{"id":343397,"date":"2021-08-19T16:36:00","date_gmt":"2021-08-19T13:36:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=343397"},"modified":"2021-08-17T21:13:34","modified_gmt":"2021-08-17T18:13:34","slug":"leipae-terveellinen-tuote-tai-markkinointimytti-erinomainen-leipae-paasto-maukas-ja-terveellinen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/leipae-terveellinen-tuote-tai-markkinointimytti-erinomainen-leipae-paasto-maukas-ja-terveellinen\/","title":{"rendered":"Leip\u00e4 &#8211; terveellinen tuote tai markkinointimytti? Erinomainen leip\u00e4 &#8211; paasto maukas ja terveellinen!"},"content":{"rendered":"<h2>Mit\u00e4 ovat n\u00e4kkileiv\u00e4t ja miten ne valmistetaan?<\/h2>\n<p>Leip\u00e4 on leipomotuote, joka on valmistettu viljajauhoista k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 erityist\u00e4 tekniikkaa, jota kutsutaan ekstruusioksi. Menetelm\u00e4n ydin on seuraava:<\/p>\n<ul>\n<li>liotetaan valmistettu viljaseos;<\/li>\n<li>kaatamalla se erityiseen laitteeseen &#8211; ekstruuderiin;<\/li>\n<li>imeytyneen veden haihduttaminen jyvist\u00e4 korkeassa paineessa ja viljan k\u00e4\u00e4nt\u00e4minen pois;<\/li>\n<li>jyvien tarttuminen toisiinsa briketin muodostamiseksi.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Jyv\u00e4t ovat suulakepuristimessa enint\u00e4\u00e4n kahdeksan sekuntia, mik\u00e4 antaa sinun tallentaa kaikki hy\u00f6dylliset komponentit. Lis\u00e4ksi t\u00e4ll\u00e4 tuotantomenetelm\u00e4ll\u00e4 leiv\u00e4\u00e4n ei voida lis\u00e4t\u00e4 mit\u00e4\u00e4n, esimerkiksi sokeria, hiivaa tai s\u00e4il\u00f6nt\u00e4aineita. Leip\u00e4 sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 vain viljaa ja vett\u00e4.<\/p>\n<p>Viljojen lis\u00e4ksi n\u00e4kkileiv\u00e4t voivat sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 ravitsemuksellisen laadun parantamiseksi ja tuotteen hy\u00f6dyllisyyden lis\u00e4\u00e4miseksi:<\/p>\n<ul>\n<li>leseet;<\/li>\n<li>it\u00e4neet viljat;<\/li>\n<li>merilev\u00e4;<\/li>\n<li>kuivatut hedelm\u00e4t<\/li>\n<li>vitamiinit ja kivenn\u00e4isaineet.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Mit\u00e4 tulee viljaan ja siit\u00e4 saatuihin jauhoihin, n\u00e4kkileiv\u00e4t voidaan valmistaa sen eri lajikkeista ja niit\u00e4 voidaan kutsua esimerkiksi:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Vehn\u00e4.<\/strong> Yleisin leip\u00e4, joka on valmistettu yhdest\u00e4 terveellisimmist\u00e4 jauhoista. Vehn\u00e4jauho on vitamiinien, hiilihydraattien, proteiinien, mikroelementtien l\u00e4hde. Se on my\u00f6s runsaasti kuitua. Jauhojen arvo m\u00e4\u00e4r\u00e4ytyy niiden laadun ja jauhamisen karkeuden perusteella. T\u00e4ss\u00e4 tapauksessa alempaa palkkaluokkaa pidet\u00e4\u00e4n hy\u00f6dyllisemp\u00e4n\u00e4.<\/li>\n<li><strong>Ruis.<\/strong> Erityisen arvokkaita ovat kuoritusta ruisjauhosta valmistetut kakut, jotka sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t paljon viljan kuorista saatuja ravinteita.<\/li>\n<li><strong>Maissi.<\/strong> T\u00e4ysjyv\u00e4maissimaissujauhetta k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n laajalti vauvanruokissa. Ne ovat hy\u00f6dyllisi\u00e4 my\u00f6s niille, jotka eiv\u00e4t sied\u00e4 gluteenia.<\/li>\n<li><strong>Riisi.<\/strong> Erinomainen ruokavalio, joka on valmistettu gluteenittomista jauhoista. Tuote on herkk\u00e4 ja mureneva. Erityisen arvokasta on ruskea riisi, joka sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 paljon hivenaineita.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Tunnetaan my\u00f6s tattari, ohra, kauraleip\u00e4. Kaikki ne ovat maukkaita ja terveellisi\u00e4 omalla tavallaan. Todellisille gourmet-asiakkaille voit tarjota vohveli- tai pellavatuotteita.<\/p>\n<h2>Rapukakkujen edut: ovatko ne kaikki hy\u00f6dyllisi\u00e4?<\/h2>\n<p>Leiv\u00e4n hy\u00f6dyt ihmiskeholle ovat ilmeisi\u00e4. Ensinn\u00e4kin t\u00e4m\u00e4 johtuu niiden korkeasta kuitupitoisuudesta, jolla on valtava rooli suoliston mikroflooralle ja kehon puhdistamisessa myrkkyist\u00e4 ja toksiineista. Kuitupitoisuuden suhteen vain 100 g leip\u00e4\u00e4 voi korvata kilogramman kaurapuuroa! Siksi n\u00e4kkileiv\u00e4t ovat yksinkertaisesti korvaamattomia niille, jotka haluavat laihtua.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/78a639b342e1e11c4a8ef91c940a32cc-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/78a639b342e1e11c4a8ef91c940a32cc-1.png\" alt=\"Leip\u00e4 - terveellinen tuote tai markkinointimytti? Erinomainen leip\u00e4 - paasto maukas ja terveellinen!\" ><\/a><\/p>\n<p>Lis\u00e4ksi t\u00e4ysjyv\u00e4leip\u00e4 on ruokavalio, joka sopii ehdottomasti kaikille ihmisryhmille.<\/p>\n<p>Ne n\u00e4ytet\u00e4\u00e4n ihmisille:<\/p>\n<ul>\n<li>haluavat laihtua;<\/li>\n<li>allergikoille;<\/li>\n<li>ruoansulatuskanavan ongelmat;<\/li>\n<li>heikentynyt aineenvaihdunta<\/li>\n<li>vain terveellisen el\u00e4m\u00e4ntavan.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Leiv\u00e4t auttavat est\u00e4m\u00e4\u00e4n monia sairauksia:<\/p>\n<ul>\n<li>vehn\u00e4 soveltuu ruoansulatuskanavan sairauksiin;<\/li>\n<li>tattari on tarkoitettu anemiaan &#8211; ne lis\u00e4\u00e4v\u00e4t t\u00e4ydellisesti hemoglobiinia;<\/li>\n<li>ohra osoittaa itsens\u00e4 hyvin maha-suolikanavan ja maksan ongelmien varalta;<\/li>\n<li>kaurapuuroa suositellaan niille, jotka k\u00e4rsiv\u00e4t usein vilustumisesta, munuaissairaudesta ja ihotulehduksesta;<\/li>\n<li>riisi auttaa keskushermoston sairauksissa, se soveltuu my\u00f6s ihmisille, joilla on ongelmallinen iho.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p>My\u00f6s monirakeiset n\u00e4kkileiv\u00e4t, jotka sopivat ehdottomasti kaikille, osoittavat itsens\u00e4 hyvin.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Tuote sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 seuraavat keholle hy\u00f6dylliset komponentit:<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong><span><span>Nimi<\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<td><strong><span><span>Etu<\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>Ravintokuitu ja kuitu<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>Tyydytt\u00e4\u00e4 n\u00e4lk\u00e4, est\u00e4\u00e4 ylensy\u00f6nti\u00e4, alentaa kolesterolia, poistaa toksiineja kehosta, parantaa ruoansulatusta ja tehd\u00e4 ulosteesta s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen.<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>Tyydyttym\u00e4tt\u00f6m\u00e4t rasvahapot<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>Normalisoi verenpaine, est\u00e4 syd\u00e4nsairaudet, v\u00e4hent\u00e4\u00e4 onkologian riski\u00e4, \u200b\u200bvahvistaa hermostoa ja immuniteettia.<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>V\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00f6m\u00e4t <\/span><\/span><span><span><span>aminohapot<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>Osallistu kudosten, solujen, entsyymien, hormonien, vasta-aineiden muodostumiseen.<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>Vitamiinit<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>Leiv\u00e4n muodostavat antioksidantit est\u00e4v\u00e4t ennenaikaisen vanhenemisen ja parantavat immuniteettia, ja PP- ja B-vitamiinit vaikuttavat keskushermostoon.<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>Hivenaineet<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>Leip\u00e4leip\u00e4 sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 t\u00e4yden sarjan hivenaineita, jotka ovat v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00f6mi\u00e4 aivojen, luiden, veren, verisuonten ja immuunij\u00e4rjestelm\u00e4n normaalille toiminnalle.<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Ja viimeinen asia &#8211; toisin kuin leipomotuotteet, leip\u00e4 ei sis\u00e4ll\u00e4 hiivaa, mik\u00e4 on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 my\u00f6s keholle, etenkin niille ihmisille, jotka seuraavat silm\u00e4\u00e4ns\u00e4.<\/p>\n<h2>Mahdollinen vahinko<\/h2>\n<p>Leiv\u00e4t ovat erilaisia \u200b\u200bpaitsi viljalajin my\u00f6s tuotantomenetelm\u00e4n suhteen. Joten suulakepuristuksen lis\u00e4ksi jotkut valmistajat ovat turvautuneet t\u00e4ysin eri menetelm\u00e4\u00e4n tuotteen valmistamiseksi. He leipovat n\u00e4kkileipi\u00e4 kuin tavallinen leip\u00e4, mutta tarjoilevat niit\u00e4 ohuiden krutonien muodossa. Samaan aikaan taikina sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 sek\u00e4 hiivaa ett\u00e4 erilaisia \u200b\u200belintarvikelis\u00e4aineita. T\u00e4llaisia \u200b\u200bn\u00e4kkileipi\u00e4 ei voida kutsua mill\u00e4\u00e4n tavalla hy\u00f6dyllisiksi. Siksi kiinnit\u00e4 huomiota tuotteen koostumukseen. Jos se sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 korkealaatuisia jauhoja, hiivaa ja s\u00e4il\u00f6nt\u00e4aineita, siit\u00e4 ei ole hy\u00f6ty\u00e4.<\/p>\n<p>&#8221;Hy\u00f6dyllinen&#8221; leip\u00e4 voi my\u00f6s olla haitallista. Niin:<\/p>\n<ol>\n<li>Kaikista sairauksista k\u00e4rsivien ihmisten on ehdottomasti otettava yhteytt\u00e4 asiantuntijaan. Jotkut viljat voivat olla vasta-aiheisia yhden tai toisen patologian l\u00e4sn\u00e4 ollessa.<\/li>\n<li>Kakkuja tulee antaa varoen alle kolmevuotiaille lapsille: karkea kuitu voi vahingoittaa lasten herkk\u00e4 suolistoa.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Leiv\u00e4n hy\u00f6dylliset ominaisuudet<\/h2>\n<p>Voit usein kuulla, ett\u00e4 ravitsemusterapeutit suosittelevat leiv\u00e4n sis\u00e4llytt\u00e4mist\u00e4 ruokavalioon. Loppujen lopuksi t\u00e4m\u00e4 on todella hy\u00f6dyllinen tuote, joka auttaa yll\u00e4pit\u00e4m\u00e4\u00e4n kehon terveytt\u00e4. N\u00e4m\u00e4 tuotteet sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t erilaisia \u200b\u200bvitamiineja (A-, E-, PP-, B-ryhm\u00e4t) ja mineraaleja (kalsiumia, magnesiumia, rautaa ja muita).<\/p>\n<p>Mutta leivojen p\u00e4\u00e4arvo ei ole n\u00e4iss\u00e4 elementeiss\u00e4. T\u00e4ll\u00e4 tuotteella on korkea kuitupitoisuus. Ihmiskeho ei pysty sulattamaan sit\u00e4, koska se ei tuota entsyymej\u00e4 selluloosan prosessoimiseksi. Kuitu toimii sorbenttina, se poistaa haitalliset aineet kehosta. Ne stimuloivat suolistoa, auttavat normalisoimaan aineenvaihduntaprosesseja.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Sinun on varastoitava leip\u00e4 kuivassa paikassa, jotta kosteutta ei p\u00e4\u00e4se niihin.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Toinen leiv\u00e4n piirre on, ett\u00e4 ne sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t ns. Hitaita, monimutkaisia \u200b\u200bhiilihydraatteja. T\u00e4m\u00e4 on toisin kuin tavallinen leip\u00e4, joka sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 yksinkertaisia \u200b\u200bhiilihydraatteja &#8211; ne pilkkoutuvat nopeasti ja s\u00e4ilyv\u00e4t helposti rasvana. Lis\u00e4ksi pian niiden kulutuksen j\u00e4lkeen he ovat taas n\u00e4lk\u00e4isi\u00e4. Kompleksiset hiilihydraatit, joita on kyseisess\u00e4 tuotteessa, pilkotaan eri tavalla. Ne hajoavat v\u00e4hitellen, keho saa tarvittavan m\u00e4\u00e4r\u00e4n monosakkarideja energian saamiseksi kustannustensa mukaisesti.<\/p>\n<p>Kakkuja ei voida kutsua dieettituotteeksi, joka edist\u00e4\u00e4 nopeaa laihtumista. Loppujen lopuksi ne eiv\u00e4t ole paljon kaloreita huonompia kuin tavallinen leip\u00e4. Mutta ne auttavat silti p\u00e4\u00e4sem\u00e4\u00e4n eroon ylim\u00e4\u00e4r\u00e4isist\u00e4 kiloista. T\u00e4m\u00e4 johtuu monista ominaisuuksista.<\/p>\n<ul>\n<li>Kuitu auttaa poistamaan myrkkyj\u00e4, auttaa normalisoimaan aineenvaihduntaa, mik\u00e4 on v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4 tukea kauniin hahmon saavuttamiseksi.<\/li>\n<li>Ravintokuitujen korkea pitoisuus est\u00e4\u00e4 tuotteen t\u00e4ydellisen imeytymisen. Siksi keho saa itse asiassa v\u00e4hemm\u00e4n kaloreita kuin pakkauksessa on ilmoitettu.<\/li>\n<li>Monimutkaisten hiilihydraattien takia glukoosia ei varastoida rasvana.<\/li>\n<li>T\u00e4m\u00e4 on matalan glykeemisen indeksin tuote. Sen sulattamiseksi elimist\u00f6n ei tarvitse tuottaa lis\u00e4\u00e4ntynytt\u00e4 m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 insuliinia. Haima toimii normaalisti, pieni m\u00e4\u00e4r\u00e4 insuliinia sy\u00f6tet\u00e4\u00e4n jatkuvasti vereen. Vakaan tasonsa takia odottamattomia n\u00e4lk\u00e4kohtauksia ei tapahdu.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Joten niiden, jotka huolehtivat terveydest\u00e4\u00e4n ja muodostaan \u200b\u200bruokalistassaan, tulisi kiinnitt\u00e4\u00e4 huomiota t\u00e4h\u00e4n tuotteeseen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-234224-607cd14edf0a4.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-234224-607cd14edf0a4.jpg\" alt=\"Leip\u00e4 - terveellinen tuote tai markkinointimytti? Erinomainen leip\u00e4 - paasto maukas ja terveellinen!\" ><\/a><\/p>\n<h2>Vasta-aiheet<\/h2>\n<p>Leiv\u00e4n vasta-aiheita on v\u00e4h\u00e4n. Ensinn\u00e4kin se on yksil\u00f6n suvaitsemattomuus. Mutta koska myym\u00e4l\u00e4hyllyill\u00e4 on monenlaisia \u200b\u200btuotteita eri jyvist\u00e4, voit yleens\u00e4 l\u00f6yt\u00e4\u00e4 oikean.<\/p>\n<p>Niiden, joilla on vaikeuksia sulattaa gluteeniproteiinia, tulisi olla tarkkaavaisia. Koska n\u00e4kkileip\u00e4 on valmistettu viljasta, suurin osa niist\u00e4 sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 t\u00e4m\u00e4n elementin. Mutta ei ole v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4 hyl\u00e4t\u00e4 tuotetta kokonaan. Sinun tarvitsee vain valita turvallinen tyyppi, esimerkiksi tattarileip\u00e4.<\/p>\n<p>Vaikka t\u00e4t\u00e4 tuotetta pidet\u00e4\u00e4n eritt\u00e4in hy\u00f6dyllisen\u00e4, sit\u00e4 ei suositella antaa pienille lapsille. Loppujen lopuksi se sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 kuitua riitt\u00e4v\u00e4n suuressa m\u00e4\u00e4r\u00e4ss\u00e4, eik\u00e4 herkk\u00e4 organismi kykene selviytym\u00e4\u00e4n siit\u00e4. T\u00e4m\u00e4n seurauksena positiivisten muutosten sijaan voit kohdata ruoansulatuskanavan h\u00e4iri\u00f6it\u00e4.<\/p>\n<p>Samasta syyst\u00e4 ihmisten, joilla on jatkuva ripuli, ei pit\u00e4isi sy\u00f6d\u00e4 leip\u00e4\u00e4. Tila voi pahentua.<\/p>\n<h2>Suulakepuristetut leiv\u00e4t<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/17db105db710bac47eac8023210b6b86-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/17db105db710bac47eac8023210b6b86-1.png\" alt=\"Leip\u00e4 - terveellinen tuote tai markkinointimytti? Erinomainen leip\u00e4 - paasto maukas ja terveellinen!\" ><\/a><\/p>\n<h2>Voitko laihtua leiv\u00e4ll\u00e4?<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-234224-607cd1518ec77.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-234224-607cd1518ec77.jpg\" alt=\"Leip\u00e4 - terveellinen tuote tai markkinointimytti? Erinomainen leip\u00e4 - paasto maukas ja terveellinen!\" ><\/a><\/p>\n<h2>Onko n\u00e4kkileiv\u00e4lle vasta-aiheita?<\/h2>\n<h3>1 Ruisleip\u00e4, tuotemerkki &#8221;Antelias&#8221;<\/h3>\n<p>Ainekset: kuoritut ruisleipomonjauhot, vehn\u00e4leseet, toisen luokan leipomovehn\u00e4jauhot, juomavesi, margariini. Leivontahiiva, p\u00f6yt\u00e4suola, ruis mallas.<br \/>\nT\u00e4m\u00e4n tyyppinen leip\u00e4 on herkullista, mutta kuten n\u00e4ette, sen koostumus ei ole t\u00e4ysin terve, koska se sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 haitallista margariinia, suolaa ja hiivaa. Mutta positiivisella puolella voidaan todeta korkea kuitupitoisuus (katso koostumus j\u00e4ljemp\u00e4n\u00e4).<br \/>\nN\u00e4iden leipien kaloripitoisuus 100 grammaa kohden on 360 kcal, paljon verrattuna muihin tyyppeihin. Tuotteen ravintoarvo oli seuraava:<\/p>\n<ul>\n<li>Proteiini &#8211; 10 g<\/li>\n<li>Rasva &#8211; 4,5 g<\/li>\n<li>Hiilihydraatit &#8211; 70 g<\/li>\n<li>Kuitu &#8211; 18,4 g<\/li>\n<\/ul>\n<h3>2 Vehn\u00e4ev\u00e4leip\u00e4, kuivattuja aprikooseja ja rusinoita TM &#8221;Eco-Bread&#8221;<\/h3>\n<p>Ainekset: it\u00e4neet vehn\u00e4jyv\u00e4t, rusinat 10% ja kuivatut aprikoosit 10%. Se on eritt\u00e4in hyv\u00e4 valinta, koska se ei sis\u00e4ll\u00e4 suolaa, sokeria, hiivaa tai muita lis\u00e4aineita. Eritt\u00e4in maukas, mutta kamalasti kova, vaikka he silti pit\u00e4v\u00e4t siit\u00e4.<br \/>\n100 g: n tuotteen kaloripitoisuus on 244 kcal, 1021 kJ.<\/p>\n<ul>\n<li>Proteiinit &#8211; 8,1 g<\/li>\n<li>Rasva &#8211; 1,2 g<\/li>\n<li>Hiilihydraatit &#8211; 53,0 g<\/li>\n<\/ul>\n<p>K\u00e4ytetyt l\u00e4hteet ja hy\u00f6dyllisi\u00e4 linkkej\u00e4 aiheesta: <a href=\"https:\/\/cross.expert\/zdorovoe-pitanie\/produkty-pitaniya\/hlebtsy.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/cross.expert\/zdorovoe-pitanie\/produkty-pitaniya\/hlebtsy.html<\/a> <a href=\"https:\/\/polzateevo.ru\/eda\/xlebcy.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/polzateevo.ru\/eda\/xlebcy.html<\/a> <a href=\"https:\/\/roscontrol.com\/community\/article\/hlebtsi-molodtsi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/roscontrol.com\/community \/ article \/ hlebtsi-molodtsi \/<\/a> <a href=\"https:\/\/tutknow.ru\/meal\/913-hlebcy.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/tutknow.ru\/meal\/913-hlebcy.html<\/a><\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/lastici.ru\" class=\"external external_icon\">lastici.ru<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Leip\u00e4, hy\u00f6dyt ja haitat, tuotteen tuotannon ominaisuudet. Mit\u00e4 valita, mit\u00e4 etsi\u00e4 ostettaessa. K\u00e4ytt\u00f6suositukset.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":397406,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[331,321,298,253,177],"tags":[],"class_list":["post-343397","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-miehille","category-naisille","category-ruoka","category-sekalaiset","category-terveys"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/343397","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=343397"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/343397\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/397406"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=343397"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=343397"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=343397"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}