{"id":340480,"date":"2021-06-12T18:15:00","date_gmt":"2021-06-12T15:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=340480"},"modified":"2021-06-12T23:14:57","modified_gmt":"2021-06-12T20:14:57","slug":"mitae-tehdae-jos-ystaeviae-ei-ole-minulla-ei-ole-ystaeviae","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/mitae-tehdae-jos-ystaeviae-ei-ole-minulla-ei-ole-ystaeviae\/","title":{"rendered":"Mit\u00e4 tehd\u00e4, jos yst\u00e4vi\u00e4 ei ole. minulla ei ole yst\u00e4vi\u00e4"},"content":{"rendered":"<h2>Ent\u00e4 jos sinulla ei ole yst\u00e4vi\u00e4?<\/h2>\n<p>Todellisia yst\u00e4vi\u00e4 ei ole koskaan paljon, ja ilman yst\u00e4vyytt\u00e4 et voi saavuttaa harmoniaa sielussasi. Ja jos ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4si on sellaisia \u200b\u200bihmisi\u00e4, heit\u00e4 on suojeltava ja vastavuoroisesti. Ja jos ei, sinun pit\u00e4isi etsi\u00e4 uusia tuttavia. Se on yksinkertaista.<\/p>\n<p>Aihe on laaja, mutta meill\u00e4 on joitain yleismaailmallisia vinkkej\u00e4, joiden avulla voit saada yst\u00e4vi\u00e4 miss\u00e4 tahansa i\u00e4ss\u00e4. K\u00e4ytt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 niit\u00e4 k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4, ymp\u00e4r\u00f6i itsesi oikeilla ja miellytt\u00e4vill\u00e4 ihmisill\u00e4.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>Ole oma itsesi. T\u00e4m\u00e4 on t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ehk\u00e4 jopa t\u00e4rkein. Ei tarvitse teeskennell\u00e4 olevansa ket\u00e4\u00e4n, kuitenkin, se kuitenkin avautuu, ja sin\u00e4 pettyt uudet tuttavat.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Pysy aina yhteydess\u00e4. Onneksi nyt on kaikki mahdollisuudet: puhelin, tekstiviestit, sosiaaliset verkostot. Vaihda vaikutelmia Internetiss\u00e4, muista tavata &#8221;kuppi teet\u00e4&#8221;, suunnitella yhteisi\u00e4 vapaa-ajanviettomahdollisuuksia. T\u00e4m\u00e4 tuo sinut l\u00e4hemm\u00e4ksi ihmisi\u00e4. Mutta muista, jos sinua ei huomioida, \u00e4l\u00e4 pakota. Itsetuntoa ei ole peruutettu!<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Ole selv\u00e4 siit\u00e4, mit\u00e4 arvostat muissa ihmisiss\u00e4, joiden kanssa olet enemm\u00e4n kiinnostunut ja helpompi ottaa yhteytt\u00e4. Etsi yst\u00e4vi\u00e4 t\u00e4m\u00e4n perusteella.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u00c4l\u00e4 tee johtop\u00e4\u00e4t\u00f6ksi\u00e4, \u00e4l\u00e4 tuomitse &#8221;vaatteiden perusteella&#8221; ja luota juoruihin. On parasta oppia tuntemaan henkil\u00f6 paremmin ja sitten p\u00e4\u00e4tt\u00e4\u00e4, onko sinun jatkettava kommunikointia h\u00e4nen kanssaan vai ei.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p>Yst\u00e4vyys on molempia osapuolia hy\u00f6dytt\u00e4v\u00e4 suhde. Tarjoa apua, kun huomaat jonkun tarvitsevan sit\u00e4. Jos t\u00e4m\u00e4 on todellinen yst\u00e4v\u00e4, voit luottaa apuun vastineeksi.<\/p>\n<\/blockquote>\n<ul>\n<li>Ja mik\u00e4 t\u00e4rkeint\u00e4, \u00e4l\u00e4 ota sit\u00e4 liian henkil\u00f6kohtaisesti, jos joku menett\u00e4\u00e4 kiinnostuksensa sinua kohtaan. Ehk\u00e4 n\u00e4m\u00e4 eiv\u00e4t ole sinun ihmisi\u00e4si, ja sinun on jatkettava etsint\u00e4\u00e4. Ja jos se h\u00e4iritsee sinua tai on jo h\u00e4irinnyt sinua &#8211; pirist\u00e4 itse\u00e4si! Bluesilla ei ole sijaa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4mme.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Et voi olla yhteydess\u00e4 uusiin ihmisiin.<\/h3>\n<p>Monilla ihmisill\u00e4 ei ole taitoja, joita tarvitaan yst\u00e4vyyssuhteiden luomiseen ja yll\u00e4pit\u00e4miseen. T\u00e4m\u00e4 on vakava ongelma meid\u00e4n aikanamme. Gadgetien ja Internetin liiallisen k\u00e4yt\u00f6n vuoksi olemme unohtaneet tavata ja kommunikoida uusien ihmisten kanssa. Ja jos sinulla ei ole normaalia viestint\u00e4taitoa, mist\u00e4 yst\u00e4v\u00e4t voivat tulla? Muista, ett\u00e4 yst\u00e4v\u00e4 on henkil\u00f6, jonka kanssa voit kommunikoida vapaasti mist\u00e4 tahansa aiheesta, ja ymm\u00e4rr\u00e4t toisesi t\u00e4ydellisesti. Joten tule sosiaalisemmaksi ihmiseksi, eik\u00e4 uusien tuttavien ja yst\u00e4vien ongelma ole niin vakava.<\/p>\n<h3>Olet liian ujo<\/h3>\n<p>Nuorena olin samassa tilanteessa kuin sin\u00e4. En vain ymm\u00e4rt\u00e4nyt, miksi minulla ei ollut yst\u00e4vi\u00e4. Mutta nyt tied\u00e4n, ett\u00e4 se johtui ujoudestani. Turvallisuuteni ja ujoni saivat ymp\u00e4rill\u00e4ni olevat ihmiset tuntemaan olonsa ep\u00e4mukavaksi. Joten jos olet liian suljettu ja ujo, aloita muutos heti. Ryhdy l\u00e4htev\u00e4ksi henkil\u00f6ksi, k\u00e4y useammin julkisuudessa ja kommunikoi eri ihmisten kanssa.<\/p>\n<h3>Sinulla on vaikea merkki<\/h3>\n<p>Kun kysyt itselt\u00e4si, miksi minulla ei ole yst\u00e4vi\u00e4, mieti, mit\u00e4 mielt\u00e4 olet muista ihmisist\u00e4? Saatat olla liian itsevarma tai puhua liikaa. Joskus henkil\u00f6n k\u00e4ytt\u00e4ytyminen on keskeinen tekij\u00e4, jonka vuoksi h\u00e4nell\u00e4 ei ole yst\u00e4vi\u00e4. T\u00e4h\u00e4n voivat vaikuttaa my\u00f6s viestint\u00e4tyyli ja tapa, jolla k\u00e4ytt\u00e4ydyt yhteiskunnassa. Saatat olla liian t\u00f6yke\u00e4 muita ihmisi\u00e4 kohtaan tai k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 rumaa kielt\u00e4. Muista kiinnitt\u00e4\u00e4 huomiota kaikkiin n\u00e4ihin tekij\u00f6ihin.<\/p>\n<h3>Miksi minulla ei ole yst\u00e4vi\u00e4?<\/h3>\n<p>Voi tuntua, ett\u00e4 aikanamme, jolloin viestint\u00e4\u00e4 voidaan j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 melkein koko maailman kanssa, yst\u00e4vien ongelma ei ole en\u00e4\u00e4 merkityksellinen. Mutta valitettavasti aloimme ottaa h\u00e4nen virtuaalisen korvikkeensa yst\u00e4vyydest\u00e4. Loppujen lopuksi monet pit\u00e4v\u00e4t yst\u00e4vin\u00e4 niit\u00e4, jotka &#8221;pitiv\u00e4t&#8221; valokuvistaan \u200b\u200btai lis\u00e4siv\u00e4t &#8221;yst\u00e4vi\u00e4&#8221; sosiaalisiin verkostoihin. Voit olla ylpe\u00e4 siit\u00e4, ett\u00e4 tilill\u00e4si on satoja tilaajia, mutta kukaan heist\u00e4 ei voi korvata suoraa yhteydenpitoa tytt\u00f6yst\u00e4v\u00e4si (tai yst\u00e4v\u00e4si) kanssa, joka vietti kouluvuoden kanssasi p\u00f6yd\u00e4llesi, pyyhk\u00e4isi kyyneleesi ensimm\u00e4isen vuoksi ja valitettavasti onneton rakkaus, niiden kanssa, joille olet uskonut kaikki sis\u00e4iset salaisuutesi.<\/p>\n<h3>&#8221;Minulla ei ole todellisia yst\u00e4vi\u00e4&#8221;<\/h3>\n<p>Joillakin on paljon tuttavia, mutta l\u00e4heisten yst\u00e4vien kanssa valitettavasti se ei onnistunut. He tunnustavat, ett\u00e4 t\u00e4llaisesta suhteesta puuttuu vilpitt\u00f6myys ja syvyys. He ovat hyvin yksin\u00e4isi\u00e4, vaikka ymp\u00e4rill\u00e4 on paljon ihmisi\u00e4. Jos olet yksi niist\u00e4 ihmisist\u00e4, joilla ei ole todellisia yst\u00e4vi\u00e4, muista, ett\u00e4 l\u00e4heiset yst\u00e4vyyssuhteet eiv\u00e4t ala heti ja alkavat aina yksinkertaisella tuttavalla. Et voi heti p\u00e4\u00e4st\u00e4 l\u00e4helle henkil\u00f6\u00e4, jota tuskin tunnet. Ole k\u00e4rsiv\u00e4llinen, kaikella on aika.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Useimmista uusista tuttavista ei tule l\u00e4heisi\u00e4 yst\u00e4vi\u00e4, ja se on ok.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Ehk\u00e4 ajatuksesi yst\u00e4vyydest\u00e4 ovat hieman liioiteltuja? Jotkut pyrkiv\u00e4t idealisoimaan h\u00e4net. Heille n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 silt\u00e4, \u200b\u200bett\u00e4 muut eiv\u00e4t ponnistele lainkaan, joten he pit\u00e4v\u00e4t tarpeellisena muistuttaa itsest\u00e4\u00e4n sinnikk\u00e4\u00e4sti. Yst\u00e4vyyssuhteet ovat harvoin t\u00e4ydellisi\u00e4: ihmisill\u00e4 on omat ongelmansa, ja ennen kaikkea he tarvitsevat yst\u00e4v\u00e4n, joka vaatii aikaa ja huomiota sen sijaan, ett\u00e4 tukisi yst\u00e4v\u00e4llisell\u00e4 sanalla.<\/p>\n<p>Kun olemme selvitt\u00e4neet yksin\u00e4isyyden todenn\u00e4k\u00f6iset syyt ja yritt\u00e4neet irrottaa harhamme yst\u00e4vyydest\u00e4, laadimme toimintasuunnitelman. Mit\u00e4 voit tehd\u00e4 luodaksesi mielekk\u00e4it\u00e4 suhteita muihin?<\/p>\n<h3>Kehit\u00e4 uusia suhteita<\/h3>\n<p>Suhteet tarvitsevat hoitoa, jotta niist\u00e4 voi kasvaa l\u00e4heisi\u00e4 yst\u00e4vyyssuhteita. Kuinka monta suhdetta on kuihtunut johtuen siit\u00e4, ett\u00e4:<\/p>\n<ul>\n<li>emme yrit\u00e4 pit\u00e4\u00e4 yhteytt\u00e4;<\/li>\n<li>luulemme, ett\u00e4 toinen henkil\u00f6 soittaa tai kirjoittaa itse;<\/li>\n<li>Meill\u00e4 ei ole aikaa;<\/li>\n<li>emme ole varmoja siit\u00e4, mit\u00e4 he haluavat n\u00e4hd\u00e4 meit\u00e4.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Kun voitamme hylk\u00e4\u00e4misen pelon, osoitamme huomion merkkej\u00e4, ryhdymme eteenp\u00e4in, suhde vahvistuu. On todenn\u00e4k\u00f6ist\u00e4, ett\u00e4 itsetyytyv\u00e4isist\u00e4 ihmisist\u00e4 tulee yst\u00e4vi\u00e4. Yst\u00e4v\u00e4llinen kiintymys kasvaa v\u00e4hitellen; k\u00e4rsim\u00e4tt\u00f6myys ja kiire ovat haitallisia. Jos yksin\u00e4isyydest\u00e4 on tullut siet\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4, on j\u00e4rkev\u00e4\u00e4 ottaa yhteytt\u00e4 asiantuntijaan, joka auttaa sinua ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n ongelman ja suosittelemaan yhteisen kielen l\u00f6yt\u00e4mist\u00e4. Saatat ajatella, ett\u00e4 t\u00e4llaiset konsultit ovat er\u00e4\u00e4nlainen japanilainen yst\u00e4vien rekrytointipalvelu. Mutta he ymm\u00e4rt\u00e4v\u00e4t suhteen luonteen ja voivat antaa hyvi\u00e4 neuvoja.<\/p>\n<h2>Miksi helvetti tarvitsee yst\u00e4vi\u00e4?<\/h2>\n<p>Vain tappaa aikaa? Sin\u00e4 itse selvi\u00e4t el\u00e4m\u00e4st\u00e4 hyvin. Kukaan ei juo? Kahvilassa on aina peili tai baarimikko, joka antaa sinulle ilmaiset korvat ilmaiseksi.<\/p>\n<p><strong>1 Itseluottamus<\/strong>. Hyv\u00e4ksy, on hienoa tiet\u00e4\u00e4, ett\u00e4 on ihmisi\u00e4, jotka eiv\u00e4t anna paskaa sinusta. Ne, jotka tulevat auttamaan vaikeina aikoina, kirjoittavat heilurin, jos et ole kiinni, jaa kanssasi ilo ensimm\u00e4isest\u00e4 korotuksesta tai -20 kg asteikolla. Ihminen on laumaolento. Ja voit anteeksi itsellesi niin paljon kuin haluat, ett\u00e4 &#8221;olen introvertti&#8221;, mutta sinun t\u00e4ytyy kommunikoida jonkun kanssa.<\/p>\n<p><strong>2 Heid\u00e4n kanssaan voit olla oma itsesi<\/strong>. Ei teeskentele superhyv\u00e4\u00e4 kaveria, ripottele \u00e4lykk\u00e4it\u00e4 lainauksia eik\u00e4 hymyile, jos olet kurja. Yst\u00e4v\u00e4si ei kerro sinulle: &#8221;\u00c4l\u00e4 tule, ennen kuin ratkaiset ongelmasi&#8221;, h\u00e4n ratkaisee ne yhdess\u00e4 kanssasi. T\u00e4m\u00e4 on miesten ymm\u00e4rryst\u00e4 ja luottamusta.<\/p>\n<p><strong>3 Heid\u00e4n kanssaan on mielenkiintoista<\/strong>. Loppujen lopuksi yst\u00e4vyys merkitsee yhteisi\u00e4 etuja. Lapsena on hauskaa sy\u00f6d\u00e4 vihreit\u00e4 aprikooseja ja kiivet\u00e4 rakennusty\u00f6maille. Opiskelijana &#8211; hengailla klubeissa ja liimata hiehoja. Aikuisuudessa hauska harrastus. Valloita huiput, aja m\u00f6nkij\u00f6it\u00e4, kuljeta rautaa kuntosalilla. Ja saat enemm\u00e4n buzzia kuin jos tekisit sen yksin!<\/p>\n<p><strong>4 He kertovat sinulle totuuden<\/strong>. Jopa katkera. Kun kaikki ymp\u00e4rill\u00e4si vuodattavat korvasi, kuinka viile\u00e4 olet, yst\u00e4v\u00e4 tulee esiin ja sanoo: &#8221;Dimon, olet k\u00e4ytt\u00e4nyt kuin kusip\u00e4\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 tilanteessa!&#8221; H\u00e4n ei tarvitse hyv\u00e4ksynt\u00e4\u00e4si, h\u00e4n ei kusta sanoa kaikkea mit\u00e4 ajattelee kasvoilleen. Ja se on hienoa. H\u00e4n on sinun potku parantamiseen.<\/p>\n<p><strong>5 Ne parantavat sinua<\/strong>. Jos valitsit yst\u00e4v\u00e4si oikein. Koska jos yst\u00e4v\u00e4si on humalassa Tolya l\u00e4heiselt\u00e4 sis\u00e4\u00e4nk\u00e4ynnilt\u00e4, \u200b\u200bh\u00e4n opettaa sinulle vain 3 tapaa voittaa savut ja miten shamaanilasit muovipullosta. Kyll\u00e4, ja ei ole kannattavaa olla yst\u00e4vi\u00e4 h\u00e4nen kanssaan, etk\u00f6 kuljeta varamaksua mukanasi pussissa? Mutta jos ymp\u00e4rist\u00f6si on edistynyt, menestyv\u00e4 kaveri, sinun kannattaa sovittaa heid\u00e4t yhteen. Aseta tavoitteita, saavuta menestys, mene huipulle tiet\u00e4en, ett\u00e4 l\u00e4hell\u00e4 on ihmisi\u00e4, jotka tukevat sinua.<\/p>\n<h2>Mik\u00e4 olisi voinut menn\u00e4 pieleen, miksi minulla ei ole yst\u00e4vi\u00e4?<\/h2>\n<p>Sek\u00e4 rakkaus ett\u00e4 yst\u00e4vyys ovat per\u00e4isin samasta juuresta &#8211; tavasta rakentaa l\u00e4heisyytt\u00e4. Ja kaiken, mik\u00e4 parissa on &#8221;v\u00e4\u00e4rin&#8221; (ei edes rakkautta ollenkaan), voidaan v\u00e4hent\u00e4\u00e4 yhdeksi tai useiden vaihtoehtojen yhdistelm\u00e4ksi:<\/p>\n<ul>\n<li>riippuvuus (&#8221;Tarvitsen sinua&#8221;, kala juuttui, &#8221;katoan ilman sinua&#8221;, &#8221;kuuntele minua&#8221; &#8211; ja sitten yst\u00e4v\u00e4t pesev\u00e4t hiljaa pois tai v\u00e4kivaltaisesti riitelen katkaisevat suhteen);<\/li>\n<li>l\u00e4heisriippuvuus (&#8221;anna minun miellytt\u00e4\u00e4 sinua&#8221;, &#8221;arvaan sinun toiveesi&#8221;, &#8221;minun on \/ on oltava hy\u00f6dyllinen yst\u00e4vyydess\u00e4, muuten he eiv\u00e4t kommunikoi kanssani&#8221;);<\/li>\n<li>vastariippuvuus (&#8221;En tarvitse mit\u00e4\u00e4n sinulta ollenkaan&#8221;, yksin\u00e4isyys ensimm\u00e4isen\u00e4 vaihtoehtona yst\u00e4vyyssuhteissa).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ensimm\u00e4isess\u00e4 tapauksessa <strong>horisontaalisuus<\/strong> menetet\u00e4\u00e4n (pyynt\u00f6 vanhempien ja lasten suhteista yst\u00e4vyydess\u00e4) ja <strong>vapaaehtoisuus<\/strong> toisesta. Toisessa &#8211; sama asia, yleisesti ottaen, ja t\u00e4m\u00e4 <strong>&#8221;tili&#8221; kasvaa<\/strong> (palveluita, apua, yksipuolista hoitoa &#8211; mutta ei ole tasa-arvoa). Kolmannessa henkil\u00f6 <strong>ajaa<\/strong> tahattomasti muita <strong>pois<\/strong> s\u00e4ilytt\u00e4\u00e4kseen autonomiansa (erillisyytens\u00e4) ja koskemattomuutensa.<\/p>\n<p>T\u00e4m\u00e4n seurauksena n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 olevan mukavia ihmisi\u00e4 &#8211; mutta yst\u00e4vyys ei onnistu, yleens\u00e4 ei ole yst\u00e4vi\u00e4.<\/p>\n<h2>Sosiaalinen media ei ole vaihtoehto<\/h2>\n<p>2000-luvulla sosiaaliset verkostot esitet\u00e4\u00e4n k\u00e4ytt\u00e4jille melkein l\u00e4\u00e4kkein\u00e4 kaikkiin sairauksiin, joista t\u00e4rkein on yksin\u00e4isyys, joka sen seurauksena aiheuttaa masennusta.<\/p>\n<p>Sosiaalinen media vain pahentaa pakotetun yksin\u00e4isyyden asemaa.<\/p>\n<p>Teini-ik\u00e4iset vet\u00e4ytyv\u00e4t entist\u00e4 enemm\u00e4n seurustellessaan &#8211; ironista, mutta niin se on. Tosiasia on, ett\u00e4 sosiaalisesta verkostosta tulee tavallaan mania &#8211; ketjuttamalla sinut pehme\u00e4\u00e4n tuoliin ja tietokoneen n\u00e4ytt\u00f6\u00f6n.<\/p>\n<p>Viestint\u00e4 sosiaalisessa verkostossa tai Internetiss\u00e4 kehitt\u00e4\u00e4 kirjoitustaitoa, eik\u00e4 silloinkaan kaikille. Viestint\u00e4 tosiel\u00e4m\u00e4ss\u00e4 (offline) vaikeutuu, koska olet jo tottunut vastaanottamaan kaikki kysymykset ja vastaukset painetussa muodossa ja sinulla on niin paljon aikaa kuin haluat ajatella niist\u00e4. Viestint\u00e4 el\u00e4v\u00e4n henkil\u00f6n, riippuvaisen Internet-k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4n, kanssa johtaa usein tyhmyyteen. Lis\u00e4ksi viestinn\u00e4ss\u00e4 ja tarvittavan huomion saamisessa, jotta ne eiv\u00e4t ole yksin\u00e4isi\u00e4, sanattomilla kontakteilla on t\u00e4rke\u00e4 rooli &#8211; vilkaisu, ilmeet, kosketus.<\/p>\n<h2>Miksi olemme yst\u00e4vi\u00e4?<\/h2>\n<p>Yst\u00e4vyys vaikuttaa el\u00e4m\u00e4mme laatuun ja pituuteen. Tutkimukset osoittavat, ett\u00e4 paviaanit, jotka muodostavat vahvat siteet ik\u00e4isens\u00e4 tai l\u00e4hisukulaisensa kanssa, el\u00e4v\u00e4t pidemp\u00e4\u00e4n ja tuottavat enemm\u00e4n j\u00e4lkel\u00e4isi\u00e4. Ilmeisesti niiss\u00e4, kuten ihmisiss\u00e4kin, t\u00e4ss\u00e4 tapauksessa lis\u00e4munuaiskuoren aktiivisuus v\u00e4henee, lyhytaikaisen stressin taso laskee ja anaboliset prosessit kiihtyv\u00e4t, mik\u00e4 antaa keholle mahdollisuuden kasvaa ja kehitty\u00e4 paremmin.<\/p>\n<p>Yst\u00e4vyys lis\u00e4\u00e4 mahdollisuuksiasi el\u00e4\u00e4 pitk\u00e4\u00e4n ja yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 kadehdittavaa terveytt\u00e4: mit\u00e4 enemm\u00e4n tukea henkil\u00f6 saa, sit\u00e4 pienempi riski virus- ja syd\u00e4nsairauksista. Yst\u00e4vien poissaololla on kuitenkin vakavia mielenterveysongelmia: itsetunto ja itseluottamus v\u00e4henev\u00e4t, ahdistustaso nousee, vahvojen sosiaalisten yhteyksien akuutti puute voi johtaa masennukseen.<\/p>\n<h2>Mit\u00e4 hy\u00f6ty\u00e4 yst\u00e4vyydest\u00e4 on?<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/c515e92516ca6e74f379abbe82069fb9-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/c515e92516ca6e74f379abbe82069fb9-1.png\" alt=\"Mit\u00e4 tehd\u00e4, jos yst\u00e4vi\u00e4 ei ole. minulla ei ole yst\u00e4vi\u00e4\" ><\/a><br \/>\nAuttaa vastustamaan kaikkia yst\u00e4vyyden heikkouksia, joissa ihmiset tavalla tai toisella &#8221;kaatavat&#8221; merkitt\u00e4v\u00e4n osan torakastaan \u200b\u200btoiselle, motivaatio sille auttaa. Se on yksinkertainen ja suoraviivainen. Ihmiset ovat yst\u00e4vi\u00e4, jotta:<\/p>\n<ul>\n<li>jakaa intressit, arvot;<\/li>\n<li>sinulla on l\u00e4heiset suhteet asumatta yhdess\u00e4, eik\u00e4 jokap\u00e4iv\u00e4inen el\u00e4m\u00e4 (mutta joskus &#8221;kanssa&#8221;) peit\u00e4<\/li>\n<li>tukea toisiaan;<\/li>\n<li>pit\u00e4\u00e4 yhteytt\u00e4, tunne arvosi, tarve, kiintymys.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Yst\u00e4vyydell\u00e4 (ei yst\u00e4vyydell\u00e4, vaan pitkill\u00e4, keskisuurilla tai syvill\u00e4 suhteilla tasa-arvoisten v\u00e4lill\u00e4) ei ole muita teht\u00e4vi\u00e4.<\/p>\n<p>Yst\u00e4vyys <strong>inhimillistyy<\/strong>, ihmisten v\u00e4linpit\u00e4m\u00e4tt\u00f6myys, jotka yleens\u00e4 eiv\u00e4t ole sinulle velkaa &#8211; se <strong>inspiroi<\/strong> ja <strong>tukee<\/strong>, <strong>l\u00e4mmitt\u00e4\u00e4<\/strong> vaikeimmissakin tilanteissa.<\/p>\n<h2>Kuinka l\u00f6yt\u00e4\u00e4 yst\u00e4vi\u00e4 aikuisena?<\/h2>\n<p>Valitettavasti polut poikkeavat valmistumisesta &#8211; tai 3-5 vuotta my\u00f6hemmin &#8211; koulukavereiden kanssa tai joskus opiskelun j\u00e4lkeen. Kollegat eiv\u00e4t ole aina mielenkiintoisia, muumiat ja is\u00e4t, autojen tai puutarhojen rakastajat ovat hyvin kapea kerros, jonka joukosta et ehk\u00e4 l\u00f6yd\u00e4 \u00e4lyk\u00e4st\u00e4 yst\u00e4v\u00e4\u00e4. Kuinka olla?<\/p>\n<p>Helpoin tapa saada yst\u00e4vi\u00e4 perustuu yhteisiin valinnaisiin aktiviteetteihin, joten on j\u00e4rkev\u00e4\u00e4, jos sinulla ei ole yst\u00e4vi\u00e4, selvit\u00e4 miksi n\u00e4in tapahtuu, ja tee sitten seuraava:<\/p>\n<ul>\n<li>l\u00f6yt\u00e4\u00e4 temaattisia kursseja, luokkia, harrasteklubi;<\/li>\n<li>saada koira, k\u00e4vell\u00e4 ja kommunikoida tai t\u00e4ysiverinen lemmikki &#8211; ja hyv\u00e4 yhdistys t\u00e4llaisten lemmikkien &#8221;rakkauksista&#8221;;<\/li>\n<li>matkustaa, mutta ei hiljaa ja kuulokkeilla, mutta puhuu ihmisten kanssa;<\/li>\n<li>valita 3-5 mielenkiintoista profiilia tai yleist\u00e4 aihetta k\u00e4sittelevi\u00e4 yhteis\u00f6j\u00e4 sosiaalisissa verkostoissa. Kommenttien + viestinn\u00e4n avulla l\u00f6yt\u00e4\u00e4 omat ihmiset, aloittaa henkil\u00f6kohtainen kirjeenvaihto.<\/li>\n<\/ul>\n<p>5-10 kontaktista l\u00f6yd\u00e4t helposti 1-2 henke\u00e4, jotka ovat riitt\u00e4v\u00e4n l\u00e4heisi\u00e4 hengess\u00e4 ja joiden kanssa voit olla yst\u00e4vi\u00e4 vuosia.<\/p>\n<p>Ja jos sinun on vaikea yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 viestint\u00e4\u00e4, unohdat &#8221;aivan vahingossa&#8221; soittaa yst\u00e4v\u00e4llesi, huomaa, ett\u00e4 kiinnostus ihmisi\u00e4 kohtaan on helposti kuolla, et yleens\u00e4 tunne yst\u00e4vyyden arvoa, mutta ymm\u00e4rr\u00e4t olevasi kaunis yksin\u00e4inen &#8230;<\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/xP5A0zLGIKQ\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<h2>Mit\u00e4 ei pid\u00e4 tehd\u00e4, jos sinulla ei ole yst\u00e4vi\u00e4: 3 anteeksiantamatonta virhett\u00e4<\/h2>\n<ol>\n<li>\n<p>\u00c4l\u00e4 ty\u00f6nn\u00e4 itse\u00e4si ihmisten kimppuun.<\/p>\n<p>Onko sinulla ollut 2-3 yst\u00e4v\u00e4llist\u00e4 kokousta aloitteestasi? Super! Anna mielenkiintoisen henkil\u00f6n hengitt\u00e4\u00e4 ulos ja p\u00e4\u00e4tt\u00e4\u00e4, haluatko jatkaa keskustelua. Uskokaa minua: jos &#8221;kiinnit\u00e4t&#8221; potentiaalisen yst\u00e4v\u00e4n, h\u00e4n tekee ehdottomasti aloitteen.<\/p>\n<p>Yst\u00e4vyys on kuitenkin rakkauden tavoin kaksisuuntainen tie.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u00c4l\u00e4 mene yli laidan siit\u00e4, ettei sinulla ole yst\u00e4vi\u00e4.<\/p>\n<p>Ei, ei, mutta ty\u00f6skentelet sen kanssa. Joten miksi merkit\u00e4 itsesi outoksi ja seurattomaksi ihmiseksi?<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u00c4l\u00e4 vaadi suurta omistautumista yst\u00e4vyyden alkuvaiheessa.<\/p>\n<p>Yst\u00e4vyys muodostuu ajan my\u00f6t\u00e4! Ja on typer\u00e4\u00e4 odottaa, ett\u00e4 henkil\u00f6, jonka tapasit useita kertoja, tulee luoksesi kello 1 aamulla rauhoittumaan taistelun j\u00e4lkeen poikayst\u00e4v\u00e4si kanssa. Pysy k\u00e4rsiv\u00e4llisen\u00e4, avoimena ja &#8221;l\u00e4mpim\u00e4n\u00e4&#8221; viestinn\u00e4ss\u00e4 &#8211; eik\u00e4 vahva yst\u00e4vyys vie kauan.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Kuinka l\u00f6yt\u00e4\u00e4 yst\u00e4vi\u00e4 ja l\u00f6yt\u00e4\u00e4 juuri etsim\u00e4si?<\/h3>\n<p>Joten kun ylitin ensimm\u00e4iset askeleet uraportailla, katsoin taaksep\u00e4in ja tajusin: hypp\u00e4sin juuri t\u00e4t\u00e4 tikasta yl\u00f6sp\u00e4in niin nopeasti, ett\u00e4 en l\u00f6yt\u00e4nyt aikaa muuhun kuin ty\u00f6h\u00f6n, mukaan lukien yst\u00e4vyys. Sosiaalinen ympyr\u00e4 kaventui ja masenteli minua.<\/p>\n<p>Sitten minun piti istua alas miettim\u00e4\u00e4n, mist\u00e4 l\u00f6ytyy l\u00e4heisi\u00e4 henkisi\u00e4 ihmisi\u00e4. Ja viikkoa my\u00f6hemmin menin sulkapallokoulutukseen, \u00e4lypeleihin ja pakkasin reppuni vaellukselle innokkaiden py\u00f6r\u00e4ilij\u00f6iden kanssa. Ja se oli puhdas j\u00e4nnitys!<\/p>\n<p>Joku kutsui minut istumaan kahvilaan, joku &#8211; min\u00e4, ja seurauksena yst\u00e4vyyspiiri osoittautui niin laajaksi, ettei aina ollut mahdollista k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 aikaa kaikille. Minun piti esitell\u00e4 kaikki kaikille ja pit\u00e4\u00e4 hauskaa yhdess\u00e4 isossa ja iloisessa seurassa.<\/p>\n<h2>Yst\u00e4vi\u00e4 ei en\u00e4\u00e4 tarvita selviyty\u00e4kseen<\/h2>\n<p>Toinen syy, jonka vuoksi on vaikeaa laajentaa l\u00e4hipiiri\u00e4mme my\u00f6hemm\u00e4ss\u00e4 i\u00e4ss\u00e4, on se, ett\u00e4 se ei ole en\u00e4\u00e4 v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4. Murrosi\u00e4ss\u00e4 yst\u00e4vyys on t\u00e4rke\u00e4 osa henkil\u00f6kohtaista ja sosiaalista kehityst\u00e4. Tarvitsemme yst\u00e4vi\u00e4 ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n, keit\u00e4 me todella olemme ja miten ratkaista yhteiskunnan ongelmia.<\/p>\n<p>Kukaan ei tietenk\u00e4\u00e4n ajattele sit\u00e4 yst\u00e4vystyess\u00e4\u00e4n koulussa. Emme ole kovin nirsoisia ja alamme olla yst\u00e4vi\u00e4 aivan kuten. Istutko kanssani samassa p\u00f6yd\u00e4ss\u00e4 ja vihatko my\u00f6s opettajaa? Yl\u00e4vitonen!<\/p>\n<p>Kun persoonallisuus on muodostunut, tarvitsemme jotain enemm\u00e4n, jotta voimme tulla yst\u00e4viksi. Pelk\u00e4t olosuhteet eiv\u00e4t en\u00e4\u00e4 riit\u00e4. Sinulla voi olla samat ongelmat ja n\u00e4kemykset henkil\u00f6n kanssa, jaat ne ja hajotat ja tervehdit vain kohteliaasti.<\/p>\n<h2>Kuinka vanhemmat voivat auttaa lastaan \u200b\u200byst\u00e4vystym\u00e4\u00e4n?<\/h2>\n<p>Vanhemmat eiv\u00e4t usein kiinnit\u00e4 huomiota lapsen viestint\u00e4\u00e4n, h\u00e4nen yst\u00e4viens\u00e4 lukum\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n ja tapaamisten tiheyteen, yh\u00e4 enemm\u00e4n huomiota, arviointien maksamiseen, kehitykseen tai vuorovaikutuskulttuuriin aikuisten kanssa, vaikka vertaisryhmien v\u00e4linen viestint\u00e4 onkin ratkaisevaa persoonallisuuden kehitys.<\/p>\n<p>Yst\u00e4vyyssuhteiden syntymisvaikeudet johtavat siihen, ett\u00e4 ihmisest\u00e4 tulee syrj\u00e4ytetty henkil\u00f6, joka tuskin voi voittaa t\u00e4llaista mallia jopa aikuisik\u00e4\u00e4n. Mit\u00e4 kovempaa viestint\u00e4\u00e4 rakennetaan, sit\u00e4 v\u00e4hemm\u00e4n yst\u00e4vi\u00e4, sit\u00e4 enemm\u00e4n erilaisia \u200b\u200bkomplekseja ja psykologisia traumoja muodostuu, ihmisen sosiaalinen el\u00e4m\u00e4 k\u00e4rsii ja sitten ammatillinen. Toinen vaikea hetki on n\u00e4enn\u00e4isen yst\u00e4vyys, jolloin lapsi voidaan vied\u00e4 yritykseen itsekk\u00e4isiin tarkoituksiin, esimerkiksi h\u00e4nell\u00e4 on taskurahaa tai fyysist\u00e4 voimaa. T\u00e4m\u00e4 p\u00e4tee erityisesti yrityksiin, joissa kaikki muut ovat hieman vanhempia kuin lapsesi, koska oman edun todenn\u00e4k\u00f6isyys kasvaa, koska samanlaisia \u200b\u200betuja ja maailmankatsomuksia on paljon v\u00e4hemm\u00e4n.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/dd9af2ad8534430f63da7e13916505d5-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/dd9af2ad8534430f63da7e13916505d5-1.png\" alt=\"Mit\u00e4 tehd\u00e4, jos yst\u00e4vi\u00e4 ei ole. minulla ei ole yst\u00e4vi\u00e4\" ><\/a><\/p>\n<p>Vanhemmat voivat antaa lapselleen perustiedot viestinn\u00e4st\u00e4, joka tarvitaan yst\u00e4vyyssuhteiden luomiseen yksin. Yksinkertaiset toimet, kuten tutustuminen toisiinsa, ovat v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00f6mi\u00e4, jotta voit liitty\u00e4 peliin itseesittelytaitojen ja kohteliaisuuden avulla. Joten lapsi ei usein voi liitty\u00e4 muihin, koska h\u00e4n ei n\u00e4hnyt vanhempien esimerkki\u00e4, kun soitat nimesi, sano, ett\u00e4 se olisi mielenkiintoista ja pyyd\u00e4 osallistumista. N\u00e4m\u00e4 yksinkertaiset hetket ovat riitt\u00e4vi\u00e4 yhteydenpitoon muiden lasten kanssa ja aikuisten hyv\u00e4ksym\u00e4\u00e4n.<\/p>\n<p>Vanhempien on autettava lasta muodostamaan positiivinen n\u00e4kym\u00e4 ymp\u00e4r\u00f6iv\u00e4\u00e4n tilaan, koska kun lapsi n\u00e4kee muut ihmiset vihollisina tai vaaroina, odottaa pilkkaa ja huonoa asennetta, h\u00e4n osoittaa luonnollisen kiinnostuksen ja toiminnan sijasta eristyneisyytt\u00e4. Vanhempien on osoitettava, ett\u00e4 maailma on mielenkiintoinen, monipuolinen ja turvallinen. Jos lapsi osoittaa usein aggressiota, on tarpeen ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 t\u00e4m\u00e4n k\u00e4ytt\u00e4ytymisen syyt, ehk\u00e4 n\u00e4in ilmenee v\u00e4ite johtajuudesta tai rikoksentekij\u00e4n puolustava reaktio. Suullisen konfliktinratkaisutaidon kehitt\u00e4minen on my\u00f6s vanhempien teht\u00e4v\u00e4 ja auttaa luomaan l\u00e4mpim\u00e4n ja tukevan suhteen. Loput kiinnitet\u00e4\u00e4n t\u00e4llaiseen lapseen, koska h\u00e4n ei aiheuta fyysist\u00e4 uhkaa ja on mahdollisuus tulla kuulluksi.<\/p>\n<p>Lapsen kokonaisvaltainen kehitys antaa h\u00e4nelle mahdollisuuden ilmaista itse\u00e4\u00e4n kaikilla aloilla ja pysy\u00e4 ik\u00e4tovereidensa kanssa, olla aina pime\u00e4ss\u00e4. On t\u00e4rke\u00e4\u00e4 kehitt\u00e4\u00e4 horisontteja ja k\u00e4yd\u00e4 ikonisissa paikoissa ja tapahtumissa &#8211; t\u00e4m\u00e4 antaa perustan yhteiselle keskustelulle ja kuulumiselle. \u00c4lyllisen kehityksen kehitys tekee lapsesta mielenkiintoisen keskustelukumppanin, antaa lapsen keksi\u00e4 uusia pelej\u00e4 ja yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 jatkuvaa kiinnostusta. Fyysinen kehitys on my\u00f6s t\u00e4rke\u00e4\u00e4, koska monet lasten aktiviteetit tapahtuvat aktiivisessa vuorovaikutuksessa. Jokainen, joka ei kiipe\u00e4 puiden kanssa kaikkien kanssa tai hypp\u00e4\u00e4 k\u00f6ydell\u00e4, tulee syrj\u00e4ytyneeksi henkil\u00f6kohtaisten ominaisuuksiensa vuoksi, mutta vain vertaisverkossa vietetyn ajan suhteen, mik\u00e4 tarkoittaa, ett\u00e4 yhteisi\u00e4 muistoja on v\u00e4hemm\u00e4n.<\/p>\n<p>Vanhemmat voivat j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 lapsille tilaa kommunikoida &#8211; se voi olla lasten juhlia tai yksinkertaisesti heid\u00e4n huoneistonsa tarjoamista heid\u00e4n yhteiselle valmistautumiselle esitykseen. Voit j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 heid\u00e4n salaisen p\u00e4\u00e4konttorisi autotalliin, jotta kaikki on hyv\u00e4ksytt\u00e4v\u00e4ll\u00e4 tavalla. Sitten yhteisty\u00f6ss\u00e4 muiden vanhempien kanssa voit tarjota lapsille ruokaa, juomia ja koulutuspelej\u00e4. Eik\u00e4 tietenk\u00e4\u00e4n pid\u00e4 unohtaa henkil\u00f6kohtaista esimerkki\u00e4, joten aikuisten yritysten tulisi m\u00e4\u00e4r\u00e4ajoin kokoontua kotiin tai \u00e4idin yst\u00e4v\u00e4t voivat istua keitti\u00f6ss\u00e4 teet\u00e4 nauttimaan, hienoa, jos k\u00e4velet k\u00e4velyll\u00e4 tai menet k\u00e4ym\u00e4\u00e4n tapaamassa muiden perheiden kanssa viikonloppuisin. Joten, ilman mit\u00e4\u00e4n selityksi\u00e4, esimerkin avulla, joka on olennainen osa el\u00e4m\u00e4\u00e4 ja viikonlopun perinnett\u00e4, lapsi ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4, mit\u00e4 tehd\u00e4, jos ei ole yst\u00e4vi\u00e4 ja miten j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 yst\u00e4vyys, ja vastaavasti rakentaa heid\u00e4n suhteensa.<\/p>\n<h3>Sinulla on hieno tilaisuus.<\/h3>\n<p>Niin kauan kuin olet yksin\u00e4inen, sinun ei tarvitse k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 aikaa, rahaa ja muita resursseja muihin ihmisiin. Voit uppoutua t\u00e4ysin kehitykseesi. Sinun ei tarvitse l\u00e4hte\u00e4 talosta viikkoon, koska olet mukana luovuudessa. Kaikki ovet ovat auki edess\u00e4si.<\/p>\n<p>Kukaan ei tunne sinua sellaisena kuin olet nyt. Ja voit aloittaa t\u00e4ysin uuden el\u00e4m\u00e4n. Katso ymp\u00e4rillesi. Onko kaikki t\u00e4\u00e4ll\u00e4 t\u00e4sm\u00e4lleen niin kuin halusit?<\/p>\n<p>Sinulla on loistava tilaisuus tulla t\u00e4ysin erilaiseksi henkil\u00f6ksi. Loppujen lopuksi kukaan ei pid\u00e4 sinua t\u00e4ss\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4. Unohda h\u00e4nest\u00e4 ja aloita uusi el\u00e4m\u00e4. Parempi, aivan kuten unelmissasi.<\/p>\n<h3>K\u00e4sittele yksin\u00e4isyytt\u00e4<\/h3>\n<ol>\n<li>\n<p>yksi<\/p>\n<p><strong>Kehit\u00e4 yst\u00e4v\u00e4llinen asenne ja my\u00f6t\u00e4tunto.<\/strong> Se tarkoittaa kohtelemista itse\u00e4si rakkaudella, kunnioituksella ja yst\u00e4v\u00e4llisyydell\u00e4. Oletko k\u00e4ym\u00e4ss\u00e4 l\u00e4pi vaikean jakson el\u00e4m\u00e4ss\u00e4si? Luota minuun, et ole yksin. On vaikea l\u00f6yt\u00e4\u00e4 henkil\u00f6\u00e4, jolla ei olisi n\u00e4it\u00e4 tunteita. Ennemmin tai my\u00f6hemmin kaikki kohtaavat yksin\u00e4isyytt\u00e4. Yksin\u00e4isyyden tunne ei tarkoita, ett\u00e4 jokin on vialla. Itse asiassa t\u00e4m\u00e4 tekee sinusta ihmisen! [1]<\/p>\n<ul>\n<li>Muista, ett\u00e4 yksin\u00e4isyys on vain tunne. \u00c4l\u00e4 pid\u00e4 yksin\u00e4isyytt\u00e4 osana luontoasi.<\/li>\n<li>Ajattele, milt\u00e4 sinusta tuntuu henkil\u00f6, josta v\u00e4lit\u00e4t, jos h\u00e4nen t\u00e4ytyy k\u00e4rsi\u00e4. Hemmottele itse\u00e4si t\u00e4ll\u00e4 tavalla. Ole yst\u00e4v\u00e4llinen itsellesi, aivan kuin olisit puhunut rakkaasi kanssa.<\/li>\n<li>Tee lempe\u00e4 ele, kuten taputtele itse\u00e4si sel\u00e4lle tai halaa. Se saattaa tuntua hieman oudolta, mutta itse asiassa t\u00e4llaiset toimet rauhoittavat vaikeissa tilanteissa.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p>2<\/p>\n<p><strong>Hyv\u00e4ksy tunteesi.<\/strong> Yksin\u00e4isyyden tunne on tuskallinen emotionaalinen kokemus. On kuitenkin t\u00e4rke\u00e4\u00e4 hyv\u00e4ksy\u00e4 t\u00e4m\u00e4 tunne pikemminkin kuin yritt\u00e4\u00e4 tukahduttaa sit\u00e4. K\u00e4yt\u00e4 aikaa analysoida tunteitasi ja tunteitasi. Huomaa kurkun paakku, rintakeh\u00e4n paine ja mahalaukun tunne. T\u00e4m\u00e4n avulla voit siirty\u00e4 seuraavaan vaiheeseen &#8211; tunteiden voittamiseen. [4]<\/p>\n<ul>\n<li>Jos et voi auttaa itkua analysoitaessasi tunteitasi, itke. Tunteiden ilmaisemisessa ei ole h\u00e4pe\u00e4\u00e4. Tunnet olosi paljon paremmaksi, jos p\u00e4\u00e4st\u00e4t kyyneleit\u00e4.<\/li>\n<li>Tunteiden ja tunteiden analyysi ei tarkoita lainkaan sit\u00e4, ett\u00e4 sinun on ment\u00e4v\u00e4 p\u00e4\u00e4h\u00e4n ajattelemaan sis\u00e4isi\u00e4 tunteita. Aikasi analysoida tunteesi voi auttaa sinua voittamaan ne.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/bf3a77a3764d25421df360a062446b55-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/bf3a77a3764d25421df360a062446b55-1.png\" alt=\"Mit\u00e4 tehd\u00e4, jos yst\u00e4vi\u00e4 ei ole. minulla ei ole yst\u00e4vi\u00e4\" ><\/a><\/p>\n<p>3<\/p>\n<p><strong>Keskity tavoitteidesi saavuttamiseen.<\/strong> Jos tunnet itsesi yksin\u00e4iseksi, k\u00e4yt\u00e4 kaikki voimasi ja energiasi tavoitteidesi saavuttamiseen. Haaveiletko jatkokoulutuksesta? Opiskele ahkerasti ja hanki hyv\u00e4t arvosanat. Aloita s\u00e4\u00e4st\u00e4minen, jos haluat matkustaa.<\/p>\n<ul>\n<li>Kirjoita tavoitteesi yl\u00f6s ja tee suunnitelma niiden saavuttamiseksi. T\u00e4m\u00e4 tekee todenn\u00e4k\u00f6isemm\u00e4ksi, ett\u00e4 pystyt saavuttamaan tavoitteesi. [5]<\/li>\n<li>Jos tavoite on liian suuri ja voi olla vaikea saavuttaa sit\u00e4 heti, hajota se pienempiin, jotka ovat helposti saavutettavissa. Jos haluat kirjoittaa romaanin, tee tavoitteeksi kirjoittaa useita sivuja p\u00e4ivitt\u00e4in. [6]<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-276201-607d3a79d6ba5.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-276201-607d3a79d6ba5.jpg\" alt=\"Mit\u00e4 tehd\u00e4, jos yst\u00e4vi\u00e4 ei ole. minulla ei ole yst\u00e4vi\u00e4\" ><\/a><\/p>\n<p>nelj\u00e4<\/p>\n<p><strong>Tee mit\u00e4 haluat.<\/strong> On t\u00e4ysin mahdollista nauttia yksinolosta. T\u00e4rkeint\u00e4 on tehd\u00e4 se, mik\u00e4 tuo sinulle iloa. Ehk\u00e4 pid\u00e4t kirjoittamisesta, patikoinnista tai piirt\u00e4misest\u00e4. Tee mit\u00e4 haluat. Mielialasi paranee. Lis\u00e4ksi voit oppia tuntemaan itsesi paremmin.<\/p>\n<ul>\n<li>K\u00e4y suosikkitaiteilijasi n\u00e4yttelyss\u00e4. Et ehk\u00e4 pid\u00e4 ajatuksesta, ett\u00e4 sinun on ment\u00e4v\u00e4 yksin. Kun tulet n\u00e4yttelyyn, et kuitenkaan tunne yksin\u00e4isyytt\u00e4. Tapaat monia ihmisi\u00e4, joilla on jotain yhteist\u00e4 &#8211; rakkaus tietyn taiteilijan maalauksiin.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-276201-607d3a7b109af.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-276201-607d3a7b109af.jpg\" alt=\"Mit\u00e4 tehd\u00e4, jos yst\u00e4vi\u00e4 ei ole. minulla ei ole yst\u00e4vi\u00e4\" ><\/a><\/p>\n<p>viisi<\/p>\n<p><strong>Nauhoita YouTube-video <em><\/em><\/strong>. <em><\/em> Jos tunnet itsesi yksin\u00e4iseksi, YouTube-videosi nauhoittaminen on loistava tapa olla yhteydess\u00e4 maailmaan ja jakaa ajatuksiasi ja tunteitasi muiden kanssa. Halusitpa sitten kertoa hauskan tarinan, laulaa kappaleen, n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 taikatemppuja tai opettaa muille meikki\u00e4, voit olla yhteydess\u00e4 moniin ihmisiin videosi kautta. [7]<\/p>\n<ul>\n<li>Jos tulet osaksi YouTube-yhteis\u00f6\u00e4, tapaat paljon potentiaalisia yst\u00e4vi\u00e4! Toiset voivat pit\u00e4\u00e4 videostasi ja j\u00e4tt\u00e4v\u00e4t varmasti positiivisen palautteen siit\u00e4. T\u00e4m\u00e4 tekee sinusta uusia yst\u00e4vi\u00e4. Vaihtoehtoisesti voit yst\u00e4vysty\u00e4 jonkun kanssa katsomalla ja kommentoimalla muiden videoita.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-276201-607d3a7c01e56.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-276201-607d3a7c01e56.jpg\" alt=\"Mit\u00e4 tehd\u00e4, jos yst\u00e4vi\u00e4 ei ole. minulla ei ole yst\u00e4vi\u00e4\" ><\/a><\/p>\n<p>6<\/p>\n<p><strong>Aloita bloggaaminen.<\/strong> T\u00e4m\u00e4 on hyv\u00e4 tapa jakaa ajatuksesi ja tietosi jostakin muusta maailmasta. Nautit kiinnostavan aiheen kehitt\u00e4misest\u00e4 ja siit\u00e4, ett\u00e4 olet osa yhteis\u00f6\u00e4, joka jakaa kiinnostuksesi kohteet. Aloita kirjoittaminen siit\u00e4, mist\u00e4 pid\u00e4t (jooga, urheilu, muoti). Kuvaile ajatuksiasi ja ideoitasi sinua kiinnostavasta aiheesta. [8]<\/p>\n<ul>\n<li>Monet bloggaajat l\u00f6yt\u00e4v\u00e4t monia yst\u00e4vi\u00e4 ajan my\u00f6t\u00e4. N\u00e4m\u00e4 ovat ihmisi\u00e4, jotka lukevat artikkeleitaan ja kommentoivat niit\u00e4.<\/li>\n<li>Sinun ei tarvitse kertoa muille blogistasi tai edes l\u00e4hett\u00e4\u00e4 viestej\u00e4, jos et halua.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-276201-607d3a7ce4bd0.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-276201-607d3a7ce4bd0.jpg\" alt=\"Mit\u00e4 tehd\u00e4, jos yst\u00e4vi\u00e4 ei ole. minulla ei ole yst\u00e4vi\u00e4\" ><\/a><\/p>\n<p>7<\/p>\n<p><strong>Aloita oppimalla jotain uutta kirjautumalla verkkokursseille.<\/strong> Pid\u00e4 tauko yksin\u00e4isyydest\u00e4si investoimalla energiasi uuden oppimiseen! Ilmoittaudu verkkokursseille. Saatat olla jo valmistunut tietylt\u00e4 alalta, mutta \u00e4l\u00e4 pys\u00e4hdy siihen. On olemassa laaja valikoima verkkokursseja mikrotaloudesta Portugalin historiaan. Valitse sinua kiinnostava aihe ja ryhdy asioihin! [9]<\/p>\n<ul>\n<li>Verkkokurssit voivat auttaa sinua pysym\u00e4\u00e4n aikataulussa, joten et tunne, ett\u00e4 el\u00e4m\u00e4si on tyhj\u00e4 ja p\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4t\u00f6n. Kun yst\u00e4vi\u00e4 ei ole l\u00e4hell\u00e4, saatat saada vaikutelman, ett\u00e4 eletyt p\u00e4iv\u00e4t ovat yksitoikkoisia ja tyhji\u00e4. Mutta jos teet jotain mielenkiintoista sinulle, t\u00e4yt\u00e4t vapaa-aikasi jollakin, joka ei ole vain mielenkiintoista, mutta my\u00f6s hy\u00f6dyllist\u00e4.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Etsi yst\u00e4vi\u00e4<\/h3>\n<ol>\n<li>\n<a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-276201-607d3a7dd8f76.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-276201-607d3a7dd8f76.jpg\" alt=\"Mit\u00e4 tehd\u00e4, jos yst\u00e4vi\u00e4 ei ole. minulla ei ole yst\u00e4vi\u00e4\" ><\/a><\/p>\n<p>yksi<\/p>\n<p><strong>Aloita keskustelu ensimm\u00e4isen\u00e4 <em><\/em><\/strong>. <em><\/em> Meit\u00e4 ymp\u00e4r\u00f6i p\u00e4ivitt\u00e4in monia potentiaalisia yst\u00e4vi\u00e4. Voimme kuitenkin tuntea pelkoa pelk\u00e4st\u00e4 ajatuksesta, ett\u00e4 meid\u00e4n on l\u00e4hestytt\u00e4v\u00e4 ihmist\u00e4 ja aloitettava keskustelu h\u00e4nen kanssaan. \u00c4l\u00e4 anna periksi aikomuksestasi &#8211; voit tehd\u00e4 sen! Hengit\u00e4 syv\u00e4\u00e4n ja kysy muukalaiselta kysymys tai kommentoi tilanteesi, jossa olet. Ihmiset rakastavat puhua itsest\u00e4\u00e4n ja kiinnostuksestaan, joten rakenna keskustelu henkil\u00f6n kanssa noudattamalla t\u00e4t\u00e4 s\u00e4\u00e4nt\u00f6\u00e4.<\/p>\n<ul>\n<li>Kuvittele esimerkiksi, ett\u00e4 olet jonossa ruokakaupassa. Edess\u00e4si samalla rivill\u00e4 on teini-ik\u00e4inen, joka soittaa \u00e4lypuhelimellaan. Voisit sanoa: &#8221;Sinulla menee hyvin. Mik\u00e4 on t\u00e4m\u00e4n pelin tarkoitus? &#8221;<\/li>\n<li>Yrit\u00e4 kysy\u00e4 avoin kysymys, joka vaatii henkil\u00f6lt\u00e4 yksityiskohtaisen vastauksen yksisilm\u00e4isen kyll\u00e4 \u200b\u200btai ei sijasta.<\/li>\n<li>Esimerkki avoimesta kysymyksest\u00e4, joka vaatii yksityiskohtaisen vastauksen: &#8221;Sanoit rakastavasi hiihtoa. Mit\u00e4 pid\u00e4t eniten t\u00e4st\u00e4? &#8221;<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-276201-607d3a7ec04c5.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-276201-607d3a7ec04c5.jpg\" alt=\"Mit\u00e4 tehd\u00e4, jos yst\u00e4vi\u00e4 ei ole. minulla ei ole yst\u00e4vi\u00e4\" ><\/a><\/p>\n<p>2<\/p>\n<p><strong>Etsi mahdollisuuksia olla yhteiskunnassa.<\/strong> Jos tunnet olevasi yksin\u00e4inen tai ep\u00e4varma muiden ihmisten kanssa, saatat olla haluttomia osallistumaan juhliin ja vastaaviin tapahtumiin. N\u00e4m\u00e4 tapahtumat tarjoavat kuitenkin mahdollisuuksia kehitt\u00e4\u00e4 viestint\u00e4taitoja. Heit\u00e4 pois pelkosi ja huolesi ja mene juhliin, johon sait kutsun. Uskokaa minua, t\u00e4m\u00e4 on perusteltu riski. H\u00e4net palkitaan uusilla yst\u00e4vill\u00e4!<\/p>\n<ul>\n<li>Tarkkaile ihmisi\u00e4 ymp\u00e4rill\u00e4si. T\u00e4m\u00e4 auttaa varmistamaan, ett\u00e4 pid\u00e4t niist\u00e4 jo ennen kuin tutustut heihin paremmin. Psykologiassa t\u00e4t\u00e4 menetelm\u00e4\u00e4 kutsutaan yksinkertaisen altistumisen vaikutukseksi. Valitse paikka, jossa on ihmisi\u00e4, kuten kahvila, ja viett\u00e4\u00e4 siell\u00e4 aikaa. Voit yst\u00e4vysty\u00e4 valitun laitoksen ty\u00f6ntekij\u00f6iden tai t\u00e4m\u00e4n kahvilan vakituisten kanssa.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-276201-607d3a7fe4cf4.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-276201-607d3a7fe4cf4.jpg\" alt=\"Mit\u00e4 tehd\u00e4, jos yst\u00e4vi\u00e4 ei ole. minulla ei ole yst\u00e4vi\u00e4\" ><\/a><\/p>\n<p>3<\/p>\n<p><strong>Ole positiivinen ihminen muiden ihmisten kanssa.<\/strong> Ihmiset vet\u00e4v\u00e4t puoleensa niit\u00e4, jotka s\u00e4teilev\u00e4t positiivista energiaa. Puhu yst\u00e4v\u00e4llisesti muista. Vaikka juorut saattavat her\u00e4tt\u00e4\u00e4 kiinnostusta toisiinsa, se tosiasiallisesti est\u00e4\u00e4 luodakseen vahvoja yst\u00e4vyyssuhteita. \u00c4l\u00e4 my\u00f6sk\u00e4\u00e4n unohda hymyill\u00e4! N\u00e4yt\u00e4t yst\u00e4v\u00e4lliselt\u00e4 ja suloiselta.<\/p>\n<ul>\n<li>Jokainen haluaa olla ihmisten seurassa, jonka kanssa h\u00e4n tuntee olonsa mukavaksi. Joten ylist\u00e4k\u00e4\u00e4 ja kohtelkaa muita.<\/li>\n<li>Voisit sanoa: &#8221;Se on niin hienoa, ett\u00e4 autat kodittomien turvakodissa joka viikko. Olen vaikuttunut! Voitteko kertoa minulle lis\u00e4\u00e4 t\u00e4st\u00e4? &#8221;<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-276201-607d3a80d11a1.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-276201-607d3a80d11a1.jpg\" alt=\"Mit\u00e4 tehd\u00e4, jos yst\u00e4vi\u00e4 ei ole. minulla ei ole yst\u00e4vi\u00e4\" ><\/a><\/p>\n<p>nelj\u00e4<\/p>\n<p><strong>Jaa kiinnostuksesi muille.<\/strong> Seurustelu muiden ihmisten kanssa parantaa mielialaasi ja ulkon\u00e4k\u00f6\u00e4si. Jos harrastat urheilua tai harrastat harrastuksia, liity harrasteklubiin ja mene j\u00e4senkokouksiin tai kilpailuihin. N\u00e4iss\u00e4 tapahtumissa sinua ymp\u00e4r\u00f6iv\u00e4t ihmiset, jotka ovat kiinnostuneita samasta kuin sin\u00e4. Voit aloittaa keskustelun helposti, koska sinulla on yhteinen keskustelunaihe.<\/p>\n<ul>\n<li>\u00c4l\u00e4 pelk\u00e4\u00e4 kokeilla asioita, joita et ole koskaan ennen tehnyt, kuten improvisoimista tai keilailua. Tapaat monia ihmisi\u00e4, jotka ovat yht\u00e4 kokemattomia kuin sin\u00e4kin. Sinulla on jotain naurettavaa. Lis\u00e4ksi voit keskustella virheist\u00e4 ja keinoista voittaa ne.<\/li>\n<li>Ota aikaa ep\u00e4varmassa tilanteessa. \u00c4l\u00e4 kuitenkaan luovu tavoitteestasi tavata ihmisi\u00e4, jotka jakavat kiinnostuksesi. Muuten menet\u00e4t paljon.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-276201-607d3a81c1f74.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-276201-607d3a81c1f74.jpg\" alt=\"Mit\u00e4 tehd\u00e4, jos yst\u00e4vi\u00e4 ei ole. minulla ei ole yst\u00e4vi\u00e4\" ><\/a><\/p>\n<p>viisi<\/p>\n<p><strong>L\u00f6yd\u00e4 samanmielisi\u00e4 ihmisi\u00e4 Internetist\u00e4.<\/strong> Jos et ole viel\u00e4 l\u00f6yt\u00e4nyt todellisia yst\u00e4vi\u00e4, voit l\u00f6yt\u00e4\u00e4 ihmisi\u00e4, jotka jakavat ajatuksesi, n\u00e4kemyksesi ja unelmasi Internetist\u00e4. Online-yst\u00e4v\u00e4t eiv\u00e4t yleens\u00e4 ole yht\u00e4 l\u00e4heisi\u00e4 kuin yst\u00e4v\u00e4t tosiel\u00e4m\u00e4ss\u00e4, joten he eiv\u00e4t voi t\u00e4ysin vapauttaa yksin\u00e4isyytt\u00e4si. Mutta t\u00e4m\u00e4 on kuitenkin loistava tapa tuntea itsesi osaksi yhteiskuntaa ja olla poissa ajasta.<\/p>\n<p>\u00c4l\u00e4 anna virtuaalisten yst\u00e4vien olla esteen\u00e4 yst\u00e4vyyssuhteiden luomiselle tosiel\u00e4m\u00e4ss\u00e4. Ole varovainen, kun tapaat ihmisi\u00e4, joita tapaat verkossa.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-276201-607d3a82b77c0.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-276201-607d3a82b77c0.jpg\" alt=\"Mit\u00e4 tehd\u00e4, jos yst\u00e4vi\u00e4 ei ole. minulla ei ole yst\u00e4vi\u00e4\" ><\/a><\/p>\n<p>6<\/p>\n<p><strong>Vapaaehtoinen.<\/strong> Voit tehd\u00e4 jotain hy\u00f6dyllist\u00e4 kaupungillesi tai alueellesi, mik\u00e4 on hyv\u00e4 tapa tavata uusia ihmisi\u00e4. Se auttaa my\u00f6s tulemaan ulos kuorestasi ja n\u00e4kem\u00e4\u00e4n uusia n\u00e4k\u00f6kulmia. Sinusta tuntuu, ett\u00e4 sinun pit\u00e4isi olla kiitollisempi siit\u00e4, mit\u00e4 sinulla on. Tunnet itsesi my\u00f6s t\u00e4rke\u00e4ksi, jos autat muita ihmisi\u00e4.<\/p>\n<ul>\n<li>Auta lapsia ja aikuisia oppimaan lukemaan kirjastossa. Vapaaehtoisty\u00f6 kodittomassa keskuksessa. Auta puhdistamaan alue.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>K\u00e4ytetyt l\u00e4hteet ja hy\u00f6dyllisi\u00e4 linkkej\u00e4 aiheesta: <a href=\"https:\/\/pearative.ru\/people\/pochemu-u-menya-net-druzej\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/pearative.ru\/people\/pochemu-u-menya-net-druzej\/<\/a> <a href=\"https:\/\/psikhologia.com\/pochemu-u-menya-net-druzej.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/psikhologia.com\/pochemu-u-menya-net-druzej.html<\/a> <a href=\"https:\/\/woman-psy.com\/psihologicheskie-testy\/testy_dlya_devushek_i_zhenshchin\/testy_na_druzhbu\/test_pochemu_u_menya_net_druzey\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https: \/ \/woman-psy.com\/psihologicheskie-testy\/testy_dlya_devushek_i_zhenshchin\/testy_na_druzhbu\/test_pochemu_u_menya_net_druzey<\/a> <a href=\"https:\/\/www.psychologies.ru\/articles\/polkovniku-nikto-ne-pishet-chto-delat-esli-net-druzey\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.psychologies.ru\/articles\/polkovniku-nikto-chtoey-pishet-net<\/a> <a href=\"https:\/\/akloni.com\/blog\/post\/chto-delat-esli-u-tebya-net-druzej-gde-i-kak-iskat-edinomyshlennikov-esli-ty-po-zhizni-odinochka\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">:<\/a> <a href=\"https:\/\/www.psychologies.ru\/articles\/polkovniku-nikto-ne-pishet-chto-delat-esli-net-druzey\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.psychologies.ru\/artdicles \/ polkovniku-nikto-ne-pishet-net<\/a> <a href=\"https:\/\/akloni.com\/blog\/post\/chto-delat-esli-u-tebya-net-druzej-gde-i-kak-iskat-edinomyshlennikov-esli-ty-po-zhizni-odinochka\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">: akloni.com\/blog\/post\/chto-delat-esli-u-tebya-net-druzej-gde-i-kak-iskat-edinomyshlennikov-esli-ty-po-zhizni -odinochka<\/a> <a href=\"https:\/\/cosmeton.ru\/otnosheniya\/chto-delat-esli-net-druzej.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/cosmeton.ru\/otnosheniya \/chto-delat-esli-net-druzej.html<\/a> <a href=\"https:\/\/dnevnyk-uspeha.com\/psihologiya\/chto-delat-esli-net-druzej.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/dnevnyk-uspeha.com\/psihologiya\/chto-delat-esli-net-druzej.html<\/a> <a href=\"https:\/\/lifehacker.ru\/chto-delat-esli-vy-vdrug-ponyali-chto-net-druzej\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https: \/\/ Lifehacker.ru\/chto-delat-esli-vy -vdrug-ponyali-chto-net-druzej \/<\/a> <a href=\"https:\/\/psihomed.com\/chto-delat-esli-net-druzej\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/psihomed.com\/chto-delat-esli-net-druzej\/<\/a> <a href=\"https:\/\/zen.yandex.ru\/media\/id\/5e5c30d13db6b34676255af8\/u-menia-net-druzei-ia-odinokii-chto-mne-delat-kak-naiti-druzei-5f2159a0b7baa02f4eb00919\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/zen.yandex.ru\/media\/id\/5e5c30d13db6b34676255af8\/u-menia-net-druzei-ia-odinokii-chto-mne- delat-kak-naiti-druzei-5f2159a0b7baa02f4eb00919<\/a> <a href=\"https:\/\/ru.wikihow.com\/%D1%81%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%81-%D0%BE%D1%82%D1%81%D1%83%D1%82%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B8%D0%B5%D0%BC-%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B7%D0%B5%D0%B9\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/ru.wikihow.com\/%D1%81%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1% 8C% D1% 81% D1% 8F-% D1% 81-% D0% BE% D1% 82% D1% 81% D1% 83% D1% 82% D1% 81% D1% 82% D0% B2% D0% B8% D0% B5% D0% BC-% D0% B4% D1% 80% D1% 83% D0% B7% D0% B5% D0% B9<\/a><\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/lastici.ru\" class=\"external external_icon\">lastici.ru<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kuinka k\u00e4sitell\u00e4 yst\u00e4vien puutetta. Yst\u00e4vyys on yksi t\u00e4rkeimmist\u00e4 asioista jokaisen ihmisen el\u00e4m\u00e4ss\u00e4. Jos sinulla ei kuitenkaan ole yht\u00e4\u00e4n yst\u00e4v\u00e4\u00e4, se ei tarkoita, ett\u00e4 el\u00e4m\u00e4si pit\u00e4isi olla kurja. Opi selviytym\u00e4\u00e4n nykytilanteesta, &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":360223,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[276,265],"tags":[],"class_list":["post-340480","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psykologia","category-rakkaus-ja-suhteet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/340480","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=340480"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/340480\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/360223"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=340480"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=340480"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=340480"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}