{"id":327744,"date":"2022-03-17T12:21:00","date_gmt":"2022-03-17T09:21:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=327744"},"modified":"2021-05-03T05:22:14","modified_gmt":"2021-05-03T02:22:14","slug":"masaje-facial-japones-asahi-masaje-asahi-tecnica-efectividad-y-contraindicaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/es\/masaje-facial-japones-asahi-masaje-asahi-tecnica-efectividad-y-contraindicaciones\/","title":{"rendered":"Masaje facial japon\u00e9s Asahi. Masaje Asahi: t\u00e9cnica, efectividad y contraindicaciones"},"content":{"rendered":"<h2>informaci\u00f3n general<\/h2>\n<p>El nombre de la t\u00e9cnica es Zogan. La traducci\u00f3n literal de esta palabra es \u00abcreaci\u00f3n de rostros\u00bb. Este nombre de la t\u00e9cnica Asahi es bien merecido, porque le permite simular eficazmente la cara, restaurarla incluso en los casos m\u00e1s avanzados. La propia creadora del masaje es una v\u00edvida demostraci\u00f3n de su efectividad.<\/p>\n<p>En poco tiempo, la t\u00e9cnica Zogan logr\u00f3 popularizarse en Jap\u00f3n y extenderse a otros pa\u00edses e incluso a otros continentes. Hoy en d\u00eda, en todo el mundo hay escuelas de masaje Asahi, muchas lo practican en casa, utilizando materiales educativos: art\u00edculos, libros, videos.<\/p>\n<h2>Tipos de masajes Asahi<\/h2>\n<p>Masaje facial Asahi: fotos antes y despu\u00e9s<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Linf\u00e1tico<\/strong>: promueve la eliminaci\u00f3n de toxinas, mejora la nutrici\u00f3n de la piel y elimina el exceso de l\u00edquido. Los signos del envejecimiento de la piel, como la hinchaz\u00f3n y el color apagado, aparecen por el exceso de toxinas y l\u00edquido en las c\u00e9lulas.<\/li>\n<li><strong>Masaje profundo de los m\u00fasculos faciales<\/strong>: combina las t\u00e9cnicas de la terapia manual. El masaje profundo alivia la tensi\u00f3n en los m\u00fasculos faciales, tiene un efecto beneficioso sobre los vasos sangu\u00edneos y todas las capas de la piel, que fortalece y cura, y cambia el contorno del rostro. Realizar un masaje japon\u00e9s har\u00e1 que la piel est\u00e9 m\u00e1s firme y tersa.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Una ventaja significativa es el hecho de que absolutamente cualquier mujer puede hacer masajes con sus propias manos en casa. No se requieren dispositivos adicionales para el masaje. Todo lo que se necesita para el procedimiento son los dedos.<\/p>\n<h2>Cuando termine<\/h2>\n<p>El procedimiento se realiza si una persona tiene ciertos problemas en el \u00e1rea facial, como:<\/p>\n<ul>\n<li>grandes dep\u00f3sitos de grasa en las mejillas;<\/li>\n<li>piel fl\u00e1cida o fl\u00e1cida;<\/li>\n<li>mentones extra;<\/li>\n<li>elasticidad reducida;<\/li>\n<li>problemas de elasticidad;<\/li>\n<li>p\u00f3mulos insuficientemente pronunciados;<\/li>\n<li>hinchaz\u00f3n y as\u00ed sucesivamente.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>T\u00e9cnica de masaje Asahi, mira este video:<\/strong><\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/6OmEXzDUXmw\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<p>Se recomienda que cualquier sesi\u00f3n se realice por la ma\u00f1ana o por la tarde para reducir la probabilidad de que aparezcan problemas en la piel. La frecuencia de ejecuci\u00f3n es de al menos 3 veces por semana.<\/p>\n<p>La mayor\u00eda de los expertos no recomiendan recurrir a dicha t\u00e9cnica de mal humor, porque est\u00e1n seguros de que la energ\u00eda negativa no ayuda a mejorar el estado de la epidermis y, a menudo, solo agrava los problemas.<\/p>\n<h2>Quien invent\u00f3<\/h2>\n<p>Este m\u00e9todo de masaje se conoce desde la antig\u00fcedad. Pero fue perfeccionado y presentado de forma pr\u00e1ctica por el estilista japon\u00e9s Tanaka Yukuko. En 2007, present\u00f3 al mundo el libro \u00abMasaje facial\u00bb. Este trabajo ha generado cr\u00edticas positivas y una animada controversia entre lectores y cr\u00edticos.<\/p>\n<p>\u00bfHas notado lo j\u00f3venes que se ven las mujeres de la tierra del sol naciente? Su belleza a menudo se distingue por la longevidad, las caracter\u00edsticas sofisticadas y la piel blanca como la nieve. \u00bfQuiz\u00e1s deber\u00edamos adoptar sus recetas de belleza?<\/p>\n<blockquote>\n<p>El nombre conocido de este incre\u00edble masaje es Zogan, que literalmente significa \u00abcreaci\u00f3n de rostros\u00bb. En Runet, es mejor conocido como Asahi (o \u00abmasaje del sol de la ma\u00f1ana\u00bb).<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Los cosmet\u00f3logos y dermat\u00f3logos reconocen que el masaje de drenaje linf\u00e1tico es rejuvenecedor, ya que afecta las v\u00edas del flujo linf\u00e1tico.<\/p>\n<h2>Caracter\u00edsticas del masaje japon\u00e9s Asahi<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-116616-607b495336d9e.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-116616-607b495336d9e.jpg\" alt=\"Masaje facial japon\u00e9s Asahi. Masaje Asahi: t\u00e9cnica, efectividad y contraindicaciones\" ><\/a><\/p>\n<p>Yukuko Tanaka es cosmet\u00f3loga y experta en belleza de Jap\u00f3n, ha publicado un libro que se ha convertido en un \u00e9xito de ventas mundial. En \u00e9l, describi\u00f3 la t\u00e9cnica de masaje \u00fanica de Asahi (Zogan). De hecho, a Tanaka no se le ocurri\u00f3 nada nuevo, porque su trabajo se limit\u00f3 solo a sistematizar informaci\u00f3n sobre masajes de belleza para preservar la juventud y la belleza del rostro, que ha sido utilizado durante muchos siglos por las mujeres japonesas.<br \/>\nEl masaje Asahi (traducido del japon\u00e9s como \u00abMorning Sun\u00bb) difiere de las t\u00e9cnicas tradicionales europeas. Se basa en un efecto bastante agresivo sobre la piel del rostro. En muchos sentidos, ignora las l\u00edneas generalmente aceptadas a lo largo de las cuales se lleva a cabo el masaje. Por ejemplo, la acci\u00f3n mec\u00e1nica en el \u00e1rea alrededor de los ojos se realiza en ambos p\u00e1rpados desde la esquina interior hasta la esquina exterior. El enfoque de los efectos sobre la piel y los m\u00fasculos alrededor de la boca tambi\u00e9n es significativamente diferente.<br \/>\nLa presi\u00f3n en el masaje Asahi est\u00e1 al borde de un umbral de dolor. Una t\u00e9cnica tan \u00abextra\u00f1a\u00bb para una cosmet\u00f3loga europea tiene una justificaci\u00f3n. Consiste en un enfoque de masaje completamente diferente.<br \/>\nEl m\u00e9todo japon\u00e9s de acci\u00f3n mec\u00e1nica en la cara funciona no solo con la piel, sino tambi\u00e9n con los m\u00fasculos faciales ubicados superficialmente, as\u00ed como con todas las dem\u00e1s estructuras que forman la cara, incluido el tejido \u00f3seo.<br \/>\nSeg\u00fan los japoneses, la belleza de la cara radica no solo en la capa exterior, sino tambi\u00e9n en formas m\u00e1s profundas. Por lo tanto, el trabajo sobre el atractivo debe llevarse a cabo no solo en la superficie. Todas las estructuras del \u00e1rea facial deben armonizarse. Por esta raz\u00f3n, el masaje Asahi tambi\u00e9n se llama osteop\u00e1tico.<br \/>\nComo regla general, este masaje se realiza de forma independiente. Para llevarlo a cabo basta con recordar unas sencillas reglas. Al realizar el automasaje, podr\u00e1 controlar la intensidad de la presi\u00f3n de acuerdo con sus sentimientos.<\/p>\n<h2>Posibles problemas y soluciones<\/h2>\n<p>\u00bfQu\u00e9 pasa si hay erupciones y otros problemas en la piel y los asocia con el masaje Asahi?<\/p>\n<h3>P\u00e9rdida excesiva de peso de la cara.<\/h3>\n<p>Con un rostro delgado, con una peque\u00f1a cantidad de capa de grasa muscular, con las mejillas hundidas, es necesario masajear con mucho cuidado, trabajando principalmente en la parte superior del rostro, para evitar una mayor p\u00e9rdida de peso del rostro.<\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 hacer?<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Use t\u00e9cnicas de masaje especiales para una cara delgada &#8211; Asahi 2.<\/li>\n<li>Si nota que su rostro est\u00e1 perdiendo peso, incluso con t\u00e9cnicas especiales de Asahi-2, reduzca la cantidad de procedimientos o realice cursos de masaje facial. Realiza movimientos de masaje sin presionar. La presi\u00f3n se puede guardar en el \u00e1rea de la papada, si, por supuesto, hay una.<\/li>\n<li>Si la cara se vuelve excesivamente delgada y plana, pierde su individualidad, detenga el masaje por completo. Puedes dejar trucos solo para los ojos y la frente.<\/li>\n<li>Es una buena idea estimular los m\u00fasculos de las mejillas y los p\u00f3mulos con ejercicios de gimnasia facial. Preste atenci\u00f3n a los ejercicios de Eva Fraser, el famoso ejercicio de Eva Fraser para mejillas \u00abMejillas-Manzanas\u00bb est\u00e1 disponible para su visualizaci\u00f3n en l\u00ednea en la videolecci\u00f3n de Eva Fraser, Ejercicio para el rostro. Quiz\u00e1s te gusten m\u00e1s ejercicios aer\u00f3bicos para el rostro de Carol Maggio o el rostro de Benita Cantieni.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Agotamiento, disminuci\u00f3n de la tirantez de la piel<\/h3>\n<p>Si ha realizado el masaje correctamente sobre una base bien deslizante, el masaje no puede estirar la piel. El caso es que el masaje Asahi mejora el drenaje linf\u00e1tico, alivia la hinchaz\u00f3n, y cuando desaparece la pastosidad aparecen pliegues en el rostro, parece que la piel ha perdido su elasticidad. A medida que los m\u00fasculos se ejercitan profundamente, la cara debe tensarse y encajar en su lugar.<\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 hacer?<\/strong><\/p>\n<p>Si tu rostro se ve demacrado, pierde su tono, tonifica adicionalmente tu rostro con los ejercicios de gimnasia para el rostro de Carol Maggio, Benita Cantieni o cualquier ejercicio facial que te guste sea adecuado.<br \/>\nConsejo: Aplique suficiente base de masaje en su rostro para que sus manos se deslicen bien. En el modelo del video tutorial Yukuko Tanaka, ella est\u00e1 casi ausente, hay una advertencia sobre esto en la pel\u00edcula. Para automasajear a Asahi, es necesario aplicar m\u00e1s.<\/p>\n<h2>Preparaci\u00f3n<\/h2>\n<p>El resultado del masaje depende no solo de la precisi\u00f3n de los movimientos, sino tambi\u00e9n de la etapa preparatoria.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-116616-607b4953ee337.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-116616-607b4953ee337.jpg\" alt=\"Masaje facial japon\u00e9s Asahi. Masaje Asahi: t\u00e9cnica, efectividad y contraindicaciones\" ><\/a><\/p>\n<p>Para que el procedimiento vaya bien, primero debe hacer lo siguiente:<\/p>\n<ul>\n<li>limpia bien tu rostro con un gel de lavado o agua micelar;<\/li>\n<li>vaporizar la piel para que los poros respiren;<\/li>\n<li>Aplicar un producto de masaje seleccionado para el tipo de piel.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Puede comenzar a aplicar el producto a lo largo de las l\u00edneas de masaje, pero los movimientos deben ser suaves. Esto calentar\u00e1 la piel antes del conjunto principal de movimientos.<\/p>\n<h2>Precauciones de masaje<\/h2>\n<p>Durante el masaje, debe presionar con la mano, pero no con fuerza. Especialmente con cuidado, debe masajear las \u00e1reas cercanas a los ganglios linf\u00e1ticos para no da\u00f1arlos. Si el dolor ocurre de repente, puede significar que la presi\u00f3n es demasiado fuerte.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Al mismo tiempo, no hay necesidad de preocuparse por la formaci\u00f3n de nuevas arrugas y flacidez de la piel. Realizar un masaje como el de Zogan todos los d\u00edas har\u00e1 que tu piel luzca mucho m\u00e1s joven en cuesti\u00f3n de minutos.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Debe recordarse que la piel del rostro debe tratarse con cuidado. Por lo tanto, cualquier acci\u00f3n mal considerada durante el masaje puede tener consecuencias desagradables. Para lograr un resultado positivo, es necesario realizar el masaje Asahi estrictamente de acuerdo con las reglas y no descuidar los consejos de los especialistas.<\/p>\n<p>Existen varias contraindicaciones para el masaje Asahi:<\/p>\n<ul>\n<li>Enfermedades de la piel.<\/li>\n<li>Inflamaci\u00f3n de la piel.<\/li>\n<li>Enfermedad del sistema linf\u00e1tico.<\/li>\n<li>Enfermedades de los o\u00eddos, la garganta y la nariz.<\/li>\n<li>Couperose.<\/li>\n<li>Malestar.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Frente<\/h3>\n<p>Hacer ejercicio en el \u00e1rea de la frente elimina las arrugas m\u00edmicas. La piel de esta zona se vuelve uniforme y suave.<\/p>\n<p>Coloque los dedos de ambas manos en el medio de la frente y, con una ligera presi\u00f3n, mu\u00e9vase a la regi\u00f3n temporal y luego a las clav\u00edculas.<\/p>\n<h3>Ojos<\/h3>\n<p>En la zona de los ojos, intenta no \u00abexagerar\u00bb, porque aqu\u00ed es muy f\u00e1cil estirar la piel y luego te saldr\u00e1n problemas innecesarios en forma de arrugas.<\/p>\n<p>Con los dedos medios, mu\u00e9vase desde las esquinas exteriores de los ojos a lo largo del p\u00e1rpado inferior hacia las esquinas interiores de los ojos, luego regrese a trav\u00e9s del p\u00e1rpado superior a la esquina exterior de los ojos. A continuaci\u00f3n, desde la esquina exterior del ojo, dir\u00edjase a la esquina interior y viceversa. Presione ligeramente en las sienes y debajo de los ojos y termine con un movimiento descendente hacia las clav\u00edculas.<\/p>\n<h3>Ejercitar los p\u00f3mulos<\/h3>\n<p>El \u00f3valo cincelado del rostro y los p\u00f3mulos pronunciados siempre estar\u00e1n de moda, ya que este es un cl\u00e1sico. Pero no todo el mundo tiene p\u00f3mulos bonitos de forma natural.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-116616-607b4954c648b.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-116616-607b4954c648b.png\" alt=\"Masaje facial japon\u00e9s Asahi. Masaje Asahi: t\u00e9cnica, efectividad y contraindicaciones\" ><\/a><\/p>\n<p>Con el masaje Asahi, cada mujer podr\u00e1 modelar el rostro de sus sue\u00f1os, pero deber\u00e1 hacer un esfuerzo y realizar masajes regularmente de acuerdo con las siguientes instrucciones:<\/p>\n<ul>\n<li>coloque las palmas de las manos en la barbilla para que sus manos se toquen en las mu\u00f1ecas;<\/li>\n<li>moverse a lo largo de la l\u00ednea de los p\u00f3mulos hasta las orejas;<\/li>\n<li>realice el movimiento final, a lo largo del cuello hasta la l\u00ednea de las clav\u00edculas;<\/li>\n<\/ul>\n<p>En el proceso de realizaci\u00f3n de los ejercicios, debe intentar relajar los m\u00fasculos de la cara tanto como sea posible. Los movimientos deben ser lentos, pero presionar las palmas de las manos contra los p\u00f3mulos debe ser fuerte. Debe comenzar a masajear los p\u00f3mulos con 5-6 repeticiones, aumentando gradualmente el tiempo del procedimiento.<\/p>\n<h3>De arrugas alrededor de los labios<\/h3>\n<p>Coloque los dedos en la mitad del ment\u00f3n, masajee por las comisuras de la boca, cabeza hacia arriba y, llegando a puntos debajo de la nariz, aumente la presi\u00f3n. A continuaci\u00f3n, masajee las alas de la nariz, movi\u00e9ndose gradualmente hacia el puente de la nariz.<\/p>\n<h3>Eliminar los pliegues nasolabiales<\/h3>\n<p>Empiece desde la mitad de la barbilla, pase por las comisuras de la boca. Luego dir\u00edgete hacia las alas de la nariz y contin\u00faa hacia las esquinas internas de los ojos. En este punto, debe aumentar la presi\u00f3n durante un par de segundos. Recuerda finalizar el ejercicio con un movimiento desde las sienes hasta las clav\u00edculas.<\/p>\n<h3>Trabaja el \u00f3valo de la cara<\/h3>\n<p>Comenzando desde la barbilla, usando la parte blanda de los pulgares, aplique presi\u00f3n en la cara durante tres segundos, luego mu\u00e9vase horizontalmente hacia los lados hasta las orejas y luego hacia las clav\u00edculas. En el siguiente ejercicio, cada mejilla se masajea por separado. Masajea tu mejilla en diagonal de abajo hacia arriba, movi\u00e9ndote hacia la esquina interna del ojo.<\/p>\n<h3>Quita la segunda barbilla<\/h3>\n<p>Este ejercicio reducir\u00e1 la papada. Coloque la yema del pulgar en la punta de la barbilla y presione hacia la oreja. Repite lo mismo en el otro lado de la cara.<\/p>\n<h3>Ejercicio general<\/h3>\n<p>Coloque sus palmas en el centro de su cara, cubriendo su nariz. Aplique un esfuerzo como si exprimiera la linfa estancada en la direcci\u00f3n de las orejas y luego hacia las clav\u00edculas. A continuaci\u00f3n, fr\u00f3tese la frente con la mano derecha para prevenir y eliminar las arrugas. Los movimientos deben dirigirse hacia arriba y hacia abajo y de izquierda a derecha. Coloque su mano izquierda debajo de su barbilla para estabilidad. Luego, coloque las manos en el centro de la frente y b\u00e1jese hasta la clav\u00edcula.<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-116616-607b4956b9f87.jpg\" alt=\"Masaje facial japon\u00e9s Asahi. Masaje Asahi: t\u00e9cnica, efectividad y contraindicaciones\" \/><\/p>\n<h2>Variedades y t\u00e9cnicas de realizaci\u00f3n: recomendaciones b\u00e1sicas para la implementaci\u00f3n.<\/h2>\n<p>El masaje japon\u00e9s puede ser linf\u00e1tico o profundo, con elementos de terapia manual. Los m\u00e1s efectivos son los ejercicios de masaje de las t\u00e9cnicas Tsogan, Shiatsu, Asahi, Kobido, Takashi Isamu, Korugi. <strong>La selecci\u00f3n del m\u00e9todo de masaje depende de: la estructura facial, el tipo de piel, el estado de todos los tegumentos cut\u00e1neos y zonas individuales, la fuerza de presi\u00f3n m\u00e1s adecuada, la ubicaci\u00f3n del \u00e1rea \/ \u00e1reas de especial \u00e9nfasis, la edad.<\/strong><\/p>\n<p>Al utilizar varias t\u00e9cnicas, m\u00e9todos, es importante seguir las reglas b\u00e1sicas:<\/p>\n<ul>\n<li>antes del procedimiento, se deben aplicar bases de masaje naturales (aceites, cremas, lociones) en la piel de la cara para un buen deslizamiento de los dedos sobre la piel;<\/li>\n<li>presi\u00f3n, presi\u00f3n suave, con esfuerzo m\u00e1ximo, pero no doloroso;<\/li>\n<li>en las \u00e1reas donde se encuentran los ganglios linf\u00e1ticos, la fuerza de presi\u00f3n disminuye;<\/li>\n<li>el estudio de cada \u00e1rea de influencia termina con el movimiento principal de Tsogan;<\/li>\n<li>El masaje independiente se realiza en posici\u00f3n sentada, sin apoyo debajo de la espalda.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p>Todas las manipulaciones son ejercicios solo sobre la piel limpia;<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3>Asahi por apretar el \u00f3valo<\/h3>\n<p>La t\u00e9cnica de masaje japon\u00e9s de Asahi es un complejo de 11 procedimientos para varias \u00e1reas, mientras que, en una secuencia estricta, se resuelven los siguientes:<\/p>\n<ol>\n<li>Frente, parte temporal, arrugas glabelares.<\/li>\n<li>P\u00e1rpados superiores e inferiores.<\/li>\n<li>Cara inferior, labios, barbilla.<\/li>\n<li>La nariz, sus alas.<\/li>\n<li>Cerca de la circunferencia del labio, comisuras de la boca.<\/li>\n<li>Masticando m\u00fasculos, mejillas.<\/li>\n<li>Mejillas, con transici\u00f3n a surcos nasolabiales.<\/li>\n<li>Cara ovalada.<\/li>\n<li>\u00c1rea de la barbilla.<\/li>\n<li>El \u00e1rea debajo del ment\u00f3n en una posici\u00f3n de pie.<\/li>\n<li>Parte frontal de sien a sien.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote>\n<p>Cada manipulaci\u00f3n b\u00e1sica termina con una t\u00e9cnica de drenaje linf\u00e1tico obligatoria: los dedos se mueven con esfuerzo a las sienes, luego a los ganglios linf\u00e1ticos par\u00f3tidos y luego a la subclavia.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3>Masaje Zogan de Yukuko Tanaka para el rejuvenecimiento facial<\/h3>\n<p>Auto-masaje rejuvenecedor, drenaje linf\u00e1tico Zogan (Tsogan &#8211; creando una cara) es una serie de masajes, ejercicios terap\u00e9uticos destinados a liberar la superficie, tejidos profundos de la piel de toxinas, exceso de l\u00edquido, mejorar su nutrici\u00f3n, una notable reducci\u00f3n de las arrugas. Las t\u00e9cnicas de drenaje linf\u00e1tico de Zogan se diferencian de los tipos tradicionales de masajes est\u00e9ticos:<\/p>\n<ul>\n<li>fuerza sensible durante el procedimiento (a excepci\u00f3n de los ganglios linf\u00e1ticos);<\/li>\n<li>la naturaleza del final de todos los movimientos de masaje en varias zonas: se llevan a cabo necesariamente a lo largo del camino de las v\u00edas linf\u00e1ticas, terminan en los ganglios linf\u00e1ticos supraclaviculares;<\/li>\n<li>ignorando las direcciones generalmente aceptadas de las l\u00edneas de masaje, t\u00e9cnicas tradicionales de masaje cl\u00e1sico;<\/li>\n<li>estiramiento suficientemente fuerte de la piel durante los procedimientos;<\/li>\n<li>efecto osteop\u00e1tico.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>M\u00e9todo de rejuvenecimiento de Takashi Isamu<\/h3>\n<p>La t\u00e9cnica del japon\u00e9s Takashi Isamu le permite tensar la piel en el \u00e1rea de los p\u00f3mulos, las alas de la nariz, eliminar la flacidez de las mejillas relacionada con la edad y devolverles un aspecto fresco.<\/p>\n<p><strong>En el esquema de manipulaci\u00f3n-estimulaci\u00f3n del masaje, est\u00e1n involucrados 3 puntos de influencia de la acupuntura:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Izquierda \/ derecha de las fosas nasales.<\/li>\n<li>Debajo del ojo (1 cm por debajo de la mitad del p\u00e1rpado inferior).<\/li>\n<li>En el centro debajo de los p\u00f3mulos, paralelo a las pupilas.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Al realizar la manipulaci\u00f3n a la derecha:<\/p>\n<ul>\n<li>almohadilla del dedo \u00edndice l. posicionado verticalmente, presiona el punto 1;<\/li>\n<li>\u00edndice p\u00e1g. ubicado horizontalmente en el punto 3;<\/li>\n<li>pulgar p. p. ubicado horizontalmente en el punto 2;<\/li>\n<li>durante la exposici\u00f3n, al mismo tiempo, el dedo izquierdo presiona el punto 1, la mano derecha aprieta los puntos 2,3 uno hacia el otro, en diagonal, ligeramente hacia arriba;<\/li>\n<li>esta posici\u00f3n se mantiene durante 5-7 segundos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Al realizar el procedimiento a la izquierda, en el punto 1 debe haber un \u00edndice p.p, en los puntos 2,3 &#8211; pulgar, \u00edndice l.p.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Para un reconocimiento preciso de la ubicaci\u00f3n del punto de acupuntura \/ acupresi\u00f3n, debe presionarlos, hay un ligero dolor. Las manipulaciones rejuvenecedoras se realizan tres veces durante 1-1.5 minutos. por cada mitad, 1 p. \/ d\u00eda.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3>Gimnasia facial Korugi<\/h3>\n<p>Esta t\u00e9cnica de trabajar con la cara afecta no solo su piel, m\u00fasculos, sino tambi\u00e9n los huesos faciales, la zona de la coronilla, la parte posterior del cr\u00e1neo. Algunas de las reglas de la gimnasia Korugi:<\/p>\n<ol>\n<li>El procedimiento se puede realizar tocando, acariciando, presionando, apretando movimientos.<\/li>\n<li>Es posible afectar las \u00e1reas masajeadas con la parte lateral de las articulaciones del pulgar, la primera \/ segunda falange de los dedos, el \u00e1rea entre las articulaciones de los dedos medio y anular.<\/li>\n<li>La presi\u00f3n aplicada en las \u00e1reas debe ser muy sensible, levemente dolorosa.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Para un efecto duradero, se recomienda realizar el procedimiento 1 p. \/ En 7 d\u00edas durante 2-4 meses.<\/p>\n<h2>H\u00e1galo usted mismo reglas de masaje Asahi<\/h2>\n<p>Cumpla con la condici\u00f3n principal: realice movimientos de masaje a lo largo de las v\u00edas linf\u00e1ticas, desde el principio hasta la mitad. Est\u00e1 prohibido presionar los ganglios linf\u00e1ticos, solo se puede llevar a cabo a lo largo de las v\u00edas del flujo linf\u00e1tico con un ligero esfuerzo constante. Intentar hacerlo mejor puede da\u00f1ar su cuerpo.<\/p>\n<blockquote>\n<p>De esto se desprende que antes de realizar un masaje, un requisito previo es estudiar la ubicaci\u00f3n de los ganglios linf\u00e1ticos.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Tres reglas principales del masaje:<\/p>\n<ol>\n<li>Antes del masaje, es imperativo preparar y limpiar a fondo la piel. Utilice depuradores para esto. Por lo tanto, se limpian los conductos a trav\u00e9s de los cuales fluye la linfa. Dado que el uso diario del exfoliante est\u00e1 prohibido, se usa una loci\u00f3n cosm\u00e9tica en su lugar.<\/li>\n<li>Para el masaje, debe lubricar espesamente la piel con una sustancia grasa. Por ejemplo, puede elegir para esta crema cosm\u00e9tica, gel para lavar, leche de avena, caldo de linaza, aceite vegetal, agua mineral con una peque\u00f1a cantidad de aceite.<\/li>\n<li>Cuando termine el masaje, debe lavarse bien la cara. Durante el masaje, se liberan toxinas, que deben eliminarse de la piel.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Secretos y consejos sobre c\u00f3mo hacerlo bien<\/h2>\n<ol>\n<li>El masaje no se puede realizar en la piel seca, as\u00ed que elija un producto para usted con el que se sienta c\u00f3modo con el procedimiento.<\/li>\n<li>Aseg\u00farese de que sus dedos se deslicen f\u00e1cilmente sobre la piel y no la estiren de ninguna manera. Lleva cualquier cosm\u00e9tico o aceite de masaje. Si los aceites no le convienen, puede tomar una crema regular (preferiblemente grasa), al elegir una crema, gu\u00edese por su tipo de piel. Al usar un aceite o crema, minimizar\u00e1 las molestias que pueden ocurrir al presionar los m\u00fasculos faciales.<\/li>\n<li>Con la t\u00e9cnica de masaje correcta, no deber\u00eda haber dolor ni malestar. Si se siente inc\u00f3modo, trate de aliviar la presi\u00f3n y act\u00fae con menos vigor.<\/li>\n<li>No masajees solo con las yemas de los dedos, usa toda la mano, dibuja l\u00edneas con los nudillos, esto masajear\u00e1 los m\u00fasculos profundos del rostro.<\/li>\n<li>Durante el masaje, los movimientos deben ser continuos y terminar siempre cerca de las clav\u00edculas.<\/li>\n<li>Mientras realiza el masaje, intente relajarse, ponga m\u00fasica suave.<\/li>\n<li>El procedimiento se puede realizar no solo acostado, sino tambi\u00e9n sentado e incluso de pie. Lo m\u00e1s importante es que no olvide controlar su postura y \u00abmantener la espalda\u00bb.<\/li>\n<li>El masaje debe realizarse sobre el rostro limpio y sin rastros de cosm\u00e9tica. No olvide que debe limpiarse la cara despu\u00e9s del procedimiento.<\/li>\n<li>La regla b\u00e1sica para cualquier masaje es \u00abno hacer da\u00f1o\u00bb, por lo que es categ\u00f3ricamente imposible ejercer presi\u00f3n sobre los ganglios linf\u00e1ticos. Aqu\u00ed, sus movimientos deben ser especialmente delicados y suaves.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Si est\u00e1 satisfecho con su reflejo en el espejo, entonces est\u00e1 en el camino correcto. Lo principal es no dejar de fumar y luego ver\u00e1 resultados positivos duraderos. Entonces puede hacer un masaje japon\u00e9s no todos los d\u00edas, sino varias veces a la semana para mantener el efecto.<\/p>\n<h2>Principio de funcionamiento y resultado<\/h2>\n<p>Debido al masaje regular de los m\u00fasculos faciales motores superficiales con mayor movimiento a lo largo de las l\u00edneas de salida linf\u00e1tica, se estimula el trabajo de los capilares del sistema linf\u00e1tico, se activan y luego se normalizan los procesos de circulaci\u00f3n linf\u00e1tica en las capas subcut\u00e1neas. Como resultado de la exposici\u00f3n activa, se elimina el exceso de l\u00edquido intercelular, se elimina el edema, se restaura el tono y la turgencia de la piel de alta calidad. El efecto de este procedimiento:<\/p>\n<ol>\n<li>Eliminaci\u00f3n de hinchaz\u00f3n, hinchaz\u00f3n de todos los tejidos faciales.<\/li>\n<li>La piel se tensa, se vuelve el\u00e1stica, la flacidez relacionada con la edad y la flacidez desaparecen.<\/li>\n<li>El \u00f3valo de la cara se vuelve m\u00e1s pronunciado.<\/li>\n<li>Alisado \/ reducci\u00f3n de arrugas faciales \/ relacionadas con la edad de la frente, piel alrededor de los ojos, pliegues nasolabiales profundos y pronunciados.<\/li>\n<li>Eliminaci\u00f3n de ptosis (flacidez) de los p\u00e1rpados superior \/ inferior, bolsas debajo de los ojos.<\/li>\n<li>Reducci\u00f3n de los dep\u00f3sitos de grasa en las mejillas, debajo del ment\u00f3n (papada).<\/li>\n<li>Restauraci\u00f3n del funcionamiento normal de las gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas.<\/li>\n<li>Mejorando el equilibrio de hidrataci\u00f3n de la piel.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Masaje corporal Asahi Zogan<\/h2>\n<p>Es curioso saber que Asahi Zogan est\u00e1 destinado no solo al rostro, sino tambi\u00e9n al cuerpo. El masaje corporal japon\u00e9s es una pr\u00e1ctica que se dirige eficazmente a los tejidos blandos y los m\u00fasculos, mejorando el metabolismo, estimulando la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y linf\u00e1tica y limpiando el cuerpo de toxinas y dep\u00f3sitos acumulados.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Asahi para el cuerpo tiene un efecto t\u00f3nico en todo el cuerpo, y su uso diario se puede comparar, seg\u00fan el autor de la t\u00e9cnica, con una caminata de tres kil\u00f3metros.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>El principio de acci\u00f3n sobre el cuerpo del masaje japon\u00e9s para el cuerpo es el mismo que para la cara, es decir, el efecto sobre los ganglios linf\u00e1ticos. Este complejo de masajes incluye 20 ejercicios, cada uno de los cuales tiene como objetivo estimular el flujo linf\u00e1tico en un \u00e1rea espec\u00edfica del cuerpo. La implementaci\u00f3n constante y regular de todos los movimientos del complejo le permite mejorar el estado general del cuerpo, deshacerse de los problemas de la piel y el exceso de peso, iniciar procesos metab\u00f3licos e incluso superar algunas enfermedades cr\u00f3nicas asociadas con el posicionamiento inadecuado de los \u00f3rganos internos.<\/p>\n<p>Sin embargo, como en el caso del rostro, el efecto se lograr\u00e1 solo si se sigue estrictamente la t\u00e9cnica, que tiene sus propias caracter\u00edsticas para cada ejercicio. En vista de la gran cantidad de t\u00e9cnicas en este complejo, es mejor familiarizarse con las caracter\u00edsticas de realizar ejercicios de gimnasia Asahi Zogan para el cuerpo con la ayuda de instrucciones en video, que se encuentran bastante en YouTube hoy en d\u00eda.<\/p>\n<p>La t\u00e9cnica de ejecuci\u00f3n se puede ver y estudiar en el video tutorial en l\u00ednea. En esta versi\u00f3n del video, la actuaci\u00f3n de voz, desafortunadamente, no est\u00e1 traducida al ruso, pero la t\u00e9cnica es bastante clara por los movimientos del demostrador.<\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/p8nWdXT_sBY\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<h2>Contraindicaciones<\/h2>\n<p>Los ejercicios de Tsogan no funcionar\u00e1n para usted si:<\/p>\n<ul>\n<li>hay ros\u00e1cea,<\/li>\n<li>tiene inflamaci\u00f3n o enfermedades de la piel,<\/li>\n<li>tiene problemas con los ganglios linf\u00e1ticos,<\/li>\n<li>alergia a los aceites (se utilizan como base),<\/li>\n<li>no domin\u00f3 la t\u00e9cnica correcta para realizar los ejercicios (para esto recomiendo encarecidamente ver varios videos tutoriales con una explicaci\u00f3n detallada). Al final del texto, publicar\u00e9 un video con instrucciones.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-116616-607b4957a2de9.jpg\" alt=\"Masaje facial japon\u00e9s Asahi. Masaje Asahi: t\u00e9cnica, efectividad y contraindicaciones\" \/>\u00a0<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n te aconsejo que mires diferentes rese\u00f1as sobre este masaje de drenaje linf\u00e1tico. Vale la pena conocer no solo los pros, sino tambi\u00e9n los contras. Por cierto sobre este \u00faltimo. Los cubrir\u00e9 en el siguiente p\u00e1rrafo.<\/p>\n<h2>C\u00f3mo hacer un masaje facial Asahi japon\u00e9s (Zogan)<\/h2>\n<p>Para aprender correctamente c\u00f3mo masajear la cara de Asahi, puede familiarizarse con el video, que est\u00e1 en ruso (ubicado al final del art\u00edculo), y tambi\u00e9n puede hacer varias sesiones de masaje con un profesional, y luego hacerlo usted mismo en casa. .<br \/>\nLa condici\u00f3n principal para la correcta ejecuci\u00f3n del masaje facial japon\u00e9s de Asahi es acariciar y presionar a lo largo de las v\u00edas linf\u00e1ticas, mientras que la presi\u00f3n sobre los propios ganglios linf\u00e1ticos debe ser m\u00ednima. La siguiente imagen muestra la ubicaci\u00f3n de los ganglios linf\u00e1ticos en la cara, por favor est\u00fadiala antes de realizar el masaje.<br \/><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-116616-607b495885dfb.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-116616-607b495885dfb.jpg\" alt=\"Masaje facial japon\u00e9s Asahi. Masaje Asahi: t\u00e9cnica, efectividad y contraindicaciones\" ><\/a><br \/>\nSe trata de un masaje facial rejuvenecedor, por lo que est\u00e1 indicado para mujeres a partir de los 30-35 a\u00f1os. El procedimiento debe realizarse con regularidad para notar el efecto. Las manipulaciones de una sola vez no dar\u00e1n resultados. Lo mejor es realizar el procedimiento por la ma\u00f1ana despu\u00e9s del lavado. El curso est\u00e1 dise\u00f1ado para 2-3 meses, luego puede tomar un descanso durante varios meses. Se recomienda hacer masajes diariamente durante las primeras tres semanas y luego 2-3 veces a la semana.<\/p>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 procedimientos se pueden combinar con<\/h3>\n<p>Las exfoliaciones superficiales ligeras se pueden combinar con masajes japoneses: son exfoliaciones tanto caseras como faciales, que se llevan a cabo en el sal\u00f3n. La mesoterapia facial, las inyecciones de botox para las arrugas se realizan mejor despu\u00e9s del final del curso.<\/p>\n<h2>Complicaciones<\/h2>\n<p>El masaje facial japon\u00e9s, como cualquier otro, puede tener consecuencias indeseables. \u00c9chales un vistazo para saber c\u00f3mo reaccionar ante ellos si surgen.<\/p>\n<h3>Erupci\u00f3n cut\u00e1nea (acn\u00e9, erupci\u00f3n)<\/h3>\n<p>Si tiene una erupci\u00f3n, entonces cualquier masaje est\u00e1 contraindicado; de lo contrario, puede agravar la situaci\u00f3n y obtener una cara completamente cubierta.<br \/>\nSi, antes del masaje, ten\u00eda la piel limpia, pueden aparecer erupciones leves, ya que afecta activamente la piel y acelera el metabolismo. El masaje se puede continuar, pero se deben usar agentes antiinflamatorios en el cuidado de la piel.<br \/>\nSi se ha derramado mucho, el masaje debe detenerse por un tiempo y comenzar a tratar la erupci\u00f3n. Adem\u00e1s, es posible que la causa del acn\u00e9 no sea el masaje en s\u00ed, sino un agente de masaje inadecuado para la piel o la falta de limpieza de la cara antes y despu\u00e9s del procedimiento.<\/p>\n<h3>Hinchaz\u00f3n por la ma\u00f1ana<\/h3>\n<p>No masajee antes de acostarse, ya que esto puede provocar hinchaz\u00f3n e hinchaz\u00f3n de la cara. El mejor momento para el masaje japon\u00e9s es por la ma\u00f1ana.<\/p>\n<h3>Couperose<\/h3>\n<p>Este es un problema muy grave que puede surgir con cualquier masaje activo. La cuperosis y la ros\u00e1cea son contraindicaciones para realizar el masaje Asahi. Si tiene peque\u00f1as manifestaciones de estas afecciones patol\u00f3gicas (ara\u00f1as vasculares en las alas de la nariz, \u00fanicas en las mejillas), puede masajear con la menor presi\u00f3n y evitar estos lugares, pero a\u00fan as\u00ed existe un riesgo muy alto de una nueva red vascular. Como agente de masaje, es mejor usar una crema nutritiva para la ros\u00e1cea.<\/p>\n<h3>La aparici\u00f3n de mejillas hundidas.<\/h3>\n<p>Para las mujeres con una capa delgada de grasa y mejillas hundidas, este tipo de masaje no est\u00e1 indicado, ya que puede provocar una p\u00e9rdida de peso significativa de la cara y hundimiento de las mejillas, lo que visualmente lo har\u00e1 parecer m\u00e1s viejo.<\/p>\n<h2>Beneficios del masaje Korugi<\/h2>\n<p>Efecto m\u00e1s pronunciado y duradero en comparaci\u00f3n con los masajes superficiales.<\/p>\n<p>Correcci\u00f3n de la posici\u00f3n de los huesos del rostro.<\/p>\n<p>Eliminaci\u00f3n de edemas.<\/p>\n<p>Eliminaci\u00f3n de flacidez (ptosis).<\/p>\n<p>Activaci\u00f3n de la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea.<\/p>\n<p>Mejora del drenaje linf\u00e1tico.<\/p>\n<p>Levantando las mejillas y dando forma a las mejillas.<\/p>\n<p>Eliminaci\u00f3n de papada.<\/p>\n<p>Lifting de los tejidos blandos del rostro.<\/p>\n<p>Prevenci\u00f3n de la osteoporosis del hueso facial. Seg\u00fan Chiyo Hayashi, la osteoporosis es la principal causa de cambios relacionados con la edad en el esqueleto facial. Y esto, a su vez, provoca un cambio en los tejidos blandos del rostro (piel y m\u00fasculos).<\/p>\n<p>Reducci\u00f3n o eliminaci\u00f3n completa de los pliegues nasolabiales.<\/p>\n<p>Lifting de contorno facial.<\/p>\n<p>Agrandamiento de los ojos (debido a la reducci\u00f3n del edema, levantamiento de las cejas).<\/p>\n<p>Alivio en el tercio medio del rostro (mejillas j\u00f3venes).<\/p>\n<p>Reducci\u00f3n visual del volumen facial hasta un 20%.<\/p>\n<p>Eliminaci\u00f3n de asimetr\u00eda facial.<\/p>\n<h2>Los efectos negativos del masaje Asahi<\/h2>\n<p>Si se realiz\u00f3 el masaje de Asahi y despu\u00e9s de un tiempo aparecieron consecuencias desagradables en la piel, entonces debe averiguar por qu\u00e9 sucedi\u00f3 esto.<\/p>\n<p>Analicemos diferentes casos y formas de solucionarlos.<\/p>\n<ol>\n<li>Erupci\u00f3n cutanea. La aparici\u00f3n de una erupci\u00f3n despu\u00e9s del masaje Asahi ocurre con mayor frecuencia en el \u00e1rea del tracto linf\u00e1tico. Una vez que se ha detectado el acn\u00e9, debe dejar de masajear hasta que sane la erupci\u00f3n. Si esto no se hace, el acn\u00e9 se extender\u00e1 por todo el rostro. El motivo de la aparici\u00f3n de la erupci\u00f3n es la base incorrecta y la limpieza insuficiente de la piel despu\u00e9s del masaje.<\/li>\n<li>P\u00e9rdida excesiva de peso del rostro. Debe realizar el masaje Asahi suavemente si ha chupado las mejillas y una fina capa de grasa subcut\u00e1nea. Por lo tanto, masajee solo en la parte superior del rostro. Tambi\u00e9n debe reducir la frecuencia del masaje o hacerlo a intervalos prolongados.<\/li>\n<li>Hinchaz\u00f3n de la cara al despertar. No se recomienda hacer masajes por la noche, el mejor momento para Asahi es por la ma\u00f1ana. Tambi\u00e9n intente cambiar su base de masaje.<\/li>\n<li>Piel fl\u00e1cida. Este problema se produce cuando el masaje se realiza de forma incorrecta y no se siguen las recomendaciones. Puede prevenir la flacidez usando m\u00e1s base de masaje.<\/li>\n<li>Enrojecimiento de la piel, ros\u00e1cea. Evite los movimientos de masaje durante los cuales se aplica una fuerte presi\u00f3n sobre la piel. Alternativamente, afloje la presi\u00f3n en el \u00e1rea problem\u00e1tica. Aplicar una crema con hesperidina: fortalecer\u00e1 las paredes de los vasos sangu\u00edneos y eliminar\u00e1 las redes vasculares. Imita la gimnasia. Tambi\u00e9n es importante consultar a un m\u00e9dico, ya que las enfermedades vasculares tienen graves consecuencias.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Lo que necesita saber antes de empezar<\/h2>\n<p>Debe seguir algunas reglas simples antes del procedimiento. Realice el procedimiento varias veces a la semana antes de acostarse. Solo toma de 8 a 10 minutos. En el complejo hay varios ejercicios con las yemas de los dedos, que deben repetirse solo tres veces.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-116616-607b49594abca.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-116616-607b49594abca.jpg\" alt=\"Masaje facial japon\u00e9s Asahi. Masaje Asahi: t\u00e9cnica, efectividad y contraindicaciones\" ><\/a><\/p>\n<p>Reglas b\u00e1sicas:<\/p>\n<ul>\n<li>Primero, la piel debe estar libre de cosm\u00e9ticos. Un tratamiento b\u00e1sico de t\u00f3nico o gel es suficiente. Importante: no hagas la fase de hidrataci\u00f3n con crema o s\u00e9rum, como ocurre con un lavado habitual.<\/li>\n<li>En segundo lugar, para la t\u00e9cnica japonesa, use un aceite \/ crema especial para masaje (en ning\u00fan caso tome aceite comestible dom\u00e9stico, obstruir\u00e1 los poros y dar\u00e1 lugar a comedones).<\/li>\n<li>En tercer lugar, haz los movimientos con suavidad. La presi\u00f3n no debe causar dolor ni sensaci\u00f3n de estiramiento de la piel.<\/li>\n<li>Adem\u00e1s, evite una presi\u00f3n fuerte sobre los ganglios linf\u00e1ticos. Es mejor pasar por alto estos puntos por completo. Basta con plancharlos. A continuaci\u00f3n encontrar\u00e1 una imagen con todos los ganglios linf\u00e1ticos de la cara y el cuello.<\/li>\n<li>Haga los ejercicios de pie o sentado. M\u00edrate en el espejo en este momento para controlar el proceso.<\/li>\n<li>Despu\u00e9s del proceso, aseg\u00farese de enjuagar el aceite restante e hidratar su rostro de la manera habitual.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Masaje Korugi a domicilio<\/h2>\n<p>Esta es una versi\u00f3n simplificada de masaje que puede hacer usted mismo.<\/p>\n<p><strong>1 Relaja el \u00abcasco\u00bb<\/strong><\/p>\n<p>En primer lugar, debe relajar el llamado casco del tend\u00f3n: el cuero cabelludo. Los m\u00fasculos est\u00e1n unidos a los huesos. Y antes de hacer tejido \u00f3seo, es necesario relajar los m\u00fasculos. Pasamos nuestros dedos por el cuero cabelludo y masajeamos el casco del tend\u00f3n con mayor intensidad.<\/p>\n<p>La duraci\u00f3n de esta parte del masaje es diferente para todas las personas. Depende de qu\u00e9 tan r\u00edgidas se hayan vuelto las telas. Pero, por supuesto, desde la primera vez no se puede masajear el \u00abcasco\u00bb durante demasiado tiempo. Adem\u00e1s, por costumbre, los dedos se cansar\u00e1n r\u00e1pidamente. Masajee durante unos 2-3 minutos para comenzar. Intenta pasar por todo el cuero cabelludo. Quiz\u00e1s usted mismo pueda entender y \u00abtantear\u00bb las partes m\u00e1s dif\u00edciles.<\/p>\n<p><strong>2 Preparando las mejillas<\/strong><\/p>\n<p>Apoyamos los codos en la mesa. Doblamos los dedos en un pu\u00f1o y con los nudillos descansamos contra el \u00e1rea debajo de los p\u00f3mulos. Apoyamos la cara en los nudillos y relajamos los m\u00fasculos. Permanece en esta posici\u00f3n unos segundos, sintiendo relajaci\u00f3n en los m\u00fasculos y un poco de presi\u00f3n en los p\u00f3mulos. \u00a1\u00a1\u00a1No exageres !!! \u00a1Mejor debajo que encima!<\/p>\n<p><strong>3 Preparando la frente<\/strong><\/p>\n<p>Incline ligeramente la cabeza hacia atr\u00e1s y presione tambi\u00e9n con los nudillos en la parte superior de la frente cerca del borde con el cabello. Su\u00e9ltalo y presiona un poco m\u00e1s abajo a lo largo de la l\u00ednea del cabello, m\u00e1s cerca de las sienes. Pasamos a lo largo de la l\u00ednea de crecimiento del cabello hasta los l\u00f3bulos de las orejas y pasamos suavemente los nudillos por el costado del cuello hasta las clav\u00edculas; ayudamos a que la linfa descienda desde la cara.<\/p>\n<p>En esta etapa, tambi\u00e9n es importante no presionar mucho.<\/p>\n<p>Nos movemos desde la frente hasta la l\u00ednea del cabello hasta los l\u00f3bulos de las orejas.<\/p>\n<p><strong>3 Dar forma al tercio medio del rostro<\/strong><\/p>\n<p>Ponemos nuestras manos en el castillo. Los pulgares est\u00e1n rectos. La acci\u00f3n se lleva a cabo por la superficie lateral de los pulgares.<\/p>\n<p>Hacemos un movimiento de suavizado desde las comisuras de la boca hasta las orejas. Perceptible, con presi\u00f3n no solo en la piel.<\/p>\n<p>E inmediatamente hacemos el movimiento final con nuestros dedos desde los l\u00f3bulos de las orejas a lo largo de la superficie lateral del cuello hasta las clav\u00edculas. Frota el cuello hacia abajo 2 veces.<\/p>\n<p><strong>4 Alisa la frente<\/strong><\/p>\n<p>Las manos est\u00e1n en pu\u00f1os. Impacto en la frente: falanges de los dedos.<\/p>\n<p>Ponemos nuestros pu\u00f1os en la frente a lo largo de la l\u00ednea de crecimiento de las cejas y dibujamos exactamente hasta la l\u00ednea del cabello. Ahora movemos nuestras manos ligeramente hacia los lados y dibujamos de la misma manera desde la mitad de las cejas hasta el cabello. Ahora abrimos a\u00fan m\u00e1s los pu\u00f1os y de nuevo dibujamos la frente.<\/p>\n<p>As\u00ed, trabajamos toda la zona de la frente.<\/p>\n<p><strong>5 Abriendo nuestros ojos<\/strong><\/p>\n<p>Cuanto m\u00e1s altas est\u00e1n nuestras cejas, m\u00e1s abiertos permanecen nuestros ojos y los p\u00e1rpados no cuelgan.<\/p>\n<p>Poner la mano en un pu\u00f1o y hacer un \u00abtornillo de banco\u00bb con los dedos \u00edndice y medio. Realizamos con un \u00abvicio\u00bb desde el principio de la ceja hasta la punta. Muy perceptible. El n\u00famero de repeticiones es de 4 veces.<\/p>\n<p>Esta t\u00e9cnica tambi\u00e9n ayuda a eliminar los pliegues de las cejas. Realice estrictamente frente al espejo. \u00a1Deber\u00eda ver que la ceja no se cae durante todo el movimiento! Solo deber\u00eda subir.<\/p>\n<p>Es m\u00e1s conveniente realizar esta t\u00e9cnica con apoyo en los codos.<\/p>\n<p><strong>6 Mejorando la forma de la nariz<\/strong><\/p>\n<p>Manos en pu\u00f1o. Hacemos un \u00abgancho\u00bb con los dedos \u00edndices. Impacto: falanges de los dedos \u00edndices.<\/p>\n<p>Ponemos los nudillos de los dedos \u00edndices a las alas de la nariz. Y movemos nuestros dedos hasta el mismo puente de la nariz, all\u00ed nos demoramos un par de segundos y ya sin una fuerte presi\u00f3n hacemos el movimiento final: bajamos ligeramente los dedos a lo largo de las partes laterales de la nariz, hasta las mejillas.<\/p>\n<p>Este es un ejercicio dif\u00edcil de explicar. Recomiendo ver el video. El ejercicio comienza desde el segundo 53.<\/p>\n<p><strong>7 Dar forma a las mejillas<\/strong><\/p>\n<p>Recogemos nuestras manos en el castillo. Deje un pulgar extendido. Y realizamos con su superficie lateral un movimiento de suavizado a lo largo de la mejilla desde las alas de la nariz hasta las sienes.<\/p>\n<p>Impacto: con un solo dedo. Repite 4 veces. Luego, en el otro lado.<\/p>\n<p><strong>8 Dar forma al tercio inferior del rostro<\/strong><\/p>\n<p>Los dedos se recogen en un pu\u00f1o, desde el \u00edndice y el medio hacemos un \u00abvicio\u00bb. Impacto: con los nudillos de los dedos medios.<\/p>\n<p>Con movimientos bastante bruscos y fuertes, contraemos la piel desde la barbilla, justo debajo de la comisura de la boca, hasta las sienes. Resulta alrededor de 7 movimientos. En el video, al principio puede parecer que se est\u00e1 pellizcando, pero en realidad el efecto es solo con el nudillo del dedo medio.<\/p>\n<p><strong>9 Movimiento de remate<\/strong><\/p>\n<p>Colocamos palmas c\u00e1lidas en la frente y movemos suavemente nuestros dedos hacia las sienes.<\/p>\n<p>Det\u00e9n las yemas de los dedos en las sienes.<\/p>\n<p>Y movemos nuestras manos m\u00e1s para que la cara est\u00e9 en las palmas.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, todav\u00eda ayudar\u00eda a que la linfa baje de la cara, sin permanecer en las mejillas. Por lo tanto, es mejor realizar el movimiento final del masaje Asahi: desde las mejillas, pase los dedos por las superficies laterales del cuello hasta las clav\u00edculas. Y presione los lados de la palma 3 veces en los huecos sobre las clav\u00edculas.<\/p>\n<p>*<\/p>\n<blockquote>\n<p>Quiero recordarte una vez m\u00e1s que el masaje es lo suficientemente fuerte. \u00a1Pero esto no significa que debas hacerlo a trav\u00e9s del dolor! No te vas a lastimar, \u00bfverdad? Entonces comience a realizar este masaje de una manera bastante suave. Escuche sus sentimientos. Por ejemplo, es agradable para m\u00ed hacerlo de forma intensiva, pero ya estoy algo acostumbrada a los masajes faciales y a sentir los m\u00fasculos bajo mis dedos. Si eres un principiante, \u00a1empieza con cuidado!<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>La versi\u00f3n casera del masaje se puede realizar m\u00e1s de una vez cada 2 semanas. Puede realizarse cada 5-10 d\u00edas, dependiendo de su situaci\u00f3n inicial.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 \u00e1reas se ven afectadas por la pr\u00e1ctica de Asahi?<\/h2>\n<p>Antes de pasar al video tutorial, quiero contarte qu\u00e9 zonas ayuda a tensar el automasaje japon\u00e9s.<\/p>\n<ul>\n<li>La frente es lo primero que sufre desde que aprendemos a mostrar emociones. Sorpresa, enfado, indignaci\u00f3n, todo deja huella. Los ejercicios de Tanaka suavizan la malla frontal.<\/li>\n<li>El \u00e1rea alrededor de los ojos. Existe una antigua leyenda japonesa que dice que la bondad de una mujer est\u00e1 determinada por la cantidad de arrugas alrededor de su rostro. Cuanto m\u00e1s hay, m\u00e1s amable es la persona frente a ti. \u00a1Pero estamos en Rusia, y aqu\u00ed la actitud hacia la \u00abcola de pez\u00bb es dura!<\/li>\n<li>Pliegues nasolabiales. Despu\u00e9s de 40 a\u00f1os, esta \u00e1rea trae tantos problemas. Ella es la primera en mostrar cambios en el \u00f3valo del rostro.<\/li>\n<li>Levantamiento de mejillas. Tambi\u00e9n suelen delatar nuestra edad y nuestro cansancio.<\/li>\n<li>Grosero. La t\u00e9cnica en su conjunto ayuda a tensar el contorno, por lo que los dep\u00f3sitos se reducen y suavizan visualmente.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Har\u00e9 una reserva de inmediato de que el automasaje no es lo mismo que las inyecciones de belleza. No se debe esperar un milagro instant\u00e1neo y un resultado sorprendente. Todas estas acciones suavizar\u00e1n los cambios relacionados con la edad, refrescar\u00e1n el rostro, pero no dar\u00e1n el efecto \u00ab10 a\u00f1os m\u00e1s joven\u00bb.<\/p>\n<blockquote>\n<p>La pr\u00e1ctica es genial para mantenerte en forma, combatir el cansancio y las primeras arrugas.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>No olvide que el estado de la piel est\u00e1 influenciado por la dieta y el estilo de vida.<\/p>\n<h2>conclusiones<\/h2>\n<ol>\n<li>El masaje japon\u00e9s es una de las mejores t\u00e9cnicas de masaje para preservar la belleza, la juventud del rostro, excelente prevenci\u00f3n del envejecimiento prematuro.<\/li>\n<li>Los movimientos de masaje se llevan a cabo en la direcci\u00f3n del movimiento del l\u00edquido linf\u00e1tico, necesariamente terminan con el movimiento de Tsogan, con el punto final de exposici\u00f3n: el ganglio linf\u00e1tico subclavio.<\/li>\n<li>Todas las estructuras de los m\u00fasculos, tejidos \u00f3seos de la cara, puntos de acupuntura est\u00e1n sujetos a estimulantes sesiones de masaje.<\/li>\n<li>Al masajear, es importante mantener el equilibrio, realizar manipulaciones sin presi\u00f3n sobre los ganglios linf\u00e1ticos, con estricto apego a la t\u00e9cnica del procedimiento.<\/li>\n<li>Para obtener el mejor efecto lifting, repita todas las manipulaciones para cada zona masajeada, 3 veces.<\/li>\n<li>La fuerza de presi\u00f3n sobre la piel est\u00e1 en el l\u00edmite del umbral del dolor.<\/li>\n<li>La t\u00e9cnica de manipulaci\u00f3n se selecciona seg\u00fan el tipo de piel, la estructura de la cara, el estado de la piel, la edad. Tambi\u00e9n le recomendamos que se familiarice con la preparaci\u00f3n para el botox facial en este material.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Fuentes utilizadas y enlaces \u00fatiles sobre el tema: <a href=\"https:\/\/vash-massazh.ru\/massazh-asahi-tehnika-vypolneniya\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/vash-massazh.ru\/massazh-asahi-tehnika-vypolneniya\/<\/a> <a href=\"https:\/\/careface.ru\/yaponskij-massazh-lica-asaxi-zogan\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/careface.ru\/yaponskij-massazh-lica-asaxi-zogan\/<\/a> <a href=\"https:\/\/afroditaspa.ru\/kozha\/litso\/massazh\/asakhi.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https: \/\/ afroditaspa .ru \/ kozha \/ litso \/ massazh \/ asakhi.html<\/a> <a href=\"https:\/\/takioki.life\/massazh-dlya-litsa-yaponskij-metod\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/takioki.life\/massazh-dlya-litsa-yaponskij-metod\/<\/a> <a href=\"https:\/\/tutknow.ru\/beauty\/5914-yaponskiy-massazh-lica-asahi.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/tutknow.ru\/beauty\/5914-yaponskiy-massazh-lica-asahi. html<\/a> <a href=\"https:\/\/face-building.com\/massazh\/japan-massage-asahi-responses.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/face-building.com\/massazh\/japan-massage-asahi-responses.html<\/a> <a href=\"https:\/\/luludmila.ru\/pyaponskij-massazh-lica-asaxi-zogan\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/luludmila.ru\/pyaponskij-massazh-lica-asaxi-zogan\/<\/a> <a href=\"https:\/\/procosmetolog.com\/kosmet\/lico\/massazh\/aponskij.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/ProCosmetolog.com\/kosmet\/ lico \/massazh\/aponskij.html<\/a> <a href=\"https:\/\/eco-molodost.ru\/metodiki\/yaponskij-omolazhivayushhij-limfodrenazhnyj-massazh-asahi-zogan-v-kartinkah-i-na-video-s-russkim-perevodom.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/eco-molodost.ru\/metodiki\/yaponskij-omolazhivayushhij-limfodrenazhnyj-massazh-asahi-zogan-v-kartinkah-i-na-video-s-russkim-perevodom.html<\/a> <a href=\"https:\/\/womendomain.ru\/krasota\/yaponskiy-massazh-asakhi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/womendomain.ru\/krasota\/yaponskiy-massazh-asakhi\/<\/a> <a href=\"https:\/\/cosmetology-info.ru\/6996\/salon-procedures-YAponskiy-massazh-litsa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/cosmetology-info.ru\/6996\/salon-procedures-YAponskiy-massazh-litsa\/<\/a> <a href=\"https:\/\/zen.yandex.com\/media\/7minut\/plastika-lica-svoimi-rukami-iaponskii-massaj-korugi-5c2f3583ed659f00ac97e887\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/zen.yandex.com\/media\/ 7minut \/ plastika-lica-svoimi-rukami-iaponskii-massaj-korugi-5c2f3583ed659f00ac97e887<\/a><\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Fuente de grabaci\u00f3n:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/lastici.ru\" class=\"external external_icon\">lastici.ru<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Debemos rendir homenaje, el masaje de Asahi recibi\u00f3 merecidamente una gran cantidad de cr\u00edticas positivas. 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