{"id":359621,"date":"2021-04-30T14:29:59","date_gmt":"2021-04-30T11:29:59","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=359621"},"modified":"2021-10-12T03:52:06","modified_gmt":"2021-10-12T00:52:06","slug":"bn-sera-bodiwet-proshikkon-programme-peshigulir-poriman-baranor-jonno-kivabe-apnar-nijer-ojon-diye-proshikkon-paben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/bn-sera-bodiwet-proshikkon-programme-peshigulir-poriman-baranor-jonno-kivabe-apnar-nijer-ojon-diye-proshikkon-paben\/","title":{"rendered":"\u09b8\u09c7\u09b0\u09be \u09ac\u09a1\u09bf\u0993\u09af\u09bc\u09c7\u099f \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u0964 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u0993\u099c\u09a8 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09aa\u09be\u09ac\u09c7\u09a8"},"content":{"rendered":"<h2>\u09a8\u09bf\u09b0\u09be\u09aa\u09a6 \u09ac\u09cb\u099d\u09be<\/h2>\n<p>\u098f\u099f\u09bf \u09ac\u09bf\u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc \u09af\u09c7 \u0986\u09ae\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0993\u099c\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u0993\u099c\u09a8 \u0985\u09a4\u09bf\u0995\u09cd\u09b0\u09ae \u0995\u09b0\u09c7 \u09a8\u09be \u09b8\u09c7\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0986\u09ae\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a8\u09bf\u09b0\u09be\u09aa\u09a6\u0964 \u098f\u09ac\u0982 \u09af\u09a6\u09bf \u0995\u09be\u099c \u09b9\u09af\u09bc, \u0989\u09a6\u09be\u09b9\u09b0\u09a3\u09b8\u09cd\u09ac\u09b0\u09c2\u09aa, \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ac\u09be\u09b0\u09ac\u09c7\u09b2 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09cd\u09af\u09c7\u0995\u0995\u09c7 \u09a8\u09be \u09a6\u09c7\u0996\u09be\u09a8\u09cb \u09b9\u09af\u09bc, \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u09b2\u09cb\u09a1 \u09b8\u09ac\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ac\u09c7\u09b6 \u0986\u09b0\u09be\u09ae\u09a6\u09be\u09af\u09bc\u0995\u0964<\/p>\n<p>\u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u0985\u09a8\u09c1\u09b8\u09be\u09b0\u09c7 \u0985\u09ad\u09bf\u09af\u09cb\u099c\u09a8 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09ae\u09a4\u09be\u099f\u09bf \u0986\u09ae\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a6\u09c1\u09b0\u09cd\u09a6\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u0997\u09c1\u09a3\u0964 \u09a4\u09ac\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a5\u09ae\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09c3\u09a4\u09bf \u09a4\u09be\u09b0 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u0993\u099c\u09a8 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09ae\u09a4\u09be \u09b8\u09b0\u09ac\u09b0\u09be\u09b9 \u0995\u09b0\u09c7\u099b\u09bf\u09b2\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09c3\u09a4\u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7, \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u099a\u09c0\u09a8\u0995\u09be\u09b2\u09c7, \u0986\u09ae\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09ac\u09aa\u09c1\u09b0\u09c1\u09b7\u09b0\u09be \u09b6\u09bf\u0995\u09be\u09b0\u09bf\u09a6\u09c7\u09b0 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a6\u09c2\u09b0\u09c7 \u09aa\u09be\u09b2\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09bf\u09b2, \u09b6\u09bf\u0995\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7\u099b\u09bf\u09b2, \u0997\u09be\u099b \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09be\u09a5\u09b0\u09c7 \u0989\u09a0\u09c7\u099b\u09bf\u09b2\u0964<\/p>\n<p>\u09ac\u09a1\u09bc \u09ad\u09be\u09b0\u09c0 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u09ac\u09be \u0996\u09c1\u09ac \u09ad\u09be\u09b0\u09c0 \u099c\u09bf\u09a8\u09bf\u09b8 (\u09a6\u09c7\u09b9 \u09b8\u09cc\u09b7\u09cd\u09a0\u09ac \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09b2\u09bf\u09ab\u099f\u09bf\u0982) \u09a4\u09cb\u09b2\u09be\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09ae\u09a4\u09be \u09ac\u09c7\u0981\u099a\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09be\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u099b\u09bf\u09b2 \u09a8\u09be\u0964 \u09a4\u09a6\u09a8\u09c1\u09b8\u09be\u09b0\u09c7, \u0986\u09ae\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u09ac\u09b9\u09c1\u09b2 \u09b8\u09bf\u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09ae\u099f\u09bf \u09a1\u09bf\u09ab\u09b2\u09cd\u099f\u09b0\u09c2\u09aa\u09c7 \u098f\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a1\u09bf\u099c\u09be\u0987\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u09a8\u09bf\u0964<\/p>\n<p>\u0993\u099c\u09a8\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u0995\u09cd\u09b0\u09c0\u09a1\u09bc\u09be\u09ac\u09bf\u09a6\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09a8\u09bf\u099c\u09b8\u09cd\u09ac \u0993\u099c\u09a8\u0995\u09c7 \u0989\u09b2\u09cd\u09b2\u09c7\u0996\u09af\u09cb\u0997\u09cd\u09af\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09ac\u09bf\u09b0\u09be\u09ae \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09c7\u09b0 \u09ae\u09be\u09a7\u09cd\u09af\u09ae\u09c7 \u098f\u0987 \u09ab\u09b2\u09be\u09ab\u09b2 \u0985\u09b0\u09cd\u099c\u09a8 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09c7 \u09af\u09be\u09b0\u09be \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u099f \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09b2\u09be\u09ab\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u099a\u09c7\u09b7\u09cd\u099f\u09be \u0995\u09b0\u099b\u09c7\u09a8 \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u0986\u09b9\u09a4 \u09b9\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09ae \u09b9\u09bf\u09b8\u09be\u09ac\u09c7, \u0996\u09c7\u09b2\u09be\u09a7\u09c1\u09b2\u09be\u09af\u09bc \u0986\u0997\u09cd\u09b0\u09b9 \u09b9\u09be\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09ab\u09c7\u09b2\u09c7\u09a8\u0964<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0985\u09a4\u098f\u09ac, \u098f\u099f\u09bf \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09a8\u09bf\u099c\u09b8\u09cd\u09ac \u0993\u099c\u09a8 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8 \u09af\u09be \u09b8\u09ac\u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u0995\u09c3\u09a4\u09bf\u0995 \u098f\u09ac\u0982 \u09a8\u09bf\u09b0\u09be\u09aa\u09a6 \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u09b6\u09be\u09b0\u09c0\u09b0\u09bf\u0995 \u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u0995\u09b2\u09be\u09aa\u0964 \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u09c7 \u09b8\u0995\u09b2\u0995\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a1\u09bf\u099c\u09be\u0987\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7, \u09ad\u09be\u09b2 \u09b6\u09be\u09b0\u09c0\u09b0\u09bf\u0995 \u0986\u0995\u09be\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u09ab\u09bf\u099f \u09aa\u09c7\u09a4\u09c7\u0964<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3>\u0995\u09cd\u09b2\u09cb\u099c-\u0997\u09cd\u09b0\u09bf\u09aa \u09aa\u09c1\u09b6-\u0986\u09aa\u09b8<\/h3>\n<ol>\n<li>\u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09a3 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8 \u09a8\u09bf\u09a8\u0964<\/li>\n<li>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b9\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u09a4\u09be\u09b2\u09c1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09c1\u0995\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0\u09c7 \u098f\u0995\u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09c1\u09a8 \u09af\u09be\u09a4\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09c2\u099a\u09bf \u0986\u0999\u09cd\u0997\u09c1\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09a5\u09be\u09ae\u09cd\u09ac\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a4\u09cd\u09b0\u09bf\u09ad\u09c1\u099c \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/li>\n<li>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09bf\u099b\u09a8\u09c7 \u09b8\u09cb\u099c\u09be \u09b0\u09be\u0996\u09a4\u09c7 \u09b8\u09be\u09ae\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09be\u09ae\u09a8\u09c7\u09b0 \u09a6\u09bf\u0995\u09c7 \u099d\u09c1\u0981\u0995\u09c1\u09a8\u0964<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09a6\u09be \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09bf\u09a0\u099f\u09bf \u099f\u09be\u09a8\u099f\u09be\u09a8 \u09b0\u09be\u0996\u09c1\u09a8 \u09af\u09be\u09a4\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b6\u09cd\u09b0\u09cb\u09a3\u09c0\u099f\u09bf \u09ac\u09be\u0981\u0995 \u09a8\u09be \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964<\/strong> \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09a5\u09be\u09af\u09bc, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u09a6\u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09be \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be, \u09a4\u09ac\u09c7 \u09aa\u09bf\u099b\u09a8\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be\u0993 \u0985\u09a8\u09c1\u09ad\u09ac \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8\u0964 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u099f\u09bf \u098f\u0995\u09be\u09a7\u09bf\u0995 \u09b8\u09c7\u099f\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09c7\u099f\u09c7 7 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 10 \u099f\u09bf reps \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1\u09b0 \u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09aa\u09cd\u09a4 \u099a\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09c7\u099e\u09cd\u099c\u0964<\/p>\n<h3>\u0997\u09a8\u09cd\u09a1\u09be\u09b0 \u09a7\u09be\u0995\u09cd\u0995\u09be<\/h3>\n<ol>\n<li>\u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09a3 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8 \u09a8\u09bf\u09a8\u0964<\/li>\n<li>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b6\u09cd\u09b0\u09cb\u09a3\u09c0\u099f\u09bf \u0989\u09a4\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u09a8 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 \u09af\u09be\u09a4\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u099f\u09bf \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a4\u09cd\u09b0\u09bf\u09ad\u09c1\u099c \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/li>\n<li>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0995\u09be\u0981\u09a7\u09c7\u09b0 \u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b9\u09be\u09a4 \u0995\u09bf\u099b\u09c1\u099f\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09b8\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/li>\n<li>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ae\u09be\u09a5\u09be \u09ae\u09c7\u099d\u09c7 \u09b8\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u09b6 \u0995\u09b0\u09c7 \u09b8\u09be\u09ae\u09a8\u09c7 \u099d\u09c1\u0981\u0995\u09c1\u09a8\u0964<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u099c\u09bf\u09a8\u09bf\u09b8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0995\u09c7 \u099c\u099f\u09bf\u09b2 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09be \u09b0\u09be\u0996\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8,<\/strong> \u09ac\u09be \u0995\u09ae\u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b6\u09cd\u09b0\u09cb\u09a3\u09c0\u099f\u09bf \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964<\/p>\n<p>\u09ad\u09ac\u09bf\u09b7\u09cd\u09af\u09a4\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09b9\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09a1 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0989\u099a\u09cd\u099a \u098f\u09ac\u0982 \u0989\u099a\u09cd\u099a\u09a4\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7 \u09a4\u09c1\u09b2\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964 \u0986\u0997\u09c7\u09b0 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb\u0987, 7 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 10 \u09ac\u09be\u09b0 \u09a7\u09be\u0995\u09cd\u0995\u09be \u09a6\u09bf\u09a8\u0964<\/p>\n<h3>\u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09be\u09b0\u09cd\u09a1 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09ae\u09bf\u09a4 \u0997\u09cd\u09b0\u09bf\u09aa \u09aa\u09c1\u09b2-\u0986\u09aa\u0997\u09c1\u09b2\u09bf<\/h3>\n<ol>\n<li>\u0985\u09a8\u09c1\u09ad\u09c2\u09ae\u09bf\u0995 \u09ac\u09be\u09b0\u099f\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0995\u09be\u0981\u09a7\u09c7\u09b0 \u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u09b8\u09be\u09ae\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09b8\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/li>\n<li>\u09ac\u09be\u09b0\u099f\u09bf \u09a6\u09c3 firm\u09bc\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u099a\u09c7\u09aa\u09c7 \u09a8\u09bf\u09a8 \u09af\u09be\u09a4\u09c7 \u09b9\u09be\u09a4\u099f\u09bf \u09ac\u09be\u0981\u0995 \u09a8\u09be \u09a6\u09c7\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0986\u0999\u09cd\u0997\u09c1\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09ac\u09bf\u09aa\u09b0\u09c0\u09a4 \u09a6\u09bf\u0995\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a6\u09c7\u09b6 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u09a6\u09bf \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u0993\u099c\u09a8 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09a8\u09bf\u099a\u09cd\u099b\u09c7\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ac\u09be\u0987\u09b8\u09aa\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u098f\u099f\u09bf \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09a4\u09ae \u09b8\u09b9\u099c \u0989\u09aa\u09be\u09af\u09bc\u0964 <strong>\u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u0997\u09a4\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0995\u09be\u099c:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u09ac\u09be\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0\u09c7 \u099a\u09bf\u09ac\u09c1\u0995<\/li>\n<li>\u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09a8\u09c1\u0987 \u099c\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb\u09aa\u09c1\u09b0\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09be\u09b0\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u09a4\u09ac\u09c7 \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09a6\u09be \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09bf\u09a0\u09c7 \u099f\u09be\u09a8\u099f\u09be\u09a8 \u09b0\u09be\u0996\u09c1\u09a8\u0964<\/p>\n<ul>\n<li>\u0995\u09a8\u09c1\u0987 \u09af\u09a6\u09bf \u099f\u09be\u09a8\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc, \u098f\u0997\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u09a8, \u09a4\u09ac\u09c7 \u09ac\u09be\u0987\u09b8\u09aa\u09b8\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u099c\u09cb\u09b0 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc;<\/li>\n<li>\u09af\u09a6\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0995\u09c7 \u09af\u09a5\u09be\u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac \u09aa\u09be\u09b6\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09c7\u09a8, \u09a4\u09ac\u09c7 \u09aa\u09bf\u099b\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09b2\u09cd\u09af\u09be\u099f\u09c7\u09b0 \u0995\u09be\u099c \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0985\u09a8\u09c1\u09ad\u09c2\u09ae\u09bf\u0995 \u09ac\u09be\u09b0\u09c7 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf<\/h3>\n<p>\u09af\u09c7\u09b9\u09c7\u09a4\u09c1 \u0986\u099c\u0995\u09be\u09b2 \u0997\u09be\u099b\u09c7 \u0986\u09b0\u09cb\u09b9\u09a3\u09c7\u09b0 \u09b0\u09c0\u09a4\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09b2\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc, \u09a4\u09be\u0987 \u0985\u09a8\u09c1\u09ad\u09c2\u09ae\u09bf\u0995 \u09ac\u09be\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7, \u09af\u09be\u09b0 \u09ad\u09bf\u09a4\u09cd\u09a4\u09bf\u09a4\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09ad\u09be\u09b0\u09cd\u09b8\u09a8\u09c7 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u0993\u099c\u09a8 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ae \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964<\/p>\n<p>\u0985\u09a8\u09c1\u09ad\u09c2\u09ae\u09bf\u0995 \u09ac\u09be\u09b0\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf:<\/p>\n<ol>\n<li>\u09ac\u09be\u09b9\u09c1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a5\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u0997\u09cd\u09b0\u09bf\u09aa\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u099f\u09be\u09a8\u09c1\u09a8\u0964<\/li>\n<li>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09be \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09bf\u09af\u09bc\u09c7, \u09ae\u09cb\u099a\u09a1\u09bc \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09be \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u0997\u09be\u09a1\u09bc\u09c0 \u09b8\u09be\u09ab\u09c7\u09b0 \u099a\u09b2\u09be\u099a\u09b2\u09c7\u09b0 \u0985\u09a8\u09c1\u0995\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09c7\u09b8\u099f\u09bf \u09b8\u09c1\u0987\u0982 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7\u0964<\/li>\n<li>\u099c\u09cb\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7 \u0986\u0989\u099f\u09aa\u09c1\u099f \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09cd\u0995\u0986\u0989\u099f\u09c7\u09b0 \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8\u0964<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0989\u09a6\u09be\u09b9\u09b0\u09a3\u09b8\u09cd\u09ac\u09b0\u09c2\u09aa, \u09aa\u09cd\u09b0\u09c7\u09b8\u09c7 \u0989\u0987\u09aa\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u0985\u09a8\u09c1\u0995\u09b0\u09a3\u099f\u09bf \u098f\u0987\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09b8\u09cd\u09a4, \u09b8\u09b0\u09b2 \u0996\u09aa\u09cd\u09aa\u09b0 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09ac\u09be\u09b0\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 \u099d\u09c1\u09b2\u09c1\u09a8\u0964<\/li>\n<li>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09cb\u099c\u09be \u09aa\u09be \u0989\u09aa\u09b0\u09c7 \u0989\u09a0\u09be\u09a8\u0964 \u0995\u09b2\u09cd\u09aa\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 \u09af\u09c7 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09ae\u09cd\u09ae\u09cb\u09b9\u09bf\u09a4, \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u0996\u09a8 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u0997\u09be\u09a1\u09bc\u09bf\u09b0 \u0997\u09cd\u09b2\u09be\u09b8 \u09ae\u09c1\u099b\u09ac\u09c7\u09a8\u0964<\/li>\n<li>\u098f\u099f\u09bf \u0995\u09b0\u09a4\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09be \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09ac\u09be\u09ae \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a1\u09be\u09a8\u09c7 \u09ac\u09be \u09ac\u09bf\u09aa\u09b0\u09c0\u09a4\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0985\u09b0\u09cd\u09a7\u09ac\u09c3\u09a4\u09cd\u09a4\u09c7 \u098f\u0995\u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u099a\u09be\u09aa\u09be \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09ac\u09b0\u09cd\u09a3\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0996\u09c1\u09ac \u0995\u09a0\u09bf\u09a8 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09cd\u09af\u0995\u09cd\u09b7 \u09ac\u09be \u09ac\u09bf\u09aa\u09b0\u09c0\u09a4 \u0997\u09cd\u09b0\u09bf\u09aa \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0995\u09c7 \u099f\u09c7\u09a8\u09c7 \u09a4\u09c1\u09b2\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8, \u09b9\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u09a4\u09be\u09b2\u09c1 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u098f\u0995\u09c7 \u0985\u09aa\u09b0\u09c7\u09b0 \u0995\u09be\u099b\u09c7 \u09b9\u09be\u09a4 \u09b0\u09be\u0996\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964 \u0997\u09cd\u09b0\u09bf\u09aa\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a5\u099f\u09bf \u09b2\u09cd\u09af\u09be\u099f\u09bf\u09b8\u09bf\u09ae\u09be\u09b8 \u09a1\u09b0\u09b8\u09c0 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09be\u0987\u09b8\u09aa\u09b8\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u099a\u09be\u09aa\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u0964 \u0986\u09b0\u0993 \u09ac\u09c3\u09b9\u09a4\u09cd\u09a4\u09b0 \u0997\u09cd\u09b0\u09bf\u09aa, \u0995\u09a8\u09c1\u0987\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0995\u09c7 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7 \u0986\u09a8\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a1\u09be\u09a8\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09a4\u09a4 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u0995\u09be\u099c \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-19366-6079d1ebf3c81.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-19366-6079d1ebf3c81.jpg\" alt=\"\u09b8\u09c7\u09b0\u09be \u09ac\u09a1\u09bf\u0993\u09af\u09bc\u09c7\u099f \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u0964 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u0993\u099c\u09a8 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09aa\u09be\u09ac\u09c7\u09a8\" ><\/a><\/p>\n<p>\u09aa\u09cd\u09b0\u09c7\u09b8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be\u09ad\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf (\u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09b8\u0982\u09b8\u09cd\u0995\u09b0\u09a3\u09c7 \u09aa\u09be \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb) \u09a8\u09c0\u099a\u09c7\u09b0 \u0985\u0982\u09b6\u099f\u09bf \u0986\u09b0\u0993 \u09b2\u09cb\u09a1 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u09b6\u09c0\u09b0\u09cd\u09b7\u099f\u09bf \u09aa\u09be\u09ae\u09cd\u09aa \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0989\u09b2\u09ae\u09cd\u09ac\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0986\u09a8\u09c1\u09ad\u09c2\u09ae\u09bf\u0995 \u09ac\u09be\u09b0\u09c7 \u099d\u09c1\u09b2\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09a1\u09bf \u09b2\u09bf\u09ab\u09cd\u099f \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964 \u09a4\u09ac\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u09ac\u09b0\u0982 \u09ac\u09b9\u09bf\u09b0\u09be\u0997\u09a4 \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09a8\u09bf\u09b0\u09be\u09aa\u09a6\u0964<\/p>\n<p>\u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u09ac\u09bf\u0995\u09b2\u09cd\u09aa \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7, \u0985\u09a8\u09c1\u09ad\u09c2\u09ae\u09bf\u0995 \u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u0995\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc, \u09af\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09b9\u09be\u09af\u09cd\u09af\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09aa\u09c7\u099f\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0\u09c7\u09b0 \u0985\u0982\u09b6\u099f\u09bf \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b6\u09be\u09b2\u09c0 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae\u09a4, \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0997\u09be\u09b2\u09bf\u099a\u09be\u09a4\u09c7 \u09ae\u09cb\u099a\u09a1\u09bc \u09a6\u09bf\u099a\u09cd\u099b\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u099f\u09cd\u09b0\u09be\u0987\u09b8\u09c7\u09aa\u09b8 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09c1\u0995\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09ab\u09cb\u09b0\u09cd\u09b8 \u0986\u0989\u099f\u09aa\u09c1\u099f \u098f\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964<\/p>\n<h3>\u09ac\u09be\u09b0<\/h3>\n<p>\u0985\u09b8\u09ae \u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09ac\u09a1\u09bf\u0993\u09af\u09bc\u09c7\u099f \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0993 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09c1\u0995\u09c7\u09b0 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09b8\u09bf\u0995 \u09aa\u09c1\u09b6-\u0986\u09aa \u098f\u09ac\u0982 \u099f\u09cd\u09b0\u09be\u0987\u09b8\u09c7\u09b8\u09aa\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09c7\u09b8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b2\u09bf\u09ab\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0964<\/p>\n<p>\u0985\u09b8\u09ae \u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u099f\u09bf\u09aa\u09b8 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09a4\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09b8\u09c7\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0989\u09aa\u09b0\u09c7 \u0989\u09a0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7, \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09be\u0987\u09aa\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u09b6\u09cd\u09b0\u09cb\u09a3\u09c0\u099f\u09bf \u09b0\u09be\u0996\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4, \u0995\u09bf\u099b\u09c1\u099f\u09be \u09aa\u09bf\u099b\u09a8\u09c7 \u09b9\u09c7\u09b2\u09be\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a6\u09cd\u09ac\u09bf\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09aa\u09be\u0987\u09aa\u09c7\u09b0 \u09a8\u09c0\u099a\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09c1\u09a8\u0964 \u098f\u0996\u09a8 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0986\u09b0\u0993 \u09aa\u09bf\u099b\u09a8\u09c7 \u099d\u09c1\u0981\u0995\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8, \u09af\u0996\u09a8 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u0995\u09c7 \u09b8\u09ae\u09b0\u09cd\u09a5\u09a8 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7 \u09af\u09be\u09a4\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u099f\u09bf\u09aa\u09a4\u09c7 \u09a8\u09be \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u099f\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ae\u09be\u09a5\u09be\u09b0 \u09aa\u09bf\u099b\u09a8\u09c7 \u09ac\u09be \u09ac\u09c1\u0995\u09c7 \u0985\u09a4\u09bf\u0995\u09cd\u09b0\u09ae \u0995\u09b0\u09c7 \u098f\u0987 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09c7\u09b8\u099f\u09bf \u09b8\u09cd\u09af\u09c1\u0987\u0982 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964<\/p>\n<p>\u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u0989\u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09aa\u09c1\u09b6-\u0986\u09aa \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964 \u0986\u09ac\u09be\u09b0 \u09b9\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09ae\u09a8\u09c7\u09b0 \u09a6\u09bf\u0995\u09c7 \u099d\u09c1\u0981\u0995\u09bf\u09b0 \u0995\u09cb\u09a3 \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u0985\u09a8\u09c7\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u09a8\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u09a6\u09bf \u09b8\u09be\u09ae\u09a8\u09c7\u09b0 \u09a6\u09bf\u0995\u09c7 \u099d\u09c1\u0981\u0995\u09c7\u09a8, \u09ac\u09cb\u099d\u09be \u09ac\u09c1\u0995\u09c7 \u09af\u09be\u09ac\u09c7, \u09af\u09a6\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u0995\u09c7 \u09b8\u09cb\u099c\u09be \u09b0\u09be\u0996\u09c7\u09a8 &#8211; \u099f\u09cd\u09b0\u09be\u0987\u09b8\u09c7\u09aa\u09b8\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0986\u09b0\u0993 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0989\u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u0985\u09b8\u09ae \u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09c7\u09b8\u099f\u09bf \u09b8\u09c1\u0987\u0982 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0985\u09b8\u09ae \u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u099d\u09c1\u09b2\u09c1\u09a8, \u09b8\u09be\u09ae\u09a8\u09c7\u09b0 \u09a6\u09bf\u0995\u09c7 \u09ac\u09be\u0981\u0995\u09c1\u09a8, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u099a\u09bf\u09ac\u09c1\u0995\u099f\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ac\u09c1\u0995\u09c7 \u099a\u09be\u09aa\u09c1\u09a8\u0964<\/li>\n<li>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09be \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09a8, \u09b9\u09be\u0981\u099f\u09c1\u09a4\u09c7 \u099a\u09bf\u09ac\u09c1\u0995 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4 \u09ac\u09be\u0981\u0995\u09be\u09a8\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09b8\u09cb\u099c\u09be \u09aa\u09be \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8 &#8211; \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09a6\u09c1\u09b2\u09ac\u09c7\u09a8\u0964 \u0985\u09a5\u09ac\u09be \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u0995\u09cd\u09b0\u09ae\u09c7 \u09aa\u09be \u09b8\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09b9\u09be\u0981\u099f\u09be\u09b0 \u0985\u09a8\u09c1\u0995\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u09b9\u09be\u0987\u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0995\u09cd\u09b8\u099f\u09c7\u09a8\u09b6\u09a8<\/h3>\n<p>\u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ae \u09ae\u09c7\u09b6\u09bf\u09a8 \u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u0987 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8? \u09b9\u09be\u0987\u09aa\u09bf\u09b0\u09c7\u0995\u09cd\u09b8\u099f\u09c7\u09a8\u09b6\u09a8 &#8211; \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0 \u0989\u09a4\u09cd\u09a4\u09b0 \u0986\u099b\u09c7\u0964 \u098f\u0987 \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ae\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc\u09b6\u0987 \u09ae\u09c7\u09b0\u09c1\u09a6\u09a3\u09cd\u09a1\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af \u0995\u09ae\u09aa\u09cd\u09b2\u09c7\u0995\u09cd\u09b8\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09c3\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>\u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09bf\u09a4\u09c7 \u09ac\u09be \u09ac\u09be\u0987\u09b0\u09c7 \u09b9\u09be\u0987\u09aa\u09be\u09b0 \u098f\u0995\u09cd\u09b8\u099f\u09c7\u09a8\u09b6\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964<\/p>\n<p>\u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09ae\u09be\u09a6\u09c1\u09b0\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0\u09c7 \u09b6\u09c1\u09af\u09bc\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09be \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b9\u09be\u09a4 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09be\u09b0\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u098f\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b9\u09be\u09a4 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09be \u0989\u09aa\u09b0\u09c7 \u09a4\u09c1\u09b2\u09c1\u09a8\u0964 \u098f\u0995 \u09b8\u09c7\u0995\u09c7\u09a8\u09cd\u09a1 \u09a7\u09b0\u09c7 \u09a7\u09b0\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09c1\u09a8\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09be\u09ac\u09c3\u09a4\u09cd\u09a4\u09bf\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09be \u09a0\u09bf\u0995 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u0995\u09c7\u09ac\u09b2\u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0\u09c7\u09b0 \u09a6\u09c7\u09b9\u0995\u09c7\u0987 \u09a4\u09c1\u09b2\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09ac\u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u09b8\u09c1\u09ac\u09bf\u09a7\u09be\u099c\u09a8\u0995 \u09ac\u09bf\u0995\u09b2\u09cd\u09aa\u099f\u09bf \u09ac\u09c7\u099b\u09c7 \u09a8\u09bf\u09a8\u0964<\/p>\n<p>\u09a6\u09cd\u09ac\u09bf\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0\u09c7\u09b0 \u09a6\u09c1\u099f\u09bf \u09b8\u0982\u09b2\u0997\u09cd\u09a8 \u0985\u09a8\u09c1\u09ad\u09c2\u09ae\u09bf\u0995 \u09aa\u09be\u0987\u09aa\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09a8\u09cd\u09a7\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964 \u098f\u0987 \u09a8\u0995\u09b6\u09be\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc\u09b6\u0987 \u0995\u09cd\u09b0\u09c0\u09a1\u09bc\u09be \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u09aa\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u099f\u09bf\u0989\u09ac \u098f\u09b0 \u09a8\u09c0\u099a\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u09aa\u09be \u09a0\u09bf\u0995 \u0995\u09b0\u09c7\u09a8, \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09a6\u09bf\u0995\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u0989\u09b0\u09c1\u09b0 \u09b8\u09be\u09ae\u09a8\u09c7\u09b0 \u09a6\u09bf\u0995\u09c7 \u099d\u09c1\u0981\u0995\u09c7\u09a8\u0964 \u098f\u0987 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7, \u09ab\u09bf\u09b0\u09c7 \u09ae\u09cb\u099a \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u0995\u09cd\u09b8\u099f\u09c7\u09a8\u09b6\u09a8 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09be\u09a6\u09a8 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/p>\n<h3>\u09ae\u09cb\u099c\u09be \u0989\u09aa\u09b0 \u0989\u09a4\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u09a8<\/h3>\n<p>\u0993\u099c\u09a8 \u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u0987 \u09ac\u09be\u099b\u09c1\u09b0\u09c7\u09b0 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0995\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ae\u09cb\u099c\u09be \u0989\u09aa\u09b0 \u0989\u09a4\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u098f\u0995 \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u0995\u09b0\u09be \u09ac\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf\u09ae\u09be\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u099f\u09bf \u09b8\u09b0\u09ac\u09b0\u09be\u09b9 \u0995\u09b0\u09c7 \u09af\u09c7 \u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf\u099f\u09bf \u09ac\u09be\u09a4\u09be\u09b8\u09c7 \u099d\u09c1\u09b2\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09af\u09be\u09a4\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u0986\u0999\u09cd\u0997\u09c1\u09b2\u099f\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a6\u09bf\u0995\u09c7 \u099f\u09be\u09a8\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8, \u09af\u09a4\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac \u09b9\u09bf\u09b2\u099f\u09bf \u09a8\u09c0\u099a\u09c7 \u09a8\u09be\u09ae\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u0986\u09a8\u09c1\u09a8\u0964 \u09b8\u09c1\u09a4\u09b0\u09be\u0982, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09b8\u09cd\u09a4\u09a4\u09be\u09af\u09bc \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09ad\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u099f\u09bf \u0995\u09be\u099c \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b8\u0995\u09cd\u09b7\u09ae \u09b9\u09ac\u09c7\u09a8\u0964<\/p>\n<h3>\u09aa\u09c1\u09b0\u09c1\u09b7\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af<\/h3>\n<p>\u09aa\u09c1\u09b0\u09c1\u09b7\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09cd\u0995\u0986\u0989\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0995\u09bf\u099b\u09c1\u099f\u09be \u0986\u09b2\u09be\u09a6\u09be \u0989\u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09a1\u09bf\u099c\u09be\u0987\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964 \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u09ae\u09c7\u09af\u09bc\u09c7\u09a6\u09c7\u09b0 \u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u0997\u09cb\u09b7\u09cd\u09a0\u09c0\u0995\u09c7 \u09b2\u0995\u09cd\u09b7\u09cd\u09af \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u098f\u0987 \u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u09c7, \u09aa\u09cd\u09b0\u09a7\u09be\u09a8 \u09ac\u09cb\u099d\u09be \u09ac\u09c1\u0995, \u0995\u09be\u0981\u09a7 \u098f\u09ac\u0982 \u0998\u09be\u09a1\u09bc\u09c7 \u09aa\u09a1\u09bc\u09ac\u09c7:<\/p>\n<ol>\n<li>10 \u09aa\u09c1\u09b6-\u0986\u09aa\u09b8, 2 \u09b8\u09c7\u099f\u0964<\/li>\n<li>15 \u099f\u09bf \u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09aa\u09c1\u09b6-\u0986\u09aa\u09b8, 4 \u099f\u09bf \u09b8\u09c7\u099f\u0964<\/li>\n<li>\u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09b8\u09cd\u09a4 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09b0\u09c1 \u09ac\u09be\u09b9\u09c1\u09a4\u09c7 \u09a7\u09be\u0995\u09cd\u0995\u09be\u0964 2-3 \u09b8\u09c7\u099f \u099c\u09a8\u09cd\u09af 6-12 \u09ac\u09be\u09b0\u0964<\/li>\n<li>10 \u09b8\u09cd\u0995\u09cb\u09af\u09bc\u09be\u099f, 4 \u09b8\u09c7\u099f\u0964<\/li>\n<li>\u098f\u0995 \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7 10 \u09b8\u09cd\u0995\u09cb\u09af\u09bc\u09be\u099f, 2 \u099f\u09bf \u09b8\u09c7\u099f\u0964<\/li>\n<li>\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc\u09c0, 15 \u099f\u09bf \u09aa\u09a6\u09be\u0999\u09cd\u0997\u09c1\u09b2\u09bf 3 \u09b8\u09c7\u099f \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/li>\n<li>\u09a4\u09bf\u09a8\u099f\u09bf \u09b8\u09c7\u099f\u09c7 15 \u09ac\u09be\u09b0 \u099f\u09be\u09a8\u09c1\u09a8\u0964<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u098f\u0995 \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09b8\u09cd\u0995\u09cb\u09af\u09bc\u09be\u099f\u09a6\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u0995\u09be\u09b0 \u0993 \u09ac\u09cb\u09a7 \u09b9\u09af\u09bc:<\/p>\n<ul>\n<li>\u098f\u0987 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c1\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7;<\/li>\n<li>\u099c\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u099a\u09be\u09aa \u0986\u099b\u09c7;<\/li>\n<li>\u0986\u0998\u09be\u09a4 \u098f\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09b8\u09a4\u09b0\u09cd\u0995\u09a4\u09be \u0985\u09ac\u09b2\u09ae\u09cd\u09ac\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-19366-6079d1ecdd1d3.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-19366-6079d1ecdd1d3.jpg\" alt=\"\u09b8\u09c7\u09b0\u09be \u09ac\u09a1\u09bf\u0993\u09af\u09bc\u09c7\u099f \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u0964 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u0993\u099c\u09a8 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09aa\u09be\u09ac\u09c7\u09a8\" ><\/a><\/p>\n<h3>\u09ae\u09c7\u09af\u09bc\u09c7\u09b6\u09bf\u09b6\u09c1\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af<\/h3>\n<p>\u09ae\u09c7\u09af\u09bc\u09c7\u09b0\u09be, \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09ae \u09b9\u09bf\u09b8\u09be\u09ac\u09c7, \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b2\u0995\u09cd\u09b7\u09cd\u09af \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 &#8211; \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0986\u0995\u09b0\u09cd\u09b7\u09a3\u09c0\u09af\u09bc \u099a\u09bf\u09a4\u09cd\u09b0 \u0985\u09b0\u09cd\u099c\u09a8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u0995\u09c7 \u0985\u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09aa\u09be\u0989\u09a8\u09cd\u09a1 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09ae\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u0995\u09a4\u09be \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u0964 \u098f\u0987 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7, \u09aa\u09cd\u09b0\u09c7\u09b8, \u09a8\u09bf\u09a4\u09ae\u09cd\u09ac \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09c1\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a7\u09be\u09a8 \u0986\u0998\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09aa\u09a1\u09bc\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u098f\u099f\u09bf \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u098f\u0987 \u0985\u0982\u09b6\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09af\u09c7 \u09a8\u09bf\u099c\u09b8\u09cd\u09ac \u0993\u099c\u09a8 \u09b8\u09b9 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a7\u09be\u09a8 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u099f\u09bf \u09ae\u09c7\u09af\u09bc\u09c7\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a1\u09bf\u099c\u09be\u0987\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u09c7 \u09a8\u0995\u09b6\u09be \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 10 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f\u09c7\u09b0 \u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09cd\u09ae \u0986\u09aa \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964<\/li>\n<li>\u09ae\u09c7\u099d\u09c7\u09a4\u09c7 \u09b6\u09c1\u09af\u09bc\u09c7, 12 \u09ac\u09be\u09b0 \u09aa\u09be \u0989\u09a4\u09cd\u09a4\u09cb\u09b2\u09a8 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u09a4\u09bf\u09a8 \u09b8\u09c7\u099f \u09a8\u09bf\u09a8\u0964<\/li>\n<li>\u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ae\u09bf\u09a5\u09cd\u09af\u09be \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7, 10 \u09aa\u09be\u0995\u09be\u09a8\u0964 \u09a4\u09bf\u09a8\u099f\u09bf \u09aa\u09a8\u09cd\u09a5\u09be\u0964<\/li>\n<li>\u09ac\u09c7\u099e\u09cd\u099a \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 15 \u099f\u09bf \u09a7\u09be\u0995\u09cd\u0995\u09be \u09a6\u09c1\u099f\u09bf \u09aa\u09a8\u09cd\u09a5\u09be\u0964<\/li>\n<li>12 \u09a1\u09be\u09ae\u09cd\u09ac\u09c7\u09b2 \u09aa\u09a6\u09be\u0999\u09cd\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0989\u09a4\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u09a8\u0964 \u09a4\u09bf\u09a8\u099f\u09bf \u09aa\u09a8\u09cd\u09a5\u09be\u0964<\/li>\n<li>\u09a1\u09be\u09ae\u09cd\u09ac\u09c7\u09b2 \u09ac\u09c7\u099e\u09cd\u099a \u09aa\u09cd\u09b0\u09c7\u09b8\u0964 \u09a4\u09bf\u09a8\u099f\u09bf \u09aa\u09a8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc 15 \u09ac\u09be\u09b0\u0964<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\u09b8\u09cd\u09b2\u09bf\u09ae\u09bf\u0982<\/h3>\n<p>\u09af\u09a6\u09bf \u0986\u09af\u09bc\u09a8\u09be\u09af\u09bc \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09ac\u09bf\u09ae\u09cd\u09ac \u09a6\u09c3 st\u09bc\u09a4\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u099c\u09cb\u09b0 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09ac\u09b2\u09c7\u099b\u09c7 \u09af\u09c7 \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u099a\u09b0\u09cd\u09ac\u09bf \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09ae\u09c1\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09aa\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u098f\u09b8\u09c7\u099b\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u098f\u099f\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u098f\u0995\u09ae\u09a4 \u09b9\u09a8, \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u099c\u09bf\u09ae\u09c7\u09b0 \u09b8\u09a6\u09b8\u09cd\u09af\u09a4\u09be \u0995\u09bf\u09a8\u09a4\u09c7 \u09a4\u09be\u09a4\u09cd\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u099b\u09c1\u099f\u09c7 \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7 \u09a8\u09be\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09bf\u09a4\u09c7 \u09ac\u09be \u09b0\u09be\u09b8\u09cd\u09a4\u09be\u09af\u09bc \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8 \u0995\u09b0\u09c7 \u0993\u099c\u09a8 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u09b0 \u09b8\u09cd\u09ac\u09b0 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964<\/p>\n<p>\u0993\u099c\u09a8 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a5\u09ae\u09bf\u0995 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u09af\u09be \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09ad\u09be\u09ac\u09c7\u09a8 \u09af\u09c7 \u0985\u09af\u09cc\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u0995\u0964 \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u09a6\u09bf\u09a8\u09c7 \u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0 15 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09a8\u09c7\u09ac\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09be\u09a4\u09b2\u09be \u099a\u09bf\u09a4\u09cd\u09b0 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a5\u09ae\u09bf\u0995 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09ac\u09c7\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0989\u099a\u09cd\u099a \u0997\u09a4\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b7\u09cd\u09a0\u09be \u0995\u09b0\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8, \u09af\u09c7\u09b9\u09c7\u09a4\u09c1 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09a6\u09c7\u09b9\u09c7 \u0995\u09be\u0999\u09cd\u0995\u09cd\u09b7\u09bf\u09a4 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac \u09ab\u09c7\u09b2\u09a4\u09c7 \u09b8\u0995\u09cd\u09b7\u09ae \u09b9\u09ac\u09c7 \u09a8\u09be\u0964<\/p>\n<p>\u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a5\u09ae\u09bf\u0995 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09a8\u09bf\u09ae\u09cd\u09a8\u09b2\u09bf\u0996\u09bf\u09a4 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0989\u09aa\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7:<\/p>\n<ul>\n<li>10 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f\u09c7\u09b0 \u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09cd\u09ae-\u0986\u09aa;<\/li>\n<li>\u09af\u09c7 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09b8\u09cd\u0995\u09cb\u09af\u09bc\u09be\u099f;<\/li>\n<li>\u09ae\u09c7\u099d\u09c7 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a7\u09be\u0995\u09cd\u0995\u09be-\u0986\u09aa (\u0985\u09a8\u09c1\u09ad\u09c2\u09ae\u09bf\u0995);<\/li>\n<li>\u09a7\u09a1\u09bc \u09aa\u09be\u0995\u09be\u09a8\u09cb;<\/li>\n<li>\u09a6\u09a3\u09cd\u09a1<\/li>\n<li>\u099d\u09be\u0981\u09aa \u09a6\u09be\u0993\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09c0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09c1\u09b0\u09c1\u09b7 \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ac\u09a1\u09bf\u0993\u09af\u09bc\u09c7\u099f \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u0993\u099c\u09a8 \u09b2\u09a1\u09bc\u09be\u0987 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09c7 \u09a8\u09be, \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6 \u0995\u09b0\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ad\u09be\u09b2 \u0986\u0995\u09be\u09b0\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09c7:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0989\u09aa\u0995\u09be\u09b0\u09c0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac \u0986\u099b\u09c7;<\/li>\n<li>\u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09ae\u09bf\u09a4 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09c7\u09b0 \u09ae\u09be\u09a7\u09cd\u09af\u09ae\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u09ad\u09b0 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8;<\/li>\n<li>\u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u0985\u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09ad\u09be\u0981\u099c\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09ae\u09c1\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09aa\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u0993\u099c\u09a8\u0995\u09c7 \u09ac\u09bf\u09a6\u09be\u09af\u09bc \u099c\u09be\u09a8\u09be\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8, \u0989\u09aa\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u099a\u09bf\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7\u09b0 \u09ae\u09be\u09b2\u09bf\u0995 \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u0989\u09a0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8;<\/li>\n<li>\u09a4\u09cd\u09ac\u0995 \u0986\u09b0\u0993 \u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u0995 \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u0989\u09a0\u09ac\u09c7;<\/li>\n<li>\u09af\u0996\u09a8 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09ab\u09b2\u09be\u09ab\u09b2 \u0989\u09aa\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc, \u0986\u09ac\u09c7\u0997\u09ae\u09af\u09bc \u09ae\u09c7\u099c\u09be\u099c \u0989\u09a0\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u098f\u0995\u0987 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u09c7, \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u0995\u09bf\u099b\u09c1\u0987 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09bf\u09a4\u09c7\u0964<\/p>\n<h3>\u0995\u09be\u0981\u09a7\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af<\/h3>\n<p>\u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u0998\u09be\u09a1\u09bc \u09aa\u09be\u09ae\u09cd\u09aa \u0986\u09aa \u0995\u09be\u0981\u09a7\u09c7 \u098f\u0995\u09c0\u09ad\u09c2\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u0985\u09a4\u098f\u09ac, \u0995\u09c7\u0989\u0987 \u09ae\u09a8\u09cb\u09af\u09cb\u0997 \u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u0987 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u098f\u0987 \u0985\u0982\u09b6\u099f\u09bf \u099b\u09c7\u09a1\u09bc\u09c7 \u099a\u09b2\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09a8\u09be \u09a8\u09c7\u0987\u0964 \u09aa\u09b6-\u0986\u09aa\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0995\u09be\u0981\u09a7\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a6\u09c1\u09b0\u09cd\u09a6\u09be\u09a8\u09cd\u09a4\u0964 \u099f\u09cd\u09b0\u09be\u0987\u09b8\u09c7\u09aa\u09b8 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09be\u0987\u09c7\u0995\u09cd\u099f\u09cb\u09b0\u09be\u09b2 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09a7\u09be\u09a8 \u09ac\u09cb\u099d\u09be\u099f\u09bf \u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09a3 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7 \u098f \u09ac\u09bf\u09b7\u09af\u09bc\u099f\u09bf \u09ac\u09bf\u09ac\u09c7\u099a\u09a8\u09be\u09af\u09bc \u09a8\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3\u0964 \u0985\u09a4\u098f\u09ac, \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7, \u098f\u0987 \u09aa\u09b0\u09bf\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09ae\u09bf\u09a5\u09cd\u09af\u09be \u099c\u09cb\u09b0 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be;<\/li>\n<li>\u09a4\u09be\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09be\u0981\u09a7 \u098f\u0995\u0987 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0\u09c7 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4;<\/li>\n<li>\u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a5\u099f\u09bf \u098f\u09ae\u09a8\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09a8 \u09af\u09be\u09a4\u09c7 \u09b8\u09be\u09ae\u09a8\u09c7\u09b0 \u0985\u0982\u09b6\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc \u09ae\u09c7\u099d\u09c7\u09a4\u09c7 \u09b2\u09ae\u09cd\u09ac \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8 \u0985\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0987 \u09a6\u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u0997\u09a4\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09be\u09a6\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964<\/p>\n<h2>\u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be<\/h2>\n<p>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09c1\u09ac\u09bf\u09a7\u09be \u09b9'\u09b2 \u09ac\u09bf\u09aa\u09c1\u09b2 \u09b8\u0982\u0996\u09cd\u09af\u0995 \u09ae\u09c7\u09b6\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8 \u09a8\u09c7\u0987\u0964<\/p>\n<p>\u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09b8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a8\u09cd\u09af\u09c2\u09a8\u09a4\u09ae \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u09b8\u09b0\u099e\u09cd\u099c\u09be\u09ae \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8:<\/p>\n<ul>\n<li>\u098f\u0995 \u099c\u09cb\u09a1\u09bc\u09be \u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09be\u09b0 (\u09ac\u09bf\u09ae\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09c7 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09c7\u09b6\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09ac\u09c7);<\/li>\n<li>\u09b8\u09cd\u0995\u09bf\u09aa\u09bf\u0982 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09a6\u09a1\u09bc\u09bf;<\/li>\n<li>\u09ac\u09c7\u09b6 \u0995\u09af\u09bc\u09c7\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09c1\u09b0\u09c1 \u09ac\u0987;<\/li>\n<li>\u0995\u09cd\u09b0\u09b8\u09ac\u09be\u09b0;<\/li>\n<li>\u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u09a4\u09cb\u09af\u09bc\u09be\u09b2\u09c7 (\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0998\u09be\u09a1\u09bc \u09a6\u09cb\u09b2\u09be\u09a8\u09cb);<\/li>\n<li>\u09ac\u09c7\u09b2\u09a8 (\u09aa\u09cd\u09b0\u09c7\u09b8 \u09aa\u09be\u09ae\u09cd\u09aa);<\/li>\n<li>\u09b0\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09be\u09b0\u0995 (\u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u09a6\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb \u099f\u09be\u09a8\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0\u09c0)\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u09a4\u09a6\u09cd\u09ac\u09cd\u09af\u09a4\u09c0\u09a4, \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a5\u09ae\u09bf\u0995 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09c7, \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c7 \u0995\u09b0\u09be \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac \u09b9\u09ac\u09c7\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u0985\u09a7\u09bf\u09ac\u09c7\u09b6\u09a8\u099f\u09bf\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0995\u09c0 \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u099a\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09ac\u09c7 \u09a4\u09be\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ad\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-19366-6079d1f0a47e9.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-19366-6079d1f0a47e9.jpg\" alt=\"\u09b8\u09c7\u09b0\u09be \u09ac\u09a1\u09bf\u0993\u09af\u09bc\u09c7\u099f \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u0964 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u0993\u099c\u09a8 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09aa\u09be\u09ac\u09c7\u09a8\" ><\/a><\/p>\n<h3>\u0998\u09be\u09a1\u09bc \u099c\u09a8\u09cd\u09af<\/h3>\n<p>\u098f\u0987 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6 \u09aa\u09c1\u09b0\u09c1\u09b7\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0986\u09b0\u0993 \u0989\u09aa\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4, \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u0985\u09a8\u09c7\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09c1\u09a8\u09cd\u09a6\u09b0 \u0998\u09be\u09a1\u09bc\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09ac\u09aa\u09cd\u09a8 \u09a6\u09c7\u0996\u09c7:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0986\u0999\u09cd\u0997\u09c1\u09b2 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0995\u09aa\u09be\u09b2\u09c7 \u099f\u09bf\u09aa\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7, \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u098f\u0987 \u099a\u09be\u09aa \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a4\u09c1\u09b2\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964 \u09ae\u09be\u0982\u09b8\u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u099f\u09be\u09a8 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u0998\u09be\u09a1\u09bc \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b0\u09cb\u09a7 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u0964 \u098f\u0987 \u09a7\u09b0\u09a8\u09c7\u09b0 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8 \u09ac\u09be\u099c \u09ab\u09b2\u09be\u09ab\u09b2 \u0986\u09a8\u09ac\u09c7 \u09a8\u09be, \u09a4\u09ac\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09ac\u09c7, \u098f\u09ac\u0982 \u0998\u09be\u09a1\u09bc \u0987\u09a4\u09bf\u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09ac\u09cb\u099d\u09be \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09a4\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4 \u09a5\u09be\u0995\u09ac\u09c7\u0964<\/li>\n<li>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ae\u09be\u09a5\u09be \u09a8\u09c0\u099a\u09c1 \u0995\u09b0\u09c7 \u09ae\u09c7\u099d\u09c7\u09a4\u09c7 \u09ab\u09cb\u0995\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u09b8\u09c1\u09a4\u09b0\u09be\u0982, \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09a6\u09bf\u0995\u09c7 \u099d\u09cb\u0981\u0995 \u09b8\u099e\u09cd\u099a\u09be\u09b2\u09a8\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u09b9\u09be\u09a4 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0995\u09c7 \u09b8\u09be\u09b9\u09be\u09af\u09cd\u09af \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8, \u09af\u09c7\u09b9\u09c7\u09a4\u09c1 \u098f\u0987 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u099f\u09bf \u098f\u09a4 \u09b8\u09b9\u099c \u09a8\u09af\u09bc\u0964 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09b9\u09be\u09a4\u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\u09ac\u09bf\u09aa\u09b0\u09c0\u09a4 \u0997\u09cd\u09b0\u09bf\u09aa \u099f\u09be\u09a8 \u0986\u09aa<\/h3>\n<ol>\n<li>\u09ac\u09bf\u09aa\u09b0\u09c0\u09a4 \u0997\u09cd\u09b0\u09bf\u09aa \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u0985\u09a8\u09c1\u09ad\u09c2\u09ae\u09bf\u0995 \u09ac\u09be\u09b0\u099f\u09bf \u09a7\u09b0\u09c1\u09a8, \u0986\u0999\u09cd\u0997\u09c1\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a6\u09bf\u0995\u09c7\u0964<\/li>\n<li>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0995\u09be\u0981\u09a7\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b9\u09be\u09a4 \u09b0\u09be\u0996\u09c1\u09a8\u0964<\/li>\n<li>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u099a\u09bf\u09ac\u09c1\u0995 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4 \u099f\u09be\u09a8\u09c1\u09a8, \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ac\u09be\u09b9\u09c1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb\u09aa\u09c1\u09b0\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09be\u09b0\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be\u0964<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u098f\u0987 \u099f\u09be\u09a8 \u0986\u09aa\u0997\u09c1\u09b2\u09bf pectoral \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09be\u0987\u09b8\u09aa\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<ul>\n<li>\u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u0996\u09a8 \u09b8\u09ac\u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u09a8\u09c0\u099a\u09c1 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u0989\u09aa\u09b0\u09c7 \u0989\u09a0\u09a4\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09c7\u09a8, \u09a4\u0996\u09a8 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09bf\u099b\u09a8\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09a7\u09be\u0995\u09cd\u0995\u09be \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964<\/li>\n<li>\u09af\u0996\u09a8 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0995\u09a8\u09c1\u0987\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc 65 \u09a1\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09bf \u09aa\u09cc\u0981\u099b\u09be\u09af\u09bc, \u09b2\u09cb\u09a1\u099f\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ac\u09be\u09b9\u09c1 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09c1\u0995\u09c7 \u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u09be\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u098f \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7\u0987 \u09af\u09a6\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u0997\u09cb\u09b7\u09cd\u09a0\u09c0\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ad\u09b0 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u099a\u09be\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a1\u09c1\u09ac\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8 \u09a8\u09c7\u0987\u0964<\/p>\n<h3>\u09ae\u09cb\u099a\u09a1\u09bc<\/h3>\n<ol>\n<li>\u09ae\u09c7\u099d\u09c7\u09a4\u09c7 \u09b6\u09c1\u09af\u09bc\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09cb\u0964<\/li>\n<li>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b9\u09be\u0981\u099f\u09c1\u0995\u09c7 \u09b8\u09be\u09ae\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u0989\u09a4\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u09a8 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 \u09af\u09be\u09a4\u09c7 \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964<\/li>\n<li>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ae\u09be\u09a5\u09be\u09b0 \u09aa\u09bf\u099b\u09a8\u09c7 \u09ac\u09be \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ac\u09c1\u0995\u09c7 \u09b2\u0995\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b9\u09be\u09a4 \u09b2\u0995 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/li>\n<li>\u09aa\u09c7\u099f\u09c7\u09b0 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u0999\u09cd\u0995\u09c1\u099a\u09bf\u09a4 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0985\u09ac\u09a7\u09bf \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u0995\u09be\u0981\u09a7\u09c7\u09b0 \u09ac\u09cd\u09b2\u09c7\u09a1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a4\u09c1\u09b2\u09c1\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09c7\u099d\u09c7 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb \u09aa\u09bf\u099b\u09a8\u09c7 \u09a8\u09af\u09bc\u0964<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0995\u09c7 \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb\u09aa\u09c1\u09b0\u09bf \u09ac\u09b8\u09be\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u09c7 \u0989\u09a4\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc, \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09be\u0981\u09a7\u09c7\u09b0 \u09ac\u09cd\u09b2\u09c7\u09a1 \u09aa\u09b0\u09c7, \u09aa\u09bf\u099b\u09a8\u09c7\u0993 \u0995\u09be\u099c\u099f\u09bf \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09cd\u09ad\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u09a6\u09bf \u09aa\u09c7\u099f\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u0989\u09a4\u09cd\u09aa\u09be\u09a6\u09a8\u09b6\u09c0\u09b2\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0995\u09be\u099c \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u099a\u09be\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u0997\u09cb\u09b7\u09cd\u09a0\u09c0\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09ac\u09cd\u09af\u09af\u09bc \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7 \u09a8\u09be\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u098f\u0995\u09b0\u0995\u09ae \u0993\u099c\u09a8 \u09ac\u09be\u099b\u09be\u0987 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0993\u099c\u09a8 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09ac\u09b8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09af\u09a5\u09c7\u09b7\u09cd\u099f \u09b9\u09ac\u09c7\u0964 \u09b8\u09c7\u099f\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 \u098f\u0995 \u09b0\u09be\u0989\u09a8\u09cd\u09a1\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc 16-20 \u099f\u09bf reps \u09af\u09a5\u09c7\u09b7\u09cd\u099f\u0964<\/p>\n<h3>\u09b8\u09cd\u0995\u09cb\u09af\u09bc\u09be\u099f\u09b8<\/h3>\n<p>\u09ac\u09a1\u09bf\u0993\u09af\u09bc\u09c7\u099f \u09b8\u09cd\u0995\u09cb\u09af\u09bc\u09be\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09c7 \u09a8\u09be, \u09a4\u09ac\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u09ad\u09be\u09b2 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09a1\u09bf\u0993 \u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09cd\u0995\u0986\u0989\u099f\u0993 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964 50 \u09ac\u09be\u09b0 \u09ac\u09b8\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b9\u09be\u09b0\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u09b9\u09be\u09b0 \u0997\u09a3\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099a\u09c7\u09b7\u09cd\u099f\u09be \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 &#8211; \u098f\u099f\u09bf \u09b8\u09cd\u0995\u09c7\u09b2 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc, \u09a4\u09be\u0987 \u09a8\u09be?<\/p>\n<p>\u09b8\u09cd\u0995\u09cb\u09af\u09bc\u09be\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u098f\u0995 \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09b8\u09cd\u0995\u09cb\u099a\u099f\u09bf\u0982 \u0995\u09b0\u09c7 \u09ad\u09be\u09b0\u09c0 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u0995\u09c7 \u09aa\u09bf\u09b8\u09cd\u09a4\u09b2 \u09ac\u09b2\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09b8\u09ac\u09be\u0987 \u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7 \u09a8\u09be\u0964 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u0985\u09ad\u09be\u09ac\u09c7\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7 \u098f\u09a4\u099f\u09be \u09a8\u09af\u09bc, \u09a4\u09ac\u09c7 \u09ad\u09c1\u09b2 \u0995\u09cc\u09b6\u09b2\u099f\u09bf\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7\u0964 \u0985\u09a4\u098f\u09ac, \u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a4\u09ac\u09be\u09af\u09bc\u09a8 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u098f\u0997\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u0986\u0997\u09c7, \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u09b8\u0982\u0995\u09cd\u09b7\u09bf\u09aa\u09cd\u09a4\u09b8\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09b0\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b9\u09be\u0981\u099f\u09c1\u09a4\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u09b9\u09b2\u09c7 \u098f\u0987 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u099f\u09bf \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<h3>\u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u099d\u09c1\u09b2\u09a8\u09cd\u09a4<\/h3>\n<p>\u09af\u09a6\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b9\u09be\u09a4 \u09b0\u09be\u0996\u09c7\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09af\u09a5\u09be\u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09be\u09b0\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7\u09a8, \u099f\u09cd\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09aa\u09bf\u099c\u09af\u09bc\u09c7\u09a1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0989\u09a4\u09cd\u09a4\u09c7\u099c\u09a8\u09be\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964 60 \u09b8\u09c7\u0995\u09c7\u09a8\u09cd\u09a1\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09cd\u09a4\u09ac\u09cd\u09a7 \u09a5\u09be\u0995\u09be\u09b0 \u099a\u09c7\u09b7\u09cd\u099f\u09be \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 &#8211; \u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u09aa\u09a1\u09bc\u09c7 \u098f\u09ae\u09a8 \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09b8\u09c1\u0987\u0982 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7 will \u09b8\u09c1\u09a4\u09b0\u09be\u0982 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09ac\u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u0985\u09a8\u09c1\u09ad\u09ac \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964<\/p>\n<p>\u0985\u09a8\u09c1\u09ad\u09c2\u09ae\u09bf\u0995 \u09ac\u09be\u09b0\u09c7 \u099f\u09be\u09a8\u09c1\u09a8, \u098f\u09ac\u0982, \u09ac\u09bf\u09aa\u09b0\u09c0\u09a4 \u0986\u09a8\u09cd\u09a6\u09cb\u09b2\u09a8\u09c7, \u09af\u0996\u09a8 \u0995\u09a8\u09c1\u0987\u09a4\u09c7 \u09ab\u09cd\u09b2\u09c7\u0995\u09cd\u09b8\u09a8\u09c7\u09b0 \u0995\u09cb\u09a3\u099f\u09bf 45 \u09a1\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09bf \u09aa\u09cc\u0981\u099b\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc, \u09b9\u09bf\u09ae \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u0987 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ac\u09be\u0987\u09b8\u09aa\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0995\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09af\u09be\u099f\u09bf\u0995 \u09b2\u09cb\u09a1 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u0995\u09bf\u099b\u09c1\u099f\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09a6\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964 \u098f\u0987 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09a6\u09c2\u09b0\u09c7 \u09b8\u09b0\u09c7 \u09af\u09be\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 30 \u09b8\u09c7\u0995\u09c7\u09a8\u09cd\u09a1\u09c7\u09b0 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u099d\u09c1\u09b2\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7 \u09a8\u09be\u0964<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u09a6\u09bf \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u09ac\u09be\u09b0\u09c7 \u099d\u09c1\u09b2\u09c7\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0996\u09aa\u09cd\u09aa\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09aa\u09be\u09ac\u09c7\u09a8\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u09a4 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u099d\u09be\u0981\u0995\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a4\u09a4\u0987 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0985\u0997\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u0997 \u0986\u09b0\u0993 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b6\u09be\u09b2\u09c0 \u098f\u09ac\u0982 \u09a6\u09c3 res\u09bc \u09b9\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3>\u09b8\u09be\u0987\u0995\u09c7\u09b2<\/h3>\n<ol>\n<li>\u09ae\u09c7\u099d\u09c7\u09a4\u09c7 \u09b6\u09c1\u09af\u09bc\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09cb\u0964<\/li>\n<li>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ae\u09be\u09a5\u09be\u09b0 \u09aa\u09bf\u099b\u09a8\u09c7 \u09b2\u0995 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b9\u09be\u09a4 \u09b2\u0995 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/li>\n<li>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09be \u09ae\u09c7\u099d\u09c7 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 15 \u09b8\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09bf\u09ae\u09bf\u099f\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4 \u0989\u09a4\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u09a8 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09a6\u09be \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u098f\u0987 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc \u09b0\u09be\u0996\u09c1\u09a8\u0964<\/li>\n<li>\u098f\u0995\u099f\u09c1 \u09ae\u09be\u09a5\u09be \u09a4\u09c1\u09b2\u09c1\u09a8\u0964<\/li>\n<li>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b9\u09be\u0981\u099f\u09c1\u0995\u09c7 \u098f\u0995\u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ac\u09c1\u0995\u09c7 \u099f\u09be\u09a8\u09c1\u09a8\u0964<\/li>\n<li>\u09ac\u09bf\u09aa\u09b0\u09c0\u09a4 \u0995\u09a8\u09c1\u0987 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09b9\u09be\u0981\u099f\u09c1\u09a4\u09c7 \u09b8\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u09b6 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u09aa\u09be\u0987\u09ad\u099f\u09bf\u0982 \u0986\u09a8\u09cd\u09a6\u09cb\u09b2\u09a8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a7\u09a8\u09cd\u09af\u09ac\u09be\u09a6, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09aa\u09c7\u099f\u09c7 \u09b8\u09cd\u09ac\u09b8\u09cd\u09a4\u09bf \u09af\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8, \u098f\u09b0 \u0986\u0995\u09c3\u09a4\u09bf \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8\u0964 \u09a7\u09a1\u09bc\u09c7\u09b0 \u09aa\u09be\u09b6\u09c7\u09b0 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0995\u09be\u099c \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u099a\u09b0\u09cd\u09ac\u09bf \u09ac\u09be\u09b0\u09cd\u09a8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u09a4 \u09a1\u09be\u09a8 \u09b8\u09c7\u099f\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 \u09a6\u09c1\u09b0\u09cd\u09a6\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ae\u0964 \u098f\u099f\u09bf 25 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 30 \u09ac\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/p>\n<h3>\u09b9\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af<\/h3>\n<p>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ac\u09be\u09b9\u09c1\u09a4\u09c7 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7 \u098f\u09ae\u09a8 \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ae\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09bf\u09ac\u09c7\u099a\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 (\u09ac\u09be\u0987\u09b8\u09aa\u09b8, \u099f\u09cd\u09b0\u09be\u0987\u09b8\u09c7\u09aa\u09b8, \u09ab\u09cb\u09b0\u0986\u09b0\u09cd\u09ae)\u0964<\/p>\n<p>\u09ac\u09bf\u09aa\u09b0\u09c0\u09a4 \u0997\u09cd\u09b0\u09bf\u09aa \u099f\u09be\u09a8 \u0986\u09aa:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0995\u09be\u0981\u09a7\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a5\u09c7\u09b0 \u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u09b8\u09be\u09ae\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u0999\u09cd\u0995\u09c1\u099a\u09bf\u09a4, \u0996\u09c7\u099c\u09c1\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a6\u09bf\u0995\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4;<\/li>\n<li>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb\u09aa\u09c1\u09b0\u09bf \u0985\u09ac\u09a4\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0 \u09a8\u09c7\u0987, \u098f\u099f\u09bf \u09ac\u09be\u0987\u09b8\u09c7\u09b8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b6\u09bf\u09a5\u09bf\u09b2 \u0995\u09b0\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09ac\u09cb\u099d\u09be \u0989\u09aa\u09b6\u09ae \u0995\u09b0\u09ac\u09c7;<\/li>\n<li>\u099f\u09be\u09a8-\u0986\u09aa\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc, \u0995\u09be\u0981\u09a7 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09be\u09ae\u09a8\u09c7\u09b0 \u0985\u0982\u09b6\u099f\u09bf 90-\u09a1\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09bf \u0995\u09cb\u09a3 \u0997\u09a0\u09a8 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc, \u09af\u09c7\u09b9\u09c7\u09a4\u09c1 \u0995\u09be\u0999\u09cd\u0995\u09cd\u09b7\u09bf\u09a4 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ac\u09cb\u099d\u09be \u099a\u09b2\u09c7 \u09af\u09be\u09ac\u09c7\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u09ac\u09a8\u09cd\u09a7-\u0997\u09cd\u09b0\u09bf\u09aa \u09a7\u09be\u0995\u09cd\u0995\u09be \u0986\u09aa:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0995\u09a8\u09c1\u0987 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u09ac\u09bf\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc \u099a\u09be\u09aa\u09be \u09b9\u09af\u09bc;<\/li>\n<li>\u0996\u09c7\u099c\u09c1\u09b0 \u09b8\u09cb\u099c\u09be, \u0995\u09be\u0981\u09a7\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0\u09c7\u09b0 \u09a8\u09c0\u099a\u09c7\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u098f\u0987 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u099f\u09bf \u099f\u09cd\u09b0\u09be\u0987\u09b8\u09c7\u09aa\u09b8\u09c7 \u09ac\u09cb\u099d\u09be \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09a7\u09bf\u0995 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u09a4\u09ac\u09c7 \u09b8\u09be\u09ae\u09a8\u09c7\u09b0 \u0985\u0982\u09b6\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0993 \u098f\u09a4\u09c7 \u099c\u09a1\u09bc\u09bf\u09a4\u0964<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-19366-6079d1f1b16c9.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-19366-6079d1f1b16c9.jpg\" alt=\"\u09b8\u09c7\u09b0\u09be \u09ac\u09a1\u09bf\u0993\u09af\u09bc\u09c7\u099f \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u0964 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u0993\u099c\u09a8 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09aa\u09be\u09ac\u09c7\u09a8\" ><\/a><\/p>\n<h3>\u09a8\u09bf\u09a4\u09ae\u09cd\u09ac\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af<\/h3>\n<p>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0993\u099c\u09a8 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09b8\u09ac\u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ae\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b9'\u09b2 \u09b2\u099e\u09cd\u099c\u09b8:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09b8\u09cb\u099c\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u09a6\u09be\u0981\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09bf\u099b\u09a8\u09c7 \u09b8\u09cb\u099c\u09be;<\/li>\n<li>seams \u098f \u09b9\u09be\u09a4 \u09ac\u09be \u09aa\u09cb\u0981\u09a6 \u0989\u09aa\u09b0 \u09ac\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09be\u09ae;<\/li>\n<li>\u098f\u0995 \u09a7\u09be\u09aa \u098f\u0997\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0995\u09c7 \u09a8\u09c0\u099a\u09c7 \u09a8\u09be\u09ae\u09be\u09a8 \u09af\u09be\u09a4\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b9\u09be\u0981\u099f\u09c1 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc \u09ae\u09c7\u099d\u09c7 \u09b8\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u09b6 \u0995\u09b0\u09c7;<\/li>\n<li>2-3 \u09b8\u09c7\u0995\u09c7\u09a8\u09cd\u09a1\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u0987 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09c1\u09a8;<\/li>\n<li>\u09a6\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u0993;<\/li>\n<li>\u09ac\u09bf\u0995\u09b2\u09cd\u09aa \u09aa\u09be\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u09ad\u09b0 \u0985\u09b0\u09cd\u099c\u09a8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac<\/h2>\n<p>\u0995\u09cd\u09b0\u09c0\u09a1\u09bc\u09be\u09ac\u09bf\u09a6 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u09c7 \u09af\u09c7 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u0995\u09cd\u09b0\u09c0\u09a1\u09bc\u09be\u09ac\u09bf\u09a6 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09ac\u09b2\u09ac\u09c7 \u09af\u09c7 \u0997\u09c1\u09a3\u09ae\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u0987 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09a8\u09be \u09aa\u09cc\u0981\u099b\u09be\u09a8\u09cb \u0985\u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac\u0964 \u09a6\u09c7\u09b9 \u09b8\u09cc\u09b7\u09cd\u09a0\u09ac\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u098f\u0987 \u0996\u09c7\u09b2\u09be\u099f\u09bf\u09b0 \u09aa\u09be\u09ae\u09cd\u09aa\u09bf\u0982 \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af &#8220;\u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09ac\u09c8\u09b6\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09cd\u09af\u0997\u09c1\u09b2\u09bf&#8221; \u098f\u09b0 \u09b8\u09be\u09b9\u09be\u09af\u09cd\u09af\u09c7 \u09ad\u09b2\u09bf\u0989\u09ae \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09b6\u09be\u09b0\u09c0\u09b0\u09bf\u0995 \u09a6\u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b8\u09b9\u099c\u09c7\u0987 &#8220;\u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09be\u09b0\u09a3\u09be&#8221; \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u0993\u099c\u09a8 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u0995\u09be\u099c \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u099a\u09c7\u09b9\u09be\u09b0\u09be\u099f\u09bf \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09a6\u09be \u09ab\u09bf\u099f\u09a8\u09c7\u09b8\u09c7\u09b0 \u0986\u09b8\u09b2 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u099c\u09cb\u09b0 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc, \u0985\u09a4\u098f\u09ac, \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c7\u09b7\u09cd\u099f\u09be \u0995\u09b0\u09c1\u09a8, \u098f\u099f\u09bf \u098f\u0987 \u09b8\u09c2\u099a\u0995 \u09af\u09be \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac \u09ab\u09c7\u09b2\u09ac\u09c7 (\u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09b0\u09be\u09b8\u09b0\u09bf \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b0 \u09b8\u09ae\u09be\u09a8\u09c1\u09aa\u09be\u09a4\u09bf\u0995)\u0964<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u098f\u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u0993, \u0986\u09ae\u09b0\u09be \u0985\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0987 \u09ad\u09c1\u09b2\u09c7 \u09af\u09be\u09ac \u09a8\u09be \u09af\u09c7 \u09ac\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc, \u09a4\u09be\u0987 \u0997\u09c1\u09a3\u09ae\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u0998\u09c1\u09ae\u0987 \u09b8\u09be\u09ab\u09b2\u09cd\u09af \u0985\u09b0\u09cd\u099c\u09a8\u09c7\u09b0 \u09ae\u09c2\u09b2 \u099a\u09be\u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09a0\u09bf\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u09a6\u09bf \u09ad\u09be\u09b2 \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ae \u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c7\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u09b9\u09ac\u09c7 \u09a8\u09be\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u09a6\u09bf \u0996\u09c1\u09ac \u0995\u09a0\u09cb\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09a8\u09c7\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 \u09a6\u09bf\u09a8\u09c7 7-9 \u0998\u09a8\u09cd\u099f\u09be \u0998\u09c1\u09ae \u09a8\u09be \u09aa\u09c7\u09af\u09bc\u09c7\u0993 \u098f\u0995\u0987 \u0998\u099f\u09a8\u09be \u0998\u099f\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>\u0989\u09aa\u09b0\u09c7 \u09b8\u09ac \u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09ae<\/h2>\n<p><strong>\u09b8\u0982\u0995\u09cb\u099a\u09a8\u09c7\u09b0 \u0998\u09a8\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u09a6\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u098f\u0995\u09cd\u09b8\u09aa\u09cd\u09b2\u09cb\u09b8\u09bf\u09ad \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7\u09a8<\/strong> (\u0989\u09a6\u09be\u09b9\u09b0\u09a3\u09b8\u09cd\u09ac\u09b0\u09c2\u09aa, \u09aa\u09c1\u09b6-\u0986\u09aa\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u0995\u09c7 <strong>ward\u09b0\u09cd\u09a7\u09cd\u09ac\u09ae\u09c1\u0996\u09c0 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc<\/strong> ), \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0986\u09b0\u0993 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u09aa\u09be\u0995\u09be\u09a8\u09cb \u09ae\u09be\u0982\u09b8\u09aa\u09c7\u09b6\u09bf \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b8\u0995\u09cd\u09b7\u09ae \u09b9\u09ac\u09c7\u09a8, \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0989\u09a4\u09cd\u09a4\u09cb\u09b2\u09a8\u09c7\u09b0 \u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u0986\u09b0\u0993 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u0993\u099c\u09a8<\/p>\n<p>\u098f\u09b0 \u0985\u09b0\u09cd\u09a5 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0986\u09b0\u0993 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b6\u09be\u09b2\u09c0 \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u0989\u09a0\u09ac\u09c7\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09b0\u0993 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09cb\u09b0\u09bf \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09ae\u09c1\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09aa\u09be\u09ac\u09c7\u09a8\u0964<\/p>\n<p>\u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u0996\u09be\u0981\u09a1\u09bc\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09bf\u09b8\u09cd\u09ab\u09cb\u09b0\u0995 \u0995\u09c7\u09a8\u09cd\u09a6\u09cd\u09b0\u09c0\u0995 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u0995\u09cd\u09b0\u09ae\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf\u09b0\u09ad\u09be\u0997 \u09b2\u09cb\u0995\u09c7\u09b0 \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0989\u09aa\u09c7\u0995\u09cd\u09b7\u09be \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc, \u09af\u09be \u09ac\u09a1\u09bf\u0993\u09af\u09bc\u09c7\u099f \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09c1\u09ac\u09bf\u09a7\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u0997\u09c1\u09a3\u09ae\u09be\u09a8\u0995\u09c7 \u0989\u09b2\u09cd\u09b2\u09c7\u0996\u09af\u09cb\u0997\u09cd\u09af\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u098f\u0987 \u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09c7\u09b0 \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09ac\u09bf\u09b7\u09af\u09bc\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c1\u09b0 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af \u09b8\u09c1\u09ac\u09bf\u09a7\u09be \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7:<\/p>\n<p>\u09ac\u09cb\u09b8\u09cd\u099f\u09a8\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0997\u09ac\u09c7\u09b7\u09a3\u09be\u09af\u09bc \u09a6\u09c7\u0996\u09be \u0997\u09c7\u099b\u09c7 \u09af\u09c7 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8 \u09af\u09be \u0986\u09b0\u0993 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 2 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u09a4\u09a8\u09cd\u09a4\u09c1 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7 \u09a4\u09be \u0987\u09a8\u09b8\u09c1\u09b2\u09bf\u09a8 \u09b8\u0982\u09ac\u09c7\u09a6\u09a8\u09b6\u09c0\u09b2\u09a4\u09be\u0993 \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0987\u09a8\u09b8\u09c1\u09b2\u09bf\u09a8, \u0997\u09cd\u09b2\u09c1\u0995\u09cb\u099c \u098f\u09ac\u0982 \u09b2\u09c7\u09aa\u099f\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u09c7\u09b0 \u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0\u09be \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09c7 &#8211; \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u0993\u099c\u09a8 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af\u0964 \u09b6\u09be\u09b0\u09c0\u09b0\u09bf\u0995 \u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u0995\u09b2\u09be\u09aa \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b8\u09a4\u09cd\u09a4\u09cd\u09ac\u09c7\u0993 \u098f\u0987 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u0998\u099f\u09c7\u0964<\/p>\n<p><strong>\u09ac\u09a1\u09bc \u09b8\u09c1\u09ac\u09bf\u09a7\u09be:<\/strong> \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u09a6\u09bf \u09b8\u09cd\u09ae\u09be\u09b0\u09cd\u099f \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09a8\u09c7\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u0995\u09a0\u09cb\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09ae \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7 \u09a8\u09be, \u09af\u09be \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u099c\u09bf\u09ae \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u0986\u0998\u09be\u09a4 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09a8\u09b7\u09cd\u099f \u0995\u09b0\u09be \u098f\u09a1\u09bc\u09be\u09a4\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u0986\u09ae\u09bf \u0995\u09c0 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b6\u09cd\u099a\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7\u099b\u09bf \u09af\u09c7 \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u099a\u09b0\u09cd\u09ac\u09bf \u09ac\u09af\u09bc\u09c7 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u0993 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099f\u09c1\u0987\u099a \u09ae\u09be\u0982\u09b8\u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u09a4\u09a8\u09cd\u09a4\u09c1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be\u0987 \u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09ac \u09b6\u09b0\u09cd\u09a4?<\/p>\n<h2>\u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u09a6\u09bf \u09ab\u09bf\u099f\u09a8\u09c7\u09b8\u09c7 \u09a8\u09a4\u09c1\u09a8 \u09b9\u09a8?<\/h2>\n<p>\u09af\u09c7\u09ae\u09a8\u099f\u09bf \u0986\u09ae\u09bf \u0986\u0997\u09c7\u0987 \u09ac\u09b2\u09c7\u099b\u09bf, \u09a7\u09c0\u09b0 \u09b8\u09cd\u09ac\u09b0\u09ac\u09c3\u09a4\u09cd\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u099a\u09b2\u09be\u099a\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u099c\u099f\u09bf\u09b2, \u09a8\u09bf\u0996\u09b0\u099a\u09be\u09af\u09bc \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u0995\u09c7 \u09b8\u09b9\u099c \u0995\u09b0\u09c7 \u09a4\u09c1\u09b2\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<p><strong>\u0986\u09ae\u09be\u09b0 \u0985\u09b0\u09cd\u09a5 \u0995\u09c0 \u09a4\u09be \u0986\u09ae\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09a6\u09c7\u0996\u09be\u09a4\u09c7 \u09a6\u09be\u0993:<\/strong><\/p>\n<p>\u09a7\u09b0\u09be \u09af\u09be\u0995 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb \u09b2\u09c7\u0997 \u09aa\u09c1\u09b6-\u0986\u09aa \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be\u0964 \u09a4\u09ac\u09c7, \u0986\u09b0\u0993 \u0995\u09af\u09bc\u09c7\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09c1\u09b6-\u0986\u09aa \u09ac\u09bf\u0995\u09b2\u09cd\u09aa \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u09af\u09be \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0986\u09af\u09bc\u09a4\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a4\u0995\u09cd\u09a4\u09be \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09b8\u09cd\u09a4\u09c7 \u0986\u09b8\u09cd\u09a4\u09c7 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0995\u09c7 \u09ae\u09c7\u099d\u09c7\u09a4\u09c7 \u09a8\u09be\u09ae\u09be\u09a8\u0964 \u0995\u09bf\u099b\u09c1\u099f\u09be \u09ac\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09aa\u09be\u09a8, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b9\u09be\u0981\u099f\u09c1\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u09ac\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09a8\u09bf\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09ab\u09b2\u0995\u09c7\u09b0 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u09c7 \u09ab\u09bf\u09b0\u09c7 \u0986\u09b8\u09c1\u09a8\u0964<\/p>\n<p>\u0985\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0987, \u098f\u099f\u09bf \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09a7\u09be\u0995\u09cd\u0995\u09be \u09a8\u09af\u09bc, \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u09a6\u09bf \u099a\u09b2\u09be\u099a\u09b2\u09c7\u09b0 \u09a8\u09c7\u09a4\u09bf\u09ac\u09be\u099a\u0995 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8\u099f\u09bf\u09b0 \u09a6\u09bf\u0995\u09c7 \u09ae\u09a8\u09cb\u09af\u09cb\u0997 \u09a6\u09c7\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u09a4\u09a8\u09cd\u09a4\u09c1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b6\u09be\u09b2\u09c0 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8 \u09af\u09be \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb \u09aa\u09c1\u09b6-\u0986\u09aa \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u0986\u09b0\u0993 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u09b6\u09be\u09b0\u09c0\u09b0\u09ac\u09c3\u09a4\u09cd\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09a6\u09c3\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u0995\u09cb\u09a3 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u098f\u099f\u09bf\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb \u09a6\u09c7\u0996\u09a4\u09c7: \u0986\u09ae\u09b0\u09be \u0998\u09a8\u09a4\u09cd\u09ac\u09c7\u09b0 \u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 120% \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b6\u09be\u09b2\u09c0\u0964 \u09af\u09be\u09b0 \u0985\u09b0\u09cd\u09a5 \u0993\u099c\u09a8 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09a4\u09c7 \/ \u099a\u09be\u09aa \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u0993\u099c\u09a8 \u0995\u09ae\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u0986\u09a8\u09be \u0986\u09ae\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7 \u09b8\u09b9\u099c\u0964<\/p>\n<p>\u098f\u0995\u0987 \u099f\u09be\u09a8 \u0986\u09aa \u0986\u09aa \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09af\u09be\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09af\u09a6\u09bf \u099f\u09be\u09a8\u09be-\u0986\u09aa \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be \u09b9\u09af\u09bc \u09a4\u09ac\u09c7 \u098f\u0996\u09a8\u0987 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0995\u09c7 \u09ae\u09be\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be\u0964 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09c7, \u098f\u0995\u099f\u09bf \u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09c7 \u09a6\u09be\u0981\u09a1\u09bc\u09be\u09a8, \u09a4\u0995\u09cd\u09a4\u09be\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0\u09c7 \u09b2\u09be\u09ab\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0985\u09b8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb\u09aa\u09c1\u09b0\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09be\u09b0\u09bf\u09a4 \u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09be \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0995\u09c7 \u09a8\u09c0\u099a\u09c7 \u09a8\u09be\u09ae\u09be\u09a8\u0964 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09ac\u09be\u09b0 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09be\u09ac\u09c3\u09a4\u09cd\u09a4\u09bf\u0964<\/p>\n<p>\u098f\u099f\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09cd\u09ae\u09be\u09b0\u09cd\u099f \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u09b0! \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09a1\u09bf \u0993\u09af\u09bc\u09c7\u099f \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ae\u0995\u09c7 \u0986\u09b0\u0993 \u09b8\u09b9\u099c \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0989\u09aa\u09be\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<h3>\u09b9\u09be\u0981\u099f\u09c1 \u09b2\u09bf\u09ab\u099f \u09b8\u09b9 5 \u099f\u09bf \u09aa\u09a6\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09aa<\/h3>\n<p>\u0995\u09be\u099c \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0: \u09aa\u09be, \u09a8\u09bf\u09a4\u09ae\u09cd\u09ac<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-19366-6079d1f3eec7a.png\" alt=\"\u09b8\u09c7\u09b0\u09be \u09ac\u09a1\u09bf\u0993\u09af\u09bc\u09c7\u099f \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u0964 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u0993\u099c\u09a8 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09aa\u09be\u09ac\u09c7\u09a8\" \/>\u098f\u09ae\u09a8 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09a6\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09aa, \u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09ac\u09be \u09ac\u09c7\u099e\u09cd\u099a\u099f\u09bf \u09b8\u09a8\u09cd\u09a7\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 \u09af\u09be \u09af\u09a5\u09c7\u09b7\u09cd\u099f \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u0989\u099a\u09cd\u099a\u09a4\u09b0 \u09af\u09be\u09a4\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09a4\u09be\u09b0 \u09aa\u09be \u09a4\u09be\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09b2\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b9\u09be\u0981\u099f\u09c1 90 \u09a1\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09bf \u0995\u09cb\u09a3\u09c7 \u09ac\u09be\u0981\u0995\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ac\u09be\u09ae \u09aa\u09be \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb\u09aa\u09c1\u09b0\u09bf \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ac\u09c7\u099e\u09cd\u099a \u09ac\u09be \u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09c1\u09a8\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ac\u09be\u09ae \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf\u099f\u09bf\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u099c\u09cb\u09b0 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7, \u098f\u0995\u099f\u09bf \u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09c7 \u09a6\u09be\u0981\u09a1\u09bc\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09c1\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a1\u09be\u09a8 \u09aa\u09be\u099f\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ac\u09be\u09ae \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09aa\u09bf\u099b\u09a8\u09c7 \u0989\u09aa\u09b0\u09c7 \u0986\u09a8\u09c1\u09a8 \u09af\u09a4\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09a8\u09be \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a1\u09be\u09a8 \u09b9\u09be\u0981\u099f\u09c1 \u09ae\u09c7\u099d\u09c7\u099f\u09bf\u09b0 \u09b8\u09ae\u09be\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09be\u09b2 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u0987 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u099f\u09bf \u098f\u0995 \u09b8\u09c7\u0995\u09c7\u09a8\u09cd\u09a1\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a7\u09b0\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09c1\u09a8, \u09a4\u09be\u09b0\u09aa\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a1\u09be\u09a8 \u09aa\u09be\u099f\u09bf \u09ae\u09c7\u099d\u09c7\u09a4\u09c7 \u09a8\u09be\u09ae\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a8\u09c0\u099a\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u09c7 \u09ab\u09bf\u09b0\u09c7 \u0986\u09b8\u09c1\u09a8\u0964<\/p>\n<h3>8 \u09b9\u09be\u0981\u099f\u09c1\u09a4\u09c7 \u099f\u09be\u09a8 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09b8\u09be\u0987\u09a1 \u09aa\u09cd\u09b2\u09cd\u09af\u09be\u0999\u09cd\u0995<\/h3>\n<p>\u0995\u09be\u099c\u09c7\u09b0 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0: \u0995\u09cb\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u0989\u09b0\u09c1\u09b0 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-19366-6079d1f8d8b00.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-19366-6079d1f8d8b00.png\" alt=\"\u09b8\u09c7\u09b0\u09be \u09ac\u09a1\u09bf\u0993\u09af\u09bc\u09c7\u099f \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u0964 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u0993\u099c\u09a8 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09aa\u09be\u09ac\u09c7\u09a8\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>\u098f\u099f\u09be \u0995\u09bf\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7:<\/strong><\/p>\n<p>\u098f\u099f\u09bf \u0986\u09ae\u09be\u09b0 \u09aa\u099b\u09a8\u09cd\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ac\u09a1\u09bf\u0993\u09af\u09bc\u09c7\u099f \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ae\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u098f\u099f\u09bf \u0989\u09b0\u09c1, \u0995\u09cb\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u0996\u09be\u0981\u099c\u09b0 \u09ae\u09be\u0982\u09b8\u09aa\u09c7\u09b6\u09bf\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0995\u09c7 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b6\u09be\u09b2\u09c0 \u0995\u09b0\u09c7 &#8211; \u0995\u09cd\u09b0\u09c0\u09a1\u09bc\u09be\u09ac\u09bf\u09a6\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09ac\u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u099f\u09cd\u09b0\u09ae\u09be\u099c\u09a8\u09bf\u09a4 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf\u0964<\/p>\n<p>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ac\u09be\u09ae \u09a6\u09bf\u0995\u09c7, \u09b8\u09cb\u099c\u09be, \u09ac\u09be\u09ae \u09aa\u09be \u09a1\u09be\u09a8 \u09aa\u09bf\u099b\u09a8\u09c7 \u09b6\u09c1\u09af\u09bc\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09c1\u09a8\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ac\u09be\u09ae \u09ac\u09be\u09b9\u09c1\u099f\u09bf \u09b8\u09b0\u09be\u09b8\u09b0\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0995\u09be\u0981\u09a7\u09c7\u09b0 \u09a8\u09c0\u099a\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09c1\u09a8, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ae\u09c2\u09b2 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b6\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ac\u09be\u09ae \u09b9\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u0995\u09a8\u09c1\u0987\u09a4\u09c7 \u09ac\u09be\u0981\u0995\u09be\u09a8\u09cb\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u099f\u09bf \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a4\u09bf\u09b0\u09cd\u09af\u0995 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a1\u09be\u09a8 \u09b9\u09be\u09a4\u099f\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0989\u09b0\u09c1\u09a4\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09c1\u09a8\u0964 \u098f\u0996\u09a8 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ac\u09be\u09ae \u09aa\u09be \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ac\u09c1\u0995\u09c7 \u099f\u09be\u09a8\u09c1\u09a8, \u098f\u0987 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u099f\u09bf \u098f\u0995 \u09b8\u09c7\u0995\u09c7\u09a8\u09cd\u09a1\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a7\u09b0\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09c1\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09b0\u09ae\u09cd\u09ad\u09c7\u09b0 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u09c7 \u09ab\u09bf\u09b0\u09c7 \u0986\u09b8\u09c1\u09a8\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09b8\u09ae\u09b0\u09cd\u09a5\u09a8 \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u0996\u09be\u0981\u099c \u0995\u09be\u099f\u09be \u099c\u09be\u09af\u09bc\u0997\u09be\u09af\u09bc \u09a6\u09c1\u09b0\u09cd\u09a6\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u0995\u09be\u099c \u0995\u09b0\u09be \u0985\u09a8\u09c1\u09ad\u09ac \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8\u0964<\/p>\n<h3>13 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998\u09a4\u09b0 \u09aa\u09a6\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09aa<\/h3>\n<p>\u0995\u09be\u099c \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0: \u09aa\u09be, \u09a8\u09bf\u09a4\u09ae\u09cd\u09ac\u0964<\/p>\n<p><strong>\u098f\u099f\u09be \u0995\u09bf\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7:<\/strong><\/p>\n<p>\u098f\u0987 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8 \u09b9\u09cd\u09af\u09be\u09ae\u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09bf\u0982\u09b8 \u098f\u09ac\u0982 \u0997\u09cd\u09b2\u09c1\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0995\u09be\u099c \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b2\u09c1\u099e\u09cd\u099c\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u09b8\u09c1\u09ac\u09bf\u09a7\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09aa\u09bf\u099b\u09a8\u09c7 \u09ae\u09c1\u0996 \u099c\u09b2 \u099c\u09b2\u09c7\u09b0 \u0986\u0995\u09be\u09b0 \u0986\u0995\u09c3\u09a4\u09bf\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a6\u09c1\u09b0\u09cd\u09a6\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ae\u0964<\/p>\n<p>\u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u099a\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u09ac\u09bf\u09aa\u09b0\u09c0\u09a4\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09ae\u09a8\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ac\u09be\u0995\u09cd\u09b8 \u09ac\u09be \u09ac\u09c7\u099e\u09cd\u099a (\u0985\u09a8\u09cd\u09af \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09bf\u09b0 \u09b8\u099c\u09cd\u099c\u09be \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7) \u09b0\u09be\u0996\u09c1\u09a8\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a1\u09be\u09a8 \u09aa\u09be\u099f\u09bf \u09ac\u09be\u0995\u09cd\u09b8\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09c1\u09a8, \u09a4\u09be\u09b0\u09aa\u09b0\u09c7 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0995\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b2\u09cd\u09af\u09be\u0982\u0997\u09c1\u09af\u09bc\u09c7\u099c\u09c7 \u09a8\u09c0\u099a\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09c1\u09a8 \u09af\u09be\u09a4\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ac\u09be\u09ae \u09b9\u09be\u0981\u099f\u09c1 \u09ae\u09c7\u099d\u09c7 \u09b8\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a1\u09be\u09a8 \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u099c\u09cb\u09b0 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ac\u09be\u09ae \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09ac\u09be\u0995\u09cd\u09b8\u09c7 \u09b8\u09b0\u09be\u09a8\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09b0\u09ae\u09cd\u09ad\u09bf\u0995 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u09c7 \u09ab\u09bf\u09b0\u09c7 \u09af\u09be\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09be \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09be\u09ac\u09c3\u09a4\u09cd\u09a4\u09bf \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/p>\n<h2>\u0985\u09a6\u09cd\u09ad\u09c1\u09a4 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ae<\/h2>\n<p>\u098f\u099f\u09bf \u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a5\u09b2\u09bf\u099f\u0995\u09c7 \u0985\u09ac\u09be\u0995 \u0995\u09b0\u09c7 \u09a6\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7 \u09af\u09c7 \u09ac\u09c7\u099e\u09cd\u099a \u09aa\u09cd\u09b0\u09c7\u09b8 \u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u0987 \u09aa\u09c7\u0995\u09cd\u099f\u09cb\u09b0\u09be\u09b2 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09be\u09ae\u09cd\u09aa \u0995\u09b0\u09be \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac \u09a4\u09ac\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09b0\u09ae \u09b8\u09a4\u09cd\u09af\u0964 \u09a4\u09a6\u09c1\u09aa\u09b0\u09bf, \u0995\u0996\u09a8\u0993 \u0995\u0996\u09a8\u0993 \u098f\u099f\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u0993\u099c\u09a8 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u0995\u09be\u099c \u0995\u09b0\u09c7 \u09af\u09be \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u098f\u0987 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a6\u09bf\u09b7\u09cd\u099f \u0985\u099e\u09cd\u099a\u09b2\u09c7\u09b0 \u09ac\u09cb\u099d\u09be\u099f\u09bf\u0995\u09c7 \u0995\u09c7\u09a8\u09cd\u09a6\u09cd\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7, \u0997\u09c1\u09a3\u0997\u09a4\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b6\u09be\u09b2\u09c0 \u0985\u09a6\u09cd\u09ad\u09c1\u09a4\u09a4\u09be \u09aa\u09be\u09ae\u09cd\u09aa \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc So \u09b8\u09c1\u09a4\u09b0\u09be\u0982, \u09b2\u0995\u09cd\u09b7\u09cd\u09af \u0985\u09b0\u09cd\u099c\u09a8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u09a8\u09bf\u09ae\u09cd\u09a8\u09b2\u09bf\u0996\u09bf\u09a4 \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ae\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09be\u09a6\u09a8 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u099f\u09bf \u09af\u09a5\u09c7\u09b7\u09cd\u099f :<\/p>\n<ul>\n<li>\u09ae\u09c7\u099d\u09c7 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a7\u09be\u0995\u09cd\u0995\u09be (\u09a7\u09c0\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u0998\u09a8);<\/li>\n<li>\u0985\u09b8\u09ae \u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09a1\u09c1\u09ac \u09a6\u09c7\u09af\u09bc (\u09ac\u09c1\u0995\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u0985\u09b0\u09cd\u09a5\u09be\u09ce \u09af\u0996\u09a8 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u099f\u09bf \u09b8\u09be\u09ae\u09a8\u09c7 \u0995\u09be\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09c7);<\/li>\n<li>\u09ac\u09c7\u099e\u09cd\u099a \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09aa\u09c1\u09b6-\u0986\u09aa\u0997\u09c1\u09b2\u09bf (\u09aa\u09c7\u0995\u099f\u09cb\u09b0\u09be\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0\u09c7\u09b0 \u0985\u0982\u09b6\u099f\u09bf \u09ad\u09be\u09b2\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 1-2 \u099a\u09bf\u09ae\u09bf\u099f\u09be\u09b0 \u09a6\u09c2\u09b0\u09c7\u09b0 \u09ac\u09c7\u099e\u09cd\u099a\u09c7 \u099a\u09bf\u09ac\u09c1\u0995\u099f\u09bf \u0986\u09a8\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7)\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u09aa\u09c1\u09b6-\u0986\u09aa\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09ac\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09ae\u09be\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09be\u09b2 \u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09c0\u09ae\u09be\u09a8\u09be \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09ac\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09c1\u0995\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b2\u09c7\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b0\u09c2\u09aa\u09b0\u09c7\u0996\u09be \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u0964 \u09ac\u09c7\u099e\u09cd\u099a \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u099d\u09cb\u0981\u0995 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0986\u09a8\u09cd\u09a6\u09cb\u09b2\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u09ac\u09c1\u0995\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0\u09c7\u09b0 \u0985\u0982\u09b6\u099f\u09bf \u09ad\u09be\u09b2\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09b2\u09cb\u09a1 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u098f\u099f\u09bf \u09ae\u09a8\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09be \u0996\u09c1\u09ac \u099c\u09b0\u09c1\u09b0\u09bf \u09af\u09c7 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ad\u09b0 \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u0989\u09a4\u09cd\u09a4\u09c7\u099c\u09a8\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u0998\u09a8\u09a4\u09cd\u09ac \u09ac\u099c\u09be\u09af\u09bc \u09b0\u09c7\u0996\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09a3\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7 push \u09ac\u09cd\u09af\u09b0\u09cd\u09a5\u09a4\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 1-2 \u09b8\u09c7\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0 \u09a8\u09c7\u0987, \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09c7, 10-10 \u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 5-6 \u09b8\u09c7\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0995\u09b0\u09be \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09ad\u09be\u09b2, \u0989\u0987\u09a8\u09cd\u09a1\u09cb\u099c\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0995\u09c7 &#8220;\u09b9\u09a4\u09cd\u09af\u09be&#8221; \u0995\u09b0\u09be \u09ad\u09be\u09b2\u0964 \u098f\u0987 \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u0985\u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09b6\u09a8 \u0985\u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09c7\u09af\u09bc\u09a4\u09b0 \u0986\u09b0\u0993 \u09b8\u09c1\u09ac\u09bf\u09a7\u09be \u09ac\u09af\u09bc\u09c7 \u0986\u09a8\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>\u09b2\u09c7\u0997 \u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09cd\u0995\u0986\u0989\u099f<\/h2>\n<p>\u09b2\u09c7\u0997 \u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09cd\u0995\u0986\u0989\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u09c7\u09b0 \u0985\u09b8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09be\u0997\u09be\u09b0\u099f\u09bf \u09aa\u09bf\u099b\u09a8\u09c7\u09b0 \u09a6\u09bf\u0995\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb \u09ac\u09bf\u09b6\u09be\u09b2\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09aa\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u099f\u09bf \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u099f\u09bf \u0985\u0982\u09b6 \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb\u09aa\u09c1\u09b0\u09bf \u0995\u09be\u099c \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964 \u09a8\u09bf\u09a4\u09ae\u09cd\u09ac\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u09a7\u09be\u09a8 \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ae\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u09b9\u09be\u0987\u09b2\u09be\u0987\u099f \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09ac\u09be\u09af\u09bc\u09c1 \u09b8\u09cd\u0995\u09cb\u09af\u09bc\u09be\u099f;<\/li>\n<li>\u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09b8\u09b0\u09c1 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09b8\u09cd\u0995\u09cb\u09af\u09bc\u09be\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf (\u099a\u09a4\u09c1\u09b0\u09cd\u09ad\u09c1\u099c\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 &#8220;\u09b8\u09ae\u09be\u09aa\u09cd\u09a4\u09bf&#8221; \u09b2\u0995\u09cd\u09b7\u09cd\u09af \u0995\u09b0\u09c7);<\/li>\n<li>\u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09b8\u09cd\u09a4 \u09b2\u09c7\u0997 \u09b8\u09cd\u0995\u09cb\u09af\u09bc\u09be\u099f \/ \u09b8\u09c1\u09ae\u09cb;<\/li>\n<li>\u098f\u0995\u099f\u09bf \u099c\u09be\u09af\u09bc\u0997\u09be \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u099c\u09be\u09ae\u09cd\u09aa\u09bf\u0982 (\u0997\u09ad\u09c0\u09b0 \u09b8\u09cd\u0995\u09cb\u09af\u09bc\u09be\u099f \u09a5\u09c7\u0995\u09c7);<\/li>\n<li>\u09b2\u099e\u09cd\u099c \/ \u09ac\u09bf\u09aa\u09b0\u09c0\u09a4 \u09b2\u099e\u09cd\u099c;<\/li>\n<li>\u09ac\u09c1\u09b2\u0997\u09c7\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09a8 \u09b8\u09cd\u0995\u09cb\u09af\u09bc\u09be\u099f;<\/li>\n<li>\u0989\u0981\u099a\u09c1 \u09b9\u09bf\u09aa \u09b2\u09bf\u09ab\u099f \u09b8\u09b9 \u099c\u09be\u09af\u09bc\u0997\u09be\u09af\u09bc \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09be\u099a\u09cd\u099b\u09c7<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u09a8\u09bf\u09a4\u09ae\u09cd\u09ac\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u09b9\u09be\u0987\u09b2\u09be\u0987\u099f \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0989\u09b2\u09cd\u09b2\u09ae\u09cd\u09ac \u09a6\u09cb\u09b2 (\u09a6\u09be\u0981\u09a1\u09bc\u09bf\u09af\u09bc\u09c7);<\/li>\n<li>\u0985\u09a8\u09c1\u09ad\u09c2\u09ae\u09bf\u0995 \u09a6\u09cb\u09b2 (\u09b9\u09be\u09a4 \u098f\u09ac\u0982 \u09b9\u09be\u0981\u099f\u09c1\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u099c\u09cb\u09b0 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7, \u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09a3 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u09c7, \u09aa\u09be\u099f\u09bf \u09aa\u09bf\u099b\u09a8\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0989\u09aa\u09b0\u09c7 \u099f\u09be\u09a8\u09be \u09b9\u09af\u09bc)\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/tobe-fit.ru\/upload\/2017\/12\/uprazhneniya-dlya-nog2.jpg\" data-rel=\"noopener nofollow\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"external\"><\/a>\u09ac\u09be\u099b\u09c1\u09b0\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u09ac\u09cd\u09af\u09b0\u09cd\u09a5\u09a4\u09be\u09b0 \u09a6\u09bf\u0995\u09c7 \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u0986\u0999\u09cd\u0997\u09c1\u09b2\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0\u09c7 \u0989\u09a0\u09be\u09a8\u09cb \u09ac\u09be \u0985\u0982\u09b6\u09c0\u09a6\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u0995\u09be\u099c \u0995\u09b0\u09c7 &#8220;\u0997\u09be\u09a7\u09be&#8221; \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09a5\u09c7\u09b7\u09cd\u099f (\u09af\u09a6\u09bf\u0993 \u098f\u099f\u09bf \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u0993\u099c\u09a8\u09c7\u09b0 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u09b9\u09bf\u09b8\u09be\u09ac\u09c7 \u0997\u09a3\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7)\u0964 \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3\u09ad\u09be\u09ac\u09c7, \u098f\u099f\u09bf \u09aa\u09be\u09ae\u09cd\u09aa \u0995\u09b0\u09be \u09ac\u09c7\u09b6 \u09b8\u09b9\u099c \u09b8\u09bf\u09ae\u09c1\u09b2\u09c7\u099f\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u0993\u099c\u09a8 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c7\u0987 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09be, \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09b8\u09b0 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u0995\u09cd\u09b0\u09ae \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09bf\u0995\u09b2\u09cd\u09aa \u09b8\u09be\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9\u09bf\u0995\u09be\u09af\u09bc \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0995\u09c7 \u0986\u09b2\u09be\u09a6\u09be \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>\u0989\u09a4\u09cd\u09b8 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09c3\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u0987 \u09ac\u09bf\u09b7\u09af\u09bc\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0\u09c0 \u09b2\u09bf\u0999\u09cd\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf: <a href=\"https:\/\/fitnavigator.ru\/trenirovki\/kompleksy-uprazhnenij\/s-sobstvennym-vesom.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/FitNavigator.ru\/trenirovki\/kompleksy-uprazhnenij\/s-sobstvennym-vesom.html<\/a> <a href=\"https:\/\/bodybuilding-and-fitness.ru\/trenirovki\/s-sobstvennym-vesom.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/bodybuilding-and-fitness.ru\/trenirovki\/s-sobstvennym-vesom\u0964 \u098f\u0987\u099a\u099f\u09bf\u098f\u09ae\u098f\u09b2<\/a> <a href=\"https:\/\/superbody.click\/trenirovki\/trenirovki-s-sobstvennym-vesom.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/SuperBody.click\/trenirovki\/trenirovki-s-sobstvennym-vesom.html<\/a> <a href=\"https:\/\/tobe-fit.ru\/articles\/nabor-massy\/kak-pravilno-trenirovatsya-so-svoim-vesom-dlya-uvelicheniya-myshechnykh-obemov\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/tobe-fit.ru\/articles\/nabor-massy\/kak-pravilno-trenirovatsya-so-svoim-vesom-dlya- uvelicheniya -myshechnykh-obemov \/<\/a> <a href=\"https:\/\/fitzdrav.com\/fitnes\/uprazhneniya-s-sobstvennym-vesom-dlya-szhiganiya-zhira.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/FitZdrav.com\/fitnes\/uprazhneniya-s-sobstvennym-vesom-dlya-szhiganiya-zhira.html<\/a> <a href=\"https:\/\/tobe-fit.ru\/articles\/uprazhneniya\/trenirovka-s-sobstvennym-vesom-na-vse-gruppy-myshts-luchshie-uprazhneniya-i-effektivnost\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/tobe-fit.ru\/articles\/uprazhneniya\/trenirovka-s-sobstvennym &#8211; \u09ad\u09c7\u09b8\u09cb\u09ae-\u09a8\u09be-\u09ad\u09c7\u09b8\u09c7-\u0997\u09cd\u09b0\u09c1\u09aa\u09bf-\u09ae\u09be\u0987\u09b8\u09cd\u099f\u09b8-\u09b2\u09c1\u099a\u09b6\u09bf-\u0986\u09aa\u09b0\u09be\u099c\u09a8\u09cd\u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09be-\u0986\u0987-\u098f\u09ab\u09c7\u0995\u099f\u09bf\u09ad\u09a8\u09b8\u09cd\u099f \/<\/a><\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">\u09b0\u09c7\u0995\u09b0\u09cd\u09a1\u09bf\u0982 \u0989\u09a4\u09cd\u09b8:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/lastici.ru\" class=\"external external_icon\">lastici.ru<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u09ac\u09a1\u09bf\u0993\u09af\u09bc\u09c7\u099f \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ae \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a6\u09c7\u09b9\u0995\u09c7 \u0986\u0995\u09c3\u09a4\u09bf\u09b0 \u0986\u0995\u09be\u09b0 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a8\u09bf\u09b0\u09be\u09aa\u09a6 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u0989\u09aa\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u0997\u09cb\u09b7\u09cd\u09a0\u09c0\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u09c7\u09b0 \u0989\u09a6\u09be\u09b9\u09b0\u09a3, \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u0986\u0981\u0995\u09a4\u09c7\u0964<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":381317,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[336,413,326,182],"tags":[],"class_list":["post-359621","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-336","category-413","category-326","category-182"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/359621","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=359621"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/359621\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/media\/381317"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=359621"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=359621"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=359621"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}