\u00c4l\u00e4 kiirehdi opiskelemaan samaan aikaan kuin sait teht\u00e4v\u00e4n tai tenttiliput. Valmistele kehosi. Mit\u00e4 tehokkaammin aivosi toimivat, sit\u00e4 enemm\u00e4n energiaa saat sis\u00e4puolelta – mit\u00e4 menestyv\u00e4mpi valmistelu on, sit\u00e4 enemm\u00e4n pystyt muistaa eik\u00e4 unohtaa tulevaisuudessa.<\/p>\n
Mit\u00e4 keholle on teht\u00e4v\u00e4:<\/p>\n
Yleisi\u00e4 totuuksia. Mutta melkein kukaan ei noudata n\u00e4it\u00e4 suosituksia ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 kehon valmistelun t\u00e4rkeytt\u00e4 luokille tenttiistunnon aikana. Mutta juuri h\u00e4nen valmiuksiensa puuttuminen on t\u00e4rkein syy mahdottomuuteen muistaa yksinkertaisimmat kaavat, s\u00e4\u00e4nn\u00f6t, termit. Sinusta n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 silt\u00e4, \u200b\u200bett\u00e4 teet kaiken oikein, mutta lopputulosta ei ole. Keho yksinkertaisesti kielt\u00e4ytyy oppimasta. On sinun etusi kohdella sit\u00e4 varoen.<\/p>\n
\nMuista nukkua 7-8 tuntia tai niin paljon kuin tarvitset. Nukkuminen ei vie aikaa, joten voit hallita noin 50% enemm\u00e4n materiaalia, kun olet iloinen kuin silloin, kun olet v\u00e4synyt ja hukkua.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Onko sinulla vaikeuksia nukahtaa ajatellen tentti\u00e4 ja mahdollista keskeytt\u00e4mist\u00e4 negatiivisen arvosanan saamisen j\u00e4lkeen? K\u00e4vele, ota l\u00e4mpim\u00e4\u00e4 teet\u00e4 hunajan kanssa ja yrit\u00e4 ottaa taakka itselt\u00e4si – t\u00e4m\u00e4 on vain istunto, jota et ehdottomasti l\u00e4p\u00e4ise, jos pysyt hereill\u00e4.<\/p>\n
Sy\u00f6 enemm\u00e4n kuitupitoisia, monimutkaisia \u200b\u200bhiilihydraatteja ja vitamiineja sis\u00e4lt\u00e4vi\u00e4 elintarvikkeita<\/strong>. P\u00e4hkin\u00e4t, kaurapuuro, muut t\u00e4ysjyv\u00e4tuotteet, sitrushedelm\u00e4t ja munat. Munissa on muuten runsaasti koliinia, mik\u00e4 parantaa muistia ja hidastaa ik\u00e4\u00e4ntymist\u00e4.<\/p>\n
Kurkumalla on my\u00f6s my\u00f6nteinen vaikutus muistiin, mauste, jota l\u00f6ytyy my\u00f6s currysta. P\u00e4hkin\u00e4t ja viljat antavat energiaa, sitrushedelm\u00e4t – voimaa. Suklaa on my\u00f6s hy\u00f6dyllinen. T\u00e4rkeint\u00e4 ei ole sy\u00f6d\u00e4 liikaa. Energia tulisi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 toimintaan, ei ruoan pilkkomiseen. Poista piirakat ja makeiset ty\u00f6p\u00f6yd\u00e4lt\u00e4, mutta j\u00e4t\u00e4 teet\u00e4 ja p\u00e4hkin\u00f6it\u00e4.<\/p>\n
Valmistautuminen<\/h3>\n
Varata aikaa harjoitteluun.<\/strong> Ja sen ei pit\u00e4isi aloittaa p\u00e4iv\u00e4\u00e4 ennen tentti\u00e4! Aloita toisto<\/p>\n
tai 5, jos tiet\u00e4myksess\u00e4si on merkitt\u00e4vi\u00e4 aukkoja. Sinun ei tarvitse opiskella koko p\u00e4iv\u00e4n: Opiskeluajan lis\u00e4ksi levossa, ruoassa ja urheilussa tulisi olla tunteja.<\/p>\n
\n
- Jos sinun on suoritettava kouluvelat, ansaittava ylim\u00e4\u00e4r\u00e4ist\u00e4 rahaa tai apua talon ymp\u00e4rill\u00e4, tee se koulun taukojen aikana, mutta ei rinnakkain.<\/li>\n<\/ul>\n
Suunnittele ty\u00f6paikka.<\/strong> Kirjoitimme t\u00e4\u00e4lt\u00e4 suosituksia ty\u00f6paikan ja opiskelupaikan j\u00e4rjest\u00e4misest\u00e4: sen pit\u00e4isi olla<\/p>\n
… On v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4 olla mukana t\u00e4ss\u00e4 paikassa joka p\u00e4iv\u00e4, jotta yhdistys ”taulukko = tutkimus” ilmestyy ja toimii sinulle, kun et halua opiskella.<\/p>\n
Sammuta gadgetit.<\/strong> Ja jos et tarvitse Interneti\u00e4, niin se on my\u00f6s. Nauti taukojen aikana Instagram-kommenteista niin paljon kuin haluat, mutta keskity kouluaikoina vain tietoon.<\/p>\n
K\u00e4yt\u00e4 p\u00e4ivitt\u00e4ist\u00e4 suunnittelua seurataksesi edistymist\u00e4si.<\/strong> Kirjoita liput tai aiheet, jotka sinun on opittava. Yhdist\u00e4 samanlaiset ryhmiin: esimerkiksi on helpompi oppia useita pieni\u00e4 aiheita per\u00e4kk\u00e4in tai aiheita, jotka ovat p\u00e4\u00e4llekk\u00e4isi\u00e4. Ilmoita kuinka paljon aikaa tulisi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kullekin tuotteelle.<\/p>\n
Koulutus<\/h3>\n
Lue aihe<\/strong>. Vaikka n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 silt\u00e4, \u200b\u200bett\u00e4 muistat kaiken, on parempi p\u00e4ivitt\u00e4\u00e4 muistisi synopsis. Kun se tulee tyls\u00e4ksi, kokeile<\/p>\n
\n
- Korosta tekstin t\u00e4rkeimm\u00e4t osat v\u00e4reill\u00e4 – ne ovat k\u00e4tevi\u00e4 viimeisess\u00e4 toistossa.<\/li>\n<\/ul>\n
Kirjoita mik\u00e4 on t\u00e4rke\u00e4\u00e4.<\/strong><\/p>\n
… Tentti\u00e4 edelt\u00e4v\u00e4n\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 voit k\u00e4yd\u00e4 sivut vain silmillesi etk\u00e4 lukea oppikirjoja uudelleen.<\/p>\n
Jos jokin ei ole selv\u00e4, google se.<\/strong> Katso muiden ihmisten kuvia ja selityksi\u00e4 Internetiss\u00e4. \u00c4l\u00e4 ole huolissasi siit\u00e4, ett\u00e4 se levi\u00e4\u00e4: t\u00e4m\u00e4 luo lis\u00e4\u00e4 emotionaalista yhteytt\u00e4 aiheeseen. Aseta ajastin 15 minuutiksi, jotta et menisi p\u00e4\u00e4h\u00e4n tiedon verkkoon.<\/p>\n
Aloita siit\u00e4, miten koet tiedot.<\/strong> Se on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 visuaalille<\/p>\n
– kirkkaat kuvat ”vet\u00e4v\u00e4t” tietoa. Audiaalit ovat parempia<\/p>\n
Kinestetiikka tarvitsee<\/p>\n
Tee kortteja.<\/strong> Menetelm\u00e4, joka soveltuu sanaston, p\u00e4iv\u00e4m\u00e4\u00e4rien ja termien t\u00e4ytt\u00f6\u00f6n. Tee suorakulmioita l\u00e4pin\u00e4kym\u00e4tt\u00f6m\u00e4st\u00e4 paperista ja kirjoita toiselle puolelle vieras sana ja toiselle puolelle sen k\u00e4\u00e4nn\u00f6s (tai vuotta + mit\u00e4 tapahtui tuolloin, tai k\u00e4site + sen selitys). Sekoita nyt kortit ja pelaa:<\/p>\n
K\u00e4yt\u00e4 kortteja.<\/strong> T\u00e4m\u00e4 on hy\u00f6dyllisemp\u00e4\u00e4 loogisten yhteyksien muotoilussa. Meill\u00e4 on esimerkiksi teema – Suuri is\u00e4nmaallinen sota: sijoitamme sen arkin keskelle. Piirr\u00e4mme nuolia kaikkiin suuntiin – niin monta n\u00e4k\u00f6kohtaa kuin haluamme ottaa huomioon. Yhden nuolen viereen kirjoitamme vastustajia, toisen viereen – ennakkoedellytykset, kolmannen viereen – seuraukset ja niin edelleen. Voit kehitt\u00e4\u00e4 karttaa loputtomiin piirt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 uusia nuolia olemassa olevista. N\u00e4in k\u00e4\u00e4ntyimme<\/p>\n
Selit\u00e4 toiselle.<\/strong> Opimme tietoa parhaiten opettaessamme muita. Jotta<\/p>\n
… Erillinen kohta rohkeudesta, jos selit\u00e4t kaiken kameralle ja tarkastelet sen sitten.<\/p>\n
Pyyt\u00e4\u00e4 apua.<\/strong> Soita luokkatovereille, selvit\u00e4 vastaus Internetist\u00e4 tai koko koko luokka verkkokonsultointiin. Mit\u00e4 nopeammin selvit\u00e4t vastauksen, sit\u00e4 nopeammin siirryt seuraavaan aiheeseen.<\/p>\n
Kokoa tutkimusryhm\u00e4.<\/strong> T\u00e4m\u00e4 neuvo soveltuu paremmin opiskelijoille, koska kokeilla kaikilla on samat liput. Ker\u00e4\u00e4 kirjastoon (jotta sinulla ei olisi houkutusta pudota sohvalle ja katsoa elokuvaa) ja<\/p>\n
Tuki<\/h3>\n
Ottaa taukoja.<\/strong> L\u00e4\u00e4k\u00e4rit suosittelevat nousua 5 minuutiksi joka tunti ja k\u00e4vely\u00e4 edestakaisin. Jos tied\u00e4t, ett\u00e4 olet helposti hajamielinen, pid\u00e4 taukoja jonkin ajan kuluttua, mutta loogisen v\u00e4lin j\u00e4lkeen – esimerkiksi<\/p>\n
…<\/p>\n
Palkitse itsesi ahkeruudesta.<\/strong> Tietysti lopullinen palkkio on tieto ja kyky ansaita elantonsa sen kanssa, mutta se ei ole niin l\u00e4hell\u00e4. Parempi tehd\u00e4 itsellesi jotain mukavaa jokaiselle opitulle lohkolle:<\/p>\n
… Voit jopa maksaa vaivasta – s\u00e4\u00e4st\u00e4 v\u00e4h\u00e4n rahaa jokaista kovaa opiskelup\u00e4iv\u00e4\u00e4 varten ja k\u00e4yt\u00e4 sitten rahaa haluamaasi.<\/p>\n
\u00c4l\u00e4 liikaa.<\/strong> Uskokaa minua, kokeet eiv\u00e4t ole t\u00e4rkein asia el\u00e4m\u00e4ss\u00e4, ja psykologinen terveytenne on paljon t\u00e4rke\u00e4mpi kuin kaksi tai kolme pistett\u00e4. On okei olla hieman ahdistunut ja hieman energinen – t\u00e4m\u00e4 on luonnollinen reaktio stressiin. Mutta jos sinulla alkaa olla paniikkikohtauksia tai ahdistuneisuus ei anna sinun keskitty\u00e4, sinun on v\u00e4hennett\u00e4v\u00e4 j\u00e4nnitteit\u00e4. T\u00e4m\u00e4 auttaa<\/p>\n
… Niille, jotka ovat rentoutuneita toiminnasta –<\/p>\n
… Ja tietenkin,<\/p>\n
tai muukalaiset Internetiss\u00e4 j\u00e4nnitt\u00e4vist\u00e4 asioista.<\/p>\n
Noudata unen aikataulua.<\/strong> Mit\u00e4 iloisempi sinusta tuntuu, sit\u00e4 paremmin harjoittelu menee. Yrit\u00e4 nukkua yht\u00e4 paljon kuin lukuvuoden aikana tai v\u00e4h\u00e4n enemm\u00e4n. Normaalisti t\u00e4m\u00e4 on 7-8 tuntia, mutta joku tarvitsee 10.<\/p>\n
Kuten sanonta kuuluu, et voi hengitt\u00e4\u00e4 ennen kuolemaa – t\u00e4m\u00e4 ei vaikuta tietoon mill\u00e4\u00e4n tavalla, mutta ny\u00f6kk\u00e4\u00e4t ehdottomasti.<\/p>\n
Kuinka valita<\/h3>\n
\n
- \n
Mieti ensin, mit\u00e4 haluat tehd\u00e4 tulevaisuudessa. Kuulostaa kovalta, mutta oikeastaan \u200b\u200bse auttaisi minua paljon. Toivottavasti katsot sitten USE-pisteit\u00e4 ja p\u00e4\u00e4t\u00e4t – ei vaihtoehto. Sain hyvi\u00e4 pisteit\u00e4, mutta en silti tiennyt mihin hakea. Sinun ei pit\u00e4isi valita kandidaatin tutkintoa valmistuneiden palkkatason perusteella, on parempi valita se mahdollisimman mielenkiintoiseksi itsellesi.<\/p>\n<\/li>\n
- \n
Katso tieteenaloja, joita opitaan tietyss\u00e4 tiedekunnassa. T\u00e4m\u00e4 ei anna paljon tietoa, mutta siit\u00e4 tulee karkea idea.<\/p>\n<\/li>\n
- \n
Ota selv\u00e4\u00e4 ammatinharjoittajien vaatimuksista, lue t\u00e4t\u00e4 ammattia Internetist\u00e4, etsi joku t\u00e4m\u00e4n ammattilaisen sosiaalisista verkostoista ja kysy muutama kysymys.<\/p>\n<\/li>\n
- \n
Valmista luettelo kysymyksist\u00e4 ja pyyd\u00e4 niit\u00e4 useilta opiskelijoilta tiedekunnasta, johon aiot hakea. Yleens\u00e4 opiskelijat vastaavat mielell\u00e4\u00e4n kaikkiin kysymyksiin. Esimerkiksi kysyin, pitiv\u00e4tk\u00f6 he tiedekunnasta kokonaisuutena, mik\u00e4 on heille vaikeinta oppimisessa, millaiset suhteet opettajiin, harjoittelupaikat, kysyiv\u00e4t arjen kysymyksi\u00e4 yliopistosta.<\/p>\n<\/li>\n
- \n
Muista, ett\u00e4 asiakirjoja voidaan l\u00e4hett\u00e4\u00e4 5 yliopistoon kolmessa suunnassa tiedekunnasta riippumatta (eli kaikki yliopiston oikeustieteelliset tiedekunnat ovat 1-suuntaisia).<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n
Tarvitsetko tutoria?<\/h3>\n
Tietysti ottaa tai olla ottamatta on vain sinun valintasi. Jos mahdollisuudet kuitenkin sallivat, se ei ole turhaa. Opettajat tiet\u00e4v\u00e4t tarkalleen, kuinka ”kouluttaa” tentiss\u00e4, he tiet\u00e4v\u00e4t kaikki hienovaraisuudet, kriteerit, joiden perusteella pisteit\u00e4 ei noudateta, keskittyv\u00e4t ominaisuuksiin, selvitt\u00e4v\u00e4t virheet.<\/p>\n
Annan teille esimerkin. Yst\u00e4v\u00e4ni sai 1\/3 juuri siksi, ett\u00e4 kriteeri\u00e4 ei noudatettu. Teht\u00e4v\u00e4 oli seuraava: ”Vahvista erityisill\u00e4 esimerkeill\u00e4 sellaisen tuotantotekij\u00e4n kuin ty\u00f6voiman rajoitukset”, h\u00e4n kirjoitti: ”Rajoitettu m\u00e4\u00e4r\u00e4 ty\u00f6kykyist\u00e4 v\u00e4est\u00f6\u00e4, alhainen syntyvyys, korkea kuolleisuus, nykyaikaisten ty\u00f6ntekij\u00f6iden prioriteetit, prioriteetit kiinnostuksen kohteisiin. ” Ja h\u00e4n antoi esimerkkej\u00e4 jokaisesta n\u00e4ist\u00e4 argumenteista, vain ei simuloinut tilannetta, toisin sanoen, jos h\u00e4n kirjoitti saman, lis\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4 ”kaupungissa N”, ”maassa Z”, h\u00e4n saisi 3\/3.<\/p>\n
Ihannetapauksessa on parempi yritt\u00e4\u00e4 opiskella samaa aihetta useiden ohjaajien kanssa, joten on helpompaa n\u00e4hd\u00e4 heikkoudet.<\/p>\n
Mit\u00e4 nopeammin aloitat valmistautumisen tentteihin, sit\u00e4 parempi: ihannetapauksessa aloita 2 vuotta ennen l\u00e4p\u00e4isemist\u00e4<\/p>\n
Historia<\/h3>\n
Useita oppikirjoja, joiden mukaan suosittelen sinua valmistautumaan tenttiin:<\/p>\n
\n
- \n
”Ven\u00e4j\u00e4n historia” Orlov A.S., Georgiev V.A., Georgieva N.G., Sivokhina T.A. Sinun ei tarvitse lukea monia oppikirjoja, on parempi tutkia niit\u00e4 perusteellisemmin (kuitenkin tarvitaan lis\u00e4tietoja toisesta maailmansodasta).<\/p>\n<\/li>\n
- \n
P. A. Baranov, S. V. \u0160evt\u0161enko ”Historia. Uusi t\u00e4ydellinen opas valmistautumaan tenttiin. On parempi viitata h\u00e4neen l\u00e4hemp\u00e4n\u00e4 tentti\u00e4, t\u00e4m\u00e4 auttaa toistamaan ja j\u00e4rjestelm\u00e4llist\u00e4m\u00e4\u00e4n tietoa.<\/p>\n<\/li>\n
- \n
Pazin R.V. ”Ven\u00e4l\u00e4isen kulttuurin kehityksen historia”<\/p>\n<\/li>\n
- \n
Atlas historiasta vuosisatojen ajan (on parempi ostaa se paperiversiona, mutta voit ladata sen Internetist\u00e4) + tehd\u00e4 \u00e4\u00e4riviivakarttoja (auttaa teht\u00e4viss\u00e4 29-32)<\/p>\n<\/li>\n
- \n
muista liitty\u00e4 temaattisiin ryhmiin ”Vkontakte”, se vaadittiin, en keskittynyt kortteihin. Koko vuoden l\u00e4p\u00e4isin paljon testej\u00e4, mik\u00e4 auttoi paljon tentiss\u00e4.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n
Motivaatio<\/h3>\n
Yrit\u00e4 selitt\u00e4\u00e4 itsellesi, miksi hyv\u00e4t K\u00c4YTT\u00d6-tulokset ovat t\u00e4rkeit\u00e4. Mit\u00e4 se antaa? Kuinka t\u00e4m\u00e4 vaikuttaa tulevaan el\u00e4m\u00e4\u00e4n? Mit\u00e4 mahdollisuuksia sinulle avautuu tulevaisuudessa? Saadun opinn\u00e4ytety\u00f6n tulee olla luodinkest\u00e4v\u00e4 – palaa siihen ”tuskallisen meditaation p\u00e4ivin\u00e4”, kun kiroat kokeeseen valmistautumista katsomalla levossa olevien yst\u00e4vien instagramia.<\/p>\n
Mit\u00e4 tehd\u00e4:<\/h2>\n
Rentoutua<\/strong><\/p>\n
”Huomenna on tentti ven\u00e4j\u00e4n kielell\u00e4, ja t\u00e4\u00e4ll\u00e4 neuvoo sinua rentoutumaan!” – luulet luultavasti niin. Mutta kerro meille salaisuus – tied\u00e4t jo kaiken. Kaikki tiedot j\u00e4senist\u00e4 ja partikkelista on jo ”laitettu sivuun” ja tarvittaessa muistat sen ongelmitta (vain jos olet oppinut kaiken, ja jos ei, niin t\u00e4m\u00e4 neuvo ei ole ollenkaan sin\u00e4). Joten anna itsesi rentoutua. K\u00e4y kylvyss\u00e4 pommien kanssa, lue kirja tai k\u00e4y mummon luona. Anna tauko aivoillesi ennen niin t\u00e4rke\u00e4\u00e4 p\u00e4iv\u00e4\u00e4.<\/p>\n
Toista materiaali<\/strong><\/p>\n
Jos et voi rentoutua ja oppikirjoja huutaa hyllylt\u00e4: ”Opi! Toista! ”, Ahdista sinua ja toista sitten materiaali. Mutta yrit\u00e4 asettaa normi – sinun on l\u00e4p\u00e4ist\u00e4v\u00e4 yksi testi tai toistettava yksi lippu tunnissa. Toistin aiheen – pid\u00e4 tauko.<\/p>\n
Muista<\/strong><\/p>\n
Kuinka muistaa aineisto niin, ett\u00e4 koep\u00e4iv\u00e4n\u00e4 muistat sen ongelmitta? On erilaisia \u200b\u200bmielipiteit\u00e4: joku tunkeutumisesta, joku vastaan, joku opettaa y\u00f6ll\u00e4 ja joku toistaa kaiken tenttip\u00e4iv\u00e4n\u00e4! Esimerkiksi me vastustamme ehdottomasti ahdistelua. Mielest\u00e4mme ”muistitiede” on tehokkain tapa muistaa. Monimutkainen nimi k\u00e4tkee yhdistyksen, joka on tuttu meille kaikille lapsuudesta l\u00e4htien. Esimerkiksi sinun on muistettava kaava. Yrit\u00e4 katsoa sit\u00e4 eri n\u00e4k\u00f6kulmasta ja lukea se kuin sana. Mit\u00e4 siveett\u00f6m\u00e4mpi sana on, sit\u00e4 helpommin se muistetaan!<\/p>\n
Valmista kaikki etuk\u00e4teen<\/strong><\/p>\n
Illalla kokoontuminen voi olla hieno tapa rentoutua. Tarkista, kirjoittavatko kyn\u00e4t, katsokaa viel\u00e4 mit\u00e4 voit ottaa mukaan tenttiin, valmistele vaatteita ja kenki\u00e4 – t\u00e4m\u00e4 h\u00e4iritsee kiireisi\u00e4 aivojasi hieman. Toinen plus: sinun ei tarvitse valmistautua paniikkiin aamulla, koska huolehdit kaikesta illalla edellisen\u00e4 iltana. Muuten, jos rakastat ”nukkua viel\u00e4 5 minuuttia” her\u00e4tyskellon soidessa, on parempi aloittaa se 15-20 minuuttia aikaisemmin, jotta et varmasti my\u00f6h\u00e4styisi.<\/p>\n
Her\u00e4t\u00e4 aivosi<\/strong><\/p>\n
Kokeen aamu ei voi a priori olla iloinen ja iloinen, mutta kaikki on sinun k\u00e4siss\u00e4si. Emme tietenk\u00e4\u00e4n ehdota, ett\u00e4 toistat materiaalia tunti ennen tentti\u00e4 – se voi vain h\u00e4mment\u00e4\u00e4 sinua. Joten unohda oppikirjat t\u00e4n\u00e4 aamuna ja soita suosikkimusiikkiasi. Voit jopa valmistaa soittolistan kappaleista etuk\u00e4teen, mik\u00e4 tekee sinusta hieman onnellisemman ennen tentti\u00e4si, ja soita se pesun, aamiaisen ja pukeutumisen aikana. Musiikki l\u00e4mmitt\u00e4\u00e4 aivojasi ja valmistaa ne tietojen k\u00e4sittelyyn.<\/p>\n
Sy\u00f6 aamiainen kerran<\/strong><\/p>\n
L\u00e4hes 4 tuntia tentist\u00e4 sek\u00e4 matka-aika: et voi varata ruokaa pian. Aamiainen on periaatteessa p\u00e4iv\u00e4n t\u00e4rkein ateria, mutta sellaisena p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 sit\u00e4 ei varmasti voida v\u00e4ltt\u00e4\u00e4. N\u00e4lk\u00e4 voi muistuttaa itse\u00e4\u00e4n sopimattomimmalla hetkell\u00e4. Nyt olet melkein keksinyt t\u00e4m\u00e4n salakavalan toisen v\u00e4itteen, mutta vatsasi alkaa kiristy\u00e4, ja ajatuksesi tulevat nyt vain koulun toisella puolella sijaitsevaan McDonaldsiin. Joten puuro, omeletti vihannesten kanssa tai raejuusto hunajalla aamulla ovat loistavia vaihtoehtoja, jotta et j\u00e4t\u00e4 ajatuksia mehukkaista juustohampurilaisista heti kokeen aikana.<\/p>\n
Lue jotain kevytt\u00e4<\/strong><\/p>\n
Kyll\u00e4, emme suosittele, ett\u00e4 ty\u00f6nn\u00e4t materiaalia suoraan tentti\u00e4 varten (ja toistamme t\u00e4m\u00e4n viel\u00e4 muutaman kerran, \u00e4l\u00e4 vaihda), mutta se on kuin urheilussa – ennen jokaista hyv\u00e4\u00e4 harjoittelua tarvitset ainakin lyhyen l\u00e4mmityksen. yl\u00f6s. Ja jos sinulla ei ole tarpeeksi musiikkia, my\u00f6sk\u00e4\u00e4n lukeminen ei vahingoita. Ei vain mit\u00e4\u00e4n monimutkaista: katso uutisia, k\u00e4y l\u00e4pi artikkeli, joka on ripustettu kirjanmerkkeihisi pitk\u00e4\u00e4n, lue uudelleen pari sivua suosikkikirjastasi (ja mit\u00e4 jos se on hy\u00f6dyllinen argumentti;). Lyhyesti sanottuna, kouluta gyrus.<\/p>\n
Tee mik\u00e4 mielest\u00e4si sopii sinulle<\/strong><\/p>\n
Loppujen lopuksi olemme kaikki erilaisia. Joku ker\u00e4\u00e4 mielell\u00e4\u00e4n tavaroita illalla, joku valmistaa itselleen kuninkaallisen aamiaisen aamulla, ja joku haluaa hankkia hyllylt\u00e4 lapsuuden suosikkikirjansa. Tee se, mik\u00e4 tuo mielihyv\u00e4\u00e4, auttaa keskittym\u00e4\u00e4n ja ainakin h\u00e4iritsem\u00e4\u00e4n hieman.<\/p>\n
Nukahtaa<\/strong><\/p>\n
Varmista, varmista ja muista nukkua! Jos viet\u00e4t koko y\u00f6n opiskelemalla ja tarkastelemalla l\u00e4p\u00e4isem\u00e4\u00e4si materiaalia, todenn\u00e4k\u00f6isesti ep\u00e4onnistut tentiss\u00e4. Koska tietoa, jonka ahdat y\u00f6ll\u00e4, ei ”talleta” p\u00e4\u00e4h\u00e4nsi, ja tuhlaat kaiken energian.<\/p>\n
Mit\u00e4 ei pid\u00e4 tehd\u00e4:<\/h2>\n
\u00c4l\u00e4 h\u00e4t\u00e4\u00e4nny<\/strong><\/p>\n
Vaikka t\u00e4m\u00e4 olisi matematiikan tentti, ja sin\u00e4 olet humanisti ytimeen! Varmista itsellesi, ettet yksinkertaisesti p\u00e4\u00e4se pois h\u00e4nest\u00e4. Ota se itsest\u00e4\u00e4nselvyyten\u00e4 tai itsesi testin\u00e4. \u00c4l\u00e4 yrit\u00e4 t\u00e4ytt\u00e4\u00e4. T\u00e4m\u00e4 ei johda mihink\u00e4\u00e4n hyv\u00e4\u00e4n eik\u00e4 auta mill\u00e4\u00e4n tavalla!<\/p>\n
\u00c4l\u00e4 juutu puhelimeesi<\/strong><\/p>\n
\u00c4lypuhelimemme ovat mustia aukkoja. Jos nostat puhelimen, ota huomioon, ett\u00e4 puutut. Kaikki valmistelut ovat viem\u00e4riin, koska on paljon mielenkiintoisempaa katsoa uusi video YouTubessa tai muokata valokuvaa kuin toistaa logaritmeja ja integraaleja koskevaa materiaalia.<\/p>\n
\u00c4l\u00e4 katso TV-ohjelmia<\/strong><\/p>\n
T\u00e4rkein hetki on tullut, mutta et voi keskitty\u00e4 ja muistaa perusasetusta? Kaikki on selv\u00e4\u00e4, katselit ohjelmaa eilen … Tarvittavien tietojen sijaan mietit nyt, miksi Ezra ei mene naimisiin Arian kanssa tai miksi Jughead ei sy\u00f6nyt yht\u00e4 hampurilaista koko ensimm\u00e4isen kauden. Ajatteletko sit\u00e4 jo? Tarkalleen.<\/p>\n
… Tai silti katso yksi jakso<\/strong><\/p>\n
Kaikki ovat erilaisia, ja edellisen\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 katsotut sarjat voivat todella vied\u00e4 jonkun v\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n paikkaan. Kaikki riippuu kuitenkin henkil\u00f6st\u00e4. Minulla oli esimerkiksi perinne: ennen jokaista tentti\u00e4 illalla katselin sarjaa ”Linna” t\u00e4tini kanssa (sarja ei ole periaatteellinen) ja uskoin vilpitt\u00f6m\u00e4sti, ett\u00e4 se tuo minulle onnea. Itsehypnoosi? Luonnollisesti! On ep\u00e4todenn\u00e4k\u00f6ist\u00e4, ett\u00e4 kirjoittajat ep\u00e4iliv\u00e4t 10 vuotta sitten, ett\u00e4 heid\u00e4n sarjansa tuovat jollekin onnea ennen tentti\u00e4. Itsehypnoosi on kuitenkin eritt\u00e4in t\u00e4rke\u00e4, joten mik\u00e4 tahansa toimii sinulle.<\/p>\n
\u00c4l\u00e4 selvit\u00e4, mihin huijausarkki laitetaan<\/strong><\/p>\n
Koska sinun ei pit\u00e4isi ottaa niit\u00e4 lainkaan. Olemme jo kirjoittaneet, ett\u00e4 huijausarkkien tekeminen on eritt\u00e4in hy\u00f6dyllist\u00e4: se auttaa j\u00e4sent\u00e4m\u00e4\u00e4n tietoa, muistamaan t\u00e4rke\u00e4t tosiasiat, vaihtamaan huomiota jne. Paaniassa on kuitenkin ehdottomasti vasta-aiheista ty\u00f6nt\u00e4\u00e4 paperinpaloja kenkiin ja hameen vy\u00f6t\u00e4r\u00f6nauhaan tai (viel\u00e4 enemm\u00e4n!) Kaavojen kirjoittaminen jalkoihin ja k\u00e4sivarsiin ennen tentti\u00e4. Ensinn\u00e4kin n\u00e4m\u00e4 toimet saavat sinut vain hermostumaan. Toiseksi voit j\u00e4\u00e4d\u00e4 kiinni ja potkia pois tentist\u00e4. Siksi viel\u00e4 kerran: ei huijausarkkeja!<\/p>\n
Varovaisempi kahvin kanssa<\/strong><\/p>\n
Kyll\u00e4, kyll\u00e4, et todenn\u00e4k\u00f6isesti voi kuvitella el\u00e4m\u00e4\u00e4si ilman t\u00e4t\u00e4 virkist\u00e4v\u00e4\u00e4 juomaa, ja k\u00e4mmentesi ovat jo pitk\u00e4\u00e4n tottuneet siihen, ett\u00e4 ne sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t p\u00e4ivitt\u00e4in pahvikupin l\u00e4heisest\u00e4 kahvilasta. Ennen tentti\u00e4 on kuitenkin parempi korvata kahvi makealla mustalla teell\u00e4. Sokeri virkist\u00e4\u00e4 ehdottomasti gyrusiasi!<\/p>\n
\u00c4l\u00e4 yrit\u00e4 muistaa kaikkea viime hetkell\u00e4<\/strong><\/p>\n
Pahin idea on alkaa valmistautua tenttiin edellisen\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n\u00e4. Viel\u00e4 pahempaa kuin menn\u00e4 yksin Kiellettyyn mets\u00e4\u00e4n. Aivosi eiv\u00e4t omaksu t\u00e4llaista tietom\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4, ja kaikki tieto putoaa lyhytaikaisen muistin osastoon, josta se lent\u00e4\u00e4 onnistuneesti 20 sekunnissa. Lis\u00e4ksi kaikki, mit\u00e4 olet aiemmin ty\u00f6skennellyt, voi sekoittua, ja sitten aamulla tentill\u00e4 sinulla on todellinen sotku p\u00e4\u00e4h\u00e4si. Siksi on parempi olla istumatta oppikirjoihisi viime y\u00f6n\u00e4, vaan anna itsellesi hieman lepoa.<\/p>\n
\u00c4l\u00e4 reagoi paniikkiin<\/strong><\/p>\n
Tietenkin on aina t\u00e4rke\u00e4\u00e4 auttaa ja rauhoittaa ihmist\u00e4 t\u00e4llaisessa tilanteessa: halata h\u00e4nt\u00e4, kertoa h\u00e4nelle, ett\u00e4 kaikki on hyvin, ja t\u00e4m\u00e4 painajainen loppuu pian. Mutta \u00e4l\u00e4 miss\u00e4\u00e4n tapauksessa anna periksi jonkun toisen paniikille, \u00e4l\u00e4 anna sen kulkea l\u00e4pi sinun ”AAAA T\u00c4YT\u00c4MME KAIKKI T\u00c4YTT\u00d6MME EI TULOSTA”. Tee selke\u00e4 lausunto sis\u00e4lle \u00e4l\u00e4k\u00e4 kiinnit\u00e4 huomiota heid\u00e4n sanoihinsa, muuten kaikki voi p\u00e4\u00e4tty\u00e4 ”Valerian” ja ”Corvalol” kollektiiviseen piknikiin.<\/p>\n
Noudattamalla neuvojamme, menet tenttiin hyv\u00e4ll\u00e4 unella, hyv\u00e4ll\u00e4 tuulella ja positiivisella asenteella.<\/strong><\/p>\n
K\u00e4ytetyt l\u00e4hteet ja hy\u00f6dyllisi\u00e4 linkkej\u00e4 aiheesta: https:\/\/info-profi.net\/sdat-sessiyu\/<\/a> https:\/\/www.ellegirl.ru\/articles\/17-sovetov-kak-effektivno-podgotovitsya-k-ekzamenam\/<\/a> https: \/\/www.ucheba.ru\/article\/1335<\/a> https:\/\/www.ellegirl.ru\/articles\/chto-delat-i-chego-ne-delat-v-noch-pered-ekzamenom\/<\/a><\/p>\n