Aprender a comunicarse es importante y necesario para conectarse de alguna manera con una persona. Para no ponerse al d\u00eda con la melancol\u00eda, sino para irradiar energ\u00eda y energ\u00eda. Despu\u00e9s de todo, son estos interlocutores los que est\u00e1n en demanda. Bueno, m\u00e1s sobre eso m\u00e1s adelante.<\/p>\n
Psicolog\u00eda de la comunicaci\u00f3n con las personas: reglas<\/h2>\n
Para ser un buen conversador, necesita saber c\u00f3mo hablar con la gente correctamente. C\u00f3mo convertirse en una persona sociable e interesante, lea el enlace y, a continuaci\u00f3n, escuche las reglas de comunicaci\u00f3n que ayudan a construir la comunicaci\u00f3n.<\/p>\n
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- Muestre sinceridad e inter\u00e9s en la otra persona. Nada dispone m\u00e1s a una persona que su inter\u00e9s genuino en su vida (siempre que la persona le admita esta informaci\u00f3n).<\/li>\n
- Sonr\u00ede a menudo. Una sonrisa es la bandera del barco y la comunicaci\u00f3n, las relaciones y la felicidad en la vida. La investigaci\u00f3n psicol\u00f3gica lo confirma: para que las personas se acerquen a ti, debes sonre\u00edr, ya que las personas sonrientes parecen m\u00e1s atractivas. Irradia positivo, r\u00ede, bromea. Por cierto, puedes aprender a bromear de manera hermosa e ingeniosa aqu\u00ed.<\/li>\n
- Llame por su nombre. Recuerda que un nombre para una persona son ondas sonoras constantes que lo afectan a lo largo de su vida, se acostumbra a ellas y se vuelven las m\u00e1s agradables a su o\u00eddo. Al llamar el nombre del interlocutor en la comunicaci\u00f3n, enfatiza su individualidad y el brillo de su personalidad.<\/li>\n
- Aprenda a escuchar. Para conectarse y ser escuchado, primero aprenda a escuchar a la otra persona. La atenci\u00f3n a su discurso es una poderosa herramienta de control e influencia. Aclara, haz preguntas, muestra emociones, entonces ser\u00e1s percibido como un buen interlocutor.<\/li>\n
- Habla sobre sus temas. Cada persona tiene su propio \u00abancla\u00bb, el tema principal de conversaci\u00f3n. Por lo tanto, si la buscas a tientas, \u00a1consid\u00e9rate un hombre guapo! Habla de los intereses del interlocutor, ya ves, aprende algo nuevo.<\/li>\n
- Mu\u00e9strale a la otra persona que eres importante para ella. Esto debe hacerse con sinceridad o no. La sinceridad es fundamental para una buena comunicaci\u00f3n. Elogie a la otra persona honestamente y enfatice moderadamente sus lados buenos, de lo contrario oler\u00e1 a halagos.<\/li>\n<\/ol>\n
1 La habilidad olvidada de todos para comunicarse con la gente.<\/h2>\n
Lo primero m\u00e1s importante es la habilidad de comunicarse con la gente, que est\u00e1 dedicada al olvido en nuestra civilizaci\u00f3n. Estar en el aqu\u00ed y ahora es lo que se pasa por alto constantemente. Es muy importante, extremadamente importante cuando una persona, por ejemplo, conduce un autom\u00f3vil. Porque si se fue volando con sus pensamientos, \u00a1boom! Accidente. Y es bueno si el accidente es leve: rayado o algo m\u00e1s. \u00bfY si algo serio?<\/p>\n
A menudo suced\u00eda que no estaba presente en las conferencias del instituto: ya me despert\u00e9 durante el receso. Fue muy dif\u00edcil escuchar las conferencias y, al final, finalmente me convenc\u00ed de que dormir sobre una almohada es mucho m\u00e1s c\u00f3modo que sobre escritorios r\u00edgidos.<\/p>\n
Seguro que tambi\u00e9n tienes ejemplos en los que alguien no estuvo presente durante la conversaci\u00f3n.<\/p>\n
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<\/a><\/p>\nEn la escuela, esto sucede a menudo, por ejemplo, Sidorov se sienta y piensa en las ni\u00f1as. Y luego el maestro lo recoge: \u00abDime Sidorov lo que acabo de decir?\u00bb Y … Y Sidorov no puede repetir, estaba mentalmente en ese momento en la playa con las chicas.<\/p>\n
Tambi\u00e9n existe una situaci\u00f3n en la que una persona dice algo y otra persona est\u00e1 en las nubes en alg\u00fan lugar. Esto a menudo se puede observar cuando una pareja est\u00e1 caminando: un esposo y una esposa, y una mujer cuenta c\u00f3mo fue su d\u00eda, que puede comprar tal casillero, etc. Y \u00e9l le dijo: uh huh, uh huh, uh huh …<\/p>\n
Y si le preguntas, \u00ab\u00bfQu\u00e9, querido, te acabo de decir?\u00bb Cuando ocurre tal situaci\u00f3n, la persona no est\u00e1 aqu\u00ed. Y, en consecuencia, la comunicaci\u00f3n simplemente no puede existir. Ese es el fastidio.<\/p>\n
2 Visi\u00f3n y reglas de comunicaci\u00f3n con las personas<\/h2>\n
Lo segundo en las reglas para comunicarse con las personas es su mirada, la percepci\u00f3n del interlocutor a trav\u00e9s de los ojos. Basta mirarnos, notar el estado de \u00e1nimo del interlocutor potencial, algo m\u00e1s que tiene. Porque esto no es suficiente, solo estar aqu\u00ed, los ojos, tambi\u00e9n est\u00e1n destinados a algo.<\/p>\n
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<\/a><\/p>\nUno de mis amigos, en un momento no pod\u00eda comunicarse mir\u00e1ndolo a los ojos. Constantemente se alejaba de \u00e9l y se quejaba, mirando su tel\u00e9fono. Lo que estaba haciendo all\u00ed en este tel\u00e9fono, no lo s\u00e9, tal vez estaba jugando tic-tac-toe o batalla naval, no me puse<\/p>\n
Fue un poco extra\u00f1o. Y era dif\u00edcil para \u00e9l comunicarse, as\u00ed que se top\u00f3 con el tel\u00e9fono. Y cuando sali\u00f3 de su dispositivo, result\u00f3 que era un tipo genial, te estaba mirando y la comunicaci\u00f3n fue mucho m\u00e1s f\u00e1cil.<\/p>\n
Cuando, por ejemplo, hay alg\u00fan tipo de disputa, entonces puedes ver a un esposo y una esposa mirando en diferentes direcciones. No se miran, no quieren, es dif\u00edcil comunicarse. Una persona que enfurece, no hace da\u00f1o mirarlo.<\/p>\n
No solo estar aqu\u00ed, sino tambi\u00e9n percibir al interlocutor es importante. No en vano hay videollamadas en las que no solo se puede escuchar a una persona, sino tambi\u00e9n ver.<\/p>\n
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<\/a><\/p>\nEmociones, cosas que no se pueden expresar con palabras, son le\u00eddas por una persona y por personas, es muy, muy importante verse. Y esto tampoco sucede a veces. Cuando una persona est\u00e1 enojada, o te averg\u00fcenzas de \u00e9l, o es tan formidable, el jefe es tan serio … Por cierto, una persona enojada percibe una mirada como agresi\u00f3n; aqu\u00ed debes tener cuidado.<\/p>\n
O cuando tal belleza, de la que una persona ni siquiera es digna en absoluto, no tiene derecho a siquiera mirarla. Y si \u00e9l no la mira, \u00bfc\u00f3mo proponerle matrimonio? Entonces \u00e9l se alejar\u00e1 de ella y le dir\u00e1: \u00abVamos a la oficina de registro\u00bb. \u00bfLo que es?<\/p>\n
\u00c9sta es la segunda regla muy importante.<\/p>\n
Consejo<\/h3>\n
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- No impongas y no impongas tu opini\u00f3n. La imposici\u00f3n forzada solo evoca emociones negativas. Ser\u00e1 tratado con precauci\u00f3n con tal comportamiento. \u00bfQui\u00e9n querr\u00eda cuestionar su propia cosmovisi\u00f3n despu\u00e9s de su opini\u00f3n \u00abcorrecta\u00bb?<\/li>\n
- Acepta a diferentes personas. No todo el mundo tiene que ser como t\u00fa y pensar como t\u00fa. \u00a1S\u00ed, a veces sucede! Aprenda a respetar las opiniones de otras personas.<\/li>\n
- Aprenda y experimente el mundo. La mejor manera de desarrollarse para apoyar cualquier tema de conversaci\u00f3n es leyendo libros. Cuando se te conoce como un hombre culto, erudito y vers\u00e1til, muchos querr\u00e1n hablar contigo para aprender algo nuevo, solo para charlar. Aqu\u00ed es donde llegar\u00e1 tu mejor momento, pero no protagonices demasiado, pero aprende a beneficiarte de todo.<\/li>\n
- Desarrolle sus propios intereses. Estos son pasatiempos, lugares para visitar, viajar, etc. Esto te ayudar\u00e1 a sentirte mejor en cualquier comunicaci\u00f3n, ya que podr\u00e1s compartir tu experiencia, expresar opiniones y valoraciones (lo que te caracteriza como una persona madura y con pensamiento cr\u00edtico).<\/li>\n
- No trates de complacer a todos. No puedes ser lindo. es imposible ser amable y simp\u00e1tico con el mundo entero. No eres un oso polar mullido que sea cari\u00f1oso. Incluso el Dalai Lama es el diplom\u00e1tico y mentor espiritual m\u00e1s famoso de los budistas, y eso provoca disgusto y desprecio entre algunos.<\/li>\n
- Aceptate a ti mismo. O amor. Aceptarse a uno mismo, respetar los m\u00e9ritos y esforzarse por superar los defectos es un boleto ganador en cualquier loter\u00eda de la vida … No hay nada m\u00e1s que decir.<\/li>\n
- Mirate. Si tiene ambiciones para el papel de l\u00edder en un equipo, le doy un enlace a un excelente art\u00edculo de Pavel Butor con consejos efectivos que funcionan en cualquier momento y en cualquier lugar.<\/li>\n<\/ol>\n
Con todo esto, es importante deshacerse de la ira y la envidia; estas cualidades arruinar\u00e1n incluso los buenos motivos de su comunicaci\u00f3n. Y la gente lo siente bien.<\/p>\n
Resolver acertijos<\/h2>\n
En este cap\u00edtulo te presentar\u00e9 a un hombre cuya experiencia, conocimiento y trabajo nos permiten considerarlo un experto en los rincones m\u00e1s dif\u00edciles y remotos de la naturaleza humana. Te ense\u00f1a a cuestionar a personas verdaderamente tercas y hostiles.<\/p>\n
Si alguna vez ha intentado obtener respuestas de alguien que no quiere ser honesto, comprender\u00e1 c\u00f3mo estas preguntas juegan un papel en la conversaci\u00f3n:<\/p>\n
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- \u00bfCu\u00e1les son tus motivos?<\/li>\n
- \u00bfQu\u00e9 tienes en mente?<\/li>\n
- Eres peligroso<\/li>\n<\/ul>\n
Barry Spodak es un evaluador de amenazas. Estudia a las personas que esconden los secretos m\u00e1s oscuros y peligrosos. Ha desarrollado protocolos y pr\u00e1cticas para comunicarse con posibles sicarios, terroristas, tiradores escolares y empleados descontentos.<\/p>\n
Barry ense\u00f1a preguntas respetuosas, que la mayor\u00eda de los expertos dicen que es la forma m\u00e1s eficaz de convencer a una persona hostil de que se encuentre con usted a mitad de camino y le d\u00e9 cierta informaci\u00f3n. Ayudan a debilitar las barreras protectoras de una persona y a reducir la ansiedad. Las preguntas de Barry tienen como objetivo iniciar un di\u00e1logo, aunque no del todo fluido, pero permitiendo establecer cierta confianza y as\u00ed obtener informaci\u00f3n incluso de interlocutores taciturnos.<\/p>\n
Si elimina de este escenario las condiciones extremas y los personajes de los interlocutores de Barry, entonces la t\u00e9cnica se puede aplicar al comunicarse con familiares, amigos y colegas. Alguien est\u00e1 escondiendo algo. Alguien est\u00e1 tramando algo. Alguien no te est\u00e1 diciendo lo que debes saber. Si usa las preguntas puente correctamente, puede hacer que estas personas hablen: se abrir\u00e1n y obtendr\u00e1 una idea de lo que tienen en mente. El primer paso es reducir el estr\u00e9s.<\/p>\n
Barry es partidario de la teor\u00eda psicol\u00f3gica propuesta por el premio Nobel Daniel Kahneman, seg\u00fan la cual hay dos modos de pensar.<\/p>\n
El primer Kahneman llamado Sistema 1: este es un tipo de transmisi\u00f3n inferior de nuestro cerebro; se extiende a cualquier acci\u00f3n y nos permite tomar decisiones f\u00e1cilmente y encontrar respuestas listas para usar. Se puede considerar como el piloto autom\u00e1tico de nuestro cerebro. Si alguien te pregunta qu\u00e9 es dos m\u00e1s dos, autom\u00e1ticamente, sin ning\u00fan esfuerzo mental, dices cuatro.<\/p>\n
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- \n
En el Sistema 1<\/strong>, en lo que Kahneman llama \u00abfacilidad cognitiva\u00bb, nos sentimos relajados, tranquilos y en control. El interrogador puede conectar al interlocutor con el Sistema 1 preguntando sobre el clima o una prenda de vestir, o incluso simplemente ofreci\u00e9ndole una taza de caf\u00e9. Este gesto acogedor y familiar es tranquilizador.<\/p>\n<\/li>\n
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El Sistema 2<\/strong> es una especie de modo \u00abturbo\u00bb que hace que el cerebro funcione m\u00e1s r\u00e1pido y consuma m\u00e1s ox\u00edgeno. Se enciende en respuesta a algo desconocido, dif\u00edcil o aterrador. Un problema matem\u00e1tico dif\u00edcil o una situaci\u00f3n controvertida te sumerge en este estado. Te detienes y tratas de encontrar la respuesta.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n
El cerebro del Sistema 2 siempre est\u00e1 alerta. As\u00ed es como funciona en entornos desconocidos o hostiles. Comenzamos a reflexionar sobre cada palabra. \u00bfCuanto es 435 dividido por 9? \u00bfTe llevaste mi botella de ginebra?<\/p>\n
Lo m\u00e1s probable es que este sea el estado en el que se encuentra su adolescente si cree que usted lo culpa o lo condena. Est\u00e1s en el mismo estado cuando tu jefe habla mal de ti en una tasaci\u00f3n. Y as\u00ed es como casi cualquier sospechoso reacciona ante un interrogatorio.<\/p>\n
Barry ense\u00f1a a los agentes c\u00f3mo hacer que los cerebros de aquellos con quienes trabajan dominen la acci\u00f3n del Sistema 1. Aconseja a sus alumnos comenzar con preguntas que mantengan al interlocutor en su zona de confort, incluso si son irrelevantes. Pregunte sobre algo ordinario o sobre acontecimientos en la vida de una persona que conozca y que no le despierten sospechas.<\/p>\n
Digamos que un agente se acerca a un tal Joseph, cuyo nombre sali\u00f3 a la luz durante la investigaci\u00f3n. Hasta ahora, Joseph se considera una fuente, no un sospechoso. Al entrar en la sala de estar, el agente nota una pintura en la pared.<\/p>\n
– Me gusta esta imagen. \u00bfQuien lo escribi\u00f3?<\/strong><\/p>\n
A menos que el tema de la investigaci\u00f3n de un agente sea el robo de arte, tal pregunta, que suena como una confesi\u00f3n, incluso un cumplido, puede ayudar a romper el hielo. El tema del arte le permite a Joseph hablar sobre algo familiar. Como explica Barry, el agente debe escuchar con atenci\u00f3n y, si Joseph responde con calma y franqueza, hacer algunas preguntas m\u00e1s sobre la pintura para que en unos minutos de conversaci\u00f3n ligera, pueda ponerlo en un estado de \u00abfacilidad cognitiva\u00bb.<\/p>\n
Incluso aquellos de nosotros fuera del servicio de inteligencia utilizamos este m\u00e9todo de conversaci\u00f3n, a sabiendas o no. Buscamos formas de romper el hielo en los primeros minutos de nuestro conocimiento, tratando de entablar una conversaci\u00f3n, comenzando con un tema sencillo.<\/p>\n
Imag\u00ednese que es el gerente de una compa\u00f1\u00eda de seguros. Anna, una de sus empleadas, viene a su oficina para una evaluaci\u00f3n anual de su trabajo. Un par de compa\u00f1eros de trabajo se quejaron de que ella se permit\u00eda hablar despectivamente de las personas a sus espaldas. Quieres que Anna deje de actuar as\u00ed, pero primero debes entender lo que tiene en mente. Ella est\u00e1 al acecho. Recuerda haber visto una computadora nueva en su escritorio. Est\u00e1s preguntando:<\/p>\n
– \u00bfY c\u00f3mo est\u00e1 tu nueva computadora?<\/strong><\/p>\n
\u00abEs muy r\u00e1pido\u00bb, responde ella. – Nunca se congela. Ya era hora de que lo cambiara \u00ab.<\/p>\n
No tanto, pero aun as\u00ed lograste que Anna entablara una conversaci\u00f3n.<\/p>\n
\u00abGenial\u00bb, dices. – \u00bfEs c\u00f3moda la pantalla t\u00e1ctil?<\/p>\n
Puedes ver que los hombros de Anna se relajan ligeramente. No est\u00e1 muy feliz de estar aqu\u00ed, pero al menos has descubierto que le encanta su nueva computadora.<\/p>\n
Tiene poco tiempo, por lo que debe centrar la conversaci\u00f3n en el problema. Pero Barry aconseja no apresurarse demasiado. No debes traducir inmediatamente su cerebro al Sistema 2 con preguntas directas. Habla un poco m\u00e1s sobre la computadora.<\/p>\n
– \u00bfC\u00f3mo lleg\u00f3 a la conclusi\u00f3n de que necesita esta computadora en particular?<\/strong><\/p>\n
La pregunta que comienza con \u00abc\u00f3mo\u00bb requiere un tipo diferente de respuesta, una que contenga algunos fundamentos e historia. Barry explica a su FBI y a otros estudiantes de inteligencia que al cerebro humano le encantan las historias. Con su ayuda, aprendemos y recordamos. Despiertan inter\u00e9s y nos permiten compartir experiencias.<\/p>\n
Imagina a Barry como el jefe. \u00c9l se basa en su respuesta y pregunta:<\/p>\n
– \u00bfEs una marca popular? \u00bfCrees que mucha gente la elige?<\/strong><\/p>\n
Llama la atenci\u00f3n sobre los posibles \u00abpuntos de entrada\u00bb: desde ellos, puede transferir la conversaci\u00f3n con Anna a la historia que \u00e9l quiere escuchar.<\/p>\n
Digamos que ella dice que mucha gente elige este modelo. Estudi\u00f3 la informaci\u00f3n sobre ella durante mucho tiempo para no confundirse con la elecci\u00f3n. As\u00ed es como lo hace todo, con cuidado y con determinaci\u00f3n. Es aqu\u00ed en su historia donde aparece el punto de entrada.<\/p>\n
\u00abUso mi computadora de manera diferente. Ella dice. – Con su ayuda, puedo trabajar de manera m\u00e1s eficiente. Mejor que Al del departamento de cr\u00e9dito que tiene un modelo diferente \u00ab.<\/p>\n
Anna traza una l\u00ednea entre ella y los que la rodean, explica Barry. Al compararse con Al en el departamento de cr\u00e9dito, Anna proporciona una pista a la que un entrevistador experto debe aferrarse. Algo la distingue de los dem\u00e1s. Esto le da al oyente un punto de entrada. Barry definitivamente preguntar\u00eda:<\/p>\n
– \u00bfVerdad? \u00bfQu\u00e9 pasa con este Al?<\/strong><\/p>\n
Anna deber\u00eda comenzar a contar c\u00f3mo se comport\u00f3 recientemente su colega en una determinada situaci\u00f3n, qu\u00e9 piensan otras personas sobre esto y qu\u00e9 sucedi\u00f3 en \u00faltima instancia. Su historia le dar\u00e1 a\u00fan m\u00e1s puntos de entrada, m\u00e1s oportunidades para hacer preguntas.<\/p>\n
Para que el m\u00e9todo funcione, debes escuchar con atenci\u00f3n para ayudarte a formular m\u00e1s preguntas, de modo que la historia est\u00e9 repleta de detalles.<\/p>\n
Juegas una especie de juego de ajedrez escuchando las respuestas, formulando las preguntas y pensando en los pr\u00f3ximos movimientos. Por lo tanto, sus preguntas deben ser estrat\u00e9gicas. Sabes a d\u00f3nde quieres llevar la conversaci\u00f3n, pero tambi\u00e9n necesitas los movimientos de tu oponente para llevarla en esa direcci\u00f3n.<\/p>\n
Reglas para una comunicaci\u00f3n exitosa<\/h2>\n
El famoso orador Dale Carnegie public\u00f3 C\u00f3mo ganar amigos e influir en las personas hace m\u00e1s de 80 a\u00f1os. En \u00e9l, describi\u00f3 las principales t\u00e9cnicas y reglas de comunicaci\u00f3n m\u00e1s efectivas que ayudar\u00e1n a las personas retra\u00eddas y t\u00edmidas a convertirse en excelentes conversadores. Estas reglas no pierden su relevancia hasta el d\u00eda de hoy.<\/p>\n
- \n
- Una sincera expresi\u00f3n de inter\u00e9s por otras personas. A menudo es m\u00e1s agradable para nosotros hablar con aquellos que est\u00e1n interesados \u200b\u200ben nuestra personalidad, hacer varias preguntas sobre nuestra opini\u00f3n y experiencia. Por lo tanto, aseg\u00farese de hacer preguntas al interlocutor. Pero no convierta la conversaci\u00f3n en un cuestionamiento sobre adicciones. Todo debe ser natural y sincero, y para ello debes tener un inter\u00e9s genuino en tu interlocutor.<\/li>\n
- Sonrisa. Una persona que sonr\u00ede nos evoca sentimientos positivos. Incluso si no lo conocemos personalmente. Durante una conversaci\u00f3n, tu sonrisa es prueba de que la otra persona es agradable contigo y disfrutas hablando con \u00e9l. Intenta evitar una sonrisa falsa. Sonr\u00ede no solo con tu boca, sino tambi\u00e9n con tus ojos, tu alma y tu coraz\u00f3n.<\/li>\n
- Nombre correcto. Desde el nacimiento, el sonido de nuestro nombre es el sonido m\u00e1s agradable. Por lo tanto, siempre haga referencia a otros por su nombre y patron\u00edmico, si es necesario. El nombre indica la individualidad de una persona, su originalidad y singularidad. Este es el cumplido m\u00e1s simple que puedes hacerle a una persona. Solo ll\u00e1malo por su nombre.<\/li>\n
- La capacidad de escuchar. En la conversaci\u00f3n, la gente suele preferir hablar m\u00e1s que escuchar. A menudo, solo esperan su turno para hablar, y no tratan de escuchar y ahondar en lo que se les dice. Especialmente durante una discusi\u00f3n. Si escuchas atentamente al interlocutor, le haces preguntas aclaratorias y usas con \u00e9xito las frases que pronunci\u00f3 anteriormente durante la conversaci\u00f3n, entonces lo sorprender\u00e1s gratamente. Escuchar y escuchar al interlocutor es mucho m\u00e1s importante que hablar.<\/li>\n
- Temas de conversaci\u00f3n interesantes. Hable sobre temas que sean interesantes para su interlocutor, y es bastante f\u00e1cil y simple descubrirlos, usando la regla n\u00famero 1: mostrar inter\u00e9s sincero. Cuando una persona habla de algo emocionante, le arden los ojos. Incluso si este tema no le parece particularmente interesante, intente escuchar con atenci\u00f3n. Seguro que puedes aprender algo valioso e interesante por ti mismo.<\/li>\n
- Cumplidos. Cada uno de nosotros tiene rasgos \u00fanicos para ser admirables. Trate de notarlos en su interlocutor y exprese sinceramente su admiraci\u00f3n, aprobaci\u00f3n y elogio. Tus cumplidos no deben ser exagerados ni halagos abiertos. La falsedad siempre se siente bien. Un cumplido sincero y oportuno ser\u00e1 muy agradable para tu interlocutor y har\u00e1 que la conversaci\u00f3n sea a\u00fan m\u00e1s f\u00e1cil y relajada.<\/li>\n<\/ol>\n
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<\/a><\/p>\nConsejos \u00fatiles para quienes quieren comunicarse bien<\/h2>\n
Las 6 reglas consideradas de comunicaci\u00f3n exitosa son la base, sin las cuales es bastante dif\u00edcil ganarse al interlocutor. Adem\u00e1s de estas reglas, quiero darte algunos consejos m\u00e1s que te ayudar\u00e1n a comunicarte con la gente.<\/p>\n
- \n
- Mant\u00e9n el contacto visual con la otra persona durante la conversaci\u00f3n. Tu mirada debe ser abierta y amigable, no deprimir ni presionar al interlocutor. Practique frente a un espejo si no est\u00e1 seguro de poder mirar correctamente a la otra persona a los ojos.<\/li>\n
- Trate siempre de mantener la espalda recta y los hombros rectos. Esta es una se\u00f1al poderosa de que est\u00e1 abierto a la comunicaci\u00f3n y no tiene miedo de entablar un di\u00e1logo. El paso y los gestos seguros complementar\u00e1n su imagen de una persona exitosa.<\/li>\n
- Si no puede deshacerse de la timidez y la moderaci\u00f3n excesiva al tratar con personas desconocidas, intente imaginar que este es su antiguo conocido, a quien simplemente no ha visto en mucho tiempo. Como resultado de una experiencia tan placentera, tu mirada se volver\u00e1 m\u00e1s suave, los gestos y la postura m\u00e1s abiertos y amigables. En conjunto, esto ayudar\u00e1 a posicionar al interlocutor y eliminar las barreras psicol\u00f3gicas innecesarias que impiden la comunicaci\u00f3n.<\/li>\n
- Desarrollar la atenci\u00f3n y la sensibilidad en relaci\u00f3n con el interlocutor. Aprenda a leer las emociones y reacciones de su interlocutor. Esto ayudar\u00e1 a dirigir la conversaci\u00f3n en la direcci\u00f3n correcta. Y tambi\u00e9n recuerde tanta informaci\u00f3n sobre el interlocutor como sea posible. Posteriormente, podr\u00e1s mostrar tu inter\u00e9s por \u00e9l. Halagar\u00e1 a cualquiera.<\/li>\n
- Ampliar tus horizontes. Lea varios libros para tener algo de qu\u00e9 hablar y contar. Tenga curiosidad sobre lo que sucede a su alrededor. Entonces te convertir\u00e1s en un conversador interesante, capaz de mantener una conversaci\u00f3n sobre cualquier tema. Una perspectiva amplia es un atributo integral de la personalidad.<\/li>\n<\/ol>\n
Para seguir siendo un conversador agradable con el que las personas disfrutan comunicarse, nunca debe:<\/p>\n
- \n
- quejarse del destino y discutir sus problemas;<\/li>\n
- usar lenguaje soez, hablar mal de conocidos mutuos y difundir chismes;<\/li>\n
- criticar duramente al interlocutor, decir que se equivoca y que es est\u00fapido si as\u00ed lo cree;<\/li>\n
- elija temas de conversaci\u00f3n que solo le interesen a usted.<\/li>\n<\/ul>\n
![\"C\u00f3mo](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/1b016c766d5949130ff610da4614189d-1.png\")
<\/a><\/p>\nEntonces, nos familiarizamos con las reglas y consejos b\u00e1sicos. Ahora es el momento de ponerse a practicar. Despu\u00e9s de todo, la teor\u00eda sin pr\u00e1ctica no ser\u00e1 \u00fatil.<\/p>\n
Mon\u00f3logo frente al espejo<\/h3>\n
Ve al espejo y comienza a decir en voz alta los pensamientos que te vienen a la mente. Intente conectarlos gradualmente de manera l\u00f3gica, desarroll\u00e1ndolos de manera consistente para obtener una historia interesante.<\/p>\n
Este ejercicio te ayudar\u00e1 a comprender c\u00f3mo te ves desde afuera durante una conversaci\u00f3n, aprender a escribir oraciones coherentes y establecer contacto contigo mismo. Basta con hacer ejercicio durante 10 minutos 2 o 3 veces por semana.<\/p>\n
![\"C\u00f3mo](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/037b8b5e4edea2e7282a17c63db02901-1.png\")
<\/a><\/p>\n\u00bfC\u00f3mo aprender a comunicarse f\u00e1cilmente con las personas, superar el miedo interior?<\/h2>\n
\u00a0Tiempo de lectura 7 minutos<\/p>\n
Mucha gente tiene miedo de comunicarse con la gente. Algunas personas hablan f\u00e1cilmente frente a una gran audiencia, se conocen f\u00e1cilmente y, naturalmente, apoyan cualquier conversaci\u00f3n, llen\u00e1ndola de bromas. Para algunos, mantenerse al d\u00eda con la conversaci\u00f3n cotidiana es todo un problema. \u00bfPor qu\u00e9 est\u00e1 pasando esto? \u00bfC\u00f3mo aprender a comunicarse con la gente? \u00bfEs posible aprender a comunicarse con facilidad y no sentir miedo, o es un regalo que no est\u00e1 al alcance de todos?<\/p>\n
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<\/a><\/p>\nNecesitamos habilidades de comunicaci\u00f3n todos los d\u00edas. Mucha gente piensa que esta habilidad solo es necesaria para que los empresarios negocien con \u00e9xito. Pero este no es el caso. Los psic\u00f3logos han demostrado que la comunicaci\u00f3n con las personas es una de las necesidades humanas b\u00e1sicas que nada m\u00e1s puede reemplazar. Cualquier relaci\u00f3n entre personas, ya sea de amistad, relaci\u00f3n matrimonial es imposible sin comunicaci\u00f3n. Esta es una necesidad humana b\u00e1sica, de la que depende el sentimiento de seguridad, el sentimiento de que alguien nos ama y nos necesita, el sentimiento de que merecemos respeto.<\/p>\n
No saber c\u00f3mo comunicarse a menudo conduce al divorcio, porque los socios simplemente no han aprendido a negociar. Muchos sufren de soledad solo porque tienen miedo de acercarse y conocer a un nuevo. La comunicaci\u00f3n, las relaciones y la psicolog\u00eda est\u00e1n inextricablemente vinculadas y afectan en gran medida la calidad de vida humana.<\/p>\n
La capacidad de comunicarse es necesaria para todas las personas, es la clave del \u00e9xito en muchas \u00e1reas de la vida. Debe comprender que hablar y comunicarse no son lo mismo. El concepto de comunicaci\u00f3n en psicolog\u00eda es un proceso bastante complejo que incluye la comunicaci\u00f3n verbal y no verbal. Un papel importante lo juega no solo el significado de sus palabras, sino tambi\u00e9n el timbre de su voz, entonaci\u00f3n, postura y gestos. Y lo m\u00e1s importante son los pensamientos y sentimientos que hay en tu mente subconsciente.<\/p>\n
Los interlocutores siempre sienten qu\u00e9 sentimientos y emociones experimentas realmente cuando te comunicas. La psicolog\u00eda de la comunicaci\u00f3n interpersonal estudia el problema, \u00bfa qu\u00e9 le temen realmente las personas cuando se comunican, qu\u00e9 sentimientos experimentan? Esto puede ser miedo al rechazo o rechazo, enojo con los agresores, miedo a decir algo fuera de lugar, ser malentendido y rechazado, miedo a expresar la propia opini\u00f3n, baja autoestima y problemas de dicci\u00f3n.<\/p>\n
![\"C\u00f3mo](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/463918328155090f001439f52598f207-1.png\")
<\/a><\/p>\nEl miedo a comunicarse con las personas suele comenzar en la ni\u00f1ez. Y como adultos, muchos todav\u00eda no pueden sobrevivir a algunos de los traumas psicol\u00f3gicos infligidos por padres o compa\u00f1eros. \u00abNo digas tonter\u00edas\u00bb es un eslogan de muchos padres, que siembra dudas en un ni\u00f1o durante casi toda la vida. A menudo, est\u00e1n involucrados discursos atroces en la pizarra o el rid\u00edculo de los compa\u00f1eros. Por supuesto, estos pueden no ser problemas tan arraigados. Por ejemplo, una persona puede experimentar dificultades de comunicaci\u00f3n si no puede establecer contactos, es demasiado modesta, t\u00edmida, tiene baja autoestima o complejos en su apariencia, tiene miedo de causar disgusto en otras personas o, debido a su car\u00e1cter, es incapaz de escuchar y comprender a otras personas.<\/p>\n
Si es consciente de su problema y a menudo se dice a s\u00ed mismo: \u00abNo s\u00e9 c\u00f3mo comunicarme\u00bb, entonces es hora de hablar con un psic\u00f3logo que lo ayudar\u00e1 a encontrar la causa del trastorno en sus habilidades de comunicaci\u00f3n y le dar\u00e1 recomendaciones pr\u00e1cticas. sobre c\u00f3mo eliminarlos. Tambi\u00e9n puedes ayudarte a ti mismo.<\/p>\n
2 Mark Schreffler \u00abEscala tonal\u00bb<\/h3>\n
Hay un libro sobre el mismo tema de Mark Schreffler<\/strong> llamado The Tone Scale<\/strong>. Esta es una visi\u00f3n masculina del problema. Es muy valioso porque un libro fue escrito por una mujer y otro por un hombre. Y tendr\u00e1s una mirada tan voluminosa sobre este tema.<\/p>\n
![\"C\u00f3mo](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/dc47c1aba8ea1aa04c0265d83dba8e29-1.png\")
<\/a><\/p>\nAdem\u00e1s, el libro de Mark Schreffler es m\u00e1s corto. Esto tambi\u00e9n es una bomba. Da otros ejemplos, tan inteligibles, geniales. Me cans\u00e9 de este libro. Me di cuenta de muchos puntos importantes en mi vida gracias a los datos de este libro. Y luego la vida se volvi\u00f3 m\u00e1s f\u00e1cil para m\u00ed.<\/p>\n
Por supuesto, cualquier habilidad requiere pr\u00e1ctica, trabaja en ti mismo. Y los datos de estos dos libros son realmente profundos, b\u00e1sicos, fundamentales. Y dominarlos puede llevar bastante tiempo: a\u00f1os.<\/p>\n
Pero incluso una lectura inicial le dar\u00e1 un impulso poderoso y serio para mejorar su comunicaci\u00f3n y su vida, aumentar su nivel de felicidad y lograr su \u00e9xito en varias \u00e1reas.<\/p>\n
![\"C\u00f3mo](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/c480e41f2cd26eab9169ec2433ea8490-1.png\")
<\/a><\/p>\n3 Ksyusha Shapkarina \u00abEstado de \u00e1nimo cambiante\u00bb<\/h3>\n
Y Ksyusha Shapkarina<\/strong> hizo un libro para colorear para ni\u00f1os sobre este tema, que se llama \u00abEstado de \u00e1nimo cambiante\u00bb<\/strong>. Porque estos datos son necesarios no solo para adultos, sino tambi\u00e9n para ni\u00f1os. Cuanto antes las aprenda una persona, mejor ser\u00e1 en la infancia, m\u00e1s f\u00e1cil ser\u00e1 para \u00e9l comunicarse con sus compa\u00f1eros en el jard\u00edn de infancia y la escuela, y en general en la vida.<\/p>\n
No en vano se cree que a los ni\u00f1os se les da la mejor lengua extranjera. Lo agarran con una explosi\u00f3n. Y los adultos sufren, nada sale de ellos. El conocimiento es f\u00e1cil para los ni\u00f1os. Por lo tanto, Ksyusha intent\u00f3 hacer libros para colorear de una manera tan divertida. Este es un cuento de hadas sobre un erizo, \u00a1un cuento de hadas incre\u00edble!<\/p>\n
5 Eric Townsend \u00abNi amigo ni enemigo\u00bb<\/h3>\n
Eric Townsend<\/strong> escribi\u00f3 el libro Ni amigo ni enemigo<\/strong>. Ella me rod\u00f3 a\u00fan m\u00e1s en su tiempo. Aunque es m\u00e1s delgado. Otra mirada al problema, ya desde un punto de vista masculino. He le\u00eddo ambos libros, pero este me ha proporcionado una mejor comprensi\u00f3n de todo este tema. Fue muy valioso.<\/p>\n
Fuentes utilizadas y enlaces \u00fatiles sobre el tema: https:\/\/levelself.ru\/navyki\/kak-pravilno-obshhatsya-s-lyudmi.html<\/a> https:\/\/mistersmile.ru\/kak-pravilno-razgovarivat-s-liudmi-psihologiia\/<\/a> https: \/\/rb.ru\/story\/razgovorit-vseh\/<\/a> https:\/\/vsvoemdome.ru\/psihologiya\/kak-nauchitsya-obshhatsya-s-lyudmi<\/a> https:\/\/salid.ru\/journal\/kak-nauchitsya-obshchatsya-s – lyudmi<\/a> https:\/\/mistersmile.ru\/psihologiia-obshcheniia-s-liudmi-knigi\/<\/a><\/p>\n
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