{"id":475732,"date":"2023-02-28T13:22:00","date_gmt":"2023-02-28T10:22:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=475732"},"modified":"2022-10-18T20:35:54","modified_gmt":"2022-10-18T17:35:54","slug":"tratamiento-de-drenaje-linfatico-terapia-de-salud-corporal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/es\/tratamiento-de-drenaje-linfatico-terapia-de-salud-corporal\/","title":{"rendered":"Tratamiento de Drenaje Linf\u00e1tico: Terapia de Salud Corporal"},"content":{"rendered":"\n<\/p>\n<p>El sistema linf\u00e1tico es una parte integral del cuerpo humano. Este sistema se debe a la circulaci\u00f3n del l\u00edquido linf\u00e1tico en los vasos. Gracias a este sistema, el cuerpo humano est\u00e1 protegido de los virus.<\/p>\n<p>La vida de las personas ha cambiado notablemente, la actividad ha disminuido y, debido a esto, el l\u00edquido linf\u00e1tico comenz\u00f3 a estancarse en el cuerpo. Para combatir el estancamiento de la linfa, los m\u00e9dicos recomiendan hacer ejercicios especiales. Tambi\u00e9n hay un m\u00e9todo que consume menos energ\u00eda: el drenaje linf\u00e1tico.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es el drenaje linf\u00e1tico?<\/h2>\n<p>De hecho, el drenaje linf\u00e1tico es una terapia manual que favorece la normalizaci\u00f3n del flujo linf\u00e1tico. Gracias a \u00e9l, las toxinas se eliminan del cuerpo humano m\u00e1s r\u00e1pido. El drenaje linf\u00e1tico del cuerpo se basa en el estudio de los tejidos blandos en las zonas de circulaci\u00f3n del l\u00edquido linf\u00e1tico. El proceso de masaje es completamente indoloro.<\/p>\n<h3>C\u00f3mo funciona la terapia<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/post-471106-6334331555c66.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/post-471106-6334331555c66.jpg\" alt=\"Tratamiento de Drenaje Linf\u00e1tico: Terapia de Salud Corporal\" ><\/a><\/p>\n<p>La belleza est\u00e9tica de una persona depende directamente del estado de su sistema linf\u00e1tico. El libre movimiento del l\u00edquido de lavado de c\u00e9lulas promueve la entrada de sal, prote\u00ednas y sustancias para el metabolismo en los vasos sangu\u00edneos.<\/p>\n<p>El prop\u00f3sito del drenaje linf\u00e1tico es <strong>eliminar el exceso de l\u00edquido intersticial<\/strong>. Las patolog\u00edas en el cuerpo humano surgen de una disminuci\u00f3n en la elasticidad de los vasos sangu\u00edneos y la acumulaci\u00f3n de l\u00edquido en el que los microbios se multiplican bien. <strong>Las toxinas acumuladas provocan un aumento de la hinchaz\u00f3n y el deterioro del metabolismo<\/strong>, lo que se acompa\u00f1a de un aumento del dep\u00f3sito de la capa de grasa.<\/p>\n<p>El masaje de drenaje linf\u00e1tico se utiliza para:<\/p>\n<ul>\n<li>mejorar el flujo de linfa y sangre;<\/li>\n<li>eliminaci\u00f3n del exceso de l\u00edquido entre las c\u00e9lulas, lo que lleva a la aparici\u00f3n de celulitis;<\/li>\n<li>normalizaci\u00f3n del metabolismo (reduce el peso);<\/li>\n<li>aumentar la fuerza de la piel y la elasticidad vascular.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para un mayor efecto, junto con el masaje de drenaje linf\u00e1tico, se utilizan otras manipulaciones cosm\u00e9ticas.<\/p>\n<h3>Indicaciones para realizar<\/h3>\n<p>La terapia de drenaje linf\u00e1tico tiene un efecto de fortalecimiento general en el cuerpo humano. Este procedimiento se prescribe en los siguientes casos:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>deterioro del flujo linf\u00e1tico;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>deterioro en el estado de la piel;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>acn\u00e9;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>exceso de peso;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>hinchaz\u00f3n y retenci\u00f3n de l\u00edquidos;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>venas varicosas en la etapa inicial;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>deterioro de la inmunidad;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>impotencia;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>estr\u00edas;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>cicatrices despu\u00e9s de la cirug\u00eda.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>El drenaje linf\u00e1tico ayudar\u00e1 a reducir la visibilidad de las imperfecciones de la piel. El procedimiento se puede hacer m\u00e1s agradable y \u00fatil agregando cosm\u00e9ticos. El procedimiento de drenaje es adecuado para todas las edades. Tiene un efecto positivo sobre los cambios relacionados con la edad y previene la formaci\u00f3n prematura de celulitis.<\/p>\n<h2>Variedades de masaje de drenaje linf\u00e1tico.<\/h2>\n<p>Diferentes tipos de terapia de drenaje linf\u00e1tico le permiten influir en cualquier \u00e1rea del cuerpo humano:<\/p>\n<ul>\n<li>cara;<\/li>\n<li>debajo de los ojos;<\/li>\n<li>cuerpo;<\/li>\n<li>piernas.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Drenaje linf\u00e1tico de hardware<\/h3>\n<p>Este procedimiento se lleva a cabo en equipos especiales, lo que hace que sea imposible realizarlo en casa.<\/p>\n<p>Existen los siguientes tipos de drenaje de hardware:<\/p>\n<ol>\n<li>\n<p><strong>Vac\u00edo<\/strong> _ El proceso de tal masaje ocurre debido a la presi\u00f3n negativa. El especialista debe tener mucho cuidado durante el procedimiento, en caso de exposici\u00f3n inadecuada del dispositivo, pueden aparecer hematomas. La mayor\u00eda de las veces, los hematomas aparecen en los fumadores porque tienen una mayor fragilidad de los vasos sangu\u00edneos. El procedimiento dura de 30 a 60 minutos.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><em><\/em><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/post-471106-6334331647c8a.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/post-471106-6334331647c8a.jpg\" alt=\"Tratamiento de Drenaje Linf\u00e1tico: Terapia de Salud Corporal\" ><\/a><\/p>\n<p>microcorriente<\/p>\n<p><em><\/em>. Su objetivo es mejorar no solo el flujo de la linfa, sino tambi\u00e9n la sangre. Este procedimiento se recomienda para personas que sufren de hinchaz\u00f3n y flacidez de la piel del cuerpo.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Presoterapia<\/strong>. Ropa especial en la que se suministra aire comprimido. La ropa en s\u00ed es similar al brazalete de un monitor de presi\u00f3n arterial, que se divide en secciones. La fuerza de presi\u00f3n se selecciona individualmente. Este tipo de masaje reduce la acumulaci\u00f3n de grasa y despu\u00e9s de varios procedimientos, se reduce la hinchaz\u00f3n. El drenaje se prescribe para el sobrepeso, la sobresaturaci\u00f3n con toxinas, edema de las extremidades superiores e inferiores.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Masaje LPG<\/strong>. El dispositivo de masaje tiene rodillos especiales que capturan la piel. Durante el procedimiento, una persona se pone un traje especial que ayuda a los rodillos a masajear la piel. Una excelente manera de eliminar la celulitis de cualquier complejidad.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>galvanizaci\u00f3n<\/strong> _ Deshacerse del exceso de l\u00edquido con una corriente el\u00e9ctrica d\u00e9bil.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Electroiontoforesis<\/strong>. Introducci\u00f3n debajo de la piel con la ayuda de electrodos de sustancias especiales que eliminan las toxinas de los poros de la piel.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>El procedimiento de drenaje linf\u00e1tico de hardware se utiliza para:<\/p>\n<ul>\n<li>dando elasticidad a la piel;<\/li>\n<li>lucha contra la obesidad;<\/li>\n<li>suavizar cicatrices y cicatrices;<\/li>\n<li>reducci\u00f3n de la hinchaz\u00f3n;<\/li>\n<li>eliminaci\u00f3n de c\u00edrculos azules debajo de los ojos y bolsas;<\/li>\n<li>eliminaci\u00f3n de la celulitis.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Envoltura de drenaje linf\u00e1tico<\/h3>\n<p>Este tipo de terapia de drenaje linf\u00e1tico se puede realizar en casa. El proceso es muy simple: se seleccionan cosm\u00e9ticos especiales, se aplican en \u00e1reas problem\u00e1ticas del cuerpo y se envuelven en una pel\u00edcula adhesiva. Tal compresa debe mantenerse hasta 1,5 horas. Despu\u00e9s de retirarlo, la piel se trata con una crema hidratante. Las envolturas pueden reducir la celulitis.<\/p>\n<h3>masaje manual<\/h3>\n<p>La forma m\u00e1s f\u00e1cil y com\u00fan de masaje. Cada persona puede aprender las acciones necesarias y masajear en casa. La t\u00e9cnica del masaje consiste en masajear los lugares de salida del l\u00edquido linf\u00e1tico con los dedos. La intensidad del masaje se puede controlar de forma independiente, lo que permite usarlo en todas las partes del cuerpo.<\/p>\n<p>El proceso de masaje manual incluye 3 etapas:<\/p>\n<ol>\n<li>\n<a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/post-471106-63343317242a2.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/post-471106-63343317242a2.jpg\" alt=\"Tratamiento de Drenaje Linf\u00e1tico: Terapia de Salud Corporal\" ><\/a><\/p>\n<p>Capacitaci\u00f3n. Despu\u00e9s de consultar con un especialista, se prescribe un curso, que puede variar de 5 a 12 sesiones. Los masajes se realizan cada dos d\u00edas. Antes del procedimiento, aseg\u00farese de beber mucha agua. El cuerpo debe estar limpio; se lubrica con aceite o crema.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>El masaje en s\u00ed. Primero se tratan los ganglios linf\u00e1ticos. Los movimientos son suaves y deben hacerse lentamente. Dependiendo del n\u00famero de zonas masajeadas, la sesi\u00f3n puede durar hasta 2 horas.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Terminaci\u00f3n. Despu\u00e9s de la terapia de drenaje linf\u00e1tico, limpie la piel y aplique leche o crema hidratante. No te levantes y corras de inmediato. Se recomienda permanecer en posici\u00f3n supina durante al menos otros 10 minutos despu\u00e9s del masaje. Tambi\u00e9n es necesario beber un par de vasos de agua tibia.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Drenaje linf\u00e1tico al vac\u00edo<\/h3>\n<p>Basado en la tecnolog\u00eda de uso de latas en medicina. Los bancos se instalan en una parte espec\u00edfica del cuerpo. La piel debajo del frasco libera el exceso de l\u00edquido. Como resultado, se reduce la hinchaz\u00f3n. Adem\u00e1s, dicho drenaje se usa para la celulitis y el exceso de peso.<\/p>\n<p>El drenaje linf\u00e1tico sin hardware se puede usar en casa, lo que le permite ahorrar dinero en una esteticista. Pero necesitas estar bien preparado para el masaje. Aprende c\u00f3mo se lleva a cabo, elige los cosm\u00e9ticos necesarios y domina la t\u00e9cnica del linfomasaje manual.<\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/Q1SMsueA0Z4\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<h2>Realizaci\u00f3n del procedimiento en casa.<\/h2>\n<p>Como ya se mencion\u00f3, debe masajear a lo largo de los caminos del movimiento linf\u00e1tico; esta es la regla principal. Las \u00e1reas de la piel deben tocarse ligeramente.<\/p>\n<p>Etapas:<\/p>\n<ol>\n<li>\n<a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/post-471106-6334331808664.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/post-471106-6334331808664.jpg\" alt=\"Tratamiento de Drenaje Linf\u00e1tico: Terapia de Salud Corporal\" ><\/a><\/p>\n<p>Masajeamos la frente: comenzamos a masajear desde la parte media de la frente, pasando a la parte temporal.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Cerca de los ojos: con los dedos \u00edndices comenzamos a deslizarnos desde el puente de la nariz, por el p\u00e1rpado superior y hasta la parte temporal, y luego en sentido contrario, pero por el p\u00e1rpado inferior.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Masajeamos las mejillas. El proceso de masaje se divide en 3 etapas. Pasamos los dedos desde el ment\u00f3n hasta el redondeo de la mand\u00edbula inferior. Luego desde el pliegue nasolabial hasta el l\u00f3bulo de la oreja y desde la mitad del labio superior hasta la parte superior de la oreja.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Pliegues nasolabiales: presi\u00f3n suave con los dedos \u00edndices.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>La parte inferior de la barbilla se trabaja hasta la oreja.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Al final de cada etapa del masaje, debe realizar un movimiento de control desde la parte temporal, a lo largo de las mejillas hasta la clav\u00edcula. El drenaje linf\u00e1tico facial dura aproximadamente 15 minutos. Este tiempo es suficiente para eliminar el exceso de arrugas, la hinchaz\u00f3n debajo de los ojos y darle a la piel un aspecto fresco.<\/p>\n<h3>envolver en casa<\/h3>\n<p>No todas las mujeres pueden dedicar tiempo a ir a salones de belleza. Dichos procedimientos se pueden realizar en casa por su cuenta. Vale la pena prepararse para el procedimiento con anticipaci\u00f3n. 5 d\u00edas antes del inicio, debe dejar de tomar caf\u00e9, refrescos, productos de harina y sal. Beba al menos 8 vasos de cualquier l\u00edquido por d\u00eda, excepto agua con gas.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/post-471106-63343318ea701.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/post-471106-63343318ea701.jpg\" alt=\"Tratamiento de Drenaje Linf\u00e1tico: Terapia de Salud Corporal\" ><\/a><\/p>\n<p>Antes del procedimiento, aseg\u00farese de tomar una ducha o ba\u00f1o caliente con un exfoliante limpiador. Antes de envolver, debe preparar todo lo necesario para su implementaci\u00f3n: un dispositivo que sea conveniente para aplicar la mezcla para envolver y una pel\u00edcula. El procedimiento es largo, vale la pena cuidar una posici\u00f3n c\u00f3moda. Para mejorar el efecto, la compresa debe envolverse con una toalla. Despu\u00e9s del procedimiento, es necesario lavar todo y tratar la piel con una crema hidratante.<\/p>\n<p>Envolver recetas de cosm\u00e9ticos:<\/p>\n<ul>\n<li>Mezclar 50 g de aloe con 3 gotas de aceite de romero, a\u00f1adiendo 5 gotas de infusi\u00f3n de pimienta negra. Tal c\u00f3ctel limpiar\u00e1 las toxinas y eliminar\u00e1 el exceso de agua.<\/li>\n<li>20 g de arcilla azul, 100 g de barro terap\u00e9utico, 30 g de polvo de algas y 50 ml de agua. Buen remedio para la celulitis.<\/li>\n<li>100 ml de agua, 50 g de algas marinas, 1 yema de huevo, 5 gotas de alcanfor, 3 gotas de aceite de limonero. Da elasticidad a la piel.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pero tenga en cuenta que en algunas personas estas recetas pueden causar una reacci\u00f3n al\u00e9rgica. Por lo tanto, antes de usar, vale la pena aplicar la mezcla sobre la piel de la mano y esperar un rato. Si no hay enrojecimiento, entonces el procedimiento no causar\u00e1 alergias.<\/p>\n<h3>auto masaje<\/h3>\n<p>Al masajear las piernas, es importante sentarse c\u00f3modamente para que el proceso sea agradable. Primero, con ligeros movimientos, comenzamos a masajear desde el tobillo, finalizando con la zona de la rodilla. Detr\u00e1s de los tobillos juntamos la mano y con un ligero movimiento arrastramos a lo largo de la pierna hasta la zona popl\u00edtea. Este masaje mejorar\u00e1 la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, fortalecer\u00e1 los vasos sangu\u00edneos y aliviar\u00e1 la fatiga.<\/p>\n<p>El masaje de drenaje linf\u00e1tico en el abdomen se realiza a partir del sobrepeso, la flacidez de la piel y en presencia de estr\u00edas. El masaje se realiza con movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj.<\/p>\n<p>Para reducir la celulitis en la zona de los muslos, el masaje se realiza desde el interior del muslo, desplaz\u00e1ndose hacia la zona de la ingle.<\/p>\n<h2>Contraindicaciones de la terapia<\/h2>\n<p>La terapia de drenaje linf\u00e1tico est\u00e1 contraindicada en los siguientes casos:<\/p>\n<ul>\n<li>formaciones malignas. En presencia de tumores, el drenaje ayudar\u00e1 a la propagaci\u00f3n de las c\u00e9lulas cancerosas a trav\u00e9s del sistema linf\u00e1tico.<\/li>\n<li>la presencia de trombos. El masaje aumenta la salida de sangre y esto puede afectar la separaci\u00f3n de un co\u00e1gulo de sangre.<\/li>\n<li>enfermedad del ri\u00f1on.<\/li>\n<li>ORZ.<\/li>\n<li>insuficiencia cardiaca.<\/li>\n<li>infecciones<\/li>\n<li>inflamaci\u00f3n de la piel<\/li>\n<li>fragilidad de los vasos sangu\u00edneos.<\/li>\n<li>diabetes.<\/li>\n<li>menstruaci\u00f3n.<\/li>\n<li>embarazo y lactancia.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La presencia de las circunstancias anteriores durante el masaje puede causar graves consecuencias y complicaciones graves. La inflamaci\u00f3n de la piel puede ir a \u00e1reas intactas de la piel. Durante el embarazo, los expertos recomiendan rechazar cualquier procedimiento si no es vital.<\/p>\n<p>Pero hay excepciones cuando los propios m\u00e9dicos recomiendan el drenaje linf\u00e1tico. En este caso, se prescribe un ligero masaje manual.<\/p>\n<h2>Nutrici\u00f3n adecuada y deporte.<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/post-471106-63343319dad42.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/post-471106-63343319dad42.jpg\" alt=\"Tratamiento de Drenaje Linf\u00e1tico: Terapia de Salud Corporal\" ><\/a><\/p>\n<p>Los expertos recomiendan arreglar el resultado del drenaje linf\u00e1tico con una nutrici\u00f3n adecuada y el deporte. La nutrici\u00f3n debe seleccionarse de modo que ayude a eliminar las toxinas del cuerpo. En primer lugar, vale la pena renunciar a los alimentos grasos, picantes, muy salados y ahumados. Lo mejor es cocer al vapor y hervir.<\/p>\n<p>Coma frutas y verduras frescas todos los d\u00edas. Aseg\u00farese de incluir productos l\u00e1cteos en su dieta. Establece un r\u00e9gimen de bebida. Beber al menos 2 litros de agua ayudar\u00e1 a mantener tu piel fresca. El ejercicio f\u00edsico es importante para el cuerpo. Por ejemplo, trotar ayuda mucho con la celulitis.<\/p>\n<p>El procedimiento de drenaje linf\u00e1tico tiene un efecto positivo, que es visible casi de inmediato visualmente y por el estado del cuerpo. La inmunidad se vuelve m\u00e1s fuerte y aumenta la capacidad de trabajo.<\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/wucowayH8k0\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Fuente de grabaci\u00f3n:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/salon.kr.ua\" class=\"external external_icon\">salon.kr.ua<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El sistema linf\u00e1tico es una parte integral del cuerpo humano. Este sistema se debe a la circulaci\u00f3n del l\u00edquido linf\u00e1tico en los vasos. 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