La flotaci\u00f3n (del ingl\u00e9s float – "flotar en la superficie") fue inventada a mediados del siglo pasado por el neurofisi\u00f3logo y psicoanalista estadounidense Dr. John Lilly, quien buscaba un m\u00e9todo para relajar completamente la mente, mientras estaba consciente. As\u00ed que se le ocurri\u00f3 la idea de colocar a una persona en condiciones en las que no habr\u00eda irritantes, solo un estado c\u00f3modo en el que los sentidos no sintieran absolutamente nada. Y se encontr\u00f3 la soluci\u00f3n. Despu\u00e9s de varias mejoras, la flotaci\u00f3n ha llegado a nuestros d\u00edas como un m\u00e9todo de curaci\u00f3n y restauraci\u00f3n del cuerpo. La opci\u00f3n cl\u00e1sica es colocar a una persona en una c\u00e1mara individual con agua tibia (la temperatura del cuerpo de la persona y del aire de la habitaci\u00f3n), que contiene una alta concentraci\u00f3n de sal, de modo que el cuerpo permanece en la superficie, como una balsa.. Al mismo tiempo, la c\u00e1mara est\u00e1 completamente insonorizada y completamente oscura. As\u00ed, el cuerpo entra en una atm\u00f3sfera de completo descanso, cuando el cerebro puede reconfigurarse, transformar las experiencias humanas y activa sus recursos, lo que le permite aliviar el estr\u00e9s e incluso el dolor cr\u00f3nico. Sin embargo, no todos perciben con calma el cl\u00e1sico flotar debido a las peculiaridades de la psique. Algunos incluso han llamado a las c\u00e1maras de flotaci\u00f3n "ata\u00fades de agua". Por lo tanto, comenzaron a desarrollarse otras opciones, lo que permiti\u00f3 que un mayor n\u00famero de personas probaran el procedimiento \u00fanico. Sin embargo, la inclusi\u00f3n de acompa\u00f1amiento de luz y sonido, flotando en piscinas abiertas o juntas contradice su objetivo original: el aislamiento total. Por lo tanto, no se puede contar con el efecto \u00fanico de la llamada privaci\u00f3n sensorial. Tambi\u00e9n hay flotaci\u00f3n "seca", que, debido al recubrimiento especial del ba\u00f1o, excluye el contacto del cuerpo con el agua, pero conserva una sensaci\u00f3n de ingravidez. A pesar de las diferencias cardinales, las variantes modernas de flotaci\u00f3n todav\u00eda tienen un efecto positivo en el cuerpo humano y la psique. Estar pr\u00e1cticamente en estado de ingravidez, en un ambiente c\u00f3modo y agradable permite que el cuerpo se relaje, se calme y descarte los pensamientos negativos.3 trucos para lidiar r\u00e1pidamente con el estr\u00e9s<\/strong> Antes de la sesi\u00f3n de flotaci\u00f3n, puedes realizar un masaje relajante, especialmente recomendado si tienes problemas en el cuello o la espalda. Las contraindicaciones para el procedimiento pueden ser enfermedades cardiovasculares, epilepsia, heridas no cicatrizadas, enfermedades de la piel y del o\u00eddo, as\u00ed como un estado de intoxicaci\u00f3n.<\/p>\n