Desarrollador: ASICS Digital, Inc.<\/p>\n
Precio: Gratis<\/p>\n
Veredicto:<\/strong> una de las mejores aplicaciones que hace su trabajo en un 200%. El soporte y la integraci\u00f3n con aplicaciones de terceros le permite utilizar RunKeeper como un agregador de su actividad.<\/p>\n En cualquier deporte, la coherencia es una de las reglas de oro. La aplicaci\u00f3n te ayudar\u00e1 paso a paso a acercarte a una distancia de 5 kil\u00f3metros. La aplicaci\u00f3n ofrece una serie de entrenamientos programados durante siete semanas. Los desarrolladores garantizan que con un estricto cumplimiento de las tareas establecidas en los programas, incluso un corredor novato conquistar\u00e1 la distancia de 5 kil\u00f3metros en dos meses. Un entrenador de running controla el tiempo de las clases, construye una ruta GPS para cada carrera, tiene en cuenta la cantidad de calor\u00edas quemadas y motiva con miles de consejos \u00fatiles.<\/p>\n Otra aplicaci\u00f3n sencilla y divertida para deportistas. Las oportunidades que obtiene el usuario con la versi\u00f3n gratuita son suficientes tanto para un principiante como para un atleta profesional:<\/p>\n Es posible conectar sensores de frecuencia card\u00edaca con tecnolog\u00eda inteligente Bluetooth<\/a> y pulseras de fitness.<\/p>\n Opciones de iOS<\/a> disponibles<\/a> <\/a>y Android<\/a>. Las modificaciones no oficiales<\/a> est\u00e1n disponibles para los propietarios de Android desde el sitio web w3bsit3-dns.com<\/a>.<\/p>\n Map My Run no es tan popular como las otras herramientas recopiladas en esta revisi\u00f3n, sin embargo, definitivamente vale la pena prestarle atenci\u00f3n. Aunque solo sea porque con \u00e9l puedes convertir tu iPhone en un verdadero rastreador de ejercicios que rastrear\u00e1 constantemente tu actividad.<\/p>\n Junto con la distancia recorrida, que se registra con una precisi\u00f3n incre\u00edble en Map My Run, tambi\u00e9n tiene acceso a informaci\u00f3n sobre las calor\u00edas perdidas, el ritmo de entrenamiento, la distancia recorrida y m\u00e1s. Otra ventaja de Map My Run es la compatibilidad con todos los accesorios de fitness populares, incluido el Apple Watch.<\/p>\n Otro programa de corredor con una gran cantidad de seguidores, comparable en popularidad a RunKeeper. Si este \u00faltimo no le conviene por alguna raz\u00f3n, puede probar Runtastic. Este programa tambi\u00e9n suena indicaciones, proporciona estad\u00edsticas detalladas de carrera, le permite rastrear el progreso y monitorear sus rutas en el mapa.<\/p>\n Con el reproductor de m\u00fasica integrado, puedes controlar tu m\u00fasica desde Google Play Music o Apple Music directamente desde el men\u00fa de Runtastic. La aplicaci\u00f3n est\u00e1 disponible de forma gratuita. Al pagar una suscripci\u00f3n, recibir\u00e1 programas de formaci\u00f3n y otras bonificaciones.<\/p>\n Veredicto:<\/strong> una buena soluci\u00f3n tanto para entrenamientos de carrera espec\u00edficos como para monitorear caminatas y distancias diarias.<\/p>\n Nike no solo se trata de una buena ropa deportiva y calzado, sino de una amplia gama de aplicaciones de fitness dignas. Se hace hincapi\u00e9 en la superaci\u00f3n de distancias y el control del entrenamiento. Si no le teme a la falta de apoyo para el idioma ruso, si\u00e9ntase libre de ponerse zapatillas y listo. Nike + Running actualiza peri\u00f3dicamente su lista de dispositivos port\u00e1tiles compatibles para ayudarlo a controlar su actividad f\u00edsica con mayor precisi\u00f3n.<\/p>\n La aplicaci\u00f3n m\u00e1s atmosf\u00e9rica que te sumerge en una historia inmersiva mientras corres. Y la carrera habitual se convierte en una misi\u00f3n de supervivencia. Gracias al dise\u00f1o de sonido realista, se crea la sensaci\u00f3n de que los monstruos est\u00e1n a punto de pisarles los talones y, para evitar que esto suceda, debes escuchar atentamente las indicaciones. Aqu\u00ed es donde surge la dificultad para aquellos que no saben ingl\u00e9s: la aplicaci\u00f3n no est\u00e1 rusificada. Pero para muchos, esta es una oportunidad para mejorar su ingl\u00e9s sobre la marcha.<\/p>\n Al final de la ejecuci\u00f3n, se muestran todas las estad\u00edsticas est\u00e1ndar.<\/p>\n Veredicto:<\/strong> La alergia psicol\u00f3gica a correr es tratada por zombies indigestos. Aplicaci\u00f3n inusual para carreras originales.<\/p>\n El entrenamiento regular y la perseverancia pueden transformarlo de un duro corredor de trabajo a casa en un verdadero corredor de maratones. Para comenzar con la aplicaci\u00f3n Gipis,<\/strong> solo necesita establecer su objetivo. Habiendo recibido el conjunto requerido de entrenamientos, p\u00f3ngase sus zapatillas y vaya con valent\u00eda. Gipis ajusta de forma independiente el plan de entrenamiento en funci\u00f3n de su \u00e9xito: la aplicaci\u00f3n no le permitir\u00e1 relajarse, pero tampoco convertir\u00e1 el trote en un trabajo agotador.<\/p>\n Hay mucha gente que quiere empezar a correr, pero no todo el mundo hace realidad su sue\u00f1o, frenando, la mayor\u00eda de las veces, debido al enfoque incorrecto del entrenamiento. La aplicaci\u00f3n \u00ab5 km Running Coach\u00bb elimina todas las preguntas de los usuarios no capacitados sobre cu\u00e1ndo, c\u00f3mo y a qu\u00e9 velocidad correr.<\/p>\n Los desarrolladores de la aplicaci\u00f3n 5K Running Coach prometen que podr\u00e1s correr cinco kil\u00f3metros en siete semanas. Y no hacen trampa: miles de personas han logrado lograr el resultado deseado, siguiendo los consejos e instrucciones que se ofrecen en la aplicaci\u00f3n.<\/p>\n Veredicto:<\/strong> una aplicaci\u00f3n con una tarea claramente definida: ense\u00f1ar al usuario a correr una distancia de 5 km.<\/p>\n La conveniencia y la simplicidad son uno de los principales criterios en la selecci\u00f3n de software que ayuda a realizar entrenamientos de carrera efectivos. Estos dos requisitos se tomaron como base para la creaci\u00f3n de la aplicaci\u00f3n Runtastic GPS Running<\/strong>. Una de las caracter\u00edsticas de Runtastic es el monitoreo constante de tus carreras e ingresar instant\u00e1neamente los resultados en una tabla resumen del historial de entrenamiento. Lo comenzamos, hicimos clic en Iniciar y despu\u00e9s de terminar el entrenamiento obtuvimos un resumen estad\u00edstico detallado.<\/p>\n Calificaci\u00f3n del usuario:<\/strong> 4.8 de 5 As\u00ed que esto es lo que tiene Nike + Run Club:<\/strong><\/p>\n Veredicto:<\/strong> una prueba m\u00e1s de que una aplicaci\u00f3n en ejecuci\u00f3n no tiene que ser rica en funciones y rica en funciones. Nike + Running simplemente hace el trabajo y lo hace bien.<\/p>\n A pesar de que se aconseja a los corredores profesionales durante el entrenamiento que escuchen exclusivamente su cuerpo, respiraci\u00f3n y latidos, es bastante dif\u00edcil para un aficionado imaginar una carrera sin m\u00fasica. La aplicaci\u00f3n TrailMix Pro<\/strong> es m\u00e1s un accesorio de entrenamiento de \u00absoftware \u00fatil\u00bb. La m\u00fasica que se reproduce a trav\u00e9s de TrailMix Pro se ajusta autom\u00e1ticamente al ritmo de sus zapatillas. Un paso es un ritmo, otro paso es un sombrero o cualquier instrumento caracter\u00edstico de una pista.<\/p>\n Calificaci\u00f3n de usuario:<\/strong> 4.9 de 5 Una plataforma para corredores y deportistas profesionales. Al registrarse, debe especificar sus par\u00e1metros y seleccionar el tipo de actividad preferida. La aplicaci\u00f3n tiene un registro de ejercicio incorporado, llen\u00e1ndolo regularmente, puede calcular la ingesta diaria de calor\u00edas.<\/p>\n Quienes deseen estudiar de acuerdo con el programa y prepararse para una marat\u00f3n o media marat\u00f3n deben adquirir la versi\u00f3n premium. Esta aplicaci\u00f3n es m\u00e1s adecuada para aquellos a quienes les gusta llevar un diario, ingresar con precisi\u00f3n todos los datos en \u00e9l y realizar un seguimiento de su progreso.<\/p>\n Una de las aplicaciones para correr m\u00e1s populares con una gran funcionalidad (historial de todos los entrenamientos, recuento de calor\u00edas, distancia, altitud, la capacidad de escuchar m\u00fasica y muchas otras opciones), una excelente aplicaci\u00f3n para Apple Watch y una extensa base de datos de entrenamientos listos para usar. programas. Sin embargo, estos \u00faltimos est\u00e1n disponibles exclusivamente para los propietarios de cuentas premium, cuyo costo es bastante alto: 749 rublos por mes.<\/p>\n La caracter\u00edstica principal de la aplicaci\u00f3n es un avanzado sistema de indicaciones de voz que te permitir\u00e1 controlar tu carrera sin sacar tu iPhone de tu bolsillo. Adem\u00e1s, hay una funci\u00f3n \u00fatil para convertir archivos GPX en rutas, as\u00ed como el almacenamiento en cach\u00e9 de rutas para trabajar con ellos en ausencia de una conexi\u00f3n a Internet.<\/p>\n Una aplicaci\u00f3n para principiantes desarrollada por instructores profesionales. El objetivo del plan de estudios es correr 5 km todos los d\u00edas despu\u00e9s de nueve semanas de entrenamiento.<\/p>\n Un servicio solidario que transfiere fondos a diversos fondos en proporci\u00f3n a las distancias recorridas por los usuarios. Es decir, cuantas m\u00e1s distancias recorra el atleta, m\u00e1s dinero dona Charity Miles a la caridad. Puede descargar la aplicaci\u00f3n de forma gratuita.<\/p>\n Calificaci\u00f3n del usuario:<\/strong> 4.1 de 5 Qu\u00e9 est\u00e1 disponible para los usuarios de Endomondo:<\/strong><\/p>\n Veredicto: Una<\/strong> elecci\u00f3n digna como aplicaci\u00f3n vers\u00e1til para correr, andar en bicicleta, caminar y una variedad de otras disciplinas. 25 millones de usuarios en todo el mundo confirman sin ambig\u00fcedades la calificaci\u00f3n de la aplicaci\u00f3n.<\/p>\n Otra aplicaci\u00f3n no trivial. Este es un reproductor \u00fanico que ajusta el tempo de la composici\u00f3n a la velocidad de correr o caminar. Este programa en ejecuci\u00f3n no proporciona muchas estad\u00edsticas, porque su funci\u00f3n principal es la motivaci\u00f3n. No querr\u00e1s escuchar tu canci\u00f3n favorita, ralentizada a la mitad, pero para escuchar la original, \u00a1tienes que acelerar!<\/p>\n Entrenamientos: tres veces por semana. Pruebas: desde 500 pasos realizados hasta los primeros cinco kil\u00f3metros. De los goles – una carrera de 10 kil\u00f3metros. Tiempo de ejecuci\u00f3n: un mes. Y eso significa que es hora de ponerse manos a la obra. Haga ejercicio, haga dieta, est\u00edrese e incluso tome vitaminas. Todo el conjunto de acciones descritas tiene como objetivo un resultado serio, por lo que se presenta como una gu\u00eda de aplicaci\u00f3n, donde es imposible perderse.<\/p>\n<\/blockquote>\n Y finalmente, un compa\u00f1ero de fitness cruzado con un reproductor de m\u00fasica que ajusta la reproducci\u00f3n de una variedad de pistas (desde hip-hop, rock y jazz hasta pop y cl\u00e1sicos) a la cantidad de pasos dados, frecuencia card\u00edaca actual o ritmo de carrera. Las sensaciones no son est\u00e1ndar, pero es imposible separarse, solo quiere saber qu\u00e9 peque\u00f1as cosas arrojar\u00e1 RMR al d\u00eda siguiente.<\/p>\n<\/blockquote>\n Veredicto:<\/strong> Sintiendo que el ritmo de la m\u00fasica coincide con sus pies, simplemente no puede detenerse, cubriendo f\u00e1cilmente cualquier distancia, y esta es la mejor motivaci\u00f3n.<\/p>\n Si cree que correr es bueno para todo el cuerpo no le funciona y a\u00fan no puede obligarse a comenzar un entrenamiento regular, \u00a1pruebe la aplicaci\u00f3n Zombies, Run!<\/strong> Su peculiaridad radica en una presentaci\u00f3n un tanto l\u00fadica de correr, que te obliga a sumergirte en el mundo de los zombis y las misiones pasajeras. Con aud\u00edfonos, escuchar\u00e1s a estas desagradables criaturas pis\u00e1ndote los talones. Solo hay una salida: correr, correr y volver a correr.<\/p>\n Veredicto:<\/strong> Una de las aplicaciones m\u00e1s sencillas y sin pretensiones de su segmento, que le permite realizar sus propias tareas.<\/p>\n Cualquier deporte requiere un entrenador o mentor profesional que comprenda el tema. La aplicaci\u00f3n Endomondo<\/strong>, que ofrece una amplia gama de herramientas para trotar eficazmente, puede convertirse en un entrenador electr\u00f3nico. Velocidad, distancia, calor\u00edas quemadas, tiempo de ejercicio: todos estos son datos estad\u00edsticos que se conocer\u00e1n durante el ejercicio. El diario de entrenamiento incorporado le permite sacar las conclusiones requeridas y corregir el programa establecido. Si desea diversificar la carrera con otros deportes, Endomondo tambi\u00e9n ser\u00e1 \u00fatil aqu\u00ed, ya que admite varias disciplinas deportivas.<\/p>\n Veredicto:<\/strong> una buena soluci\u00f3n tanto para entrenamientos de carrera espec\u00edficos como para monitorear caminatas y distancias diarias.<\/p>\n Nike no solo se trata de una buena ropa deportiva y calzado, sino de una amplia gama de aplicaciones de fitness dignas. En Nike + Running, el \u00e9nfasis est\u00e1 en la distancia y el control de su entrenamiento. Si no le teme a la falta de apoyo para el idioma ruso, si\u00e9ntase libre de ponerse zapatillas y listo. Nike + Running actualiza peri\u00f3dicamente su lista de dispositivos port\u00e1tiles compatibles para ayudarlo a controlar su actividad f\u00edsica con mayor precisi\u00f3n.<\/p>\n Veredicto:<\/strong> una prueba m\u00e1s de que una aplicaci\u00f3n en ejecuci\u00f3n no tiene que ser rica en funciones y rica en funciones. Nike + Running simplemente hace el trabajo y lo hace bien.<\/p>\n A pesar de que se aconseja a los corredores profesionales durante el entrenamiento que escuchen exclusivamente su cuerpo, respiraci\u00f3n y latidos, es bastante dif\u00edcil para un aficionado imaginar una carrera sin m\u00fasica. La aplicaci\u00f3n TrailMix Pro<\/strong> es m\u00e1s un accesorio de entrenamiento de \u00absoftware \u00fatil\u00bb. La m\u00fasica que se reproduce a trav\u00e9s de TrailMix Pro se ajusta autom\u00e1ticamente al ritmo de sus zapatillas. Un paso es un ritmo, otro paso es un sombrero o cualquier instrumento caracter\u00edstico de una pista.<\/p>\n A veces es dif\u00edcil hacer una elecci\u00f3n a favor de una aplicaci\u00f3n, porque los amigos usan una, los colegas usan otra, los rivales usan una tercera. \u00a1No ponga 3-4 aplicaciones en smart al mismo tiempo! Este problema se puede solucionar de dos formas:<\/p>\n Fuentes utilizadas y enlaces \u00fatiles sobre el tema: https:\/\/Lifehacker.ru\/6-luchshix-prilozhenij-dlya-bega-na-iphone\/<\/a> https:\/\/newades.ru\/apple\/tracking-of-running-and-walking – en-idioma-ruso-las-mejores-aplicaciones-para-jogging-para-el-iphone.html<\/a> https:\/\/zen.yandex.ru\/media\/training365\/luchshie-prilojeniia-dlia-bega-na-smartfon- 5c00d285d855bd04ad5e0623<\/a> https:\/\/marathonec.ru\/9-running-apps\/<\/a> https:\/\/bloha.ru\/news\/apple-i-sport-luchshie-prilozheniya-dlya-bega-na\/<\/a> https:\/\/www.championat.com \/ lifestyle \/ article-3521669-5-samyh-interesnyh-i-funkcionalnyh-prilozhenij-dlja-bega-ios-i-android.html<\/a> https:\/\/yablyk.com\/848466-luchshie-ios-prilozheniya-dlya-bega\/<\/a> https: \/\/www.iphones.ru\/iNotes\/432803<\/a> https:\/\/MyApples.ru\/top-podborki\/prilozheniya-dlya-bega-iphone<\/a><\/p>\n![\"Las](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-24228-6079de56198cc.png\")
<\/a><\/p>\nCaracter\u00edsticas de la aplicaci\u00f3n RunKeeper:<\/h3>\n
\n
![\"Las](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-24228-6079de5695127.gif\")
<\/a><\/p>\nDieta<\/h2>\n
\n
Mapa de mi carrera<\/h2>\n
2 Runtastic<\/h2>\n
Caracter\u00edsticas de la aplicaci\u00f3n Runtastic GPS Running:<\/h3>\n
\n
![\"Las](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-24228-6079de575e118.gif\")
<\/a><\/p>\n4 zombis, \u00a1corre!<\/h2>\n
![\"Las](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-24228-6079de57de502.jpg\")
<\/a><\/p>\nCaracter\u00edsticas de la aplicaci\u00f3n Zombies, Run !:<\/h3>\n
\n
![\"Las](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-24228-6079de58dd02b.gif\")
<\/a><\/p>\nEntrenador de carrera de 5 km<\/h2>\n
Caracter\u00edsticas de la aplicaci\u00f3n Running Trainer:<\/h3>\n
\n
![\"Las](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-24228-6079de5b8ab47.gif\")
<\/a><\/p>\nNike + Run Club<\/h2>\n
\nDisponible para iOS y Android
\nLa aplicaci\u00f3n NRC tiene todas las funciones que necesita para el entrenamiento de carrera. Es similar a RunKeeper, pero los usuarios notan que el NRC es mucho m\u00e1s f\u00e1cil de usar.<\/p>\n\n
Caracter\u00edsticas de la aplicaci\u00f3n Nike + Running:<\/h3>\n
\n
![\"Las](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-24228-6079de5c118b0.gif\")
<\/a><\/p>\nMillas de caridad<\/h2>\n
\nDisponible para iOS y Android
\nOtra opci\u00f3n para aquellos que constantemente necesitan una motivaci\u00f3n adicional. Cu\u00e1l es la esencia de la aplicaci\u00f3n: eliges de la lista la organizaci\u00f3n ben\u00e9fica a la que vas a ayudar, y caminas, corres, andas en bicicleta. Gracias a tu actividad, la organizaci\u00f3n recibe donaciones. No, el dinero no se carga a usted, sino que lo paga el patrocinador. Las acumulaciones se realizan por cada milla (1,6 km).<\/p>\n\n
9 Mapa de mi carrera<\/h2>\n
![\"Las](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-24228-6079de5c94be5.jpg\")
<\/a><\/p>\nRuntastic Pro<\/h2>\n
![\"Las](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/d4e3a89b3e5553853f011a2f4a266d90-1.png\")
<\/a><\/p>\nRunGo<\/h2>\n
![\"Las](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-24228-6079de5de1382.jpg\")
<\/a><\/p>\nSof\u00e1 a 5K<\/h2>\n
![\"Las](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-24228-6079de5ee6f8e.jpg\")
<\/a><\/p>\nMillas de caridad<\/h2>\n
![\"Las](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-24228-6079de5fe4cbe.jpg\")
<\/a><\/p>\nRastreador deportivo Endomondo<\/h2>\n
\nDisponible para iOS y Android
\nSe dice que esta aplicaci\u00f3n es muy f\u00e1cil de usar. Este programa tambi\u00e9n cuenta con una versi\u00f3n Premium de pago, pero la gratuita ser\u00e1 suficiente para acceder a las funciones necesarias.<\/p>\n\n
Caracter\u00edsticas de la aplicaci\u00f3n Endomondo:<\/h3>\n
\n
5 TrailMix<\/h2>\n
![\"Las](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-24228-6079de60e3a57.jpg\")
<\/a><\/p>\nCorredor de 10 km<\/h2>\n
![\"Las](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-24228-6079de61ed3fc.png\")
<\/a><\/p>\n\n
RockMyRun – M\u00fasica de entrenamiento<\/h2>\n
![\"Las](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-24228-6079de630390d.png\")
<\/a><\/p>\n\n
Caracter\u00edsticas de la aplicaci\u00f3n CTrailMix Pro:<\/h2>\n
\n
![\"Las](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-24228-6079de63cce3a.gif\")
<\/a><\/p>\nCaracter\u00edsticas de la aplicaci\u00f3n gipis:<\/h2>\n
\n
![\"Las](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-24228-6079de6450f9b.gif\")
<\/a><\/p>\nCaracter\u00edsticas de la aplicaci\u00f3n Runtastic GPS Running:<\/h2>\n
\n
![\"Las](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-24228-6079de64d2ca6.jpg\")
<\/a><\/p>\nCaracter\u00edsticas de la aplicaci\u00f3n Nike + Running:<\/h2>\n
\n
![\"Las](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-24228-6079de6581794.jpg\")
<\/a><\/p>\n\u00bfC\u00f3mo sincronizo Strava, Garmin, Endomondo, Runkeeper y otras aplicaciones?<\/h2>\n
\n