{"id":331257,"date":"2022-05-20T19:55:00","date_gmt":"2022-05-20T16:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=331257"},"modified":"2022-05-20T20:02:59","modified_gmt":"2022-05-20T17:02:59","slug":"zentangle-y-garabatos-dibuja-y-medita-al-mismo-tiempo-garabatos-para-principiantes-como-aprender-cuando-no-hay-reglas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/es\/zentangle-y-garabatos-dibuja-y-medita-al-mismo-tiempo-garabatos-para-principiantes-como-aprender-cuando-no-hay-reglas\/","title":{"rendered":"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas"},"content":{"rendered":"<h2>Definici\u00f3n de conceptos<\/h2>\n<p>Cabe destacar que Doodling y Zentangle son dos direcciones similares que contribuyen a la relajaci\u00f3n de la persona que realiza los dibujos, pero con algunas diferencias:<\/p>\n<p>Dudling es una reproducci\u00f3n inconsciente de cualquier acci\u00f3n con una pluma de patrones intrincados, rizos, se\u00f1alando los mismos trazos y otras formas. Los dibujos se hacen con mayor frecuencia en una peque\u00f1a hoja de papel, en los m\u00e1rgenes o en las esquinas de los cuadernos.<\/p>\n<p>Zentangle es una tendencia moderna patentada en el arte de dibujar y realizar terapia de arte con una persona, su relajaci\u00f3n psicol\u00f3gica. Se lleva a cabo en peque\u00f1os trozos de papel con una determinada secuencia de acciones y requisitos m\u00e1s claros para patrones y esquemas de dibujo.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6921c3e9.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6921c3e9.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><\/p>\n<p>Estilo de dibujo novedoso patentado por los estadounidenses R. Roberts y M. Thomas en 2006. Roberts y Thomas determinaron por s\u00ed mismos que el zen es un camino de desarrollo (movimiento), y reflejando el car\u00e1cter de R. Roberts, los enredos son rizos enredados que reflejan el car\u00e1cter de M. Thomas. De hecho, \u00abzen\u00bb (zen) &#8211; equilibrio, meditaci\u00f3n y \u00abMara\u00f1a\u00bb provienen de \u00abrect\u00e1ngulo\u00bb &#8211; un rect\u00e1ngulo para dibujar.<\/p>\n<p>La principal similitud de las dos direcciones es la categor\u00eda de edad de las personas que pueden realizarlas, de peque\u00f1as a grandes, que pueden sostener un bol\u00edgrafo, l\u00e1piz o delineador en sus manos.<\/p>\n<h2>Donde empezar<\/h2>\n<p>Dudling se adapta incluso a aquellos que nunca han dibujado y est\u00e1n convencidos de que no pueden hacerlo. Lo principal es la mecanicidad y la espontaneidad. Mientras la cabeza est\u00e1 ocupada con algo, la mano dibuja y revela los secretos del subconsciente. Eres libre de elegir colores, formas y tama\u00f1os. Sin embargo, si reci\u00e9n est\u00e1 comenzando, considere los siguientes consejos.<\/p>\n<h3>Consigue un cuaderno creativo<\/h3>\n<p>Es mejor si es una libreta peque\u00f1a (A6 o A5) con papel grueso para que la puedas llevar siempre contigo.<\/p>\n<h3>Elija herramientas convenientes<\/h3>\n<p>\u00bfQu\u00e9 te gusta m\u00e1s: bol\u00edgrafo, bol\u00edgrafo de gel o l\u00e1piz? \u00bfPrefieres colorear con rotuladores o rotuladores a base de agua? Encuentre herramientas con las que le resulte c\u00f3modo trabajar.<\/p>\n<h3>T\u00f3mate tu tiempo para pintar<\/h3>\n<p>Como en cualquier otro negocio, al hacer garabatos, el dominio viene con la pr\u00e1ctica. Deje volar sus pensamientos todos los d\u00edas: tome su caf\u00e9 de la ma\u00f1ana, en el metro de camino al trabajo, en la cama antes de acostarse. 15-20 minutos al d\u00eda es suficiente. Pronto, hacer garabatos se convertir\u00e1 en su h\u00e1bito positivo diario.<\/p>\n<h3>Experimente con el color<\/h3>\n<p>Los colores tienen un fuerte impacto emocional en una persona: algunos calman, otros, por el contrario, irritan; algunos son alentadores, mientras que otros son deprimentes. Para muchos, hacer garabatos es en blanco y negro, pero intente jugar con un arco iris. Aplica un fondo claro con acuarelas al papel y dibuja garabatos en la parte superior. Puede ir al rev\u00e9s: primero dibuje un patr\u00f3n y luego pinte sus elementos individuales o en su totalidad.<\/p>\n<h2>\u00bfPor qu\u00e9 es \u00fatil hacer garabatos?<\/h2>\n<p>Dibujar patrones de garabatos es una excelente manera <strong>de lidiar con el estr\u00e9s<\/strong> y <strong>aliviar<\/strong> la cabeza. Tal ocupaci\u00f3n puede considerarse uno de los tipos de arteterapia, que, adem\u00e1s, no requiere ning\u00fan costo material significativo.<\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/itnB98iZytI\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<p>Junto con la escritura libre, hacer garabatos es una forma original de autoexpresi\u00f3n, deshacerse de la fatiga, relajarse, incluso antes de acostarse. Dudling atrae hacia s\u00ed mismo por la ausencia de <strong>reglas<\/strong>: no se requiere que el pintor se concentre completamente en el proceso o dibuje conscientemente. La belleza de la lecci\u00f3n es dibujar como tal, sin vacilaciones innecesarias.<\/p>\n<h3>Alivie el estr\u00e9s: dibuje en estilo zentangle<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6932321b.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6932321b.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><\/p>\n<p>El m\u00e9todo del zentangle puede ser dominado incluso por aquellos que se consideran absolutamente incapaces de creatividad. Un conjunto de patrones prefabricados ayuda a superar el estr\u00e9s de pensamientos como \u00abNo puedo dibujar en absoluto\u00bb, y la capacidad de combinar enredos en un n\u00famero infinito de formas le permite obtener un dibujo original en todo momento.<\/p>\n<p>Tal dibujo es similar a un ritual: se repiten pasos simples en un c\u00edrculo, la persona se relaja, la tensi\u00f3n desaparece. Los creadores aconsejan recurrir al m\u00e9todo zentangle para<\/p>\n<blockquote>\n<ul>\n<li>\n<p>relajarse;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>animar;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>calmar los nervios;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>aprender a vivir en el momento presente y actuar conscientemente;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>mejorar la concentraci\u00f3n de la atenci\u00f3n;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>desarrollar la imaginaci\u00f3n;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>supera el miedo a la s\u00e1bana blanca y entra en un estado de inspiraci\u00f3n.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n<p>Los autores sugieren utilizar el m\u00e9todo zentangle como una herramienta adicional a la psicoterapia cuando sea necesario para resolver problemas como:<\/p>\n<blockquote>\n<ul>\n<li>\n<p>alteraci\u00f3n del sue\u00f1o (debe dedicar unos minutos a dibujar todas las noches antes de acostarse);<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>ataques de p\u00e1nico;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>agresi\u00f3n excesiva;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>baja autoestima;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>comida y otras adicciones.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n<p>Por supuesto, para aquellos que tienen problemas psicol\u00f3gicos graves, hacer nudos no es un sustituto de trabajar con un especialista, pero puede ser una adici\u00f3n a la terapia.<\/p>\n<h3>Lucha contra el aburrimiento y entrena tu memoria: dibuja con el estilo de los garabatos<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa693d8096.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa693d8096.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><\/p>\n<p>Solemos recurrir a los garabatos cuando estamos aburridos o cuando estamos haciendo algo en paralelo que no requiere mucho estr\u00e9s mental. Para probar c\u00f3mo el dibujo autom\u00e1tico afecta nuestra capacidad para hacer frente a la tarea principal, los cient\u00edficos llevaron a cabo un experimento. Se pidi\u00f3 a un grupo de 40 participantes que escucharan una mon\u00f3tona grabaci\u00f3n de audio de un mensaje telef\u00f3nico, donde la persona que llama habla sobre la preparaci\u00f3n para la fiesta. No se advirti\u00f3 a los sujetos que m\u00e1s tarde se les pedir\u00eda que volvieran a contar lo que escucharon. La mitad del grupo, mientras escuchaba la grabaci\u00f3n, pint\u00f3 figuras abstractas, el segundo no recibi\u00f3 tal tarea. Cuando se les pidi\u00f3 inesperadamente a los participantes que contaran lo que recordaban, los garabateadores pudieron reproducir un 29% m\u00e1s de informaci\u00f3n que los que no dibujaron nada.<\/p>\n<p>Si su mano alcanza autom\u00e1ticamente el bol\u00edgrafo y comienza a garabatear algo en una hoja de papel, no se apresure a interrumpir el proceso. Quiz\u00e1s los garabatos inconscientes puedan ayudar a su cerebro a analizar informaci\u00f3n importante o encontrar una soluci\u00f3n a un problema complejo.<\/p>\n<h2>Consejos para aspirantes a artistas<\/h2>\n<p>Antes de comenzar a pintar en estilo zentangle o garabatos, debe comprar una herramienta de pintura. Para Zentangle, papel de acuarela, haga tarjetas de 9 cm por 9 cm, para Dudling, un cuaderno, cuaderno, etc. Necesitar\u00e1 un bol\u00edgrafo, un delineador, un l\u00e1piz (liso o de color); puede elegir todos con diferentes grosores de varilla y suavidad.<\/p>\n<p>Al hacer dibujos en el estilo Garabatos, no debe pensar demasiado, debe confiar completamente en la intuici\u00f3n y los sentimientos internos, sin las reglas y limitaciones de la imaginaci\u00f3n, el color y la forma y el tipo de dibujo.<\/p>\n<p>Zentangle est\u00e1 ejecutado en blanco y negro, con ciertas l\u00edneas claras, en forma de abstracci\u00f3n. El boceto debe estar completo desde todos los lados y parecerse a una sola pintura.<\/p>\n<p>Lo principal al realizar cualquier t\u00e9cnica de dibujo es el inter\u00e9s, la relajaci\u00f3n y los sentimientos internos.<\/p>\n<h2>L\u00edneas onduladas, ondas, arcos.<\/h2>\n<p>Dibuja 2 l\u00edneas rectas paralelas entre s\u00ed. Entre estas l\u00edneas, primero dibuje l\u00edneas rectas que estar\u00e1n a la misma distancia entre s\u00ed. Luego, reduzca gradualmente la distancia entre ellos, luego aumente la distancia entre ellos. Luego dobla las l\u00edneas en forma de S en ingl\u00e9s y haz los mismos ejercicios con ellas.<\/p>\n<p>A continuaci\u00f3n, dibuja arcos, aumentando y disminuyendo la distancia entre ellos y dando una sombra y cambiando el ancho y la fuerza, presionando la l\u00ednea.<\/p>\n<p>Dibujamos varios cuadrados, cada uno de los cuales se divide en 4 partes iguales. Primero, haz l\u00edneas rectas en diferentes direcciones o desde el centro del cuadrado. L\u00edneas curvas y arcos en diferentes direcciones, haci\u00e9ndolos m\u00e1s anchos y m\u00e1s estrechos.<\/p>\n<h2>Beneficios pr\u00e1cticos de hacer garabatos<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa694a1c00.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa694a1c00.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><\/p>\n<p>Sunni Brown, autor de Doodling for Creative People, enumera las muchas virtudes de este movimiento art\u00edstico. Afirma que hacer garabatos aumenta la concentraci\u00f3n, mejora la memoria, promueve el trabajo de investigaci\u00f3n, ayuda a resolver problemas laborales y personales, te hace pensar fuera de la caja, aumenta la creatividad y, finalmente, te permite ver el panorama general de un problema en particular con el que tu cerebro est\u00e1 luchando. con mientras dibuja. &#8230;<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, Sunny identifica tres \u00e1reas principales de uso consciente de los garabatos para lograr sus objetivos:<br \/>\nefectividad personal (direcci\u00f3n cognitiva): memorizar y recordar informaci\u00f3n, as\u00ed como comprenderla, dar lugar a insights, aumentar la creatividad;<br \/>\nefectividad colectiva (direcci\u00f3n organizacional): acceso a la imagen completa, fortalecimiento del trabajo en equipo, desarrollo del pensamiento creativo, estrat\u00e9gico y t\u00e1ctico, participaci\u00f3n activa en la resoluci\u00f3n de problemas y creaci\u00f3n de innovaciones, eficiencia de reuniones, grabaci\u00f3n visual de reuniones;<br \/>\ngarabatear por placer (direcci\u00f3n personal): concentraci\u00f3n, relajaci\u00f3n, empoderamiento, as\u00ed como obtener informaci\u00f3n para pensar en el trabajo de su propio subconsciente.<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo dise\u00f1ar un \u00e1lbum personal utilizando t\u00e9cnicas de zentangle y garabatos?<\/h2>\n<p>Zentangle y garabatos tambi\u00e9n ayudar\u00e1n. Abra una hoja de su cuaderno y dibuje elementos ovalados en la parte inferior que parezcan ojos. Conecte algunos con l\u00edneas.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa69594911.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa69594911.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><\/p>\n<p>En la esquina superior derecha, puede crear un patr\u00f3n similar, pero en un tama\u00f1o m\u00e1s peque\u00f1o. El centro se puede decorar con una flor abstracta. Para crearlo, primero dibuja un punto y dibuja c\u00edrculos a su alrededor usando una br\u00fajula o a mano alzada.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa69644b05.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa69644b05.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><\/p>\n<p>Ahora puedes dibujar una flor en el centro, rellen\u00e1ndola con diferentes trazos.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa696ea8c9.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa696ea8c9.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><\/p>\n<p>Llene el c\u00edrculo grande con guiones, haga que la flor sea m\u00e1s pintoresca. En el espacio libre, puede escribir refranes inteligentes u otra cosa.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa697981a8.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa697981a8.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><\/p>\n<p>Llene el anillo exterior del c\u00edrculo con patrones repetidos, vea lo que queda por hacer. Si todo le conviene, entonces esta p\u00e1gina del diario est\u00e1 lista.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6984e351.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6984e351.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><\/p>\n<p>Puedes pasar a otro. Primero cr\u00e9elo en blanco y negro con un bol\u00edgrafo oscuro.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa698eedcf.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa698eedcf.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><\/p>\n<p>Comienza a decorar el diario desde la esquina. Ahora mu\u00e9vase suavemente a otra esquina, representando aqu\u00ed otros elementos del dibujo esquem\u00e1tico.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa699952b7.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa699952b7.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><\/p>\n<p>Ahora complete la siguiente esquina, escriba refranes inteligentes en el espacio libre, haga rizos espectaculares en el centro.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa69a3dfec.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa69a3dfec.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><\/p>\n<p>Decora tu dibujo si quieres. Hazlo m\u00e1s brillante.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa69ae4c5f.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa69ae4c5f.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><\/p>\n<p>En la siguiente hoja desplegada, puedes representar a una dama con un vestido viejo.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa69b8d23a.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa69b8d23a.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><\/p>\n<p>Utilice patrones de garabatos y zentangles para rellenar el espacio circundante.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa69c384bb.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa69c384bb.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><\/p>\n<p>Haz que el dibujo sea m\u00e1s expresivo, escribe lo que quieres inmortalizar en una hoja de papel.<br \/>\nSi desea representar una ciudad, tambi\u00e9n puede usar un truco familiar para ello. Los edificios se pueden colocar no estrictamente horizontal y verticalmente, sino en diagonal. Primero dibuje sus bordes, luego rell\u00e9nelos con dise\u00f1os tem\u00e1ticos.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa69ce3c90.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa69ce3c90.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><\/p>\n<p>Como puede ver, la inscripci\u00f3n tambi\u00e9n se aplica en diagonal aqu\u00ed.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa69d949d3.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa69d949d3.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><\/p>\n<p>Queda por aclararlos. Despu\u00e9s de eso, se complet\u00f3 el trabajo en el diario del autor.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa69e61374.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa69e61374.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><\/p>\n<p>Tambi\u00e9n puede colocar la etiqueta en diagonal, pero no en la esquina inferior, sino casi en el centro. Enm\u00e1rcalo con todo tipo de colores, dej\u00e1ndolos en blanco y negro o a\u00f1adiendo colores.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa69f0690e.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa69f0690e.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><\/p>\n<p>As\u00ed es como, utilizando varias t\u00e9cnicas de autoexpresi\u00f3n, puede organizar un diario.<\/p>\n<h2>Escalas, piedras, faroles, anillos, figuras volum\u00e9tricas<\/h2>\n<p>Los anillos se dibujan como la segunda lecci\u00f3n, primero entre dos l\u00edneas rectas, estrechando, expandiendo el anillo, siguiendo para disminuir-aumentar la distancia entre ellos, cambiando el grosor de las l\u00edneas.<\/p>\n<p>A continuaci\u00f3n, dibuje los anillos uno en uno y a una distancia que se extienda en la distancia entre s\u00ed, obtendr\u00e1 una especie de t\u00fanel de anillos.<\/p>\n<p>Escalas: representadas ahora anchas, ahora estrechas, sombre\u00e1ndolas con un simple l\u00e1piz, luego presionando m\u00e1s fuerte, creando sombras oscuras, luego m\u00e1s d\u00e9biles, creando una sombra clara<\/p>\n<p>Las linternas se dibujan usando celdas de cuaderno. De un extremo al otro, dibuja arcos en ambos lados, que se conectar\u00e1n y formar\u00e1n una especie de linterna. Las partes que est\u00e1n en el interior deben estar sombreadas, esto agregar\u00e1 volumen a la linterna.<\/p>\n<p>Las piedras son una versi\u00f3n simple de la imagen en estilo zentangle; est\u00e1n dibujadas en una forma redondeada e irregular, superpuestas entre s\u00ed, sombreando. El ejercicio debe comenzar llenando un cuadrado desde la esquina, dibujando piedras que crear\u00e1n un efecto de bloqueo en la imagen, luego intente sombrearlas.<\/p>\n<p>Los entrenamientos deben realizarse todos los d\u00edas, dedicando al menos 30 minutos, luego los bocetos adquirir\u00e1n l\u00edneas y formas m\u00e1s hermosas, claras y seguras, rizos.<\/p>\n<h2>Individualidad y estilo<\/h2>\n<p>Se cree que cada patr\u00f3n en el estilo de garabatos es \u00fanico, e incluso el autor del original no puede representar exactamente el mismo. Al mismo tiempo, los elementos que aparecen peri\u00f3dicamente y las caracter\u00edsticas estil\u00edsticas permiten alguna clasificaci\u00f3n de tales patrones. Dudler Sunny Brown, aunque no niega la profunda individualidad de los dibujos de cada artista, insiste no obstante en la existencia de motivos repetitivos, especialmente favoritos. Ella identific\u00f3 <strong>cinco tipos condicionales de<\/strong> garabatos:<\/p>\n<ul>\n<li>Dudler, el paisajista, cuya obra est\u00e1 impregnada de motivos naturales; dibuja ornamentos florales y otros objetos de belleza de la naturaleza circundante;<\/li>\n<li>Dudler es un abstraccionista, cuyos dibujos est\u00e1n repletos de formas geom\u00e9tricas, patrones sin forma y se asemejan a una corriente de conciencia expresada en papel;<\/li>\n<li>Doodler-realista, que dibuja objetos y objetos bastante reconocibles; los artistas profesionales se encuentran a menudo entre esos garabateadores;<\/li>\n<li>Dudler-retratista, incluidos rostros, personas en partes enteras o individuales del cuerpo;<\/li>\n<li>Un garabato verbal, que representa principalmente palabras y letras individuales intrincadamente decoradas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si tiene la intenci\u00f3n de definir su estilo personal en el mundo de los garabatos, intente <strong>hacer algunos dibujos<\/strong> en cada uno de los estilos enumerados.<\/p>\n<h2>Pintura por n\u00fameros y pintura de diamantes.<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa69fd59f4.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa69fd59f4.png\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><\/p>\n<p>Otra forma de experimentar la belleza es pintar por n\u00fameros. El conjunto suele incluir un lienzo con los contornos de la futura pintura, peque\u00f1os tubos de pintura acr\u00edlica, un pincel, un ejemplo de imagen en color e instrucciones. Cada fragmento de la pintura contiene el n\u00famero del color que se debe usar para pintar esta \u00e1rea.<\/p>\n<p>Finalmente, tambi\u00e9n puede relajarse con la ayuda de la llamada pintura de diamantes (bordado de diamantes). El kit contiene un diagrama de lienzo con una capa adhesiva, pedrer\u00eda, pinzas, un platillo y una imagen en color reducida.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6a32e7be.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6a32e7be.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><\/p>\n<h2>Tecnicas basicas<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6a3dcf00.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6a3dcf00.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><\/p>\n<p>A diferencia de las lecciones de arte en la escuela, no hay marcos, reglas ni condiciones para hacer garabatos. Los patrones pueden ser tanto abstractos como argumentales. El vuelo de tu imaginaci\u00f3n no se limita en absoluto a nada. Sin embargo, adem\u00e1s de hacer garabatos, es posible que le interesen formas relacionadas de \u00abautoexpresi\u00f3n\u00bb.<\/p>\n<p>Zentangle (del japon\u00e9s \u00abZen\u00bb &#8211; concentraci\u00f3n, y del ingl\u00e9s \u00abenredo\u00bb &#8211; una bola) es una direcci\u00f3n de arte inventada hace medio siglo para una especie de meditaci\u00f3n. Tiene una serie de restricciones y reglas, por ejemplo, el tama\u00f1o cl\u00e1sico de la imagen es de 9&#215;9 cm y la imagen en s\u00ed debe ser abstracta. Muy a menudo, para dibujar un mosaico de este tipo, se utilizan 1-3 patrones repetidos, ejemplos de los cuales se pueden tomar en Internet, en folletos especiales, dise\u00f1os de papel tapiz, etc.<\/p>\n<p>Sendudling es un peculiar h\u00edbrido de zentangle y garabatos. Puede ser un zentangle cl\u00e1sico hecho en color. O un adorno que se repite estrictamente, que sin embargo forma una figura significativa (por ejemplo, una flor).<\/p>\n<p>Un principiante puede tener una pregunta justa: \u00bfa qu\u00e9 dar preferencia exactamente, si alguna de las direcciones es \u00fanica a su manera? De hecho, debe probar todas las opciones y solo entonces sus preferencias se aclarar\u00e1n.<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo empezar a dibujar garabatos?<\/h2>\n<p>Aunque hacer garabatos no tiene reglas estrictas, el primer paso podr\u00eda ser: \u00bfpor d\u00f3nde empezar? Le recomendamos que primero <strong>delinee el contorno del<\/strong> dibujo futuro: los contornos de un animal u objeto, tal vez solo una figura geom\u00e9trica. El siguiente paso es llenar el camino con patrones. \u00a1No te preocupes por los movimientos! Poco a poco, aparecer\u00e1n rizos, figuras, patrones fabulosos en la hoja, que formar\u00e1n el dibujo terminado.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Proporcione un \u00abfondo\u00bb para relajarse mientras dibuja: puede ser una m\u00fasica agradable o una pel\u00edcula. No piense en cada movimiento del bol\u00edgrafo sobre el papel, y en unos minutos se formar\u00e1 un garabato a partir de elementos separados.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Cuando la serie de dibujos est\u00e9 lista, eval\u00faa cu\u00e1l de los motivos usaste con m\u00e1s frecuencia. Quiz\u00e1s en los primeros d\u00edas puedas decidir <strong>tu propio tipo de<\/strong> garabatos.<\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/knlpYKfsJcU\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<h2>Garabatos paso a paso para principiantes<\/h2>\n<p>No hay reglas ni restricciones para crear dibujos en el estilo Dudling, solo use su imaginaci\u00f3n para tejer rizos y patrones elegantes.<\/p>\n<p>Para crear una imagen, debe decidir en qu\u00e9 dibujar: un \u00e1lbum, un cuaderno, una hoja de cuaderno, una pared, un vidrio. Elija l\u00e1pices, delineadores, bol\u00edgrafos o marcadores para dibujar;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6a486bcf.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6a486bcf.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6a531645.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6a531645.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6a5d5608.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6a5d5608.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6a689fdb.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6a689fdb.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><\/p>\n<h2>Reglas de garabatos y zumbidos<\/h2>\n<p>No hay restricciones ni reglas para hacer garabatos, a diferencia de zentangle. En este estilo, puede pintar sobre cualquier superficie o papel de cualquier tama\u00f1o, incluso tela o ropa. El arte de los garabatos no est\u00e1 ligado a la composici\u00f3n general del dibujo, a l\u00edneas o garabatos. Pueden dispersarse desde un punto en diferentes direcciones o moverse en paralelo entre s\u00ed.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6a749a46.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6a749a46.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><\/p>\n<p>Todos pueden crear un garabato \u00fanico y dibujarlo a su manera. Doodle puede servir como entrenamiento para colocar la mano y mejorar la vista, ya que mejoramos nuestras habilidades mientras dibujamos puntos y l\u00edneas. As\u00ed es como los ni\u00f1os aprenden a escribir. Aprenda gradualmente garabatos y pase suavemente a las letras. Aquellos que est\u00e1n m\u00e1s interesados \u200b\u200ben \u00e9l, como resultado, adquieren una letra m\u00e1s caligr\u00e1fica.<\/p>\n<p>Todos dibujan y colocan sus garabatos a su manera, por lo que cada dibujo es \u00fanico. Los garabatos se pueden dibujar como un entrenamiento para poner una mano segura y desarrollar un ojo, ya que al dibujar l\u00edneas y puntos, lo hacemos cada vez mejor. As\u00ed es como los ni\u00f1os aprenden a escribir, comenzando con garabatos, puntos y garabatos. Y aquellos que lo hacen con gran inter\u00e9s adquieren como resultado una letra m\u00e1s hermosa.<\/p>\n<p>En zendouling, dibujas lo que te viene a la mente, sin ning\u00fan plan. Puede limitar el \u00e1rea de dibujo con un marco o no, puede dibujar con un marcador o usar l\u00e1pices, delineadores, pinturas.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6a800844.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6a800844.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><\/p>\n<p>En cuanto al doodlart, sin el prefijo \u00abzen\u00bb, aqu\u00ed puedes planificar tu dibujo, elegir un tema espec\u00edfico y dibujar objetos espec\u00edficos, en general, proponer una idea espec\u00edfica e implementarla tanto en papel como en diferentes objetos y cosas.<\/p>\n<p>Espero haber podido explicar qu\u00e9 son los garabatos. Este es un estilo de dibujo que se considera el m\u00e1s simple y democr\u00e1tico de todos los tipos. Si reci\u00e9n est\u00e1 comenzando con este estilo, tome un l\u00e1piz y papel y comience a practicar con la lecci\u00f3n para principiantes.<\/p>\n<h2>Ejemplos para dibujar<\/h2>\n<p>Para un dibujo, puede usar cualquier forma en la que se cree una decoraci\u00f3n original a partir de l\u00edneas y rizos. Los patrones pueden repetirse o dispersarse aleatoriamente sobre el patr\u00f3n.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6a8afdf8.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6a8afdf8.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6a98cb94.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6a98cb94.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6aa44ab1.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6aa44ab1.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><\/p>\n<p>Traemos a su atenci\u00f3n ejemplos para el nivel avanzado (mayor dificultad de dibujo):<\/p>\n<h2>Consejos para principiantes<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6aae0a4a.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6aae0a4a.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><\/p>\n<p>Garabatear es apto para todos, pero existen varias recomendaciones que, en las etapas iniciales, har\u00e1n que este proceso creativo sea m\u00e1s c\u00f3modo y ameno:<\/p>\n<ul>\n<li>Consiga un peque\u00f1o cuaderno creativo que siempre pueda llevar consigo;<\/li>\n<li>Es mejor elegir papel grueso;<\/li>\n<li>Elija herramientas que le resulten c\u00f3modas y agradables para trabajar. Dudling no limita, como, por ejemplo, el zentangle: puedes dibujar con cualquier color, rotuladores, l\u00e1pices, delineadores &#8230;<\/li>\n<li>Reserva tiempo para pintar, de 15 a 20 minutos al d\u00eda. Puede dibujar en el metro, con una taza de caf\u00e9, antes de acostarse, hablar por tel\u00e9fono &#8230; Un h\u00e1bito tan \u00fatil se arraigar\u00e1 y no solo podr\u00e1 regular su condici\u00f3n de forma independiente, sino tambi\u00e9n desarrollar la creatividad.<\/li>\n<li>Experimente con el color, porque afecta fuertemente el trasfondo emocional: algunos tonos son agradables, otros son molestos. \u00bfQu\u00e9 atrae tu atenci\u00f3n? \u00bfC\u00f3mo responde tu trasfondo emocional a los diferentes colores de la imagen?<\/li>\n<li>Al comienzo del dibujo, puede usar plantillas, ya que muchas simplemente se pierden frente a una hoja de papel en blanco.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Por supuesto, aqu\u00ed no puede haber un consejo universal, y para comprender si este estilo le conviene, debe intentarlo.<\/p>\n<h2>Garabatear con un l\u00e1piz, bol\u00edgrafo, delineador: dibujos simples<\/h2>\n<p>Un b\u00faho es un p\u00e1jaro sabio que muchos est\u00e1n tratando de representar en una hoja de papel al estilo Garabatos: se ve original y \u00fanico:<\/p>\n<ol>\n<li>En una hoja de papel, primero dibuje 2 ojos en forma de c\u00edrculo, en los que dibuje 2 semic\u00edrculos sombreados en un lado.<\/li>\n<li>Dibuja una nariz en forma de cono en el medio entre los bordes de los c\u00edrculos.<\/li>\n<li>Determine el tama\u00f1o del b\u00faho, dibuje el piso del \u00f3valo desde abajo hacia la parte superior de los ojos y dibuje una l\u00ednea entre la l\u00ednea del \u00f3valo sin terminar, ligeramente angular para que las 2 esquinas resultantes se parezcan a las orejas de un b\u00faho.<\/li>\n<li>Dibuja 2 arcos a los lados del \u00f3valo: estas son las alas de un b\u00faho.<\/li>\n<li>A continuaci\u00f3n, debe seleccionar los ojos del b\u00faho, dibujar arcos en un lado de la oreja y en el otro, conectar entre los ojos y los inferiores debajo de la nariz del b\u00faho.<\/li>\n<li>El pen\u00faltimo toque: patas, representadas en forma de 2 rayas.<\/li>\n<li>Ahora puede comenzar la t\u00e9cnica de garabatos y aplicar sombras y trazos con un bol\u00edgrafo, l\u00e1piz, delineador.<\/li>\n<\/ol>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6ab82928.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6ab82928.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><\/p>\n<p>Los escolares y estudiantes a menudo representan a los monstruos en conferencias.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6ac6f3c1.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6ac6f3c1.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><\/p>\n<p>Y tambi\u00e9n otros dibujos:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6ad3fedc.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6ad3fedc.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6ae259a9.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6ae259a9.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><\/p>\n<h2>Zentangle y garabatos para principiantes: \u00bfc\u00f3mo dibujar una calabaza?<\/h2>\n<p>Para representar esta verdura, use el zentangle y garabatos a la vez. Esto es lo que necesita:<\/p>\n<ul>\n<li>bol\u00edgrafo o bol\u00edgrafo de gel con un fino recambio negro;<\/li>\n<li>bol\u00edgrafo negro fino con punta de fieltro;<\/li>\n<li>cepillo sint\u00e9tico fino;<\/li>\n<li>borrador;<\/li>\n<li>l\u00e1piz simple<\/li>\n<li>acuarela;<\/li>\n<li>hoja de papel grueso.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Usando esta imagen, dibuja una calabaza en papel grueso. Ahora empieza a pintarlo con acuarelas. Puede hacer que algunos trazos sean m\u00e1s brillantes y otros m\u00e1s claros para mostrar el efecto del volumen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6aed9a4a.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6aed9a4a.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><\/p>\n<p>Cuando la pintura est\u00e9 seca, ahora en cada segmento debe dibujar un patr\u00f3n determinado.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6af86d00.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6af86d00.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><\/p>\n<p>Comience en los bordes, aqu\u00ed los patrones pueden tener un color saturado m\u00e1s oscuro. M\u00e1s cerca del centro, son m\u00e1s ligeros.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6b0323ac.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6b0323ac.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><\/p>\n<p>Contin\u00fae con el mismo esp\u00edritu.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6b0d64be.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6b0d64be.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><\/p>\n<p>Rellena todo el espacio de la calabaza, as\u00ed como su cola y hojas. Si a\u00fan necesita eliminar algunos guiones o l\u00edneas incorrectos, utilice un borrador. Resultar\u00e1 un trabajo tan interesante.<br \/>\nPuede usar esta idea para decorar no solo la calabaza, sino tambi\u00e9n otras verduras u objetos. Para que sepa c\u00f3mo hacer esto, practique dibujando elementos individuales.<\/p>\n<h2>Zentangle y garabatos: patrones y esquemas para dibujar.<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6b1928f0.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6b1928f0.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><\/p>\n<ol>\n<li>Para que el dibujo final parezca flores de 4 l\u00f3bulos escalonados, primero dibuje las l\u00edneas perpendiculares correctas, ubicadas ligeramente en diagonal, en una hoja de papel.<\/li>\n<li>Ahora, en cada cuadrado, dibuje un p\u00e9talo diagonal para que dos p\u00e9talos de una flor se refieran no solo a ella, sino tambi\u00e9n a otras flores. Puedes rellenar el espacio entre los p\u00e9talos con trazos y pintar el otro con un rotulador negro o rotulador de este color.<\/li>\n<li>El siguiente diagrama le permitir\u00e1 crear un patr\u00f3n similar a una bola. Dibuja un p\u00e9talo diagonal a lo largo de toda la hoja y otro perpendicular a ella. Estos detalles te ayudar\u00e1n a crear otros.<\/li>\n<li>Algunos de ellos corren paralelos a un elemento diagonal, y el segundo, a otro. Deje el peque\u00f1o cuadrado libre en el centro. Si est\u00e1 dibujando un enredo, redondee su contorno.<\/li>\n<\/ol>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6b2475a4.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6b2475a4.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><\/p>\n<p>El siguiente dibujo abstracto se crea a partir de elementos sim\u00e9tricos. Primero, dibuje l\u00edneas en una hoja de papel que corran paralelas o perpendiculares entre s\u00ed. Dibuja un peque\u00f1o p\u00e9talo en la intersecci\u00f3n de cada cuadrado con el otro. Completa el patr\u00f3n con sectores de un cuarto de \u00f3valo. Resalte los elementos con un bol\u00edgrafo negro o un rotulador de ese color.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6b304874.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-59124-607aa6b304874.jpg\" alt=\"Zentangle y garabatos: dibuja y medita al mismo tiempo. Garabatos para principiantes: c\u00f3mo aprender cuando no hay reglas\"><\/a><\/p>\n<p>Fuentes utilizadas y enlaces \u00fatiles sobre el tema: <a href=\"https:\/\/wikiw.life\/handmade\/risovanie\/zentangl-i-dudling.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/wikiw.life\/handmade\/risovanie\/zentangl-i-dudling.html<\/a> <a href=\"https:\/\/lifehacker.ru\/doodling-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/Lifehacker.ru\/doodling-2\/<\/a> <a href=\"https:\/\/fin-gazeta.ru\/chto-takoe-dudling-v-risovanii\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/fin-gazeta.ru\/ chto -takoe-dudling-v-risovanii \/<\/a> <a href=\"https:\/\/sibmama.ru\/zenart.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/sibmama.ru\/zenart.htm<\/a> <a href=\"https:\/\/zen.yandex.ru\/media\/id\/599311c157906a3a87c3adbc\/kak-rabotaet-dudling-599313b8482677b3549fe76f\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/zen.yandex.ru\/media\/id\/599311c157906a3a87c3adbc\/kak-rabotaet-dudling-599313b8482677b3549fe76f<\/a> <a href=\"https:\/\/tutknow.ru\/rukodelie\/11604-zentangl-i-dudling-risuem-i-meditiruem-odnovremenno.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https: \/\/ tutknow. ru \/rukodelie\/11604-zentangl-i-dudling-risuem-i-meditiruem-odnovremenno.html<\/a> <a href=\"https:\/\/linedot.ru\/zenart\/zentangle-doodling\/chto-takoe-dudling\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/linedot.ru\/zenart\/zentangle-doodling\/chto-takoe-dudling\/<\/a> <a href=\"https:\/\/naturopiya.com\/art-terapiya\/dudling\/kak-risovat-dudling-stil.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/naturopiya.com\/art &#8211; terapiya \/ dudling \/ kak-risovat-dudling-stil.html<\/a><\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Fuente de grabaci\u00f3n:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/lastici.ru\" class=\"external external_icon\">lastici.ru<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dudling es un estilo joven de pintura abstracta. Cualquiera puede unirse, independientemente de la edad y otros par\u00e1metros. \u00bfO tal vez t\u00fa, sin saberlo, ya te has formado como garabateador?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":59125,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-331257","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/331257","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=331257"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/331257\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/59125"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=331257"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=331257"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=331257"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}