{"id":317532,"date":"2021-05-25T20:02:00","date_gmt":"2021-05-25T17:02:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=317532"},"modified":"2021-06-14T01:44:50","modified_gmt":"2021-06-13T22:44:50","slug":"por-que-duele-la-espalda-baja-y-que-hacer-al-respecto-causas-del-dolor-de-espalda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/es\/por-que-duele-la-espalda-baja-y-que-hacer-al-respecto-causas-del-dolor-de-espalda\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 duele la espalda baja y qu\u00e9 hacer al respecto? Causas del dolor de espalda"},"content":{"rendered":"<h2>Informaci\u00f3n general<\/h2>\n<p><strong>El dolor lumbar<\/strong> ocurre con bastante frecuencia y se manifiesta en diferentes circunstancias.<\/p>\n<p>A menudo, los pacientes van al m\u00e9dico y preguntan: si duele la espalda baja, qu\u00e9 puede ser, por lo que se desarrolla un dolor intenso.<\/p>\n<p>El dolor de espalda en la regi\u00f3n lumbar puede desarrollarse con una variedad de patolog\u00edas tanto de la columna como de los \u00f3rganos internos. Adem\u00e1s, se desarrollan sensaciones dolorosas peri\u00f3dicas en personas con enfermedades sist\u00e9micas. La localizaci\u00f3n de dicho dolor puede ser diferente: muchas personas se quejan de que duele m\u00e1s a la derecha o a la izquierda, por debajo o por encima de la zona lumbar, y preguntan qu\u00e9 hay en esta zona. A menudo, esta afecci\u00f3n se desarrolla durante el <strong>embarazo<\/strong> y esto es posible tanto en las etapas iniciales como en las tard\u00edas. Si el dolor es agudo, tambi\u00e9n hay temperatura, es imperativo llamar a la ayuda de emergencia.<\/p>\n<p>Si hay dolor constante, pero la temperatura no, entonces un especialista ayudar\u00e1 a comprender la causa de este fen\u00f3meno. Inicialmente, debe comunicarse con un terapeuta que evaluar\u00e1 la condici\u00f3n del paciente y le dir\u00e1 a qu\u00e9 especialistas debe comunicarse a continuaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Para saber si duele la columna, o las razones de esta condici\u00f3n son diferentes, ser\u00e1 necesario realizar una serie de estudios, que incluyen ecograf\u00eda, resonancia magn\u00e9tica, etc.<\/p>\n<h2>Causas del dolor de espalda en la regi\u00f3n lumbar.<\/h2>\n<p>Si duele la espalda en la regi\u00f3n lumbar, las causas de este fen\u00f3meno se asocian con mayor frecuencia con el desarrollo de <strong>lumbago<\/strong> y <strong>ci\u00e1tica<\/strong>. Estas condiciones son consecuencia de lesiones de la columna lumbar, <strong>osteocondrosis<\/strong>. Adem\u00e1s, dicho dolor puede estar asociado con hernias y protuberancias intervertebrales. Duele mucho si se desplaza la v\u00e9rtebra. Si puede haber una temperatura con osteocondrosis depende de la condici\u00f3n de la mujer, pero en este caso, debe consultar inmediatamente a un m\u00e9dico.<\/p>\n<p>Si se desarrolla un dolor lumbar persistente, las causas en mujeres y hombres pueden estar asociadas con irritaci\u00f3n de los nervios de la columna vertebral, irritaci\u00f3n o <strong>hinchaz\u00f3n de<\/strong> m\u00fasculos y ligamentos. La respuesta a la pregunta de por qu\u00e9 puede doler la espalda baja tambi\u00e9n puede ser que el paciente desarrolla una determinada enfermedad de los \u00f3rganos internos y el dolor se irradia a la regi\u00f3n lumbar. En este caso, el dolor puede sentirse cada vez m\u00e1s bajo, a la izquierda, a la derecha.<\/p>\n<p>Si estamos hablando de por qu\u00e9 duele la espalda baja en las mujeres, las razones pueden ser <strong>pielonefritis<\/strong>, <strong>cistitis<\/strong>, <strong>urolitiasis<\/strong>. A veces, las razones del dolor lumbar en las mujeres est\u00e1n asociadas con enfermedades del sistema genitourinario, en particular, con la <strong>inflamaci\u00f3n de los ap\u00e9ndices uterinos<\/strong>. Pero incluso si en la regi\u00f3n lumbar duele y gime peri\u00f3dicamente, un especialista definitivamente debe descubrir las razones de este fen\u00f3meno.<\/p>\n<p>Por qu\u00e9 duele la espalda baja en los hombres tambi\u00e9n depende de la enfermedad, que debe ser diagnosticada. Si el dolor lumbar se manifiesta en los hombres, las causas pueden estar asociadas con enfermedades de la <strong>gl\u00e1ndula prost\u00e1tica<\/strong>.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, existe la posibilidad de que se desarrolle dolor en la columna lumbar debido a problemas intestinales, y el dolor tambi\u00e9n puede irradiarse cuando los pulmones se ven afectados.<\/p>\n<p>Pero no importa por qu\u00e9 se desarrolle un dolor de espalda severo, las razones de este fen\u00f3meno deben descubrirse de inmediato y debe brindarse el tratamiento adecuado.<\/p>\n<p>Seg\u00fan las estad\u00edsticas, hasta el 60% de los residentes urbanos en los pa\u00edses desarrollados se quejan peri\u00f3dicamente de que les duele la espalda baja. Las razones de este fen\u00f3meno est\u00e1n asociadas con patolog\u00edas de la columna. En la mayor\u00eda de los casos, estas violaciones son denunciadas por personas de entre 30 y 60 a\u00f1os.<\/p>\n<p>El 60% de los casos de tal dolor son consecuencia de la osteocondrosis, cuando una de las ra\u00edces de la primera v\u00e9rtebra sacra, 4, 5 lumbar est\u00e1 da\u00f1ada. Este fen\u00f3meno se llama <strong>s\u00edndrome monorradicular<\/strong>. Cuando se <strong>da\u00f1an<\/strong> dos ra\u00edces, <strong>se<\/strong> desarrolla el <strong>s\u00edndrome birradicular<\/strong> (en aproximadamente el 33% de los pacientes). La derrota de las tres ra\u00edces se llama <strong>s\u00edndrome trirradicular<\/strong>, rara vez se diagnostica.<\/p>\n<h3>Pruebas de osteocondrosis lumbosacra<\/h3>\n<p>Estas pruebas se utilizan como una forma de realizar diagn\u00f3sticos preliminares, llevan el nombre de los m\u00e9dicos que las sugirieron.<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong><span><span>El s\u00edntoma de Dejerine<\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<td><span><span>Si contrae los abdominales y escucha la zona lumbar, el dolor se volver\u00e1 m\u00e1s fuerte. <\/span><span>En este caso, existe una alta probabilidad de que el paciente tenga osteocondrosis.<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong><span><span>El s\u00edntoma de Neri<\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<td><span><span>Si, con una inclinaci\u00f3n brusca de la cabeza hacia adelante antes de tocar el pecho, hay dolor en la espalda baja, esto tambi\u00e9n indica problemas con la columna.<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong><span><span>S\u00edntoma de Lasegue<\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<td><span><span>Esto se puede sentir despu\u00e9s de las siguientes acciones: mientras est\u00e1 acostado boca arriba, debe levantar cada pierna por turno. <\/span><span>Si, despu\u00e9s de eso, la parte inferior de la espalda se tuerce y el dolor se transmitir\u00e1 a lo largo del nervio ci\u00e1tico hasta la pierna, esto es evidencia de la patolog\u00eda de la columna.<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong><span><span>El s\u00edntoma de Larrey<\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<td><span><span>Si el dolor ocurre en una persona a lo largo del nervio ci\u00e1tico, despu\u00e9s de que se levanta hacia adelante sin doblar las rodillas desde una posici\u00f3n acostada, estamos hablando de manifestaciones de condrosis.<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2>Tipos de dolor<\/h2>\n<p>El dolor de espalda es un s\u00edntoma inespec\u00edfico y las causas de su aparici\u00f3n pueden ser muy diversas. Hay dolores muy diferentes en la columna en la zona lumbar. Y por c\u00f3mo duele exactamente la columna vertebral en la regi\u00f3n lumbar (dolor fuerte o tirante, la pesadez se manifiesta) y se determina la causa de esta afecci\u00f3n. Tambi\u00e9n es importante comprender d\u00f3nde se manifiesta el dolor: en la parte superior o inferior de la columna vertebral; se desarrolla peri\u00f3dicamente o constantemente.<\/p>\n<h2>Causas del dolor en las mujeres.<\/h2>\n<p>El cuerpo femenino est\u00e1 constantemente sujeto a cambios y choques hormonales.<\/p>\n<p>Ciertos tipos de dolor en el cuerpo femenino ocurren normalmente y no son una se\u00f1al alarmante.<\/p>\n<h3>Dolor asociado con el ciclo menstrual.<\/h3>\n<p>El dolor que ocurre en diferentes momentos del ciclo menstrual no necesariamente indica ninguna patolog\u00eda:<\/p>\n<ul>\n<li>Con la menstruaci\u00f3n, el \u00fatero agrandado presiona los m\u00fasculos de la espalda, causando malestar;<\/li>\n<li>Si el dolor ocurre antes de la menstruaci\u00f3n durante 7-8 d\u00edas y se administra al est\u00f3mago, esto indica la necesidad de revisar la dieta. Es mejor incluir en la dieta m\u00e1s alimentos ricos en fibra y \u00e1cidos de frutas.<\/li>\n<li>El dolor en la mitad del ciclo puede estar asociado con la liberaci\u00f3n del \u00f3vulo del ovario;<\/li>\n<li>El dolor despu\u00e9s de la menstruaci\u00f3n indica problemas en el trabajo del sistema reproductivo, en este caso, es necesaria una visita a un especialista.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Dolor causado por el embarazo<\/h3>\n<p>En las primeras semanas, cuando una mujer a\u00fan no conoce su situaci\u00f3n, puede dolerle la parte baja de la espalda y la parte inferior del abdomen. Dichos dolores son de naturaleza similar a los dolores premenstruales y, a menudo, coinciden con ellos en t\u00e9rminos de tiempo.<\/p>\n<p><strong>Un retraso en la menstruaci\u00f3n en este caso puede indicar un embarazo o un proceso infeccioso.<\/strong><\/p>\n<p>A veces es posible un peque\u00f1o sangrado, est\u00e1n asociados con la introducci\u00f3n del \u00f3vulo en la pared del \u00fatero.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Si le duelen la parte inferior del abdomen y la parte inferior de la espalda, pero no hay per\u00edodo, lo primero que debe hacer es una prueba de embarazo.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>A menudo, tales dolores acompa\u00f1ar\u00e1n a una mujer durante varios meses; en tales casos, el m\u00e9dico sugiere tomar medicamentos con magnesio.<\/p>\n<p>Durante el embarazo, especialmente en las \u00faltimas etapas, la mayor\u00eda de las mujeres experimentan dolor por debajo o por encima de la espalda baja.<\/p>\n<p><strong>Esto se debe a que el vientre en crecimiento ejerce mucha presi\u00f3n sobre los m\u00fasculos de la espalda.<\/strong><\/p>\n<p>Si el dolor es constante y est\u00e1 asociado a una actividad vigorosa, la futura madre necesita un vendaje de soporte que distribuya la carga entre los diferentes grupos musculares.<\/p>\n<p><strong>Si le duele la espalda baja durante el sue\u00f1o y por la ma\u00f1ana, lo m\u00e1s probable es que la mujer duerma en una posici\u00f3n inc\u00f3moda.<\/strong><\/p>\n<p>Las almohadas especiales para dormir pueden ayudar, que brindan soporte al cuerpo y previenen la tensi\u00f3n muscular. El dolor lumbar deber\u00eda desaparecer por la noche.<\/p>\n<p><strong>Al final del trimestre, el dolor puede concentrarse en la parte inferior de la espalda a la derecha o izquierda: esto no indica la posici\u00f3n del feto, sino la curvatura de la postura.<\/strong><\/p>\n<p>El dolor puede pasar en una mujer embarazada cuando se sienta con los codos completamente sobre el soporte.<\/p>\n<h3>Despu\u00e9s de un aborto<\/h3>\n<p>Las mujeres que deciden interrumpir su embarazo o que lo han hecho por motivos m\u00e9dicos, en casi el 100% de los casos, se quejan de dolor tras un aborto.<\/p>\n<p><strong>Las causas del dolor pueden ser:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>inflamaci\u00f3n del revestimiento interno del \u00fatero (endometritis);<\/li>\n<li>estado estresante de una mujer;<\/li>\n<li>contracci\u00f3n del \u00fatero despu\u00e9s de un aborto.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En este caso, el dolor puede darse en la pierna o concentrarse en la zona lumbar.<\/p>\n<h3>Dolor asociado con el parto.<\/h3>\n<p>Despu\u00e9s de dar a luz, las mujeres suelen experimentar dolor de espalda. A veces, el dolor se localiza en el coxis o en el sacro. Esto se debe a lesiones y esguinces sufridos durante el parto.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Puede prevenir el dolor haciendo ejercicios especiales durante el embarazo o visitando la piscina.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Las madres que amamantan tambi\u00e9n pueden hacer una serie de ejercicios, prestando especial atenci\u00f3n a su postura.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/5c0825857530d696e16b6be944378b32-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/5c0825857530d696e16b6be944378b32-1.png\" alt=\"\u00bfPor qu\u00e9 duele la espalda baja y qu\u00e9 hacer al respecto? Causas del dolor de espalda\" ><\/a><\/p>\n<p>Si el dolor se acompa\u00f1a de un aumento de la temperatura a 37 grados o m\u00e1s, la mujer tiene fiebre repentina, es necesario consultar con un m\u00e9dico.<\/p>\n<p>Quiz\u00e1s este sea un proceso infeccioso.<\/p>\n<h3>Dolor causado por enfermedades del sistema reproductor femenino.<\/h3>\n<p>Las dolencias t\u00edpicamente femeninas, cuyos s\u00edntomas son el dolor lumbar, incluyen:<\/p>\n<p><strong>Cistitis<\/strong><\/p>\n<p>Esta es una inflamaci\u00f3n de la vejiga, que es m\u00e1s com\u00fan en las mujeres. La cistitis es f\u00e1cil de tratar y diagnosticar.<\/p>\n<p><strong>Vale la pena realizar an\u00e1lisis de orina para detectar la presencia de esta enfermedad si hay una sensaci\u00f3n de ardor al orinar, tira de la espalda baja al inclinarse hacia adelante y la temperatura corporal est\u00e1 elevada.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Procesos infecciosos en la vagina.<\/strong><\/p>\n<p>Varias inflamaciones en las mujeres causan dolor al acostarse boca abajo.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Puede ser candidiasis, vaginosis bacteriana o una enfermedad viral.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Este dolor tambi\u00e9n puede ser un s\u00edntoma de da\u00f1o renal.<\/p>\n<p><strong>Inflamaci\u00f3n de los ap\u00e9ndices.<\/strong><\/p>\n<p>Si una mujer tiene dolor en la espalda baja y los ovarios, hay una sensaci\u00f3n de ardor al orinar, la temperatura ha aumentado por encima de los 38 grados, se necesitan diagn\u00f3sticos por ultrasonido y tratamiento bajo la supervisi\u00f3n de un especialista (un ciclo de inyecciones o tomar medicamentos orales) .<\/p>\n<p><strong><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/a675ed11280681061439d0ef400462e2-1.png\" alt=\"\u00bfPor qu\u00e9 duele la espalda baja y qu\u00e9 hacer al respecto? Causas del dolor de espalda\" \/><\/strong><\/p>\n<h3>Dolor asociado con enfermedades de los \u00f3rganos internos.<\/h3>\n<p>Las enfermedades de los intestinos o del est\u00f3mago pueden provocar dolor en la columna.<\/p>\n<p><strong>A veces, el dolor en estos trastornos puede irradiarse con fuerza: se puede administrar a la pierna o al est\u00f3mago.<\/strong><\/p>\n<p>Un cuadro cl\u00ednico similar se asocia con el hecho de que el cerebro malinterpreta la se\u00f1al que le dan los \u00f3rganos.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Si duele la parte inferior de la espalda y el lado derecho, esto indica problemas con el h\u00edgado o el p\u00e1ncreas, mientras que el dolor en el lado izquierdo indica apendicitis o c\u00f3lico intestinal.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>En el lado izquierdo, el dolor puede ocurrir al correr u otro ejercicio f\u00edsico. Pasa r\u00e1pidamente y no representa un peligro para la salud.<\/p>\n<p>En el \u00e1rea del coxis, son posibles los dolores de hormigueo y tirones.<\/p>\n<h3>Endometriosis<\/h3>\n<p>Patolog\u00eda ginecol\u00f3gica com\u00fan en la que las c\u00e9lulas de la capa interna de las paredes del \u00fatero crecen fuera de ella. El tejido endometri\u00f3tico es sensible a las hormonas producidas en el cuerpo, por lo que la endometriosis se manifiesta cl\u00ednicamente por la menstruaci\u00f3n. Esto conduce al desarrollo de un proceso inflamatorio, uno de cuyos s\u00edntomas es el dolor que se irradia a la columna lumbosacra.<\/p>\n<h3>Periodos<\/h3>\n<p>El 50% de las mujeres presenta dolores moderados por tirones en la parte inferior del abdomen antes del inicio de la menstruaci\u00f3n o durante la misma. Son bastante fisiol\u00f3gicos, desaparecen inmediatamente despu\u00e9s del final de la menstruaci\u00f3n. El malestar puede extenderse a la zona lumbar y al sacro. Los s\u00edntomas concomitantes dan testimonio de su origen patol\u00f3gico. Estos son trastornos disp\u00e9pticos, diarrea o estre\u00f1imiento, dolores de cabeza frecuentes, mareos. En tales casos, a las mujeres se les puede diagnosticar algomenorrea o un trastorno de la funci\u00f3n menstrual.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/1d9e18ac2f565736409c9a474c885eb5-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/1d9e18ac2f565736409c9a474c885eb5-1.png\" alt=\"\u00bfPor qu\u00e9 duele la espalda baja y qu\u00e9 hacer al respecto? Causas del dolor de espalda\" ><\/a><\/p>\n<h3>Tama\u00f1o de los senos<\/h3>\n<p>La columna vertebral de las mujeres con senos grandes est\u00e1 sometida a un mayor estr\u00e9s. Y con su distribuci\u00f3n incorrecta, la probabilidad de que se desarrolle un proceso destructivo-degenerativo es alta. Las mujeres con senos grandes tambi\u00e9n suelen encorvarse, lo que agrava a\u00fan m\u00e1s el estado de la columna.<\/p>\n<h3>Calzado<\/h3>\n<p>El dolor lumbar al final del d\u00eda es com\u00fan en las mujeres que usan zapatos ajustados de tac\u00f3n alto. Hay compresi\u00f3n de vasos grandes y peque\u00f1os, trastornos circulatorios en las piernas y la regi\u00f3n p\u00e9lvica. El resultado es una violaci\u00f3n del trofismo de los discos intervertebrales lumbares, su destrucci\u00f3n. La situaci\u00f3n se ve agravada por el aumento de las cargas en la columna vertebral, as\u00ed como por su distribuci\u00f3n incorrecta.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-289035-607d572901da0.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-289035-607d572901da0.jpg\" alt=\"\u00bfPor qu\u00e9 duele la espalda baja y qu\u00e9 hacer al respecto? Causas del dolor de espalda\" ><\/a><\/p>\n<h3>Cl\u00edmax<\/h3>\n<p>Durante la menopausia natural, la producci\u00f3n de estr\u00f3genos disminuye en el cuerpo, que regulan los procesos de recuperaci\u00f3n en el sistema musculoesquel\u00e9tico. Los tejidos \u00f3seos pierden la capacidad de asimilar por completo los oligoelementos necesarios para su regeneraci\u00f3n. Se vuelven fr\u00e1giles, lo que predispone a fracturas espont\u00e1neas. El dolor lumbar con la menopausia puede ser el primer s\u00edntoma de reabsorci\u00f3n \u00f3sea, el desarrollo de osteoporosis.<\/p>\n<h3>Sobrepeso<\/h3>\n<p>El sobrepeso es uno de los factores que provocan la osteocondrosis lumbosacra. El exceso de peso se convierte en la causa de un mayor estr\u00e9s en los discos intervertebrales, su microtraumatismo y una mayor destrucci\u00f3n. Las personas con sobrepeso a menudo no comen bien. Su dieta est\u00e1 dominada por alimentos ricos en calor\u00edas, no hay suficientes frutas y verduras frescas con un alto contenido de microelementos y vitaminas. La combinaci\u00f3n de cargas aumentadas y una deficiencia de nutrientes predetermina el desarrollo de osteocondrosis lumbar.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-289035-607d5729ea32a.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-289035-607d5729ea32a.jpg\" alt=\"\u00bfPor qu\u00e9 duele la espalda baja y qu\u00e9 hacer al respecto? Causas del dolor de espalda\" ><\/a><\/p>\n<h3>Enfermedades oncologicas<\/h3>\n<p>Los cambios en el aparato gen\u00e9tico de las c\u00e9lulas alteran la regulaci\u00f3n de su crecimiento y divisi\u00f3n. Esto conduce a la proliferaci\u00f3n patol\u00f3gica de tejido, la formaci\u00f3n de tumores benignos o malignos. El dolor lumbar puede ocurrir no solo debido a la compresi\u00f3n de las terminaciones nerviosas sensibles, la columna vertebral, los tejidos blandos y los vasos sangu\u00edneos por la neoplasia. El tumor \u00ababsorbe\u00bb mucho calcio, por lo que se produce una deficiencia de este oligoelemento en las estructuras \u00f3seas, provocando su adelgazamiento.<\/p>\n<h2>C\u00f3mo curar el dolor lumbar: terapias b\u00e1sicas<\/h2>\n<p>El tratamiento de la espalda baja depende de la causa del dolor. Lo que funciona en un caso puede no funcionar en otro. Echemos un vistazo a las principales terapias y c\u00f3mo aliviar el dolor en casa.<\/p>\n<h3>Tratamiento conservador<\/h3>\n<p>La terapia conservadora rara vez se autoadministra. Suele complementar la medicaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Los m\u00e9todos conservadores incluyen principalmente fisioterapia. Puede ser terapia manual, masaje cl\u00e1sico o terap\u00e9utico, acupuntura. Para aliviar los espasmos musculares y restaurar el flujo sangu\u00edneo, a menudo se prescribe un masaje con ventosas con sangrado en ciertos puntos gatillo.<\/p>\n<p>A veces, los m\u00e9dicos prescriben tratamientos a base de hierbas que mejoran la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea en la columna vertebral donde los espasmos son preocupantes.<\/p>\n<p>La kinesiterapia se est\u00e1 volviendo cada vez m\u00e1s popular. Esta es una gimnasia especial que debe realizarse en m\u00e1quinas de descompresi\u00f3n. Dichos dispositivos permiten descargar m\u00fasculos sobrecargados, formando estereotipos motores correctos en una persona.<\/p>\n<h3>Medicamentos<\/h3>\n<p>En la mayor\u00eda de los casos, el dolor de espalda no amenaza la salud y puede superarse tomando ciertos medicamentos y aplicando ung\u00fcentos.<\/p>\n<p>En primer lugar, a los pacientes se les muestran tabletas antiinflamatorias no esteroides: ibuprofeno, ketoprofeno, piroxicam, nimesulida, diclofenaco. Son buenos analg\u00e9sicos que tambi\u00e9n reducen la inflamaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n puede aplicar inyecciones para el dolor. Uno de los medicamentos m\u00e1s eficaces para aliviar el dolor es \u00abBaralgin\u00bb. Este es un remedio probado y bueno para aliviar r\u00e1pidamente el dolor causado por un espasmo. El medicamento est\u00e1 disponible en ampollas, es un analg\u00e9sico no narc\u00f3tico y le permite detener incluso el dolor muy severo.<\/p>\n<h2>Cifosis y escoliosis<\/h2>\n<p>No hay dolor en las primeras etapas. Quiz\u00e1s una sensaci\u00f3n de fatiga severa de los m\u00fasculos de la espalda, por la noche realmente quiero irme a la cama lo antes posible. En la segunda etapa, aparecen trastornos neurol\u00f3gicos:<\/p>\n<ul>\n<li>las manos se entumecen;<\/li>\n<li>los hombros y los antebrazos se debilitan;<\/li>\n<li>me empieza a doler la espalda.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Espondiloartritis<\/h2>\n<p>La espondilosis se desarrolla simult\u00e1neamente con ella. Con \u00e9l, se destruye el cart\u00edlago del disco intervertebral, crecen protuberancias \u00f3seas alrededor del disco cambiado. Esto puede provocar el estrechamiento del canal espinal y la compresi\u00f3n de la m\u00e9dula espinal, en la que las piernas se adormecen o incluso se quitan, y la funci\u00f3n de los \u00f3rganos p\u00e9lvicos se ve afectada.<\/p>\n<p>Los principales s\u00edntomas son:<\/p>\n<ul>\n<li>dolor de espalda, que en casos raros se irradia al muslo m\u00e1s cerca de la articulaci\u00f3n de la cadera;<\/li>\n<li>disminuci\u00f3n del dolor despu\u00e9s del descanso o cese del estr\u00e9s;<\/li>\n<li>dolor y tensi\u00f3n en los m\u00fasculos de la espalda baja;<\/li>\n<li>limitaci\u00f3n de la movilidad de la columna.<\/li>\n<\/ul>\n<p>El dolor es peor al estar de pie y al caminar, hay sensaci\u00f3n de pesadez y rigidez en la zona lumbar por la ma\u00f1ana. Por lo general, la rigidez y la pesadez desaparecen despu\u00e9s de los ejercicios matutinos.<\/p>\n<p>El dolor es leve y puede volverse cr\u00f3nico. Esto se debe a la constante irritaci\u00f3n de las ra\u00edces nerviosas y los nervios.<\/p>\n<h2>Protuberancias<\/h2>\n<p>Aparecen protuberancias donde la movilidad es mayor y, por lo tanto, se desgastan. Por lo tanto, la zona lumbar se ve afectada con mayor frecuencia.<\/p>\n<p>Los s\u00edntomas son leves durante mucho tiempo, por lo que las personas ni siquiera sospechan que esto no es una fatiga com\u00fan, sino un diagn\u00f3stico serio. Sin embargo, luego las manifestaciones se intensifican:<\/p>\n<ul>\n<li>la incomodidad en la parte baja de la espalda se convierte gradualmente en dolor, que se vuelve m\u00e1s fuerte y m\u00e1s frecuente, le duele a la persona moverse, el dolor se irradia a las piernas y finalmente pasa a ellas;<\/li>\n<li>dolores en las piernas que se extienden a las nalgas, entumecimiento, hormigueo, calambres;<\/li>\n<li>preocupado por el lumbago en la espalda baja;<\/li>\n<li>hay un dolor agudo o doloroso constante;<\/li>\n<li>en las \u00faltimas etapas, sin tratamiento, los m\u00fasculos de las piernas se debilitan, la actividad motora disminuye;<\/li>\n<li>hay dolores en el hipocondrio derecho y \/ o izquierdo.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Artritis<\/h2>\n<p>Los s\u00edntomas de la osteoartritis lumbar son similares a los de la osteocondrosis. Con esta enfermedad, la nutrici\u00f3n de los discos intervertebrales se interrumpe, las articulaciones se inflaman. En las \u00faltimas etapas, es posible la limitaci\u00f3n de la movilidad e incluso la par\u00e1lisis.<\/p>\n<p>La artritis es una enfermedad cr\u00f3nica, por lo que debe seguir todas las \u00f3rdenes del m\u00e9dico de por vida para mantener una calidad de vida normal.<\/p>\n<p>Los principales s\u00edntomas son:<\/p>\n<ul>\n<li>dolor sordo y doloroso en la espalda baja;<\/li>\n<li>lumbago en la espalda baja en el contexto de hipotermia;<\/li>\n<li>violaci\u00f3n de la sensibilidad en diferentes partes del cuerpo;<\/li>\n<li>la incapacidad para moverse debido al dolor despu\u00e9s de que una persona ha estado en una posici\u00f3n durante mucho tiempo.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Osteomielitis<\/h2>\n<p>Con esta enfermedad, hay dolores constantes en la espalda baja, que se intensifican con el movimiento y no desaparecen en reposo. El dolor puede empeorar por la noche y se puede aliviar con una compresa tibia seca.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n est\u00e1n presentes otros s\u00edntomas:<\/p>\n<ul>\n<li>signos de intoxicaci\u00f3n general del cuerpo: sudoraci\u00f3n, escalofr\u00edos, p\u00e9rdida de peso, un ligero aumento de la temperatura corporal;<\/li>\n<li>absceso local, como resultado de lo cual se comprimen las ra\u00edces nerviosas y se interrumpen las funciones de los \u00f3rganos inervados por ellas;<\/li>\n<li>paresia y par\u00e1lisis (en casos graves).<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Pancreatitis<\/h2>\n<p>Si solo se ve afectada la cabeza del p\u00e1ncreas, entonces el dolor ocurre en el hipocondrio derecho, si su cuerpo est\u00e1 \u00abdebajo de la cuchara\u00bb, si la cola est\u00e1 en el hipocondrio izquierdo.<\/p>\n<p>Si toda la gl\u00e1ndula est\u00e1 inflamada, entonces el dolor es de naturaleza de cintura, se irradia a la espalda, debajo del om\u00f3plato izquierdo.<\/p>\n<p>En algunos casos, el dolor se irradia al muslo izquierdo, la ingle, el coxis y el perineo.<\/p>\n<p>La naturaleza del dolor puede ser diferente: aguda, tirante, peri\u00f3dica. Por lo general, comienza a doler 2-3 horas despu\u00e9s de comer, pero a veces casi de inmediato, despu\u00e9s de 10-15 minutos. Durante el esfuerzo f\u00edsico, la c\u00e1psula de la gl\u00e1ndula se estira, lo que tambi\u00e9n causa dolor.<\/p>\n<h2>Estenosis espinal<\/h2>\n<p>Ocurre debido a hernia, protrusi\u00f3n o secuestro. Comprime los nervios espinales inferiores que inervan las extremidades inferiores. El dolor se propaga a lo largo de la ra\u00edz nerviosa afectada, desde la parte baja de la espalda hasta el pie, molesta al caminar y en reposo, aumenta cuando una persona intenta enderezar la columna y disminuye al inclinarse hacia adelante.<\/p>\n<h2>S\u00edndrome facetario<\/h2>\n<p>Esta es una enfermedad de las articulaciones intervertebrales, que se denominan articulaciones \u00abfacetarias\u00bb. El dolor puede localizarse solo en el sitio de la lesi\u00f3n o darse en el coxis, la ingle o la parte posterior del muslo. Las sensaciones desagradables se agravan con la rotaci\u00f3n en la zona lumbar y la flexi\u00f3n, despu\u00e9s del esfuerzo f\u00edsico y por la noche.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 hacer para el dolor lumbar agudo?<\/h2>\n<p>El dolor lumbar agudo ocurre con una amplia variedad de enfermedades. Protrusi\u00f3n y hernia intervertebral, osteocondrosis, lumbago y ci\u00e1tica, traumatismos y trastornos de la circulaci\u00f3n espinal. As\u00ed como diversas enfermedades de los \u00f3rganos p\u00e9lvicos y la cavidad abdominal. Es casi imposible determinar la causa de la aparici\u00f3n de sensaciones dolorosas por su cuenta, por lo que una persona debe ser llevada a un especialista.<\/p>\n<ul>\n<li>Si sospecha <strong>una lesi\u00f3n en la columna<\/strong> vertebral o en las v\u00e9rtebras, es importante restringir el movimiento antes de la llegada del equipo m\u00e9dico.<\/li>\n<li><strong>Estiramiento de<\/strong> m\u00fasculos o ligamentos. En los primeros minutos, puede aplicar fr\u00edo, lo que evitar\u00e1 el crecimiento de la hinchaz\u00f3n y reducir\u00e1 el dolor.<\/li>\n<li>En <strong>caso de un<\/strong> ataque causado por <strong>enfermedades de la columna<\/strong>, en primer lugar, debe tomar la posici\u00f3n m\u00e1s c\u00f3moda. La mayor\u00eda de las veces, una persona experimenta alivio al acostarse boca arriba sobre una superficie dura con las piernas ligeramente levantadas. Si no puede ver a un m\u00e9dico de inmediato, puede tomar un analg\u00e9sico.<\/li>\n<li>Si el dolor de espalda es un s\u00edntoma de una <strong>enfermedad de los \u00f3rganos internos<\/strong>, el paciente elige la posici\u00f3n m\u00e1s c\u00f3moda para \u00e9l. Es importante recordar: si se desconoce la causa del dolor lumbar, es mejor rechazar las compresas y ung\u00fcentos calientes. De hecho, en presencia de un proceso inflamatorio, pueden agravar la situaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 hacer si se presenta dolor lumbar?<\/h2>\n<p>Estamos tan dispuestos que cuando aparecen problemas de salud, intentamos deshacernos de las sensaciones dolorosas por nuestra cuenta. Especialmente en los casos en los que el movimiento no est\u00e1 limitado, la afecci\u00f3n no empeora y, despu\u00e9s de tomar el analg\u00e9sico, el dolor parece disminuir. Pero debe tener en cuenta que solo el trauma es la \u00fanica causa de dolor de espalda que una persona puede determinar con relativa precisi\u00f3n por s\u00ed misma. En otros casos, es mejor confiar el diagn\u00f3stico a un especialista. Pero hay situaciones en las que se necesita la ayuda del m\u00e9dico de emergencia de inmediato:<\/p>\n<ul>\n<li>imposibilidad o movimiento limitado;<\/li>\n<li>disminuci\u00f3n de la sensibilidad en ciertas \u00e1reas del cuerpo, hormigueo en las extremidades;<\/li>\n<li>incontinencia de orina o heces;<\/li>\n<li>dolor intenso, fiebre, n\u00e1useas, etc.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>M\u00e9todos de medicina tradicional<\/h2>\n<p>En el tratamiento del dolor en la columna lumbar, la medicina alternativa se puede utilizar como complemento de los m\u00e9todos principales. Realizan las funciones de un sedante y anest\u00e9sico, pueden aliviar la inflamaci\u00f3n, ayudar a normalizar los procesos metab\u00f3licos que ocurren en el cuerpo. Antes de tratar la zona lumbar, definitivamente debe consultar a un m\u00e9dico, ya que una automedicaci\u00f3n mal considerada, en lugar de mejorar la salud, puede agravar la situaci\u00f3n y provocar graves consecuencias.<\/p>\n<p>De los m\u00e9todos no convencionales m\u00e1s comunes para tratar el dolor de espalda, destaca la aplicaci\u00f3n:<\/p>\n<ul>\n<li>compresas<\/li>\n<li>frotamiento;<\/li>\n<li>ba\u00f1os calefactores;<\/li>\n<li>calor seco;<\/li>\n<li>mezclas curativas tomadas internamente.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Comprime<\/h3>\n<p>Las compresas se llevan a cabo de varias formas:<\/p>\n<ul>\n<li>Con la ayuda de un tejido que se impregna con una composici\u00f3n preparada previamente.<\/li>\n<li>Aplicaci\u00f3n directa de la mezcla terap\u00e9utica en la zona del cuerpo a tratar, que luego se cubre con tela, papel o polietileno (se envuelve con compresas calientes).<\/li>\n<li>Aplicando sobre la zona afectada de las hojas de las plantas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para la producci\u00f3n de compresas, el horario de la tarde se elige cuando la persona tiene paz f\u00edsica y mental. Dependiendo de la composici\u00f3n utilizada, el procedimiento puede durar desde 1 hora hasta una noche entera.<\/p>\n<p>Muy a menudo, el r\u00e1bano con r\u00e1bano picante, sal, paja, miel, ajo, mostaza, etc. se utilizan para compresas en el tratamiento del dolor de espalda.<\/p>\n<p>La duraci\u00f3n de la terapia est\u00e1 determinada por el bienestar del paciente.<\/p>\n<h3>Frotamiento<\/h3>\n<p>Representan el roce directo de mezclas medicinales en el \u00e1rea enferma del cuerpo. Al igual que las compresas, se hacen por la noche, porque al final del procedimiento, la parte inferior de la espalda se envuelve y debe mantenerse caliente el mayor tiempo posible.<\/p>\n<p>Las m\u00e1s efectivas para frotar son las infusiones de alcohol con las siguientes plantas:<\/p>\n<ul>\n<li>eucalipto;<\/li>\n<li>ra\u00edz de bardana;<\/li>\n<li>ra\u00edz de diente de le\u00f3n;<\/li>\n<li>amanita;<\/li>\n<li>Pimiento rojo;<\/li>\n<li>lila;<\/li>\n<li>Adam root.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Adem\u00e1s de las tinturas alcoh\u00f3licas, se logra un buen resultado frotando con jugo de agave, y una compresa de miel se reemplaza efectivamente por un masaje con miel.<\/p>\n<p>\u00a1Usted debe saber! Al frotar como una forma de deshacerse del dolor lumbar, el \u00e1rea masajeada debe exceder significativamente el \u00e1rea de sensaci\u00f3n de dolor inmediata.<\/p>\n<h3>Ba\u00f1os calefactores<\/h3>\n<p>Un ba\u00f1o caliente es una excelente manera de lidiar con el dolor lumbar. El efecto aumenta enormemente si se encuentran presentes mezclas curativas. El procedimiento contin\u00faa hasta que el agua est\u00e9 tibia.<\/p>\n<p>El polvo de mostaza y la decocci\u00f3n de menta se consideran los aditivos m\u00e1s efectivos en los ba\u00f1os calientes.<\/p>\n<h3>Calor seco<\/h3>\n<p>El m\u00e9todo consiste en calentar el punto dolorido con una bolsa de pa\u00f1uelos. Los huesos de arena o cereza se utilizan como relleno. Se puede usar un horno, microondas o una sart\u00e9n com\u00fan para calentar el relleno.<\/p>\n<p>La temperatura de la bolsa debe proporcionar calor a la zona lumbar, pero no quemarla.<\/p>\n<h3>Mezclas curativas para uso interno<\/h3>\n<p>Al tratar el dolor lumbar internamente, se debe tener en cuenta la causa de la dolencia.<\/p>\n<p>Si se produce dolor por urolitiasis, se necesitan diur\u00e9ticos para suprimirlos, representados por infusiones y decocciones con pl\u00e1tano, escaramujo y ortigas. Los dolores causados \u200b\u200bpor la ci\u00e1tica se alivian con una infusi\u00f3n de cinquefoil sobre alcohol. Para la osteocondrosis, se usa vino de helenio.<\/p>\n<p>Los m\u00e9dicos profesionales no niegan la eficacia de los medios y m\u00e9todos de la medicina tradicional. Sin embargo, muchos casos del uso de m\u00e9todos de tratamiento no tradicionales se llevan a cabo sin el conocimiento de un especialista, lo que no solo no se recomienda, sino que tambi\u00e9n est\u00e1 prohibido en el hogar.<\/p>\n<h2>\u00bfCu\u00e1ndo necesitas ver a un m\u00e9dico?<\/h2>\n<p>Si tiene alg\u00fan signo de la lista a continuaci\u00f3n, debe programar inmediatamente una cita con un terapeuta.<\/p>\n<ul>\n<li>el dolor severo en la regi\u00f3n lumbar no desaparece despu\u00e9s de tres d\u00edas o m\u00e1s;<\/li>\n<li>la causa del dolor en la lesi\u00f3n de la m\u00e9dula espinal que usted conoce (por ejemplo, un par de d\u00edas antes de que hubo un accidente o una ca\u00edda de espalda);<\/li>\n<li>la parte baja de la espalda, las caderas, la parte inferior de las piernas y los pies duelen al mismo tiempo;<\/li>\n<li>debido al dolor, se pierde sensibilidad en gl\u00fateos, caderas, piernas, pies y en la zona de la ingle.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>La prevenci\u00f3n de enfermedades<\/h2>\n<p>Para evitar la recurrencia del dolor en la regi\u00f3n lumbar, le recomendamos que siga tres reglas principales:<\/p>\n<ul>\n<li>Hacer ejercicio regularmente.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Los ejercicios deben tener un car\u00e1cter general de fortalecimiento. Afectan uniformemente a todos los grupos de m\u00fasculos, incluidos la espalda y el abdomen. Se recomienda practicarlos diariamente durante al menos veinte a treinta minutos. Los ejercicios matutinos, trotar, nadar en la piscina o caminar a paso ligero son buenas opciones.<\/p>\n<ul>\n<li>Mantenga el equilibrio de agua y sal.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Se aconseja a una persona que beba hasta tres litros de l\u00edquido por d\u00eda. El agua mineral pura es adecuada para esto. Las bebidas carbonatadas, el caf\u00e9 y el t\u00e9 son perjudiciales para los ri\u00f1ones y no saturan el cuerpo.<\/p>\n<p>Debe beber m\u00e1s agua por la ma\u00f1ana. Despu\u00e9s de las 20.00, es mejor reducir la cantidad de agua consumida, porque esto est\u00e1 plagado de la aparici\u00f3n de edema y dolor en los ri\u00f1ones.<\/p>\n<ul>\n<li>Coma bien y consulte a un m\u00e9dico.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Revise su dieta diaria. Debe reducir la cantidad de alimentos grasos, fritos y ahumados, o incluso excluirlos por completo; es mejor agregar alimentos y productos saludables. El m\u00e1s saludable es al vapor o cocido. La dieta diaria debe contener tantos alimentos como sea posible, saturados de vitaminas, oligoelementos y minerales necesarios para el organismo.<\/p>\n<p>Se recomienda someterse a ex\u00e1menes m\u00e9dicos anuales, que incluyen un examen completo del cuerpo. Las mujeres deben visitar regularmente a un ginec\u00f3logo, los hombres a un ur\u00f3logo. La salud de los ni\u00f1os debe controlarse a nivel de las instituciones educativas: un examen cl\u00ednico establecido ayudar\u00e1 a identificar la enfermedad a tiempo y comenzar el tratamiento lo antes posible.<\/p>\n<p>\u00a1La principal condici\u00f3n para mantener una columna vertebral sana es un estilo de vida correcto!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/8aed73b50d85fc3da05ee35c8ad0e167-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/8aed73b50d85fc3da05ee35c8ad0e167-1.png\" alt=\"\u00bfPor qu\u00e9 duele la espalda baja y qu\u00e9 hacer al respecto? Causas del dolor de espalda\" ><\/a><\/p>\n<p>La prevenci\u00f3n evitar\u00e1 que el dolor lumbar vuelva a tomar el control<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de estas tres reglas, hay varias m\u00e1s que tambi\u00e9n se recomiendan observar:<\/p>\n<ul>\n<li>Controle su postura.<\/li>\n<li>Evite las posiciones inc\u00f3modas para sentarse. Las rodillas deben estar por encima del nivel de la pelvis. Debe sentarse en una silla baja o colocar un soporte debajo de sus pies. Es mejor si se coloca una almohada peque\u00f1a entre la parte inferior de la espalda y el respaldo de la silla (silla).<\/li>\n<li>Al realizar trabajos de oficina, vale la pena moverse con regularidad. Una vez por hora, tome descansos para hacer un peque\u00f1o ejercicio de cinco minutos.<\/li>\n<li>Necesita dormir sobre un colch\u00f3n ortop\u00e9dico duro.<\/li>\n<li>Levanta pesas correctamente. Esto se hace flexionando las articulaciones de la rodilla. Debe sentarse sobre el sujeto, doblando las rodillas y manteniendo la espalda recta.<\/li>\n<li>Al transportar una carga, vale la pena distribuir la carga entre ambas manos.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Por localizaci\u00f3n<\/h2>\n<p>Consideremos las posibles causas del dolor en varias partes de la espalda.<\/p>\n<h3>Dolor en el lado derecho<\/h3>\n<p>El dolor de espalda a la derecha puede ocurrir con problemas renales, a veces se habla de inflamaci\u00f3n del ap\u00e9ndice. Adem\u00e1s, hay una lista de enfermedades que se caracterizan por dolor en el lado derecho desde la espalda:<\/p>\n<ul>\n<li>la curvatura de la columna es la raz\u00f3n m\u00e1s com\u00fan por la que duelen los lados;<\/li>\n<li>desplazamiento de los discos intervertebrales;<\/li>\n<li>enfermedades gastrointestinales;<\/li>\n<li>c\u00e1lculos renales (el dolor se irradia al lado derecho de la espalda, debajo de las costillas, en el abdomen);<\/li>\n<li>obesidad;<\/li>\n<li>enfermedades ginecol\u00f3gicas, la mayor\u00eda de las veces inflamatorias;<\/li>\n<li>enfermedades del sistema respiratorio (si duele en la parte superior derecha), con dolor sordo y doloroso, la patolog\u00eda puede entrar en una etapa cr\u00f3nica;<\/li>\n<li>disfunci\u00f3n del sistema nervioso perif\u00e9rico;<\/li>\n<li>trauma;<\/li>\n<li>enfermedades de los m\u00fasculos ubicados cerca de la columna vertebral;<\/li>\n<li>actividad f\u00edsica demasiado intensa;<\/li>\n<li>embarazo ect\u00f3pico.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Dolor en el lado izquierdo<\/h3>\n<p>Si el dolor se localiza <strong>en la espalda en el lado izquierdo, debajo de las costillas o en la regi\u00f3n lumbar<\/strong>, es posible:<\/p>\n<ul>\n<li>patolog\u00eda espinal (inflamaci\u00f3n, pellizcos, etc.);<\/li>\n<li>enfermedades de los ri\u00f1ones y del sistema urinario (acompa\u00f1adas de hinchaz\u00f3n de las piernas);<\/li>\n<li>enfermedades gastrointestinales;<\/li>\n<li>enfermedad del bazo.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>En el hipocondrio izquierdo y arriba:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>enfermedades respiratorias;<\/li>\n<li>enfermedades cardiovasculares;<\/li>\n<li>osteocondrosis;<\/li>\n<li>neuralgia intercostal.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Un dolor de tir\u00f3n <strong>en el lado izquierdo desde la espalda en la parte inferior<\/strong> habla de patolog\u00edas del sistema reproductivo.<\/p>\n<h3>En la zona de los om\u00f3platos<\/h3>\n<p>Dolor <strong>en la parte superior de la espalda (en el \u00e1rea de los om\u00f3platos) a la izquierda<\/strong> :<\/p>\n<ul>\n<li>enfermedades del sistema musculoesquel\u00e9tico;<\/li>\n<li>problemas pulmonares (neumon\u00eda, absceso, pleures\u00eda);<\/li>\n<li>disfunci\u00f3n del est\u00f3mago;<\/li>\n<li>patolog\u00eda card\u00edaca (angina de pecho, infarto de miocardio);<\/li>\n<li>enfermedades de la columna (osteocondrosis, hernia, escoliosis, espondilosis, espondiloartrosis);<\/li>\n<li>inflamaci\u00f3n muscular;<\/li>\n<li>enfermedad del bazo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dolor <strong>debajo del om\u00f3plato derecho desde la espalda<\/strong> :<\/p>\n<ul>\n<li>lesi\u00f3n;<\/li>\n<li>infecciones;<\/li>\n<li>osteomielitis;<\/li>\n<li>colecistitis;<\/li>\n<li>c\u00f3lico hep\u00e1tico;<\/li>\n<li>pancreatitis;<\/li>\n<li>colelitiasis;<\/li>\n<li>cirrosis del higado;<\/li>\n<li>osteocondrosis de la columna cervical;<\/li>\n<li>escoliosis;<\/li>\n<li>neuralgia intercostal;<\/li>\n<li>diston\u00eda vegetativa.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Dolor a lo largo de la columna y la espalda.<\/h3>\n<p>Una de las principales razones por las que duele la columna es la <strong>compresi\u00f3n de los procesos nerviosos<\/strong>. Puede ir acompa\u00f1ado de hernia, escoliosis, desplazamiento de las v\u00e9rtebras. Otras razones:<\/p>\n<ul>\n<li>osteoartritis;<\/li>\n<li>mialgia;<\/li>\n<li>osteocondrosis (el dolor en la columna puede ocurrir en la mitad de la espalda, en las regiones cervical o lumbar);<\/li>\n<li>exceso de trabajo de los m\u00fasculos;<\/li>\n<li>curvatura de la columna (escoliosis, cifosis, lordosis);<\/li>\n<li>protuberancia espinal;<\/li>\n<li>fractura, lesi\u00f3n espinal;<\/li>\n<li>inflamaci\u00f3n del nervio ci\u00e1tico;<\/li>\n<li>anomal\u00edas en la estructura de la columna vertebral;<\/li>\n<li>radiculitis;<\/li>\n<li>espondiloartritis anquilosante;<\/li>\n<li>espondilosis.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>C\u00f3mo evitar un tratamiento incorrecto<\/h2>\n<p>Los m\u00e9dicos prefieren prescribir procedimientos innecesarios para excluir ciertas sospechas por si acaso. Para identificar la verdadera naturaleza del dolor, no necesita rayos X, resonancia magn\u00e9tica, tomograf\u00eda computarizada. Su m\u00e9dico puede ordenar este tipo de prueba si tiene signos de da\u00f1o grave a la m\u00e9dula espinal y las ra\u00edces en forma de trastornos perif\u00e9ricos.<\/p>\n<p>Un neur\u00f3logo puede prescribirle un estudio de este tipo si el dolor no pierde su intensidad durante un mes o m\u00e1s, a pesar del tratamiento farmacol\u00f3gico correcto, o si existe la sospecha de un proceso espec\u00edfico (tumor o tuberculosis en la columna).<\/p>\n<p>La investigaci\u00f3n de los \u00faltimos a\u00f1os se ha basado en el estudio de m\u00e1s de 1000 personas con dolor sin s\u00edntomas perif\u00e9ricos y 1000 mujeres y hombres perfectamente sanos. Todos se sometieron a tomograf\u00edas (CT y MRI) y encontraron que en ambos grupos el n\u00famero de personas con y sin hernias de disco era casi el mismo. Adem\u00e1s, entre los participantes hab\u00eda personas con hernias evidentes, pero no presentaban dolor de espalda, y muchos de los que padec\u00edan dorsalgias no ten\u00edan hernias.<\/p>\n<p>\u00bfPor qu\u00e9 no est\u00e1 recibiendo el diagn\u00f3stico correcto? Analfabetismo de algunos m\u00e9dicos e inter\u00e9s econ\u00f3mico de especialistas.<\/p>\n<p>Estad\u00edsticas: el dolor lumbar generalmente desaparece por s\u00ed solo. Los estudios muestran que el dolor de espalda sin ning\u00fan tratamiento desaparece en una semana en el 30-60% de los pacientes, y despu\u00e9s de 6 semanas el 60-90% est\u00e1 sano, despu\u00e9s de un a\u00f1o se recupera el 95%.<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo deshacerse del dolor r\u00e1pidamente?<\/h2>\n<ul>\n<li>Mantener una actividad vigorosa durante la enfermedad.<\/li>\n<li>F\u00e1rmacos anti-inflamatorios no esteroideos<\/li>\n<li>Medicamentos del grupo de relajantes musculares centrales, recetados junto con AINE (ver el primer p\u00e1rrafo)<\/li>\n<li>Recepci\u00f3n de aguas minerales enriquecidas con zinc, selenio, silicio. El curso consiste en un mes de consumo diario de 200-250 ml, y luego debe tomar un descanso.<\/li>\n<\/ul>\n<p>No importa c\u00f3mo tome su medicamento antiinflamatorio, el efecto secundario del est\u00f3mago funciona de la misma manera. La \u00falcera se agrava no porque la p\u00edldora irrite el revestimiento del est\u00f3mago al entrar en contacto, sino porque la s\u00edntesis de COX-1 se suprime despu\u00e9s de que el f\u00e1rmaco ya ha aparecido en la sangre. Por lo tanto, tenga cuidado al tomar cualquier medicamento. Recuerda mantenerte hidratado durante todo el tratamiento.<\/p>\n<p>Los ung\u00fcentos, cremas y geles basados \u200b\u200ben AINE como Ketonal y Fastum gel no entrar\u00e1n directamente en el foco del dolor, especialmente si el foco est\u00e1 ubicado profundamente, ya que los f\u00e1rmacos casi no penetran m\u00e1s all\u00e1 del tejido subcut\u00e1neo y los m\u00fasculos y ligamentos adyacentes, y lo que penetra es transportado por el torrente sangu\u00edneo y se distribuye uniformemente por todo el cuerpo. Sin embargo, si todav\u00eda tiene suficiente paciencia y dinero, puede aplicar diligentemente el gel de manera espesa y frecuente para que finalmente aparezca una concentraci\u00f3n suficiente de AINE en la sangre de todo el cuerpo y luego se logre el efecto analg\u00e9sico. Los ung\u00fcentos y geles son m\u00e1s eficaces para los hematomas y esguinces de m\u00fasculos y ligamentos superficiales.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 hacer cuando el dolor ha pasado un poco, pero los s\u00edntomas a\u00fan persisten?<\/h2>\n<ul>\n<li>Fortalezca su espalda haciendo ejercicios matutinos y, si tiene un problema grave, consulte con especialistas para la selecci\u00f3n de un complejo de terapia de ejercicios.<\/li>\n<li>Preste atenci\u00f3n a c\u00f3mo se sienta en la oficina, c\u00f3mo lleva una bolsa pesada o c\u00f3mo cava un jard\u00edn en el campo.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Consejos de prevenci\u00f3n<\/h2>\n<p>Levanta pesas estirando las piernas, ponte en cuclillas primero. Intente realizar cualquier acci\u00f3n (levantar, tirar) de modo que la columna se mueva solo en 2 planos: estrictamente hacia adelante y hacia atr\u00e1s o hacia la izquierda y la derecha. Sin embargo, si el levantamiento de la maleta es inevitable, presione la otra mano con fuerza contra el muslo (esta t\u00e9cnica le permite redistribuir correctamente la carga en los m\u00fasculos de la espalda).<\/p>\n<p>Y, por supuesto, fortalece tu espalda con ejercicios regulares, YA QUE SOLO EL DOLOR AGUDO deja de atacarte. Adem\u00e1s de mejorar su bienestar general, perder\u00e1 peso. Agrega agua mineral a la dieta y bebe el curso. Tomar la cantidad correcta de agua ayudar\u00e1 a mantener el equilibrio h\u00eddrico en la norma y proteger\u00e1 todos los \u00f3rganos del desgaste prematuro. La diferencia en el bienestar se puede sentir despu\u00e9s de una semana de ingesta de agua potable. Por eso, recomendamos hacer ejercicio y beber agua.<\/p>\n<h2>S\u00edntomas importantes para identificar la causa del dolor.<\/h2>\n<p>Si desea comprender aproximadamente qu\u00e9 caus\u00f3 el dolor lumbar, preste atenci\u00f3n a su tipo y localizaci\u00f3n:<\/p>\n<ul>\n<li>Cuando las v\u00e9rtebras se desplazan entre s\u00ed, aparecen molestias en la zona lumbar, los gl\u00fateos y las piernas.<\/li>\n<li>La urolitiasis causa una reacci\u00f3n de dolor agudo solo a la izquierda o a la derecha.<\/li>\n<li>Con la inflamaci\u00f3n del nervio ci\u00e1tico, duelen la espalda baja y una pierna.<\/li>\n<li>La osteocondrosis provoca lumbago o dolor punzante en la zona lumbar.<\/li>\n<li>Con la fibromialgia, se produce un dolor musculoesquel\u00e9tico com\u00fan.<\/li>\n<li>En presencia de ganglios musculares, el s\u00edndrome de dolor puede localizarse o diseminarse (gl\u00fateos, muslos).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sin embargo, recuerde que una patolog\u00eda grave puede provocar una reacci\u00f3n dolorosa, por lo que es mejor no retrasar la visita al m\u00e9dico.<\/p>\n<p>Y tambi\u00e9n vale la pena prestar atenci\u00f3n a cu\u00e1ndo y en qu\u00e9 posici\u00f3n siente malestar:<\/p>\n<ul>\n<li>Para problemas con las articulaciones facetarias, las sensaciones dolorosas aumentan cuando el paciente se pone de pie, se inclina hacia atr\u00e1s o gira.<\/li>\n<li>La ci\u00e1tica provoca un dolor agudo sin motivo aparente, en el que hay una sensaci\u00f3n de crujido.<\/li>\n<li>Con la osteocondrosis, el s\u00edndrome de dolor aumenta al sentarse.<\/li>\n<li>La estenosis espinal produce un malestar que aumenta cuando el paciente camina y disminuye al sentarse o inclinarse hacia adelante.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si la parte baja de la espalda duele peri\u00f3dicamente a lo largo del d\u00eda, puede deberse a enfermedades de los \u00f3rganos internos (ri\u00f1ones, p\u00e1ncreas).<\/p>\n<p>El dolor lumbar a menudo se acompa\u00f1a de alteraci\u00f3n de la sensibilidad y debilidad. Cuando las v\u00e9rtebras se desplazan, los m\u00fasculos de la espalda se debilitan, as\u00ed como los m\u00fasculos de las piernas. La estenosis se manifiesta por debilidad durante el movimiento, ci\u00e1tica, por alteraci\u00f3n de la movilidad de una pierna. Con las enfermedades infecciosas, se produce debilidad general, la temperatura aumenta. El s\u00edndrome de la cola de caballo se caracteriza por entumecimiento de la ingle y la superficie interna de las piernas.<\/p>\n<p>Con espondilolistesis y artritis reactiva, la movilidad de la espalda baja es limitada.<\/p>\n<h2>Medidas de diagnstico<\/h2>\n<p>Si tiene dolor lumbar, ap\u00farate para ver a un m\u00e9dico. El diagn\u00f3stico comienza con la recopilaci\u00f3n de anamnesis. Dependiendo del cuadro cl\u00ednico, un especialista puede realizar varias pruebas neurol\u00f3gicas:<\/p>\n<ul>\n<li>La prueba de Patrick se realiza para detectar enfermedades de la articulaci\u00f3n sacroil\u00edaca. Para hacer esto, el m\u00e9dico le pide al paciente que se acueste boca arriba y gira la cadera hacia afuera. Si el s\u00edndrome de dolor se manifiesta, entonces existen problemas con la conexi\u00f3n \u00f3sea.<\/li>\n<li>Para identificar una hernia de disco, el m\u00e9dico levanta la pierna estirada del paciente. La reacci\u00f3n de dolor indica osteocondrosis lumbar en etapa 3.<\/li>\n<li>Las sensaciones dolorosas al arquear la espalda indican estenosis del canal espinal.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Un an\u00e1lisis de sangre de laboratorio ayudar\u00e1 a identificar enfermedades infecciosas, si las hay.<\/p>\n<p>Los rayos X se utilizan para detectar fracturas, crecimientos \u00f3seos en los cuerpos vertebrales. Sin embargo, las radiograf\u00edas son ineficaces para evaluar la salud de los tejidos blandos.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/ab73f8e85ba1d77e6883721cd359d2cd-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/ab73f8e85ba1d77e6883721cd359d2cd-1.png\" alt=\"\u00bfPor qu\u00e9 duele la espalda baja y qu\u00e9 hacer al respecto? Causas del dolor de espalda\" ><\/a><br \/>\nLos estudios instrumentales ayudar\u00e1n a identificar las causas del dolor lumbar<\/p>\n<p>La tomograf\u00eda computarizada o la resonancia magn\u00e9tica le permitir\u00e1n examinar en detalle los tejidos blandos alrededor de la columna vertebral, sus v\u00e9rtebras y los discos entre ellos. Los estudios altamente informativos ayudan a determinar la hernia de disco, el estrechamiento del canal espinal, los cambios degenerativos en las articulaciones \u00f3seas.<\/p>\n<p>La gammagraf\u00eda le permite examinar cuidadosamente el tejido \u00f3seo. Durante el procedimiento, se aplica una peque\u00f1a cantidad de material radiactivo. Esta prueba se usa para diagnosticar el c\u00e1ncer de huesos y la osteoporosis.<\/p>\n<p>La electromiograf\u00eda est\u00e1 indicada para la violaci\u00f3n de la sensibilidad, as\u00ed como para el lumbago en la regi\u00f3n lumbar. Este m\u00e9todo de diagn\u00f3stico se utiliza para evaluar el estado de las fibras nerviosas y los m\u00fasculos. Con su ayuda, es posible identificar hernias intervertebrales, estenosis del canal espinal.<\/p>\n<h2>Desplazamientos de las v\u00e9rtebras lumbares: tratamiento, diagn\u00f3stico.<\/h2>\n<p>La regi\u00f3n lumbar es la m\u00e1s \u00abluchadora\u00bb de todas las secciones de la columna: 5 v\u00e9rtebras asumen casi todas las cargas de nuestra dif\u00edcil vida. Por tanto, no es de extra\u00f1ar que aqu\u00ed es donde ocurren las aver\u00edas m\u00e1s frecuentes:<\/p>\n<ul>\n<li>hernia de disco, cuyo lugar favorito son los segmentos vertebrales l4 &#8211; l5 y l5 &#8211; s1<\/li>\n<li>espondilitis: la formaci\u00f3n de osteofitos en los bordes de las v\u00e9rtebras y su fusi\u00f3n<\/li>\n<li>osteoartritis: inflamaci\u00f3n deformante de las articulaciones y otras enfermedades<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>A veces surge aqu\u00ed otro tipo de patolog\u00eda: el desplazamiento de las v\u00e9rtebras de la columna lumbar<\/strong>. Averig\u00fcemos por qu\u00e9 se produce el desplazamiento (el t\u00e9rmino m\u00e9dico es espondilolistesis), qu\u00e9 s\u00edntomas y consecuencias puede provocar.<\/p>\n<h3>Causas del desplazamiento de las v\u00e9rtebras de la columna lumbar.<\/h3>\n<p>Al igual que con una hernia, la subluxaci\u00f3n selecciona con mayor frecuencia la cuarta y quinta v\u00e9rtebras lumbares, y esto se debe a la misma raz\u00f3n: est\u00e1n ubicadas en el \u00e1rea de transici\u00f3n entre las dos secciones, donde siempre se produce un aumento de la tensi\u00f3n mec\u00e1nica.<\/p>\n<p>La displasia y los tumores pueden ser las razones del desplazamiento, pero esto sigue siendo bastante raro, con mucha m\u00e1s frecuencia ocurre como resultado de:<\/p>\n<ul>\n<li>Lesi\u00f3n que conduce a:\n<ul>\n<li>fractura del ped\u00edculo vertebral o articulaci\u00f3n facetaria<\/li>\n<li>da\u00f1o al arco vertebral<\/li>\n<li>punzonado o desplazamiento del disco<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Cambios degenerativos relacionados con la edad que comienzan despu\u00e9s de los 40 a\u00f1os<\/li>\n<li>Espondil\u00f3lisis: no cierre del arco vertebral. Esta patolog\u00eda ocurre cuando:\n<ul>\n<li>retraso en el desarrollo de la columna lumbar en la adolescencia<\/li>\n<li>la formaci\u00f3n de tejido cicatricial en la l\u00e1mina de la v\u00e9rtebra despu\u00e9s de una cirug\u00eda o una fractura de la pierna<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>A veces, el desplazamiento de la cuarta v\u00e9rtebra lumbar se debe a la sacralizaci\u00f3n de la quinta, es decir, a su fusi\u00f3n con el sacro. Tales consecuencias son bastante comprensibles:<\/p>\n<p>Si un eslab\u00f3n est\u00e1 inmovilizado en la cadena, entonces una doble carga cae sobre el adyacente, y si est\u00e1 destinado a romperse, entonces est\u00e1 en este lugar.<\/p>\n<h3>Tipos y grados de desplazamiento de las v\u00e9rtebras lumbares.<\/h3>\n<p>Los desplazamientos en la columna pueden ser anteriores (ventrolistesis) y posteriores (retrolistesis)<\/p>\n<p>En el diagn\u00f3stico de rayos X de la espondilolistesis, se distinguen 5 grados:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/e4145e70c7fe61cb3b3d0aabe00e3593-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/e4145e70c7fe61cb3b3d0aabe00e3593-1.png\" alt=\"\u00bfPor qu\u00e9 duele la espalda baja y qu\u00e9 hacer al respecto? Causas del dolor de espalda\" ><\/a><\/p>\n<ul>\n<li>1er grado: \u00e1rea de desplazamiento inferior al 25%<\/li>\n<li>2do grado &#8211; compensaci\u00f3n de hasta 50%<\/li>\n<li>3er grado &#8211; del 50 al 75%<\/li>\n<li>4to grado &#8211; m\u00e1s del 75%<\/li>\n<li>5to grado: desplazamiento completo sin contacto de superficies y con prolapso de la v\u00e9rtebra<\/li>\n<\/ul>\n<h3>S\u00edntomas del desplazamiento de las v\u00e9rtebras de la columna lumbar.<\/h3>\n<p>Solo hay cuatro etapas de desplazamiento por s\u00edntomas:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Etapa 1<\/strong> Los s\u00edntomas est\u00e1n pr\u00e1cticamente ausentes y se manifiestan en forma de dolor epis\u00f3dico durante los movimientos activos y las cargas en la columna lumbar.<\/li>\n<li><strong>2da etapa<\/strong>\n<ul>\n<li>Dolor de espalda cada vez m\u00e1s frecuente<\/li>\n<li>El dolor se intensifica despu\u00e9s de girar, agacharse, actividades deportivas, trabajo f\u00edsico.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>3ra etapa<\/strong>\n<ul>\n<li>Comienzan los s\u00edndromes de dolor severo<\/li>\n<li>Los movimientos se vuelven limitados<\/li>\n<li>La columna se hunde debido al desplazamiento del disco o la abrasi\u00f3n.<\/li>\n<li>Los s\u00edntomas neur\u00e1lgicos aparecen causados \u200b\u200bpor la compresi\u00f3n de una v\u00e9rtebra o un disco del nervio espinal:\n<ul>\n<li>dolor que se irradia a la pierna<\/li>\n<li>trastornos genitourinarios e intestinales<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>4ta etapa<\/strong> Ya se manifiesta por s\u00edntomas cl\u00ednicos obvios y consecuencias.\n<ul>\n<li>El dolor lumbar se vuelve cr\u00f3nico<\/li>\n<li>Las articulaciones de la rodilla y la cadera, las manos y los pies tambi\u00e9n duelen mucho.<\/li>\n<li>Disminuye la resistencia: una persona no puede caminar, sentarse o pararse durante mucho tiempo.<\/li>\n<li>Los cambios en los reflejos motores comienzan:\n<ul>\n<li>el paciente camina lentamente, con peque\u00f1os pasos<\/li>\n<li>al caminar, sus piernas se doblan a la altura de las rodillas<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Aumentan los calambres musculares<\/li>\n<li>Aparecen s\u00edntomas de atrofia neuromuscular: debilidad y entumecimiento de los pies, manos<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/bf6203dc69dd445ff4ce6afeecd910ba-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/bf6203dc69dd445ff4ce6afeecd910ba-1.png\" alt=\"\u00bfPor qu\u00e9 duele la espalda baja y qu\u00e9 hacer al respecto? Causas del dolor de espalda\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>Tratar el desplazamiento de las v\u00e9rtebras lumbares de manera oportuna, sin llevarlo a la \u00faltima etapa, en la que las consecuencias de esta patolog\u00eda pueden ser ya irreversibles<\/strong>.<\/p>\n<h3>Tratamiento de desplazamiento lumbar<\/h3>\n<p>El tratamiento de la espondilolistesis de la columna lumbar depende de la etapa de la enfermedad, es integral y est\u00e1 dirigido a:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>Eliminaci\u00f3n del s\u00edndrome de dolor y eliminaci\u00f3n del espasmo muscular.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Eliminaci\u00f3n de desplazamiento en el segmento afectado y estabilizaci\u00f3n de la columna.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Restauraci\u00f3n de cart\u00edlago de discos y articulaciones.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Fortalecimiento de m\u00fasculos y ligamentos.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>El manejo del dolor<\/strong> incluye:<\/p>\n<ul>\n<li>Tomando medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE): diclofenaco, ibuprofeno, indometacina, ketoprofeno, etc.<\/li>\n<li>Con un s\u00edndrome de dolor particularmente severo, se recomiendan bloqueos en forma de inyecciones de corticosteroides (glucocorticosteroides).<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>La relajaci\u00f3n muscular se<\/strong> logra tomando midocalm, sirdalud u otros medicamentos similares.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>El desplazamiento de las v\u00e9rtebras lumbares se elimina mediante los siguientes m\u00e9todos<\/strong> :<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>Por tracci\u00f3n con la ayuda de dispositivos de escape.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Tratamiento quir\u00fargico:<\/p>\n<ul>\n<li>Eliminaci\u00f3n de tejido cicatricial de fracturas.<\/li>\n<li>M\u00e9todo de espondilosis (conexi\u00f3n de v\u00e9rtebras desplazadas con una placa)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Despu\u00e9s de eliminar el desplazamiento, es imperativo llevar un cors\u00e9 lumbar de fijaci\u00f3n r\u00edgida<\/strong>. El m\u00e9dico determina el tiempo de uso, seg\u00fan la etapa de la patolog\u00eda.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p>Los condroprotectores a base de condroitina o glucosamina se utilizan <strong>para la regeneraci\u00f3n de los tejidos del cart\u00edlago.<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Para acelerar los procesos metab\u00f3licos<\/strong> en m\u00fasculos, vasos sangu\u00edneos, tejidos \u00f3seos, se puede utilizar un tratamiento fisioterap\u00e9utico: Electroforesis, parafina caliente, fangoterapia, ba\u00f1os de rad\u00f3n o sal, etc.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Ejercicios terap\u00e9uticos durante la rehabilitaci\u00f3n<\/strong> En la etapa final, se lleva a cabo un tratamiento de rehabilitaci\u00f3n y se prescriben ejercicios terap\u00e9uticos.<\/p>\n<p>Debido al hecho de que el desplazamiento se equipara en realidad a una lesi\u00f3n y puede depender de muchos factores, se prescribe un conjunto de ejercicios estrictamente individualmente para cada paciente y debe realizarse bajo la supervisi\u00f3n de un especialista en el campo de la rehabilitaci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>Los requisitos generales para tales ejercicios son los siguientes<\/strong> :<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Cuando el dolor empeora, no se pueden hacer.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Los ejercicios deben realizarse en posici\u00f3n horizontal para evitar la carga vertical.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>El \u00e1ngulo de inclinaci\u00f3n del tronco no debe exceder los 20 \u00b0 (para evitar desplazamientos repetidos)<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Tipos de ejercicio preferidos:<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Est\u00e1tico<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Estirar m\u00fasculos y tendones<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Algunas palabras sobre anatom\u00eda<\/h2>\n<p>La naturaleza ha previsto perfectamente la estructura de la columna vertebral. La columna vertebral perfectamente plana de un beb\u00e9, que todav\u00eda est\u00e1 solo en la cuna, a medida que crece, se asemeja cada vez m\u00e1s a la forma de la letra latina S. Esto es necesario para dar estabilidad y fuerza a la columna vertebral. Durante los movimientos intensos, la carga principal la toman las curvas fisiol\u00f3gicas, que tienen propiedades el\u00e1sticas. Esto es especialmente cierto en el caso de la inclinaci\u00f3n natural hacia delante, donde se encuentra la parte baja de la espalda humana.<\/p>\n<p>La propia columna lumbar consta de cinco v\u00e9rtebras y conecta las regiones sacra y esternal. La zona sacra es pr\u00e1cticamente est\u00e1tica y la columna esternal tiene una movilidad m\u00ednima. Resulta que cualquier movimiento es asumido por las v\u00e9rtebras de la columna lumbar. Adem\u00e1s, la zona lumbar est\u00e1 sujeta a una gran presi\u00f3n en forma de presi\u00f3n desde la mitad superior del cuerpo. Esto conduce a un r\u00e1pido deterioro de las v\u00e9rtebras, su deformaci\u00f3n y la aparici\u00f3n de procesos inflamatorios y degenerativos.<\/p>\n<p>Las propias v\u00e9rtebras se cuentan de arriba a abajo. Los superiores son cil\u00edndricos. La forma de este \u00faltimo es en forma de cu\u00f1a, con una curva hacia adelante. Esto ayuda a que todo el departamento siga en movimiento. Las v\u00e9rtebras est\u00e1n interconectadas por un sistema de conexi\u00f3n que consta de tendones, discos intervertebrales, partes articulares y ligamentos.<\/p>\n<h2>Patolog\u00edas estructurales<\/h2>\n<p>Por lo general, aqu\u00ed estamos hablando de dos patolog\u00edas anat\u00f3micas principales de la espalda baja:<\/p>\n<ul>\n<li>Lumbarizaci\u00f3n. En este caso, no se incluyen cinco, sino seis v\u00e9rtebras en la regi\u00f3n lumbar. \u00bfDe d\u00f3nde viene el elemento adicional de aqu\u00ed? El sacro se desprende y pasa a formar parte de la zona lumbar.<\/li>\n<li>Sacralizaci\u00f3n. En este caso, por el contrario, la \u00faltima v\u00e9rtebra se fusiona con la regi\u00f3n sacra. Puede ser completo, sim\u00e9trico o parcial.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-289035-607d572ea8a90.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-289035-607d572ea8a90.jpg\" alt=\"\u00bfPor qu\u00e9 duele la espalda baja y qu\u00e9 hacer al respecto? Causas del dolor de espalda\" ><\/a><br \/>\nLa sacralizaci\u00f3n parcial conduce a una mala postura y escoliosis: curvatura de la columna vertebral. Con la fusi\u00f3n sim\u00e9trica de las v\u00e9rtebras, una persona tiene un deterioro significativo de las funciones motoras de la columna lumbar.<\/p>\n<p>\u00bfPor qu\u00e9 ocurre tal violaci\u00f3n de la estructura de la columna vertebral? El desarrollo segmentario incorrecto se deposita incluso en el \u00fatero, durante el per\u00edodo de desarrollo embrionario. Se cree que las infecciones y la intoxicaci\u00f3n en el primer trimestre pueden provocar esto. Sin embargo, es imposible hablar de manera confiable sobre esto como la \u00fanica raz\u00f3n para tales patolog\u00edas, porque incluso un embarazo que transcurre perfectamente puede terminar en el nacimiento de un beb\u00e9 con una anatom\u00eda similar, y viceversa.<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 problemas enfrenta una persona con patolog\u00edas similares en general y c\u00f3mo se manifiesta? Si la lumbarizaci\u00f3n, es decir, la presencia de la sexta v\u00e9rtebra, es cong\u00e9nita, es posible que una persona no sea consciente de esta peculiaridad durante mucho tiempo. Sin embargo, la sexta v\u00e9rtebra aumentar\u00e1 constantemente la curvatura lateral de la columna vertebral, que ya es patol\u00f3gica.<\/p>\n<p>Las funciones de la columna lumbar se debilitan y la persona misma puede sentir una fatiga r\u00e1pida despu\u00e9s del esfuerzo f\u00edsico, as\u00ed como la aparici\u00f3n de un dolor agudo en la regi\u00f3n lumbar con factores concomitantes: levantamiento de pesas, ca\u00eddas, impacto. Por lo general, estos s\u00edntomas ocurren a m\u00e1s tardar 20-25 a\u00f1os, cuando el esqueleto ya est\u00e1 completamente formado.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/2c0d03e3d24d5a5224b4b65caa6de3b5-1.png\" alt=\"\u00bfPor qu\u00e9 duele la espalda baja y qu\u00e9 hacer al respecto? Causas del dolor de espalda\" \/>Radiculopat\u00eda lumbar<\/p>\n<p>La sacralizaci\u00f3n no se considera menos peligrosa, ya que la espalda baja pierde el elemento m\u00e1s importante necesario para la movilidad de la columna vertebral: la quinta v\u00e9rtebra de la columna lumbar.<\/p>\n<p>Con el empalme asim\u00e9trico de la v\u00e9rtebra, una persona se enfrenta a una carga desigual en diferentes partes de los tejidos de la regi\u00f3n lumbar derecha o izquierda. Una consecuencia com\u00fan de esta situaci\u00f3n es la escoliosis, es decir, la curvatura de la columna hacia la derecha o hacia la izquierda.<\/p>\n<p>Los problemas de la estructura de esta parte de la columna incluyen lordosis lumbar, m\u00e1s precisamente, hipo e hiperlordosis. En el primer caso, hay un alisado excesivo de esa parte de la espalda baja, en la que deber\u00eda haber una flexi\u00f3n fisiol\u00f3gica. En el segundo caso, esta curva adquiere una forma hipertrofiada.<\/p>\n<p>Dichos trastornos generalmente comienzan en la infancia y la falta de tratamiento solo conducir\u00e1 a la progresi\u00f3n de la enfermedad.<\/p>\n<h2>Funciones lumbares<\/h2>\n<p>Si tenemos en cuenta las caracter\u00edsticas estructurales de la columna lumbar humana, entonces sus funciones se reducen a lo siguiente:<\/p>\n<ol>\n<li>La regi\u00f3n lumbar m\u00f3vil est\u00e1 conectada a la regi\u00f3n tor\u00e1cica sedentaria en la parte superior, debajo, con la articulaci\u00f3n sacra fija.<\/li>\n<li>Gracias a un complejo sistema de conexi\u00f3n, una persona realiza todo tipo de movimientos en esta parte particular de la cresta: giros, giros, curvas, curvas y extensiones.<\/li>\n<li>La lordosis natural, as\u00ed como la masividad de los fragmentos vertebrales, aumentan la resistencia del cuerpo, absorben choques, choques, saltos.<\/li>\n<li>Los m\u00fasculos lumbares fuertes ayudan a producir movimiento incluso con estr\u00e9s adicional<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Causas del desarrollo y factores de riesgo.<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/c19090326f86674a43242702348a895b-1.png\" alt=\"\u00bfPor qu\u00e9 duele la espalda baja y qu\u00e9 hacer al respecto? Causas del dolor de espalda\" \/>La principal raz\u00f3n del desarrollo de la enfermedad es la cultura incorrecta del comportamiento cotidiano en la vida cotidiana. La organizaci\u00f3n irracional del trabajo conduce a una carga incorrecta en la columna vertebral, lo que finalmente conduce al desarrollo de osteocondrosis lumbosacra.<\/p>\n<p>Los factores que conducen a la aparici\u00f3n de la enfermedad son:<\/p>\n<ul>\n<li>disminuci\u00f3n de la actividad f\u00edsica (las personas que llevan un estilo de vida pasivo, aquellas que, por la naturaleza de su actividad, pasan mucho tiempo sentadas est\u00e1n en riesgo);<\/li>\n<li>marcha y postura inadecuadas (desde la infancia, debe aprender las reglas de la marcha correcta);<\/li>\n<li>practicar ciertos deportes (levantamiento de pesas, lucha);<\/li>\n<li>aumento de la actividad f\u00edsica (levantar o cargar pesas);<\/li>\n<li>pies planos (en esta enfermedad, la depreciaci\u00f3n se ve afectada y toda la carga se concentra en las v\u00e9rtebras);<\/li>\n<li>estar en una posici\u00f3n inc\u00f3moda durante mucho tiempo;<\/li>\n<li>sobrepeso (este factor sirve para el desarrollo de muchas enfermedades);<\/li>\n<li>caracter\u00edsticas gen\u00e9ticas;<\/li>\n<li>trastornos hormonales en el cuerpo;<\/li>\n<li>lesiones de espalda;<\/li>\n<li>estilo de vida poco saludable (la nutrici\u00f3n inadecuada, el estr\u00e9s, el tabaquismo y el consumo de alcohol se convierten en factores que provocan el desarrollo de casi todas las enfermedades);<\/li>\n<li>cambios asociados con la edad de una persona (a lo largo de los a\u00f1os, todos los \u00f3rganos y sistemas est\u00e1n sujetos a \u00abdesgaste\u00bb, y los huesos del esqueleto no son una excepci\u00f3n).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Al menos una de las razones anteriores se puede encontrar en todas las personas, lo que significa que todos corremos el riesgo de enfermarnos de osteocondrosis de la columna.<\/p>\n<p>Fuentes utilizadas y enlaces \u00fatiles sobre el tema: <a href=\"https:\/\/medside.ru\/prichinyi-boley-v-poyasnitse\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/medside.ru\/prichinyi-boley-v-poyasnitse<\/a> <a href=\"https:\/\/proinfospine.ru\/bolit-spina-v-oblasti-poyasnitsy-simptomy-prichiny-chto-delat-sposoby-lecheniya.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/proinfospine.ru\/bolit-spina-v-oblasti-poyasnitsy-simptomy-prichiny-chto-delat- sposoby -lecheniya.html<\/a> <a href=\"https:\/\/sustavlive.ru\/boli\/pozvonochnik\/bol-v-poyasnice.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/sustavlive.ru\/boli\/pozvonochnik\/bol-v-poyasnice.html<\/a> <a href=\"https:\/\/www.gruzdevclinic.ru\/o-klinike\/stati\/bol-v-poyasnice\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.gruzdevclinic.ru\/o-klinike\/stati\/bol-v-poyasnice<\/a> <a href=\"https:\/\/www.vitajournal.ru\/health\/disorders\/bol-v-pojasnitce\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https: \/\/ www .vitajournal.ru<\/a> <a href=\"https:\/\/spina-expert.ru\/drugie-bolezni\/bol-v-spine-v-oblasti-poyasnicy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\/health\/disorders\/bol-v-pojasnitce\/<\/a> <a href=\"https:\/\/blotos.ru\/cto-delat-esli-bolit-spina-v-poasnice-priciny-i-metody-lecenia\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/blotos.ru\/cto-delat-esli-bolit-spina-v-poasnice-priciny-i-metody-lecenia<\/a> <a href=\"https:\/\/spina-expert.ru\/drugie-bolezni\/bol-v-spine-v-oblasti-poyasnicy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https: \/\/ spina- experto .ru \/ drugie-bolezni \/ bol-v-spine-v-oblasti-poyasnicy \/<\/a> <a href=\"https:\/\/www.gruzdevclinic.ru\/o-klinike\/stati\/pochemu-bolit-spina\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.gruzdevclinic.ru\/o-klinike\/stati\/pochemu-bolit-spina<\/a> <a href=\"https:\/\/www.healthwaters.ru\/blog\/chto-delat-esli-bolit-spina\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.healthwaters.ru \/ blog \/ chto-delat-esli-bolit-spina \/<\/a> <a href=\"https:\/\/spina.guru\/diagnostika\/ostrye-boli-poyasnice\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/spina.guru\/diagnostika\/ostrye-boli-poyasnice<\/a> <a href=\"https:\/\/korona-t.ru\/anatomiya\/gde-nahoditsya-poyasnitsa-u-cheloveka-patologii-poyasnichnogo-otdela.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/korona-t.ru\/anatomiya\/gde-nahoditsya-poyasnitsa-u-cheloveka-patologii-poyasnichnogo-otdela.html<\/a> <a href=\"https:\/\/spina.guru\/anatomiya\/poyasnichnyy-otdel-patologii\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/spina.guru\/anatomiya\/poyasnichnyy-otdel-patologii<\/a> <a href=\"https:\/\/columna-vertebralis.ru\/stroenie\/poyasnichnyiy-otdel-pozvonochnika.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https: \/\/ columna- vertebralis.ru\/stroenie\/poyasnichnyiy-otdel-pozvonochnika.html<\/a> <a href=\"https:\/\/proinfospine.ru\/osteohondroz-poyasnichno-kresttsovogo-otdela-pozvonochnika-lechenie-simptomy-prichiny-foto.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/proinfospine.ru\/osteohondroz-poyasnichno-kresttsovogo-otdela-pozvonochnika-lechenie-simptomy-prichiny-foto.html<\/a><\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Fuente de grabaci\u00f3n:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/lastici.ru\" class=\"external external_icon\">lastici.ru<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dolor lumbar: doloroso, agudo, fuerte, 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Causas y tratamiento de tal dolor. 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