{"id":359092,"date":"2021-04-30T14:42:04","date_gmt":"2021-04-30T11:42:04","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=359092"},"modified":"2021-10-12T03:50:35","modified_gmt":"2021-10-12T00:50:35","slug":"bn-bekod-ponyogulite-ebong-kon-onupate-beking-paudar-protisthapon-korote-pare-apni-bivinno-dhoroner-moyodar-modhye-kivabe-beking-paudar-protisthapon-korote-paren-ebong-kivabe-bekod-ponyoguli-sako-ebon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/bn-bekod-ponyogulite-ebong-kon-onupate-beking-paudar-protisthapon-korote-pare-apni-bivinno-dhoroner-moyodar-modhye-kivabe-beking-paudar-protisthapon-korote-paren-ebong-kivabe-bekod-ponyoguli-sako-ebon\/","title":{"rendered":"\u09ac\u09c7\u0995\u09a1 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09cb\u09a8 \u0985\u09a8\u09c1\u09aa\u09be\u09a4\u09c7 \u09ac\u09c7\u0995\u09bf\u0982 \u09aa\u09be\u0989\u09a1\u09be\u09b0 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\u09b8\u09c2\u0995\u09cd\u09b7\u09cd\u09ae \u09aa\u09a6\u09be\u09b0\u09cd\u09a5 \u09ae\u09be\u09a7\u09cd\u09af\u09ae\u09c7 \u098f\u0995\u09b8\u09be\u09a5\u09c7 1-2 tsp \u098f\u0995\u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09a8\u09bf\u09a8\u0964 \u09ae\u09af\u09bc\u09a6\u09be\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc\u09b6\u0987 \u098f\u09ae\u09a8 \u09b0\u09c7\u09b8\u09bf\u09aa\u09bf \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u09af\u09be \u098f\u0995\u0987 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u09c7 \u09ac\u09c7\u0995\u09bf\u0982 \u09b8\u09cb\u09a1\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09c7\u0995\u09bf\u0982 \u09aa\u09be\u0989\u09a1\u09be\u09b0 \u0989\u09ad\u09af\u09bc\u0987 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u09b8\u09be\u0987\u099f\u09cd\u09b0\u09bf\u0995 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1 \u098f\u09ac\u0982 \u09af\u09c7 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u09b8\u09cb\u09a1\u09be \u0995\u09cd\u09b0\u09af\u09bc \u0995\u09b0\u09be \u09ac\u09c7\u0995\u09bf\u0982 \u09aa\u09be\u0989\u09a1\u09be\u09b0\u09c7 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u09a4\u09be \u09b8\u09a0\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0985\u09a8\u09c1\u09aa\u09be\u09a4\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u099a\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc \u098f\u0987 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09cd\u09af\u09be\u09b6\u09be\u09af\u09bc \u09af\u09c7 \u09ac\u09be\u0995\u09c0 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u0995\u09be\u0999\u09cd\u0995\u09cd\u09b7\u09bf\u09a4 \u09b0\u09be\u09b8\u09be\u09af\u09bc\u09a8\u09bf\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u0985\u09ac\u09bf\u09b2\u09ae\u09cd\u09ac\u09c7 \u0998\u099f\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u098f\u09ae\u09a8 \u09b0\u09c7\u09b8\u09bf\u09aa\u09bf \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u09af\u09be \u0996\u09c1\u09ac \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b6\u09be\u09b2\u09c0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1\u09bf\u0995 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09c7\u09b6 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a5\u09ae\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0989\u09aa\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4 \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u09a6\u09c1\u0997\u09cd\u09a7\u099c\u09be\u09a4 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af, \u09ab\u09b2, \u0986\u0999\u09cd\u0997\u09c1\u09b0 \u09ac\u09be \u0986\u09aa\u09c7\u09b2 \u09b8\u09bf\u09a1\u09be\u09b0 \u09ad\u09bf\u09a8\u09c7\u0997\u09be\u09b0, \u0997\u09be dark\u09bc \u099a\u0995\u09cb\u09b2\u09c7\u099f \u09ac\u09be \u09ab\u09c1\u09b2\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09c1, \u09b8\u09be\u0987\u099f\u09cd\u09b0\u09bf\u0995 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1 \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf\u0964 \u098f\u0987 \u09a7\u09b0\u09a8\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7, \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09b6\u09c1\u0995\u09a8\u09cb 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\u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u099f\u09bf \u0996\u09c1\u09ac \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u098f\u0997\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc, \u09a4\u09be\u0987 \u09a4\u09be\u09a4\u09cd\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ae\u09af\u09bc\u09a6\u09be\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09b8\u09cb\u09a1\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4, \u098f\u099f\u09bf \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u0997\u09cb\u0981\u099c\u09be\u09a8\u09cb \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09c7\u0995\u09bf\u0982 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u09b2\u09c7\u09ac\u09c1\u09b0 \u09b0\u09b8 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09b8\u09cb\u09a1\u09be \u09a8\u09bf\u09ac\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09be \u09ad\u09be\u09b2, \u09a4\u09ac\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u09af\u09a6\u09bf \u09b9\u09be\u09a4 \u09a8\u09be 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\u09ac\u09c7\u0995\u09bf\u0982\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ae\u09af\u09bc\u09a6\u09be \u0997\u09c1\u0981\u09a1\u09bc\u09cb \u098f\u09ac\u0982 \u09a4\u09be\u09a4\u09cd\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u099a\u09c1\u09b2\u09be\u09af\u09bc \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u099f\u09bf \u09b0\u09be\u0996\u09c1\u09a8\u0964<\/strong> \u09b8\u09c1\u09a4\u09b0\u09be\u0982, \u09b8\u09cb\u09a1\u09be \u09ae\u09af\u09bc\u09a6\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc &#8211; \u09b2\u09c7\u09ac\u09c1 \u09ac\u09be \u0995\u09ae\u09b2\u09be\u09b0 \u09b0\u09b8, \u09ad\u09bf\u09a8\u09c7\u0997\u09be\u09b0, \u09b9\u09cd\u09af\u09be\u0981, \u0995\u09c7\u09ab\u09bf\u09b0 &#8211; \u09a4\u09b0\u09b2 \u09ae\u09af\u09bc\u09a6\u09be\u09b0 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\u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a8\u09be\u0998\u09b0\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0995\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u09b8\u09b9\u099c\u0964 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b0\u099a\u09a8\u09be\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 \u0989\u09aa\u09b0\u09c7 \u0989\u09b2\u09cd\u09b2\u09bf\u0996\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7, \u09a4\u09ac\u09c7 \u098f\u0996\u09be\u09a8\u09c7 \u09ae\u09c2\u09b2 \u099c\u09bf\u09a8\u09bf\u09b8\u099f\u09bf \u09aa\u099b\u09a8\u09cd\u09a6\u09b8\u0987 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac \u09aa\u09c7\u09a4\u09c7 \u0995\u09a0\u09cb\u09b0 \u0985\u09a8\u09c1\u09aa\u09be\u09a4\u09c7 \u09ae\u09c7\u09a8\u09c7 \u099a\u09b2\u09be\u0964<\/p>\n<p>\u0998\u09b0\u09c7 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u09ac\u09c7\u0995\u09bf\u0982 \u09aa\u09be\u0989\u09a1\u09be\u09b0 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09a4\u09c7, \u09a8\u09bf\u09ae\u09cd\u09a8\u09b2\u09bf\u0996\u09bf\u09a4 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a8\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc:<\/p>\n<ul>\n<li>6 \u099a\u09be\u09ae\u099a\u0964 l \u09b8\u09cb\u09a1\u09be;<\/li>\n<li>3 \u099a\u09be\u09ae\u099a\u0964 l \u09b8\u09be\u0987\u099f\u09cd\u09b0\u09bf\u0995 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1;<\/li>\n<li>12 \u0986\u09b0\u09cd\u099f\u0964 l \u09ae\u09af\u09bc\u09a6\u09be\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u099b\u09cb\u099f \u09b6\u09c1\u0995\u09a8\u09cb \u0995\u09be\u099a\u09c7\u09b0 \u099c\u09be\u09b0 \u09a8\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964 \u098f\u09b0 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u09be\u09b2 \u09ae\u09c1\u099b\u09c7 \u09ab\u09c7\u09b2\u09be \u09a8\u09bf\u09b6\u09cd\u099a\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 \u09ac\u09be \u09ac\u09be\u09af\u09bc\u09c1 \u09b6\u09c1\u0995\u09a8\u09cb 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\u09ae\u09af\u09bc\u09a6\u09be\u099f\u09bf\u0995\u09c7 &#8220;\u0989\u09a0\u09a4\u09c7&#8221; \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09c7\u09a8\u0964 \u09ab\u09b2\u09be\u09ab\u09b2\u099f\u09bf \u09b6\u09c0\u09a4\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09a4\u09c1\u09b2\u09a4\u09c1\u09b2\u09c7 \u09ac\u09c7\u0995\u09a1 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u0964<\/p>\n<p>\u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09be\u09ac\u09bf\u09a4 \u09a1\u09cb\u099c\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09ac\u09c7\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u0995\u09b0\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8 \u09af\u09be\u09a4\u09c7 \u09ac\u09c7\u0995\u09a1 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0985\u09aa\u09cd\u09b0\u09c0\u09a4\u09bf\u0995\u09b0 \u09b8\u09cb\u09a1\u09be \u0986\u09ab\u099f\u09be\u09b0\u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09b8\u09cd\u099f \u09a8\u09be \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964<\/p>\n<h2>\u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09bf\u09a4\u09c7 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\u09ac\u09b2\u099b\u09bf:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09aa\u099f\u09be\u09b8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae;<\/li>\n<li>\u09b8\u09cb\u09a1\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae;<\/li>\n<li>\u0985\u09cd\u09af\u09be\u09ae\u09cb\u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u09b8\u09a0\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8?<\/h3>\n<p>\u09ad\u09c7\u099c\u09be \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u0986\u0997\u09c7 \u09ae\u09af\u09bc\u09a6\u09be\u09a4\u09c7 \u09ac\u09c7\u0995\u09bf\u0982 \u09aa\u09be\u0989\u09a1\u09be\u09b0 \u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u098f\u09b0 \u09b8\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc 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\u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8<\/h2>\n<p>\u0986\u09ae\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09b8\u09cb\u09a1\u09be &#8211; 1 \u0985\u0982\u09b6;<\/li>\n<li>\u09b8\u09be\u0987\u099f\u09cd\u09b0\u09bf\u0995 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1 &#8211; \u00bd \u0985\u0982\u09b6;<\/li>\n<li>\u09ae\u09af\u09bc\u09a6\u09be \u09ac\u09be \u0986\u09b2\u09c1 (\u0995\u09b0\u09cd\u09a8) \u09ae\u09be\u09a1\u09bc &#8211; 3 \u0985\u0982\u09b6\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u098f\u0987 \u0985\u09a8\u09c1\u09aa\u09be\u09a4\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0989\u09aa\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09aa\u09c7\u09b0 \u09a7\u09be\u09b0\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u09be\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09bf\u09a4 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7 (\u099a\u09be\u09ae\u099a, \u099a\u09be\u09ae\u099a, \u099a\u09b6\u09ae\u09be, \u0995\u09be\u09aa \u0987\u09a4\u09cd\u09af\u09be\u09a6\u09bf\u09a4\u09c7)\u0964<\/p>\n<h2>\u09a7\u09be\u09aa\u09c7 \u09a7\u09be\u09aa\u09c7 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09bf\u09a4\u09c7 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u09ac\u09c7\u0995\u09bf\u0982 \u09aa\u09be\u0989\u09a1\u09be\u09b0 \u09b0\u09c7\u09b8\u09bf\u09aa\u09bf<\/h2>\n<p>\u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09b0\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09be\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09c1\u0995\u09a8\u09cb \u09aa\u09be\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 (\u098f\u099f\u09bf \u0996\u09c1\u09ac \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3), \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8 \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8:<\/p>\n<p>1 \u09ae\u09af\u09bc\u09a6\u09be .\u09be\u09b2\u09be\u0964<\/p>\n<p>2 \u098f\u09a4\u09c7 \u09b8\u09cb\u09a1\u09be \u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/p>\n<p>3 \u09b8\u09be\u0987\u099f\u09cd\u09b0\u09bf\u0995 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1 \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u0985\u09a8\u09c1\u09b8\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>4 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b6\u09c1\u0995\u09a8\u09cb \u0995\u09be\u0981\u099f\u09be\u099a\u09be\u09ae\u099a \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09b8\u09ac\u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u098f\u099f\u09be\u0987, \u09ac\u09c7\u0995\u09bf\u0982 \u09aa\u09be\u0989\u09a1\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4\u0964<\/p>\n<p>5 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b6\u09c1\u0995\u09a8\u09cb \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u0997 \u09b0\u09be\u0996\u09c1\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b6\u09c1\u0995\u09a8\u09cb \u099c\u09be\u09af\u09bc\u0997\u09be\u09af\u09bc \u09b8\u099e\u09cd\u099a\u09af\u09bc \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/p>\n<h2>\u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u09b9\u09be\u09a4\u09c7 \u09ae\u09af\u09bc\u09a6\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ac\u09c7\u0995\u09bf\u0982 \u09aa\u09be\u0989\u09a1\u09be\u09b0 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8<\/h2>\n<p>\u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09b8\u09cd\u099f\u09cb\u09b0 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09ac\u09c7\u0995\u09bf\u0982 \u09aa\u09be\u0989\u09a1\u09be\u09b0\u099f\u09bf \u0998\u09b0\u09cb\u09af\u09bc\u09be\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u09aa\u09a3\u09cd\u09af \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8 \u09af\u09be \u09ae\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u09a6\u09bf\u0995 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u0995\u09cb\u09a8\u0993\u09ad\u09be\u09ac\u09c7\u0987 \u0986\u09b2\u09be\u09a6\u09be \u09b9\u09ac\u09c7 \u09a8\u09be\u0964 <strong>\u09aa\u09cd\u09b0\u09a7\u09be\u09a8 \u099c\u09bf\u09a8\u09bf\u09b8\u099f\u09bf \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u0985\u09a8\u09c1\u09aa\u09be\u09a4\u099f\u09bf \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09ac\u09c7\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u0995\u09b0\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09a3 \u0995\u09b0\u09be, \u09af\u09be \u098f\u0995\u09c7 \u0985\u09aa\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09af\u09cb\u0997\u09be\u09af\u09cb\u0997\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 \u0995\u09be\u0999\u09cd\u0995\u09cd\u09b7\u09bf\u09a4 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u099c\u09be\u09a8\u09be\u09af\u09bc\u0964<\/strong> \u09a6\u09cd\u09ac\u09bf\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09ae\u099f\u09bf \u09b9\u09b2 \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u09b6\u09c1\u0995\u09a8\u09cb \u09a5\u09be\u09b2\u09be \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09be\u09a4\u09c7 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u0986\u0997\u09c7 \u09a4\u09b0\u09b2\u099f\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09af\u09cb\u0997\u09be\u09af\u09cb\u0997 \u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<h2>DIY \u09ac\u09c7\u0995\u09bf\u0982 \u09aa\u09be\u0989\u09a1\u09be\u09b0 \u09b0\u09c7\u09b8\u09bf\u09aa\u09bf<\/h2>\n<p>\u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u099f\u09bf \u0997\u09c3\u09b9\u09bf\u09a8\u09c0 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0998\u09b0\u09c7 \u09ac\u09c7\u0995\u09bf\u0982 \u09aa\u09be\u0989\u09a1\u09be\u09b0 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a4\u09be \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ac\u09c7\u099b\u09c7 \u09a8\u09bf\u09a8 choo \u0995\u09c7\u0989 \u0995\u09c7\u0989 \u098f\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09be\u0987\u099f\u09cd\u09b0\u09bf\u0995 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7\u09a8, \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09b0\u09be \u098f\u099f\u09bf \u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c7\u0987 \u09aa\u099b\u09a8\u09cd\u09a6 \u0995\u09b0\u09c7\u09a8, \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09c7\u0989 \u0995\u09c7\u0989 \u09ac\u09bf\u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09c7\u09a8 \u09af\u09c7 \u0986\u09b8\u09b2, \u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09b8\u09bf\u0995 \u09b0\u09c7\u09b8\u09bf\u09aa\u09bf\u099f\u09bf \u09b8\u09ac\u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u098f\u09a4 \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09a8\u09af\u09bc \u09af\u09c7 \u09ae\u09af\u09bc\u09a6\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ac\u09c7\u0995\u09bf\u0982 \u09aa\u09be\u0989\u09a1\u09be\u09b0\u099f\u09bf \u0995\u09c0 \u09a5\u09be\u0995\u09c7, \u09ae\u09c2\u09b2 \u099c\u09bf\u09a8\u09bf\u09b8\u099f\u09bf \u098f\u099f\u09bf &#8220;\u0995\u09be\u099c \u0995\u09b0\u09c7&#8221;, \u09a4\u09be\u0987 \u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a8\u09be\u0998\u09b0\u09c7 \u0995\u09c0 \u0995\u09c0 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af \u09aa\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc \u09a4\u09be\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u09ad\u09bf\u09a4\u09cd\u09a4\u09bf \u0995\u09b0\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ab\u099f\u09cb \u09b8\u09b9 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b0\u09c7\u09b8\u09bf\u09aa\u09bf \u099a\u09af\u09bc\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u0964<\/p>\n<h2>\u09b8\u09be\u0987\u099f\u09cd\u09b0\u09bf\u0995 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1 \u09ae\u09c1\u0995\u09cd\u09a4<\/h2>\n<ul>\n<li>\u09b8\u09ae\u09af\u09bc: 5 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f\u0964<\/li>\n<li>\u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf \u09aa\u09be\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09c7\u09b6\u09a8: \u09ae\u099c\u09be\u09a6\u09be\u09b0 1 \u0995\u09c7\u099c\u09bf\u0964<\/li>\n<li>\u09a5\u09be\u09b2\u09be\u09b0 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09cb\u09b0\u09bf \u09b8\u09be\u09ae\u0997\u09cd\u09b0\u09c0: 100 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf 35 \u0995\u09bf\u09b2\u09cb\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b0\u09bf\u0964<\/li>\n<li>\u0989\u09a6\u09cd\u09a6\u09c7\u09b6\u09cd\u09af: \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ac\u09bf\u0995\u09c7\u09b2\u09c7\u09b0 \u09a8\u09be\u09b8\u09cd\u09a4\u09be, \u09b0\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af\u0964<\/li>\n<li>\u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0: \u0987\u0989\u09b0\u09cb\u09aa\u09c0\u09af\u09bc\u0964<\/li>\n<li>\u0985\u09b8\u09c1\u09ac\u09bf\u09a7\u09be: \u09b8\u09b9\u099c\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09b6\u09c7\u09ab \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u09b9\u09be\u09a4\u09c7 \u09b2\u09c7\u09ac\u09c1\u09b0 \u09af\u09cb\u0997 \u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c7 \u09ae\u09af\u09bc\u09a6\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ac\u09c7\u0995\u09bf\u0982 \u09aa\u09be\u0989\u09a1\u09be\u09b0 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc, \u09ad\u09bf\u09a8\u09c7\u0997\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u09a1\u09be\u0987\u099c\u09bf\u0982 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u09a8 \u0995\u09b0\u09c7<\/strong> \u0964 \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u09a6\u09be\u09ac\u09bf \u0995\u09b0\u09c7 \u09af\u09c7 \u098f\u0987 \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u099f\u09bf \u09b8\u09cb\u09a1\u09be \u0997\u09a8\u09cd\u09a7 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09ae\u09c1\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09aa\u09c7\u09a4\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u0997\u09cd\u09af\u09be\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u099f\u09bf\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4, \u09af\u09be \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1 \u09b8\u09ac\u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09ae\u09cb\u0995\u09be\u09ac\u09c7\u09b2\u09be \u0995\u09b0\u09c7 \u09a8\u09be\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u0995\u09cb\u09a8\u0993\u09ad\u09be\u09ac\u09c7\u0987 \u09ae\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09be\u09a8\u09cd\u09a8\u09c7\u09b0 \u0997\u09c1\u09a3\u09ae\u09be\u09a8\u0995\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7 \u09a8\u09be &#8211; \u098f\u099f\u09bf \u098f\u09b0 \u099c\u09be\u0981\u0995\u099c\u09ae\u0995 \u09b9\u09be\u09b0\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09ad\u09b2\u09bf\u0989\u09ae\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb\u09aa\u09c1\u09b0\u09bf \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u09aa\u09be\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<p><strong>\u0989\u09aa\u0995\u09b0\u09a3:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u09b8\u09cb\u09a1\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae \u09ac\u09be\u0987\u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u09a8\u09c7\u099f &#8211; 1 \u099a\u09be\u09ae\u099a\u0964 l ;;<\/li>\n<li>\u09ae\u09be\u09a1\u09bc &#8211; 1 \u099a\u09be\u09ae\u099a\u0964 l ;;<\/li>\n<li>\u09ad\u09bf\u09a8\u09c7\u0997\u09be\u09b0 -1 \u099a\u09be\u09ae\u099a\u0964 l<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u09b0\u09a8\u09cd\u09a7\u09a8 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a3\u09be\u09b2\u09c0:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u09b6\u09c1\u0995\u09a8\u09cb \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/li>\n<li>\u0997\u09bf\u0981\u099f\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u099a\u09b2\u09be\u0995\u09be\u09b2\u09c0\u09a8 \u09ad\u09bf\u09a8\u09c7\u0997\u09be\u09b0 \u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/li>\n<\/ol>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/cd684ecd0265509cb128acd55ed6458f-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" 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\u09a8\u09bf\u09a8 &#8211; \u09b8\u09ac\u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09ad\u09be\u09b2\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ae\u09c7\u09b6\u09be\u09a8\u0964<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-65453-607ab0cc9212a.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-65453-607ab0cc9212a.jpg\" alt=\"\u09ac\u09c7\u0995\u09a1 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09cb\u09a8 \u0985\u09a8\u09c1\u09aa\u09be\u09a4\u09c7 \u09ac\u09c7\u0995\u09bf\u0982 \u09aa\u09be\u0989\u09a1\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7? \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 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decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-65453-607ab0cdc7b7b.jpg\" alt=\"\u09ac\u09c7\u0995\u09a1 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09cb\u09a8 \u0985\u09a8\u09c1\u09aa\u09be\u09a4\u09c7 \u09ac\u09c7\u0995\u09bf\u0982 \u09aa\u09be\u0989\u09a1\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7? \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u09ae\u09af\u09bc\u09a6\u09be\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09c7\u0995\u09bf\u0982 \u09aa\u09be\u0989\u09a1\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 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48 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0\u0964<\/p>\n<p>\u09a7\u09be\u09aa 3<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-65453-607ab0d4561d3.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-65453-607ab0d4561d3.jpg\" alt=\"\u09ac\u09c7\u0995\u09a1 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09cb\u09a8 \u0985\u09a8\u09c1\u09aa\u09be\u09a4\u09c7 \u09ac\u09c7\u0995\u09bf\u0982 \u09aa\u09be\u0989\u09a1\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7? \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u09ae\u09af\u09bc\u09a6\u09be\u09b0 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href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-65453-607ab0d4f0db9.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-65453-607ab0d4f0db9.jpg\" alt=\"\u09ac\u09c7\u0995\u09a1 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09cb\u09a8 \u0985\u09a8\u09c1\u09aa\u09be\u09a4\u09c7 \u09ac\u09c7\u0995\u09bf\u0982 \u09aa\u09be\u0989\u09a1\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7? \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u09ae\u09af\u09bc\u09a6\u09be\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09c7\u0995\u09bf\u0982 \u09aa\u09be\u0989\u09a1\u09be\u09b0 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title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-65453-607ab0d59e0a2.jpg\" alt=\"\u09ac\u09c7\u0995\u09a1 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09cb\u09a8 \u0985\u09a8\u09c1\u09aa\u09be\u09a4\u09c7 \u09ac\u09c7\u0995\u09bf\u0982 \u09aa\u09be\u0989\u09a1\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7? \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u09ae\u09af\u09bc\u09a6\u09be\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09c7\u0995\u09bf\u0982 \u09aa\u09be\u0989\u09a1\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 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