{"id":332732,"date":"2021-05-02T14:24:00","date_gmt":"2021-05-02T11:24:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=332732"},"modified":"2021-06-15T17:35:31","modified_gmt":"2021-06-15T14:35:31","slug":"casa-sin-alergias-que-sacar-del-apartamento-para-no-estornudar-alergenos-como-limpiar-tu-hogar-de-ellos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/es\/casa-sin-alergias-que-sacar-del-apartamento-para-no-estornudar-alergenos-como-limpiar-tu-hogar-de-ellos\/","title":{"rendered":"Casa sin alergias: \u00bfqu\u00e9 sacar del apartamento para no estornudar? Al\u00e9rgenos: \u00bfcomo limpiar tu hogar de ellos?"},"content":{"rendered":"<h3>\u00bfC\u00f3mo cuidar el dormitorio?<\/h3>\n<p><strong>La cama es uno de los lugares favoritos de los \u00e1caros del polvo, por lo que es el lugar m\u00e1s f\u00e1cil para que sobrevivan y se reproduzcan m\u00e1s r\u00e1pido.<\/strong><\/p>\n<p>La humedad, el calor y las peque\u00f1as part\u00edculas muertas de la piel hacen de la piel un entorno ideal para el desarrollo de las reacciones al\u00e9rgicas m\u00e1s habituales.<\/p>\n<p>Para reducir el riesgo de alergias, <strong>lo mejor es dormir sobre s\u00e1banas de algod\u00f3n 100%, que deben lavarse a alta temperatura (60 \u00b0 C) todas las semanas.<\/strong><\/p>\n<p>Las almohadas, mantas y colchas se pueden lavar cada 6 meses, pero es mejor ventilarlas y sacudirlas todos los d\u00edas.<\/p>\n<p>Es mejor mantener a las mascotas fuera del dormitorio, ya que son las principales portadoras de garrapatas y dejan part\u00edculas de lana en el dormitorio, lo que aumenta la sensibilidad de las personas a los al\u00e9rgenos.<\/p>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo cuidar la cocina?<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/e40b7bde6e2571d27f62afb93de94733-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/e40b7bde6e2571d27f62afb93de94733-1.png\" alt=\"Casa sin alergias: \u00bfqu\u00e9 sacar del apartamento para no estornudar? Al\u00e9rgenos: \u00bfcomo limpiar tu hogar de ellos?\" ><\/a><\/p>\n<p>Necesita cuidados especiales porque, adem\u00e1s de los \u00e1caros del polvo, otras criaturas desagradables pueden reproducirse aqu\u00ed. La concentraci\u00f3n de humedad, calor y residuos de alimentos es demasiado alta aqu\u00ed, lo que contribuye a la r\u00e1pida multiplicaci\u00f3n de varios microorganismos.<\/p>\n<p>Para reducir los niveles de temperatura y humedad, <strong>cubra las ollas con tapas mientras cocina para reducir la cantidad de vapor.<\/strong><\/p>\n<p>No olvide ventilar la habitaci\u00f3n con frecuencia para que el aire se refresque y disminuya la formaci\u00f3n de condensaci\u00f3n, que se forma debido a la acumulaci\u00f3n de diversas sustancias.<\/p>\n<p><strong>Una vez que hayas lavado los platos, d\u00e9jalos secar antes de guardarlos en el gabinete de tu cocina.<\/strong> Tambi\u00e9n es muy importante almacenar los alimentos en recipientes herm\u00e9ticos, preferiblemente de vidrio.<\/p>\n<p>Desinfecte las superficies de corte, los pisos y las paredes a diario para matar las bacterias y proteger su hogar de las cucarachas y las hormigas.<\/p>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo cuidar el ba\u00f1o?<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/df821df0c48a0fa63a174a0c67bdaf46-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/df821df0c48a0fa63a174a0c67bdaf46-1.png\" alt=\"Casa sin alergias: \u00bfqu\u00e9 sacar del apartamento para no estornudar? Al\u00e9rgenos: \u00bfcomo limpiar tu hogar de ellos?\" ><\/a><\/p>\n<p>En la ducha, en el ba\u00f1o y en el inodoro, la humedad se acumula constantemente, que al cabo de unos d\u00edas se ensucia y se convierte en un hogar ideal para los g\u00e9rmenes.<\/p>\n<p>Para evitar que la humedad se extienda a otras \u00e1reas de la vivienda, mantenga la puerta del ba\u00f1o bien cerrada y una alfombra de goma en la entrada. Lave estas alfombras con regularidad, ya que absorben agua y los g\u00e9rmenes se acumulan r\u00e1pidamente en ellas.<\/p>\n<p><strong>Siempre limpie todas las superficies despu\u00e9s de su uso para evitar el moho y las cucarachas.<\/strong> En lugar de detergentes qu\u00edmicos, es mejor utilizar ingredientes naturales como vinagre y lim\u00f3n para limpiar tu ba\u00f1o.<\/p>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo cuidar la sala de estar?<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/41255ea62bc67e5c98abbb392b97142a-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/41255ea62bc67e5c98abbb392b97142a-1.png\" alt=\"Casa sin alergias: \u00bfqu\u00e9 sacar del apartamento para no estornudar? Al\u00e9rgenos: \u00bfcomo limpiar tu hogar de ellos?\" ><\/a><\/p>\n<p>Aqu\u00ed se acumulan muchos \u00e1caros y diversos microorganismos, si no lo limpiamos regularmente del polvo y otros contaminantes.<\/p>\n<p><strong>Aqu\u00ed hay algunas cosas a tener en cuenta al limpiar su sala de estar:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Tipo de piso<\/li>\n<li>Tapicer\u00eda de sof\u00e1s y sillones<\/li>\n<li>Cortinas<\/li>\n<li>Mascotas<\/li>\n<li>Decoraciones<\/li>\n<\/ul>\n<p>El piso debe lavarse todos los d\u00edas, ya que acumula una gran cantidad de polvo y suciedad.<\/p>\n<p>Las fundas de los asientos de algod\u00f3n deben lavarse o limpiarse regularmente con productos especiales.<\/p>\n<p><strong>Puede dar preferencia a la tapicer\u00eda de cuero, estos muebles son muy f\u00e1ciles de limpiar.<\/strong><\/p>\n<p>Todos los elementos decorativos de la habitaci\u00f3n deben estar libres de polvo al menos tres veces por semana.<\/p>\n<p>Es necesario evitar que las mascotas se suban a los muebles y es mejor no dejarlas entrar en las viviendas. Si sufre de reacciones al\u00e9rgicas frecuentes, es mejor consultar a su m\u00e9dico antes de decidir si incluir una mascota en su familia.<\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/JfUzC38-yRg\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<h2>Garrapata jur\u00e1sica<\/h2>\n<p>La fuente de los problemas es el polvo dom\u00e9stico com\u00fan, o m\u00e1s bien los \u00e1caros microsc\u00f3picos (sapr\u00f3fitos), que viven en grandes cantidades y son uno de los principales pat\u00f3genos de las alergias dom\u00e9sticas m\u00e1s comunes. Seg\u00fan diversos estudios, el n\u00famero de ciudadanos que lo padece es el 45% del total de todos los al\u00e9rgicos combinados.<\/p>\n<p>Los cient\u00edficos se han enterado de la existencia de un habitante malicioso de nuestros apartamentos hace relativamente poco tiempo, aunque los \u00e1caros del polvo han calculado su venerable edad desde la \u00e9poca de los dinosaurios, habi\u00e9ndose multiplicado tanto desde entonces que se han convertido en un desastre natural internacional. Se encuentran en el polvo dom\u00e9stico en casi todas las regiones del mundo.<\/p>\n<h3>Plagas de camas y s\u00e1banas de plumas<\/h3>\n<p>Los hu\u00e9spedes no invitados de nuestros apartamentos prefieren especialmente el clima c\u00e1lido y h\u00famedo. Por lo general, viven en habitaciones h\u00famedas y mal ventiladas en el primer y \u00faltimo piso de las casas de bloques, as\u00ed como en casas antiguas de un piso con calefacci\u00f3n por estufa. Un h\u00e1bitat favorito para las garrapatas son las almohadas, los colchones de plumas, las mantas, los muebles viejos tapizados e incluso los juguetes blandos.<\/p>\n<p>Pero pr\u00e1cticamente no hay \u00e1caros en el piso, porque su alimento principal est\u00e1 ausente aqu\u00ed: escamas de piel humana y hongos microsc\u00f3picos (los sapr\u00f3fitos son grandes golosos) que viven en abundancia en nuestros apartamentos abandonados que no han sido reparados durante mucho tiempo. Gracias a esta abundancia, los \u00e1caros da\u00f1inos comienzan a multiplicarse literalmente de manera exponencial.<\/p>\n<h3>Y de nuevo una l\u00e1grima pregunta &#8230;<\/h3>\n<p>En este caso, el sapr\u00f3fito transmite el al\u00e9rgeno principal de ninguna manera durante una picadura (los \u00e1caros del polvo dom\u00e9stico no muerden; su aparato bucal simplemente no est\u00e1 adaptado para esto), sino que est\u00e1 contenido en sus &#8230; heces. Una sola garrapata libera alrededor de 15 de estas bolas \u00abvenenosas\u00bb al d\u00eda.<\/p>\n<p>Al mezclarse con el polvo de la casa, entran en la cavidad nasal y provocan una gran cantidad de s\u00edntomas desagradables en ciudadanos especialmente vulnerables y sensibles: desde una secreci\u00f3n nasal banal y dermatitis at\u00f3pica con enrojecimiento, picaz\u00f3n en la piel, la formaci\u00f3n de costras que pican que no cicatrizan cuerpo a los ataques de asma. Hay momentos en los que no puede prescindir de una ambulancia.<\/p>\n<h3>\u00abLo m\u00e1s importante es el clima en casa\u00bb<\/h3>\n<p>Afortunadamente, deshacerse de inquilinos peligrosos es bastante f\u00e1cil. Todo en nuestras manos. Los expertos aconsejan: intente cambiar el \u00abclima\u00bb en su propia casa. Su asistente en esto puede ser un dispositivo de control de clima especial que registra la humedad y la temperatura del aire en el apartamento. Al observar sus lecturas, puede establecer la temperatura \u00f3ptima para usted e insoportable para los \u00e1caros.<\/p>\n<p>Retire las alfombras y revestimientos de paredes y pisos, as\u00ed como los libros de la vista (es mejor esconderlos en estantes vidriados). Especialmente si tienes un ni\u00f1o peque\u00f1o en tu casa. En este caso, en el apartamento y especialmente en la habitaci\u00f3n de los ni\u00f1os debe haber la menor cantidad posible de cosas que atrapen polvo. Durante al menos los primeros tres a\u00f1os de vida, compre a su beb\u00e9 solo juguetes que puedan lavarse y lavarse con regularidad.<\/p>\n<h3>Detr\u00e1s de la oreja y al sol<\/h3>\n<p>Intente cambiar su ropa de cama a diario o plancharla por ambos lados con una plancha. Es mejor si los cubrecolchones, las fundas de las almohadas e incluso la ropa de cama est\u00e1n hechos de telas especiales recomendadas por especialistas en ecolog\u00eda.<\/p>\n<p>Es mejor rechazar el plum\u00f3n, las mantas de plumas y las almohadas. Pero las mantas, almohadas y colchones sint\u00e9ticos no son garant\u00eda de que los \u00e1caros del polvo dom\u00e9stico no se inicien en ellos, como se pensaba anteriormente. La \u00fanica salvaci\u00f3n es el procesamiento diario de los h\u00e1bitats favoritos de los sapr\u00f3fitos con una potente aspiradora. Es una buena idea colocar almohadas y mantas en el balc\u00f3n al menos una vez a la semana. En verano, para fre\u00edrlos completamente al sol, en invierno, para enfriarlos en las heladas (un \u00e1caro del polvo es una criatura sensible).<\/p>\n<h3>\u00a1Pi\u00e9rdete, moho!<\/h3>\n<p>\u00a1Y nada de bollos! Para el per\u00edodo de primavera (temporada de exacerbaciones de alergias), este producto, as\u00ed como los cereales, la pasta, el pan duro, las galletas, deben eliminarse de la dieta diaria para aquellos que son al\u00e9rgicos al polvo dom\u00e9stico. Tampoco debe comer alimentos que contengan levadura y moho (cerveza, kvas, champ\u00e1n, vino de uva, jugo de manzana y uva, varios quesos).<\/p>\n<p>Al ir de vacaciones, rechace un boleto a la costa del C\u00e1ucaso del Mar Negro: la alta humedad de estos lugares y especialmente la regi\u00f3n subtropical (Sochi) son excelentes condiciones para la manifestaci\u00f3n de todo tipo de alergias.<\/p>\n<h2>Secreci\u00f3n nasal y al\u00e9rgenos<\/h2>\n<p>Tu nariz deja de dejar pasar aire peri\u00f3dicamente, empieza a picar y enrojecer, gotea, \u00bfestornuda? Incluso si estos s\u00edntomas son raros, puede ser un \u00abacompa\u00f1ante en la enfermedad\u00bb para el 14-35 por ciento de los rusos que sufren de rinitis al\u00e9rgica (RA). Dependiendo de cu\u00e1ndo se hace sentir la enfermedad y qu\u00e9 al\u00e9rgenos \u00abdesencadena\u00bb la nariz, la RA estacional y la RA durante todo el a\u00f1o se a\u00edslan.<\/p>\n<p>El espectro de al\u00e9rgenos que causan la RA es relativamente grande (polen, ant\u00edgenos de plagas y mascotas, moho y m\u00e1s). Los an\u00e1lisis especiales ayudan a identificar el origen de la alergia, que se describe en detalle en <strong>nuestro amplio material sobre alergias<\/strong>. Aunque la ciencia ha propuesto ahora medios eficaces para suprimir las alergias, el tratamiento m\u00e1s eficaz es eliminar los al\u00e9rgenos, es decir, evitarlos. En este art\u00edculo, le diremos c\u00f3mo protegerse de las alergias en su hogar.<\/p>\n<h3>Animal en la casa<\/h3>\n<p>Por s\u00ed mismo, el pelo de perros y gatos es relativamente inofensivo, la alergia se desarrolla principalmente a ant\u00edgenos que se encuentran en su saliva, orina y piel. No se debe esperar que la raza de pelo corto sea hipoalerg\u00e9nica. Adem\u00e1s, la asignaci\u00f3n de una determinada sala de estar en el apartamento para una mascota no dar\u00e1 resultados: los al\u00e9rgenos encontrar\u00e1n su camino hacia usted.<\/p>\n<p>En el caso de tal alergia, es aconsejable no tener animales, y si ya est\u00e1n en la casa, entonces puede tener sentido buscar un nuevo buen due\u00f1o para ellos. Algunos estudios muestran que si un perro se lava con champ\u00fa dos veces por semana, la cantidad de al\u00e9rgenos en el apartamento disminuye dr\u00e1sticamente. Pero sigue siendo una pregunta cu\u00e1nto alivia las alergias.<\/p>\n<p>Los peces y las tortugas pr\u00e1cticamente no son causantes de alergias, pero hay que tener en cuenta que la comida para peces puede ser un refugio conveniente para los \u00e1caros del polvo, que se comentar\u00e1n a continuaci\u00f3n. Muchos al\u00e9rgenos animales pueden persistir en un apartamento, en particular en los muebles, durante muchos meses. Por lo tanto, a veces no es posible sentir de inmediato el efecto de la desaparici\u00f3n de la fuente de la alergia.<\/p>\n<h3>Plagas \u00abitinerantes\u00bb<\/h3>\n<p>Los excrementos de las cucarachas, las ratas \u00abcallejeras\u00bb y los ratones a menudo causan rinitis al\u00e9rgica y asma bronquial. Deben tratarse de todas las formas disponibles:<\/p>\n<ul>\n<li>almacenar alimentos y desechos de alimentos en lugares inaccesibles, mantenerlos limpios;<\/li>\n<li>si es posible, no debe haber fuentes de agua y humedad disponibles;<\/li>\n<li>cerrar todas las posibles grietas, colocar trampas, usar venenos;<\/li>\n<li>si es necesario, p\u00f3ngase en contacto con un especialista en desinsectaci\u00f3n y desratizaci\u00f3n;<\/li>\n<li>despu\u00e9s de eliminar las plagas, l\u00edmpielas a fondo.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Molde casero<\/h3>\n<p>El moho es una colonia de hongos cuyas esporas tienen un alto potencial alerg\u00e9nico. Su presencia en el hogar puede provocar el desarrollo de rinitis y asma bronquial. En la lucha contra el moho, la clave est\u00e1 en controlar la humedad de la habitaci\u00f3n. Se deben reparar los grifos con goteras y los techos con goteras, es recomendable establecer una ventilaci\u00f3n de escape en el ba\u00f1o, se deben quitar las alfombras, etc. Se sabe de manera confiable que con una disminuci\u00f3n de la humedad, incluso en una habitaci\u00f3n infectada con esporas de hongos, se alivian los s\u00edntomas de la alergia.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-31828-6079f4284b62e.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-31828-6079f4284b62e.jpg\" alt=\"Casa sin alergias: \u00bfqu\u00e9 sacar del apartamento para no estornudar? Al\u00e9rgenos: \u00bfcomo limpiar tu hogar de ellos?\" ><\/a><\/p>\n<h3>Polvo y \u00e1caros del polvo<\/h3>\n<p>El polvo en s\u00ed no es tan peligroso como los \u00e1caros que viven en \u00e9l. Y las garrapatas no son tan peligrosas como su descarga. Los \u00e1caros del polvo o los \u00e1caros del polvo dom\u00e9stico viven en alfombras, almohadas, colchones y se alimentan de escamas de piel humana. Formas de lidiar con ellos:<\/p>\n<ul>\n<li>Control de humedad. El aire acondicionado y el control del clima pueden ayudar. Con una ca\u00edda de humedad por debajo del 50%, los \u00e1caros ralentizan la reproducci\u00f3n e incluso pueden volverse inactivos.<\/li>\n<li>Los acaricidas son preparados qu\u00edmicos contra las garrapatas. Se pueden utilizar para matar \u00e1caros en alfombras y muebles tapizados. Cuando se usan en combinaci\u00f3n con otros m\u00e9todos, pueden aliviar los s\u00edntomas de la alergia a las garrapatas.<\/li>\n<li>Disposici\u00f3n de la cama. Elija almohadas y mantas rellenas de fibras artificiales, es necesario rechazar las plumas y el plum\u00f3n. Los cubrecolchones y fundas de almohada impermeables (anti\u00e1caros) pueden ayudar a aliviar los s\u00edntomas de la alergia. Las colchas deben estar libres de pelusa y ser f\u00e1ciles de lavar, y deben lavarse con regularidad.<\/li>\n<li>Limpieza con aspiradora con filtros especiales, limpieza h\u00fameda sistem\u00e1tica.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>El polen no tiene cabida en la casa<\/h3>\n<p>El polen provoca AR estacional o fiebre del heno. Para actuar a tiempo, necesita conocer el calendario de floraci\u00f3n de las plantas a las que es al\u00e9rgico. A continuaci\u00f3n se ofrecen algunos consejos para evitar el polen de los recursos del Sistema Nacional de Salud Ingl\u00e9s (NHS) y [Russian Allergy Journal durante la floraci\u00f3n de plantas \u00abpeligrosas\u00bb:<\/p>\n<ul>\n<li>no seque su ropa al aire libre;<\/li>\n<li>mantenga cerradas las ventanas y puertas;<\/li>\n<li>si es posible, use acondicionadores de aire con filtros especiales;<\/li>\n<li>los anteojos con monturas ajustadas ayudar\u00e1n a proteger sus ojos en la calle;<\/li>\n<li>despu\u00e9s de regresar de la calle, debe cambiarse de ropa y tomar una ducha;<\/li>\n<li>recorre parques y campos.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Polvo dom\u00e9stico<\/h2>\n<p>El al\u00e9rgeno m\u00e1s insidioso. Despu\u00e9s de todo, no existe una f\u00f3rmula exacta para la composici\u00f3n del polvo. Si miras el polvo al microscopio, se compone de: part\u00edculas muertas de la epidermis (es decir, nuestra propia piel), escamas de cabello, caspa, polen, componentes minerales, part\u00edculas de celulosa, part\u00edculas quitinosas de conchas de insectos, pelo de mascotas, moho, bacterias y otros componentes desagradables. Es completamente imposible deshacerse del polvo dom\u00e9stico, porque en parte las personas mismas son sus \u00abproductores\u00bb.<\/p>\n<p>Incluso si limpia la casa con regularidad, mantenga una limpieza literalmente perfecta, habr\u00e1 polvo dom\u00e9stico presente. Se acumula de forma invisible en varias partes de la casa: en estantes, libros, peluches, textiles para el hogar, ropa de cama y muebles. Es completamente imposible deshacerse del polvo dom\u00e9stico, pero puede tomar algunas medidas para combatir sus h\u00e1bitats.<\/p>\n<p><strong>Los s\u00edntomas de la alergia al polvo son:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>conjuntivitis;<\/li>\n<li>nariz que moquea;<\/li>\n<li>picaz\u00f3n en la piel;<\/li>\n<li>estornudos<\/li>\n<li>erupci\u00f3n en la piel y membranas mucosas;<\/li>\n<li>tos (seca, esp\u00e1stica);<\/li>\n<li>desarrollo de eczema.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Estos s\u00edntomas est\u00e1n presentes en los seres humanos durante todo el a\u00f1o, especialmente en oto\u00f1o e invierno, cuando una persona se ve obligada a pasar la mayor parte del tiempo en interiores y no al aire libre.<\/p>\n<p>La consecuencia m\u00e1s peligrosa de una alergia al polvo dom\u00e9stico es el asma bronquial, y esta enfermedad puede desencadenarse tanto por el propio polvo como por otras manifestaciones de alergias (por ejemplo, la notoria rinitis). Por lo tanto, los m\u00e9dicos recomiendan no ignorar la secreci\u00f3n nasal por la ma\u00f1ana, la urticaria o lagrimeo que aparecen peri\u00f3dicamente durante la limpieza; estos fen\u00f3menos ya son una raz\u00f3n para visitar a un alerg\u00f3logo y, en casa, observar las siguientes <strong>reglas para tratar el polvo dom\u00e9stico:<\/strong><\/p>\n<p><strong>1.<\/strong> Reduzca el n\u00famero de lugares donde se puede acumular polvo. Tendr\u00e1s que cambiar un poco el dise\u00f1o de la habitaci\u00f3n: quitar alfombras y moquetas, cambiar cortinas por persianas, cambiar muebles de terciopelo por cuero, en una palabra, minimizar las telas que tienden a retener y acumular polvo en su superficie. Tambi\u00e9n vale la pena cuidar los m\u00e9todos de almacenamiento de libros y juguetes blandos; tanto ellos como la ropa, deben guardarse en los armarios.<\/p>\n<p><strong>2.<\/strong> Piense en lo que duerme. Es mejor reemplazar el colch\u00f3n habitual; probablemente ya se haya acumulado mucho polvo en \u00e9l, por lo que ser\u00eda recomendable comprar uno que se pueda limpiar f\u00e1cilmente con un m\u00e9todo no qu\u00edmico. En el colch\u00f3n nuevo, debe colocar una funda que lo cubra por completo. Esto prolongar\u00e1 su vida. Pero incluso el colch\u00f3n m\u00e1s caro y c\u00f3modo debe cambiarse cada 8-10 a\u00f1os.<\/p>\n<p>Si a\u00fan duerme sobre almohadas de plumas y plum\u00f3n, reempl\u00e1celas con productos de relleno sint\u00e9tico. Y c\u00e1mbielo cada 2-3 a\u00f1os.<\/p>\n<p>Al elegir una manta, se debe dar preferencia a los productos fabricados con telas que no suelten pelusa y que se puedan lavar f\u00e1cilmente. Es recomendable lavar la ropa de cama dos veces por semana, utilizando productos especiales que pueden destruir los \u00e1caros del polvo.<\/p>\n<p><strong>3.<\/strong> Realizar una limpieza diaria en h\u00famedo de la casa: quitar el polvo, lavar los suelos.<\/p>\n<p><strong>4.<\/strong> Oc\u00fapese de la purificaci\u00f3n y humidificaci\u00f3n adicional del aire en las instalaciones: instale purificadores de aire, ionizadores, acondicionadores de aire con un sistema de humidificaci\u00f3n. Y cambie sus filtros con regularidad, porque se puede formar moho en ellos, otro enemigo peligroso de nuestro sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n<h3>Productos qu\u00edmicos para el hogar<\/h3>\n<p>Aquellos productos qu\u00edmicos dom\u00e9sticos con los que entramos en contacto a diario pueden provocar alergias. El hecho es que los detergentes para lavar platos, azulejos, plomer\u00eda y pisos contienen componentes qu\u00edmicos, y cada uno de ellos puede convertirse en un poderoso irritante. As\u00ed que lee la composici\u00f3n con atenci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>Muy a menudo, esta alergia se manifiesta en:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>formaldeh\u00eddo (que se encuentra en agentes que matan el moho);<\/li>\n<li>nitrobenceno (utilizado para preparar abrillantador de suelos y muebles);<\/li>\n<li>fosfatos (que se encuentran en casi todos los detergentes y detergentes en polvo);<\/li>\n<li>colorantes \/ fragancias \/ fragancias (incluidos en cada producto qu\u00edmico dom\u00e9stico).<\/li>\n<li>Los al\u00e9rgenos que se encuentran en los productos qu\u00edmicos dom\u00e9sticos pueden afectar al cuerpo de diferentes maneras:<\/li>\n<li>a trav\u00e9s de la piel (si una persona no trabaja con productos qu\u00edmicos dom\u00e9sticos con guantes);<\/li>\n<li>a trav\u00e9s del tracto respiratorio (dado que peque\u00f1as part\u00edculas de al\u00e9rgenos tienden a evaporarse de las superficies);<\/li>\n<li>e incluso por contacto con ropa de cama y ropa que no se haya aclarado lo suficiente despu\u00e9s del lavado.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Hay muchos <strong>s\u00edntomas de<\/strong> alergia a los productos qu\u00edmicos dom\u00e9sticos.<\/p>\n<ul>\n<li>picaz\u00f3n y enrojecimiento de la piel;<\/li>\n<li>estornudos frecuentes y lagrimeo profuso;<\/li>\n<li>congesti\u00f3n nasal;<\/li>\n<li>tos seca;<\/li>\n<li>dolor de cabeza;<\/li>\n<li>somnolencia.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/df821df0c48a0fa63a174a0c67bdaf46-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/df821df0c48a0fa63a174a0c67bdaf46-1.png\" alt=\"Casa sin alergias: \u00bfqu\u00e9 sacar del apartamento para no estornudar? Al\u00e9rgenos: \u00bfcomo limpiar tu hogar de ellos?\" ><\/a><\/p>\n<p>La recurrencia de estas condiciones desagradables deber\u00eda ser la raz\u00f3n para visitar a un alerg\u00f3logo. Solo un especialista puede determinar la causa exacta de la alergia.<\/p>\n<p><strong>Las recomendaciones de los especialistas para prevenir el desarrollo de alergias a los productos qu\u00edmicos dom\u00e9sticos son las siguientes:<\/strong><\/p>\n<p><strong>1.<\/strong> Dar preferencia a los productos hipoalerg\u00e9nicos. Est\u00e1n libres de fosfatos, cloro, colorantes, parabenos y fragancias.<\/p>\n<p><strong>2.<\/strong> Al limpiar la casa y lavar los platos, use una crema protectora y use guantes de goma.<\/p>\n<p><strong>2.<\/strong> Para la limpieza es mejor utilizar natural, \u00ababuela\u00bb significa: mostaza, bicarbonato de sodio, vinagre, sal, amoniaco y jugo de lim\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>4.<\/strong> Ventile bien el \u00e1rea despu\u00e9s de la limpieza.<\/p>\n<p><strong>5.<\/strong> No lave a mano &#8211; d\u00e9jelo en la lavadora y configure siempre el modo Extra Rinse.<\/p>\n<p><strong>6.<\/strong> Por cierto, sobre el detergente en polvo: es mejor dar preferencia a los productos l\u00edquidos, incluidos los agentes de limpieza.<\/p>\n<p>Para el tratamiento farmacol\u00f3gico de la alergia a los productos qu\u00edmicos dom\u00e9sticos, los m\u00e9dicos suelen recetar cremas \/ ung\u00fcentos a base de corticosteroides, antihistam\u00ednicos y agentes sintom\u00e1ticos.<\/p>\n<h3>pinturas y barnices<\/h3>\n<p>Todo el mundo sabe que las pinturas y barnices de baja calidad contienen muchos al\u00e9rgenos potenciales. Pero puede ser provocado no solo por materiales de construcci\u00f3n o acabado, sino tambi\u00e9n por estampados, textiles, pinturas cosm\u00e9ticas.<\/p>\n<p><strong>En este caso, la alergia se manifestar\u00e1 con los siguientes s\u00edntomas:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>erupciones, descamaci\u00f3n, picaz\u00f3n y enrojecimiento de la piel;<\/li>\n<li>dolor de garganta y tos;<\/li>\n<li>n\u00e1usea;<\/li>\n<li>calambres en los ojos y lagrimeo profuso;<\/li>\n<li>mareo;<\/li>\n<li>asfixia.<\/li>\n<li>Con un curso severo de alergia a pinturas y barnices, es posible desarrollar asma bronquial, convulsiones, eccema y shock anafil\u00e1ctico.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Muy a menudo, las alergias son provocadas por tintes cosm\u00e9ticos para el cabello o esmaltes de u\u00f1as decorativos. Tambi\u00e9n son peligrosos los materiales y composiciones para la reparaci\u00f3n de locales.<\/p>\n<p><strong>Para minimizar los riesgos de desarrollar estas reacciones, vale la pena seguir las recomendaciones de los especialistas:<\/strong><\/p>\n<p><strong>1.<\/strong> Cualquier trabajo de arte y pintura debe realizarse solo en \u00e1reas bien ventiladas.<\/p>\n<p><strong>2.<\/strong> Cuando trabaje con cualquier material de pintura y barniz, use guantes.<\/p>\n<p><strong>3.<\/strong> Respirador <strong>de<\/strong> mascarilla especial Rabotat.<\/p>\n<p><strong>4.<\/strong> Antes de usar tintes cosm\u00e9ticos (por ejemplo, tintes para el cabello), es imperativo probar un \u00e1rea peque\u00f1a de la piel, generalmente la piel de la mu\u00f1eca.<\/p>\n<p><strong>5.<\/strong> Si es posible, rechace trabajar con materiales que puedan provocar una fuerte reacci\u00f3n al\u00e9rgica, es aconsejable reemplazarlos por hipoalerg\u00e9nicos (por ejemplo, los barnices y pinturas a base de agua son mucho m\u00e1s seguros que los que contienen acetona).<\/p>\n<h3>Plantas de interior<\/h3>\n<p>Las plantas de interior, como cualquier organismo vivo, respiran y liberan varias sustancias en el aire; pueden provocar una fuerte reacci\u00f3n al\u00e9rgica. Adem\u00e1s, el polvo o el moho se pueden acumular en las hojas de las plantas de interior, lo que es la raz\u00f3n de una reacci\u00f3n inadecuada del cuerpo.<\/p>\n<p><strong>El vecindario con plantas de interior puede provocar los siguientes s\u00edntomas:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>respiraci\u00f3n dificultosa;<\/li>\n<li>secreci\u00f3n nasal y estornudos;<\/li>\n<li>tos seca.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La mayor\u00eda de las veces, las alergias son causadas por plantas que liberan aceites esenciales al aire.<\/p>\n<p>Estos incluyen geranio, pelargonio, hortensia, helechos, arce de interior, ciclamen, dracaena, pr\u00edmula y muchos otros. El polen de las plantas tambi\u00e9n es muy insidioso. Para deshacerse de las alergias, debe deshacerse de la fuente del irritante y someterse a un tratamiento con antihistam\u00ednicos recetados por un m\u00e9dico alerg\u00f3logo.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/de09b61b682d8cfa210bc18f21c9241c-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/de09b61b682d8cfa210bc18f21c9241c-1.png\" alt=\"Casa sin alergias: \u00bfqu\u00e9 sacar del apartamento para no estornudar? Al\u00e9rgenos: \u00bfcomo limpiar tu hogar de ellos?\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>Los expertos recomiendan seguir algunas reglas:<\/strong><\/p>\n<p><strong>1.<\/strong> Seleccione cuidadosamente las plantas para su hogar, excluyendo aquellas que puedan causar alergias.<\/p>\n<p><strong>2.<\/strong> No coloque plantas en el dormitorio (lo mismo se aplica a los floreros).<\/p>\n<p><strong>3.<\/strong> Una vez a la semana, quite el polvo de las hojas de las plantas &#8211; limpie las hojas con un pa\u00f1o h\u00famedo o d\u00e9le a la planta una \u00abducha\u00bb.<\/p>\n<p><strong>4.<\/strong> Opryskivanie y fertilizantes para plantas gastan en la calle o en el balc\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>5.<\/strong> Trate de no inhalar polen.<\/p>\n<h3>L\u00e1tex<\/h3>\n<p>El l\u00e1tex se encuentra en una gran cantidad de objetos que rodean a una persona: juguetes, alfombras, chicle, guantes, calceter\u00eda, condones, pinzas para la ropa, utensilios de cocina y muchos otros. El l\u00e1tex puede provocar alergias bastante graves, <strong>que se manifestar\u00e1n con los siguientes s\u00edntomas:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>respiraci\u00f3n dificultosa;<\/li>\n<li>picaz\u00f3n e hinchaz\u00f3n de la piel;<\/li>\n<li>congesti\u00f3n nasal;<\/li>\n<li>enrojecimiento y picaz\u00f3n de los ojos.<\/li>\n<li>En casos especialmente graves: latidos card\u00edacos r\u00e1pidos o una disminuci\u00f3n brusca del pulso;<\/li>\n<li>hinchaz\u00f3n severa de la lengua, labios, cara, cuello y \/ o genitales;<\/li>\n<li>una fuerte disminuci\u00f3n de la presi\u00f3n arterial;<\/li>\n<li>desmayos, labios azules;<\/li>\n<li>apat\u00eda o, por el contrario, excitabilidad nerviosa excesiva.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La alergia al l\u00e1tex puede ocurrir inmediatamente despu\u00e9s del contacto con el producto o despu\u00e9s de algunas horas. Es de destacar que las alergias alimentarias tambi\u00e9n se encuentran en personas con alergia al l\u00e1tex: cerezas, patatas, pl\u00e1tanos, kiwis, melocotones, aguacates, frutos secos.<\/p>\n<p>El hecho es que tanto el l\u00e1tex como los alimentos enumerados contienen la misma prote\u00edna: es \u00e9l quien provoca alergias.<\/p>\n<p><strong>Para eliminar la alergia al l\u00e1tex, solo necesita evitar cualquier contacto con los productos de l\u00e1tex.<\/strong><\/p>\n<p>Los antihistam\u00ednicos y los agentes sintom\u00e1ticos pueden restaurar el cuerpo en caso de s\u00edntomas de alergias en desarrollo.<\/p>\n<p>Los al\u00e9rgenos en nuestra casa est\u00e1n escondidos en todas partes y en todas partes. Puede intentar excluirlos de la vida cotidiana, puede poner las cosas en orden sin cesar y abandonar el uso de productos qu\u00edmicos. Pero, \u00bfqu\u00e9 pasa con el mundo exterior? En la calle, el polvo, las plantas con flores, los objetos pintados, los escapes de los autom\u00f3viles nos esperan &#8230; Aqu\u00ed los m\u00e9dicos-alerg\u00f3logos acudir\u00e1n al rescate: no solo descubrir\u00e1n exactamente qu\u00e9 irritante tiene un efecto negativo en el cuerpo, sino que tambi\u00e9n prescribir\u00e1n un tratamiento eficaz<\/p>\n<h2>Medidas de protecci\u00f3n de al\u00e9rgenos dom\u00e9sticos<\/h2>\n<blockquote>\n<p>Dado que los al\u00e9rgenos est\u00e1n en el aire y entran en nuestro cuerpo a trav\u00e9s del sistema respiratorio, es l\u00f3gico suponer que la principal medida para protegerse contra los al\u00e9rgenos en la casa es <strong>instalar un purificador de aire<\/strong>.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Esto es ciertamente cierto, pero, con una excepci\u00f3n: hay un grupo de al\u00e9rgenos muy comunes que son bastante \u00abgrandes\u00bb (de 20 a 40 micrones de tama\u00f1o) y vuelan por el aire bastante \u00abmal\u00bb. Estos son los productos de desecho del \u00e1caro del polvo dom\u00e9stico, cuyo h\u00e1bitat principal es nuestra ropa de cama. Por supuesto, si llegan al purificador, permanecer\u00e1n all\u00ed (o ser\u00e1n destruidos). Pero cuando todav\u00eda llegan al depurador, y unos cent\u00edmetros a los \u00f3rganos respiratorios de la almohada.<\/p>\n<p>Los \u00e1caros del polvo. Al luchar contra este apuesto hombre, un purificador de aire no ayudar\u00e1.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Por lo tanto, el segundo grupo de medidas para protegerse contra los al\u00e9rgenos en el hogar es la <strong>protecci\u00f3n contra los al\u00e9rgenos en la cama<\/strong>.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Este segundo grupo se divide en tres tipos de actividades:<\/p>\n<ol>\n<li>reemplazar la ropa de cama con hipoalerg\u00e9nica;<\/li>\n<li>protecci\u00f3n de almohadas, mantas y colchones con fundas protectoras especiales antial\u00e9rgicas;<\/li>\n<li>tratamiento antial\u00e9rgico (incluido anti\u00e1caros) de la ropa de cama.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote>\n<p>Medidas necesarias para protegerse contra al\u00e9rgenos:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>instalaci\u00f3n purificador de aire<\/strong><\/li>\n<li><strong>protecci\u00f3n contra al\u00e9rgenos en la cama<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n<h2>Recomendaciones para elegir un purificador de aire para personas al\u00e9rgicas<\/h2>\n<p>Deteng\u00e1monos con m\u00e1s detalle en las caracter\u00edsticas de la purificaci\u00f3n del aire a partir de al\u00e9rgenos, el evento principal para organizar un entorno hipoalerg\u00e9nico en la vida cotidiana.<\/p>\n<p>Si va a una tienda de electrodom\u00e9sticos o supermercado, entonces, con una alta probabilidad, encontrar\u00e1 varios modelos de purificadores de aire all\u00ed. Pero dif\u00edcilmente pensar\u00e1 que los <strong>diferentes tipos de<\/strong> purificadores (m\u00e9todos de purificaci\u00f3n de aire) est\u00e1n dise\u00f1ados para resolver <strong>diferentes problemas<\/strong> :<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/c3fb14d551225036824d8773402d37c7-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/c3fb14d551225036824d8773402d37c7-1.png\" alt=\"Casa sin alergias: \u00bfqu\u00e9 sacar del apartamento para no estornudar? Al\u00e9rgenos: \u00bfcomo limpiar tu hogar de ellos?\" ><\/a><\/p>\n<p>Puede <strong>estudiar en detalle los<\/strong> principios de funcionamiento y el prop\u00f3sito de los filtros enumerados<br \/>\nen un art\u00edculo grande separado.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Tipo de contaminaci\u00f3n<\/th>\n<th>Tipos de filtros<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Al\u00e9rgenos<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>micropart\u00edculas org\u00e1nicas de diversos or\u00edgenes, completamente material, part\u00edculas s\u00f3lidas;<\/p>\n<p>| termodin\u00e1mico<\/p>\n<p>los filtros destruyen (se queman de forma segura a una temperatura de aproximadamente 200 \u00b0 C) todas las part\u00edculas org\u00e1nicas;<\/p>\n<p>HEPA<\/p>\n<p>Literalmente filtran (retienen, no destruyen) part\u00edculas mayores de un tama\u00f1o u otro;<\/p>\n<p>|<br \/>\n| bacterias y virus<\/p>\n<p>Objetos \u00abvivos\u00bb;<\/p>\n<p>|<br \/>\nfotocatal\u00edtico termodin\u00e1mico<\/p>\n<p>destruir la contaminaci\u00f3n en el curso de una reacci\u00f3n qu\u00edmica, destruir la estructura de organismos microsc\u00f3picos, bacterias y virus;<\/p>\n<p>|<br \/>\n| huele<\/p>\n<p>contaminaci\u00f3n gaseosa, la sustancia en ellos est\u00e1 en forma de mol\u00e9culas separadas;<\/p>\n<p>| fotocatal\u00edtico |<br \/>\n| molde<\/p>\n<p>el familiar olor a humedad causado por la presencia de esporas de moho en el aire;<\/p>\n<p>| termodin\u00e1mico |<br \/>\n| humo de tabaco<\/p>\n<p>consta tanto de part\u00edculas s\u00f3lidas de cenizas m\u00e1s o menos seguras como de part\u00edculas de resina, que forman una capa amarilla;<\/p>\n<p>| electrost\u00e1tico<\/p>\n<p>basado en el fen\u00f3meno de atracci\u00f3n mutua de part\u00edculas el\u00e9ctricas con carga opuesta;<\/p>\n<p>|<\/p>\n<h3>C\u00f3mo elegir el purificador de aire adecuado para las personas al\u00e9rgicas<\/h3>\n<blockquote>\n<p>Por supuesto, debe comenzar con la tarea principal. Si el dispositivo se elige para personas al\u00e9rgicas o asm\u00e1ticas, para prevenir el desarrollo de alergias, entonces el dispositivo debe tener un <strong>filtro<\/strong> <strong>termodin\u00e1mico<\/strong> o <strong>HEPA.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Adem\u00e1s, es recomendable protegerse de virus y bacterias. Para ello, son adecuados los mismos filtros <strong>termodin\u00e1micos<\/strong> o <strong>fotocatal\u00edticos<\/strong>. El uso de un filtro termodin\u00e1mico en el hogar reducir\u00e1 significativamente la frecuencia de enfermedades virales y respiratorias, incluida la influenza.<\/p>\n<p>El moho, o mejor dicho, sus esporas microsc\u00f3picas, es uno de los al\u00e9rgenos m\u00e1s peligrosos, causa no solo de reacciones al\u00e9rgicas, sino tambi\u00e9n de muchas enfermedades extremadamente peligrosas. Para las personas al\u00e9rgicas, con su sistema inmunol\u00f3gico debilitado, con sus problemas respiratorios, incluso el olor a moho es extremadamente peligroso y puede provocar un ataque. Por esta raz\u00f3n, es aconsejable elegir un dispositivo con un filtro que tambi\u00e9n brinde protecci\u00f3n contra el moho (es decir, <strong>termodin\u00e1mico<\/strong> ).<\/p>\n<p>En cuanto al humo del tabaco, la lucha contra \u00e9l para una persona al\u00e9rgica es una tarea puramente te\u00f3rica. Una persona al\u00e9rgica no deber\u00eda salir con \u00e9l en absoluto. Para las personas al\u00e9rgicas, fumar es absolutamente inaceptable, incluso \u00abpasivo\u00bb, es muy indeseable estar en habitaciones con humo, en contacto con la ropa de los fumadores. De cualquier manera, los filtros electrost\u00e1ticos lo ayudar\u00e1n a combatir el humo del tabaco.<\/p>\n<p>La eliminaci\u00f3n de los olores desagradables rara vez es tan importante. Y, en cualquier caso, no ocupa el primer lugar en la lucha contra las alergias. Por tanto, los filtros de carbono (de adsorci\u00f3n) apenas son necesarios para las personas al\u00e9rgicas.<\/p>\n<h3>Lavadoras de aire<\/h3>\n<p>Probablemente haya notado que al enumerar los tipos de contaminaci\u00f3n y los m\u00e9todos de purificaci\u00f3n del aire, los filtros de agua no se mencionan en ninguna parte. Hay una raz\u00f3n para esto. En primer lugar, los limpiadores de aire se anuncian activamente y se ofrecen ampliamente en la actualidad, por lo que todav\u00eda estamos escribiendo sobre ellos. En segundo lugar, objetivamente, en t\u00e9rminos de la calidad de la purificaci\u00f3n del aire de todos los contaminantes anteriores, son bastante ineficaces.<\/p>\n<p>Por lo tanto, hemos dedicado una secci\u00f3n separada a este m\u00e9todo de purificaci\u00f3n de aire.<\/p>\n<p>La esencia del m\u00e9todo es que el aire es impulsado por un ventilador pasando por algunos elementos estructurales humidificados. El polvo del aire se adhiere a ellos y se lava con el agua. Al mismo tiempo, el aire se humedece, ya que el agua se evapora constantemente de los discos h\u00famedos que sopla el aire.<\/p>\n<p><strong>Pero esto es te\u00f3rico.<\/strong> En la pr\u00e1ctica, los al\u00e9rgenos no se humedecen con agua. \u00a1Y estas part\u00edculas, incluso tocando un disco h\u00famedo, rebotar\u00e1n y volar\u00e1n m\u00e1s lejos! Entonces, ni para los al\u00e9rgenos ni para el alquitr\u00e1n del humo del tabaco, los lavados con aire no son particularmente efectivos.<\/p>\n<p>Las bacterias simplemente pasar\u00e1n volando por estos discos h\u00famedos. Y no es un hecho que, una vez en un ambiente h\u00famedo, no comenzar\u00e1n a reproducirse activamente all\u00ed.<\/p>\n<p>En cuanto a los olores desagradables, tampoco hay nada positivo que decir sobre la eficacia de los lavados con aire. No todos los gases se disuelven en agua.<\/p>\n<p>Moho: todo lo anterior. Adem\u00e1s, un ambiente h\u00famedo solo contribuye a su propagaci\u00f3n.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Pero, \u00bfde qu\u00e9 se \u00ablava\u00bb el aire del lavado de aire? De polvo grueso mojado, que no es particularmente da\u00f1ino para los humanos, porque incapaz de penetrar en las partes distantes de los pulmones y se excreta del cuerpo de forma natural. Adem\u00e1s, los limpiadores de aire no podr\u00e1n afectar la cantidad de polvo visible que se acumula en el armario o debajo de la cama; su rendimiento no es tan alto.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>S\u00edntomas a tener en cuenta<\/h2>\n<p>Las alergias son impredecibles y pueden recordarse a s\u00ed mismas en cualquier \u00e9poca del a\u00f1o. En primavera o verano, es m\u00e1s f\u00e1cil culpar al polen de un ataque repentino de estornudos, pero a los \u00e1caros del polvo y las cucarachas no les importa si abril es ahora u octubre.<\/p>\n<p>Las reacciones al\u00e9rgicas pueden manifestarse de diferentes formas, pero hay s\u00edntomas que son los m\u00e1s comunes:<\/p>\n<ul>\n<li>Nariz obstruida o fluyendo sin raz\u00f3n aparente.<\/li>\n<li>Los ojos est\u00e1n enrojecidos, pican y llorosos.<\/li>\n<li>La persona estornuda o tose constantemente.<\/li>\n<li>Aparece una sensaci\u00f3n de hormigueo en la garganta.<\/li>\n<li>Preocupaciones por falta de aire.<\/li>\n<li>Se produce enrojecimiento en la piel, acompa\u00f1ado de picaz\u00f3n y descamaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p>A veces es dif\u00edcil distinguir una alergia de una infecci\u00f3n viral respiratoria aguda, por lo que es mejor prescindir de la autoactividad y no diagnosticarse en Internet. Si sospecha que los virus no son los culpables de una secreci\u00f3n nasal persistente, comun\u00edquese con su m\u00e9dico y h\u00e1gase un an\u00e1lisis de sangre para detectar inmunoglobulina E total. Quiz\u00e1s, con el resultado de esta prueba, lo enviar\u00e1n a un alerg\u00f3logo; deber\u00e1 someterse a pruebas adicionales para determinar el al\u00e9rgeno.<\/p>\n<h3>Mantenlo limpio<\/h3>\n<p>Limpie el polvo con un pa\u00f1o h\u00famedo y, una o dos veces por semana, aspire o aspire el piso, idealmente con un filtro HEPA. Use una mascarilla al limpiar para evitar inhalar part\u00edculas irritantes. Es mejor rechazar los productos qu\u00edmicos dom\u00e9sticos con fragancias en favor de productos sin fragancias brillantes.<\/p>\n<p>La temperatura \u00f3ptima en el apartamento es de 20 a 22 \u00b0 C, y la humedad del aire no debe exceder el 50%. Si est\u00e1 ventilando, cuelgue una cortina de gasa h\u00fameda en la ventana o en la puerta del balc\u00f3n para atrapar al menos parte del polen.<\/p>\n<h3>Mantenga a las mascotas fuera del dormitorio<\/h3>\n<p>Y si vives en un apartamento de una habitaci\u00f3n, al menos no dejes que se suban a la cama. Debe lavar al animal despu\u00e9s de cada paseo: un perro o un gato pueden arrastrar el polen de la calle al abrigo.<\/p>\n<p>La limpieza de la bandeja debe confiarse a un hogar sin alergias, pero si esto no es posible, use una m\u00e1scara y, cuando termine, l\u00e1vese bien las manos. Por cierto, vale la pena lavarse las manos cada vez que acaricia a un gato o rasca a un perro.<\/p>\n<h3>Cambia tu ropa de cama a tiempo<\/h3>\n<p>Esto debe hacerse al menos una vez a la semana, y las s\u00e1banas, fundas n\u00f3rdicas y fundas de almohada deben lavarse a 60 \u00b0 C. Seque la ropa en la habitaci\u00f3n, no en el balc\u00f3n abierto, de lo contrario acumular\u00e1 polen sobre s\u00ed misma. Y no se olvide de las almohadas decorativas y los animales de peluche, tambi\u00e9n deben lavarse con regularidad.<\/p>\n<p>Reemplace las almohadas de plumas y las mantas de lana con relleno sint\u00e9tico. Y para hacer la vida lo m\u00e1s dif\u00edcil posible a las garrapatas, puede comprar una funda protectora para colch\u00f3n.<\/p>\n<h3>Deshazte de la basura<\/h3>\n<p>Cuantos menos recolectores de polvo haya en la casa, menor riesgo de alergias. Es mejor deshacerse de las alfombras de inmediato; incluso una aspiradora no siempre es capaz de recolectar todo el polvo de una pila larga, y si limpia la alfombra con una esponja h\u00fameda, habr\u00e1 espacio para el moho. Retire los libros y la decoraci\u00f3n, como figuritas y joyeros, de los estantes abiertos y col\u00f3quelos en un armario. Las cortinas y las colchas son excelentes para acumular polvo, as\u00ed que l\u00e1velas o asp\u00edrelas con regularidad.<\/p>\n<p>Fuentes utilizadas y enlaces \u00fatiles sobre el tema: <a href=\"https:\/\/budetezdorovy.ru\/health\/allergeny-kak-ochistit-ot-nix-svoj-dom\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/budetezdorovy.ru\/health\/allergeny-kak-ochistit-ot-nix-svoj-dom<\/a> <a href=\"https:\/\/aif.ru\/health\/life\/11291\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/aif.ru\/health\/life\/11291<\/a> <a href=\"https:\/\/medportal.ru\/enc\/allergology\/allergy\/home-allergen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https: \/\/ MedPortal .ru \/ enc \/ alergolog\u00eda \/ alergia \/ alergeno-casero \/<\/a> <a href=\"https:\/\/formulazdorovya.com\/1071612668783888944\/top-7-allergenov-v-nashem-dome-i-sposoby-borby-s-nimi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/formulazdorovya.com\/1071612668783888944\/top-7-allergenov-v-nashem-dome-i-sposoby-borby-s-nimi\/<\/a> <a href=\"https:\/\/www.allergoexpert.ru\/blog\/ochistka-vozduha-ot-allergenov.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https: \/\/ www .alergoexpert.ru\/blog\/ochistka-vozduha-ot-allergenov.php<\/a> <a href=\"https:\/\/lifehacker.ru\/allergiya-v-kvartire\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/Lifehacker.ru\/allergiya-v-kvartire\/<\/a><\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Fuente de grabaci\u00f3n:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/lastici.ru\" class=\"external external_icon\">lastici.ru<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La lana, el polvo, el moho, los productos qu\u00edmicos dom\u00e9sticos y las plantas son factores de riesgo \u00abdom\u00e9sticos\u00bb que pueden provocar alergias en los seres queridos.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":376863,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[319,175],"tags":[],"class_list":["post-332732","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-para-mujeres","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/332732","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=332732"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/332732\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/376863"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=332732"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=332732"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=332732"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}