{"id":320625,"date":"2021-08-15T09:11:00","date_gmt":"2021-08-15T06:11:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=320625"},"modified":"2021-08-13T20:59:30","modified_gmt":"2021-08-13T17:59:30","slug":"para-que-la-casa-este-siempre-limpia-durante-un-minimo-de-tiempo-lista-de-verificacion-de-limpieza-de-apartamentos-lista-de-verificacion-de-limpieza-del-apartamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/es\/para-que-la-casa-este-siempre-limpia-durante-un-minimo-de-tiempo-lista-de-verificacion-de-limpieza-de-apartamentos-lista-de-verificacion-de-limpieza-del-apartamento\/","title":{"rendered":"Para que la casa est\u00e9 siempre limpia durante un m\u00ednimo de tiempo. Lista de verificaci\u00f3n de limpieza de apartamentos. Lista de verificaci\u00f3n de limpieza del apartamento"},"content":{"rendered":"<h2>C\u00f3mo limpiar seg\u00fan una lista de verificaci\u00f3n<\/h2>\n<p>\u00a1Descargue la lista de verificaci\u00f3n absolutamente gratis (PDF), impr\u00edmala y comience a limpiar! Para mayor comodidad, hemos resaltado las \u00e1reas principales del apartamento con colores, donde se requiere un enfoque diferente. En la cocina, por ejemplo, se debe prestar m\u00e1s atenci\u00f3n a desengrasar las superficies. En el ba\u00f1o, es la eliminaci\u00f3n de \u00f3xido, cal y desinfecci\u00f3n. Dormitorio: eliminaci\u00f3n completa del polvo en todas las \u00e1reas de dif\u00edcil acceso. En consecuencia, el conjunto de detergentes y dispositivos debe ser diferente.<\/p>\n<p>Es mejor hacer la limpieza por zonas, es decir, primero la cocina, luego el ba\u00f1o, luego el dormitorio, etc., de lo complejo a lo simple. Esto ahorrar\u00e1 tiempo y, lo m\u00e1s importante, gracias a la limpieza met\u00f3dica de la lista, la posibilidad de perder algo es cero. Cuando realice operaciones de cosecha, coloque un \u00abdaw\u00bb en la casilla correspondiente. Si no hay algo en la lista que tenga, simplemente l\u00e1velo \/ limpie y an\u00f3telo para m\u00e1s tarde. Por ejemplo, limpiando el aire acondicionado, es l\u00f3gico incluirlo en la l\u00ednea con ventilaci\u00f3n y radiadores, y la eliminaci\u00f3n de polvo del reloj de pared en la l\u00ednea \u00abpared\u00bb.<\/p>\n<p>A menudo, un d\u00eda no es suficiente para la limpieza general por su cuenta. Aqu\u00ed es recomendable dividir la limpieza en dos d\u00edas, porque una limpieza general de alta calidad de la cocina puede llevar un d\u00eda entero. La segunda opci\u00f3n para dividir es primero lavar todas las ventanas y luego actuar de acuerdo con la lista de verificaci\u00f3n. Aqu\u00ed cada ama de casa decide por s\u00ed misma c\u00f3mo le conviene m\u00e1s hacer la limpieza. Lea todo sobre la limpieza de ventanas aqu\u00ed.<\/p>\n<p>Bueno, si no quieres perder el tiempo en todas estas s\u00e1banas, subi\u00e9ndote a gabinetes y alf\u00e9izares de ventanas, \u00a1ll\u00e1manos y ordena una limpieza general o de mantenimiento! Trabajaremos para ti y podr\u00e1s ir al cine, pasear por la ciudad o charlar con amigos. Utilizamos equipos profesionales y materiales seguros. Adem\u00e1s, podemos limpiar en seco inmediatamente el colch\u00f3n, los muebles tapizados y las alfombras.<\/p>\n<h2>Opci\u00f3n de hoja de autocomprobaci\u00f3n<\/h2>\n<p><strong>cada d\u00eda<\/strong><\/p>\n<p>En el curso de la limpieza diaria, aseg\u00farese de:<\/p>\n<ul>\n<li>Limpia las mesas con desinfectante despu\u00e9s de cada visita. Cambia manteles o servilletas. Hoy en d\u00eda, muchos usan platos de papel desechables como platos (generalmente est\u00e1n hechos con los colores corporativos del restaurante, llenos de anuncios); esto a veces se justifica.<\/li>\n<li>Trapear los pisos. La tarea es hacer que esta limpieza sea lo m\u00e1s invisible posible para el visitante. Despu\u00e9s de todo, si en un caf\u00e9 de comida r\u00e1pida es tolerable encontrarse con una se\u00f1ora de la limpieza con un trapeador en el pasillo, entonces en un restaurante con un cheque promedio alto es inaceptable.<\/li>\n<li>Limpiar y desinfectar los inodoros cada hora.<\/li>\n<li>Lava la parrilla. Debe limpiarse cada vez que se cocine carne de ave, pescado o productos c\u00e1rnicos.<\/li>\n<li>Limpiar y desinfectar las superficies de trabajo de la cocina.<\/li>\n<li>La limpieza de los filtros de las campanas ayudar\u00e1 a prevenir la acumulaci\u00f3n de grasa.<\/li>\n<li>Saque la basura, inserte bolsas limpias en los baldes.<\/li>\n<li>Lave y desinfecte minuciosamente las tablas de cortar, los cuchillos, las rebanadoras y cualquier otra cosa que entre en contacto con los alimentos.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Cuando el \u00faltimo visitante se fue<\/strong><\/p>\n<p>Antes del cierre del restaurante:<\/p>\n<ul>\n<li>Lave y desinfecte el lugar de trabajo.<\/li>\n<li>Limpie parrillas, freidoras, hornos y otros equipos despu\u00e9s de los \u00faltimos pedidos.<\/li>\n<li>Lave los botes de basura con desinfectante agregado y s\u00e9quelos.<\/li>\n<li>Recoge todos los tejidos sucios para lavar: manteles, servilletas, delantales, gorras y trajes, trapos.<\/li>\n<li>Limpiar alfombras en la cocina y en la sala de estar, lavar bien los pisos.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Una vez al mes<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Descongelaci\u00f3n y limpieza de equipos frigor\u00edficos.<\/li>\n<li>Limpiar las paredes de restos de grasa y holl\u00edn, salpicaduras.<\/li>\n<li>Poner orden en los armarios donde se almacenan productos a granel.<\/li>\n<li>Limpieza de pasillos: eliminaci\u00f3n de polvo y limpieza de elementos de decoraci\u00f3n, muebles tapizados, luminarias.<\/li>\n<li>Eliminaci\u00f3n de manchas en muebles y paredes.<\/li>\n<li>Renovaci\u00f3n de insecticidas (control de insectos y roedores).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Esta es solo una lista aproximada de lo que se debe limpiar en un restaurante. La lista de verificaci\u00f3n se puede descargar de Internet lista para usar, pero lo m\u00e1s probable es que tenga que complementarla usted mismo. Por supuesto, muchas de estas operaciones se distribuyen entre los empleados: por ejemplo, los camareros saben perfectamente d\u00f3nde poner los textiles sucios y los cocineros limpian sus lugares de trabajo ellos mismos. Sin embargo, todos los procesos deben depurarse claramente y alguien debe monitorear la ejecuci\u00f3n de todos estos puntos.<\/p>\n<p>No es una tarea f\u00e1cil hacer esto por su cuenta, sin conocimientos especiales y herramientas de limpieza. Por tanto, tiene sentido subcontratar la limpieza de su establecimiento.<\/p>\n<h3>Cocina<\/h3>\n<p>Lave todos los platos acumulados<\/p>\n<p>Debes lavar todos los platos acumulados en la cocina, y tambi\u00e9n las tazas. Y tampoco te olvides de ollas, sartenes, sartenes (que te llevas al trabajo)<\/p>\n<p>Limpia todas las superficies de la cocina<\/p>\n<p>Esto incluye la estufa, las encimeras y el fregadero. Camine a fondo con un pa\u00f1o limpio y h\u00famedo y alg\u00fan tipo de detergente. Luego, lave todo lo que haya en el jab\u00f3n.<\/p>\n<p>Limpiar el piso de la cocina<\/p>\n<p>No solo limpia el piso, sino que tambi\u00e9n elimina las manchas rebeldes. Tambi\u00e9n puede aspirar por adelantado. No sera superfluo<\/p>\n<h3>Ba\u00f1o<\/h3>\n<p>Limpia todas las superficies del ba\u00f1o.<\/p>\n<p>Limpie todas las superficies del polvo y la suciedad con un pa\u00f1o limpio y h\u00famedo. Elimina las manchas rebeldes con detergente y un cepillo.<\/p>\n<p>Lava el lavabo en el ba\u00f1o.<\/p>\n<p>Lave el fregadero con detergentes y, si es necesario, retire el pelo del desag\u00fce.<\/p>\n<p>Limpiar a un amigo de loza blanca<\/p>\n<p>Detergentes con efecto desinfectante, limpiar y lavar la taza del inodoro, el asiento del inodoro y la tapa del inodoro. Enjuague todo a fondo<\/p>\n<p>Barrer y trapear el piso<\/p>\n<p>Por lo general, se cae mucho cabello en el ba\u00f1o. Es mejor eliminar todo esto, ya que no es muy agradable recoger un mech\u00f3n de pelo con los pies despu\u00e9s de ba\u00f1arse o ducharse.<\/p>\n<p>Lavar el ba\u00f1o o la ducha<\/p>\n<p>Limpia bien tu ba\u00f1o o ducha con detergente y un trapo. Recuerda quitarte el pelo en el fregadero<\/p>\n<h3>Cuarto<\/h3>\n<p>Ordena la cama<\/p>\n<p>Seguro que por la ma\u00f1ana, cuando ten\u00edas prisa, la cama quedaba desdoblada. Vale la pena poner las cosas en orden y ce\u00f1irse a la ropa de cama a diario.<\/p>\n<p>Recoge ropa alrededor del dormitorio.<\/p>\n<p>Recoge todas las cosas de la habitaci\u00f3n. Ponga lo limpio en los estantes, arroje lo sucio a la lavadora. Despu\u00e9s de secar, planchar todo y distribuir en lugares.<\/p>\n<p>Ordena las mesitas de noche<\/p>\n<p>No permita que sus mesitas y aparadores est\u00e9n abarrotados y ca\u00f3ticos. Para cada tipo de cosas, piensa en un lugar.<\/p>\n<h3>Sala de estar<\/h3>\n<p>Retirar el sof\u00e1 de la sala de estar<\/p>\n<p>Limpia el sof\u00e1 (y los cojines) con productos de limpieza especiales. Quite todo lo innecesario (s\u00ed, sabemos de la ropa esparcida en el sof\u00e1)<\/p>\n<p>Migajas y basura<\/p>\n<p>\u00bfPor qu\u00e9 no comer frente al televisor por la noche despu\u00e9s del trabajo? Ahora necesitas barrer o aspirar las migas y los escombros de la sala de estar.<\/p>\n<p>Eliminar superficies<\/p>\n<p>Retire todas las cosas innecesarias de los gabinetes, entrepisos, aparadores, etc. Distribuya todo lo que encuentre en su lugar.<\/p>\n<h3>Puertas y puertas<\/h3>\n<p>Lo crea o no, las puertas y las puertas son un caldo de cultivo para los g\u00e9rmenes y deben lavarse a fondo. Adem\u00e1s, tanto las manillas de las puertas como los herrajes de los muebles, y la propia hoja de la puerta (muchas veces, sin darnos cuenta, la tocamos con las manos o la sujetamos con el pie).<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-238478-607cd86157fdc.jpg\" alt=\"Para que la casa est\u00e9 siempre limpia durante un m\u00ednimo de tiempo. Lista de verificaci\u00f3n de limpieza de apartamentos. Lista de verificaci\u00f3n de limpieza del apartamento\" \/>\u00a0<\/p>\n<h3>Enchufes e interruptores<\/h3>\n<p>Lo mismo ocurre con los enchufes e interruptores: requieren una limpieza regular.<\/p>\n<h3>Armario<\/h3>\n<ol>\n<li><strong>Cosas estropeadas.<\/strong> Sudaderas manchadas de sopa, pantalones el\u00e1sticos, camisetas viejas. Si no va a hacer reparaciones pronto (la ropa vieja puede ser \u00fatil all\u00ed), no dude en deshacerse de ella.<\/li>\n<li><strong>Cosas que ya no son de tu talla<\/strong>. Pierde peso, c\u00f3mprate unos nuevos.<\/li>\n<li><strong>Zapatos viejos<\/strong>. Si no planeas usarlo m\u00e1s, no dudes en tirarlo. Si quieres, puedes intentar salvarla.<\/li>\n<li><strong>Ropa rota y estirada.<\/strong> Calzoncillos rotos, sostenes el\u00e1sticos: todo ocupa espacio en tu guardarropa.<\/li>\n<li><strong>Medias y leotardos con agujeros y pu\u00f1os<\/strong>. S\u00ed, se pueden usar debajo de los pantalones si se cosen. As\u00ed que c\u00f3sela o desh\u00e1gase de ella.<\/li>\n<li><strong>Calcetines con fugas<\/strong>. Coser e informar o tirar.<\/li>\n<li><strong>Vestidos de fiesta antiguos<\/strong>. El baile de graduaci\u00f3n de la escuela fue hace demasiado tiempo, es poco probable que vuelva a usar este vestido. Desaste de eso. Por cierto, puedes intentar vender. La moda es c\u00edclica, tal vez ese estilo sea relevante esta temporada.<\/li>\n<li><strong>Ba\u00f1adores y ba\u00f1adores viejos<\/strong>. Estirado, descolorido: es poco probable que le sea \u00fatil.<\/li>\n<li><strong>Botones de repuesto<\/strong>. Todos tenemos una caja de este tipo con un conjunto de botones completamente diferentes, que contiene botones de ropa que ya no existe. Es poco probable que alguna vez sea \u00fatil si no eres una artesana-costurera.<\/li>\n<li><strong>Joyas antiguas.<\/strong> Candado roto, diamantes de imitaci\u00f3n ca\u00eddos, cadena rota: si no va a reparar, puede tirarlo. Pero los pendientes individuales de oro y plata se pueden entregar a una casa de empe\u00f1os.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Productos cosm\u00e9ticos y de cuidado<\/h3>\n<ol>\n<li><strong>Cosm\u00e9ticos caducados<\/strong>. \u00a1S\u00ed, el brillo de labios tiene una vida \u00fatil! Si sali\u00f3, entonces es mejor no usar la herramienta.<\/li>\n<li><strong>Lo que no usas.<\/strong> \u00bfTienes un descuento en el l\u00e1piz labial rojo pero a\u00fan no te has maquillado? D\u00e1selo a tu amigo. Lo m\u00e1s probable es que la raz\u00f3n nunca aparezca.<\/li>\n<li><strong>Esmalte de u\u00f1as seco<\/strong>. Ya no se pueden salvar. S\u00e9 humilde.<\/li>\n<li><strong>Samplers.<\/strong> Eau de toilette, mascarillas, cremas. \u00daselo o t\u00edrelo.<\/li>\n<li><strong>Cepillos de dientes viejos<\/strong>. Por supuesto, puede pensar en muchos usos, pero \u00bfpor qu\u00e9?<\/li>\n<li><strong>Cintas para el cabello viejas.<\/strong> Ya no se pueden salvar.<\/li>\n<li><strong>Botellas casi vac\u00edas<\/strong>. Probablemente tenga tubos de crema donde queda muy poco producto. Rematar o desechar.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Refrigerador<\/h3>\n<ol>\n<li><strong>Alimentos estropeados<\/strong>. No te los vas a comer, \u00bfverdad? La leche agria, por supuesto, se puede usar para panqueques, pero habr\u00e1 problemas con el resto de los productos.<\/li>\n<li><strong>Especias viejas.<\/strong> Pocas personas lo saben, pero tambi\u00e9n tienen fecha de caducidad. Y est\u00e1 llegando a su fin.<\/li>\n<li><strong>Encurtidos y mermeladas muy a\u00f1ejos<\/strong>. Seguramente comerlos ya es simplemente peligroso. \u00a1Libera espacio!<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Cajonera y armario<\/h3>\n<ol>\n<li><strong>Toallas viejas con manchas y agujeros<\/strong>. Ponlo en los trapos para limpiar el piso, ya no es muy agradable limpiar con ellos.<\/li>\n<li><strong>Ropa de cama lavada<\/strong>. Las s\u00e1banas rotas y las fundas de edred\u00f3n son un camino directo al vertedero.<\/li>\n<li><strong>Alfombras perdidas<\/strong>. No son tan caros como para no cambiarlos.<\/li>\n<li><strong>Perchas extra<\/strong>. Deje algunos de los m\u00e1s fiables en reserva, el resto se puede regalar.<\/li>\n<li><strong>Floreros innecesarios<\/strong>. Vale la pena deshacerse de la mayor\u00eda, a menos que, por supuesto, le den flores todas las semanas.<\/li>\n<li><strong>Recuerdos y baratijas.<\/strong> En pocas palabras, colectores de polvo ordinarios.<\/li>\n<li><strong>Electr\u00f3nica y electrodom\u00e9sticos rotos<\/strong>. Esto tambi\u00e9n se aplica a la colecci\u00f3n de tel\u00e9fonos inteligentes antiguos. D\u00e1selo a amigos que se dediquen a reparaciones. Se pueden comprar ejemplares especialmente valiosos.<\/li>\n<li><strong>Pinturas y productos caducados<\/strong>. Tenemos que admitir que para pintar el balc\u00f3n tendr\u00e1s que comprar pintura nueva.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Escritorio y todos los dem\u00e1s armarios.<\/h3>\n<ol>\n<li><strong>Cheques y facturas viejos<\/strong>. Los recibos de pago de \u00abcomunal\u00bb deben conservarse durante tres a\u00f1os y los recibos de equipo, exactamente hasta el momento en que expira el per\u00edodo de garant\u00eda.<\/li>\n<li><strong>Res\u00famenes de la \u00e9poca universitaria<\/strong>. Si no eres un maestro de escuela, es poco probable que te sean \u00fatiles.<\/li>\n<li><strong>Libros de texto escolares y universitarios<\/strong>. D\u00e1selo a la biblioteca.<\/li>\n<li><strong>Postales.<\/strong> Audazmente tiramos todo lo que no toca los hilos del alma.<\/li>\n<li><strong>Peri\u00f3dicos y revistas.<\/strong> La mayor\u00eda de ellos ya no son relevantes. \u00a1Desperdiciar papel!<\/li>\n<li><strong>Tarjetas de descuento para tiendas a las que no va<\/strong>. Tal vez no exista tal tienda en la naturaleza, pero la tarjeta a\u00fan est\u00e1 almacenada.<\/li>\n<li><strong>Folletos y folletos publicitarios<\/strong>. \u00a1Desperdiciar papel! T\u00f3melo con precauci\u00f3n en el futuro.<\/li>\n<li><strong>Instrucciones de montaje de muebles.<\/strong> Todo est\u00e1 en Internet si de repente decides mudarte.<\/li>\n<li><strong>Gu\u00edas de viaje.<\/strong> \u00bfPor qu\u00e9 ahorrar folletos en papel si puede utilizar versiones electr\u00f3nicas?<\/li>\n<li><strong>Dibujos infantiles<\/strong>. Deja solo lo mejor.<\/li>\n<li><strong>Diarios antiguos<\/strong>. Es poco probable que vuelva a leer las listas de tareas pendientes. Des\u00e9chelo de forma segura.<\/li>\n<li><strong>Cajas con entrepisos<\/strong>. Por lo general, los per\u00edodos de garant\u00eda ya han pasado, por lo que no ser\u00e1n necesarios.<\/li>\n<li><strong>Medicamentos caducados.<\/strong> No se necesitan comentarios aqu\u00ed. Revise su botiqu\u00edn con regularidad.<\/li>\n<li><strong>Cargadores viejos y auriculares rotos<\/strong>. Las cargas se pueden distribuir, ya no se necesitan auriculares rotos. Haga lo mismo con los cables que no encajan.<\/li>\n<li><strong>Papeler\u00eda antigua<\/strong>. Adhesivos, rotuladores y bol\u00edgrafos secos, carpetas para papeles, archivadores arrugados. Lo tiramos y tomamos algo m\u00e1s \u00fatil para trabajar.<\/li>\n<li><strong>CD y DVD antiguos<\/strong>. Si no es un coleccionista, no dude en deshacerse de \u00e9l. Por cierto, \u00a1incluso se pueden comprar!<\/li>\n<li><strong>Bater\u00edas usadas.<\/strong> Reciclalos.<\/li>\n<li><strong>Juguetes para animales con los que no juegan.<\/strong> Diga tristemente que al gato le gusta m\u00e1s la caja que estos ratones brillantes.<\/li>\n<li><strong>Bolsas de regalo.<\/strong> Especialmente si han perdido su apariencia, entonces no los necesitas.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>ropa<\/h3>\n<p>Una canasta con ropa sucia requiere un lavado peri\u00f3dico, y la ropa limpia requiere planchado, no se olvide de esto durante la limpieza general del apartamento.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/5b92dba653caf32a621bb2675146f595-1.png\" alt=\"Para que la casa est\u00e9 siempre limpia durante un m\u00ednimo de tiempo. Lista de verificaci\u00f3n de limpieza de apartamentos. Lista de verificaci\u00f3n de limpieza del apartamento\" \/>\u00a0<\/p>\n<h3>Orificios de ventilaci\u00f3n<\/h3>\n<p>\u00a1Una rejilla de ventilaci\u00f3n sucia y polvorienta promueve la propagaci\u00f3n de g\u00e9rmenes por todo el apartamento! No olvides limpiarlo, pero si tienes un sistema de ventilaci\u00f3n con filtros, es importante cambiarlos de vez en cuando.<\/p>\n<h3>Aire acondicionado<\/h3>\n<p>Lo mismo se aplica al aire acondicionado: es importante limpiarlo peri\u00f3dicamente y renovar el filtro.<\/p>\n<h3>Ventana<\/h3>\n<p>Es necesario lavar peri\u00f3dicamente el vidrio, as\u00ed como los alf\u00e9izares y los marcos de las ventanas. Para lavar cortinas, limpie las persianas del polvo, lave los accesorios. Y tampoco te olvides de las rejas en las ventanas (si las hay). Y sobre las bater\u00edas (s\u00ed, tambi\u00e9n acumulan polvo).<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-238478-607cd863bd0d1.jpg\" alt=\"Para que la casa est\u00e9 siempre limpia durante un m\u00ednimo de tiempo. Lista de verificaci\u00f3n de limpieza de apartamentos. Lista de verificaci\u00f3n de limpieza del apartamento\" \/>\u00a0<\/p>\n<h3>Plantas de interior<\/h3>\n<p>Un punto no obvio: \u00a1las plantas de interior tambi\u00e9n acumulan polvo! Por eso vale la pena enjuagarlas de vez en cuando o secar las hojas con un pa\u00f1o h\u00famedo.<\/p>\n<h3>Juguetes de los ni\u00f1os<\/h3>\n<p>Si hay un beb\u00e9 en la casa, sus juguetes tambi\u00e9n deben lavarse a fondo con regularidad.<\/p>\n<h3>Rinc\u00f3n de mascotas<\/h3>\n<p>Los tazones de comida, los tazones de agua y el \u00e1rea para dormir de su mascota tambi\u00e9n necesitan su atenci\u00f3n.<\/p>\n<h3>Decoraci\u00f3n<\/h3>\n<p>Y, por supuesto, no se olvide de todo tipo de accesorios decorativos en el apartamento: figuras, marcos de fotos, decoraci\u00f3n de paredes; todo esto debe limpiarse del polvo, lavarse o lavarse.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-238478-607cd864ccbc5.jpg\" alt=\"Para que la casa est\u00e9 siempre limpia durante un m\u00ednimo de tiempo. Lista de verificaci\u00f3n de limpieza de apartamentos. Lista de verificaci\u00f3n de limpieza del apartamento\" \/>\u00a0<\/p>\n<h3>Cada d\u00eda:<\/h3>\n<p>1 Pon las cosas en el armario.<\/p>\n<p>2 Limpie el polvo de los muebles.<\/p>\n<p>3 Aspire los pisos.<\/p>\n<h3>En un d\u00eda:<\/h3>\n<p>1 Lave el lavabo, la ba\u00f1era o la ducha.<\/p>\n<p>2 Descargue el inodoro.<\/p>\n<p>3 Limpiar los suelos.<\/p>\n<h3>Una vez por semana:<\/h3>\n<p>1 Lavar debajo del fregadero de la cocina.<\/p>\n<p>2 Lava el frigor\u00edfico.<\/p>\n<p>3 Aspire los sof\u00e1s.<\/p>\n<p>4 Limpie los enchufes e interruptores.<\/p>\n<p>5 Cambie la ropa de cama.<\/p>\n<h3>Una vez al mes:<\/h3>\n<p>1 Limpie el polvo dentro de los gabinetes.<\/p>\n<p>2 Lave el interior del horno.<\/p>\n<p>3 Lave los azulejos del ba\u00f1o y el inodoro.<\/p>\n<p>4 Limpie los rodapi\u00e9s.<\/p>\n<p>5 Limpiar los candelabros.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-238478-607cd865bdd0c.jpg\" alt=\"Para que la casa est\u00e9 siempre limpia durante un m\u00ednimo de tiempo. Lista de verificaci\u00f3n de limpieza de apartamentos. Lista de verificaci\u00f3n de limpieza del apartamento\" \/>\u00a0<\/p>\n<h2>Kaizen<\/h2>\n<p><strong>Autores:<\/strong> Empleados de Toyota, Jap\u00f3n<br \/>\n<strong>Apto para:<\/strong> aquellos que est\u00e1n preparados para una larga y sucesiva transformaci\u00f3n de la casa en el espacio m\u00e1s c\u00f3modo y ergon\u00f3mico<br \/>\n<strong>Principio:<\/strong> mejora gradual de la casa con peque\u00f1as mejoras<br \/>\n<strong>Inventario:<\/strong> pegatinas de colores y botes de basura<\/p>\n<p>La filosof\u00eda japonesa del kaizen &#8211; en traducci\u00f3n \u00abmejora continua\u00bb &#8211; no solo se aplica a la limpieza: las grandes empresas japonesas operan de acuerdo con estos principios.<\/p>\n<p>Los empleados de Toyota desecharon las letras de Kaizen, dejando solo instrucciones directas para la acci\u00f3n. Su m\u00e9todo se llama 5S: ordenar, ordenar, limpiar, estandarizar, mejorar. Puede aplicar los principios de kaizen y 5S a cualquier cosa, pero van mejor con la limpieza y la organizaci\u00f3n de la casa. Estas son las reglas principales de este m\u00e9todo.<\/p>\n<p><strong>Haga una lista precisa de los lugares donde pasa su tiempo en casa.<\/strong> Por ejemplo, una mesa de trabajo, un fregadero de la cocina, un sof\u00e1 de la sala, etc. Durante la limpieza, debe tomar todos estos lugares uno a uno: sentarse en una silla, subir al fregadero, recostarse en el sof\u00e1 y quitar los objetos y superficies que pueda alcanzar. Una de esas \u00e1reas se puede limpiar una vez a la semana.<\/p>\n<p><strong>Toma cada posici\u00f3n y mira a tu alrededor.<\/strong> Si hay objetos alrededor que no deber\u00edan estar, mu\u00e9valos a su lugar. Luego marque las cosas que realmente necesita con notas adhesivas verdes, las naranjas que rara vez usa y las rojas de las que puede deshacerse. Al final de la limpieza, se debe dejar todo el verde, se debe enviar el naranja a otro lugar, se debe sacar el rojo de la casa.<\/p>\n<p><strong>Consiga algunos cubos de basura.<\/strong> Cada habitaci\u00f3n debe tener un balde para deshacerse inmediatamente de los peque\u00f1os escombros: restos, hilos, migas, productos ca\u00eddos.<\/p>\n<p><strong>F\u00edjate en los puntos d\u00e9biles.<\/strong> Sea atento y proponga soluciones que mantengan la limpieza al m\u00ednimo. Por ejemplo, un gato esparce arena para una caja de arena por toda la casa, lo que significa que debe revisar el dise\u00f1o del inodoro o colocar una alfombra antideslizante debajo. Si en la ducha se vierte agua constantemente en el piso, pese m\u00e1s que el soporte o instale velcro en la cortina para que se ajuste c\u00f3modamente al ba\u00f1o. Si el control remoto del televisor se cae constantemente del reposabrazos, cree un estante con un hueco para \u00e9l. Y as\u00ed en todo.<\/p>\n<h2>Flydile<\/h2>\n<p><strong>Por:<\/strong> ama de casa estadounidense Marla Scilly A<br \/>\n<strong>qui\u00e9n le conviene:<\/strong> aquellos que piensan que limpiar es una tarea demasiado grande<br \/>\n<strong>Principio:<\/strong> divida las tareas grandes en peque\u00f1as y ded\u00edqueles 15 minutos todos los d\u00edas<br \/>\n<strong>Inventario:<\/strong> temporizador y horario de limpieza en un lugar destacado<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-238478-607cd8689040e.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-238478-607cd8689040e.jpg\" alt=\"Para que la casa est\u00e9 siempre limpia durante un m\u00ednimo de tiempo. Lista de verificaci\u00f3n de limpieza de apartamentos. Lista de verificaci\u00f3n de limpieza del apartamento\" ><\/a><\/p>\n<p>Hasta hace poco, el sistema de ama de casa de Marla Scilly era el m\u00e1s famoso del mundo por la cantidad de libros vendidos. Hay m\u00e1s de 650 mil personas solo en el idioma oficial ingl\u00e9s. Sin embargo, est\u00e1 bastante desactualizada: Scilly, criada en las tradiciones del patriarcado, dirig\u00eda su sistema exclusivamente a las mujeres, quienes, adem\u00e1s, las animaban a vestirse bellamente mientras limpiaban. Dejando a un lado la parte sexista, el consejo de FlyLady puede ser \u00fatil ahora. Estos son los principios fundamentales de este m\u00e9todo.<\/p>\n<p><strong>Divide la casa en 5-7 zonas iguales.<\/strong> Asigne un d\u00eda espec\u00edfico de la semana a cada zona. Por ejemplo, el martes es el pasillo y todos los pasillos, el mi\u00e9rcoles es la cocina, el jueves es el ba\u00f1o.<\/p>\n<p><strong>Separe la limpieza del orden.<\/strong> Limpiar es limpiar las superficies de la suciedad: pisos, platos, estantes, baldosas. Y poner las cosas en orden es poner las cosas en su lugar. La limpieza debe dedicarse a un d\u00eda a la semana y ordenar el resto.<\/p>\n<p><strong>En cada zona es necesario identificar \u00abpuntos calientes\u00bb<\/strong> donde habitualmente se acumula la basura: c\u00f3modas, estanter\u00edas, mesitas de noche, sillones. Y luego, experimente con su ubicaci\u00f3n. Diga, saque de la habitaci\u00f3n una silla en la que invariablemente crece una monta\u00f1a de ropa.<\/p>\n<p><strong>Identifica cosas n\u00f3madas.<\/strong> Hay cosas que no tienen su lugar, por lo que constantemente se pierden o caen en \u00abpuntos calientes\u00bb. Debe pensar por qu\u00e9 est\u00e1 sucediendo esto y encontrar lugares permanentes para estas cosas. Por ejemplo, para construir un <a href=\"https:\/\/i.pinimg.com\/564x\/8f\/4b\/0e\/8f4b0e2bf3f38e96d7185e967a0b54c4.jpg\" data-rel=\"noopener nofollow\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"external external_icon\">bonito llavero para todas las llaves<\/a> en la puerta de entrada para que siempre cuelgue la llave en el mismo lugar.<\/p>\n<p><strong>Establezca un temporizador de 15 minutos mientras limpia<\/strong> en cada \u00e1rea. Es conveniente hacer esto al mismo tiempo. Digamos que todos los mi\u00e9rcoles a las 7:45 pm para ocuparnos de la cocina, el jueves a la misma hora, con el dormitorio.<\/p>\n<p><strong>Inicie un ritual de micro limpieza antes de acostarse.<\/strong> Por ejemplo, lavar todos los platos y el fregadero de la cocina. Los propietarios de lavavajillas pueden pensar en algo diferente, como lavar y lustrar zapatos.<\/p>\n<h2>M\u00e9todo Konmari<\/h2>\n<p><strong>Autor:<\/strong> Mari Kondo, Jap\u00f3n<br \/>\n<strong>Adecuado para:<\/strong> aquellos que son conscientes de las cosas y se esfuerzan por minimizar el consumo<br \/>\n<strong>Principio:<\/strong> ordenar constantemente y almacenar correctamente todas las cosas restantes<br \/>\n<strong>Inventario:<\/strong> organizadores para gabinetes y estantes, cajas de almacenamiento transparentes y perchas de varios niveles<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-238478-607cd86a131f3.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-238478-607cd86a131f3.jpg\" alt=\"Para que la casa est\u00e9 siempre limpia durante un m\u00ednimo de tiempo. Lista de verificaci\u00f3n de limpieza de apartamentos. Lista de verificaci\u00f3n de limpieza del apartamento\" ><\/a><\/p>\n<p>Noriko Kondo, el padre del autor del m\u00e9todo, fue un consultor kaizen profesional y un gur\u00fa del almacenamiento. Sobre la base de esta filosof\u00eda japonesa, Mari Kondo construy\u00f3 su sistema de limpieza. El mundo occidental en el m\u00e9todo Konmari gana el respeto y la gratitud por las cosas y la m\u00e1xima conciencia de la vida, as\u00ed como buenos consejos pr\u00e1cticos.<\/p>\n<p>Aqu\u00ed se explica c\u00f3mo aplicar la filosof\u00eda japonesa a las realidades rusas.<\/p>\n<p><strong>Cada dos meses, debe auditar todas las cosas de la casa.<\/strong> Es importante dedicar todo el d\u00eda a esto e involucrar a todos los miembros de la familia. Necesita ordenar las cosas por categor\u00eda: ropa, papeles, utensilios de cocina, artilugios. Para analizar una categor\u00eda, se supone que todas las cosas que contiene deben reunirse en un solo lugar, por ejemplo, colocarlas en el centro de la habitaci\u00f3n, y clasificarlas una por una, pregunt\u00e1ndose si esto trae alegr\u00eda. Todo lo que no le agrada: regale, venda o tire.<\/p>\n<p><strong>Guarde las cosas en posici\u00f3n vertical.<\/strong> Para que en cada armario, c\u00f3moda y organizador, todo el contenido est\u00e9 a la vista. Los gabinetes y estantes no se pueden llenar por completo, de lo contrario habr\u00e1 un desorden. Los textiles deben enrollarse en tubos, los libros, colocarse de manera que las ra\u00edces sean visibles. Incluso en los gabinetes de la cocina, los objetos deben mantenerse erguidos y no esconderse unos detr\u00e1s de otros.<\/p>\n<p><strong>Los elementos de la misma categor\u00eda deben almacenarse en un solo lugar.<\/strong> Por ejemplo, todos los cubiertos de la casa deben estar en un caj\u00f3n. Lo mismo ocurre con los libros, bolsos, medicinas, ropa de cama y todo lo dem\u00e1s.<\/p>\n<h2>\u00abUna casa que es f\u00e1cil de respirar\u00bb<\/h2>\n<p><strong>Autor:<\/strong> dise\u00f1ador de interiores Lu Wei, China<br \/>\n<strong>Adecuado para:<\/strong> propietarios de apartamentos peque\u00f1os<br \/>\n<strong>Principio:<\/strong> piense en el dise\u00f1o de un apartamento antes de empezar a vivir en \u00e9l<br \/>\n<strong>Inventario:<\/strong> contenedores apilables id\u00e9nticos y muebles de almacenamiento altos<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-238478-607cd86b5d324.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-238478-607cd86b5d324.jpg\" alt=\"Para que la casa est\u00e9 siempre limpia durante un m\u00ednimo de tiempo. Lista de verificaci\u00f3n de limpieza de apartamentos. Lista de verificaci\u00f3n de limpieza del apartamento\" ><\/a><\/p>\n<p>Durante 13 a\u00f1os de trabajo, Lu Wei ha dise\u00f1ado 15 mil interiores para viviendas de peque\u00f1o tama\u00f1o, mientras describe estos casos en un blog. A partir de las publicaciones, naci\u00f3 un libro: una gu\u00eda ilustrada para organizar el almacenamiento incluso en apartamentos muy peque\u00f1os. Estos son sus principios fundamentales.<\/p>\n<p><strong>Calcule el porcentaje del \u00e1rea del apartamento que estar\u00e1 ocupada por almacenamiento.<\/strong> Cuanto m\u00e1s peque\u00f1a es la vivienda, mayor es el porcentaje. El porcentaje m\u00ednimo es 10, el m\u00e1ximo es 40.<\/p>\n<p><strong>C\u00ed\u00f1ete a las proporciones.<\/strong> El 80% de todas las cosas deben almacenarse en armarios y cajones cerrados, y el 20% de los acentos deben estar a la vista: algunos por belleza, otros por realizar sus funciones. Entonces, para la belleza, puede haber un jarr\u00f3n, y las cosas funcionales son los aparatos y objetos que usa con m\u00e1s frecuencia.<\/p>\n<p><strong>Organice un almacenamiento importante.<\/strong> En lugar de varios armarios peque\u00f1os, mesitas de noche y c\u00f3modas, Wei aconseja comprar o dise\u00f1ar un armario o vestidor grande.<\/p>\n<p><strong>Guarde las cosas en posici\u00f3n vertical.<\/strong> Es mejor elegir estantes y gabinetes altos, as\u00ed como cajones que sean f\u00e1ciles de apilar.<\/p>\n<p><strong>Firmar cajas con cosas.<\/strong> Por lo tanto, queda claro de inmediato lo que hay all\u00ed, y no hay tentaci\u00f3n de poner algo de otra categor\u00eda adentro.<\/p>\n<h2>\u00abPersonas perezosas an\u00f3nimas\u00bb<\/h2>\n<p><strong>Publicado por<\/strong> Sandra Felton, EE. UU.<br \/>\n<strong>Adecuado para:<\/strong> Aquellos que prefieren el orden a la limpieza<br \/>\n<strong>Principio:<\/strong> Gamificaci\u00f3n de todo y alta velocidad<br \/>\n<strong>Inventario:<\/strong> Temporizador y tres cajas<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-238478-607cd86d509f2.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-238478-607cd86d509f2.jpg\" alt=\"Para que la casa est\u00e9 siempre limpia durante un m\u00ednimo de tiempo. Lista de verificaci\u00f3n de limpieza de apartamentos. Lista de verificaci\u00f3n de limpieza del apartamento\" ><\/a><\/p>\n<p>Cuenta la leyenda que la empresaria Sandra Felton perdi\u00f3 una vez su disertaci\u00f3n cient\u00edfica en su casa y se enfad\u00f3 terriblemente. Este incidente llev\u00f3 a Felton a desarrollar un sistema de limpieza r\u00e1pido y de bajo costo que ten\u00eda que ver con soluciones expr\u00e9s.<\/p>\n<p>As\u00ed es como los \u00abvagos an\u00f3nimos\u00bb aconsejan poner las cosas en orden.<\/p>\n<p><strong>Haz una lista de tareas a tu gusto.<\/strong> Para que cada miembro de la familia obtenga las actividades menos desagradables para \u00e9l. Por ejemplo, pap\u00e1 odia lavar platos y los ni\u00f1os odian coleccionar juguetes. Esto significa que los artistas int\u00e9rpretes o ejecutantes deben intercambiarse.<\/p>\n<p><strong>Haga listas de tareas para la ma\u00f1ana y la noche.<\/strong> Por la ma\u00f1ana, debe levantarse r\u00e1pidamente de la cama y hacer al menos 1-2 tareas en la casa; lo que ser\u00e1, debe decidir el d\u00eda anterior para no perder el tiempo pensando. Lo mismo ocurre con la hora de dormir.<\/p>\n<p><strong>Limpiar r\u00e1pidamente.<\/strong> Lazy Anonymous se da cuenta de que el orden es m\u00e1s importante que la limpieza: en un desorden, puede haber un piso limpio, pero esto no ayudar\u00e1 a la percepci\u00f3n general. Para hacer esto, debe tener tres cajas en casa: para su eliminaci\u00f3n, para la venta, para el almacenamiento. Los art\u00edculos se colocan en estas cajas durante la limpieza r\u00e1pida. Si tiene 10 minutos para ordenar la sala de estar antes de que lleguen los invitados, pero no hay tiempo para decidir d\u00f3nde colocar la revista vieja del sof\u00e1 o un juguete roto, debe poner la cosa en una de las cajas y solo entonces decida qu\u00e9 hacer con \u00e9l.<\/p>\n<p><strong>Sal de inmediato.<\/strong> Todas las tareas que demoren menos de 30 segundos deben realizarse tan pronto como las note. Por ejemplo, barra el cereal derramado, lave un plato, limpie el espejo del ba\u00f1o.<\/p>\n<h2>Plantilla de lista de verificaci\u00f3n de limpieza de apartamentos<\/h2>\n<p>El siguiente <a href=\"https:\/\/lastici.ru\/docs\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/chek-list-uborki-kvartiry-02.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">PDF<\/a> se puede imprimir en una hoja de tama\u00f1o normal. La plantilla es una lista vac\u00eda, dividida en tareas diarias, semanales, mensuales y trimestrales. Debe controlar cada operaci\u00f3n de limpieza con una marca de verificaci\u00f3n en una casilla vac\u00eda. La <a href=\"https:\/\/lastici.ru\/docs\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/chek-list-uborki-kvartiry-02.docx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">lista de verificaci\u00f3n<\/a> se puede completar en una computadora si usa la versi\u00f3n <a href=\"https:\/\/lastici.ru\/docs\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/chek-list-uborki-kvartiry-02.docx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">DOCx<\/a> para Word.<\/p>\n<h2>Lista de verificaci\u00f3n m\u00e1s limpia<\/h2>\n<p>Puerta de entrada<\/p>\n<p>Limpie el vidrio de la puerta principal, tanto por fuera como por dentro, con un limpiador de vidrio y un pa\u00f1o de microfibra, limpie las manijas de la puerta<\/p>\n<p>Espejos en el vest\u00edbulo<\/p>\n<p>Limpie los espejos con limpiacristales y un pa\u00f1o de microfibra.<\/p>\n<p>Puerta de persiana<\/p>\n<p>Limpie el vidrio en ambos lados con un limpiador de vidrio y un pa\u00f1o de microfibra, limpie las manijas de las puertas<\/p>\n<p>Pisos<\/p>\n<p>Barra y trapee todos los pisos con un limpiador para pisos<\/p>\n<p>Radiadores y bater\u00edas<\/p>\n<p>Limpie las bater\u00edas del polvo y la suciedad<\/p>\n<p>Alf\u00e9izares de ventanas interiores<\/p>\n<p>Limpia los alf\u00e9izares de las ventanas con un pa\u00f1o h\u00famedo.<\/p>\n<p>Ba\u00f1o<\/p>\n<p>Limpiar los pisos, el lavabo, el inodoro, tirar la basura<\/p>\n<p>Lavado<\/p>\n<p>Limpie el fregadero con un agente de limpieza, limpie la silla del fregadero de la suciedad<\/p>\n<p>Encendiendo<\/p>\n<p>Limpie el polvo de las l\u00e1mparas y focos, compruebe si hay bombillas quemadas<\/p>\n<p>Alacena<\/p>\n<p>Limpie las superficies de madera y metal del polvo y el talco.<\/p>\n<p>Percha<\/p>\n<p>Limpie los estantes superior e inferior de la percha con esmalte, limpie todas las estructuras met\u00e1licas de la percha.<\/p>\n<p>Sillas de barbero<\/p>\n<p>Limpie las sillas de los residuos de pelo y talco, utilizando un agente de limpieza, coloque los reposacabezas, verifique la presencia de ruedas, p\u00f3ngase las batas, habi\u00e9ndolas limpiado previamente de los residuos de pelo.<\/p>\n<p>Sof\u00e1<\/p>\n<p>Limpie el sof\u00e1 del polvo y el talco con un pa\u00f1o h\u00famedo.<\/p>\n<p>Presidente del administrador<\/p>\n<p>Limpie el polvo de la silla de trabajo<\/p>\n<p>Bote de basura<\/p>\n<p>Vac\u00ede todas las bolsas de basura y reempl\u00e1celas por otras limpias, limpie el bote de basura<\/p>\n<p>Fuentes utilizadas y enlaces \u00fatiles sobre el tema: <a href=\"https:\/\/dom-servis.ru\/poleznaya-informacziya\/generalnaya-uborka-po-chek-listu\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/dom-servis.ru\/poleznaya-informacziya\/generalnaya-uborka-po-chek-listu<\/a> <a href=\"https:\/\/expert-cleaning.com\/blog\/chek-list-uborki-restorana\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/expert-cleaning.com\/blog\/chek-list-uborki- restorana \/<\/a> <a href=\"https:\/\/checklists.expert\/checklist\/1345-chek-list-po-uborke-kvartiry\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/checklists.expert\/checklist\/1345-chek-list-po-uborke-kvartiry<\/a> <a href=\"https:\/\/www.ivd.ru\/dizajn-i-dekor\/uborka\/generalnaa-uborka-v-kvartire-prostoj-cek-list-ctoby-vy-nicego-ne-zabyli-28921\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.ivd.ru\/dizajn-i-dekor\/uborka\/generalnaa-uborka-v-kvartire-prostoj &#8211; cek-list-ctoby-vy-nicego-ne-zabyli-28921<\/a> <a href=\"https:\/\/gubdaily.ru\/article\/yasnoponyatno\/chek-list-dlya-uborki-vo-vremya-samoizolyacii-50-veshhej-ot-kotoryx-stoit-izbavitsya-proverte-sebya\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/gubdaily.ru\/article\/yasnoponyatno\/chek-list-dlya-uborki-vo-vremya-samoizolyacii-50-veshhej-ot-kotoryx- stoit -izbavitsya-proverte-sebya \/<\/a> <a href=\"https:\/\/aif.ru\/health\/life\/chek-list_uborka_kak_gramotno_podderzhivat_chistotu_v_kvartire\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/aif.ru\/health\/life\/chek-list_uborka_kak_gramotno_podderzhivat_chistotu_v_kvartire<\/a> <a href=\"https:\/\/journal.tinkoff.ru\/list\/cleaning\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/journal.tinkoff.ru\/list\/cleaning\/<\/a> <a href=\"http:\/\/3mu.ru\/?p=47216\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">http:\/\/3mu.ru\/?p=47216<\/a> <a href=\"https:\/\/checklists.expert\/checklist\/16489-uborka\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https: \/\/checklists.expert\/checklist\/16489-uborka<\/a><\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Fuente de grabaci\u00f3n:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/lastici.ru\" class=\"external external_icon\">lastici.ru<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No pases demasiado tiempo limpiando, pero al mismo tiempo, nuestra lista de verificaci\u00f3n de limpieza te ayudar\u00e1 a mantener limpio tu apartamento.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":396785,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[252,319,152],"tags":[],"class_list":["post-320625","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diverso","category-para-mujeres","category-trucos-de-la-vida"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/320625","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=320625"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/320625\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/396785"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=320625"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=320625"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=320625"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}