\u00abQued\u00e9 viuda hace casi 10 a\u00f1os. Desde entonces, no ha habido intimidad en mi vida. Al principio, incluso piensa en meterte en la cama con otro hombre. Luego el dolor de la p\u00e9rdida se fue, pero comenc\u00e9 a sentir verg\u00fcenza por mi edad y mi estatus, parece que una viuda no debe pensar en eso. Solo llorar. Ahora los ni\u00f1os han crecido, tengo 55 a\u00f1os y tengo mucho miedo de comenzar una relaci\u00f3n nuevamente: soy t\u00edmido por la edad y, a veces, parece que despu\u00e9s de un descanso de 10 a\u00f1os, olvid\u00e9 por completo c\u00f3mo era. pasa, "<\/p>\n<\/p>\n
\u2014 Inna, 55 a\u00f1os.- Hola, Inna. Las emociones que sientes son completamente naturales. Es poco probable que alguna vez pensaras que tu vida resultar\u00eda de esta manera. Pero, sin embargo, el destino dispuso de esta manera. Ahora bien, si un aspirante aparece en el horizonte, lo m\u00e1s probable es que est\u00e9 cubierto por diferentes emociones -miedo, dudas- \u00absi soy capaz de complacer a alguien, provocar deseo y pasi\u00f3n\u00bb. Pero tambi\u00e9n da miedo admitir que hubo tal ruptura en la vida \u00edntima: "si digo la verdad, me ver\u00e9 rid\u00edculo". H\u00e1gase una pregunta franca: \u00bfest\u00e1 listo para el contacto sexual ahora? No porque tengas que hacerlo, sino porque quieres. Si la respuesta es s\u00ed y ha aparecido una persona adecuada en la vida, hay que estar preparado que la primera vez ser\u00e1 bastante arrugado. Despu\u00e9s de un descanso tan largo, traer\u00e1 muchas experiencias, independientemente de si cu\u00e1n experimentada ser\u00e1 la pareja. Pero prom\u00e9tete a ti mismo de antemano que ser\u00e1s m\u00e1s amable con tu cuerpo: tienes derecho a la alegr\u00eda y al placer. Para evitar el rid\u00edculo, la condena o los malentendidos, no es necesario decirle a la nuevo elegido sobre tu abstinencia sexual, conoce a tu hombre, no te enfades. En nuestro tiempo, la falta de vida sexual no es sin\u00f3nimo de falta de exigencia, sino una elecci\u00f3n personal de cada uno. No creas que con el paso de los a\u00f1os algo ha cambiado globalmente en el cuerpo. Sin una pr\u00e1ctica regular, el cuerpo entra en "modo de espera\u00bb y se acostumbra a descargarse de otras maneras, por ejemplo, a trav\u00e9s de la creatividad o las actividades deportivas. Ahora es como una barrera frente a ti, pero mientras lo sientas de esta manera., todo seguir\u00e1 pasando. Esta no es una barra que debes tomar, sino solo otra etapa en la vida. Puedes relajarte y prepararte para la salida de la abstinencia sexual, para ello necesitas sintonizarte con la onda adecuada. Recuerda lo bueno que fue el sexo, lo mucho que lo disfrutaste. Puedes ver pel\u00edculas er\u00f3ticas, escuchar m\u00fasica sensual.<\/p>\n