{"id":330549,"date":"2022-05-15T19:14:00","date_gmt":"2022-05-15T16:14:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=330549"},"modified":"2022-05-15T22:50:29","modified_gmt":"2022-05-15T19:50:29","slug":"aqui-y-ahora-como-poner-tu-vida-en-orden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/es\/aqui-y-ahora-como-poner-tu-vida-en-orden\/","title":{"rendered":"Aqu\u00ed y ahora. C\u00f3mo poner tu vida en orden"},"content":{"rendered":"

1 Deshazte del papel usado y la basura<\/h3>\n

Con el tiempo, cada uno de nosotros acumula monta\u00f1as de cuadernos viejos, formularios innecesarios, peri\u00f3dicos amarillentos, revistas satinadas, folletos y otras cajas de cart\u00f3n que han dejado de ser \u00fatiles y ya no son necesarias. Estas cosas est\u00e1n retrocediendo.<\/p>\n

Mira este video: C\u00f3mo poner tu vida en orden<\/p>\n

Entonces, \u00bfvale la pena guardar toda esta basura, que no solo ocupa su espacio vital, sino que tambi\u00e9n sirve como un refugio para el polvo y los insectos? La conclusi\u00f3n se sugiere a s\u00ed misma. Si\u00e9ntase libre de tirarlo, porque no era necesario ahora, entonces ya no ser\u00e1 \u00fatil (excepto para informaci\u00f3n importante).<\/p>\n

2 Bien en mal<\/h3>\n

Aprenda a aceptar la vida tal como es. E incluso si, por momentos, nos presenta sorpresas no muy agradables, pero a veces se esconde una gran suerte tras un peque\u00f1o fracaso. \u00a1Sepa, y unas vacaciones llegar\u00e1n a su calle! Aprenda a encontrar las ventajas en cualquier situaci\u00f3n.<\/p>\n

3 \u00a1Di no a los malos h\u00e1bitos!<\/h3>\n

Alcohol, nicotina, comer en exceso, otros h\u00e1bitos: \u00a1declare la guerra a ellos! Acost\u00fambrate al ejercicio diario. Duerma al menos 7-8 horas. \u00a1Cambia tu cepillo de dientes! Un cepillo de dientes viejo es un dep\u00f3sito de bacterias.<\/p>\n

4 Sea organizado<\/h3>\n

Planificar su tiempo con claridad cada d\u00eda le ayudar\u00e1 a mantenerse organizado. E incluso si no eres un fan\u00e1tico de la precisi\u00f3n, la puntualidad y el amor, tal vez, un cierto descuido e incertidumbre, pero incluso los t\u00edmidos intentos de llevar la cuenta del tiempo te ayudar\u00e1n.<\/p>\n

Adquiera el h\u00e1bito de hacer una lista de tareas para ma\u00f1ana antes de acostarse. \u00a1Y tenga la seguridad de que funcionar\u00e1!<\/p>\n

1 Deshazte de los trozos de papel viejos<\/h3>\n

Si eres como yo en lo m\u00e1s m\u00ednimo, tu casa est\u00e1 llena de todo tipo de trozos de papel: todo tipo de notas, recetas viejas, correo innecesario, notas para ti mismo. Deshazte de todo. Triturar papel en una trituradora crear\u00e1 orden y seguridad en su hogar.<\/p>\n

2 Prep\u00e1rese mentalmente para los pr\u00f3ximos cambios imaginando su yo ideal<\/h3>\n

\u00bfQu\u00e9 es lo que m\u00e1s admira? \u00bfC\u00f3mo ves tu futuro? \u00bfQu\u00e9 quieres ser? Imag\u00ednese como tal persona.<\/p>\n

4 Preg\u00fantele a las personas que admira c\u00f3mo llegaron a ser quienes son hoy.<\/h3>\n

Siempre he admirado a mi abuelo. Entender c\u00f3mo comenz\u00f3 su negocio, c\u00f3mo super\u00f3 las dificultades a lo largo de su vida y c\u00f3mo mejor\u00f3 su vida, me ayud\u00f3 a lograr mi propia prosperidad.<\/p>\n

3 Recuerda que los eventos inesperados pueden ser una bendici\u00f3n<\/h3>\n

Como dijo una vez el Dalai Lama: \u00abRecuerda que no recibir lo que has anhelado recibir es a veces un incre\u00edble regalo de suerte\u00bb.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo define sus metas y valores?<\/h3>\n

No puede responder a esta pregunta sobre la marcha, se necesita tiempo para dedicarse a s\u00ed mismo y no tenemos. Pero solo la revisi\u00f3n de sus valores, su reevaluaci\u00f3n, dan una comprensi\u00f3n del camino posterior.<\/p>\n

As\u00ed que tratemos el tiempo dedicado a analizar nuestros valores y objetivos como una inversi\u00f3n en el futuro.<\/p>\n

Es imposible deslizarse constantemente sobre la superficie. De vez en cuando, debe detenerse para profundizar y responder preguntas importantes.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo entender que el objetivo elegido es \u00abtuyo\u00bb? El inter\u00e9s y la energ\u00eda emergentes se convertir\u00e1n en un indicador para ti. Inmediatamente querr\u00e1 tomar medidas para lograr el objetivo.<\/p>\n

Para alcanzar sus objetivos, le ofrezco varios m\u00e9todos diferentes.<\/p>\n

Pruebe cada uno. Mientras trabaja, escriba todos los pensamientos, palabras e ideas que le vengan a la mente. Entonces, una imagen hol\u00edstica emerger\u00e1 por s\u00ed sola.<\/p>\n

Lo principal es confiar en ti mismo, darte tiempo.<\/p>\n

Para empezar, separemos los conceptos: metas y valores.<\/strong><\/p>\n

Paso # 1. Cristalizaci\u00f3n de valores<\/h3>\n

Cada uno tiene sus propias prioridades y su propia imagen del mundo, que se basa en un sistema de valores que es individual para cada persona. Para formular su sistema de valores m\u00e1s profundo, debe identificarse a s\u00ed mismo.<\/p>\n

Necesita comprender lo que es realmente importante para usted. Para hacer esto, comience respondiendo las siguientes preguntas:<\/p>\n

    \n
  1. \n
    \n

    Resalte de tres a cinco de los eventos m\u00e1s importantes de su vida: \u00bfpor qu\u00e9 son importantes para usted? Analiza tus respuestas. \u00bfQu\u00e9 valores expresan?<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/li>\n

  2. \n
    \n

    Mira hacia atr\u00e1s en el a\u00f1o anterior (mes \/ semana): \u00bfQu\u00e9 eventos has disfrutado? \u00bfPor qu\u00e9? \u00bfQu\u00e9 fue de valor en estos eventos?<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/li>\n

  3. \n
    \n

    Imagina tu d\u00eda ideal en 5 (10, 30, …) a\u00f1os. \u00bfC\u00f3mo empieza este d\u00eda? \u00bfQu\u00e9 haces durante el d\u00eda? \u00bfCu\u00e1l es tu entorno? \u00bfQu\u00e9 emociones est\u00e1s experimentando?<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/li>\n

  4. \n
    \n

    Ahora, para una tarea m\u00e1s dif\u00edcil: imagina tu cumplea\u00f1os n\u00famero 70. \u00a1 \"Aqu\u00edS\u00ed, s\u00ed! \"Aqu\u00ed\u00a1Y en los detalles! Felicitaciones de familiares, amigos, colegas. \u00bfPor qu\u00e9 te agradecen? \u00bfPor qu\u00e9 son apreciados? \u00bfQu\u00e9 le gustar\u00eda que le dijeran en este d\u00eda? Mira hacia atr\u00e1s desde la altura de tus setenta a\u00f1os. \u00bfQu\u00e9 has hecho en tu vida para sentirte satisfecho y feliz ahora? Creo que tendr\u00e1s algo en qu\u00e9 pensar. Anote todo lo que reson\u00f3 en su alma.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    Con base en esto, podr\u00e1 comprender cu\u00e1les son sus valores m\u00e1s profundos. Eso es lo que nos impulsa. Qu\u00e9 ayuda a tomar una decisi\u00f3n informada.<\/p>\n

    Este conocimiento te ayudar\u00e1 mucho en la vida. Estas son las mismas ra\u00edces que ayudan a mantenerse en las tormentas de la vida.<\/p>\n

    Paso # 2. \u00c1rbol de metas<\/h3>\n

    Ahora que hemos visto nuestra vida a vista de p\u00e1jaro, comprendemos m\u00e1s y estructuramos.<\/p>\n

    Nuestros valores son nuestro sistema de ra\u00edces que alimenta nuestro \u00e1rbol de la vida. Y las ramas del \u00e1rbol son las \u00e1reas clave de tu vida.
    \nFuente de la foto: freepik.com<\/a><\/p>\n

    Escriba todas las \u00e1reas de la vida que sean importantes para usted y col\u00f3quelas en las ramas del \u00e1rbol.<\/p>\n

    Tendr\u00e1s una especie de mapa de las \u00e1reas clave de tu vida.<\/p>\n

    El conjunto puede ser el siguiente: carrera, desarrollo profesional, pasatiempos, ocio, amigos, padres, familia, finanzas, salud. Agrega tus ramas.<\/p>\n

    Paso n\u00famero 4. Desarrollo de un plan de acci\u00f3n<\/h3>\n

    Luego dividimos nuestras ramas-subobjetivos en hojas-casos.<\/p>\n

    Bajar de peso en cinco kg:<\/strong><\/p>\n

    \n