{"id":480334,"date":"2023-04-29T15:42:00","date_gmt":"2023-04-29T12:42:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=480334"},"modified":"2022-10-19T23:40:20","modified_gmt":"2022-10-19T20:40:20","slug":"dormir-mal-y-aumentar-el-apetito-5-razones-para-controlar-el-trabajo-de-la-glandula-tiroides","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/es\/dormir-mal-y-aumentar-el-apetito-5-razones-para-controlar-el-trabajo-de-la-glandula-tiroides\/","title":{"rendered":"Dormir mal y aumentar el apetito: 5 razones para controlar el trabajo de la gl\u00e1ndula tiroides"},"content":{"rendered":"\n

El 25 de mayo es el D\u00eda Mundial de la Tiroides. Las enfermedades de este \u00f3rgano son muy insidiosas: a menudo son asintom\u00e1ticas, pero solo a primera vista. La raz\u00f3n para contactar a un endocrin\u00f3logo puede ser cambios de humor o exceso de peso, sobre los cuales es imposible mantener la victoria.<\/p>\n<\/p>\n

La gl\u00e1ndula tiroides participa activamente en la s\u00edntesis de hormonas que ingresan al torrente sangu\u00edneo. Esto significa que puede afectar el funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo. En las mujeres, los problemas con su funcionamiento ocurren 10 veces m\u00e1s a menudo. Y su desarrollo puede ser provocado por un estilo de vida poco saludable o una predisposici\u00f3n gen\u00e9tica. \u00bfQu\u00e9 signos deben alertarlo y hacerle pensar sobre la necesidad de controlar el funcionamiento de la gl\u00e1ndula tiroides?\u00a0<\/p>\n

Te cansas r\u00e1pidamente y sufres de distracci\u00f3n.\u00a0<\/h3>\n

Los sentimientos de fatiga cr\u00f3nica, debilidad y falta de energ\u00eda son s\u00edntomas t\u00edpicos de una producci\u00f3n insuficiente de hormonas tiroideas. Si te cansas despu\u00e9s de solo un par de horas de trabajo intenso, o incluso te levantas de la cama pensando que deber\u00edas haber dormido m\u00e1s, esto indica una baja concentraci\u00f3n de hormonas en la sangre.\u00a0<\/p>\n

El mal humor se ha convertido en tu compa\u00f1ero constante\u00a0<\/h3>\n

La deficiencia de la hormona tiroidea est\u00e1 estrechamente relacionada con la satisfacci\u00f3n con la vida y la motivaci\u00f3n. Con una producci\u00f3n insuficiente de tiroxina y triyodotironina (esta condici\u00f3n se llama hipotiroidismo), se inhibe la producci\u00f3n de serotonina. Es la "hormona de la felicidad" que afecta la libido y el estado de \u00e1nimo. La serotonina transmite impulsos entre las c\u00e9lulas nerviosas: "regoc\u00edjate", "siente una felicidad ilimitada". Si no se recibe el comando "s\u00e9 feliz", entonces la depresi\u00f3n y la tristeza irrazonable est\u00e1n a la vuelta de la esquina.<\/p>\n

Sufre episodios severos de hambre y, a menudo, come en exceso.\u00a0<\/h3>\n

Otra hormona que puede transmitir se\u00f1ales al cuerpo es la grelina. Nos hace sentir hambre: la grelina es producida por las c\u00e9lulas de la membrana mucosa del est\u00f3mago y el p\u00e1ncreas. Cuando est\u00e1s lleno, la grelina le dice a tu cerebro que est\u00e1s lleno.<\/p>\n

Las hormonas tiroideas "enga\u00f1an" a la grelina, ya sea suprimiendo o estimulando su formaci\u00f3n. Su cuerpo no entiende lo que le est\u00e1 sucediendo y comienza a almacenar energ\u00eda por si acaso. La glucosa no gastada se convierte en grasa y se env\u00eda a "almacenamiento" en el abdomen y los muslos.<\/p>\n

\"Dormir<\/a><\/p>\n

Te arroja al calor, luego al fr\u00edo<\/h3>\n

Esta condici\u00f3n desagradable generalmente se asocia con un resfriado, estr\u00e9s o menopausia. Pero sentir calor y sudoraci\u00f3n, como escalofr\u00edos, puede ser un indicador real de la salud de la tiroides. Con su disfunci\u00f3n, nos parece que estamos a punto de congelarnos. Con una actividad excesiva de la gl\u00e1ndula tiroides, aumenta la producci\u00f3n de energ\u00eda y calor, y sudamos intensamente y pedimos abrir la ventana.<\/p>\n

Tu ritmo card\u00edaco est\u00e1 acelerado<\/h3>\n

Al igual que la "hormona del estr\u00e9s", el cortisol, la tiroxina y la triyodotironina pueden provocar alteraciones del ritmo card\u00edaco. Afectan negativamente el trabajo de la aur\u00edcula derecha, haciendo que se contraiga con demasiada frecuencia. La taquicardia es otra prueba de que la gl\u00e1ndula tiroides necesita ayuda.<\/p>\n

Fuente de grabaci\u00f3n: salon.kr.ua<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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