Si a\u00fan cree que usar anteojos es da\u00f1ino y que la televisi\u00f3n le arruina la vista, \u00a1nos acercamos a usted y desmentimos los mitos m\u00e1s populares!<\/p>\n<\/p>\n
Ojal\u00e1 lo fuera, pero las zanahorias no tienen poderes curativos m\u00e1gicos. Aunque tiene mucho betacaroteno y vitamina A, que son necesarios para mantener la salud ocular. Pero, por ejemplo, este \u00faltimo es necesario para nuestro organismo en peque\u00f1as cantidades. Y aquellos que comen bien, lo obtienen de una variedad de productos: verduras de hoja verde, vegetales de colores, pescado y productos l\u00e1cteos. Y comiendo zanahorias para el desayuno, el almuerzo y la cena, la agudeza visual no se puede devolver. Pero la piel puede volverse amarilla.<\/p>\n
Una historia de terror con la que casi todos los padres asustan a los ni\u00f1os. Alguien m\u00e1s agrega: no puedes sentarte cerca de una computadora o una pantalla de televisi\u00f3n; te quedar\u00e1s ciego por la radiaci\u00f3n. De hecho, no hay evidencia de que ver la televisi\u00f3n durante mucho tiempo, desplazarse por la cinta en el tel\u00e9fono o sentarse demasiado cerca de la pantalla pueda arruinar su vista. Pero la fatiga y\/o los ojos secos definitivamente ayudar\u00e1n. Y esto tambi\u00e9n es desagradable. Adem\u00e1s, contrae osteocondrosis cervical, pasando la mitad de tu vida frente a la pantalla.\u00a0<\/p>\n
Realidad: El uso de anteojos no afectar\u00e1 su visi\u00f3n ni causar\u00e1 ninguna enfermedad ocular. Con el tiempo, algunas enfermedades oculares (como la miop\u00eda progresiva) pueden empeorar, pero esto no tiene nada que ver con las gafas. Si los necesita para leer o para ver de lejos, es importante usarlos seg\u00fan las indicaciones y no forzar la vista. De lo contrario, no lo empeorar\u00e1n, sino usted mismo.<\/p>\n
Otro mito. Los ejercicios oculares no mejorar\u00e1n la visi\u00f3n si ya tiene un diagn\u00f3stico, y no la salvar\u00e1n si a\u00fan no lo tiene. La agudeza visual depende de muchos factores, y ninguno de ellos se puede cambiar con el ejercicio. Pero la gimnasia adecuada fortalecer\u00e1 los m\u00fasculos del fondo del ojo y puede ser una buena prevenci\u00f3n de la p\u00e9rdida del tono de la piel. Tambi\u00e9n puede ser \u00fatil si tiene deficiencia de convergencia. Esta es una condici\u00f3n en la que los ojos no funcionan juntos y les resulta dif\u00edcil concentrarse en los objetos cercanos. Pero primero debe consultar con un especialista.<\/p>\n