- \n
- \n
Huesos<\/strong> :<\/p>\n
- \n
- peroneo;<\/li>\n
- tibial<\/li>\n
- \u0442\u0430\u0440\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n
Las superficies articulares de los huesos de la espinilla (peron\u00e9 y tibia) y agarran el astr\u00e1galo como un tenedor. Desde abajo, este bloque descansa sobre el hueso del tal\u00f3n. Las superficies articulares de los huesos est\u00e1n rodeadas por una c\u00e1psula articular de dos capas. La articulaci\u00f3n contiene una peque\u00f1a cantidad de l\u00edquido sinovial para facilitar el deslizamiento.<\/p>\n<\/li>\n
- \n
Los ligamentos<\/strong> son haces fuertes de fibras conectivas que mantienen los huesos en la posici\u00f3n correcta entre s\u00ed. Est\u00e1n divididos en tres grupos.<\/p>\n
- \n
- Grupo externo de ligamentos.<\/strong> Evitan que el astr\u00e1galo se desplace lateralmente. Pasan a lo largo de la superficie exterior del tobillo a lo largo del lado exterior de la articulaci\u00f3n. La articulaci\u00f3n son los ligamentos calcaneofibular, anterior y posterior y talofibular. Son estos ligamentos externos los que se lesionan con mayor frecuencia.<\/li>\n
- Grupo interno de ligamentos.<\/strong> El ligamento deltoides corre a lo largo del lado interno de la articulaci\u00f3n. Conecta el tobillo y los huesos del pie.<\/li>\n
- Ligamentos de la sindesmosis tibioperonea.<\/strong> El tercer grupo de ligamentos conecta las espinillas entre s\u00ed, evitando la rotaci\u00f3n excesiva del pie hacia adentro y hacia afuera. Incluye: sindesmosis tibiofibular, ligamentos tibiofibulares posterior transverso, posterior y anterior.<\/li>\n<\/ul>\n
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En una persona que se torci\u00f3 la pierna, el grupo externo de ligamentos sufre con mayor frecuencia, a saber, el ligamento talofibular anterior.<\/p>\n<\/li>\n- \n
Los tendones<\/strong> son haces de tejido conectivo que unen los m\u00fasculos a los huesos. La articulaci\u00f3n del tobillo incluye el tend\u00f3n de Aquiles.
\nEl tend\u00f3n de Aquiles es el<\/strong> m\u00e1s poderoso del cuerpo humano. Une 3 m\u00fasculos de la pantorrilla al calc\u00e1neo, lo que permite que el pie se flexione. El tend\u00f3n de Aquiles corre a lo largo de la parte posterior de la articulaci\u00f3n y est\u00e1 sujeto a una gran tensi\u00f3n y, por lo tanto, a menudo se lesiona.<\/p>\n<\/li>\n- \n
M\u00fasculos del<\/strong> tobillo<\/strong> M\u00fasculos flexores del pie.<\/strong> Pasan a lo largo de la superficie posterior de la articulaci\u00f3n.<\/p>\n
- \n
- tibial posterior;<\/li>\n
- m\u00fasculo tr\u00edceps de la pierna;<\/li>\n
- flexor largo del dedo gordo del pie;<\/li>\n
- plantar;<\/li>\n
- flexor largo de todos los dem\u00e1s dedos.<\/li>\n<\/ul>\n
Los m\u00fasculos extensores del pie<\/strong>. Ubicado en la superficie anterior de la articulaci\u00f3n del tobillo.<\/p>\n
- \n
- extensor largo del pulgar;<\/li>\n
- extensor largo de los otros dedos;<\/li>\n
- tibial anterior.<\/li>\n<\/ul>\n
Los m\u00fasculos del tobillo rara vez se lesionan. Una excepci\u00f3n es una fractura abierta del tobillo.<\/p>\n<\/li>\n
- \n
Vasos del tobillo.<\/strong> Las arterias proporcionan suministro de sangre a la articulaci\u00f3n: las arterias tibial y peronea anterior y posterior. Se ramifican muchas veces, suministrando sangre a los m\u00fasculos, ligamentos y c\u00e1psula de la articulaci\u00f3n. La sangre de desecho se elimina de la articulaci\u00f3n por las venas. La linfa fluye a trav\u00e9s de los vasos linf\u00e1ticos.<\/p>\n<\/li>\n
- \n
Nervios del tobillo.<\/strong> Dos nervios son responsables de la inervaci\u00f3n del tobillo: el nervio tibial y el nervio peroneo profundo. La irritaci\u00f3n de sus terminaciones nerviosas causa dolor en el trauma.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n
\u00bfQu\u00e9 significa \u00abtorcer la pierna\u00bb?<\/h3>\n
\u00abEnrollar una pierna\u00bb no es un t\u00e9rmino m\u00e9dico, ya que esta combinaci\u00f3n de palabras significa solo un proceso mec\u00e1nico de c\u00f3mo se puede girar el pie de una manera inusual e insegura para ello. Esto suele ocurrir al tocar la superficie sobre la que camina una persona, aunque en algunos deportes (por ejemplo, en el f\u00fatbol), este tipo de lesiones pueden ocurrir al tocar una pelota o cualquier otro objeto.<\/p>\n
Por lo tanto, la misma torsi\u00f3n de la pierna no es peligrosa, pero el da\u00f1o es peligroso, que en este caso puede ser recibido por la articulaci\u00f3n del tobillo y los tejidos circundantes. El aparato ligamentoso se ve afectado con mayor frecuencia, con menos frecuencia huesos, m\u00fasculos y nervios. Las consecuencias de la lesi\u00f3n dependen de qu\u00e9 se lesione y cu\u00e1nto.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 se puede da\u00f1ar en este caso?<\/h3>\n
Todas las consecuencias de una pierna levantada sin \u00e9xito son asumidas por la articulaci\u00f3n del tobillo. Se encuentra junto al tobillo y conecta los huesos de la parte inferior de la pierna y el pie. Por desgracia, esta es una articulaci\u00f3n bastante fr\u00e1gil y generalmente \u00abproblem\u00e1tica\u00bb. Para que podamos caminar con facilidad y libertad, debe ser lo suficientemente m\u00f3vil y, por lo tanto, consta de peque\u00f1os huesos, que juntos forman un sistema complejo. La situaci\u00f3n se ve agravada por el hecho de que la articulaci\u00f3n del tobillo representa la masa de casi todo el cuerpo, y con cargas, como correr o incluso caminar a paso ligero, la presi\u00f3n sobre la articulaci\u00f3n solo aumenta. Entonces, las consecuencias de torcer la pierna son lesiones en la articulaci\u00f3n del tobillo: esguinces, desgarros e incluso roturas de ligamentos, as\u00ed como dislocaci\u00f3n de la pierna y, en el peor de los casos, fracturas \u00f3seas.<\/p>\n
En la mayor\u00eda de los casos, la pierna est\u00e1 doblada hacia adentro, lo que da\u00f1a los ligamentos del lado opuesto (externo) de la pierna. Esto puede provocar su estiramiento, desgarro o incluso desgarro (a veces se escucha un clic o crujido en el momento de la lesi\u00f3n). Como regla general, cuanto m\u00e1s fuerte y afilada est\u00e9 la pierna doblada, m\u00e1s graves ser\u00e1n las consecuencias para los ligamentos. Si los ligamentos no pueden compensar un giro demasiado brusco en la articulaci\u00f3n, es posible que se disloque, y si una persona tiene tendencia a la fragilidad \u00f3sea, puede ocurrir incluso una fractura de los huesos cercanos. En definitiva, las consecuencias pueden ser muy distintas: desde leves hasta bastante graves.<\/p>\n
Qu\u00e9 hacer si tuerce la pierna<\/h3>\n
Si acaba de torcerse la pierna, despu\u00e9s de una docena de segundos, el dolor desaparece y puede seguir adelante; no necesita hacer nada. Sin embargo, si el dolor persiste, debe examinar la pierna en el \u00e1rea del tobillo afectado.<\/p>\n
En primer lugar, prestamos atenci\u00f3n a la naturaleza del dolor. El dolor \u00absospechoso\u00bb es un dolor que permanece intenso durante una hora, aparece y se intensifica al intentar pisar la pierna lesionada. Incluso puede ser doloroso tocar la piel cerca del tobillo. Esto puede ir acompa\u00f1ado de la aparici\u00f3n de hematomas e hinchaz\u00f3n de los tejidos circundantes. Un s\u00edntoma m\u00e1s formidable es un cambio en la forma de la articulaci\u00f3n y una violaci\u00f3n de su movilidad (especialmente la aparici\u00f3n de movimientos nuevos, previamente imposibles, por ejemplo, una desviaci\u00f3n inusual hacia un lado). En el caso m\u00e1s grave, incluso la forma de los huesos adyacentes puede cambiar; esto ya hace pensar en una fractura.<\/p>\n
Tipos de lesiones de tobillo<\/h2>\n
Entonces el hombre se torci\u00f3 la pierna. Dependiendo de la gravedad de la sobrecarga de la articulaci\u00f3n, puede ocurrir lo siguiente:<\/p>\n
Esguince<\/h3>\n
En este caso, los ligamentos pudieron soportar la carga, pero al mismo tiempo, se formaron las roturas m\u00e1s peque\u00f1as en ellos. Las sensaciones dolorosas (leves) no molestar\u00e1n a la v\u00edctima por mucho tiempo. Tan pronto como las l\u00e1grimas se curen, el dolor desaparecer\u00e1;<\/p>\n
Desgarro o rotura total de los ligamentos<\/h3>\n
Estas estructuras anat\u00f3micas hicieron frente a la carga. Los tejidos que los componen fueron destruidos, pero los huesos de la extremidad no sufrieron da\u00f1os. Por lo general, la ruptura va acompa\u00f1ada de un clic caracter\u00edstico. El s\u00edndrome de dolor es lo suficientemente fuerte. No ser\u00e1 tan f\u00e1cil curar tal herida;<\/p>\n
Dislocaci\u00f3n o fractura<\/h3>\n
Los ligamentos rotos no ayudaron a preservar los huesos. La articulaci\u00f3n sufri\u00f3, los huesos se desplazaron o incluso se rompieron. El dolor es muy intenso. Una persona no puede apoyarse en la extremidad lesionada.<\/p>\n
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<\/a><\/p>\nS\u00edntomas de da\u00f1o<\/h2>\n
Si una persona se tuerce el tobillo, el tobillo u otra parte de la pierna, esto se acompa\u00f1a de un dolor intenso.<\/p>\n
Los primeros s\u00edntomas de una torcedura de tobillo, rodilla o pie son los siguientes:<\/p>\n
- \n
- Dolor severo y agudo en el \u00e1rea del da\u00f1o;<\/li>\n
- Disfunci\u00f3n articular;<\/li>\n
- Dolor al intentar mover la extremidad lesionada;<\/li>\n
- Aumento de la temperatura corporal;<\/li>\n
- Hemorragia subcut\u00e1nea;<\/li>\n
- Edema \u00f3seo;<\/li>\n
- Hinchaz\u00f3n en la articulaci\u00f3n da\u00f1ada.<\/li>\n<\/ul>\n
Dichos s\u00edntomas pueden ocurrir no solo cuando la rodilla, el tobillo o el pie est\u00e1n torcidos, sino tambi\u00e9n en el caso de dislocaci\u00f3n, fractura y otros trastornos del sistema musculoesquel\u00e9tico. Por eso, si no existe un concepto exacto de lo que una persona se ha torcido en la pierna, vale la pena acudir a urgencias para el diagn\u00f3stico y determinar la naturaleza del da\u00f1o. Solo en este caso, realmente puede obtener un tratamiento claro que evitar\u00e1 r\u00e1pidamente el desarrollo de una lesi\u00f3n, detendr\u00e1 todas las sensaciones de dolor y tambi\u00e9n acelerar\u00e1 el proceso de recuperaci\u00f3n de la persona lesionada.<\/p>\n
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<\/a><\/p>\nDieta para el edema<\/h2>\n
Solo con una dieta correcta, equilibrada y especialmente seleccionada, puede eliminar r\u00e1pidamente la hinchaz\u00f3n de la pierna en el tobillo. En el proceso de la terapia con medicamentos, es muy importante saturar el cuerpo con las vitaminas y macronutrientes necesarios. Se debe prestar especial atenci\u00f3n a los productos que activan el proceso de salida de l\u00edquido de los tejidos.<\/p>\n
El men\u00fa para un paciente con edema de tobillo incluye necesariamente:<\/p>\n
- \n
- aceite de lino;<\/li>\n
- cebolla y ajo;<\/li>\n
- moras frecas;<\/li>\n
- jugo de cereza y tomate;<\/li>\n
- carne de pescado magra;<\/li>\n
- hierbas frescas (eneldo, perejil, comino);<\/li>\n
- aves de corral, conejos;<\/li>\n
- gachas de cereales (sin leche a\u00f1adida); repollo de mar;<\/li>\n
- productos l\u00e1cteos fermentados;<\/li>\n
- sopas de verduras.<\/li>\n<\/ul>\n
Durante el tratamiento del edema de tobillo, est\u00e1 estrictamente prohibido:<\/p>\n
sal, alimentos salados (aceptables en cantidades m\u00ednimas para apoyar la funci\u00f3n card\u00edaca y mantener el equilibrio agua-sal);<\/p>\n
- \n
- naranjas, mandarinas, limones;<\/li>\n
- productos semiacabados, conservas, embutidos y embutidos;<\/li>\n
- licores, caf\u00e9 y t\u00e9 negro.<\/li>\n<\/ul>\n
\n
Importante: a menudo, el tobillo no solo se hincha, sino que tambi\u00e9n puede doler debido al exceso de grasa corporal. El exceso de peso no solo aumenta la carga en las extremidades muchas veces, sino que tambi\u00e9n ralentiza el proceso de tratamiento en s\u00ed. La visita a un nutricionista es un requisito previo para el tratamiento eficaz de la hinchaz\u00f3n del tobillo.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Regulaciones internas<\/h2>\n
Echemos un vistazo al interior de la articulaci\u00f3n. Los huesos se mantienen unidos y unidos por ligamentos de tejido el\u00e1stico denso. En el pie, que soporta la carga principal al caminar, los ligamentos tambi\u00e9n juegan un papel de \u00abcors\u00e9\u00bb para los huesos<\/strong>, manteni\u00e9ndolos en la posici\u00f3n correcta y limitando los movimientos. Si este \u00abcors\u00e9\u00bb se debilita, los huesos literalmente se inquietan y la pierna comienza a torcerse sin ning\u00fan motivo. Esta condici\u00f3n se llama inestabilidad (o debilidad) del aparato ligamentoso del pie. Adem\u00e1s de la frecuente torsi\u00f3n del pie hacia adentro, tambi\u00e9n presenta otros s\u00edntomas caracter\u00edsticos.<\/p>\n
Diagn\u00f3sticos<\/h2>\n
Si una persona se tuerce la pierna y le duele, puede haber una posibilidad de dislocaci\u00f3n o fractura, que solo un m\u00e9dico puede diagnosticar. Para determinar con precisi\u00f3n la condici\u00f3n de la extremidad, debe comunicarse con un especialista y someterse a los diagn\u00f3sticos adecuados. Incluye las siguientes actividades:<\/p>\n
- \n
- Im\u00e1genes por resonancia magn\u00e9tica: el estudio ayuda a estudiar r\u00e1pidamente la imagen completa de la lesi\u00f3n, evaluar el estado de los tejidos, los huesos y las articulaciones;<\/li>\n
- Radiograf\u00eda: eval\u00faa el estado de las estructuras \u00f3seas, pero no permite determinar la presencia de patolog\u00edas en los tejidos blandos;<\/li>\n
- Tomograf\u00eda computarizada: la mayor\u00eda de las veces, el estudio se prescribe para diagnosticar la condici\u00f3n del pie, para identificar la presencia de una fractura, dislocaci\u00f3n u otro da\u00f1o.<\/li>\n<\/ul>\n
\n
\u00bfC\u00f3mo se diagnostica una fractura de pierna y c\u00f3mo se trata? – Lee este art\u00edculo.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Despu\u00e9s de un examen visual de la extremidad inferior afectada, as\u00ed como de la palpaci\u00f3n necesaria, el m\u00e9dico determina qu\u00e9 m\u00e9todo de investigaci\u00f3n ser\u00e1 apropiado en esta situaci\u00f3n. Despu\u00e9s de una implementaci\u00f3n exitosa, se prescribe el tratamiento correcto y efectivo, que le permite lograr el proceso de recuperaci\u00f3n en el menor tiempo posible y aliviar cualquier dolor.<\/p>\n
![\"Pierna](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82433-607af64e75962.jpg\")
<\/a><\/p>\nCu\u00e1ndo buscar atenci\u00f3n m\u00e9dica<\/h2>\n
No en todos los casos, habiendo metido el pie, tenemos que correr a un centro m\u00e9dico. Esta es una lesi\u00f3n bastante com\u00fan, que a menudo tiene un resultado exitoso y desaparece por s\u00ed sola sin consecuencias. Pero en algunos casos, el da\u00f1o puede ser mucho m\u00e1s grave y no puede prescindir de ayuda m\u00e9dica.<\/p>\n
![\"Pierna](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82433-607af64f27d72.jpg\")
<\/a><\/p>\nEs necesario recurrir a la ayuda de especialistas en los siguientes casos:<\/p>\n
- \n
- si aparece movilidad patol\u00f3gica, lo que conduce a la inestabilidad articular;<\/li>\n
- en presencia de deformaci\u00f3n visible del hueso;<\/li>\n
- si se siente dolor el segundo d\u00eda despu\u00e9s de la palpaci\u00f3n;<\/li>\n
- si despu\u00e9s de una semana todav\u00eda es imposible ponerse de pie;<\/li>\n
- en presencia de dolor intenso e hinchaz\u00f3n;<\/li>\n
- cuando se produce entumecimiento del pie o de cierta parte del mismo (esto sucede cuando los nervios est\u00e1n da\u00f1ados).<\/li>\n<\/ul>\n
Si a\u00fan tiene los s\u00edntomas anteriores, definitivamente debe visitar a un traumat\u00f3logo. Si no se observan estos signos, vale la pena esperar una semana para ver c\u00f3mo se sentir\u00e1 el pie. Por lo general, si los ligamentos est\u00e1n da\u00f1ados, los s\u00edntomas aumentan despu\u00e9s de unos d\u00edas y los estudios instrumentales se vuelven m\u00e1s informativos que los diamantes de imitaci\u00f3n despu\u00e9s de la lesi\u00f3n.<\/p>\n
Primeros auxilios para traumatismos<\/h2>\n
Las lesiones por torsi\u00f3n son comunes, por lo que debe saber c\u00f3mo proporcionar primeros auxilios en este caso. \u00bfQu\u00e9 hacer si me torc\u00ed la pierna, cu\u00e1les son los primeros auxilios? M\u00e1s a menudo, el pie se lesiona, porque es sobre \u00e9l donde cae m\u00e1s carga. Si se ha producido una lesi\u00f3n, que se acompa\u00f1a de un dolor intenso, lo primero que debe hacer es hacer lo siguiente:<\/p>\n
- \n
- La extremidad afectada debe contar con el m\u00e1ximo descanso, eliminar cualquier carga sobre ella;<\/li>\n
- Aplique una compresa fr\u00eda en forma de hielo envuelta en una toalla o botella de agua fr\u00eda en la zona lesionada. La compresa se aplica durante no m\u00e1s de 20 minutos, evitando hipotermia y congelaci\u00f3n;<\/li>\n
- A continuaci\u00f3n, debe colocar un vendaje apretado en la articulaci\u00f3n da\u00f1ada o ponerse unos calcetines ajustados hasta la rodilla, lo que le permitir\u00e1 realizar una compresi\u00f3n suficiente para evitar la amenaza de hinchaz\u00f3n y alteraci\u00f3n del flujo sangu\u00edneo;<\/li>\n
- Si las sensaciones dolorosas acompa\u00f1an y no crean alivio, debe tomar un anest\u00e9sico, por ejemplo, ibuprofeno, que aliviar\u00e1 el dolor y facilitar\u00e1 el bienestar general;<\/li>\n
- Para evitar la hinchaz\u00f3n, tambi\u00e9n puede levantar la pierna o colocarla en una colina. No es necesario levantar demasiado la extremidad, basta con colocar debajo una almohada, rodillo u otro material disponible.<\/li>\n<\/ul>\n
Si la lesi\u00f3n se acompa\u00f1a de dolor y movilidad limitada durante mucho tiempo, y crea muchas sensaciones inc\u00f3modas para la v\u00edctima, debe buscar la ayuda de un especialista que tomar\u00e1 una radiograf\u00eda y determinar\u00e1 la presencia de da\u00f1o adicional que requiera. trato individual. Solo una visita oportuna a un m\u00e9dico, as\u00ed como la selecci\u00f3n de los medios de tratamiento necesarios, eliminar\u00e1n las complicaciones y devolver\u00e1n r\u00e1pidamente las extremidades a su movilidad anterior.<\/p>\n
\n
Te interesar\u00e1 el art\u00edculo – \u00bfQu\u00e9 hacer en caso de rotura del ligamento del tobillo?<\/p>\n<\/blockquote>\n
![\"Pierna](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82433-607af64fcaa00.jpg\")
<\/a><\/p>\nComplicaciones<\/h2>\n
El tratamiento oportuno del trauma minimiza el riesgo de complicaciones. Pero en algunos casos, la dislocaci\u00f3n del pie conduce a:<\/p>\n
- \n
- dislocaciones habituales (repetitivas);<\/li>\n
- el desarrollo de patolog\u00edas concomitantes: artrosis, artritis;<\/li>\n
- inflamaci\u00f3n de los tejidos que rodean la articulaci\u00f3n;<\/li>\n
- mala circulaci\u00f3n, que puede causar atrofia muscular.<\/li>\n<\/ul>\n
Si los ligamentos y los tendones se desgarran, existe el riesgo de una fusi\u00f3n incorrecta, lo que puede provocar cojera.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 no hacer despu\u00e9s de torcerse la pierna?<\/h2>\n
Todos deben saber no solo qu\u00e9 hacer si se tuercen la pierna, sino tambi\u00e9n qu\u00e9 no se debe hacer. Esto le permitir\u00e1 evitar complicaciones, no enfrentar ciertas dificultades en el proceso de recuperaci\u00f3n. Las siguientes acciones est\u00e1n contraindicadas:<\/p>\n
- \n
- Deportes y actividad f\u00edsica a trav\u00e9s del dolor, tomando analg\u00e9sicos;<\/li>\n
- Tomar ba\u00f1os tibios para aliviar el dolor. La exposici\u00f3n al calor solo agravar\u00e1 la situaci\u00f3n e intensificar\u00e1 el proceso de aparici\u00f3n del edema;<\/li>\n
- Masajear en la zona de la zona afectada en los primeros d\u00edas de la lesi\u00f3n. Con la ayuda del masaje, mejora la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, lo que solo intensificar\u00e1 el proceso inflamatorio y la hinchaz\u00f3n de la extremidad;<\/li>\n
- Inmovilizaci\u00f3n prolongada. Tampoco es necesario reposo en cama durante demasiado tiempo. La extremidad debe desarrollarse gradualmente, ejerciendo la m\u00ednima tensi\u00f3n sobre ella para recuperar la movilidad.<\/li>\n<\/ul>\n
Si un ni\u00f1o se tuerce la pierna, se siguen las mismas reglas y contraindicaciones para el tratamiento, lo que reducir\u00e1 la probabilidad de complicaciones y promover\u00e1 una r\u00e1pida recuperaci\u00f3n de una extremidad lesionada.<\/p>\n
![\"Pierna](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82433-607af65081429.jpg\")
<\/a><\/p>\nEstrictamente prohibido<\/h2>\n
Las razones de la larga limitaci\u00f3n de la movilidad de las extremidades, el da\u00f1o irreversible son algunos m\u00e9todos de \u00abm\u00e9dicos\u00bb: aficionados, utilizados imprudentemente en los primeros minutos despu\u00e9s de la lesi\u00f3n. En ning\u00fan caso debe permitir:<\/p>\n
- \n
- Sacudir bruscamente, girar, tirar de la pierna, como hacen algunos supuestamente especialistas, tratando de corregir la dislocaci\u00f3n. El resultado de la atenci\u00f3n no calificada es un dolor agudo, debido al cual una persona puede perder el conocimiento, y adem\u00e1s, un da\u00f1o m\u00e1s grave a los vasos, ruptura completa de ligamentos, desplazamiento de huesos rotos.<\/li>\n
- Haga compresas calientes, lubrique el \u00e1rea da\u00f1ada con ung\u00fcentos y geles calefactores. El fr\u00edo en los primeros 2 d\u00edas ayudar\u00e1 a que los vasos se recuperen, mientras que el calor, por el contrario, provocar\u00e1 un flujo sangu\u00edneo y un mayor crecimiento del edema, y \u200b\u200btambi\u00e9n contribuir\u00e1 al desarrollo de procesos inflamatorios.<\/li>\n
- Fije la extremidad durante mucho tiempo con vendajes inel\u00e1sticos que evitan que los m\u00fasculos se contraigan y restringen el acceso de la sangre a los vasos sangu\u00edneos y capilares, ya que esto puede provocar la muerte de los tejidos y la atrofia muscular.<\/li>\n<\/ol>\n
Tambi\u00e9n es importante recordar que solo un m\u00e9dico puede hacer un diagn\u00f3stico, por lo tanto, los m\u00e9dicos deben examinar la pierna doblada. Yeso, f\u00e9rula, un vendaje apretado durante varios d\u00edas o meses, analg\u00e9sicos aceptables: tomar\u00e1n una decisi\u00f3n en funci\u00f3n de la gravedad de las lesiones recibidas.<\/p>\n
![\"Pierna](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82433-607af65137d4f.jpg\")
<\/a><\/p>\n\u00bfCu\u00e1ndo buscar atenci\u00f3n m\u00e9dica?<\/h2>\n
\u00bfQu\u00e9 hacer si me torc\u00ed la pierna y cu\u00e1ndo buscar ayuda m\u00e9dica de un especialista? Hay situaciones que simplemente obligan al paciente a consultar urgentemente a un traumat\u00f3logo y valorar la situaci\u00f3n desde el punto de vista m\u00e9dico. Echemos un vistazo a las situaciones en las que una visita al m\u00e9dico es simplemente inevitable.<\/p>\n
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- Si hay una torsi\u00f3n de la rodilla, que se acompa\u00f1a de hinchaz\u00f3n r\u00e1pida;<\/li>\n
- Se produce una deformaci\u00f3n de los huesos;<\/li>\n
- Despu\u00e9s de 4-5 d\u00edas, la pierna es muy dif\u00edcil de mover, acompa\u00f1ada de las mismas sensaciones dolorosas que en el momento de la lesi\u00f3n;<\/li>\n
- Los hematomas, la hinchaz\u00f3n y el dolor empeoran cada d\u00eda;<\/li>\n
- Se ha alterado la estabilidad de la articulaci\u00f3n y se siente una mayor movilidad que antes de la lesi\u00f3n;<\/li>\n
- Una extremidad se vuelve m\u00e1s peque\u00f1a que la otra;<\/li>\n
- Hay una sensaci\u00f3n de una parte de la extremidad, esto indica que se ha producido un da\u00f1o en las terminaciones nerviosas.<\/li>\n<\/ul>\n
En tales casos, es imposible retrasar una visita a un especialista, para no provocar una complicaci\u00f3n de la situaci\u00f3n, no causar una infecci\u00f3n tisular y tambi\u00e9n para comenzar el tratamiento necesario a tiempo. Solo despu\u00e9s de un examen visual, adem\u00e1s de llevar a cabo los m\u00e9todos de investigaci\u00f3n necesarios, el m\u00e9dico determina cu\u00e1l ser\u00e1 el tratamiento para aliviar el bienestar del paciente en el menor tiempo posible y devolver el \u00e1rea da\u00f1ada a su movilidad anterior.<\/p>\n
Niveles de da\u00f1o<\/h2>\n
Todas las lesiones en las extremidades, ya sea de tobillo o rodilla, si una persona se disloca una pierna, se divide en varios grados:<\/p>\n
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- f\u00e1cil. En caso de lesi\u00f3n, se produce un ligero estiramiento de los ligamentos, sin desgarros. Los tejidos se hinchan ligeramente, el dolor se puede tolerar;<\/li>\n
- promedio. Existe una rotura de los ligamentos de la pierna, pero de gravedad moderada. El dolor empeora, por lo que se utilizan analg\u00e9sicos. Los s\u00edntomas adicionales son edema severo y aumento de la temperatura corporal;<\/li>\n
- pesado. En este grado, se escucha un clic caracter\u00edstico, advirtiendo que la articulaci\u00f3n se ha movido. La persona siente un dolor instant\u00e1neo e intenso. Los ligamentos est\u00e1n significativamente da\u00f1ados.<\/li>\n<\/ul>\n
La diferencia entre dislocaci\u00f3n y fractura.<\/h2>\n
Para desarrollar correctamente un m\u00e9todo de tratamiento, es necesario estar seguro de que la lesi\u00f3n ha conducido precisamente a la dislocaci\u00f3n. A menudo se confunde con una fractura.<\/p>\n
Las principales caracter\u00edsticas distintivas de estas lesiones:<\/p>\n
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- La dislocaci\u00f3n se acompa\u00f1a de un dolor intenso. Con una fractura, las sensaciones desagradables aparecen un poco m\u00e1s tarde, ya que la adrenalina liberada en la sangre bloquea los receptores.<\/li>\n
- Con una fractura, la extremidad no pierde movilidad.<\/li>\n
- La luxaci\u00f3n siempre va acompa\u00f1ada de un edema severo. Con una fractura, puede aparecer solo el segundo d\u00eda despu\u00e9s de la lesi\u00f3n.<\/li>\n
- Palpe la zona afectada. Si se encuentran partes protuberantes de los huesos, se trata de una fractura.<\/li>\n
- Uno de los principales signos de una fractura es el acortamiento de la extremidad.<\/li>\n<\/ol>\n
Si no puede determinar de forma independiente la naturaleza de la lesi\u00f3n, o si encuentra signos de una fractura, consulte a un m\u00e9dico de inmediato. Pero antes de eso, debe recurrir a medidas de primeros auxilios.<\/p>\n
El grado de dislocaci\u00f3n del tobillo.<\/h2>\n
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- Grupo interno de ligamentos.<\/strong> El ligamento deltoides corre a lo largo del lado interno de la articulaci\u00f3n. Conecta el tobillo y los huesos del pie.<\/li>\n
- Grupo externo de ligamentos.<\/strong> Evitan que el astr\u00e1galo se desplace lateralmente. Pasan a lo largo de la superficie exterior del tobillo a lo largo del lado exterior de la articulaci\u00f3n. La articulaci\u00f3n son los ligamentos calcaneofibular, anterior y posterior y talofibular. Son estos ligamentos externos los que se lesionan con mayor frecuencia.<\/li>\n