{"id":316952,"date":"2021-05-12T21:48:00","date_gmt":"2021-05-12T18:48:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=316952"},"modified":"2021-04-30T17:32:03","modified_gmt":"2021-04-30T14:32:03","slug":"que-es-asmr-y-por-que-es-tan-popular-en-internet-que-es-asmr-y-por-que-le-gusta-tanto-a-mucha-gente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/es\/que-es-asmr-y-por-que-es-tan-popular-en-internet-que-es-asmr-y-por-que-le-gusta-tanto-a-mucha-gente\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 es ASMR y por qu\u00e9 es tan popular en Internet. \u00bfQu\u00e9 es ASMR y por qu\u00e9 le gusta tanto a mucha gente?"},"content":{"rendered":"<h2>Lo que es<\/h2>\n<p><strong>ASMR<\/strong> (respuesta aut\u00f3noma de los meridianos sensoriales) es un neologismo que define y describe las sensaciones de tensi\u00f3n y cosquilleo agradable del cuero cabelludo, la espalda y las extremidades provocadas por est\u00edmulos sonoros, visuales, cognitivos y de otro tipo.<\/p>\n<p>Esto es lo que dice Wikipedia, y esto se repite en todas las explicaciones en video de Por qu\u00e9 susurro en el micr\u00f3fono de los expertos de ASMR en YouTube. Tambi\u00e9n dicen que hay muchos desencadenantes que inducen respuestas ASMR (susurros y habla baja, crujir y tocar objetos, sonidos y respiraci\u00f3n h\u00famedos en la boca, atenci\u00f3n personal, etc.), y que muchos adultos han experimentado ASMR cuando eran ni\u00f1os.<\/p>\n<p>Todav\u00eda no hay una confirmaci\u00f3n cient\u00edfica del fen\u00f3meno ASMR, y descartar\u00eda ASMR como otra basura anticient\u00edfica, si no fuera por una cosa: comprend\u00ed de inmediato de qu\u00e9 tipo de sentimiento est\u00e1bamos hablando. Lo experiment\u00e9 mientras ve\u00eda ese video, y s\u00ed, lo experiment\u00e9 de ni\u00f1a durante los juegos banales de ni\u00f1as como hija-madre. Ese relajante estiramiento del cuero cabelludo lo es.<\/p>\n<h2>Con que se come<\/h2>\n<p>ASMR tiene una gran comunidad de YouTube. No es tan grande como un jugador o un vlogger de belleza, pero los canales principales tienen entre 200.000 y 500.000 suscriptores, y los videos principales tienen millones de visitas.<\/p>\n<p>Preguntas: \u00bfqu\u00e9 encuentran todas estas personas en esto?<\/p>\n<ul>\n<li>ASMR te ayuda a relajarte y quedarte dormido. Los videos son muy populares entre quienes tienen problemas cr\u00f3nicos de sue\u00f1o, no pueden dejar de lado el estr\u00e9s diurno y pasan al descanso. A menudo ven videos directamente en la cama. Muchos escriben que se despiertan con auriculares en los o\u00eddos, literalmente sin darse cuenta de c\u00f3mo se quedaron dormidos.<\/li>\n<li>ASMR es divertido. A algunas personas simplemente les gusta sentir los hormigueos, las mismas sensaciones de hormigueo en la piel que desencadenan los videos de ASMR. Es como recibir un ligero masaje gratuito o meditar. Y s\u00ed, tambi\u00e9n hay er\u00f3tica ASMR.<\/li>\n<li>ASMR es un placebo para la soledad. Los videos ayudan a las personas que tienen dificultades de comunicaci\u00f3n a obtener un sustituto para la comunicaci\u00f3n, y a las personas que sienten que nadie los necesita, un sustituto para la atenci\u00f3n. La mayor\u00eda de los formatos de video ASMR crean la sensaci\u00f3n de que la persona \u00aben la televisi\u00f3n\u00bb est\u00e1 hablando contigo, ayud\u00e1ndote, cuid\u00e1ndote. A muchas personas les gusta esto, y esto no se trata solo de la ansiedad social cr\u00f3nica. De repente tienes un mal d\u00eda, est\u00e1s triste o solo, y llamar a alguien en medio de la noche de alguna manera no est\u00e1 en tus manos. Ah\u00ed es cuando el video ASMR puede ser \u00fatil.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Que hay en el menu<\/h2>\n<p>Todos los videos de ASMR se pueden dividir aproximadamente en dos categor\u00edas amplias: videos de activaci\u00f3n y videos de juegos de rol.<\/p>\n<p><strong>Los videos de disparadores<\/strong> son videos llenos de disparadores limpios. Por ejemplo, un video en el que el presentador o presentador susurra algo inarticulado en el micr\u00f3fono durante 20 minutos, o toca granos con los dedos, o pasa las u\u00f1as por el terciopelo, o realiza cualquiera de los cientos de manipulaciones que provocan una respuesta ASMR. Muchos blogueros populares de ASMR tienen un video de Find Your Trigger donde mezclan los disparadores m\u00e1s comunes para que el espectador pueda encontrar los correctos.<\/p>\n<p><strong>Los videos de juegos de roles<\/strong> son similares a los que mostr\u00e9 anteriormente. Aqu\u00ed tambi\u00e9n hay desencadenantes, pero son parte de la historia. Temas favoritos: una visita a un sal\u00f3n de belleza (para un corte de pelo, una esteticista), una visita a una tienda, una visita a un m\u00e9dico. Casi siempre te prestan alg\u00fan tipo de servicio, te cuidan, te rodean de atenci\u00f3n.<\/p>\n<p>Muchos de estos videos parecer\u00e1n tontos y rid\u00edculos, y para poder disfrutarlos, es necesario incluir la llamada fe en las circunstancias propuestas (de la suspensi\u00f3n en ingl\u00e9s de la incredulidad, literalmente \u00abposponer la incredulidad\u00bb). Aqu\u00ed es cuando, sentado en una pel\u00edcula, acepta como un hecho que un cient\u00edfico puede hacer un traje de vuelo con chatarra en una semana. Cuando crees en lo que est\u00e1 sucediendo, incluso si es il\u00f3gico, para conseguir el revuelo que buscas.<\/p>\n<p>No todos los videos de juegos de rol son iguales. Algunos autores ofrecen historias y circunstancias que son simplemente rid\u00edculas, como un video sobre c\u00f3mo hacer un dep\u00f3sito en un banco al 40% anual (no bromeo). Algunos representan una visita a un sal\u00f3n de belleza, aunque es obvio que esto est\u00e1 sucediendo en su dormitorio oscuro y desordenado. En general, el disfrute de los videos de juegos de rol es un trabajo bidireccional. La tarea del espectador es creer, la tarea del autor es hacerle creer. Personalmente, tengo mis videos favoritos de juegos de rol y los disparadores funcionan mejor en ellos que en su forma pura.<\/p>\n<h2>Trucos y consejos para mejorar la ASMR<\/h2>\n<ol>\n<li>Auriculares. Los profesionales alfabetizados en ASMR utilizan micr\u00f3fonos binaurales. Esto se nota especialmente en los videos de juegos de rol, cuando, digamos, el \u00abpeluquero\u00bb camina a tu alrededor (en realidad alrededor del micr\u00f3fono, por supuesto) y habla; parece como si la voz realmente flotara alrededor de tu cabeza, lo que en s\u00ed mismo funciona. como un disparador. Por lo tanto, solo auriculares. Con columnas, el efecto no es el mismo.<\/li>\n<li>Si su objetivo es conciliar el sue\u00f1o, ver un video de ASMR puede funcionar en su detrimento: la luz de la pantalla excita el sistema nervioso e interrumpe la producci\u00f3n de melatonina. La alternativa es sacrificar la secuencia de video, extraer el sonido de tus videos ASMR favoritos (<a href=\"http:\/\/www.clipconverter.cc\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">aqu\u00ed<\/a>, por ejemplo) y escucharlos antes de acostarte.<\/li>\n<li>Muchas personas no experimentan la caracter\u00edstica sensaci\u00f3n de hormigueo cuando ven videos de ASMR, pero a\u00fan as\u00ed los ven para obtener un efecto calmante. Quiz\u00e1s eres uno de esos.<\/li>\n<li>La mayor parte del contenido de ASMR de calidad est\u00e1 en ingl\u00e9s, pero no dejes que eso te confunda, incluso si no conoces el idioma. En primer lugar, en un video de disparo no importa en absoluto, no hablan all\u00ed. Y la trama de los videos de juegos de rol es tan simple que los sonidos y las im\u00e1genes por s\u00ed solos pueden ser suficientes para ti. Adem\u00e1s, muchos amantes de ASMR dicen que es a\u00fan m\u00e1s f\u00e1cil para ellos obtener el efecto deseado cuando no entienden completamente el discurso del orador o es un discurso con un acento notable (ver Maria Gentle Whisper arriba y abajo, los fan\u00e1ticos estadounidenses tambi\u00e9n la aman por su acento).<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es el video ASMR?<\/h2>\n<p>La enorme cantidad de contenido de ASMR en las redes sociales ha generado inter\u00e9s por este fen\u00f3meno. Los videos est\u00e1n dise\u00f1ados para una audiencia amplia, utilizan una variedad de est\u00edmulos audiovisuales, cada uno tiene algo diferente, y lo que hace que una persona sea feliz puede dejar a otra indiferente.<\/p>\n<p>La reacci\u00f3n m\u00e1s com\u00fan es un susurro. Algunos reaccionan a crujidos o crujidos, movimientos suaves y lentos o juegos de rol en los que el autor del video, por ejemplo, representa d\u00e1ndole al espectador un masaje en la cabeza.<\/p>\n<p>Craig Richard, profesor del Departamento de Biofarmac\u00e9uticos de la Universidad de Shenandoah, EE. UU., Escribi\u00f3 el libro Sensaciones de hormigueo en la cabeza, que se ha convertido en una especie de gu\u00eda para ASMR.<\/p>\n<p>El profesor recuerda que \u00e9l mismo experiment\u00f3 estas sensaciones por primera vez en la infancia, viendo el programa de televisi\u00f3n \u00abLa alegr\u00eda de pintar\u00bb con Bob Ross. \u00abCuando escuch\u00e9 al presentador, mi cerebro parec\u00eda estar nublado, era una sensaci\u00f3n de relajaci\u00f3n muy agradable\u00bb, recuerda Richard. Muchos conocedores de ASMR dicen que la voz suave de Ross y el sonido del pincel del artista movi\u00e9ndose por el lienzo les dio sensaciones similares.<\/p>\n<p>Nitin Akhuja, gastroenter\u00f3logo y profesor asistente de medicina cl\u00ednica en la Universidad de Pensilvania, est\u00e1 explorando un nuevo subg\u00e9nero de ASMR: videos que muestran a los m\u00e9dicos con los espectadores. Representan una amplia variedad de ex\u00e1menes, desde ex\u00e1menes de la vista realizados por un oftalm\u00f3logo hasta tratamientos no convencionales como Reiki. \u00abSurge una pregunta razonable: \u00bfpuede la imitaci\u00f3n de la atenci\u00f3n o la asistencia m\u00e9dica aportar beneficios reales para la salud?\u00bb &#8211; pregunta Akhuja.<\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/0iFj0Ius7vo\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<h2>ASMR: \u00bfverdad o ficci\u00f3n?<\/h2>\n<p>A\u00fan se desconoce qu\u00e9 porcentaje de la poblaci\u00f3n es susceptible a ASMR, porque a\u00fan no se han realizado grandes estudios de este fen\u00f3meno. Los cient\u00edficos tampoco lograron crear un \u00abretrato\u00bb del conocedor promedio de ASMR. \u00abEl estudio del mismo como fen\u00f3meno est\u00e1 todav\u00eda en pa\u00f1ales: s\u00f3lo se han publicado 10 estudios\u00bb, explica Craig Richard.<\/p>\n<p>El primer estudio profesional de los efectos de ASMR en la psique y el estado de \u00e1nimo se public\u00f3 en 2018. Los cient\u00edficos descubrieron que ver esos videos realmente hac\u00eda que los sujetos se sintieran bien, pero solo para aquellos que ellos mismos declaraban su susceptibilidad a tales est\u00edmulos. En este grupo, ver los videos correspondientes redujo la frecuencia card\u00edaca en un promedio de tres latidos por minuto, en el grupo control no se encontr\u00f3 este efecto.<\/p>\n<p>Craig Richard y sus colegas realizaron otro experimento: escanearon los cerebros de los sujetos mientras ve\u00edan un video. Result\u00f3 que cuando se produce una sensaci\u00f3n de hormigueo en la cabeza, se activan las mismas \u00e1reas del cerebro, que se \u00abencienden\u00bb cuando nos cuidan o cuando nos comunicamos con un ser querido.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 causa las sensaciones ASMR?<\/h2>\n<p>\u00bfPor qu\u00e9 surgen estas sensaciones inusuales y agradables, y por qu\u00e9 solo algunos de nosotros somos receptivos a ellas? \u00bfQuiz\u00e1s el cerebro produce \u00abhormonas de la alegr\u00eda\u00bb? \u00bfO se incluyen algunas reacciones antiguas de placer, \u00abcosidas\u00bb en nuestro sistema nervioso?<\/p>\n<p>\u00abLa investigaci\u00f3n a\u00fan no ha proporcionado ninguna explicaci\u00f3n fisiol\u00f3gica para ASMR. Pero muchas personas experimentan sensaciones agradables, significa que hay algo en ello. En el peor de los casos, es solo un efecto placebo. \u00bfPor qu\u00e9 no intentas ver algunos videos y ver c\u00f3mo reaccionas? \u00bb &#8211; Ofertas de Nitin Akhuja.<\/p>\n<h2>Lo que dice la ciencia<\/h2>\n<p>No hay consenso cient\u00edfico sobre ASMR. Los cient\u00edficos a\u00fan no saben qu\u00e9 desencadena exactamente esta respuesta a los est\u00edmulos y por qu\u00e9 algunas personas lo sienten y otras no. Se cree que la percepci\u00f3n de este fen\u00f3meno entre los especialistas es similar a la actitud ante la migra\u00f1a. En ambos casos, el fen\u00f3meno se reconoce no porque se hayan encontrado las relaciones causales necesarias para probarlo, sino porque un gran n\u00famero de personas lo describieron en detalle de forma independiente. Pero ya se est\u00e1n realizando estudios comparativos de los cerebros de personas con diferentes respuestas a los est\u00edmulos ASMR con la esperanza de descubrir el secreto de este fen\u00f3meno.<br \/>\nHasta ahora, solo podemos hablar de algunos de los hechos que la comunidad cient\u00edfica ya ha conocido sobre este fen\u00f3meno. Muchas personas comparan el proceso de ver videos de ASMR con la preparaci\u00f3n de animales. Los individuos de algunas especies se ayudan mutuamente con la higiene, no para estar m\u00e1s limpios, sino para desarrollar relaciones de confianza. En este contexto, el acto de alisar el cabello ayuda a inducir la sensaci\u00f3n de un entorno seguro y, posteriormente, se asocia en los animales con una sensaci\u00f3n de calma. El an\u00e1lisis de fMRI de los cerebros de las personas que experimentan el efecto ASMR ha demostrado que durante las reacciones se activan zonas que pueden estar asociadas con el aseo personal y comportamientos similares.<br \/>\nTambi\u00e9n se notan las similitudes entre ASMR y la sinestesia y el escalofr\u00edo, el agradable estremecimiento provocado por los est\u00edmulos audiovisuales. ASMR se asemeja a un tipo de sinestesia que permite a los sujetos registrar sensaciones t\u00e1ctiles al escuchar ciertos sonidos. Frisson se experimenta con mayor frecuencia al escuchar m\u00fasica. A veces, el placer de escuchar m\u00fasica es tan grande que los pelos de los brazos \u00abse erizan\u00bb y los temblores recorren el cuerpo. Tambi\u00e9n es comparable a las sensaciones descritas por personas sensibles a ASMR.<\/p>\n<p>Foto de Tim Foster \/ Unsplash<br \/>\nLos expertos dicen que el componente principal de ASMR es la formaci\u00f3n de un entorno de sonido \u00edntimo. La investigaci\u00f3n incluso muestra que el contenido de ASMR ayuda a los pacientes que sufren de depresi\u00f3n y dolor cr\u00f3nico. Ralentiza los latidos del coraz\u00f3n y la gente se siente relajada.<\/p>\n<h2>\u00bfPor qu\u00e9 los videos de ASMR son tan populares?<\/h2>\n<p>El hombre moderno es una criatura extremadamente nerviosa y tensa. Esto es especialmente cierto para los hombres que viven en las grandes ciudades (por cierto, esta es la raz\u00f3n por la que la inmensa mayor\u00eda de los trabajadores de ASMR son ni\u00f1as). En el ciclo diario de aventuras con estr\u00e9s en constante acumulaci\u00f3n, es dif\u00edcil incluso simplemente relajarse para ganar nuevas fuerzas. Esto conduce al abuso de alcohol, drogas, alteraciones del sue\u00f1o, irritabilidad constante, agravada en marzo y noviembre, incapacidad para controlar las emociones y otras consecuencias desagradables.<\/p>\n<p>Los videos de este formato son la forma m\u00e1s r\u00e1pida y barata de relajarse sin visitar quiropr\u00e1cticos o psic\u00f3logos. Aparte de los cambios cr\u00f3nicos en la psique, la mayor\u00eda de los supervivientes del estr\u00e9s necesitan simplemente relajarse y disfrutar de las sensaciones placenteras.<\/p>\n<p>Dada la popularidad de estos blogueros, el problema es agudo. Por supuesto, no resolver\u00e1n problemas psicol\u00f3gicos graves, pero pueden ayudar a muchos necesitados. Esto es mucho m\u00e1s \u00fatil que, por ejemplo, un deportista electr\u00f3nico que demuestra habilidades incre\u00edbles en alg\u00fan tipo de juego de disparos en l\u00ednea.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-297142-607d6c00e2f15.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-297142-607d6c00e2f15.jpg\" alt=\"Qu\u00e9 es ASMR y por qu\u00e9 es tan popular en Internet. \u00bfQu\u00e9 es ASMR y por qu\u00e9 le gusta tanto a mucha gente?\" ><\/a><\/p>\n<h2>Audiencia de los canales ASMR<\/h2>\n<p>Tanto hombres como mujeres ven videos de ASMR. Como muestran las estad\u00edsticas, el p\u00fablico objetivo principal son las personas menores de veinticinco a\u00f1os. Es necesario centrarse en sus necesidades al desarrollar un plan de contenido.<\/p>\n<p>Entonces, si est\u00e1 apostando por hombres j\u00f3venes, tiene sentido grabar videos sobre equipos y dispositivos inform\u00e1ticos. Esto puede ser un desempaquetado banal de una compra o una revisi\u00f3n de video completa. Habiendo logrado una gran cantidad de visitas, puede ganar dinero en los programas de afiliados de YouTube y en las tiendas en l\u00ednea. Tambi\u00e9n ser\u00e1 posible buscar anunciantes directos, ofreci\u00e9ndoles el rodaje de rese\u00f1as ASMR de nuevos productos en el surtido.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n puede transmitir en formato ASMR.<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 m\u00e1s les gusta a los hombres? Golpear (esto es cuando el autor del video golpea sus dedos en cualquier superficie) en la piel. Tiene sentido grabar un video sobre art\u00edculos de cuero (bolsos, fundas para tel\u00e9fonos, zapatos hechos a mano), al mismo tiempo que anuncia al fabricante. A los hombres tambi\u00e9n les gustan los juegos de rol sobre salones de masajes, cortes de pelo a la moda, afeitarse la barba.<\/p>\n<p>Las ni\u00f1as est\u00e1n encantadas con todo lo que se asocia con la belleza: maquillaje, manicura, pedicura, ir a la peluquer\u00eda, desempacar cajas de perfumes, revisiones de pedidos de tiendas de cosm\u00e9ticos. Puede disparar tanto juegos de rol como disparadores visuales. Aqu\u00ed tambi\u00e9n hay grandes oportunidades para ganar dinero en el canal: desde programas de afiliados hasta publicidad directa de productos. Por cierto, no importa cu\u00e1n intrusiva sea, el efecto ASMR suaviza su presencia. Por tanto, todo lo que cuentes en el v\u00eddeo no ser\u00e1 percibido tan negativamente como, por ejemplo, la publicidad en televisi\u00f3n.<\/p>\n<p>Por supuesto, no debe limitarse a lo anterior. Tal vez seas t\u00fa quien pueda crear algo nuevo, algo que enganche a todos los suscriptores de tu canal. Por lo tanto, int\u00e9ntese en diferentes direcciones, conecte a sus amigos con la filmaci\u00f3n y analice las respuestas de la audiencia.<\/p>\n<h2>Creaci\u00f3n de video ASMR<\/h2>\n<p>La mayor\u00eda de los videos de ASMR duran menos de treinta minutos. Pero si cree que este es el tiempo que dedicar\u00e1 a crear una obra maestra, est\u00e1 profundamente equivocado.<\/p>\n<p>En promedio, se necesitan al menos tres d\u00edas para grabar un video. El autor de ASMR graba alrededor de doce horas de video por cada nuevo video. Esto deja de treinta a sesenta minutos al final. Todo lo dem\u00e1s se corta debido a la presencia de sonidos extra\u00f1os, voz entrecortada, mala calidad de grabaci\u00f3n debido a efectos seleccionados incorrectamente en el micr\u00f3fono.<\/p>\n<p>Para que el video sea interesante, debes escribir un gui\u00f3n. Esto tambi\u00e9n requiere mucho tiempo y esfuerzo. Si cuenta lo que le viene a la mente, el video est\u00e1 condenado al fracaso. As\u00ed que t\u00f3mate el tiempo para escribir un discurso, aprenderlo y practicar sin c\u00e1mara.<\/p>\n<p>Si estamos hablando de disparadores visuales y juegos de rol, debes pensar en tu disfraz, accesorios, maquillaje (para ni\u00f1as), fondo, calcular correctamente la distancia desde el micr\u00f3fono a la fuente de sonido (para esto tendr\u00e1s que probar decenas de opciones de ubicaci\u00f3n).<\/p>\n<p>No funcionar\u00e1 grabar un video ASMR con un micr\u00f3fono convencional, que es adecuado para la mayor\u00eda de videos est\u00e1ndar. Solo una t\u00e9cnica hipersensible que cuesta mucho servir\u00e1. Por cierto, tendr\u00e1s que trabajar en las grabaciones por la noche, ya que durante el d\u00eda siempre hay ruidos extra\u00f1os de fondo.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 son los videos ASMR?<\/h2>\n<p>Comunicaci\u00f3n agradable, historias personales, deseos de buenas noches: estas cosas acercan al bloguero a la audiencia, y ver videos de ASMR para alguien se convierte en un ritual antes de acostarse. Seg\u00fan Mar\u00eda, se mantiene en contacto con sus suscriptores en l\u00ednea. Los espectadores le env\u00edan videos y le cuentan historias de su vida.<\/p>\n<p>El canal de YouTube ha reemplazado el trabajo de la ni\u00f1a. Grabar un video toma de seis a veinte horas: necesitas probar los sonidos que se usar\u00e1n en el video, escribir un gui\u00f3n. Si en los primeros videos la presentadora us\u00f3 un tel\u00e9fono inteligente para grabar sonidos, con el tiempo la colecci\u00f3n de sus instrumentos se repon\u00eda con modelos profesionales de c\u00e1maras.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Para grabar videos, los blogueros de ASMR usan micr\u00f3fonos de sonido envolvente para mejorar la ilusi\u00f3n de presencia.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>En los EE. UU., ASMR se ha convertido en parte de la cultura popular y la variedad de contenido ha llevado al surgimiento de nuevos g\u00e9neros. No hay voz, videos de comida con degustaci\u00f3n de aros de cebolla empanizados ni entretenimiento. En uno de estos, un travesti tatuado susurra mensajes de enemigos y fan\u00e1ticos, aplasta chips y golpea un micr\u00f3fono con rejillas doradas, placas dentales falsas populares en la cultura hip-hop.<\/p>\n<p>Un formato igualmente curioso es un juego de rol. En tales videos, los blogueros representan escenas de la vida, por ejemplo, una cita con un m\u00e9dico, una visita a un maquillador o un interrogatorio por parte de un investigador. El presentador puede pedirle que mida la temperatura, que consiga un estetoscopio o un l\u00e1tigo. Todo depende de la imaginaci\u00f3n del bloguero, limitada \u00fanicamente por sus l\u00edmites morales y las reglas de YouTube.<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo explica la ciencia el fen\u00f3meno ASMR?<\/h2>\n<p>La ciencia oficial hacia ASMR todav\u00eda es esc\u00e9ptica, pero los autores del <a href=\"https:\/\/peerj.com\/articles\/851\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">primer<\/a> estudio cient\u00edfico sobre este fen\u00f3meno encontraron que entre los espectadores de videos de ASMR hay muchas personas a quienes dicho contenido ayuda a calmarse, relajarse o quedarse dormido.<\/p>\n<p>Todav\u00eda hay poca investigaci\u00f3n en el campo de ASMR, pero los cient\u00edficos, por ejemplo, ya han intentado descubrir c\u00f3mo funciona el cerebro de una persona que experimenta el efecto ASMR. Al comparar la actividad cerebral en un estado de calma y mientras escuchaban sonidos, los investigadores encontraron que en ambos casos, se activaron diferentes partes del cerebro.<\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/CH_kaFcKDzY\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<p>Los investigadores tambi\u00e9n se\u00f1alan que los espectadores no miran videos de ASMR para excitaci\u00f3n sexual. Seg\u00fan la encuesta, solo el cinco por ciento de los encuestados cree que el video de ASMR los enciende. De hecho, todo depende del bloguero y de los motivos individuales del espectador. Digamos que algunos presentadores usan su apariencia para atraer a la audiencia, vestirse de manera provocativa o imitar los sonidos del contacto f\u00edsico.<\/p>\n<p>Existe la opini\u00f3n de que las sensaciones llamadas ASMR son conocidas por los humanos desde hace mucho tiempo y se encuentran en el campo de las caracter\u00edsticas individuales del organismo. La ciencia a\u00fan no explica por qu\u00e9 los sonidos mon\u00f3tonos causan sensaciones agradables de hormigueo en algunas personas y no afectan a otras de ninguna manera. Los estudios de ASMR tambi\u00e9n complican las condiciones inc\u00f3modas: es dif\u00edcil para una persona relajarse con los sensores conectados y el esc\u00e1ner de resonancia magn\u00e9tica hace un ruido que distrae.<\/p>\n<h2>Desencadenantes de ASMR: susurros, atenci\u00f3n personalizada y abrazos en el otro lado de la pantalla<\/h2>\n<p>Si nunca ha o\u00eddo hablar de la respuesta meridional sensorial aut\u00f3noma, no significa que no la haya experimentado. Recuerda c\u00f3mo una ligera brisa, un toque de peluquero en tu cabello, una pluma acariciando tu piel o una suave canci\u00f3n evocaban emociones positivas y una agradable sensaci\u00f3n f\u00edsica de \u00abpiel de gallina\u00bb en tu cuello, espalda y extremidades. Esta respuesta del cuerpo a disparadores t\u00e1ctiles, visuales o auditivos (est\u00edmulos cortos) es ASMR.<\/p>\n<p>Por cierto, la \u00abpiel de gallina\u00bb aparece cuando \u00ablos pelos de punta\u00bb; cient\u00edficamente, este reflejo se llama piloerecci\u00f3n. Es necesario para mantener el calor o para darle m\u00e1s volumen a la silueta, por ejemplo, para asustar al enemigo o atraer a la hembra. Pero para una persona, esta reacci\u00f3n ya ha perdido su significado: la l\u00ednea del cabello se ha vuelto muy rara y corta, por lo tanto, la piloerecci\u00f3n se considera un reflejo rudimentario, un eco de ancestros lejanos.<\/p>\n<p>Sin embargo, los amantes de la respuesta sensorial meridional aut\u00f3noma no estar\u00e1n de acuerdo en que para una persona la sensaci\u00f3n de \u00abpiel de gallina\u00bb es una reliquia in\u00fatil del pasado, porque le han encontrado uso &#8230; Como se mencion\u00f3 anteriormente, se han tomado videos para estimular ASMR un lugar significativo en la cultura de relajaci\u00f3n y antiestr\u00e9s como antidepresivo, remedio para el insomnio, la ansiedad, el aburrimiento y la soledad. Los bloggers de video crean videos en los que se \u00abhacen cosquillas\u00bb a diferentes factores desencadenantes:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>Auditivo<\/p>\n<ul>\n<li>Susurros, mordiscos, crujidos y otros sonidos de la boca;<\/li>\n<li>Susurros, golpes, crujidos y otros sonidos producidos por las manos u objetos auxiliares.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p>Visual<\/p>\n<ul>\n<li>Movimientos suaves de la mano, a menudo imitan abrazos, acariciando al espectador en la cabeza, la cara;<\/li>\n<li>Acci\u00f3n mon\u00f3tona que llama la atenci\u00f3n: dibujar, masajear, verter arena, triturar plastilina o juguetes antiestr\u00e9s, jab\u00f3n espumoso, etc.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p>Atenci\u00f3n personal<\/p>\n<ul>\n<li>Los llamados \u00abcharlatanes\u00bb, \u00abhabladores\u00bb. Se hace hincapi\u00e9 en la \u00abconversaci\u00f3n\u00bb con el espectador, la manifestaci\u00f3n de un gran inter\u00e9s en \u00e9l, que se expresa en palabras, entonaciones, ceceo, una mirada aguda y comprensiva \u00aba los ojos\u00bb y los mismos \u00ababrazos\u00bb a la c\u00e1mara. ;<\/li>\n<li>Los artistas interpretan el papel (m\u00e9dico, maquillador, peluquero) y en un tono tranquilo y fluido entablan un \u00abdi\u00e1logo\u00bb con el espectador para que sienta que se le est\u00e1 prestando la m\u00e1xima atenci\u00f3n y cuidado.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p>Mezclado<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Acarician y rascan animales, comen, aplastan el jab\u00f3n en la c\u00e1mara, abren paquetes y hacen masajes (se colocan micr\u00f3fonos de alta sensibilidad en las mu\u00f1ecas).<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfPor qu\u00e9 los video bloggers cortan jab\u00f3n, crujen y susurran en el micr\u00f3fono?<\/h2>\n<p>Para crear una imagen atractiva, necesita una c\u00e1mara de alta calidad, iluminaci\u00f3n competente, decoraciones tem\u00e1ticas, maquillaje profesional, programas de procesamiento de video y una serie de otras herramientas. Sin embargo, en el g\u00e9nero de video ASMR, por regla general, la imagen es secundaria, el \u00e9nfasis principal est\u00e1 en los sonidos. Esto significa que el equipo de filmaci\u00f3n debe reponerse con micr\u00f3fonos y auriculares especiales para garantizar el aislamiento ac\u00fastico durante la grabaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Una serie de requisitos para el artista de ASMR (presentador del video): apariencia y voz agradables, sentido del tacto, gusto y est\u00e9tica, carisma interior, dominio de las expresiones faciales y gestos, el arte, la capacidad de expresar sinceramente empat\u00eda, cuidado, alegr\u00eda &#8230; ideas, pensar en la trama, escribir un gui\u00f3n y, de hecho, el proceso mismo de rodaje y edici\u00f3n.<\/p>\n<p>Por lo tanto, en una inspecci\u00f3n m\u00e1s cercana, la creaci\u00f3n de videos de brayngasm con la piel de gallina de alta calidad es una tarea laboriosa y costosa. \u00bfPara qu\u00e9? Es simple: 1) por diversi\u00f3n, como cualquier otro pasatiempo; 2) para la monetizaci\u00f3n, es decir, da el ingreso principal o adicional.<\/p>\n<p>En una entrevista, muchos blogueros de YouTube admiten: inicialmente se dedicaron a la creaci\u00f3n de videos anti-estr\u00e9s simplemente porque les gustaba el proceso en s\u00ed: moderno, inusual, creativo, emocionante e incluso meditativo &#8230; Viendo que la respuesta a las publicaciones \u00absusurrantes\u00bb equivale a millones de visitas, los autores decidieron trabajar m\u00e1s duro con el contenido de ASMR. Despu\u00e9s de todo, esto no solo brinda placer, sino tambi\u00e9n ingresos, de publicidad y contribuciones voluntarias de los suscriptores.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s del aspecto moral y financiero, los artistas de ASMR tienen una serie de bonificaciones agradables:<\/p>\n<ul>\n<li>La autorrealizaci\u00f3n como actor, guionista, editor, decorador, psic\u00f3logo;<\/li>\n<li>Realizaci\u00f3n de la necesidad interna de que alguien cuide, cuide, haga a otro agradable, ayude, se convierta en amigo;<\/li>\n<li>Aparecen nuevos amigos, personas de ideas afines e incluso propuestas de negocios (algunos son invitados a trabajar como presentadores o publicitar marcas);<\/li>\n<li>Autopromoci\u00f3n, fama, popularidad, satisfacci\u00f3n de la importancia personal.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Fuentes utilizadas y enlaces \u00fatiles sobre el tema: <a href=\"https:\/\/lifehacker.ru\/asmr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/Lifehacker.ru\/asmr\/<\/a> <a href=\"https:\/\/www.psychologies.ru\/articles\/chto-takoe-asmr-i-pochemu-mnogim-eto-tak-nravitsya\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.psychologies.ru\/articles\/chto-takoe-asmr-i-pochemu-mnogim-eto-tak-nravitsya\/<\/a> <a href=\"https:\/\/habr.com\/ru\/company\/audiomania\/blog\/462845\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https: \/\/habr.com\/ru\/company\/audiomania\/blog\/462845\/<\/a> <a href=\"https:\/\/howyoutube.ru\/help\/chto-takoe-asmr-na-jutube\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/HowYoutube.ru\/help\/chto-takoe-asmr-na-jutube<\/a> <a href=\"https:\/\/www.vasyaznaet.ru\/zarabotok\/asmr-video-novoe-napravlenie-v-youtube\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.vasyaznaet.ru\/zarabotok\/asmr- video -novoe-napravlenie-v-youtube<\/a> <a href=\"https:\/\/informburo.kz\/stati\/asmr-chto-eto-takoe-i-pri-chyom-tut-orgazm-mozga.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/informburo.kz\/stati\/asmr-chto-eto-takoe-i-pri-chyom-tut-orgazm-mozga.html<\/a> <a href=\"https:\/\/kolesogizni.com\/tendentsii\/chto-takoe-asmr-video\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/kolesogizni.com\/tendentsii\/ chto -takoe-asmr-video<\/a><\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Fuente de grabaci\u00f3n:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/lastici.ru\" class=\"external external_icon\">lastici.ru<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ASMR no solo es extra\u00f1o sino \u00fatil. 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