{"id":359006,"date":"2022-05-16T18:10:00","date_gmt":"2022-05-16T15:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=359006"},"modified":"2022-05-16T18:10:30","modified_gmt":"2022-05-16T15:10:30","slug":"bn-gorvoboti-mohilader-khawa-ucit-noy-emon-khabarogulir-talika-gorvabosthay-gorvoboti-mohilader-ki-khawa-ucit-noy-prathomik-porzaye-nishiddho-khabarer-ekti-talika","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/bn-gorvoboti-mohilader-khawa-ucit-noy-emon-khabarogulir-talika-gorvabosthay-gorvoboti-mohilader-ki-khawa-ucit-noy-prathomik-porzaye-nishiddho-khabarer-ekti-talika\/","title":{"rendered":"\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc \u098f\u09ae\u09a8 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be\u0964 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0995\u09c0 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc: \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a5\u09ae\u09bf\u0995 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b7\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be"},"content":{"rendered":"<h2>\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf<\/h2>\n<p>\u09b6\u09ac\u09cd\u09a6\u099f\u09bf\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09ae\u09be\u09b8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09be \u0996\u09c1\u09ac \u0995\u09a0\u09bf\u09a8\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09a4\u09cd\u09b0\u09c8\u09ae\u09be\u09b8\u09bf\u0995\u09c7 \u098f\u0995\u099c\u09a8 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0 \u09ae\u09be\u09b0\u09be\u09a4\u09cd\u09ae\u0995 \u099f\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u0995\u09cb\u09b8\u09bf\u09b8 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7, \u09af\u09c7 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7 \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3\u09a4 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u0985\u09b8\u09cd\u09ac\u09c0\u0995\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u0985\u09a7\u09bf\u0995\u09be\u09b0 \u09a4\u09be\u09b0 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964 \u098f\u0987 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u0995\u09be\u09b2\u09c7, \u098f\u09ae\u09a8\u0995\u09bf \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u0985-\u0986\u0995\u09cd\u09b0\u09ae\u09a3\u09be\u09a4\u09cd\u09ae\u0995 \u0997\u09a8\u09cd\u09a7 \u099c\u09cd\u09ac\u09be\u09b2\u09be\u09ae\u09af\u09bc \u0995\u09b0\u09c7, \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0989\u09b2\u09cd\u09b2\u09c7\u0996 \u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7, \u09af\u0996\u09a8 \u099f\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u0995\u09cb\u09b8\u09bf\u09b8 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u09aa\u09be\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09cd\u09b7\u09c1\u09a7\u09be \u09ab\u09bf\u09b0\u09c7 \u0986\u09b8\u09c7, \u09a4\u0996\u09a8 \u0986\u09b0\u0993 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be \u09a6\u09c7\u0996\u09be \u09a6\u09c7\u09af\u09bc &#8211; \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u0993\u099c\u09a8 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf, \u09af\u09be \u09b2\u09a1\u09bc\u09be\u0987 \u0995\u09b0\u09be \u0996\u09c1\u09ac \u0995\u09a0\u09bf\u09a8\u0964 \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09be\u0989\u09a8\u09cd\u09a1 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09ac\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u0986\u09b8\u09be \u09ac\u09c7\u09b6 \u0995\u09af\u09bc\u09c7\u0995\u099f\u09bf \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09b0 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be \u0989\u09a6\u09cd\u09a6\u09c0\u09aa\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u099f\u09bf:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09ab\u09cd\u09b2\u09c7\u09ac\u09bf\u0989\u09b0\u09bf\u099c\u09ae;<\/li>\n<li>\u0995\u09cb\u09b7\u09cd\u09a0\u0995\u09be\u09a0\u09bf\u09a8\u09cd\u09af\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09a3\u09a4\u09be;<\/li>\n<li>\u09b9\u09c7\u09ae\u09cb\u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u09a1\u09b8;<\/li>\n<li>\u09b9\u09c3\u09a6\u09af\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0<\/li>\n<li>\u09b0\u09c7\u099a\u09a8\u099c\u09a8\u09bf\u09a4 \u09ac\u09cd\u09af\u09b0\u09cd\u09a5\u09a4\u09be;<\/li>\n<li>\u0985\u0997\u09cd\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09b6\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u0995\u09b0\u09cd\u09ae\u09b9\u09c0\u09a8\u09a4\u09be;<\/li>\n<li>\u0989\u099a\u09cd\u099a \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u099a\u09be\u09aa\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09a3\u09a4\u09be\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f, \u09af\u09be \u09a4\u09a4\u09cd\u09a4\u09cd\u09ac\u09be\u09ac\u09a7\u09be\u09a8\u0995\u09be\u09b0\u09c0 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u0995 \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u0985\u09a8\u09c1\u09ae\u09cb\u09a6\u09bf\u09a4, \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u0995\u09c7 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09b9\u09a4\u09be\u09b6\u09be\u09b0 \u09a6\u09bf\u0995\u09c7 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u0996\u09c1\u09ac \u09b8\u09c1\u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09a6\u09c1 \u09a8\u09af\u09bc, \u09af\u09be\u09a4\u09c7 \u0995\u09cd\u09b7\u09c1\u09a7\u09be\u099f\u09bf &#8220;\u0997\u09b0\u09ae&#8221; \u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u0995\u0987 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0\u09c0 \u09aa\u09a6\u09be\u09b0\u09cd\u09a5\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09b9\u09be\u09af\u09cd\u09af\u09c7 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u0995\u09c7 \u09aa\u09b0\u09bf\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u0995\u09b0\u09c7 \u09a4\u09c1\u09b2\u09a4\u09c7 \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>\u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09a4\u09cd\u09b0\u09c8\u09ae\u09be\u09b8\u09bf\u0995\u09c7\u09b0 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7, \u0985\u0982\u09b6\u09c7\u09b0 \u09ae\u09be\u09aa\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a1\u09be\u0995\u09cd\u09a4\u09be\u09b0 \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u0996\u09a8 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u09b6\u09bf\u09b6\u09c1\u09b0 \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6\u09c7\u09b0 \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9 \u0985\u09a8\u09c1\u09b8\u09be\u09b0\u09c7 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09bf\u09a4 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964 \u09ac\u09c7\u09b6 \u0995\u09af\u09bc\u09c7\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09aa\u09a3\u09cd\u09af \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u09af\u09be \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09ae\u09bf\u09a4 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u09b6\u09be\u09b2\u09c0 \u09ad\u09c2\u09ae\u09bf\u0995\u09be\u099f\u09bf \u0995\u09c1\u099f\u09bf\u09b0 \u09aa\u09a8\u09bf\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09af\u09bc\u09b0\u09a8\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u0627\u062f\u0627 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<h2>\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0\u09be \u0995\u09c0 \u0996\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09c0 \u09a8\u09be?<\/h2>\n<p>\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0995\u09c7\u09a8 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09c0 \u0996\u09be\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be \u09b8\u09c7 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u0995\u09c7 \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09ac\u09bf\u09a7\u09bf \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0995\u09c7 \u09ac\u09bf\u09b0\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4? \u098f\u09ac\u0982 \u09a4\u09be\u09b0\u09aa\u09b0\u09c7, \u09af\u09be\u09a4\u09c7 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0985\u09ac\u09b9\u09c7\u09b2\u09be\u09b0 \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09ac\u09a8\u09cd\u09a7\u09c0 \u09b6\u09bf\u09b6\u09c1\u0995\u09c7 (\u09ad\u09cd\u09b0\u09c2\u09a3) \u09b8\u09c1\u09b8\u09cd\u09a5 \u09b6\u09bf\u09b6\u09c1 (\u09ad\u09cd\u09b0\u09c2\u09a3) \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a8\u09be \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u09aa\u09b0\u09bf, \u09af\u09a6\u09bf \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u0995\u09be\u09b2\u09c0\u09a8 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09ab\u09b2\u09bf\u0995 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1 \u09a8\u09be \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09af\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c1\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u09a4\u09be\u099c\u09be \u0997\u09c1\u09b2\u09cd\u09ae (\u09aa\u09be\u09b0\u09cd\u09b8\u09b2\u09c7, \u09a1\u09bf\u09b2, \u09aa\u09c7\u0981\u09af\u09bc\u09be\u099c, \u09b2\u09c7\u099f\u09c1\u09b8) \u09a5\u09be\u0995\u09c7 \u09a4\u09ac\u09c7 \u09b6\u09bf\u09b6\u09c1\u09b0 \u09ae\u09c7\u09b0\u09c1\u09a6\u09a3\u09cd\u09a1\u09c7 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09af\u09a6\u09bf \u09b6\u09c7\u09b7 \u09a4\u09cd\u09b0\u09c8\u09ae\u09be\u09b8\u09bf\u0995\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09b9\u09a8 \u09ae\u09be\u0982\u09b8 \u098f\u09ac\u0982 \u09a1\u09bf\u09ae \u0996\u09be\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be, \u09a4\u09be\u09b0\u09aa\u09b0\u09c7 \u09ae\u09b8\u09cd\u09a4\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09c7\u09b0 \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09cd\u09af \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be\u0964<\/p>\n<p>\u09a4\u09ac\u09c7 \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u09ad\u09ac\u09bf\u09b7\u09cd\u09af\u09a4\u09c7\u09b0 \u0989\u09a4\u09cd\u09a4\u09b0\u09be\u09a7\u09bf\u0995\u09be\u09b0\u09c0\u09b0 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0987 \u0985\u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 \u09ad\u09c1\u0997\u099b\u09c7 \u09a8\u09be: \u098f\u0987 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09b0 \u098f\u0995\u09c7\u09ac\u09be\u09b0\u09c7 \u0995\u09cb\u09b0\u09cd\u09b8\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc\u09b6\u0987 \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u099c\u099f\u09bf\u09b2\u09a4\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09c7, \u0985\u0995\u09be\u09b2 \u099c\u09a8\u09cd\u09ae \u09ac\u09be \u098f\u09ae\u09a8\u0995\u09bf \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09aa\u09be\u09a4 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4\u0964<\/p>\n<p>\u09af\u09a6\u09bf \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09ae \u09ae\u09c7\u09a8\u09c7 \u0996\u09be\u09af\u09bc \u09a4\u09ac\u09c7 \u098f\u0995\u0987 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7 \u099a\u09cb\u0996 \u09b0\u09c7\u0996\u09c7 \u09a4\u09be\u09b0 \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u09be\u09b2\u09cd\u09aa\u09a4\u09be \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09a8\u09be \u09a8\u09c7\u0987 \u098f\u09ac\u0982 \u09a4\u09be\u09b0 \u09a6\u09c3\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u09aa\u09be\u09ac\u09c7, \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4 \u09a4\u09be\u09b0 \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u0995\u09cd\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09ae\u09cd\u09aa \u09b9\u09ac\u09c7 \u09a8\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09a6\u09be\u0981\u09a4 \u09ac\u09c7\u09b0 \u09b9\u09ac\u09c7 \u09a8\u09be likely \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u0998\u09be\u099f\u09a4\u09bf\u09a4\u09c7, \u09a4\u09bf\u09a8\u09bf \u09a6\u09c3ig\u09bc\u09a4\u09be \u09ac\u09cb\u09a7 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09ae\u09bf\u09ad\u09be\u09ac \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09ae\u09bf \u09ac\u09ae\u09bf \u09ad\u09be\u09ac, \u0995\u09cb\u09b7\u09cd\u09a0\u0995\u09be\u09a0\u09bf\u09a8\u09cd\u09af \u0995\u09c0 \u09a4\u09be \u099c\u09be\u09a8\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be, \u09a4\u09be\u09b0 \u0985\u0995\u09be\u09b2 \u099c\u09a8\u09cd\u09ae \u09b9\u09ac\u09c7 \u09a8\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09a4\u09bf\u09a8\u09bf \u09b8\u09c1\u0996\u09c0 \u0993 \u09b6\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u09a5\u09be\u0995\u09ac\u09c7\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09bf\u09b6\u09c1\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09ae\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 \u09a4\u09bf\u09a8\u09bf \u09b6\u09c0\u0998\u09cd\u09b0\u0987 \u09ad\u09be\u09b2 \u09b6\u09be\u09b0\u09c0\u09b0\u09bf\u0995 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a4\u09c7 \u0986\u09b8\u09ac\u09c7\u09a8 \u0986\u0995\u09c3\u09a4\u09bf<\/p>\n<h3>\u09a4\u09cb\u09ae\u09be\u09b0 \u0995\u09bf \u099c\u09be\u09a8\u09be \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0?<\/h3>\n<p>\u09af\u09a6\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0993\u099c\u09a8\u09c7\u09b0 \u0985\u09ad\u09be\u09ac \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be \u09a8\u09be \u09b9\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09ac\u09c7\u09b0 \u0986\u0997\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u099c\u09b0\u09c1\u09b0\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0993\u099c\u09a8 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8 \u09a8\u09be \u09b9\u09af\u09bc, \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u098f\u0987 \u09ac\u09be \u098f\u0987 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u099f\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ae\u09c1\u0996\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09be\u09b0 \u0986\u0997\u09c7 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0995\u09c7 \u098f\u0987 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09cd\u09a8\u099f\u09bf \u099c\u09bf\u099c\u09cd\u099e\u09be\u09b8\u09be \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09ad\u09c1\u09b2\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be &#8211; &#8220;\u0986\u09ae\u09be\u09b0 \u09ac\u09be\u099a\u09cd\u099a\u09be \u0995\u09c0 \u09aa\u09be\u09ac\u09c7? \u098f\u0987 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7? \u09b8\u09c7 \u0995\u09bf \u09a4\u09be\u09b0 \u0995\u09be\u099c\u09c7 \u09b2\u09be\u0997\u09ac\u09c7? &#8220;<\/p>\n<p><strong>\u09ae\u09c1\u09b2 \u09ac\u0995\u09cd\u09a4\u09ac\u09cd\u09af\u099f\u09bf \u09b9'\u09b2 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09cb\u09b0\u09bf \u09b8\u09ae\u09be\u09a8 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09ae\u09be\u09a8 \u09a8\u09af\u09bc\u0964<\/strong><\/p>\n<p>\u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u09a6\u09bf 100 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \/ \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09cb\u09b0\u09bf \u099a\u09bf\u09aa\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0996\u09be\u09a8, \u09a4\u09ac\u09c7 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0996\u09be\u09b2\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u09ae\u09a8\u0995\u09bf \u0985\u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09cb\u09b0\u09bf\u0993 \u09a5\u09be\u0995\u09ac\u09c7, \u09af\u09c7\u09b9\u09c7\u09a4\u09c1 \u099a\u09bf\u09aa\u09b8\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c1\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09bf\u099c\u09be\u09b0\u09ad\u09c7\u099f\u09bf\u09ad \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09b0\u09be\u09b8\u09be\u09af\u09bc\u09a8\u09bf\u0995 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 &#8211; \u098f\u0987 \u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b6\u09bf\u09b6\u09c1\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0995\u09be\u09b0\u0995 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u09a6\u09bf \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u0986\u09aa\u09c7\u09b2\u09c7\u09b0 100 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \/ \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09cb\u09b0\u09bf \u0996\u09be\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09ae\u09b0\u09be \u09a4\u09be\u09b0 \u0989\u09aa\u0995\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u099f\u09bf \u0995\u09b0\u09ac, \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u098f\u0987 \u09a6\u09c1\u09b0\u09cd\u09a6\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u09ab\u09b2\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 \u09ad\u09cd\u09b0\u09c2\u09a3\u09c7\u09b0 \u09a6\u09c7\u09b9\u09c7\u09b0 \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u0985\u09a8\u09c7\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0996\u09a8\u09bf\u099c \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964<\/p>\n<p><strong>\u09a8\u09be \u09ac\u09b2\u09cb!&#8221; \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc \u0989\u09aa\u09ac\u09be\u09b8!<\/strong><\/p>\n<p>\u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u09a4 \u09aa\u09b0\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09c0 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u0964 \u0985\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0987, \u09af\u09a6\u09bf \u09a8\u09be \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u0986\u0997\u09c7\u0987 \u0985\u09b8\u09c1\u09b8\u09cd\u09a5 \u09b8\u09a8\u09cd\u09a4\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09ae \u09a6\u09bf\u09a4\u09c7 \u099a\u09be\u09a8\u0964<\/p>\n<p><strong>\u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09ae\u09bf\u09a4 \u0996\u09be\u09a8\u0964<\/strong><\/p>\n<p>\u09b6\u09bf\u09b6\u09c1\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09ae\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09ae\u09bf\u09a4 \u09a4\u09be\u0995\u09c7 \u09ac\u09c1\u0995\u09c7\u09b0 \u09a6\u09c1\u09a7 \u09ac\u09be \u0995\u09c3\u09a4\u09cd\u09b0\u09bf\u09ae \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09a8, \u09a4\u09be\u0987 \u09a8\u09be? \u09a4\u09be\u09b9\u09b2\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0995\u09c7\u09a8 \u09ad\u09be\u09ac\u09c7\u09a8 \u09af\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09c7 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u09b8\u09a8\u09cd\u09a4\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u0985\u09a8\u09be\u09b9\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u0985\u09a7\u09bf\u0995\u09be\u09b0 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7?<\/p>\n<p>\u0995\u0996\u09a8\u0987 \u09a8\u09be, \u0995\u0996\u09a8\u0987 \u09a8\u09af\u09bc &#8211; \u0995\u0996\u09a8\u0987 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u098f\u09a1\u09bc\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be! \u09ac\u09be\u099a\u09cd\u099a\u09be\u0995\u09c7 \u09a6\u09bf\u09a8\u09c7 \u0995\u09ae\u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7 3 \u099f\u09bf \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8 \u09b9\u09af\u09bc, \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09a6\u09b0\u09cd\u09b6 \u09b9\u09bf\u09b8\u09be\u09ac\u09c7 &#8211; \u09a6\u09bf\u09a8\u09c7 4-6 \u09ac\u09be\u09b0\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09c7\u099f\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09c3\u09a4 \u0995\u09cd\u09b7\u09c1\u09a7\u09be \u0995\u09c0 \u09a4\u09be \u09b6\u09bf\u0996\u09a4\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ac\u09be\u099a\u09cd\u099a\u09be\u0995\u09c7 \u099c\u09cb\u09b0 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be\u0964<\/p>\n<p><strong>\u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09a8\u09bf\u09ae\u09cd\u09a8 \u09ab\u09cd\u09af\u09be\u099f \u09b0\u09be\u0996\u09c1\u09a8\u0964<\/strong><\/p>\n<p>\u099a\u09b0\u09cd\u09ac\u09bf\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b6\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09cb\u09b0\u09bf, \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b6\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u09b9\u09be\u0987\u09a1\u09cd\u09b0\u09c7\u099f\u0964 \u0985\u09a4\u098f\u09ac, \u099a\u09b0\u09cd\u09ac\u09bf\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09ae\u09be\u0982\u09b8 \u0995\u09bf\u09a8\u09c1\u09a8, \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u09aa\u09b0\u09bf &#8211; \u09ae\u09c1\u09b0\u0997\u09bf, \u099a\u09c1\u09b2\u09be\u09af\u09bc \u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u099a\u09c1\u09b2\u09be\u09af\u09bc \u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09be \u09ad\u09be\u09b2, \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u099a\u09be\u09ae\u099a \u09ac\u09be \u0989\u09a6\u09cd\u09ad\u09bf\u099c\u09cd\u099c \u09a4\u09c7\u09b2 \u098f\u0995 \u099a\u09be\u09ae\u099a \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09a7 \u0997\u09cd\u09b2\u09be\u09b8 \u09a8\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<h2>\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0<\/h2>\n<p>\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09ac \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u0986\u09b2\u09cb\u099a\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u0986\u0997\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f \u0986\u0981\u0995\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09ae\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09bf\u09ac\u09c7\u099a\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u2154 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09b0 \u09b6\u09c7\u09b7 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09a7\u09bf\u0995 \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09b9'\u09b2 \u09b8\u09a8\u09cd\u09a4\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09ae\u09c7\u09b0 \u0995\u09ae\u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7 \u09a6\u09c1\u0987 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a4\u09bf\u09a8 \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9 \u0986\u0997\u09c7 menu \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u09cd\u099c\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c1\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u099f\u09be\u0997\u09cd\u09b2\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09bf\u09a8 \u09a5\u09be\u0995\u09c7, \u09af\u09be \u099c\u09a8\u09cd\u09ae\u09c7\u09b0 \u0996\u09be\u09b2\u09c7\u09b0 \u099f\u09bf\u09b8\u09cd\u09af\u09c1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0995\u09c7 \u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u0995\u09a4\u09be \u09b8\u09b0\u09ac\u09b0\u09be\u09b9 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u0989\u09a6\u09cd\u09ad\u09bf\u099c\u09cd\u099c \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0997\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09cb\u0987\u09a8\u099f\u09c7\u09b8\u09cd\u099f\u09be\u0987\u09a8\u09be\u09b2 \u099f\u09cd\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u0995\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u0985\u0999\u09cd\u0997\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09be\u09b0\u09bf\u09a4\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u0989\u09aa\u0995\u09be\u09b0\u09c0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac \u09ab\u09c7\u09b2\u09c7, \u0995\u09cb\u09b7\u09cd\u09a0\u0995\u09be\u09a0\u09bf\u09a8\u09cd\u09af \u09a6\u09c2\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u099a\u09b0\u09cd\u09ac\u09bf\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0986\u09ae\u09be\u09a8\u09a4\u09c7\u09b0 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf\u0995\u09c7 \u09b8\u0982\u09af\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u0989\u09a6\u09cd\u09ad\u09bf\u099c\u09cd\u099c \u09b8\u09cd\u09af\u09c1\u09aa \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09cd\u09af\u09c1\u099f \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be, \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be \u09aa\u09c7\u099f \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u0997\u09cd\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09b6\u09af\u09bc \u0989\u09aa\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0989\u099a\u09cd\u099a \u09ac\u09cb\u099d\u09be \u09ac\u09cb\u09a7 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7 \u09a8\u09be, \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u09a4 \u09af\u09a6\u09bf \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ab\u09cd\u09b0\u09be\u0987\u0982 \u09aa\u09cd\u09af\u09be\u09a8 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c7 \u09a5\u09be\u09b2\u09be \u09ac\u09be\u09b8\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>\u09af\u09be\u0987\u09b9\u09cb\u0995, \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf \u09ae\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09a6\u09c7\u09b9 \u09ac\u09be \u0985\u09a8\u09be\u0997\u09a4 \u09b8\u09a8\u09cd\u09a4\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ae\u09be\u0982\u09b8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7 \u09a8\u09be\u0964 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc \u09ae\u09be\u0982\u09b8 \u0985\u09b8\u09cd\u09ac\u09c0\u0995\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u0985\u09aa\u09b0\u09be\u09a7\u0964 \u0995\u09cd\u09b0\u09ae\u09ac\u09b0\u09cd\u09a7\u09ae\u09be\u09a8 \u09ad\u09cd\u09b0\u09c2\u09a3\u0995\u09c7 \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a3\u09c0 \u0989\u09a4\u09cd\u09b8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8, \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09c7 100 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09aa\u09b6\u09c1\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8 \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09cd\u09ad\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u09af\u09a6\u09bf \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09a6\u09bf\u09a8 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be \u09ae\u09be\u0982\u09b8 \u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u0987 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u099a\u09be\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u09ae\u09be\u099b\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964<\/p>\n<p>\u09ab\u09b2 \u0986\u09b2\u09be\u09a6\u09be \u0986\u09b2\u09be\u09a6\u09be \u0986\u0987\u099f\u09c7\u09ae \u09b9\u09bf\u09b8\u09be\u09ac\u09c7 \u098f\u0995\u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u0985\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0987, \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09b0 \u0986\u0997\u09c7\u0987 \u09af\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09a6\u09c7\u09b0 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09be\u09b0\u09cd\u099c\u09bf\u09b0 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be \u099b\u09bf\u09b2 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09b8\u09c1\u09aa\u09be\u09b0\u09ae\u09be\u09b0\u09cd\u0995\u09c7\u099f\u09c7 \u09ab\u09b2 \u09ac\u09c7\u099b\u09c7 \u09a8\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u0985\u09a4\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4 \u09b8\u09a4\u09b0\u09cd\u0995\u09a4\u09be \u0985\u09ac\u09b2\u09ae\u09cd\u09ac\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf\u09b0\u09ad\u09be\u0997 \u09ac\u09b9\u09bf\u09b0\u09be\u0997\u09a4 \u09ab\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a4\u09b0\u09b2\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0997\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09ac\u09be \u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09a3\u09af\u09cb\u0997\u09cd\u09af \u09b9\u09be\u09b0\u09cd\u09ac\u09bf\u09b8\u09be\u0987\u09a1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998\u09a4\u09b0 \u09ac\u09be\u09b2\u09c1\u099a\u09b0\u09bf\u09a4 \u099c\u09c0\u09ac\u09a8 \u09af\u09be\u09aa\u09a8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af pretreated \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09ac\u09be\u099c\u09be\u09b0\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09c7\u09b6\u0995\u09be\u09b0\u09c0 \u09ac\u09bf\u09a6\u09c7\u09b6\u09bf \u09ab\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a6\u0995\u09cd\u09b7\u09bf\u09a3 \u09a6\u09c7\u09b6\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u09aa\u09a5 \u09aa\u09be\u09a1\u09bc\u09bf \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964 \u0995\u0996\u09a8\u0993 \u0995\u0996\u09a8\u0993 \u09ac\u09bf\u09a4\u09b0\u09a3 \u0995\u09af\u09bc\u09c7\u0995 \u09a6\u09bf\u09a8 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u0995\u09af\u09bc\u09c7\u0995 \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4 \u09b2\u09be\u0997\u09c7\u0964 \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3\u09a4 \u09ac\u09bf\u09a6\u09c7\u09b6 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09ac\u099c\u09bf\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09ae\u09c1\u09a6\u09cd\u09b0\u09c7\u09b0 \u09ae\u09be\u09a7\u09cd\u09af\u09ae\u09c7 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b9\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc, \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u098f\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09b8\u09cd\u09a4\u09be \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 is \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ad\u09cd\u09af\u09be\u0995\u09c1\u09af\u09bc\u09be\u09ae \u09aa\u09cd\u09af\u09be\u0995\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u09cd\u099c\u09c0 \u0995\u09c7\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc \u09a8\u09be\u0964<\/p>\n<p>\u098f\u099f\u09bf\u0993 \u09ae\u09a8\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09af\u09c7 \u09b8\u09a6\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u099f\u09bf \u0997\u09b0\u09ae \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u0997\u09be\u09ae \u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09be \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09a6\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0\u0964 \u09a4\u09be\u0987 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf \u099b\u09cb\u099f \u0985\u0982\u09b6\u09c7 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u09ad\u09be\u09b2 is \u09b0\u09be\u09a4\u09be\u09b0\u09be\u09a4\u09bf \u09ab\u09cd\u09b0\u09bf\u099c\u09c7 \u09b0\u09c7\u0996\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b2\u09be\u09b8\u09cd\u099f\u09bf\u0995\u09c7\u09b0 \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u0997\u0997\u09c1\u09b2\u09bf covered\u09c7\u0995\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09a8\u09be\u0987\u09b2\u09a8\u09c7\u09b0 ids\u09be\u0995\u09a8\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09cd\u09af\u09be\u09a5\u09cb\u099c\u09c7\u09a8\u09bf\u0995 \u09ae\u09be\u0987\u0995\u09cd\u09b0\u09cb\u09ab\u09cd\u09b2\u09cb\u09b0\u09be \u09ae\u09be\u09a8\u09ac \u099a\u09cb\u0996\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0985\u09a6\u09c3\u09b6\u09cd\u09af, \u09a4\u09ac\u09c7 \u0997\u09c1\u09a3\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7, \u09a4\u09ac\u09c7 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0989\u099a\u09cd\u099a \u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0\u09be\u09b0 \u09ac\u09bf\u09aa\u09a6 \u09ac\u09b9\u09a8 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u09b6\u09c1\u0995\u09a8\u09cb \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 &#8220;\u099a\u09b2\u09a4\u09c7 \u099a\u09b2\u09a4\u09c7&#8221; \u09ac\u09be\u09a6 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0985\u09a4\u09cd\u09af\u09a7\u09bf\u0995 \u09aa\u09b0\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09ae \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be, \u09aa\u09be\u09b6\u09be\u09aa\u09be\u09b6\u09bf \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09a7\u09b0\u09c7 \u0995\u09cd\u09b7\u09c1\u09a7\u09be\u09b0\u09cd\u09a4 \u09a5\u09be\u0995\u09ac\u09c7\u09a8\u0964 \u09a4\u09c3\u09b7\u09cd\u09a3\u09be\u09b0 \u0985\u09a8\u09c1\u09ad\u09c2\u09a4\u09bf\u099f\u09bf \u0989\u09a6\u09af\u09bc \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7\u0987 \u09a4\u09be\u0995\u09c7 \u09b6\u09cb\u09a7 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be \u0995\u09c0 \u09aa\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09cb\u09a8 \u09ad\u09b2\u09bf\u0989\u09ae\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3\u0964 \u09a4\u09b0\u09b2 \u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09a3\u09c7\u09b0 \u09ac\u09b0\u09cd\u09a7\u09bf\u09a4 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u098f\u09a1\u09bf\u09ae\u09be \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09c7, \u09af\u09be \u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u0995\u09b7\u09cd\u099f, \u09a8\u09bf\u09ae\u09cd\u09a8 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b6\u09bf\u09b0\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09ac\u09be\u09a7\u09be \u09b8\u09c3\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u0995\u09b0\u09ac\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u0995 \u09b0\u0995\u09cd\u09a4 \u200b\u200b\u09b8\u099e\u09cd\u099a\u09be\u09b2\u09a8\u09c7 \u09b9\u09b8\u09cd\u09a4\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09aa \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u0964 \u09aa\u09be\u09a8\u09c0\u09af\u09bc\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a4\u09be\u09aa\u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc \u09a5\u09be\u0995\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09ac\u09a8\u09c7\u099f\u09c7\u09a1, \u099f\u09a8\u09bf\u0995 \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u0995\u09cb\u09b9\u09b2\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09be\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09b8\u09c1\u09aa\u09be\u09b0\u09bf\u09b6 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc \u09a8\u09be\u0964 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7, \u09b6\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09c7\u09b6\u09c7, \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb\u09aa\u09c1\u09b0\u09bf \u099a\u09bf\u09ac\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u09a4\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09b9\u09c1\u09a1\u09bc\u09cb\u09af\u09bc \u09ac\u09be\u09a4\u09be\u09b8 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998\u09be\u09af\u09bc\u09bf\u09a4 \u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8, \u0995\u09cb\u09b2\u09bf\u0995 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0985\u09b8\u09cd\u09ac\u09b8\u09cd\u09a4\u09bf \u09b8\u09c3\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<h2>\u0995\u09bf \u09aa\u09a3\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8 \u09b9\u09af\u09bc<\/h2>\n<p>\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a8\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a8\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u09a1\u09be\u09ac\u09b2 \u09ac\u09af\u09bc\u09b2\u09be\u09b0\u09c7<\/strong> \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 <strong>\u09ac\u09be \u099a\u09c1\u09b2\u09be\u09af\u09bc \u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c1\u09a8<\/strong> \u0964 \u098f\u099f\u09bf \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u0997\u09b0\u09ae \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09b8\u09ac\u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0\u09c0 \u0989\u09aa\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09c7 \u09ae\u09be\u0982\u09b8 \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09be\u099b\u09c7\u09b0 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09ac\u09c7\u0995 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u09ab\u09af\u09bc\u09c7\u09b2, \u09aa\u09b2\u09bf\u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u09aa\u09bf\u09b2\u09bf\u09a8 \u09aa\u09cd\u09af\u09be\u0995\u09c7\u099c\u09bf\u0982 \u09ac\u09be \u09aa\u09be\u09b0\u09cd\u099a\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f \u09aa\u09c7\u09aa\u09be\u09b0 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u09b8\u09c1\u09a4\u09b0\u09be\u0982 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u09b0 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u09b0\u09c7\u0996\u09c7 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f \u09ae\u09bf\u099f \u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964<\/li>\n<li><strong>\u09b6\u09cb\u09a7\u09a8 \u0995\u09b0\u09c7<\/strong> \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u0964 \u098f\u0987 \u09ac\u09bf\u0995\u09b2\u09cd\u09aa\u099f\u09bf \u09b8\u09be\u09ae\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u099c\u09b2 \u09ac\u09be \u0989\u09a6\u09cd\u09ad\u09bf\u099c\u09cd\u099c \u09a4\u09c7\u09b2 \u09b8\u09b9 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09bf\u09b2\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09be\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998\u09be\u09af\u09bc\u09bf\u09a4 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u099c\u09a1\u09bc\u09bf\u09a4\u0964 \u09ae\u09be\u0982\u09b8, \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09c1\u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09a6\u09c1 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u0995\u09b0\u0964<\/li>\n<li><strong>\u09ad\u09c1\u09a8\u09be<\/strong> \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a8\u09be <strong>\u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf<\/strong> \u0964 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09c7 \u09ad\u09be\u099c\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0\u09c0 \u09aa\u09a6\u09be\u09b0\u09cd\u09a5\u09c7\u09b0 \u09b8\u0982\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09a7\u09bf\u0995 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u099a\u09b0\u09cd\u09ac\u09bf \u09af\u09cb\u0997 \u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0997\u09b0\u09ae \u09aa\u09c3\u09b7\u09cd\u09a0\u09c7 \u09ae\u09be\u099d\u09be\u09b0\u09bf \u0986\u0995\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u099f\u09c1\u0995\u09b0\u09cb\u09a4\u09c7 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf \u09ac\u09be \u09ae\u09be\u0982\u09b8 \u09ad\u09be\u099c\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964 \u098f\u0995\u099f\u09bf wok \u09aa\u09cd\u09af\u09be\u09a8 \u098f\u0987 \u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0986\u09a6\u09b0\u09cd\u09b6, \u098f\u099f\u09bf \u09aa\u09be\u09a4\u09b2\u09be \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u09be\u09b2 \u09af\u09be \u09a8\u09c0\u099a\u09c7 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u0989\u09aa\u09b0\u09c7\u09b0 \u09aa\u09c3\u09b7\u09cd\u09a0\u09a4\u09b2\u09c7 \u09b8\u09ae\u09be\u09a8\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0997\u09b0\u09ae \u0995\u09b0\u09c7 heat \u09ac\u09be\u09b0\u09cd\u09a8\u09be\u09b0 \u09b6\u09bf\u0996\u09be \u0985\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0987 \u09aa\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb \u09aa\u09c3\u09b7\u09cd\u09a0\u099f\u09bf \u0986\u09ac\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7, \u09b8\u09c1\u09a4\u09b0\u09be\u0982 \u09ac\u09be\u09b0\u09cd\u09a8\u09be\u09b0\u099f\u09bf \u0985\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0987 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09b8\u09cd\u09a4 \u09b9\u09ac\u09c7 be<\/li>\n<li><strong>\u0996\u09cb\u09b2\u09be \u0986\u0997\u09c1\u09a8\u09c7<\/strong> \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09c3\u09a4\u09bf\u09b0 \u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09be \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u0964 \u09ae\u09be\u09a8\u09ac \u09b8\u09ae\u09be\u099c\u09c7 \u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a8\u09be\u09b0 \u098f\u0987 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u099f\u09bf \u0986\u099c \u099c\u09a8\u09aa\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u09aa\u09be\u099a\u09cd\u099b\u09c7\u0964 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u09ae\u09be\u0982\u09b8 \u09ac\u09be \u09ae\u09be\u099b\u09c7\u09b0 \u09aa\u09be\u09a4\u09b2\u09be \u099f\u09c1\u0995\u09b0\u09cb \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u099a\u09a8 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0995\u09c1\u09ae\u09a1\u09bc\u09cb, \u099f\u09ae\u09c7\u099f\u09cb, \u099c\u09c1\u099a\u09bf\u09a8\u09bf, \u09ac\u09c7\u0997\u09c1\u09a8, \u0986\u09b2\u09c1 \u099b\u09cb\u099f \u099b\u09cb\u099f \u099f\u09c1\u0995\u09b0\u09cb \u0995\u09b0\u09c7 \u09ad\u09be\u099c\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u0986\u0997\u09c7 \u09ab\u09cd\u09b0\u09be\u0987\u0982 \u0995\u09cd\u09b0\u09be\u09b8\u09cd\u099f\u099f\u09bf \u09b8\u09b0\u09be\u09a8\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0989\u09a6\u09cd\u09ad\u09bf\u09a6\u09c7\u09b0 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a5\u09c7\u0995\u09c7, \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0\u09be \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7, \u09b8\u09cd\u09ac\u09a4\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09be\u09a6 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09be\u09b0\u09cd\u099c\u09bf\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u09b8\u09c3\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u09b8\u09be\u0987\u099f\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u09ab\u09b2, \u099f\u09ae\u09c7\u099f\u09cb, \u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09ac\u09bf\u09a6\u09c7\u09b6\u09bf \u09ab\u09b2 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09b8\u09a4\u09b0\u09cd\u0995\u09a4\u09be \u0985\u09ac\u09b2\u09ae\u09cd\u09ac\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u0985\u09aa\u09b0\u09bf\u09b6\u09cb\u09a7\u09bf\u09a4 \u0989\u09a6\u09cd\u09ad\u09bf\u099c\u09cd\u099c \u09a4\u09c7\u09b2 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09b8\u09bf\u099c\u09a8 \u09b8\u09be\u09b2\u09be\u09a6 \u0995\u09b0\u09be \u09ad\u09be\u09b2, \u09b2\u09ac\u09a3 \u098f\u09ac\u0982 \u0997\u09b0\u09ae \u09ae\u09b6\u09b2\u09be \u0985\u09aa\u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099a\u09c7\u09b7\u09cd\u099f\u09be \u0995\u09b0\u09be\u0964 \u09a8\u09c1\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09b6\u09b2\u09be \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09a4\u09c3\u09b7\u09cd\u09a3\u09be\u09b0\u09cd\u09a4 \u09ac\u09cb\u09a7 \u0995\u09b0\u09c7, \u09a4\u09a4\u09cd\u09aa\u09b0\u09a4\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u0993\u099c\u09a8 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<h2>\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u0995\u09be\u09b2\u09c0\u09a8 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u0995\u09b0 \u09ac\u09c1\u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09a6\u09bf<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.health.gov.il\/Russian\/Subjects\/pregnancy_and_birth\/during\/Pages\/proper_nutrition_during_pregnancy.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u09ac\u09bf\u099c\u09cd\u099e\u09be\u09a8\u09c0\u09b0\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09ae\u09be\u09a3 \u0995\u09b0\u09c7\u099b\u09c7\u09a8<\/a> \u09af\u09c7 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09a7\u09be\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u0995\u09be\u09b2\u09c7 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0 \u09af\u09a5\u09be\u09af\u09a5 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0985\u0999\u09cd\u0997 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09bf\u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09ae\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09ac\u09b0\u09cd\u09a7\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09ac \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09b6\u09bf\u09b6\u09c1\u099f\u09bf \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u0986\u099a\u09b0\u09a3 \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09ad\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6 \u0995\u09b0\u09c7 \u09af\u09be \u09af\u09cc\u09ac\u09a8\u09c7 \u0985\u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09b9\u09a4 \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964 \u0985\u09a4\u098f\u09ac, \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0 \u09af\u09a5\u09be\u09af\u09a5 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u09b9'\u09b2 \u09b8\u09a8\u09cd\u09a4\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u09c7\u09b0 \u0997\u09cd\u09af\u09be\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u099f\u09bf, \u09af\u09be \u09a4\u09be\u09b0 \u099c\u09c0\u09ac\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09c1\u09b8\u09cd\u09a5\u09a4\u09be \u09a8\u09bf\u09b6\u09cd\u099a\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u0986\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09af\u09be\u09a4\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u09b0 \u09b8\u09b0\u09ac\u09b0\u09be\u09b9 \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09a7\u09bf\u0995 \u09b9\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09cb\u09b0\u09bf\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09a8\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u0993\u099c\u09a8 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u09b9\u09be\u09b0 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964 \u09af\u09a6\u09bf \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u0993\u099c\u09a8 \u09b6\u09be\u09b0\u09c0\u09b0\u09ac\u09c3\u09a4\u09cd\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09b8\u09c0\u09ae\u09be\u09a4\u09c7 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09af\u09bc, \u098f\u099f\u09bf \u09ac\u09bf\u09aa\u099c\u09cd\u099c\u09a8\u0995 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09b0 \u099d\u09c1\u0981\u0995\u09bf \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09c7:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0989\u099a\u09cd\u099a \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u099a\u09be\u09aa;<\/li>\n<li>\u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ac\u09c7\u099f\u09bf\u09b8 \u09ae\u09c7\u09b2\u09bf\u099f\u09be\u09b8;<\/li>\n<li>preeclampsia;<\/li>\n<li>\u0985\u0995\u09be\u09b2 \u09ac\u09be \u09b8\u09ae\u09be\u09aa\u09cd\u09a4 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be,\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09b0 \u0986\u0997\u09c7 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0 \u09ac\u09bf\u098f\u09ae\u0986\u0987 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u0993\u099c\u09a8 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf\u09b0 \u09b9\u09be\u09b0 \u0997\u09a3\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><span><span>\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09b0 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09c7 BMI \u09ae\u09be\u09a8 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09ac\u09bf\u098f\u09ae\u0986\u0987 \u0985\u09a8\u09c1\u09b8\u09be\u09b0\u09c7 \u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u099f\u09bf \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u0993\u099c\u09a8 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>BMI &lt;18.5<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u0993\u099c\u09a8 \u0995\u09ae\u09c7\u099b\u09c7<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>12.5-18 \u0995\u09c7\u099c\u09bf<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>18.5 \u2264 BMI &lt;24.9<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0993\u099c\u09a8<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>11.5 -16 \u0995\u09c7\u099c\u09bf<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>25\u2264 \u09ac\u09bf\u098f\u09ae\u0986\u0987 &lt;29.9<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u0993\u099c\u09a8<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>7 &#8211; 11.5 \u0995\u09c7\u099c\u09bf<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>30 \u2264 \u09ac\u09bf\u098f\u09ae\u0986\u0987<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09b8\u09cd\u09a5\u09c2\u09b2\u09a4\u09be<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>5-9 \u0995\u09c7\u099c\u09bf<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<blockquote>\n<p>\u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u0995\u09b0\u09be \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09a6\u09c7\u09b0 \u09a8\u09bf\u09ae\u09cd\u09a8\u09b2\u09bf\u0996\u09bf\u09a4 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ae\u09c7\u09a8\u09c7 \u099a\u09b2\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u09a8:<\/p>\n<\/blockquote>\n<ol>\n<li>\u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09ae\u09bf\u09a4 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u0996\u09be\u09a8\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a7\u09be\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09c0 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u098f\u0995\u09a4\u09cd\u09b0\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/li>\n<li>\u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09c7\u09b6\u09a8 \u0986\u0995\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09ac\u09bf\u09b0\u09a4\u09bf \u099b\u09cb\u099f \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u0998\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09ad\u0997\u09cd\u09a8\u09be\u0982\u09b6\u09c7\u09b0 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u0985\u09ae\u09cd\u09ac\u09b2 \u099c\u09cd\u09ac\u09be\u09b2\u09be\u09aa\u09cb\u09a1\u09bc\u09be, \u09aa\u09c7\u099f\u09c7 \u09ad\u09be\u09b0\u09be\u0995\u09cd\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a4\u09a4\u09be \u09b8\u09b9\u09cd\u09af \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u0964<\/li>\n<li>\u09ac\u09ae\u09bf \u09ac\u09ae\u09bf \u09ad\u09be\u09ac \u098f\u09a1\u09bc\u09be\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u09aa\u09c3\u09a5\u0995 \u0995\u09b0\u09be\u0964<\/li>\n<li>\u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c1\u09b0 \u09a8\u09a8-\u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09ac\u09a8\u09c7\u099f\u09c7\u09a1 \u09aa\u09be\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u099c\u09b2 \u09aa\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/li>\n<li>\u09b8\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7, \u09b8\u09cd\u099f\u09bf\u09ad \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09cd\u099f\u09bf\u09ae\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7 \u09ab\u09cd\u09af\u09be\u099f\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09ad\u09be\u099c\u09be \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u098f\u09a1\u09bc\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u099a\u09b2\u09c1\u09a8\u0964<\/li>\n<li>\u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a4\u09cd\u09af\u09b9\u09bf\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8, \u09ab\u09cd\u09af\u09be\u099f, \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u09b9\u09be\u0987\u09a1\u09cd\u09b0\u09c7\u099f\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u0996\u09be\u09a6\u09cd\u09af \u09ad\u09be\u09b0\u09b8\u09be\u09ae\u09cd\u09af\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u09a4\u09c7 \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8, \u09ae\u09cd\u09af\u09be\u0995\u09cd\u09b0\u09cb- \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09be\u0987\u0995\u09cd\u09b0\u09cb \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964<\/li>\n<li>\u0985\u09a4\u09bf-\u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u099c\u09be\u09a4 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8: \u09b8\u09be\u09a6\u09be \u09b0\u09c1\u099f\u09bf, \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09be\u09a8\u09c0\u09af\u09bc, \u09aa\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09bf\u0964<\/li>\n<li>\u09b2\u09c7\u09ac\u09c7\u09b2\u09c7 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u0982\u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09a3 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09ae\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u09af\u09a4\u09cd\u09a8 \u09b8\u09b9\u0995\u09be\u09b0\u09c7 \u0985\u09a7\u09cd\u09af\u09af\u09bc\u09a8 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0986\u09ae\u09c7\u09b0\u09bf\u0995\u09be\u09a8 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u09ac\u09bf\u09a6 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09ac \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u099c\u09cd\u099e \u09b8\u09be\u09b0\u09be \u0995\u09cd\u09b0\u09c7\u0987\u0997\u09be\u09b0 <a href=\"https:\/\/www.livescience.com\/45090-pregnancy-diet.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u09a8<\/a> \u09af\u09c7 <a href=\"https:\/\/www.livescience.com\/45090-pregnancy-diet.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u0986\u09aa\u09a8\u09bf<\/a> \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u099f\u09bf \u098f\u0987 \u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u0995\u09be\u09a0\u09be\u09ae\u09cb\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb \u0995\u09b0\u09c1\u09a8: \u0985\u09b0\u09cd\u09a7\u09c7\u0995 \u09aa\u09cd\u09b2\u09c7\u099f &#8211; \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u09cd\u099c\u09bf, \u098f\u0995 \u099a\u09a4\u09c1\u09b0\u09cd\u09a5\u09be\u0982\u09b6 &#8211; \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb \u09b6\u09b8\u09cd\u09af, \u098f\u0995 \u099a\u09a4\u09c1\u09b0\u09cd\u09a5\u09be\u0982\u09b6 &#8211; \u099a\u09b0\u09cd\u09ac\u09bf\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8\u0964 \u09a1\u09be\u0995\u09cd\u09a4\u09be\u09b0 \u09a6\u09c1\u0997\u09cd\u09a7\u099c\u09be\u09a4 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u099f\u09bf \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u09a8\u0964<\/p>\n<h2>\u0995\u09bf\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0996\u09be\u09a6\u09cd\u09af \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09a4\u09c7?<\/h2>\n<p>\u0986\u09ae\u09c7\u09b0\u09bf\u0995\u09be\u09a8 \u0995\u09b2\u09c7\u099c \u0985\u09ab \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09c7\u09b8\u099f\u09cd\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09b8 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09a1 \u0997\u09be\u0987\u09a8\u09cb\u0995\u09cb\u09b2\u099c\u09bf\u09b0 (\u098f\u09b8\u09bf\u0993\u099c\u09bf) \u0985\u09a8\u09c1\u09b8\u09be\u09b0\u09c7, \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09a6\u09c7\u09b0 \u0997\u09a1\u09bc \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0 \u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09ac\u0995\u09be\u09b2\u09c0\u09a8 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u09c7 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae, \u09ab\u09cb\u09b2\u09c7\u099f, \u0986\u09af\u09bc\u09b0\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09b8\u09c1\u09a4\u09b0\u09be\u0982, \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09c7 \u098f\u09ae\u09a8 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09cd\u09ad\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09af\u09be\u09a4\u09c7 \u098f\u0987 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c1\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964 \u09a4\u09a6\u09cd\u09ac\u09cd\u09af\u09a4\u09c0\u09a4, \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a6\u09bf\u09b7\u09cd\u099f \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09ac \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u0995\u09be\u09b2\u09c7 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.eatingwell.com\/article\/290540\/what-to-eat-when-youre-pregnant-first-trimester\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09ae\u09be\u09b8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7<\/a>, \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u0985\u0999\u09cd\u0997 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09bf\u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09ae \u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09ae \u09b9\u09bf\u09b8\u09be\u09ac\u09c7, \u098f\u0995\u099c\u09a8 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be \u09a6\u09c1\u09b0\u09cd\u09ac\u09b2\u09a4\u09be, \u09a4\u09a8\u09cd\u09a6\u09cd\u09b0\u09be, \u09ae\u09c7\u099c\u09be\u099c\u09c7\u09b0 \u09a6\u09cb\u09b2, \u099f\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u0995\u09cb\u09b8\u09bf\u09b8 \u0985\u09a8\u09c1\u09ad\u09ac \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u0987 \u0998\u099f\u09a8\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b6\u09be\u09b0\u09c0\u09b0\u09ac\u09c3\u09a4\u09cd\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09ae\u09c7\u09b0 \u09ac\u09c8\u0995\u09b2\u09cd\u09aa\u09bf\u0995 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7 \u09a4\u09ac\u09c7 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf\u09b0\u09ad\u09be\u0997 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u09b9\u09be\u0987\u09aa\u09cb\u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8\u09cb\u09b8\u09bf\u09b8 \u09b0\u09be\u09b7\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u0995\u09a5\u09be \u09ac\u09b2\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a5\u09ae\u09bf\u0995 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0 \u09a6\u09c7\u09b9\u09c7 \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u09a4 \u09a8\u09bf\u09ae\u09cd\u09a8\u09b2\u09bf\u0996\u09bf\u09a4 \u099c\u09c8\u09ac\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09b8\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc \u09aa\u09a6\u09be\u09b0\u09cd\u09a5\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8 \u09b9\u09af\u09bc:<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><span><span>\u099c\u09c8\u09ac\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09b8\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc \u09aa\u09a6\u09be\u09b0\u09cd\u09a5<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7 \u0995\u09c0 \u0995\u09be\u099c \u0995\u09b0\u09c7<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09af\u09c7\u0996\u09be\u09a8\u09c7 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09b6\u09be\u09b0\u09c0\u09b0\u09ac\u09c3\u09a4\u09cd\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09a6\u09c8\u09a8\u09bf\u0995 \u09b9\u09be\u09b0<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u09ab\u09b2\u09bf\u0995 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1 (\u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u09ac\u09bf 9)<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09b8\u09cd\u09a8\u09be\u09af\u09bc\u09ac\u09bf\u0995 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09a1\u09bf\u0993\u09ad\u09be\u09b8\u0995\u09c1\u09b2\u09be\u09b0 \u09b8\u09bf\u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09ae \u0997\u09a0\u09a8\u09c7 \u0985\u0982\u09b6 \u09a8\u09c7\u09af\u09bc<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09b8\u09ac\u09c1\u099c\u09aa\u09a4\u09cd\u09b0\u09ac\u09bf\u09b6\u09bf\u09b8\u09cd\u099f \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>400 \u098f\u09ae\u09b8\u09bf\u099c\u09bf<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u0986\u09af\u09bc\u09cb\u09a1\u09bf\u09a8<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09a5\u09be\u0987\u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u09a1 \u0997\u09cd\u09b0\u09a8\u09cd\u09a5\u09bf\u09b0 \u0995\u09be\u099c, \u09ae\u09b8\u09cd\u09a4\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09c7\u09b0 \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6, \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u09ac\u09b9\u09c1\u09b2 \u09b8\u0982\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09ae\u09be\u099b, \u09a1\u09c1\u09ae\u09c1\u09b0, \u09b8\u09c0\u09ab\u09c1\u09a1<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.2 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u098f\u099f\u09bf \u0995\u0999\u09cd\u0995\u09be\u09b2, \u09a6\u09be\u0981\u09a4, \u09b0\u0995\u09cd\u09a4 \u200b\u200b\u09b8\u099e\u09cd\u099a\u09be\u09b2\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09cd\u09a8\u09be\u09af\u09bc\u09c1\u09a4\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u0995 \u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u0995\u09b2\u09be\u09aa \u0997\u09a0\u09a8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09a6\u09c1\u0997\u09cd\u09a7\u099c\u09be\u09a4 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af, \u09a1\u09bf\u09ae, \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u099c\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u09ac\u09be\u0981\u09a7\u09be\u0995\u09aa\u09bf, \u09b6\u09be\u0995\u09c7\u09b0 \u09b6\u09be\u0995, \u09ae\u09be\u099b, \u09a4\u09bf\u09b2\u09c7\u09b0 \u09ac\u09c0\u099c, \u09aa\u09cb\u09b8\u09cd\u09a4 \u09ac\u09c0\u099c<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>1500 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u09ac\u09bf \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ad\u09cd\u09b0\u09c2\u09a3\u0995\u09c7 \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb\u09aa\u09c1\u09b0\u09bf \u0997\u09a0\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09c7, \u09ac\u09bf 12 &#8211; \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u09be\u09b2\u09cd\u09aa\u09a4\u09be \u09b0\u09cb\u09a7 \u0995\u09b0\u09c7, \u09ac\u09bf 6 &#8211; \u099f\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u0995\u09cb\u09b8\u09bf\u09b8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09be\u09b6\u0995\u09c7 \u09b2\u09a1\u09bc\u09be\u0987 \u0995\u09b0\u09c7<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf, \u09b8\u09bf\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09b2, \u09b6\u09bf\u0982, \u09ae\u09be\u0982\u09b8, \u0985\u09ab\u09be\u09b2<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09ac\u09bf 1 &#8211; 1.5-1.9 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae;<\/span><\/span><\/p>\n<p><span><span>\u09ac\u09bf 2 &#8211; 1.6-2.1 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/p>\n<p><span><span>\u09ac\u09bf 6 &#8211; 2.1 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae;<\/span><\/span><\/p>\n<p><span><span>\u09ac\u09bf 12 &#8211; 4 \u098f\u09ae\u09b8\u09bf\u099c\u09bf<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u09a6\u09b8\u09cd\u09a4\u09be<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u0995\u09cb\u09b7 \u09ac\u09bf\u09ad\u09be\u099c\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09be\u09b0\u09cd\u09a5\u0995\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09a4\u09c7 \u0985\u0982\u09b6 \u09a8\u09c7\u09af\u09bc<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u099d\u09bf\u09a8\u09c1\u0995, \u09ac\u09cd\u09b0\u09be\u09a8, \u09b2\u09bf\u09ad\u09be\u09b0, \u09ac\u09c0\u099c \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>14-15 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u098f<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09a6\u09b0\u09cd\u09b6\u09a8\u09c7\u09b0 \u0985\u0999\u09cd\u0997\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6, \u0995\u0999\u09cd\u0995\u09be\u09b2\u09c7\u09b0 \u0997\u09a0\u09a8<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u0995\u09ae\u09b2\u09be \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09ab\u09b2, \u09aa\u09a8\u09bf\u09b0, \u09a1\u09bf\u09ae, \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09ad\u09cb\u0995\u09be\u09a1\u09cb, \u09b2\u09bf\u09ad\u09be\u09b0, \u09ae\u09be\u099b<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>2600 \u0986\u0987\u0987\u0989<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u09b2\u09c1\u099f\u09b2\u09bf\u09a8<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09a6\u09b0\u09cd\u09b6\u09a8\u09c7\u09b0 \u0985\u0999\u09cd\u0997\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b0\u0995\u09cd\u09a4 \u200b\u200b\u09b8\u09b0\u09ac\u09b0\u09be\u09b9\u0995\u09c7 \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7, \u09b8\u09a8\u09cd\u09a4\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u09ae\u09b8\u09cd\u09a4\u09bf\u09b7\u09cd\u0995 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u0997\u09a0\u09a8\u09c7 \u0985\u09a8\u09c1\u0995\u09c2\u09b2\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09aa\u09be\u09b2\u0982 \u09b6\u09be\u0995, \u0995\u09c1\u09ae\u09a1\u09bc\u09cb, \u09ae\u099f\u09b0, \u09ae\u099f\u09b0\u09b6\u09c1\u099f\u09bf, \u09aa\u09be\u09b0\u09cd\u09b8\u09bf\u09ae\u09cb\u09a8, \u09ac\u09be\u0981\u09a7\u09be\u0995\u09aa\u09bf<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>5-10 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u09b0\u09c1\u099f\u09bf\u09a8<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u09a8\u09be\u09b2\u09c0 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b6\u09be\u09b2\u09c0 \u0995\u09b0\u09c7, \u09b0\u0995\u09cd\u09a4 \u200b\u200b\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09b0\u09a4\u09be \u09b0\u09cb\u09a7 \u0995\u09b0\u09c7, \u09b6\u09cb\u09a5 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09c7<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09b0\u09cb\u099c\u09b6\u09bf\u09aa, \u09b2\u09c7\u09ac\u09c1, \u09b8\u09bf\u099f\u09cd\u09b0\u09be\u09b8, \u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae, \u0995\u09be\u09b2\u09cb \u09a6\u09be\u09a8\u09be, \u09ac\u09c7\u0995\u0993\u09af\u09bc\u09c7\u099f, \u09ac\u09be\u0981\u09a7\u09be\u0995\u09aa\u09bf<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>30 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>\u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a5\u09ae\u09bf\u0995 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u098f \u098f\u09b0 \u200b\u200b\u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u0996\u09c1\u09ac \u09af\u09a4\u09cd\u09a8 \u09a8\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u098f\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09ae\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0\u09c7 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc, \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u098f\u099f\u09bf \u09ad\u09cd\u09b0\u09c2\u09a3\u09c7\u09b0 \u09a4\u09cd\u09b0\u09c1\u099f\u09bf \u0998\u099f\u09be\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>\u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09a4\u09cd\u09b0\u09c8\u09ae\u09be\u09b8\u09bf\u0995\u09c7\u09b0 \u09a6\u09c8\u09a8\u09bf\u0995 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09cb\u09b0\u09bf \u09b8\u09be\u09ae\u0997\u09cd\u09b0\u09c0 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc \u09a8\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc 1800 \u0995\u09bf\u09b2\u09cb\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b0\u09bf \u09b9\u09af\u09bc \u09a4\u09ac\u09c7 \u09b6\u09be\u09b0\u09c0\u09b0\u09bf\u0995 \u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u0995\u09b2\u09be\u09aa \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u0995\u09b2\u09be\u09aa\u099f\u09bf \u09ac\u09bf\u09ac\u09c7\u099a\u09a8\u09be\u09af\u09bc \u09a8\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964<\/p>\n<p>\u098f\u0995\u099c\u09a8 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be \u09ae\u09b2\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc \u09aa\u09a1\u09bc\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7, \u09a4\u09be\u0987 \u0989\u099a\u09cd\u099a\u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc \u09ab\u09be\u0987\u09ac\u09be\u09b0\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0: \u099b\u09be\u0981\u099f\u09be\u0987, \u09ac\u09cd\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09a8 \u09b0\u09c1\u099f\u09bf, \u09ab\u09b2\u09ae\u09c2\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf, her\u09b7\u09a7\u09bf\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0964<\/p>\n<p>\u09a6\u09cd\u09ac\u09bf\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09a4\u09cd\u09b0\u09c8\u09ae\u09be\u09b8\u09bf\u0995\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7, \u09ad\u09cd\u09b0\u09c2\u09a3\u099f\u09bf \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09a4\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0993\u099c\u09a8 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 <a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/pregnancy\/third-trimester-developing-baby#doctor-visits\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09c7\u09b0 \u09a6\u09c8\u09a8\u09bf\u0995 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09cb\u09b0\u09bf \u09b8\u09be\u09ae\u0997\u09cd\u09b0\u09c0<\/a> 340 \u0995\u09bf\u09b2\u09cb\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b0\u09bf \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc 2140 \u0995\u09bf\u09b2\u09cb\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b0\u09bf \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u099c\u09b0\u09be\u09af\u09bc\u09c1 \u0986\u0995\u09be\u09b0\u09c7 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09bf\u09b6\u09c1\u09b0 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u0985\u09a4\u098f\u09ac, \u098f\u0995\u099c\u09a8 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0 \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0996\u09a8\u09bf\u099c \u09b8\u09ae\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u0998\u09a8 \u0998\u09a8, \u09ad\u0997\u09cd\u09a8\u09be\u0982\u09b6, \u09ac\u09bf\u099a\u09bf\u09a4\u09cd\u09b0 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ad\u09b0 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964<\/p>\n<p>\u09a4\u09c3\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09a4\u09cd\u09b0\u09c8\u09ae\u09be\u09b8\u09bf\u0995\u09c7, \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09cb\u09b0\u09bf\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8 452 \u0995\u09bf\u09b2\u09cb\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b0\u09bf \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc 2252 \u0995\u09bf\u09b2\u09cb\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b0\u09bf \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09b0 \u0985\u09b7\u09cd\u099f\u09ae \u09ae\u09be\u09b8\u09c7, \u09ad\u09cd\u09b0\u09c2\u09a3\u099f\u09bf \u09b8\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u099b\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09a6\u09be\u0981\u09a4 \u09a6\u09bf\u099a\u09cd\u099b\u09c7\u0964 \u0985\u09a4\u098f\u09ac, \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0 \u09a4\u09be\u09b0 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09c7 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0989\u099a\u09cd\u099a \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09cd\u09ad\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u09ab\u09cd\u09af\u09be\u099f\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09ae\u09be\u099b, \u09b2\u09be\u09b2 \u09ae\u09be\u0982\u09b8, \u09b8\u09ac\u09c1\u099c \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09b9\u09be\u09af\u09cd\u09af\u09c7 \u09ae\u09c7\u09a8\u09c1\u099f\u09bf\u09b0 \u09ac\u09c8\u099a\u09bf\u09a4\u09cd\u09b0 \u09b0\u09c7\u0996\u09c7 \u098f\u0987 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u09be\u09b2\u09cd\u09aa\u09a4\u09be \u09ac\u09be\u09a6 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0996\u09c1\u09ac \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 important<\/p>\n<p>\u09a8\u09ac\u09ae \u09ae\u09be\u09b8\u09c7, \u098f\u0995\u099c\u09a8 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be \u0986\u09b8\u09a8\u09cd\u09a8 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09ac \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09cd\u09a4\u09a8\u09cd\u09af\u09a6\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u09a4 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u0964 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a7\u09be\u09a8 \u0989\u09a4\u09cd\u09b8 \u09b9'\u09b2 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u09b9\u09be\u0987\u09a1\u09cd\u09b0\u09c7\u099f\u0964 \u099f\u09bf\u09b8\u09cd\u09af\u09c1 \u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u0995\u09a4\u09be \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b6\u09bf\u09b6\u09c1\u09b0 \u09ae\u09be\u09a5\u09be\u09b0 \u0996\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b9\u09be\u09a1\u09bc\u0995\u09c7 \u0996\u09c1\u09ac \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09b6\u0995\u09cd\u09a4 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09b0\u09cb\u09a7 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u09cd\u099c\u09c0, \u09b6\u09be\u0995\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u09cd\u099c\u09c0, \u0997\u09cb\u099f\u09be \u09a6\u09be\u09a8\u09be \u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u0996\u09be\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a3\u09c0\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0995\u09c7\u099f\u09c7 \u09ab\u09c7\u09b2\u09c1\u09a8, \u09af\u09be \u09b6\u09cd\u09b0\u09ae\u0995\u09c7 \u0995\u09a0\u09bf\u09a8 \u0995\u09b0\u09c7 \u09a4\u09c1\u09b2\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<h3>\u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8<\/h3>\n<p>\u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09ac \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u0995\u09be\u09b2\u09c7, \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u0996\u09c1\u09ac \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8, \u09af\u09c7\u09b9\u09c7\u09a4\u09c1 \u098f\u099f\u09bf \u09ad\u09cd\u09b0\u09c2\u09a3\u09c7\u09b0 \u0995\u09cb\u09b7 \u098f\u09ac\u0982 \u099f\u09bf\u09b8\u09cd\u09af\u09c1 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a3\u09c0 \u098f\u09ac\u0982 \u0989\u09a6\u09cd\u09ad\u09bf\u09a6\u09c7\u09b0 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc \u09af\u09be \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09c7 \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09cd\u09ad\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09c1\u09aa\u09be\u09b0\u09bf\u09b6 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09b8\u09cd\u09ac\u09b2\u09cd\u09aa \u09ab\u09cd\u09af\u09be\u099f\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09ae\u09be\u0982\u09b8 \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09be\u099b \u099a\u09af\u09bc\u09a8 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09ad\u09be\u09b2 \u0989\u09a4\u09cd\u09b8 \u09b9'\u09b2 \u09b6\u09bf\u0982, \u09a1\u09bf\u09ae, \u099f\u09cb\u09ab\u09c1, \u09a6\u09c1\u0997\u09cd\u09a7, \u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09c0\u099c\u0964<\/p>\n<h3>\u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u09b9\u09be\u0987\u09a1\u09cd\u09b0\u09c7\u099f<\/h3>\n<p>\u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u09b9\u09be\u0987\u09a1\u09cd\u09b0\u09c7\u099f \u09b9'\u09b2 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f \u098f\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a7\u09be\u09a8\u0964 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c1\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09b8\u09b0\u09ac\u09b0\u09be\u09b9 \u0995\u09b0\u09c7, \u09af\u09be \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a8\u09a4\u09c1\u09a8 \u099c\u09c0\u09ac\u09c7\u09b0 \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09af\u09bc \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09af\u09a6\u09bf \u0985\u09a4\u09c0\u09a4 \u09aa\u09cd\u09b0\u099c\u09a8\u09cd\u09ae\u09c7\u09b0 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u0995\u09b0\u09be \u09b6\u09b0\u09cd\u0995\u09b0\u09be, \u09aa\u09be\u09b8\u09cd\u09a4\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09b0\u09c1\u099f\u09bf \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u09b9\u09be\u0987\u09a1\u09cd\u09b0\u09c7\u099f\u09c7\u09b0 \u0989\u09a4\u09cd\u09b8 \u09b9\u09bf\u09b8\u09be\u09ac\u09c7 \u09b8\u09c1\u09aa\u09be\u09b0\u09bf\u09b6 \u0995\u09b0\u09c7\u09a8, \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09a7\u09c1\u09a8\u09bf\u0995 \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u099c\u09cd\u099e\u09b0\u09be \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf, \u09ab\u09b2, \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf, \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb \u09b6\u09b8\u09cd\u09af \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u0986\u09a8\u09a4\u09c7 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u09a8\u0964 \u098f\u0987 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u09b6\u09b0\u09cd\u0995\u09b0\u09be \u09a8\u09af\u09bc, \u09ad\u09cd\u09b0\u09c2\u09a3\u09c7\u09b0 \u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u099c\u09c8\u09ac\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ae\u09c2\u09b2\u09cd\u09af\u09ac\u09be\u09a8 \u09af\u09cc\u0997\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0993 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964<\/p>\n<p>&#8220;\u09ab\u09be\u09b8\u09cd\u099f&#8221; \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u09b9\u09be\u0987\u09a1\u09cd\u09b0\u09c7\u099f &#8211; \u09aa\u09cd\u09b0\u09bf\u09ae\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae \u09ae\u09af\u09bc\u09a6\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u099f\u09bf \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u09aa\u09a3\u09cd\u09af, \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ae\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09be\u09a8\u09cd\u09a8 \u09ae\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u09ac\u09be\u09a6 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09ac\u09be \u0995\u09ae\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09be\u09ac \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u0985\u0995\u09c7\u099c\u09cb \u09a8\u09af\u09bc, \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ac\u09c7\u099f\u09bf\u09b8, \u0995\u09cb\u09b7\u09cd\u09a0\u0995\u09be\u09a0\u09bf\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09cd\u09a5\u09c2\u09b2\u09a4\u09cd\u09ac\u09c7\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u0993 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<h3>\u0986\u09af\u09bc\u09b0\u09a8<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.health.gov.il\/Russian\/Subjects\/pregnancy_and_birth\/during\/Pages\/proper_nutrition_during_pregnancy.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external\"><\/a>\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u0995\u09be\u09b2\u09c0\u09a8 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u09c7 <a href=\"https:\/\/www.health.gov.il\/Russian\/Subjects\/pregnancy_and_birth\/during\/Pages\/proper_nutrition_during_pregnancy.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u0986\u09af\u09bc\u09b0\u09a8\u09c7\u09b0 \u0998\u09be\u099f\u09a4\u09bf\u099c\u09a8\u09bf\u09a4 \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u09be\u09b2\u09cd\u09aa\u09a4\u09be<\/a> \u09a6\u09c7\u0996\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc, \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 1.5 \u0997\u09c1\u09a3 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u099f\u09cd\u09b0\u09c7\u09b8 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09bf\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0 \u09b6\u09be\u09b0\u09c0\u09b0\u09ac\u09c3\u09a4\u09cd\u09a4\u09c0\u09af\u09bc\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u09ac\u09bf\u09aa\u099c\u09cd\u099c\u09a8\u0995 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cb\u09aa \u09b0\u09cb\u09a7 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u0995\u09c7 \u09b2\u09cb\u09b9\u09a8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09aa\u09c2\u09b0\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf (\u09ab\u09b2\u09bf\u0995 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u098f\u0995\u09a4\u09cd\u09b0\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7) \u09a8\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09a4\u09cd\u09b0\u09c8\u09ae\u09be\u09b8\u09bf\u0995\u09c7\u09b0 \u09b6\u09c7\u09b7 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09ac\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09ae \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9\u09c7\u09b0 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4\u0964 \u0996\u09be\u09a6\u09cd\u09af \u098f\u09ac\u0982 \u09a1\u09cb\u099c \u09ab\u09b0\u09cd\u09ae\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8 30 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u0986\u09af\u09bc\u09b0\u09a8 \u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09a3 \u0995\u09b0\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u0964<\/p>\n<p>\u0986\u09af\u09bc\u09b0\u09a8 \u09aa\u09b0\u09bf\u09aa\u09c2\u09b0\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u098f\u0987 \u09ae\u09be\u0987\u0995\u09cd\u09b0\u09cb\u09a8\u09bf\u0989\u099f\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09b0\u09bf \u0989\u09a4\u09cd\u09b8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09aa\u09c2\u09b0\u0995 \u09b9\u09bf\u09b8\u09be\u09ac\u09c7 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09c7\u09b6\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u0986\u09af\u09bc\u09b0\u09a8 \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u0989\u09a6\u09cd\u09ad\u09bf\u09a6 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a3\u09c0 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09aa\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>\u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u0995\u09b0\u09ac\u09bf\u0995 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1 \u0986\u09af\u09bc\u09b0\u09a8 \u09b6\u09cb\u09b7\u09a3\u0995\u09c7 \u0989\u09a4\u09cd\u09b8\u09be\u09b9 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964 \u0985\u09a4\u098f\u09ac, \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u09b0 \u0989\u09a4\u09cd\u09b8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u0982\u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09a3\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be \u09ad\u09be\u09b2\u0964 \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u09b8\u09bf \u09b8\u09be\u0987\u099f\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u09ab\u09b2, \u0995\u09bf\u0989\u0987, \u099f\u09ae\u09c7\u099f\u09cb, \u09ac\u09be\u0981\u09a7\u09be\u0995\u09aa\u09bf, \u09ae\u09b0\u09bf\u099a \u098f\u09ac\u0982 \u09a4\u09b0\u09ae\u09c1\u099c\u09c7 \u09aa\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u09b8\u0982\u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u0989\u09a6\u09be\u09b9\u09b0\u09a3: \u09ae\u09be\u09b6\u09b0\u09c1\u09ae \u09b8\u09b9 \u09aa\u09cd\u09b0\u09c1\u09a8\u09c7\u09b8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u0993\u099f\u09ae\u09bf\u09b2 \u09ac\u09be \u09ae\u09c1\u09b0\u0997\u09bf\u0964<\/p>\n<p>\u098f\u099f\u09bf \u09ac\u09c8\u099c\u09cd\u099e\u09be\u09a8\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b7\u09cd\u09a0\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u09af\u09c7 \u09a6\u09c1\u09a7 \u098f\u09ac\u0982 \u09a6\u09c1\u0997\u09cd\u09a7\u099c\u09be\u09a4 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af, \u099a\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09ab\u09bf \u0986\u09af\u09bc\u09b0\u09a8\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0993\u09b7\u09c1\u09a7\u09c7\u09b0 \u09b6\u09cb\u09b7\u09a3\u0995\u09c7 \u0985\u09ac\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u098f\u0995\u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be \u098f\u09a1\u09bc\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u099a\u09b2\u09c1\u09a8\u0964<\/p>\n<h3>\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae<\/h3>\n<p>\u09b9\u09be\u09a1\u09bc \u0997\u09a0\u09a8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u09a8\u09be\u09b2\u09c0, \u09b8\u09cd\u09a8\u09be\u09af\u09bc\u09ac\u09bf\u0995 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u09ac\u09b9\u09c1\u09b2 \u09b8\u09bf\u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09ae\u09c7 \u0995\u09be\u099c \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u09a6\u09be\u0981\u09a4 \u099b\u09a1\u09bc\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u0987 \u09ae\u09cd\u09af\u09be\u0995\u0995\u09cd\u09b0\u09cb\u09a8\u099f\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09cd\u099f \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u09af\u09cc\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u0995 \u09af\u09c7 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8 1000-1300 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>\u09af\u09a6\u09bf \u09ae\u09cd\u09af\u09be\u0995\u09cd\u09b0\u09cb\u09a8\u099f\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09cd\u099f \u09b8\u09b0\u09ac\u09b0\u09be\u09b9 \u09b8\u09b0\u09ac\u09b0\u09be\u09b9 \u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc \u09a4\u09ac\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u09ae\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u0995\u0999\u09cd\u0995\u09be\u09b2\u09c7\u09b0 \u09b8\u09bf\u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09ae \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09b8\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09ab\u09c7\u09b2\u09be \u09b9\u09ac\u09c7, \u09af\u09be \u0985\u09b8\u09cd\u099f\u09bf\u0993\u09aa\u09b0\u09cb\u09b8\u09bf\u09b8 \u098f\u09ac\u0982 \u09a6\u09be\u0981\u09a4\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u0989\u09a4\u09cd\u09b8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u09a6\u09c1\u0997\u09cd\u09a7\u099c\u09be\u09a4 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af, \u09b8\u09ac\u09c1\u099c \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u09cd\u099c\u09c0, \u09ae\u09be\u099b, \u09ae\u099f\u09b0\u09b6\u09c1\u099f\u09bf, \u09a4\u09bf\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cb\u09b8\u09cd\u09a4 \u09ac\u09c0\u099c, \u09ac\u09c0\u099c \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u0964<\/p>\n<h2>\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0995\u09c0 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc: \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09cd\u09af\u09be\u09b6\u09bf\u09a4 \u09ae\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09ae\u09c7\u09a8\u09c1<\/h2>\n<p>\u09b8\u09c1\u09a4\u09b0\u09be\u0982, \u0995\u09af\u09bc\u09c7\u0995 \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9 \u0986\u0997\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0986\u0995\u09b0\u09cd\u09b7\u09a3\u09c0\u09af\u09bc \u09aa\u09b0\u09bf\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u0995\u09c7 \u099c\u09be\u09a8\u09a4\u09c7 \u09aa\u09c7\u09b0\u09c7\u099b\u09bf\u09b2\u09c7\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09a8\u09bf\u0983\u09b8\u09a8\u09cd\u09a6\u09c7\u09b9\u09c7 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u0987\u09a4\u09bf\u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u0985\u09a6\u09cd\u09ad\u09c1\u09a4 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09a6 \u09aa\u099b\u09a8\u09cd\u09a6\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b2\u0995\u09cd\u09b7\u09cd\u09af \u0995\u09b0\u09c7\u099b\u09c7\u09a8: \u0986\u0996\u09b2\u09be \u09b6\u09b8\u09be, \u09b2\u09ac\u09a3\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u0995\u09c7\u0995, \u099c\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b9\u09c7\u09b0\u09bf\u0982 \u0987\u09a4\u09cd\u09af\u09be\u09a6\u09bf v<\/p>\n<blockquote>\n<p>Crumbs \u098f\u09b0 \u0986\u0995\u09be\u0999\u09cd\u0995\u09cd\u09b7\u09be \u099c\u09a1\u09bc\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8, \u09a4\u09ac\u09c7 \u098f\u0995\u0987 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09ac\u09c7\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u0995\u09b0\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0995\u09be\u09b0\u0995\u09a4\u09be\u09b0 \u0985\u09aa\u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09be\u0993 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3>\u09a8\u09bf\u09b7\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af<\/h3>\n<ol>\n<li>\u09b8\u09ac \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 <strong>\u09aa\u09cd\u09b0\u09bf\u099c\u09be\u09b0\u09ad\u09c7\u099f\u09bf\u09ad<\/strong> \u098f\u09ac\u0982 <strong>\u09b0\u09be\u09b8\u09be\u09af\u09bc\u09a8\u09bf\u0995 \u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09af\u09be\u09ac\u09bf\u09b2\u09be\u0987\u099c\u09be\u09b0 \u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4<\/strong> \u0996\u09be\u09a6\u09cd\u09af \u09aa\u09a3\u09cd\u09af \u0964 \u098f \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7\u0987 \u09a0\u09be\u0995\u09c1\u09b0\u09ae\u09be\u09b0 \u09b0\u09cb\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0995\u09c7 \u0985\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09a7\u09bf\u0995\u09be\u09b0 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09a1 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u09b8\u0982\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u0995\u09b0\u09be \u09ad\u09be\u09b2: \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09be \u09b0\u09be\u09b8\u09be\u09af\u09bc\u09a8\u09bf\u0995 \u09af\u09cc\u0997\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ab\u09b2\u09c7\u09b0 \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b6\u09cb\u09b7\u09a3\u09c7 \u09b9\u09b8\u09cd\u09a4\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09aa \u0995\u09b0\u09c7, \u09af\u09be \u098f\u099f\u09bf\u09b0 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u09ac\u09b0\u09cd\u09a7\u09a8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc\u0964<\/li>\n<li>\u0996\u09be\u09a6\u09cd\u09af \u09a7\u09be\u09b0\u09a3\u0995\u09be\u09b0\u09c0 <strong>\u09b0\u09be\u09b8\u09be\u09af\u09bc\u09a8\u09bf\u0995 \u09b0\u0982<\/strong> \u098f\u09ac\u0982 <strong>\u0995\u09c3\u09a4\u09cd\u09b0\u09bf\u09ae \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09a6 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf<\/strong> (\u09b8\u09c1\u09aa\u09b0\u09bf\u099a\u09bf\u09a4 \u09ae\u09a8\u09cb\u09b8\u09cb\u09a1\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae \u0997\u09cd\u09b2\u09c1\u099f\u09be\u09ae\u09c7\u099f): \u099a\u09bf\u09aa, Croutons, \u09ad\u09c2\u099f\u09cd\u099f\u09be \u09b2\u09be\u09a0\u09bf \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09be\u09b0\u09c7\u09b0\u0964 \u09af\u09a6\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09b8\u09a4\u09cd\u09af\u09bf\u0987 \u0986\u09b2\u09c1 \u099a\u09be\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09a8\u09cd\u09af\u09c2\u09a8\u09a4\u09ae \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u09a4\u09c7\u09b2 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0995\u09c7 \u09ad\u09be\u099c\u09be\u0987 \u09ad\u09be\u09b2: \u098f\u099f\u09bf\u0993 \u09b8\u09c1\u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09a6\u09c1 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09b0\u0993 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u09b9\u09ac\u09c7!<\/li>\n<li><strong>\u099a\u09b0\u09cd\u09ac\u09bf\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0, \u09a7\u09c2\u09ae\u09aa\u09be\u09a8\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09ae\u09be\u0982\u09b8<\/strong> (\u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u09a4 \u09b8\u09cd\u099f\u09cb\u09b0-\u0995\u09c7\u09a8\u09be) &#8211; \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b9\u099c\u09ae \u09b8\u09bf\u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09ae, \u0995\u09bf\u09a1\u09a8\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09b2\u09bf\u09ad\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0\u09c7 \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u09ac\u09cb\u099d\u09be \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u09a6\u09bf \u0997\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09cb\u0987\u09a8\u099f\u09c7\u09b8\u09cd\u099f\u09be\u0987\u09a8\u09be\u09b2 \u099f\u09cd\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u0995\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u09b0\u09cb\u0997\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09ad\u09cb\u0997\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be \u09a4\u09ac\u09c7 \u0995\u09af\u09bc\u09c7\u0995 \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u0998\u09b0\u09c7 \u09ac\u09b8\u09c7 \u09a7\u09c2\u09ae\u09aa\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u09ae\u09be\u0982\u09b8 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf \u0995\u09b0\u09ac\u09c7 \u09a8\u09be, \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u098f\u0987 \u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc\u0964<\/li>\n<li><strong>\u099a\u0995\u09cb\u09b2\u09c7\u099f<\/strong> \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09c1\u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09a6\u09c1 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u099f\u09cd\u09b0\u09bf\u099f, \u0995\u09bf\u09a8\u09cd\u09a4\u09c1 \u09b6\u09c1\u09a7\u09c1\u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0 \u0995\u09a0\u09cb\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09b8\u09c0\u09ae\u09bf\u09a4 \u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc! \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a4\u0983\u09b0\u09be\u09b6\u09c7 \u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09a1\u09be\u09b0\u09cd\u0995 \u099a\u0995\u09cb\u09b2\u09c7\u099f\u09c7\u09b0 \u09a6\u09c1'\u099f\u09bf \u0993\u09af\u09bc\u09c7\u099c \u09ae\u09cb\u099f\u09c7\u0987 \u0986\u0998\u09be\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7 \u09a8\u09be\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a6\u09c1\u0997\u09cd\u09a7\u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u099c\u09be\u09a4\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc: \u0989\u099a\u09cd\u099a \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09cb\u09b0\u09bf\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09b8\u09be\u09ae\u0997\u09cd\u09b0\u09c0 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u0996\u09be\u09b0\u09be\u09aa\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09ae\u09bf\u09a4 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0989\u09b2\u09cd\u09b2\u09c7\u0996\u09af\u09cb\u0997\u09cd\u09af \u0993\u099c\u09a8 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u0997\u09cd\u09af\u09be\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u099f\u09bf \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964<\/li>\n<li><strong>\u09ae\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09be\u09a8\u09cd\u09a8, \u09ac\u09c7\u0995\u09a1 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u0997\u09c1\u09b2\u09bf<\/strong> \u0989\u099a\u09cd\u099a-\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09cb\u09b0\u09bf\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0, \u09af\u09be \u0985\u09b2\u09cd\u09aa \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09a0\u09cb\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a6\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae\u09be\u09b0\u09cd\u09a7\u09c7 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4, \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0 \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u0993\u099c\u09a8 \u09a8\u09bf\u09b0\u09b0\u09cd\u09a5\u0995: \u098f\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09ac\u0995\u09c7 \u099c\u099f\u09bf\u09b2 \u0995\u09b0\u09c7 \u09a4\u09cb\u09b2\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09ab\u09c1\u09b2\u09c7 \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7, \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u09b0 \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6\u0995\u09c7 \u0989\u09b8\u09cd\u0995\u09c7 \u09a6\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ac\u09c7\u099f\u09bf\u09b8\u0964<\/li>\n<li><strong>\u09ae\u09be\u09b6\u09b0\u09c1\u09ae \u09b9'\u09b2<\/strong> \u09ac\u09b0\u09cd\u09a7\u09bf\u09a4 \u09ac\u09bf\u09aa\u09a6\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09a3\u09cd\u09af, \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09bf\u09b7\u09c7\u09b0 \u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7 \u0996\u09c1\u09ac \u09b8\u09b9\u099c\u0964 \u09b8\u09c7 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7\u0987, \u09ae\u09be\u09b6\u09b0\u09c1\u09ae\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a6\u09c3 strong\u09bc \u09a4\u09c3\u09b7\u09cd\u09a3\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7, \u0995\u09be\u09b0\u0996\u09be\u09a8\u09be\u09b0 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09a1 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0995\u09c7 \u0985\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09a7\u09bf\u0995\u09be\u09b0 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be, \u09ae\u09c7\u09af\u09bc\u09be\u09a6\u09cb\u09a4\u09cd\u09a4\u09c0\u0995\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u09a4\u09be\u09b0\u09bf\u0996 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09af\u09be\u0995\u09c7\u099c\u09c7\u09b0 \u0985\u0996\u09a3\u09cd\u09a1\u09a4\u09be\u09b0 \u09b2\u0999\u09cd\u0998\u09a8 \u0995\u09a0\u09cb\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09ac\u09c7\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u0995\u09b0\u09be \u09ad\u09be\u09b2\u0964<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\u09aa\u09be\u09a8\u09c0\u09af\u09bc<\/h3>\n<ol>\n<li>\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc <strong>\u09b8\u09cb\u09a1\u09be<\/strong> \u09aa\u09c7\u099f \u09ab\u09be\u0981\u09aa\u09be \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7, \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09be\u09b0\u09cd\u099c\u09bf\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u09a4\u09a6\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4, \u098f\u0987 \u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09aa\u09be\u09a8\u09c0\u09af\u09bc\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc\u09b6\u0987 \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc \u09b8\u09be\u09b0\u09a3\u09bf \u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09c7 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u098f\u099f\u09bf\u09b0 \u0995\u09bf \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0? \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u09a6\u09bf \u09b8\u09a4\u09cd\u09af\u09bf\u0987 \u099a\u09be\u09a8, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0985\u09b0\u09cd\u09a7\u09c7\u0995 \u0997\u09cd\u09b2\u09be\u09b8 \u0995\u09cb\u09b2\u09be \u09ac\u09b9\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8, \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0985\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0987 \u098f\u099f\u09bf \u09b8\u0999\u09cd\u0997\u09c7 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc\u0964<\/li>\n<li><strong>\u0995\u09ab\u09bf<\/strong> \u0964 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0\u09be \u0995\u09ab\u09bf \u09aa\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7 \u09a8\u09be \u098f\u0987 \u09ae\u09bf\u09a5\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09b2\u09bf\u09a4\u0964 \u0985\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0987, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u098f\u099f\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09ac\u09be\u09b9\u09bf\u09a4 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc, \u09a4\u09ac\u09c7 \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 contraindication \u098f\u09b0 \u0985\u09ad\u09be\u09ac\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09a6\u09c1\u09a7\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09c1\u0997\u09a8\u09cd\u09a7\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09be\u09a8\u09c0\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0995\u09be\u09aa \u0995\u09be\u09aa \u09b8\u09b9\u09cd\u09af \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964<\/li>\n<li><strong>\u0995\u09c3\u09b7\u09cd\u09a3 \u099a\u09be<\/strong> \u09b8\u0995\u09be\u09b2\u09c7 \u0998\u09c1\u09ae \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u0993\u09a0\u09be\u09b0 \u09a6\u09c1\u09b0\u09cd\u09a6\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u0989\u09aa\u09be\u09af\u09bc! \u098f\u099f\u09bf \u09aa\u09be\u09a4\u09b2\u09be, \u09ae\u09a7\u09c1, \u09a6\u09c1\u09a7 \u09ac\u09be \u09aa\u09c1\u09a6\u09bf\u09a8\u09be \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09ae\u09b0\u09b8\u09c1\u09ae \u09aa\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u099c\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b6\u09be\u09b2\u09c0 \u0995\u09be\u09b2\u09cb \u099a\u09be \u09b9\u09be\u0987\u09aa\u09cb\u099f\u09cb\u09a8\u09bf\u0995 \u09b0\u09cb\u0997\u09c0\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u099a\u09be\u09aa\u0995\u09c7 \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb\u09aa\u09c1\u09b0\u09bf \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a4\u09cb\u09b2\u09c7\u0964<\/li>\n<li><strong>\u09ad\u09c7\u09b7\u099c \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4\u09bf\u0964<\/strong> \u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09a6\u09c7\u09b0 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09bf\u099c\u09cd\u099e\u09be\u09b8\u09be: \u0995\u09c7\u09a8 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u099a\u09be \u099a\u09be \u09aa\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc, \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u0996\u09c1\u09ac \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0\u09c0? \u0986\u09b8\u09b2 \u09ac\u09bf\u09b7\u09af\u09bc\u099f\u09bf \u09b9'\u09b2 medic\u09b7\u09a7\u09bf \u0997\u09be\u099b\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0985\u09ac\u09bf\u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09af\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac \u09ab\u09c7\u09b2\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7: \u0987\u09a4\u09bf\u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u0989\u099a\u09cd\u099a \u099a\u09be\u09aa \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09af\u09bc, \u099c\u09b0\u09be\u09af\u09bc\u09c1\u09b0 \u09b8\u09cd\u09ac\u09b0 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b6\u09bf\u09a5\u09bf\u09b2\u09a4\u09be \u09b8\u09c3\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09be\u09b0\u09cd\u099c\u09c7\u09a8<\/h3>\n<p>\u09af\u09c7\u09b9\u09c7\u09a4\u09c1 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09a6\u09be \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09a8 \u0998\u099f\u09be\u09af\u09bc, \u0995\u0996\u09a8\u0993 \u0995\u0996\u09a8\u0993 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0\u09be \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09b0 \u0986\u0997\u09c7 \u09b6\u09be\u09a8\u09cd\u09a4\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf <strong>\u09a4\u09be\u09b0 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09be\u09b0\u09cd\u099c\u09bf\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u09b8\u09c3\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u0995\u09b0\u09c7<\/strong> \u0964<\/p>\n<p>\u09af\u09c7\u09b9\u09c7\u09a4\u09c1 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09be\u09b0\u09cd\u099c\u09bf\u09b0 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09be\u09b6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0993\u09b7\u09c1\u09a7 \u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09a3 \u0995\u09b0\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8, \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u099f\u09bf \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09a8\u09cd\u09a4\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7 \u0985\u09a4\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4 \u0985\u09a8\u09be\u0995\u09be\u0999\u09cd\u0995\u09cd\u09b7\u09bf\u09a4, \u09a4\u09be\u0987 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09be\u09b0\u09cd\u099c\u09bf\u0995 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u09ac\u09be\u09a6 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09ad\u09be\u09b2\u0964<\/p>\n<p>\u09a4\u09ac\u09c7 \u09af\u09c7 \u09a4\u09a4\u09cd\u09a4\u09cd\u09ac\u099f\u09bf \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09be\u09b0\u09cd\u099c\u09c7\u09a8 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09ab\u09b2\u09c7 \u09b6\u09bf\u09b6\u09c1 \u098f\u0987 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09be\u09b0\u09cd\u099c\u09bf \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u0989\u09a0\u09ac\u09c7 \u09a4\u09be \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ae\u09bf\u09a5\u0995\u09a5\u09be\u0964<\/p>\n<p>\u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09be\u09b0\u09cd\u099c\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09a3\u09a4\u09be \u099c\u09c0\u09ac\u09be\u09a3\u09c1\u0997\u09a4\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b7\u09c7\u0995\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u0997\u09a0\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc \u09ac\u09be \u09ac\u09be\u09b9\u09cd\u09af\u09bf\u0995 \u09a8\u09c7\u09a4\u09bf\u09ac\u09be\u099a\u0995 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7\u09b0 \u0985\u09a7\u09c0\u09a8\u09c7 \u099c\u09c0\u09ac\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u0985\u09b0\u09cd\u099c\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u0995\u09be\u09b2\u09c0\u09a8 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09be\u09b0\u09cd\u099c\u09c7\u09a8\u09bf\u0995 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09bf\u09aa\u099c\u09cd\u099c\u09a8\u0995 \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u09ae\u09be\u09a4\u09c3\u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf \u0995\u09b0\u09c7, \u09af\u0996\u09a8 \u09ac\u09be\u099a\u09cd\u099a\u09be \u09aa\u09cd\u09b2\u09be\u09b8\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09be \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09ac\u09be\u09a7\u09be \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u09b8\u09c1\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc, \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09be\u09b0\u09cd\u099c\u09bf \u0985\u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u0995 \u0989\u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09be\u09b6 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u09b2\u0995\u09cd\u09b7\u09a3:<\/p>\n<ul>\n<li>\u099a\u09be\u09ae\u09a1\u09bc\u09be \u09ab\u09c1\u09b8\u0995\u09c1\u09a1\u09bc\u09bf;<\/li>\n<li>\u0986\u09ae\u09ac\u09be\u09a4;<\/li>\n<li>\u09ac\u09ae\u09bf \u09ac\u09ae\u09bf \u09ad\u09be\u09ac<\/li>\n<li>\u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u09c7 \u099c\u09cd\u09ac\u09b2\u09a8 \u09b8\u0982\u09ac\u09c7\u09a6\u09a8;<\/li>\n<li>\u09ab\u09cb\u09b2\u09be<\/li>\n<li>\u09a6\u09c1\u09b0\u09cd\u09ac\u09b2\u09a4\u09be;<\/li>\n<li>\u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u099a\u09be\u09aa \u0995\u09ae\u09c7<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u099c\u09c7\u09a8\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09be \u099c\u09b0\u09c1\u09b0\u09bf<\/strong>! \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u0993\u099c\u09a8\u0993 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09be\u09b0\u09cd\u099c\u09bf\u09b0 \u09b2\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u09af\u09a6\u09bf\u0993 \u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be \u098f\u099f\u09bf\u0995\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u0995\u09c3\u09a4\u09bf\u0995 \u09ac\u09b2\u09c7 \u09ae\u09a8\u09c7 \u0995\u09b0\u09c7\u09a8, \u0995\u0996\u09a8\u0993 \u0995\u0996\u09a8\u0993 \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u0993\u099c\u09a8 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09b0 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09be\u09b0\u09cd\u099c\u09bf\u09b0 \u0987\u0999\u09cd\u0997\u09bf\u09a4 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>\u09b8\u09a8\u09cd\u09a4\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09ae\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u0995\u09be\u09b2\u09c7 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09be\u09b0\u09cd\u099c\u09bf\u09b0 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u099c\u099f\u09bf\u09b2 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u098f\u099f\u09bf\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09be\u09ac\u09bf\u09a4 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u099f\u09bf\u09b9\u09bf\u09b8\u09cd\u099f\u09be\u09ae\u09be\u0987\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0995\u09be\u09b0\u0995\u0964 \u0995\u09c7\u09ac\u09b2\u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0 \u09a1\u09be\u0995\u09cd\u09a4\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u0985\u09a8\u09c1\u09ae\u09a4\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09a4\u09be\u0981\u09b0 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a6\u09c7\u09b6\u09a8\u09be\u09af\u09bc \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09b0\u09bf\u099f\u09bf\u09a8 \u09ac\u09be \u09b8\u09c1\u09aa\u09be\u09b0\u09be\u09b8\u09cd\u099f\u09bf\u09a8 \u09a8\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8, \u09af\u09be \u098f\u0987 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09c7\u0964 <strong>\u09ab\u09bf\u09b6 \u09a4\u09c7\u09b2 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be,<\/strong> \u09af\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u0995\u09c3\u09a4\u09bf\u0995 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u099f\u09bf\u09b9\u09bf\u09b8\u09cd\u099f\u09be\u09ae\u09be\u0987\u09a8, \u09b8\u09c7\u0987 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0985\u09a8\u09c1\u09ae\u09cb\u09a6\u09bf\u09a4\u0964<\/p>\n<p>\u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09be\u09b0\u09cd\u099c\u09bf \u098f\u09a1\u09bc\u09be\u09a4\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09aa\u09cd\u09a4 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u099c\u09b2 \u09aa\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b2\u09ac\u09a3\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u0995\u09ae\u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0\u0993 \u09aa\u09b0\u09bf\u09a4\u09cd\u09af\u09be\u0997 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09ae\u09be\u09b6\u09b0\u09c1\u09ae;<\/li>\n<li>\u09b2\u09be\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09b9\u09b2\u09c1\u09a6 \u09b0\u0999\u09cd\u0997\u0995\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09ab\u09b2;<\/li>\n<li>\u09a1\u09bf\u09ae &#8211; \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0995\u09c1\u09b8\u09c1\u09ae \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09be\u09b0\u09cd\u099c\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7;<\/li>\n<li>\u09b8\u09bf\u099c\u09a8\u09bf\u0982\u09b8;<\/li>\n<li>\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09ad\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09b0;<\/li>\n<li>\u0998\u09b0\u09c7 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u09a6\u09c1\u09a7;<\/li>\n<li>\u099a\u0995\u09cb\u09b2\u09c7\u099f \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09a7\u09c1;<\/li>\n<li>\u099a\u09bf\u09a8\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae;<\/li>\n<li>\u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u098f\u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u0993, \u098f\u09ae\u09a8 \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09aa\u09a6\u09be\u09b0\u09cd\u09a5 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u09af\u09be \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09be\u09b0\u09cd\u099c\u09c7\u09a8 \u0989\u099a\u09cd\u099a\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc \u09a8\u09be, \u09a4\u09ac\u09c7 \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u09c7 \u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09b6 \u09ac\u09be \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09be\u09b0\u09cd\u099c\u09bf\u09b0 \u09b2\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09a6\u09c7\u0996\u09be \u09a6\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u098f\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09aa\u09c0\u099a \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u09aa\u09cd\u09b0\u09bf\u0995\u099f;<\/li>\n<li>\u099a\u09be\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09ad\u09c1\u099f\u09cd\u099f\u09be;<\/li>\n<li>\u09ac\u09cd\u09b0\u09cb\u0995\u09b2\u09bf;<\/li>\n<li>\u099f\u09be\u09b0\u09cd\u0995\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u0996\u09b0\u0997\u09cb\u09b6\u09c7\u09b0 \u09ae\u09be\u0982\u09b8\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b9\u09a0\u09be\u09ce \u0995\u09b0\u09c7 \u098f\u0987 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u099b\u09c7\u09a1\u09bc\u09c7 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc, \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u09a4 \u09af\u09a6\u09bf \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09ae\u09bf\u09a4 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae\u09c7 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0996\u09be\u09a8 \u0996\u09be\u09a8 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae\u09c7 \u099a\u09c7\u09b7\u09cd\u099f\u09be \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u098f\u09ac\u0982 \u09a4\u09be\u09b0\u09aa\u09b0\u09c7, \u09af\u09a6\u09bf \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09be\u09b0\u09cd\u099c\u09bf \u09a8\u09be \u0998\u099f\u09c7 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0985\u0982\u09b6\u099f\u09bf \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a6\u09bf\u09a8\u0964<\/p>\n<p>\u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0985\u09a4\u09cd\u09af\u09a7\u09bf\u0995 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc, \u098f\u09ae\u09a8\u0995\u09bf \u0985-\u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09be\u09b0\u09cd\u099c\u09c7\u09a8\u09bf\u0995 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ac\u09bf\u09b6\u09be\u09b2 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u0993 <strong>\u09a8\u09c7\u09a4\u09bf\u09ac\u09be\u099a\u0995 \u09aa\u09b0\u09bf\u09a3\u09a4\u09bf \u0998\u099f\u09be\u09ac\u09c7<\/strong> \u0964<\/p>\n<h3>\u09b0\u09cb\u09b8\u09cd\u099f<\/h3>\n<p>\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0\u09be \u0995\u09bf \u09ad\u09be\u099c\u09be \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u0996\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8? \u09b6\u09bf\u09b6\u09c1\u0995\u09c7 \u09ac\u09b9\u09a8 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u098f\u0995\u099c\u09a8 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u0995\u09c7 \u0985\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0987 \u09a4\u09be\u09b0 \u09a6\u09c7\u09b9\u09c7\u09b0 \u09af\u09a4\u09cd\u09a8 \u09a8\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ad\u09be\u099c\u09be \u09ac\u09be \u09a8\u09c1\u09a8\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u0996\u09c7\u09a4\u09c7 \u0995\u09a0\u09cb\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b7\u09c7\u09a7 \u0995\u09b0\u09be \u0985\u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac\u0964 \u09af\u09a6\u09bf \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0 \u09b8\u09b2\u09cd\u099f\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u099f\u09ae\u09c7\u099f\u09cb \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09ad\u09be\u099c\u09be \u0986\u09b2\u09c1 \u0996\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09b2 \u0987\u099a\u09cd\u099b\u09be \u09a5\u09be\u0995\u09c7 \u09a4\u09ac\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b7\u09c7\u09a7\u09be\u099c\u09cd\u099e\u09be\u09b0 \u0986\u09aa\u09be\u09a4\u09a6\u09c3\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09be\u09ac\u09bf\u09a4 \u09a5\u09be\u09b2\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09ae\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u0985\u0982\u09b6\u09c7\u09b0 \u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u0986\u09b0\u0993 \u09a8\u09c7\u09a4\u09bf\u09ac\u09be\u099a\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac \u09ab\u09c7\u09b2\u09ac\u09c7\u0964 \u0985\u09a4\u098f\u09ac, \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ad\u09be\u099c\u09be \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac \u0995\u09bf\u09a8\u09be \u098f\u0987 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09cd\u09a8\u09c7 <strong>\u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09ce\u09b8\u0995\u09b0\u09be \u0987\u09a4\u09bf\u09ac\u09be\u099a\u0995 \u0989\u09a4\u09cd\u09a4\u09b0 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u09a8\u0964<\/strong><\/p>\n<p>\u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b6\u09bf\u09b6\u09c1 \u09ac\u09b9\u09a8 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u0995\u09c7\u09a8 \u098f\u0987 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09c1\u09aa\u09be\u09b0\u09bf\u09b6 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc \u09a8\u09be\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u098f\u0987 \u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u09aa\u09c7\u099f\u09c7 \u09ad\u09be\u09b0\u09c0 \u09ac\u09bf\u09ac\u09c7\u099a\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09b9\u099c\u09ae \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u099f\u09bf\u0995\u09c7 \u099c\u099f\u09bf\u09b2 \u0995\u09b0\u09c7 \u09a4\u09cb\u09b2\u09c7 due<\/p>\n<p>\u098f\u09ac\u0982 9 \u09ae\u09be\u09b8 \u09a7\u09b0\u09c7 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc\u09b6\u0987 \u0995\u09cb\u09b7\u09cd\u09a0\u0995\u09be\u09a0\u09bf\u09a8\u09cd\u09af, \u0985\u09ae\u09cd\u09ac\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09a6\u09b9\u099c\u09ae \u09b9\u09af\u09bc, \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u09ac\u09b0\u09cd\u09a7\u09bf\u09a4 \u099c\u09b0\u09be\u09af\u09bc\u09c1 \u09aa\u09c7\u099f \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u099a\u09be\u09aa \u09a6\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u0995\u09b0\u09be \u098f\u0987 \u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u09a4\u09cd\u09af\u09be\u0997 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u09a8, \u09af\u09be\u09a4\u09c7 \u09b9\u099c\u09ae\u09c7\u09b0 \u0987\u09a4\u09bf\u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u099c\u099f\u09bf\u09b2 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u099f\u09bf\u0995\u09c7 \u099c\u099f\u09bf\u09b2 \u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09bf\u09aa\u09b0\u09c0\u09a4\u09ad\u09be\u09ac\u09c7, \u09b8\u09c7\u0987 \u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09af\u09be \u098f\u099f\u09bf \u09b8\u09b9\u099c \u0995\u09b0\u09c7 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>\u09ad\u09be\u099c\u09be \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u098f\u09a1\u09bc\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u0986\u09b0\u0993 \u098f\u0995 \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09cb\u09b0\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09ae\u0997\u09cd\u09b0\u09c0 content \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09c1\u09b8\u09cd\u09aa\u09b7\u09cd\u099f \u09b8\u09c1\u09aa\u09be\u09b0\u09bf\u09b6 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7, \u09af\u09be \u09a8\u09c0\u099a\u09c7 \u099b\u0995\u09c7 \u09a6\u09c7\u0996\u09be\u09a8\u09cb \u09b9\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><span><span>\u09a4\u09cd\u09b0\u09c8\u09ae\u09be\u09b8\u09bf\u0995<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09cb\u09b0\u09bf \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>2000<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u09a6\u09cd\u09ac\u09bf\u09a4\u09c0\u09af\u09bc<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>2500<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u09a4\u09c3\u09a4\u09c0\u09af\u09bc<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>3000<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><strong>\u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3!<\/strong> \u09ad\u09be\u099c\u09be \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u09b8\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7 \u09ac\u09be \u09ac\u09c7\u0995\u09a1 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09cb\u09b0\u09bf\u09a4\u09c7 \u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf\u0964<\/p>\n<p>\u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09cb\u09b0\u09bf \u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09a3\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u0985\u09a4\u09bf\u0995\u09cd\u09b0\u09ae \u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u09b9\u099c\u09ae\u09c7 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u0993\u099c\u09a8\u09c7\u09b0 <strong>\u09a6\u09bf\u0995\u09c7 \u09aa\u09b0\u09bf\u099a\u09be\u09b2\u09bf\u09a4 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0<\/strong> \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u09b8\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7 \u09ac\u09be <strong>\u09ac\u09be\u09b7\u09cd\u09aa\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4<\/strong> \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7 \u09ad\u09be\u099c\u09be \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0985\u09b8\u09cd\u09ac\u09c0\u0995\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be \u09ad\u09be\u09b2 <strong>\u0964<\/strong><\/p>\n<h3>\u099f\u09bf\u09a8\u099c\u09be\u09a4 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0<\/h3>\n<p>\u0986\u09b0\u09c7\u0995\u099f\u09bf \u09ae\u09a8\u09cd\u09a6: \u09aa\u09cd\u09b0\u09bf\u099c\u09be\u09b0\u09ad\u09c7\u099f\u09bf\u09ad \u09b2\u09ae\u09cd\u09ac\u09be \u09ac\u09be\u09b2\u09c1\u099a\u09b0 \u099c\u09c0\u09ac\u09a8 \u0985\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0987 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ad\u09be\u09b2 \u099c\u09bf\u09a8\u09bf\u09b8\u0964 \u098f\u0987 \u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u09b0\u09be\u09b8\u09cd\u09a4\u09be\u09af\u09bc, \u09ad\u09be\u09a1\u09bc\u09be \u09a8\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7 \u09b8\u09c1\u09ac\u09bf\u09a7\u09be\u099c\u09a8\u0995\u0964 \u09a4\u09ac\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8 \u098f\u0987 \u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u099f\u09c7\u09ac\u09bf\u09b2\u09c7 \u0989\u09aa\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc, \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u09a4 \u09ad\u09ac\u09bf\u09b7\u09cd\u09af\u09a4\u09c7\u09b0 \u09ae\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7\u0964 \u0986\u099a\u09be\u09b0\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u098f\u09ac\u0982 \u09b2\u09ac\u09a3\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf, \u09b8\u09cd\u099f\u09bf\u0989 \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u0995\u099f\u09bf\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a6\u09c1\u09b0\u09cd\u09a6\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u09aa\u09cd\u09b0\u099c\u09a8\u09a8 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u0964 \u09ac\u09bf\u09aa\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b9'\u09b2 \u09ac\u09c1\u099f\u09c1\u09b2\u09bf\u099c\u09ae\u0964 \u09b8\u09a8\u09cd\u09a6\u09c7\u09b9\u099c\u09a8\u0995 \u0989\u09a4\u09cd\u09aa\u09be\u09a6\u09a8\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09a1 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u0995\u09c7\u09a8\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u09a4 \u09b8\u09c1\u09aa\u09be\u09b0\u09bf\u09b6 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc \u09a8\u09be (\u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09b6\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09a0\u09be\u0995\u09c1\u09b0\u09ae\u09be \u09a5\u09c7\u0995\u09c7)\u0964<\/p>\n<p>\u09a4\u09ac\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u0995\u099f\u09c7\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u09a8\u09af\u09bc\u0964 \u09b8\u0982\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09be\u0997\u09be\u09b0 \u09b9\u09bf\u09b8\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09c3\u09a4 \u09ad\u09bf\u09a8\u09c7\u0997\u09be\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09be\u0987\u099f\u09cd\u09b0\u09bf\u0995 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb \u0989\u09a6\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09a8\u09c0 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u0995\u09c3\u09a4\u09bf\u0995 \u09aa\u09a6\u09be\u09b0\u09cd\u09a5\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8 \u09b8\u0982\u09b6\u09cd\u09b2\u09c7\u09b7\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b0\u09cb\u09a7 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09ae\u09a4\u09be \u09b0\u09be\u0996\u09c7\u0964 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09b6\u09af\u09bc\u09c7 \u09b6\u09bf\u09b6\u09c1\u09b0 \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u0985\u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09a3\u09af\u09cb\u0997\u09cd\u09af, \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09be\u09ae\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09ae\u09be\u09a8\u09c1\u09b7\u09c7\u09b0 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u0995\u099f\u09bf &#8220;\u09ac\u09bf\u09b2\u09cd\u09a1\u09bf\u0982 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8&#8221;\u0964<\/p>\n<h3>\u09a8\u09c1\u09a8: \u09b8\u09c0\u09ae\u09be<\/h3>\n<p>\u09b2\u09ac\u09a3\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a8\u09be\u0995\u09bf \u09a8\u09c1\u09a8\u09c7\u09b0 \u0995\u09be\u099b\u09c7 \u09a8\u09af\u09bc? \u09a6\u09c1\u09b0\u09cd\u09a6\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09cd\u09a8\u0964 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf, \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u0995\u09b0\u09be \u09ad\u09ac\u09bf\u09b7\u09cd\u09af\u09a4\u09c7\u09b0 \u09ae\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09a6\u09c7\u09b0 \u09a8\u09cb\u09a8\u09a4\u09be \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u099b\u09c7\u09a1\u09bc\u09c7 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09bf\u099a\u09cd\u099b\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be, \u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09ac\u09b2\u09c7\u099b\u09c7\u09a8 \u09af\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u098f\u09a1\u09c7\u09ae\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a6\u09cb\u09b7\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09b2\u09ac\u09a3 \u09a8\u09af\u09bc, \u09a4\u09ac\u09c7 \u09a4\u09b0\u09b2\u09c7\u09b0 \u0985\u09ad\u09be\u09ac \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u09af\u09be\u0987 \u09b9\u09cb\u0995 \u09a8\u09be \u0995\u09c7\u09a8, \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u0995\u09bf\u09a1\u09a8\u09bf \u09b0\u09cb\u0997\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u09a8\u09cb\u09a8\u09a4\u09be \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0996\u09be\u09a6\u09cd\u09af \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09b8\u09c0\u09ae\u09be\u09ac\u09a6\u09cd\u09a7 \u09ac\u09be \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09ac\u09be\u09a6 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u0985\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0987, \u09b2\u09ac\u09a3 \u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u0987 \u09b8\u09cd\u09af\u09c1\u09aa \u09ac\u09be \u09b8\u09be\u09b2\u09be\u09a6 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0985\u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac, \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u09a4 \u09af\u0996\u09a8 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09b0 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09b2\u09ac\u09a3\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf \u0986\u0995\u09c3\u09b7\u09cd\u099f \u09b9\u09a8\u0964 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u098f\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 \u0996\u09c1\u09ac \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09a8\u09c1\u09a8 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<h3>\u0985\u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u0995\u09c3\u09a4 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af<\/h3>\n<p>\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09be\u0995\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0\u09c0 \u0985\u09ad\u09cd\u09af\u09be\u09b8 \u0985\u09b0\u09cd\u099c\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7: \u099f\u09c7\u09ac\u09bf\u09b2\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u0995\u09c7\u09a8\u09be\u09b0 \u0986\u0997\u09c7 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09af\u09be\u0995\u09c7\u099c\u09bf\u0982\u09af\u09bc\u09c7 \u09b0\u099a\u09a8\u09be\u099f\u09bf \u09aa\u09a1\u09bc\u09c1\u09a8\u0964 \u0987-\u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a1\u09bf\u099f\u09bf\u09ad\u09b8, \u09b0\u099e\u09cd\u099c\u0995, \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09a6 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09a6 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf\u0995\u09be\u09b0\u09c0\u09a6\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u099a\u09c1\u09b0\u09cd\u09af\u09c7\u09b0 \u09ac\u09bf\u09b7\u09af\u09bc\u09c7 \u09b8\u09a4\u09b0\u09cd\u0995 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964<\/p>\n<h3>\u0987\u0993\u0997\u09be\u09b0\u09cd\u099f\u09b8<\/h3>\n<p>\u09ac\u09bf\u099c\u09cd\u099e\u09be\u09aa\u09a8 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u0986\u09ae\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0986\u09b6\u09cd\u09ac\u09b8\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7 \u09af\u09c7 \u0987\u09af\u09bc\u09be\u0997\u09cb\u09b0\u099f \u09b8\u09c1\u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09a6\u09c1 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0\u0964 \u09a4\u09ac\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u099f\u09bf \u09a6\u0987\u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0997\u09a4 \u09b8\u09c1\u09ac\u09bf\u09a7\u09be \u09a8\u09c7\u0987\u0964 \u098f\u099f\u09bf\u09b0 \u09ac\u09bf\u09b7\u09af\u09bc\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b6\u09cd\u099a\u09bf\u09a4 \u09b9\u09a4\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u099b\u09a8\u09cd\u09a6\u09b8\u0987 &#8220;\u099f\u09c7\u09b8\u09cd\u099f\u09bf \u099f\u09cd\u09b0\u09bf\u099f&#8221; \u09b0\u099a\u09a8\u09be\u099f\u09bf \u098f\u0995 \u09a8\u099c\u09b0\u09c7 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb \u09af\u09a5\u09c7\u09b7\u09cd\u099f\u0964 \u0989\u099c\u09cd\u099c\u09cd\u09ac\u09b2 \u099c\u09be\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09be\u0995\u09cd\u09b8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0995\u09c7 \u09b8\u09be\u09ac\u09a7\u09be\u09a8\u09c7 \u099b\u09a6\u09cd\u09ae\u09ac\u09c7\u09b6\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u0995\u09c3\u09a4\u09bf\u0995 \u09a6\u0987 \u09b9\u09bf\u09b8\u09be\u09ac\u09c7 \u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7 \u09b8\u09c1\u09aa\u09be\u09b0\u09bf\u09b6 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc, \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u09a4 &#8220;\u09ab\u09b2\u09c7\u09b0 \u099f\u09c1\u0995\u09b0\u09be \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7&#8221;\u0964 \u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a4\u09ac \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u09a6\u0987 \u09ae\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09be\u09a8\u09cd\u09a8\u09c7\u09b0 \u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u09a6\u0987\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb \u09a6\u09c7\u0996\u09be\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<h3>\u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u0996\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be \u0995\u09c7\u09a8?<\/h3>\n<p>\u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u09ab\u09b2\u09b8\u09cd\u09ac\u09b0\u09c2\u09aa, \u09b8\u09a8\u09cd\u09a4\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u09ac\u09bf\u09aa\u09be\u0995 \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u0998\u09be\u09a4 \u0998\u099f\u09be\u09ac\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u0995\u09c3\u09a4\u09bf\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09ac\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09c7 \u0996\u09c1\u09ac \u09ac\u09a1\u09bc \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u0989\u09a0\u09ac\u09c7 &#8211; \u098f\u09ae\u09a8\u0995\u09bf \u098f\u0987 &#8220;\u09a8\u09be\u09af\u09bc\u0995\u0995\u09c7&#8221; \u098f\u09a1\u09bc\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09b8\u09bf\u099c\u09be\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09a8 \u09ac\u09bf\u09ad\u09be\u0997\u0993 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u09af\u09a6\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u098f\u09ae\u09a8\u0995\u09bf \u09b8\u09bf\u099c\u09be\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09a8 \u0985\u09ac\u09b2\u09ae\u09cd\u09ac\u09a8 \u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c7\u09a8, \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09bf\u09b6\u09c1\u099f\u09bf \u098f\u0996\u09a8\u0993 4 \u0995\u09c7\u099c\u09bf\u09b0\u0993 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u0993\u099c\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b9\u09ac\u09c7, \u09a4\u09ac\u09c7 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u0995\u09c3\u09a4\u09bf\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09ac\u09c7\u09b0 \u0989\u099a\u09cd\u099a \u099d\u09c1\u0981\u0995\u09bf \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 &#8220;\u09ac\u09bf\u09b0\u09a4\u09bf&#8221; \u09aa\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8, \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09ac\u09b6\u09c7\u09b7\u09c7 \u09b6\u09bf\u09b6\u09c1\u099f\u09bf \u099c\u09a8\u09cd\u09ae\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 \u0993\u099c\u09a8\u09c7 \u09ad\u09c1\u0997\u09ac\u09c7, \u09a4\u09bf\u09a8\u09bf \u09ae\u09be\u0982\u09b8\u09aa\u09c7\u09b6\u09bf \u09a5\u09be\u0995\u09ac\u09c7 \u09a8\u09be, \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09c1\u09a7\u09c1\u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0 \u099a\u09b0\u09cd\u09ac\u09bf, \u09a4\u09be\u09b0 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0 \u0985\u09b8\u09ae \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u098f\u099f\u09bf \u0985\u0995\u09be\u09b2 \u099c\u09a8\u09cd\u09ae \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u09ae\u09a8\u0995\u09bf \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09aa\u09be\u09a4 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09c7\u0993 \u09ad\u09b0\u09aa\u09c1\u09b0\u0964 \u0985\u09a4\u098f\u09ac, \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u098f\u09ae\u09a8 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0 \u09af\u09be\u09a4\u09c7 \u09a6\u09c1'\u099c\u09a8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09aa\u09cd\u09a4 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u09a5\u09be\u0995\u09c7, \u098f\u09ac\u0982 \u09a8\u09be, \u0986\u09ae\u09be\u0995\u09c7 \u0995\u09cd\u09b7\u09ae\u09be \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be, \u09a6\u09c1\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09aa\u09cd\u09a4\u09ac\u09af\u09bc\u09b8\u09cd\u0995\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0996\u09be\u09a8\u0964<\/p>\n<h3>\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae\u09be\u09b0\u09cd\u09a7\u09c7 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u0964<\/h3>\n<p>\u0986\u0997\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u099a\u09be\u09b2\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u09a8, \u09a4\u09ac\u09c7 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u0995\u09cb\u09b9\u09b2 \u09aa\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09bf\u0997\u09be\u09b0\u09c7\u099f, \u09b9\u09c1\u0995\u09be \u09a7\u09c2\u09ae\u09aa\u09be\u09a8 \u099b\u09c7\u09a1\u09bc\u09c7 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u099f\u09bf \u09b8\u09a8\u09cd\u09a7\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8, \u09af\u09a6\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09a4\u09cd\u09b0\u09c1\u099f\u09bf\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09ac\u09be\u099a\u09cd\u099a\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09ae \u09a6\u09bf\u09a4\u09c7 \u09a8\u09be \u099a\u09be\u09a8 \u09ac\u09be \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09aa\u09be\u09a4 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u0995\u09c7 \u0995\u09be\u09a8\u09cd\u09a8\u09be\u0995\u09be\u099f\u09bf \u0995\u09b0\u09c7\u09a8\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0995\u09be\u099b\u09c7 \u0995\u09c0 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09a4\u09be \u098f\u0996\u09a8\u0987 \u09b8\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u09a8\u09bf\u09a8: \u0985\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09be\u09ab \u09ac\u09be \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u09b6\u09bf\u09b6\u09c1\u09b0 \u0995\u09be\u099b \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09b8\u09cd\u09ac\u09b2\u09cd\u09aa\u09ae\u09c7\u09af\u09bc\u09be\u09a6\u09c0 \u0986\u09a8\u09a8\u09cd\u09a6\u0964<\/p>\n<p>\u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u09cd\u099c\u09bf\u09a4\u09c7 c\u09be\u09b2\u09be &#8211; \u09b6\u09b8\u09be, \u09ae\u09b0\u09bf\u099a, \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u09a4 &#8211; \u09a4\u09be\u099c\u09be \u09aa\u09be\u09b0\u09cd\u09b8\u09b2\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09a1\u09bf\u09b2, \u09b8\u09ac\u09c1\u099c \u09aa\u09c7\u0981\u09af\u09bc\u09be\u099c, \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09ab\u09b2\u09bf\u0995 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1\u09c7\u09b0 \u09ac\u09a1\u09bc \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7, \u09af\u09be \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6\u09c7\u09b0 \u098f\u0987 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ab\u09b2\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u09a4 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc\u0964 \u09b8\u09c7\u0997\u09c1\u09b2\u09cb. \u09a4\u09be\u099c\u09be \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09ab\u09b2 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u0986\u09b0\u0993 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09b8\u09be\u09b2\u09be\u09a6 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u099a\u09c7\u09b7\u09cd\u099f\u09be \u0995\u09b0\u09c1\u09a8, \u09af\u09a6\u09bf \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac \u09b9\u09af\u09bc \u09a4\u09ac\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0996\u09be\u09a8\u0964<\/p>\n<p>\u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3\u09a4 4 \u09a6\u09bf\u09a8 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0: \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b9\u09c3\u09a6\u09af\u09bc \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a4\u0983\u09b0\u09be\u09b6, \u09b9\u09be\u09b2\u0995\u09be \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09b9\u09cd\u09a8\u09ad\u09cb\u099c, \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09ae\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09b9\u09cd\u09a8\u09ad\u09cb\u099c, \u09b9\u09be\u09b2\u0995\u09be \u09a8\u09c8\u09b6\u09ad\u09cb\u099c \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09c7\u09ab\u09bf\u09b0 \u0997\u09cd\u09b2\u09be\u09b8 \u09ac\u09be \u09ad\u09be\u099c\u09be \u09ac\u09c7\u0995\u09a1 \u09a6\u09c1\u09a7 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 2 \u0998\u09a8\u09cd\u099f\u09be \u0986\u0997\u09c7\u0964<\/p>\n<h3>\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09b0 \u09a6\u09cd\u09ac\u09bf\u09a4\u09c0\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09cd\u09a7\u09c7 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u0964<\/h3>\n<p>\u09a6\u09cd\u09ac\u09bf\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09a4\u09cd\u09b0\u09c8\u09ae\u09be\u09b8\u09bf\u0995\u09c7\u09b0 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u098f\u0996\u09a8 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u0986\u09b0\u0993 \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0 &#8211; \u09a4\u09ac\u09c7 \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u09b8\u09be\u09ae\u09be\u09a8\u09cd\u09af\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a7\u09be\u09a8 \u09ab\u09cb\u0995\u09be\u09b8 \u09a6\u09c1\u0997\u09cd\u09a7 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09ae \u09ab\u09cd\u09af\u09be\u099f\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09ae\u09be\u0982\u09b8 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7\u0964 \u0986\u09ae\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0985\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0987 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09a6\u09c1\u09a7 \u09ac\u09be \u0995\u09c7\u09ab\u09bf\u09b0, \u09ac\u09be \u0989\u09a4\u09cd\u09a4\u09c7\u099c\u09bf\u09a4 \u09ac\u09c7\u0995\u09a1 \u09a6\u09c1\u09a7 \u09aa\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099a\u09c7\u09b7\u09cd\u099f\u09be \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7, \u09ac\u09be \u09a6\u0987, \u09ac\u09be \u0995\u09c1\u099f\u09bf\u09b0 \u09aa\u09a8\u09bf\u09b0 \u09ac\u09be \u09aa\u09a8\u09bf\u09b0 \u0996\u09c7\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u09b8\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7 \u09ae\u09c1\u09b0\u0997\u09bf, \u0997\u09b0\u09c1\u09b0 \u09ae\u09be\u0982\u09b8 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09c1\u09af\u09bc\u09cb\u09b0\u09c7\u09b0 \u09ae\u09be\u0982\u09b8\u09c7\u09b0 \u0995\u09ae \u09ab\u09cd\u09af\u09be\u099f\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09af\u09c1, \u09af\u0995\u09c3\u09a4, \u09af\u09c7 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09ae\u09be\u0996\u09a8 (\u0986\u09ae\u09b0\u09be \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u09cd\u099c\u09bf\u09b0 \u09ac\u09bf\u09b7\u09af\u09bc\u09c7 \u0995\u09a5\u09be \u09ac\u09b2\u09b2\u09c7 \u09aa\u099b\u09a8\u09cd\u09a6\u09ae\u09a4 \u0985\u09aa\u09b0\u09bf\u09b6\u09cb\u09a7\u09bf\u09a4), \u09b8\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7 \u09a1\u09bf\u09ae, \u099a\u09c1\u09b2\u09be\u09af\u09bc \u09ab\u09af\u09bc\u09c7\u09b2 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09ac\u09c7\u0995\u09a1 \u09ae\u09be\u099b, \u09ac\u09c7\u0995\u0989\u0987\u099f, \u09ac\u09be\u09b0\u09cd\u09b2\u09bf, \u09a7\u09c2\u09b8\u09b0 \u09ac\u09be \u0995\u09be\u09b2\u09cb \u09b0\u09c1\u099f\u09bf, \u09b8\u09bf\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09b2 \u09b8\u09b9 \u09b0\u09c1\u099f\u09bf, \u09a4\u09be\u099c\u09be \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09ab\u09b2\u09ae\u09c2\u09b2, \u09ad\u09c7\u09b7\u099c &#8211; \u098f\u0987 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9\u09bf\u0995 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09c7 \u0989\u09aa\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4 \u09a5\u09be\u0995\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964<\/p>\n<p>\u0995\u09ae \u09ae\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u0996\u09a8\u0987 \u099a\u09c7\u09b7\u09cd\u099f\u09be \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0997\u09cd\u09af\u09be\u09b8 \u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u0987 \u0986\u09b0\u0993 \u09aa\u09b0\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09be\u09b0 \u099c\u09b2 \u09aa\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u09a4\u09ac\u09c7 \u09a4\u09c3\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09a4\u09cd\u09b0\u09c8\u09ae\u09be\u09b8\u09bf\u0995\u09c7\u09b0 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0995\u09ae \u09aa\u09be\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u09b9\u09be\u0987\u09a1\u09cd\u09b0\u09c7\u099f \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8 &#8211; \u098f\u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u0993 \u0995\u09ae, \u09a4\u09ac\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09ae\u09a8\u09cb\u09af\u09cb\u0997 \u09a6\u09bf\u09a8 &#8211; \u09ae\u09be\u0982\u09b8, \u09a6\u09c1\u0997\u09cd\u09a7\u099c\u09be\u09a4 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af, \u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u0964<\/p>\n<p>\u09a6\u09bf\u09a8\u09c7 6 \u099f\u09bf \u09aa\u099b\u09a8\u09cd\u09a6\u09b8\u0987 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0: \u09ad\u09be\u09b2 \u0986\u0997\u09be\u09ae\u09c0\u0995\u09be\u09b2, \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09b9\u09cd\u09a8\u09ad\u09cb\u099c, \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b6\u09be\u09b2\u09c0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09b9\u09cd\u09a8\u09ad\u09cb\u099c, \u09b9\u09be\u09b2\u0995\u09be \u09a1\u09bf\u09a8\u09be\u09b0, \u09b8\u09a8\u09cd\u09a7\u09cd\u09af\u09be \u09b9\u09be\u09b2\u0995\u09be \u09a6\u09c1\u09aa\u09c1\u09b0\u09c7\u09b0 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0, \u098f\u0995 \u0997\u09cd\u09b2\u09be\u09b8 \u09a6\u0987 \u09ac\u09be \u0995\u09c7\u09ab\u09bf\u09b0<\/p>\n<h3>\u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0996\u09a8\u09bf\u099c \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8:<\/h3>\n<ol>\n<li>\u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u09c7\u09b0 \u0997\u09a0\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09bf\u09b6\u09c1\u09b0 \u09b6\u09cd\u09ac\u09b8\u09a8\u09a4\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7\u09b0 \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0986\u09af\u09bc\u09b0\u09a8 &#8211; \u0986\u09aa\u09c7\u09b2, \u09a1\u09bf\u09ae, \u09b2\u09bf\u09ad\u09be\u09b0, \u09ac\u0995\u0989\u0987\u099f, \u0993\u099f\u09ae\u09bf\u09b2, \u09ad\u09c7\u09b7\u099c, \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09ab\u09b2;<\/li>\n<li>\u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ac\u09bf \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 &#8211; \u09b8\u09bf\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7, \u09b8\u09be\u09a6\u09be \u09b0\u09c1\u099f\u09bf \u09a8\u09af\u09bc, \u09a6\u0987 &#8211; \u09ac\u09cd\u09b0\u09be\u0989\u09a8 \u09b0\u09be\u0987\u09b8, \u0993\u099f\u09ae\u09bf\u09b2, \u09b6\u0995\u09c1\u09a8, \u09ac\u09be\u0981\u09a7\u09be\u0995\u09aa\u09bf;<\/li>\n<li>\u0985\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf, \u09a6\u09be\u0981\u09a4, \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u09be\u09b2\u09cd\u09aa\u09a4\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u09a1\u09bf &#8211; \u09b8\u09be\u09b2\u09ae\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u099f\u09cd\u09b0\u09be\u0989\u099f, \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09aa, \u09ab\u09cd\u09b2\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09be\u09b0, \u09b0\u09cb\u09a6\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u099b\u09cb\u099f \u099f\u09cd\u09af\u09be\u09a8 \u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09a4\u09c8\u09b2\u09be\u0995\u09cd\u09a4 \u09ae\u09be\u099b\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7;<\/li>\n<li>\u09b9\u09be\u09a1\u09bc, \u099a\u09cb\u0996, \u09a4\u09cd\u09ac\u0995 &#8211; \u09b2\u09bf\u09ad\u09be\u09b0, \u09b9\u09b2\u09c1\u09a6 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09ab\u09b2 &#8211; \u0997\u09be\u099c\u09b0, \u09ae\u09b0\u09bf\u099a, \u098f\u09aa\u09cd\u09b0\u09bf\u0995\u099f\u09b8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u098f;<\/li>\n<li>\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09a4\u09bf\u09a8 \u09ae\u09be\u09b8\u09c7 \u09ab\u09b2\u09bf\u0995 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1 &#8211; \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u09c1\u099c, \u09b9\u09b2\u09c1\u09a6 \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u09cd\u099c\u09c0;<\/li>\n<li>\u09b8\u09a8\u09cd\u09a4\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u0995\u0999\u09cd\u0995\u09be\u09b2 \u0997\u09a0\u09a8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u09b8\u09bf, \u09a4\u09be\u09b0 \u0985\u09a8\u09be\u0995\u09cd\u09b0\u09ae\u09cd\u09af\u09a4\u09be, \u099c\u09b0\u09be\u09af\u09bc\u09c1\u09b0 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 &#8211; \u0995\u09ae\u09b2\u09be, \u0995\u09b0\u09cd\u09a3\u09b8, \u09b2\u09c7\u09ac\u09c1 (\u09b8\u09cd\u09ac\u09b2\u09cd\u09aa \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u09b2\u09c7\u09ac\u09c1), \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u0995\u09b0\u09ac\u09bf\u0995 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1;<\/li>\n<li>\u09a5\u09be\u0987\u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u09a1 \u0997\u09cd\u09b0\u09a8\u09cd\u09a5\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09b8\u09cd\u09a4\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0986\u09af\u09bc\u09cb\u09a1\u09bf\u09a8 &#8211; \u09b8\u09be\u09ae\u09c1\u09a6\u09cd\u09b0\u09bf\u0995 \u0989\u0987\u09a8\u09cd\u09a1, \u09aa\u09c0\u099a, \u0985\u09b2\u09cd\u09aa \u0986\u0996\u09b0\u09cb\u099f, \u0995\u09ae\u09b2\u09be;<\/li>\n<li>\u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u0987 \u098f\u09ac\u0982 \u09b0\u0995\u09cd\u09a4 \u200b\u200b\u09b8\u099e\u09cd\u099a\u09be\u09b2\u09a8 \u09b8\u09bf\u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09ae\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a1\u09bf\u09ae &#8211; \u09a1\u09bf\u09ae, \u0989\u09a6\u09cd\u09ad\u09bf\u099c\u09cd\u099c \u09a4\u09c7\u09b2 &#8211; \u09b8\u09c2\u09b0\u09cd\u09af\u09ae\u09c1\u0996\u09c0, \u099c\u09b2\u09aa\u09be\u0987, \u0987\u09a4\u09cd\u09af\u09be\u09a6\u09bf, \u09b2\u09bf\u09ad\u09be\u09b0, \u09b8\u09bf\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09b2, \u09b2\u09c7\u099f\u09c1\u09b8;<\/li>\n<li>\u09aa\u09bf\u09aa\u09bf \u09ac\u09be \u09ac\u09bf 3 &#8211; \u09af\u09ac, \u0995\u09bf\u09a1\u09a8\u09bf, \u09ae\u09be\u0982\u09b8, \u09af\u0995\u09c3\u09a4, \u09ac\u09c7\u0995\u0989\u0987\u099f, \u09ae\u09be\u09b6\u09b0\u09c1\u09ae, \u0996\u09be\u09ae\u09bf\u09b0, \u0993\u099f\u09b8, \u0997\u09ae\u09c7\u09b0 \u099c\u09c0\u09ac\u09be\u09a3\u09c1, \u0995\u09c7\u09ab\u09bf\u09b0, \u09ad\u09be\u099c\u09be\u09a8\u09cb \u09a6\u09c1\u09a7;<\/li>\n<li>\u09a6\u09be\u0981\u09a4 \u098f\u09ac\u0982 \u09b9\u09be\u09a1\u09bc\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae &#8211; \u09a6\u09c1\u0997\u09cd\u09a7\u099c\u09be\u09a4\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09af\u09a6\u09bf \u09ae\u09a8\u09c7 \u09b9\u09af\u09bc \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u09be\u09b2\u09c7 \u099a\u09bf\u09ac\u09be\u09a8\u09cb \u098f\u09ac\u0982 \u0996\u09a1\u09bc\u09bf \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be, \u0995\u09c7\u09ac\u09b2\u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0 \u0986\u09b0\u0993 \u09a6\u09c1\u09a7 \u09aa\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8, \u09ae\u09bf\u09b2\u09cd\u0995\u09b6\u09c7\u0995 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09c1\u09a8, \u09aa\u09a8\u09bf\u09b0 \u0996\u09be\u09a8\u0964<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u09ae\u09be\u099b \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09be\u0982\u09b8\u09c7\u09b0 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09bf\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09a8\u09af\u09bc, \u09a4\u09ac\u09c7 \u09a4\u09be\u099c\u09be \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09b2\u09cd\u09aa \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u09b2\u09c7\u09ac\u09c1\u09b0 \u09b0\u09b8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u098f\u0995\u09a4\u09cd\u09b0\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u09ad\u09be\u09b2, \u09af\u09be \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 .\u09c7\u09b2\u09c7 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09a3\u09c1\u099c\u09c0\u09ac\u0995\u09c7 \u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b8\u0999\u09cd\u0997\u09a4 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc &#8211; \u0985\u09b2\u09cd\u09aa \u0985\u09b2\u09cd\u09aa \u0995\u09b0\u09c7, \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09a5\u09be\u09af\u09bc \u099c\u099f\u09bf\u09b2\u09a4\u09be \u09a6\u09c7\u0996\u09be \u09a6\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u09b8\u09cb\u09a8\u09be\u09b0 \u0997\u09a1\u09bc \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09ae \u09ae\u09a8\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09ac\u09c7\u09a8\u0964<\/p>\n<p>\u09af\u09a6\u09bf \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0995\u09be\u099b\u09c7 \u0998\u09c3\u09a3\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc \u09a4\u09ac\u09c7 \u09a4\u09be \u0996\u09be\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be, \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7 \u09ac\u09bf\u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3\u09a4 \u09b8\u09b8\u09c7\u099c, \u09ae\u09be\u0982\u09b8\u09c7\u09b0 \u09ac\u09be\u09b2\u09c7\u0995, \u099a\u09bf\u099c, \u09ac\u09bf\u09b8\u09cd\u0995\u09c1\u099f \u098f\u09ac\u0982 \u09a6\u09cb\u0995\u09be\u09a8 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u099c\u09c8\u09ac\u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b8\u09cd\u09af\u09c1\u0987\u099c, \u09b8\u09cd\u099f\u09cb\u09b0\u09c7\u09b0 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09bf\u09b2\u09cd\u09aa\u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0985\u09b8\u09cd\u09ac\u09c0\u0995\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7\u09a8\u0964 \u098f\u0987\u099f\u09be \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3.<\/p>\n<p>\u0995\u0996\u09a8\u0993 \u0995\u0996\u09a8\u0993 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0989\u09aa\u09ac\u09be\u09b8\u09c7\u09b0 \u09a6\u09bf\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09be\u099c\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8 \u09af\u09a6\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0985\u09ae\u09cd\u09ac\u09b2 \u099c\u09cd\u09ac\u09be\u09b2\u09be\u09af\u09bc \u09ad\u09cb\u0997\u09c7\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u0995\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 &#8211; \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9\u09c7 \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 1 \u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09a8\u09af\u09bc, \u0989\u09a6\u09be\u09b9\u09b0\u09a3\u09b8\u09cd\u09ac\u09b0\u09c2\u09aa, \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u0995\u09c1\u099f\u09bf\u09b0 \u09aa\u09a8\u09bf\u09b0 \u09ac\u09be \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u09aa\u09c0\u099a, \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u0986\u09aa\u09c7\u09b2 \u09ac\u09be \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u0989\u09a4\u09cd\u09a4\u09c7\u099c\u09bf\u09a4 \u09ac\u09c7\u0995\u09a1 \u09a6\u09c1\u09a7 \u0996\u09be\u09a8 eat<\/p>\n<h2>5 \u09a8\u09b0\u09ae \u099a\u09bf\u099c<\/h2>\n<p>\u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7 \u09ae\u09a8\u09cb\u09af\u09cb\u0997 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09b8\u09be\u09a6\u09be \u099b\u09be\u0981\u099a \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a8\u09b0\u09ae \u099a\u09bf\u099c &#8211; \u09ac\u09cd\u09b0\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09ae\u09ac\u09be\u09b0\u09cd\u099f;<\/li>\n<li>\u09a8\u09c0\u09b2 \u099a\u09bf\u099c &#8211; \u0997\u09b0\u09cd\u099c\u09a8\u099c\u09cb\u09b2\u09be, \u09b0\u09cb\u0995\u09c7\u09ab\u09cb\u09b0\u09cd\u099f, \u09a1\u09c7\u09a8\u09bf\u09b6 \u09a8\u09c0\u09b2\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0995\u09c0 \u09ac\u09bf\u09aa\u09a6<\/h3>\n<p>\u0989\u099a\u09cd\u099a \u0986\u09b0\u09cd\u09a6\u09cd\u09b0\u09a4\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u099b\u09be\u0981\u099a\u09c7\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7, \u098f\u0987 \u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u099a\u09bf\u099c \u09ad\u09cd\u09b0\u09c2\u09a3\u09c7\u09b0 \u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7 \u09ac\u09bf\u09aa\u099c\u09cd\u099c\u09a8\u0995 \u09b8\u09b9 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u0995\u099f\u09c7\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0986\u09a6\u09b0\u09cd\u09b6 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09c7\u09b6\u0964 \u098f\u0995\u0987 \u09b2\u09bf\u09b8\u09cd\u099f\u09be\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be, \u098f\u0995\u09ac\u09be\u09b0 \u09ad\u09ac\u09bf\u09b7\u09cd\u09af\u09a4\u09c7\u09b0 \u09b6\u09bf\u09b6\u09c1\u09b0 \u09a6\u09c7\u09b9\u09c7, \u09ae\u09be\u09b0\u09be\u09a4\u09cd\u09ae\u0995 \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6\u099c\u09a8\u09bf\u09a4 \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09a7\u09bf, \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09aa\u09be\u09a4 \u09ac\u09be \u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09ae\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0989\u09a4\u09cd\u09b8\u09be\u09b9\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<h3>\u0995\u09bf \u0995\u09b0\u09cb<\/h3>\n<p>\u0986\u09a6\u09b0\u09cd\u09b6 \u09ac\u09bf\u0995\u09b2\u09cd\u09aa\u099f\u09bf \u09b9'\u09b2 \u09b9\u09be\u09b0\u09cd\u09a1 \u09aa\u09a8\u09bf\u09b0 (\u099a\u09c7\u09a6\u09be\u09b0, \u09aa\u09be\u09b0\u09ae\u09c7\u09b6\u09be\u09a8, \u09b8\u09cd\u099f\u09bf\u09b2\u099f\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af) \u098f \u09b8\u09cd\u09af\u09c1\u0987\u099a \u0995\u09b0\u09be: \u098f\u099f\u09bf \u09a8\u09bf\u09b0\u09be\u09aa\u09a6\u0964 \u09a8\u09b0\u09ae \u099a\u09bf\u099c\u0993 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7, \u09a4\u09ac\u09c7 \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u09b8\u09c7\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09af\u09a6\u09bf \u09aa\u09be\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09b0\u09be\u0987\u099c\u09a1 \u09ae\u09bf\u09b2\u09cd\u0995 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b9'\u09b2 \u09ae\u09cb\u099c\u09cd\u099c\u09be\u09b0\u09c7\u09b2\u09be, \u09ab\u09c7\u099f\u09be, \u09b0\u09bf\u0995\u09cb\u099f\u09be, \u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09ae \u099a\u09bf\u099c, \u09b9\u09b2\u09cc\u09ae\u09bf, \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u099c\u09be\u09a4 \u099a\u09bf\u099c\u0964<\/p>\n<h2>6 \u0986\u09a8\u09aa\u09be\u09b8\u09cd\u099f\u09bf\u0989\u09b0\u09be\u0987\u099c\u09a1 \u09ae\u09bf\u09b2\u09cd\u0995<\/h2>\n<p>\u09aa\u09be\u09b6\u09be\u09aa\u09be\u09b6\u09bf \u098f\u099f\u09bf \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u09a6\u0987 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u0987\u09b8\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09ae\u0964<\/p>\n<h3>\u0995\u09c0 \u09ac\u09bf\u09aa\u09a6<\/h3>\n<p>\u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u0995\u099f\u09bf\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u098f\u0995\u0987 \u0989\u099a\u09cd\u099a \u099d\u09c1\u0981\u0995\u09bf\u0964 \u0986\u09a8\u09aa\u09b8\u09cd\u099f\u09bf\u0989\u09b0\u09be\u0987\u099c\u09a1 \u09ae\u09bf\u09b2\u09cd\u0995 \u098f\u09ae\u09a8 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09a3\u09cd\u09af \u09af\u09be \u09a4\u09be\u09aa \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u0995\u09b0\u09c7\u09a8\u09bf\u0964 \u09b8\u09c1\u09a4\u09b0\u09be\u0982, \u098f\u0995\u0987 \u09b2\u09bf\u09b8\u09cd\u099f\u09be\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be, \u09af\u09be \u0985\u09a8\u09be\u0997\u09a4 \u09b8\u09a8\u09cd\u09a4\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ae\u09be\u09b0\u09be\u09a4\u09cd\u09ae\u0995, \u098f\u099f\u09bf \u09aa\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<h3>\u0995\u09bf \u0995\u09b0\u09cb<\/h3>\n<p>\u0995\u09c7\u09ac\u09b2\u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0 \u09aa\u09c7\u09b8\u09cd\u099f\u09c1\u09b0\u09be\u0987\u099c\u09a1 \u09a6\u09c1\u09a7 \u09aa\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099a\u09c7\u09b7\u09cd\u099f\u09be \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u09af\u09a6\u09bf \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7 \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u0995\u09be\u0981\u099a\u09be \u09aa\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc \u09a4\u09ac\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u0986\u0997\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u09b8\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09ad\u09c1\u09b2\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be\u0964<\/p>\n<h2>\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09ab\u09bf\u09a8 \u09b8\u09b9 7 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af<\/h2>\n<p>\u098f\u099f\u09bf \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u0995\u09ab\u09bf\u0987 \u09a8\u09af\u09bc, \u0997\u09cd\u09b0\u09bf\u09a8 \u099f\u09bf, \u099a\u0995\u09cb\u09b2\u09c7\u099f, \u0995\u09cb\u09b2\u09be, \u098f\u09a8\u09be\u09b0\u09cd\u099c\u09bf \u09a1\u09cd\u09b0\u09bf\u0982\u0995\u09c7\u09b0 \u09aa\u09be\u09b6\u09be\u09aa\u09be\u09b6\u09bf \u09b8\u09b0\u09cd\u09a6\u09bf-\u09ab\u09cd\u09b2\u09c1 \u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u0993\u09b7\u09c1\u09a7\u0993 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964<\/p>\n<h3>\u0995\u09c0 \u09ac\u09bf\u09aa\u09a6<\/h3>\n<p>\u098f\u0987 \u09aa\u09a6\u09be\u09b0\u09cd\u09a5\u09c7\u09b0 \u0985\u09a4\u09cd\u09af\u09a7\u09bf\u0995 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u098f\u0987 \u09ac\u09be\u09a4\u09b2\u09c7 \u0989\u09a0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7 \u09af\u09c7 \u09b6\u09bf\u09b6\u09c1\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09ae\u09c7\u09b0 \u0993\u099c\u09a8 \u0995\u09ae \u09a5\u09be\u0995\u09ac\u09c7 &#8211; \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u099f\u09bf \u09ad\u09ac\u09bf\u09b7\u09cd\u09af\u09a4\u09c7 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be\u09b0 \u099d\u09c1\u0981\u0995\u09bf \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a4\u09cb\u09b2\u09c7\u0964 \u0995\u0996\u09a8\u0993 \u0995\u0996\u09a8\u0993 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09ab\u09bf\u09a8 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u0985\u09aa\u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09aa\u09be\u09a4 \u0998\u099f\u09be\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<h3>\u0995\u09bf \u0995\u09b0\u09cb<\/h3>\n<p>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb\u09aa\u09c1\u09b0\u09bf \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09ab\u09bf\u09a8 \u0995\u09be\u099f\u09be\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7 \u09a8\u09be &#8211; \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8 200 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be\u0964 \u09b2\u09be\u0987\u09a8\u099f\u09bf \u0985\u09a4\u09bf\u0995\u09cd\u09b0\u09ae \u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u0986\u09a8\u09c1\u09ae\u09be\u09a8\u09bf\u0995 \u09ae\u09be\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u0997\u09be\u0987\u09a1 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09a4\u09be\u09a4\u09cd\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09bf\u0995 \u0995\u09ab\u09bf 1 \u0995\u09be\u09aa &#8211; 100 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09ab\u09bf\u09a8<\/li>\n<li>\u098f\u09b8\u09aa\u09cd\u09b0\u09c7\u09b8\u09cb\u09b0 1 \u0995\u09be\u09aa &#8211; 140 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/li>\n<li>1 \u0995\u09be\u09aa \u099a\u09be &#8211; 75 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/li>\n<li>\u0995\u09cb\u09b2\u09be 1 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09a8 (330 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf) &#8211; 40 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae;<\/li>\n<li>1 \u098f\u09a8\u09be\u09b0\u09cd\u099c\u09bf \u09a1\u09cd\u09b0\u09bf\u0982\u0995 (250 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf) &#8211; 80 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae;<\/li>\n<li>50 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09a1\u09be\u09b0\u09cd\u0995 \u099a\u0995\u09cb\u09b2\u09c7\u099f &#8211; 25 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4;<\/li>\n<li>50 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09a6\u09c1\u09a7 \u099a\u0995\u09cb\u09b2\u09c7\u099f &#8211; 10 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0986\u09ae\u09b0\u09be \u0986\u09ac\u09be\u09b0 \u099c\u09cb\u09b0 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09bf: \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0986\u09a8\u09c1\u09ae\u09be\u09a8\u09bf\u0995 \u09aa\u09b0\u09bf\u09b8\u0982\u0996\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u0964 \u09a4\u09ac\u09c7 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0997\u09a3\u09a8\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u0989\u09a6\u09be\u09b9\u09b0\u09a3\u09b8\u09cd\u09ac\u09b0\u09c2\u09aa, \u09af\u09a6\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u0995\u09be\u09b2\u09c7 \u098f\u0995 \u0995\u09be\u09aa \u098f\u09b8\u09cd\u09aa\u09cd\u09b0\u09c7\u09b8\u09cb \u098f\u09ac\u0982 \u09a6\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09ae\u09be\u099d\u09be\u09ae\u09be\u099d\u09bf \u0995\u09cb\u09b2\u09be \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09a8 \u09a5\u09be\u0995\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc 200 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09ab\u09bf\u09a8 \u09aa\u09c7\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09bf\u09b2\u09c7\u09a8\u0964<\/p>\n<h2>8 \u0996\u09c1\u09ac \u0995\u09ae \u09a7\u09c1\u09af\u09bc\u09c7 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09ab\u09b2<\/h2>\n<p>\u098f\u09ac\u0982 \u098f\u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u0993 \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u09af\u09be \u09ae\u09be\u099f\u09bf\u09b0 \u0995\u09be\u099b\u09be\u0995\u09be\u099b\u09bf \u09ac\u09c7\u09a1\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc &#8211; \u0997\u09c1\u09b2\u09cd\u09ae\u09c7\u09b0 \u09a8\u09c0\u099a\u09c7\u09b0 \u09b6\u09be\u0996\u09be\u09af\u09bc \u098f\u0995\u0987 \u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u09ac\u09be \u0995\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09b8\u0964 \u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u0986\u0997\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09aa\u09c1\u0999\u09cd\u0996\u09be\u09a8\u09c1\u09aa\u09c1\u0999\u09cd\u0996\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a7\u09c1\u09af\u09bc\u09c7 \u09ab\u09c7\u09b2\u09c7\u09a8 \u09a4\u09be \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u09a6\u09bf \u099c\u09be\u09a8\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be \u09a4\u09ac\u09c7 \u09a4\u09be\u099c\u09be\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09b8\u0999\u09cd\u0995\u09c1\u099a\u09bf\u09a4 \u09b0\u09b8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0993 \u09b8\u09a8\u09cd\u09a6\u09c7\u09b9\u099c\u09a8\u0995\u0964<\/p>\n<h3>\u0995\u09c0 \u09ac\u09bf\u09aa\u09a6<\/h3>\n<p>\u099f\u0995\u09cd\u09b8\u09cb\u09aa\u09cd\u09b2\u09be\u099c\u09ae\u09cb\u09b8\u09bf\u09b8 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09cb\u099f\u09c1\u09b2\u09bf\u099c\u09ae\u09c7\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c0 \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u0995\u099f\u09c7\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0993 \u09ae\u09be\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 \u09ac\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u099d\u09c1\u0981\u0995\u09bf \u0986\u099b\u09c7 \u09af\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0986\u09aa\u09c7\u09b2 \u09ae\u09be\u099f\u09bf \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a4\u09c1\u09b2\u09c7\u099b\u09c7 \u09ac\u09be \u0996\u09be\u09b0\u09be\u09aa\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a7\u09cb\u09af\u09bc\u09be \u0997\u09be\u099c\u09b0 \u09b8\u09c7\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09b9\u09a8 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<h3>\u0995\u09bf \u0995\u09b0\u09cb<\/h3>\n<p>\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09ac\u099c\u09bf \u099b\u09c7\u09a1\u09bc\u09c7 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0985\u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac: \u098f\u099f\u09bf \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u09ad\u09be\u09b0\u09b8\u09be\u09ae\u09cd\u09af\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0996\u09be\u09a6\u09cd\u09af\u09c7\u09b0 \u0985\u0982\u09b6\u0964 \u09a4\u09ac\u09c7 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09be\u09b0-\u09aa\u09b0\u09bf\u099a\u09cd\u099b\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4\u09be \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09ac\u09c7\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u0995\u09b0\u09be \u099c\u09b0\u09c1\u09b0\u09c0\u0964 \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u09ae\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0987 \u098f\u099f\u09bf\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ad\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7 \u09a8\u09be, \u09a4\u09ac\u09c7 \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4 \u09ad\u09ac\u09bf\u09b7\u09cd\u09af\u09a4\u09c7\u09b0 \u09b6\u09bf\u09b6\u09c1\u09b0 \u099c\u09c0\u09ac\u09a8\u0993 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ad\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<h2>\u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a5\u09ae\u09bf\u0995 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be \u0996\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be<\/h2>\n<p>\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09a6\u09bf\u0995\u09c7, \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7 \u09af\u09a4\u09cd\u09a8 \u09b8\u09b9 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u098f\u0987 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u09c7, \u09ad\u09cd\u09b0\u09c2\u09a3\u09c7\u09b0 \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09b8\u09bf\u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09ae\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u0997\u09a0\u09a8 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09af\u09c7 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09ac\u09bf\u09b0\u09c2\u09aa \u09ac\u09be\u09b9\u09cd\u09af\u09bf\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6\u09c7\u09b0 \u09ac\u09bf\u09b2\u09ae\u09cd\u09ac \u09ac\u09be \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09aa\u09be\u09a4 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u0987 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u0995\u09be\u09b2\u09c7, \u0985\u09a8\u09c7\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b6\u09cd\u09b0\u09c7\u09a3\u09bf\u09ac\u09a6\u09cd\u09a7 \u09a8\u09bf\u09b7\u09c7\u09a7\u09be\u099c\u09cd\u099e\u09be \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u0995\u09cb\u09b9\u09b2 &#8211; \u098f\u099f\u09bf \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3\u09b0\u09c2\u09aa\u09c7 \u0996\u09be\u09a6\u09cd\u09af \u09b8\u09c7\u099f \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09ac\u09be\u09a6 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/li>\n<li>\u099d\u09b2\u09ae\u09b2\u09c7 \u09aa\u09be\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09c1\u09ac\u09bf\u09a7\u09be\u09ae\u09a4 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u09af\u09c7\u09ae\u09a8 \u09b8\u09cd\u09af\u09c1\u09aa, \u09a8\u09c1\u09a1\u09b2\u09b8 \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09a4\u09be\u09a4\u09cd\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09bf\u0995 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u0985\u09a8\u09c1\u09ae\u09cb\u09a6\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc\u0964 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a1\u09bf\u099f\u09bf\u09ad\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09b9 \u099a\u09bf\u09aa\u09b8 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09cd\u09b0\u09be\u0989\u099f\u09cb\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u098f\u0995\u0987\u0964<\/li>\n<li>\u09ae\u09c7\u0987\u09a8\u09af\u09bc\u09c7\u099c \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09c7\u099a\u09be\u09aa\u0995\u09c7 \u0985\u09a8\u09cd\u09af \u09ae\u09b6\u09be\u09b2\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 &#8211; \u09b8\u09c2\u09b0\u09cd\u09af\u09ae\u09c1\u0996\u09c0 \u09a4\u09c7\u09b2, \u09b8\u09cd\u09ac\u09b2\u09cd\u09aa \u09ab\u09cd\u09af\u09be\u099f\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u099f\u0995 \u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09ae, \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u0995\u09c3\u09a4\u09bf\u0995 \u09a6\u0987 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09cd\u09af\u09c1\u099f \u09b8\u09b8\u0964<\/li>\n<li>\u09a7\u09c2\u09ae\u09aa\u09be\u09a8\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09ae\u09be\u0982\u09b8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09c1\u09b8\u09cd\u09aa\u09b7\u09cd\u099f\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09be\u09a4\u09bf\u09b2 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c1\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09b8\u09bf\u09a8\u09cb\u099c\u09c7\u09a8 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964<\/li>\n<li>\u09a8\u09ac\u099c\u09be\u09a4\u0995\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09cd\u09af \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09be\u09b0\u09cd\u099c\u09bf\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7 \u098f\u09b2\u09be\u09b0\u09cd\u099c\u09bf\u099c\u09a8\u09bf\u09a4\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09bf\u09aa\u099c\u09cd\u099c\u09a8\u0995 \u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae, \u099a\u0995\u09cb\u09b2\u09c7\u099f, \u09b8\u09be\u0987\u099f\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u09ab\u09b2, \u09b2\u09be\u09b2 \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u0996\u09c1\u09ac \u09af\u09a4\u09cd\u09a8 \u09b8\u09b9\u0995\u09be\u09b0\u09c7 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc\u09b6\u0987 \u09b6\u09bf\u09b6\u09c1\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09ae\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09a6\u09bf\u09a8 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7\u0987 \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6 \u09b2\u09be\u09ad \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/li>\n<li>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0995\u09ab\u09bf\u09b0 \u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09a3 \u0995\u09ae\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a6\u09bf\u09a8\u0964 \u09a6\u09bf\u09a8\u09c7 \u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0 \u0995\u09af\u09bc\u09c7\u0995 \u0995\u09be\u09aa \u09aa\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8, \u09b0\u09be\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09a8\u09c0\u09af\u09bc\u099f\u09bf \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u099a\u09c7\u09b7\u09cd\u099f\u09be \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be, \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09ad\u09be\u09b2 \u09ac\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09a8\u09bf\u09a4\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09bf\u09b6\u09c1\u0995\u09c7 \u09ac\u09b9\u09a8 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u0985\u09b0\u09cd\u099c\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964 \u0995\u09ab\u09bf \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09b8\u09a8\u09cd\u09a4\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac \u09ab\u09c7\u09b2\u09c7\u09a8\u09bf, \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u09ac\u09b0\u09cd\u09a7\u09bf\u09a4 \u099a\u09be\u09aa \u09ac\u09be \u0985\u09a8\u09bf\u09a6\u09cd\u09b0\u09be \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u0989\u09a0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u098f\u099f\u09bf \u09ae\u09a8\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09be \u099c\u09b0\u09c1\u09b0\u09c0 \u09af\u09c7 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u0995\u09be\u09b2\u09c0\u09a8 \u0985\u09a8\u09c1\u09ae\u09cb\u09a6\u09bf\u09a4 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0993 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u09c7\u09b0 \u09a6\u09bf\u0995\u09c7 \u09a8\u099c\u09b0 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u09b0\u09cb\u0997\u09c7\u09b0 \u099d\u09c1\u0981\u0995\u09bf \u098f\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a7\u09be\u09a8 \u0989\u09aa\u09be\u09af\u09bc \u09b9'\u09b2 \u09b9\u09be\u0987\u099c\u09bf\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0996\u09be\u09a6\u09cd\u09af \u09aa\u09b0\u09bf\u099a\u09be\u09b2\u09a8\u09be\u09b0 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09ae\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ae\u09c7\u09a8\u09c7 \u099a\u09b2\u09be\u0964 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u099f\u09bf \u09b8\u09a0\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c1\u09a8, \u09b8\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7 \u098f\u09ac\u0982 \u09ad\u09be\u09b2\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a7\u09c1\u09af\u09bc\u09c7 \u09ab\u09c7\u09b2\u09c1\u09a8, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b9\u09be\u09a4 \u098f\u09ac\u0982 \u09a5\u09be\u09b2\u09be \u09ac\u09be\u09b8\u09a8 \u09aa\u09b0\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09be\u09b0 \u09b0\u09be\u0996\u09c1\u09a8\u0964<\/p>\n<h2>\u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09aa\u09b0\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09c0 \u09a4\u09be\u09b0\u09bf\u0996\u09c7 \u09af\u09be \u0996\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be<\/h2>\n<p>\u09a6\u09c7\u09b0\u09c0\u09a4\u09c7 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u09a8\u09bf\u09b7\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3\u09b0\u09c2\u09aa\u09c7 \u09a4\u09cd\u09af\u09be\u0997 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ae\u09be\u099d\u09c7 \u09ae\u09be\u099d\u09c7 \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964<\/p>\n<ul>\n<li>\u098f\u0987 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u0995\u09be\u09b2\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u09aa\u09be\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09aa\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09af\u09c7 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09ab\u09bf\u09a8 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u09a4\u09be \u0995\u09ae \u09aa\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u099a\u09be\u09aa \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09af\u09bc, \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae \u09b6\u09cb\u09b7\u09a3\u0995\u09c7 \u09ac\u09be\u09a7\u09be \u09a6\u09c7\u09af\u09bc, \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u099f\u09cd\u09b0\u09c7\u09b8 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8 \u09ae\u09cd\u09af\u09be\u0997\u09a8\u09c7\u09b8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae, \u0986\u09af\u09bc\u09b0\u09a8, \u09ab\u09b8\u09ab\u09b0\u09be\u09b8, \u09aa\u099f\u09be\u09b8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae\u0995\u09c7 \u09b8\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964 \u099a\u09bf\u0995\u09cb\u09b0\u09bf \u0995\u09ab\u09bf\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ad\u09be\u09b2 \u09ac\u09bf\u0995\u09b2\u09cd\u09aa\u0964<\/li>\n<li>\u09ad\u09be\u099c\u09be \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09ae\u099e\u09cd\u099c\u09c1\u09b0\u09bf\u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09aa\u09cd\u09a4 \u09b6\u09cd\u09b0\u09c7\u09a3\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09a1\u09bc\u09c7 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0996\u09c1\u09ac \u0995\u09ae\u0987\u0964<\/li>\n<li>\u09a7\u09c2\u09ae\u09aa\u09be\u09a8\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09ae\u09be\u0982\u09b8, \u0997\u09b0\u09ae \u09ae\u09b6\u09b2\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u099a\u09b0\u09cd\u09ac\u09bf\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09ac\u09be\u09a6 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4, \u09af\u09c7\u09b9\u09c7\u09a4\u09c1 \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u0985\u0999\u09cd\u0997 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09bf\u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09ae\u09c7 \u099a\u09be\u09aa \u09af\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09bf\u09b6\u09c1\u0995\u09c7 \u09a8\u09c7\u09a4\u09bf\u09ac\u09be\u099a\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/li>\n<li>\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09b0 \u09af\u09c7 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09b2\u09ac\u09a3 \u09b8\u0982\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u0985\u09ac\u09be\u099e\u09cd\u099b\u09bf\u09a4 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09b0\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09c0 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u09a8\u09bf\u09b7\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7\u0964 \u098f\u09b0 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u09ab\u09cb\u09b2\u09be \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u0999\u09cd\u0997\u09b2 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09af\u09bc\u0964<\/li>\n<li>\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09ad\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09b8\u09b9 \u09b8\u09be\u09ae\u09c1\u09a6\u09cd\u09b0\u09bf\u0995 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b6\u09c7\u09b7\u09c7\u09b0 \u09a6\u09bf\u0995\u09c7 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0989\u09b2\u09cd\u09b2\u09c7\u0996\u09af\u09cb\u0997\u09cd\u09af contraindication \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7, \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u09b8\u09a8\u09cd\u09a4\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09be\u09b0\u09cd\u099c\u09bf\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09a3\u09a4\u09be \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u0995\u0987 \u09ac\u09bf\u09aa\u09a6 \u09ac\u09bf\u09ad\u09be\u0997\u09c7 \u09ae\u09a7\u09c1 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09cd\u09ad\u09c1\u0995\u09cd\u09a4\u0964 \u0989\u09a6\u09be\u09b9\u09b0\u09a3\u09b8\u09cd\u09ac\u09b0\u09c2\u09aa, \u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf, \u0995\u09ae\u09b2\u09be\u0964<\/li>\n<li>\u098f\u099f\u09bf \u09a4\u09c3\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09a4\u09cd\u09b0\u09c8\u09ae\u09be\u09b8\u09bf\u0995\u09c7\u09b0 \u099a\u0995\u09cb\u09b2\u09c7\u099f \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u0995\u09c7 \u09ad\u09c1\u09b2\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc, \u09af\u09c7\u09b9\u09c7\u09a4\u09c1 \u098f\u099f\u09bf \u098f\u0995 \u09ac\u099b\u09b0\u09c7\u09b0 \u0995\u09ae \u09ac\u09af\u09bc\u09b8\u09c0 \u09b8\u09a8\u09cd\u09a4\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09be\u09b0\u09cd\u099c\u09c7\u09a8 \u09b9\u09bf\u09b8\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09bf\u09ac\u09c7\u099a\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/li>\n<li>\u09a4\u09b0\u09ae\u09c1\u099c, \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u09a4 \u09af\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09aa\u09be\u0995\u09be \u0995\u09c3\u09a4\u09cd\u09b0\u09bf\u09ae \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7 \u09b9\u09af\u09bc, \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u09a8\u09c7\u09b6\u09be\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u0989\u09a0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u09ae\u09be\u09b6\u09b0\u09c1\u09ae\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u09a4 \u09ac\u09bf\u09aa\u099c\u09cd\u099c\u09a8\u0995; \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09be \u09ad\u09be\u09b2\u0964 \u09af\u09c7\u09b9\u09c7\u09a4\u09c1 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09c7\u09b6\u09c7\u09b0 \u09a6\u09c1\u09b0\u09cd\u09ac\u09b2 \u09aa\u09b0\u09bf\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf\u09a4\u09c7\u0993 \u09ad\u09cb\u099c\u09cd\u09af \u09ae\u09be\u09b6\u09b0\u09c1\u09ae\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09bf\u09b7\u09be\u0995\u09cd\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u0989\u09a0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0996\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u099c\u09c0\u09ac\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0985\u09a8\u09be\u0997\u09a4 \u09b8\u09a8\u09cd\u09a4\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u099c\u09c0\u09ac\u09a8\u0995\u09c7 \u099d\u09c1\u0981\u0995\u09bf\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09ab\u09c7\u09b2\u09c7\u099b\u09c7\u09a8\u0964<\/p>\n<h2>\u09af\u09a4\u09cd\u09a8 \u09b8\u09b9\u0995\u09be\u09b0\u09c7 \u0995\u09c0 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4?<\/h2>\n<p>\u098f\u0987 \u09ac\u09bf\u09ad\u09be\u0997\u09c7\u09b0 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b8\u09c7\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09cd\u09ad\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u09af\u09be \u09b8\u09cd\u09ac\u09b2\u09cd\u09aa \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09c7\u09ac\u09b2\u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0 \u098f\u0995\u099c\u09a8 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09ce\u09b8\u0995\u09c7\u09b0 \u0985\u09a8\u09c1\u09ae\u09a4\u09bf \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7:<\/p>\n<ul>\n<li><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-71880-607acfe0d8715.jpg\" alt=\"\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc \u098f\u09ae\u09a8 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be\u0964 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0995\u09c0 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc: \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a5\u09ae\u09bf\u0995 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b7\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be\" \/>\u0995\u09ab\u09bf, \u09a4\u09c3\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09a4\u09cd\u09b0\u09c8\u09ae\u09be\u09b8\u09bf\u0995\u09c7\u09b0 \u0986\u0997\u09c7\u09b0 \u09a6\u09bf\u09a8 \u0995\u09af\u09bc\u09c7\u0995 \u0995\u09be\u09aa \u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be \u0986\u09b0 \u09a8\u09af\u09bc;<\/li>\n<li>\u09a4\u09c3\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09a4\u09cd\u09b0\u09c8\u09ae\u09be\u09b8\u09bf\u0995 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8 50 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u099a\u0995\u09cb\u09b2\u09c7\u099f \u09a8\u09c7\u0987 \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u099f\u09bf \u09a4\u09c3\u09a4\u09c0\u09af\u09bc\u09a4\u09c7 \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb\u09aa\u09c1\u09b0\u09bf \u09a4\u09cd\u09af\u09be\u0997 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8;<\/li>\n<li>\u09ae\u09a7\u09c1 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u099f\u09bf 2 \u099f\u09c7\u09ac\u09bf\u09b2 \u099a\u09be\u09ae\u099a, \u098f\u0995\u09ac\u09be\u09b0\u09c7 25 \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4 \u099f\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u0997\u09be\u09b0\u09be\u0987\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09ae\u09b2\u09be;<\/li>\n<li>\u09aa\u09c1\u09b0\u09cb \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u0995\u09be\u09b2\u09c7 \u09b8\u09c2\u09b0\u09cd\u09af\u09ae\u09c1\u0996\u09c0 \u09a4\u09c7\u09b2 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8 50 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09b9\u09af\u09bc \u09a8\u09be\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u09af\u09a6\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u098f\u0987 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u0995\u09cb\u09a8\u0993\u099f\u09bf \u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c7 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0995\u09a4\u099f\u09be \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u099a\u09af\u09bc \u0995\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a6\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u0996\u09a8 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09ae\u09be\u09ac\u09c7\u09a8 \u09b8\u09c7 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u0995\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a1\u09be\u0995\u09cd\u09a4\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/p>\n<h3>\u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0996\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8 \u098f\u09ae\u09a8 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf, \u09a4\u09ac\u09c7 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09bf\u09a4\u09bf\u09a4\u09c7<\/h3>\n<p>\u098f\u0987 \u09a8\u09bf\u09ac\u09a8\u09cd\u09a7\u099f\u09bf \u09aa\u09a1\u09bc\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09ad\u09be\u09ac\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8 \u09af\u09c7 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0\u09be \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be, \u098f\u09ac\u0982 \u09a4\u09be\u0987 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0995\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0998\u09b0\u09c7 \u0986\u099f\u0995\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09a8\u09b6\u09a8 \u0985\u09a8\u09cd\u09ac\u09c7\u09b7\u09a3 \u0995\u09b0\u09be \u09ad\u09be\u09b2\u0964 \u0985\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0987 \u098f\u099f\u09bf \u09a8\u09af\u09bc, \u09a4\u09be\u0987 \u09b8\u09c0\u09ae\u09bf\u09a4 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc \u098f\u09ae\u09a8 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be \u0986\u09ae\u09b0\u09be \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a8\u099c\u09b0\u09c7 \u098f\u09a8\u09c7\u099b\u09bf:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u099a\u0995\u09cb\u09b2\u09c7\u099f:<\/strong> \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09ab\u09bf\u09a8 \u09a5\u09be\u0995\u09c7, \u098f\u09ac\u0982 \u09a4\u09be\u0987 \u098f\u099f\u09bf\u09b0 \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09a8\u09bf\u09ae\u09cd\u09a8 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc (\u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u09a4 \u09af\u09a6\u09bf \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8 \u0995\u09ab\u09bf \u09aa\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09c7\u09a8);<\/li>\n<li><strong>\u099a\u09be:<\/strong> \u098f\u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u0993 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09ab\u09bf\u09a8 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7, \u09a4\u09ac\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u098f\u09b0 \u09b8\u0982\u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09a3\u09c7 \u0996\u09c1\u09ac \u099b\u09cb\u099f, \u09a4\u09be\u0987 \u09a6\u09bf\u09a8\u09c7 4-5 \u0995\u09be\u09aa \u09b8\u09ac\u09c1\u099c \u09ac\u09be \u0995\u09be\u09b2\u09cb \u099a\u09be \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09af\u09a5\u09c7\u09b7\u09cd\u099f \u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09a3\u09af\u09cb\u0997\u09cd\u09af;<\/li>\n<li><strong>\u099f\u09c7\u09ac\u09bf\u09b2 \u09b2\u09ac\u09a3:<\/strong> \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u0995\u09be\u09b2\u09c0\u09a8 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09af\u09a4 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u09b9\u09af\u09bc, \u0995\u09ae \u09b2\u09ac\u09a3 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4;<\/li>\n<li><strong>\u09b8\u09c0\u09ab\u09c1\u09a1:<\/strong> \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0996\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8, \u09a4\u09ac\u09c7 \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09be\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09ae\u09be\u0987\u0995\u09cd\u09b0\u09cb\u09a8\u09bf\u0989\u099f\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09b8<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-71880-607acfe1a6567.jpg\" alt=\"\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc \u098f\u09ae\u09a8 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be\u0964 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0995\u09c0 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc: \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a5\u09ae\u09bf\u0995 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b7\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be\" \/>\u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf\u09b0\u09ad\u09be\u0997 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u099f\u09cd\u09b0\u09c7\u09b8 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8 \u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09a3 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b9'\u09b2 \u0986\u09af\u09bc\u09cb\u09a1\u09bf\u09a8, \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae, \u0986\u09af\u09bc\u09b0\u09a8, \u09aa\u099f\u09be\u09b8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae, \u09ae\u09cd\u09af\u09be\u0999\u09cd\u0997\u09be\u09a8\u09bf\u099c, \u09ab\u09b8\u09ab\u09b0\u09be\u09b8, \u09b8\u09c7\u09b2\u09c7\u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae, \u09a6\u09b8\u09cd\u09a4\u09be\u0964 \u09ac\u09bf\u09aa\u09be\u0995\u09c0\u09af\u09bc \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u099c\u09a1\u09bc\u09bf\u09a4 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u09b0 \u0985\u09ad\u09be\u09ac, \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8 \u09b8\u0982\u09b6\u09cd\u09b2\u09c7\u09b7\u09a3, \u09b0\u0995\u09cd\u09a4 \u200b\u200b\u09b8\u099e\u09cd\u099a\u09be\u09b2\u09a8\u09c7\u09b0 \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09b9\u099c\u09ae\u09c7 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0995\u09c7 \u0985\u09a8\u09c1\u09ad\u09c2\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7 \u09a4\u09cb\u09b2\u09c7 \u098f\u09ae\u09a8 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u099c\u09c0\u09ac\u09be\u09a3\u09c1\u0993 \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09a3 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u09b8\u09c0\u09ab\u09c1\u09a1, \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09ab\u09b2 \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u09a4 \u099c\u09c0\u09ac\u09be\u09a3\u09c1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b8\u09ae\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u0964<\/p>\n<p>\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc, \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be \u09a6\u09c7\u09b9\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc\u09b6\u0987 \u0986\u09af\u09bc\u09b0\u09a8\u09c7\u09b0 \u0998\u09be\u099f\u09a4\u09bf \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964 \u0986\u09af\u09bc\u09b0\u09a8\u09c7\u09b0 \u0985\u09ad\u09be\u09ac \u09ad\u09cd\u09b0\u09c2\u09a3\u09c7\u09b0 \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6\u09c7 \u0985\u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0 \u0986\u09af\u09bc\u09b0\u09a8\u09c7\u09b0 \u0998\u09be\u099f\u09a4\u09bf\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09b2\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09ac\u09c7\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u09aa\u09c2\u09b0\u09a3 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u09b8\u09c1\u09a4\u09b0\u09be\u0982, \u0986\u09af\u09bc\u09b0\u09a8\u09c7\u09b0 \u0998\u09be\u099f\u09a4\u09bf\u09b0 \u09b8\u09ac\u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u09b2\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a8\u09bf\u09ae\u09cd\u09a8\u09b0\u09c2\u09aa:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u09be\u09b2\u09cd\u09aa\u09a4\u09be;<\/li>\n<li>\u0985\u09ac\u09b8\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4\u09be;<\/li>\n<li>\u09a4\u09a8\u09cd\u09a6\u09cd\u09b0\u09be;<\/li>\n<li>\u09ae\u09be\u09a5\u09be \u0998\u09cb\u09b0\u09be;<\/li>\n<li>\u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u09b0 \u09a6\u09c2\u09b0\u09cd\u09ac\u09b2\u09a4\u09be;<\/li>\n<li>\u0998\u09a8 \u0998\u09a8 \u09b9\u09a0\u09be\u09ce \u09b9\u09be\u09b0\u09cd\u099f\u09ac\u09bf\u099f\u09b8;<\/li>\n<li>\u09ac\u09bf\u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09a3\u09a4\u09be;<\/li>\n<li>\u09ac\u09bf\u09b7\u09a3\u09cd\u09a3\u09a4\u09be;<\/li>\n<li>\u09b6\u09c1\u09b7\u09cd\u0995 \u09a4\u09cd\u09ac\u0995;<\/li>\n<li>\u09aa\u09c7\u09b0\u09c7\u0995 \u09aa\u09cd\u09b2\u09c7\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ad\u0999\u09cd\u0997\u09c1\u09b0\u09a4\u09be;<\/li>\n<li>\u0985\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09b0 \u09aa\u09be \u09b8\u09bf\u09a8\u09cd\u09a1\u09cd\u09b0\u09cb\u09ae;<\/li>\n<li>dyspnea;<\/li>\n<li>\u0995\u09cd\u09b7\u09c1\u09a7\u09be \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8;<\/li>\n<li>\u099c\u09bf\u09b9\u09cd\u09ac\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09a0\u09cb\u0981\u099f\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a6\u09be\u09b9 \u09ac\u09be \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u09ac\u09c7\u09b6\u09bf\u09b0\u09ad\u09be\u0997 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f \u09b8\u09be\u09ae\u099e\u09cd\u099c\u09b8\u09cd\u09af \u0995\u09b0\u09c7 \u0986\u09af\u09bc\u09b0\u09a8\u09c7\u09b0 \u0998\u09be\u099f\u09a4\u09bf \u09aa\u09c2\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u09b8\u09be\u09b0\u09a3\u09bf 1 \u098f \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7 \u09b2\u09cb\u09b9\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 lists<\/p>\n<table>\n<caption><span><span>\u09b8\u09be\u09b0\u09a3\u09c0 \u09a8\u0982 1. \u0986\u09af\u09bc\u09b0\u09a8\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09c7\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u099f\u09cd\u09b0\u09c7\u09b8 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0<\/span><\/span><\/caption>\n<tbody>\n<tr>\n<th>\n<p><span><span>\u09aa\u09a3\u09cd\u09af<\/span><\/span><\/p>\n<\/th>\n<th>\n<p><span><span>\u0986\u09af\u09bc\u09b0\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09ae\u0997\u09cd\u09b0\u09c0, \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \/ 100 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/p>\n<\/th>\n<th>\n<p><span><span>\u09aa\u09a3\u09cd\u09af<\/span><\/span><\/p>\n<\/th>\n<th>\n<p><span><span>\u0986\u09af\u09bc\u09b0\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09ae\u0997\u09cd\u09b0\u09c0, \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \/ 100 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/p>\n<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u09b6\u09c1\u0995\u09a8\u09cb \u09ae\u09be\u09b6\u09b0\u09c1\u09ae<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>30.00-35.00<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u0996\u09b0\u0997\u09cb\u09b6\u09c7\u09b0 \u09ae\u09be\u0982\u09b8<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>4.00-5.00<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u09b6\u09c1\u09af\u09bc\u09cb\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b2\u09bf\u09ad\u09be\u09b0<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>18.00-20.00<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>4.00-5.00<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u0997\u09ae\u09c7\u09b0 \u09ad\u09c1\u09b8\u09bf<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>18.00-20.00<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u09a4\u09c1\u09b0\u09b8\u09cd\u0995\u09c7\u09b0 \u09ae\u09be\u0982\u09b8<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>3.00-5.00<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u099b\u09a4\u09cd\u09b0\u09be\u0995<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>16.00-19.00<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u09aa\u09bf\u099a<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>4.00-4.50<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u0995\u09cb\u0995\u09cb \u09aa\u09be\u0993\u09a1\u09be\u09b0<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>12.00-14.00<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u09b0\u09be\u09b8\u09cd\u09aa\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>1.60-1.80<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u0997\u09b0\u09c1\u09b0 \u09af\u0995\u09c3\u09a4<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>9.00-11.00<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u09ac\u09bf\u099f<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>1.00-1.40<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u09ac\u0995\u0989\u0987\u099f<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>7.00-8.00<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u0986\u09aa\u09c7\u09b2<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>0.50-2.20<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u09a1\u09bf\u09ae\u09c7\u09b0 \u0995\u09c1\u09b8\u09c1\u09ae<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>6.00-8.00<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u09ac\u09cd\u09b0\u09cb\u0995\u09b2\u09bf<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>1.00-1.20<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b9\u09c3\u09a6\u09af\u09bc<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>6.00-7.00<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u0986\u09b2\u09c1<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>0.80-1.00<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u0997\u09b0\u09c1\u09b0 \u09ae\u09be\u0982\u09b8 \u099c\u09bf\u09b9\u09cd\u09ac\u09be<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>5.00-6.00<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u0997\u09be\u099c\u09b0<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>0.70-1.20<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u099f\u09be\u099f\u0995\u09be \u09ae\u09be\u09b6\u09b0\u09c1\u09ae<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>5.00-6.00<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u09ae\u09c1\u09b0\u0997\u09c0\u09b0 \u09ae\u09be\u0982\u09b8<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>0.70-0.80<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u09b6\u09bf\u09ae<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>5.00-6.00<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u0995\u09b2\u09be<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>0.70-0.80<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u09b8\u09ae\u09c1\u09a6\u09cd\u09b0 \u09b8\u09c8\u0995\u09a4<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>15.00-17.00<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u09b8\u09be\u09a6\u09be \u09a1\u09bf\u09ae<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>0.20-0.30<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2>\u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-71880-607acfe2baf95.jpg\" alt=\"\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc \u098f\u09ae\u09a8 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be\u0964 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0995\u09c0 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc: \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a5\u09ae\u09bf\u0995 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b7\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be\" \/>\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u0995\u09ae\u09aa\u09cd\u09b2\u09bf\u099f\u099f\u09bf \u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09a3 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0995\u09cd\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf, \u09b0\u09be\u09b8\u09cd\u09aa\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf, \u0995\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09b8, \u09ac\u09cd\u09b2\u09c1\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u0995\u09bf\u09a8\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u09ab\u09b2\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u09b8\u09bf \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7, \u09af\u09be \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u0997\u09cd\u09b0\u09c7\u09a1\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09ab\u09b2 \u09aa\u09be\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf\u09a4\u09c7 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a8\u09bf\u0996\u09c1\u0981\u09a4\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09b8\u0982\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>\u09af\u09a6\u09bf \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0 \u0997\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09bf\u0995\u09c7\u09b0 \u09b0\u09b8 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u0995\u09bf\u099b\u09c1\u09a4\u09c7 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09be\u09b0\u09cd\u099c\u09bf\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u09a8\u09be \u09b9\u09af\u09bc \u09a4\u09ac\u09c7 \u09ab\u09b2\u099f\u09bf\u0993 \u0995\u09be\u0981\u099a\u09be \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u09af\u0996\u09a8 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be \u0985\u09a8\u09c1\u09ad\u09ac \u0995\u09b0\u09c7\u09a8 \u09af\u09c7 \u0995\u09be\u0981\u099a\u09be \u09ab\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0997\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09bf\u0995 \u09ae\u09bf\u0989\u0995\u09cb\u09b8\u09be\u09af\u09bc \u099c\u09cd\u09ac\u09be\u09b2\u09be-\u09aa\u09cb\u09a1\u09bc\u09be \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a4\u09cb\u09b2\u09c7, \u09a4\u0996\u09a8 \u099c\u09c7\u09b2\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09ab\u09b2\u09c7\u09b0 \u09b8\u0982\u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09a3\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0986\u09a6\u09b0\u09cd\u09b6\u0964 \u0986\u09aa\u09c7\u09b2 \u099a\u09c1\u09b2\u09be \u09ac\u09be \u09a1\u09be\u09ac\u09b2 \u09ac\u09af\u09bc\u09b2\u09be\u09b0\u09c7 \u09ac\u09c7\u0995\u09a1 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc, \u09a6\u0987\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09a5\u09be\u09b2\u09be \u09ac\u09be\u09b8\u09a8 \u09aa\u09c2\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09b0\u09b8 \u09ab\u09b2 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u09ab\u09b2\u09c7\u09b0 \u09aa\u09be\u09b6\u09be\u09aa\u09be\u09b6\u09bf \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ae\u09be\u0982\u09b8 \u098f\u09ac\u0982 \u09a6\u09c1\u0997\u09cd\u09a7\u099c\u09be\u09a4 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0, \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u09cd\u099c\u09c0, \u0989\u09aa\u099c\u09be\u09a4\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09c7\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09c7 \u098f\u09ae\u09a8 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09a7\u09bf\u0995 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be \u099f\u09c7\u09ac\u09bf\u09b2 2 \u098f \u09a6\u09c7\u0996\u09be\u09a8\u09cb \u09b9\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964<\/p>\n<table>\n<caption><span><span>\u09b8\u09be\u09b0\u09a3\u09c0 \u09e8 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09ab\u09cd\u09af\u09be\u099f-\u09a6\u09cd\u09b0\u09ac\u09a3\u09c0\u09af\u09bc \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8<\/span><\/span><\/caption>\n<tbody>\n<tr>\n<th>\n<p><span><span>\u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u09a8\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/p>\n<\/th>\n<th>\n<p><span><span>\u0989\u09a6\u09cd\u09a6\u09c7\u09b6\u09cd\u09af<\/span><\/span><\/p>\n<\/th>\n<th>\n<p><span><span>\u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0<\/span><\/span><\/p>\n<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u098f (\u09b0\u09c7\u099f\u09bf\u09a8\u09b2 + \u09ac\u09bf\u099f\u09be \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8)<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u09ad\u09bf\u099c\u09cd\u09af\u09c1\u09af\u09bc\u09be\u09b2 \u09b0\u09bf\u09b8\u09c7\u09aa\u09cd\u099f\u09b0, \u09a4\u09cd\u09ac\u0995, \u09b6\u09cd\u09b2\u09c7\u09b7\u09cd\u09ae\u09be \u099d\u09bf\u09b2\u09cd\u09b2\u09bf<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u09b2\u09bf\u09ad\u09be\u09b0, \u09a1\u09bf\u09ae, \u09ae\u09be\u0996\u09a8, \u09a6\u09c1\u0997\u09cd\u09a7\u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09aa\u09a3\u09cd\u09af<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u09a1\u09bf (\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b8\u09bf\u09ab\u09c7\u09b0\u09b2)<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae \u09b6\u09cb\u09b7\u09a3, \u09b9\u09be\u09a1\u09bc, \u09a6\u09be\u0981\u09a4 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u09a1\u09bf\u09ae, \u09ae\u09be\u0996\u09a8, \u09b6\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09a8\u09bf\u09b0, \u09a6\u09c1\u09a7, \u09ab\u09cd\u09af\u09be\u099f\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09ae\u09be\u099b<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u0987 (\u099f\u09cb\u0995\u09cb\u09ab\u09c7\u09b0\u09b2)<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u0995\u09c3\u09a4\u09bf\u0995 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u099f\u09bf\u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u09a1\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u099f<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u0989\u09a6\u09cd\u09ad\u09bf\u099c\u09cd\u099c \u09a4\u09c7\u09b2, \u099c\u09b2\u09aa\u09be\u0987, \u0997\u09ae\u09c7\u09b0 \u099c\u09c0\u09ac\u09be\u09a3\u09c1<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u09b0\u0995\u09cd\u09a4 \u099c\u09ae\u09be\u099f \u09ac\u09be\u09a7\u09be<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u09b2\u09bf\u09ad\u09be\u09b0, \u09aa\u09c7\u0981\u09af\u09bc\u09be\u099c, \u09b6\u09be\u0995, \u09b6\u09b8\u09be, \u09b8\u09ac\u09c1\u099c \u09ae\u099f\u09b0, \u09aa\u09be\u09b0\u09cd\u09b8\u09b2\u09c7, \u09a1\u09bf\u09b2<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u09ac\u09bf 1 (\u09a5\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ae\u09be\u0987\u09a8)<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u09ac\u09bf\u09aa\u09be\u0995\u09c0\u09af\u09bc \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf, \u09a8\u09be\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09b8 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u0995\u09b2\u09be\u09aa<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u09b2\u09bf\u09ad\u09be\u09b0, \u09b9\u09c3\u09ce\u09aa\u09bf\u09a3\u09cd\u09a1, \u099c\u09bf\u09b9\u09cd\u09ac\u09be, \u09ae\u099f\u09b0\u09b6\u09c1\u099f\u09bf, \u09ae\u099f\u09b0, \u09ac\u09cd\u09b0\u09bf\u0989\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u0996\u09be\u09ae\u09bf\u09b0, \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb \u09b6\u09b8\u09cd\u09af \u09b8\u09bf\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09b2<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u09ac\u09bf 2 (\u09b0\u09be\u0987\u09ac\u09cb\u09ab\u09cd\u09b2\u09be\u09ad\u09bf\u09a8)<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u09ac\u09bf\u09aa\u09be\u0995\u09c0\u09af\u09bc \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be, \u09b9\u09be\u09b0\u09cd\u099f \u09ab\u09be\u0982\u09b6\u09a8<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u09b2\u09bf\u09ad\u09be\u09b0, \u09b9\u09be\u09b0\u09cd\u099f, \u09b2\u09be\u09b2 \u09ae\u09be\u0982\u09b8, \u09b8\u09bf\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09b2, \u09a6\u09c1\u0997\u09cd\u09a7\u099c\u09be\u09a4 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af, \u09ac\u09cd\u09b0\u09cb\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u0996\u09be\u09ae\u09bf\u09b0<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u09ac\u09bf 5 (\u09aa\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09cb\u09a5\u09c7\u09a8\u09bf\u0995 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1)<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u09ac\u09bf\u09aa\u09be\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u0997\u09b0\u09c1\u09b0 \u09ae\u09be\u0982\u09b8, \u09b2\u09bf\u09ad\u09be\u09b0, \u09a1\u09bf\u09ae, \u09ac\u09cd\u09b0\u09c1\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u0987\u09b8\u09cd\u099f, \u09b8\u09bf\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09b2 \u09aa\u09cb\u09b0\u09b0\u09bf\u099c<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u09ac\u09bf 6 (\u09aa\u09be\u0987\u09b0\u09bf\u09a1\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u09a8)<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u09ac\u09bf\u09aa\u09be\u0995\u09c0\u09af\u09bc \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be, \u09b9\u09bf\u09ae\u09cb\u0997\u09cd\u09b2\u09cb\u09ac\u09bf\u09a8 \u0989\u09a4\u09cd\u09aa\u09be\u09a6\u09a8<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u0997\u09b0\u09c1\u09b0 \u09ae\u09be\u0982\u09b8, \u09ae\u09c1\u09b0\u0997\u09c0, \u09b6\u09c1\u09af\u09bc\u09cb\u09b0\u09c7\u09b0 \u09ae\u09be\u0982\u09b8, \u09ac\u09cd\u09b0\u09bf\u0989\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u0987\u09b8\u09cd\u099f, \u09b2\u09bf\u09ad\u09be\u09b0, \u09b8\u09bf\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09b2<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u09ac\u09bf 8 (\u09ac\u09be\u09af\u09bc\u09cb\u099f\u09bf\u09a8)<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u09ac\u09bf\u09aa\u09be\u0995\u09c0\u09af\u09bc \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be, \u099a\u09c1\u09b2\u09c7\u09b0 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf, \u09aa\u09c7\u09b0\u09c7\u0995 \u09aa\u09cd\u09b2\u09c7\u099f<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u09b2\u09bf\u09ad\u09be\u09b0, \u09a1\u09bf\u09ae, \u09b6\u09c1\u0995\u09a8\u09cb \u09ab\u09b2, \u09ae\u099f\u09b0\u09b6\u09c1\u099f\u09bf, \u09ae\u099f\u09b0\u09b6\u09c1\u099f\u09bf, \u09ae\u099f\u09b0, \u09ae\u09be\u099b<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u09ac\u09bf 9 (\u09ab\u09b2\u09bf\u0995 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1)<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u0995\u09cb\u09b7 \u09ac\u09bf\u09ad\u09be\u099c\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf, \u0995\u0999\u09cd\u0995\u09be\u09b2\u09c7\u09b0 \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u09b6\u09b8\u09be, \u09b6\u09be\u0995, \u09aa\u09be\u09b0\u09cd\u09b8\u09b2\u09c7, \u099c\u09c1\u099a\u09bf\u09a8\u09bf, \u09b8\u09c2\u09b0\u09cd\u09af\u09ae\u09c1\u0996\u09c0 \u09ac\u09c0\u099c, \u09b2\u09c7\u099f\u09c1\u09b8, \u09b9\u09be\u09b0\u09cd\u09a1 \u09aa\u09a8\u09bf\u09b0, \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb \u09b6\u09b8\u09cd\u09af \u09b8\u09bf\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09b2<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u09ac\u09bf 12 (\u0995\u09cb\u09ac\u09be\u09b2\u09be\u09ae\u09bf\u09a8)<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u09b2\u09be\u09b2 \u09b0\u0995\u09cd\u09a4 \u200b\u200b\u0995\u09cb\u09b7 \u0989\u09a4\u09cd\u09aa\u09be\u09a6\u09a8, \u09ac\u09bf\u09aa\u09be\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u0997\u09b0\u09c1\u09b0 \u09ae\u09be\u0982\u09b8, \u09ae\u09c1\u09b0\u0997\u09c0, \u09b6\u09c1\u09af\u09bc\u09cb\u09b0\u09c7\u09b0 \u09ae\u09be\u0982\u09b8, \u09ae\u09be\u099b, \u09b2\u09bf\u09ad\u09be\u09b0, \u09b9\u09be\u09b0\u09cd\u099f, \u09a6\u09c1\u0997\u09cd\u09a7\u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09aa\u09a3\u09cd\u09af<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u09b8\u09bf (\u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u0995\u09b0\u09ac\u09bf\u0995 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1)<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u0995\u09c3\u09a4\u09bf\u0995 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u099f\u09bf\u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u09a1\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u099f, \u0995\u09cd\u09b7\u09a4 \u09a8\u09bf\u09b0\u09be\u09ae\u09af\u09bc, \u09ad\u09be\u0987\u09b0\u09be\u09b2 \u09b8\u0982\u0995\u09cd\u09b0\u09ae\u09a3\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b0\u09cb\u09a7\u09c7\u09b0<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09a7\u09bf\u0995 \u09ab\u09b2\u09ae\u09c2\u09b2 \u0993 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u09aa\u09bf\u09aa\u09bf, \u09ac\u09bf 3 (\u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09b8\u09bf\u09a8)<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u09ac\u09bf\u09aa\u09be\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u0997\u09b0\u09c1\u09b0 \u09ae\u09be\u0982\u09b8, \u09ae\u09c1\u09b0\u0997\u09c0, \u09b6\u09c1\u09af\u09bc\u09cb\u09b0\u09c7\u09b0 \u09ae\u09be\u0982\u09b8, \u09a8\u09a6\u09c0 \u09ae\u09be\u099b, \u09b8\u09be\u0997\u09b0\u09c7\u09b0 \u09aa\u09be\u09a4\u09b2\u09be \u09ae\u09be\u099b, \u09ac\u09cd\u09b0\u09bf\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u0987\u09b8\u09cd\u099f, \u09ae\u099f\u09b0\u09b6\u09c1\u099f\u09bf, \u09ae\u09b0\u09bf\u099a, \u09ae\u099f\u09b0<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2>\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f: \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09cb\u09b0\u09bf \u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09a3\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0997\u09a3\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc?<\/h2>\n<p>\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u0995 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09c7 \u098f\u09ae\u09a8 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8 120 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8, \u09af\u09be\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 70 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09b9'\u09b2 \u09aa\u09b6\u09c1\u09b0 \u09ae\u09be\u0982\u09b8, \u09a6\u09c1\u0997\u09cd\u09a7\u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09aa\u09a3\u09cd\u09af, \u09ae\u09be\u099b \u09ac\u09be \u09a1\u09bf\u09ae\u0964<\/li>\n<li>100 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09ab\u09cd\u09af\u09be\u099f, \u09af\u09be\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 20 \u0997\u09be\u099b\u09c7\u09b0 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09c7\u09b6 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/li>\n<li>\u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09a4\u09cd\u09b0\u09c8\u09ae\u09be\u09b8\u09bf\u0995\u09c7 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u09b9\u09be\u0987\u09a1\u09cd\u09b0\u09c7\u099f 400 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09a8\u09af\u09bc, \u09a6\u09cd\u09ac\u09bf\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09a4\u09c3\u09a4\u09c0\u09af\u09bc &#8211; 300 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09b9\u09be\u09b0\u09be\u09a8\u09cb \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8 \u09aa\u09b0\u09bf\u09aa\u09c2\u09b0\u0995 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u09b9\u09be\u0987\u09a1\u09cd\u09b0\u09c7\u099f\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09c7\u09a8\u0964<\/li>\n<li>\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0993\u099c\u09a8 \u0995\u09ae\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc, \u099b\u09cb\u099f \u0985\u0982\u09b6\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09a6\u09bf\u09a8\u09c7 4-5 \u09ac\u09be\u09b0 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09a3 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09af\u09a6\u09bf \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09c7\u09b0 \u0986\u0997\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8 3000 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09cb\u09b0\u09bf \u0996\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 \u09b9\u09be\u09b0\u099f\u09bf 1800-2000 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09cb\u09b0\u09bf \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u09b0 \u0985\u09b0\u09cd\u09a5 \u098f\u0987 \u09a8\u09af\u09bc \u09af\u09c7 \u098f\u0996\u09a8 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09c1\u09a7\u09be\u09b0\u09cd\u09a4 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0\u0964<\/li>\n<li>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be, \u09a4\u09ac\u09c7 \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0, \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09ae\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09bf, \u09ab\u09be\u09b8\u09cd\u099f\u09ab\u09c1\u09a1, \u09ae\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u09b8\u09cb\u09a1\u09be, \u09a4\u09be\u099c\u09be \u09b8\u09be\u09a6\u09be \u09b0\u09c1\u099f\u09bf \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u0995\u09c7 \u09ad\u09c1\u09b2\u09c7 \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964<\/li>\n<li>\u0995\u09cd\u09b0\u09ae\u09ac\u09b0\u09cd\u09a7\u09ae\u09be\u09a8 \u09b6\u09bf\u09b6\u09c1\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0995\u09bf \u098f\u0987 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09cb\u09b0\u09bf \u09af\u09a5\u09c7\u09b7\u09cd\u099f \u09b9\u09ac\u09c7? \u09b9\u09cd\u09af\u09be\u0981, \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u099f\u09bf \u09af\u09a5\u09c7\u09b7\u09cd\u099f, \u09b6\u09bf\u09b6\u09c1\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09a4\u09cd\u09b0\u09c8\u09ae\u09be\u09b8\u09bf\u0995\u09c7 \u09ac\u09a1\u09bc \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u098f\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0995\u09c7\u09ac\u09b2\u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0 100 \u099f\u09bf \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09cb\u09b0\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8 (\u098f\u0995 \u0997\u09cd\u09b2\u09be\u09b8 \u0986\u09aa\u09c7\u09b2\u09c7\u09b0 \u09b0\u09b8)\u0964 \u09e8 \u09af\u09bc \u09a4\u09cd\u09b0\u09c8\u09ae\u09be\u09b8\u09bf\u0995\u099f\u09bf \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 150-200 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09cb\u09b0\u09bf, \u0989\u09a6\u09be\u09b9\u09b0\u09a3\u09b8\u09cd\u09ac\u09b0\u09c2\u09aa, \u098f\u0995 \u0997\u09cd\u09b2\u09be\u09b8 \u09a6\u09c1\u09a7 \u098f\u09ac\u0982 \u09a6\u0987\u0964 \u09a4\u09c3\u09a4\u09c0\u09af\u09bc\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 &#8211; \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8 300 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09cb\u09b0\u09bf, \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u099f\u09bf \u09b8\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7 \u09ae\u09be\u0982\u09b8 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09c7\u09ab\u09bf\u09b0\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0985\u0982\u09b6\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-71880-607acfe3b496d.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-71880-607acfe3b496d.jpg\" alt=\"\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc \u098f\u09ae\u09a8 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be\u0964 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0995\u09c0 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc: \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a5\u09ae\u09bf\u0995 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b7\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be\"><\/a><\/p>\n<p>\u09a6\u09bf\u09a8\u09c7 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f<\/p>\n<p>\u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u099f\u09bf 5 \u099f\u09bf \u09ad\u09be\u0997\u09c7 \u09ad\u09be\u0997 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u099f\u09bf \u09a6\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ae\u09c7\u09a8\u09c1\u099f\u09bf \u09a6\u09c7\u0996\u09a4\u09c7 \u098f\u09b0\u0995\u09ae \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09a6\u09c7\u0996\u09be\u09af\u09bc:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a4\u0983\u09b0\u09be\u09b6\u099f\u09bf \u09b9\u09c3\u09a6\u09af\u09bc\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09b9\u09c0, \u098f\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09cb\u09b0\u09bf, \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8, \u09b6\u09b0\u09cd\u0995\u09b0\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u099a\u09b0\u09cd\u09ac\u09bf\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09a6\u09c8\u09a8\u09bf\u0995 \u09ae\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 30% \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09cd\u09ad\u09c1\u0995\u09cd\u09a4\u0964<\/li>\n<li>\u09a6\u09cd\u09ac\u09bf\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a4\u0983\u09b0\u09be\u09b6 &#8211; 10%\u0964<\/li>\n<li>\u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09b9\u09cd\u09a8\u09ad\u09cb\u099c\u09a8 &#8211; 40%\u0964<\/li>\n<li>\u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ac\u09bf\u0995\u09c7\u09b2\u09c7\u09b0 \u09a8\u09be\u09b8\u09cd\u09a4\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c7\u09b0 \u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0 10% only<\/li>\n<li>\u09b0\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0993 \u0985\u09a8\u09c1\u09ae\u09cb\u09a6\u09bf\u09a4 \u09b9\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 10%\u0964 \u09b8\u09a8\u09cd\u09a7\u09cd\u09af\u09be 7 -\u09ef \u099f\u09be\u09b0 \u09a6\u09bf\u0995\u09c7 \u0996\u09c1\u09ac \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09a6\u09c7\u09b0\u09bf \u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c7 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u0996\u09be\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09c7\u09a8\u09c1\u09a4\u09c7 \u09b8\u09b9\u099c\u09c7\u0987 \u09b9\u099c\u09ae\u09af\u09cb\u0997\u09cd\u09af \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u09af\u09c7\u09ae\u09a8 \u09ab\u09b2\u09ae\u09c2\u09b2, \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u0995\u09c3\u09a4\u09bf\u0995 \u09a6\u0987, \u09a6\u0987 \u09ac\u09be \u09ab\u09be\u09b0\u09cd\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f \u09ac\u09c7\u0995\u09a1 \u09ae\u09bf\u09b2\u09cd\u0995 \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09cd\u09ad\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-71880-607acfe468e68.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-71880-607acfe468e68.jpg\" alt=\"\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc \u098f\u09ae\u09a8 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be\u0964 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0995\u09c0 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc: \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a5\u09ae\u09bf\u0995 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b7\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be\"><\/a><\/p>\n<h2>\u09a4\u09cd\u09b0\u09c8\u09ae\u09be\u09b8\u09bf\u0995\u09c7\u09b0 \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f<\/h2>\n<p>\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09a4\u09bf\u09a8 \u09ae\u09be\u09b8\u09c7, \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09bf\u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09ae\u09c7\u09b0 \u09ad\u09cd\u09b0\u09c2\u09a3\u099f\u09bf \u09ad\u09cd\u09b0\u09c2\u09a3\u09c7 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u09b9\u09a4\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u0987 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7, \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09be \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u0997\u09c1\u09a3\u09ae\u09be\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u0997\u09c1\u09a3 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09ac\u09c7\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u0995\u09b0\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8 2,000 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b0\u09bf\u09b0 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09a3 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u099a\u09cd\u099b\u09c7 \u09a8\u09be\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09a4\u09cd\u09b0\u09c8\u09ae\u09be\u09b8\u09bf\u0995\u09c7\u09b0 \u0993\u099c\u09a8 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09b0 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09c7 \u09af\u09a5\u09be\u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac \u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u09a4\u09be\u099c\u09be \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09ab\u09b2 \u09a5\u09be\u0995\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7, \u09aa\u09be\u09b6\u09be\u09aa\u09be\u09b6\u09bf \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09aa\u09cd\u09a4 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u09b0\u09b8 \u09a5\u09be\u0995\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964 \u0989\u09aa\u09b0\u09a8\u09cd\u09a4\u09c1, \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0 \u09b0\u09be\u0987 \u09ac\u09be \u09ac\u09cd\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09a8 \u09b0\u09c1\u099f\u09bf \u09aa\u099b\u09a8\u09cd\u09a6 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964<\/p>\n<p>\u09a6\u09cd\u09ac\u09bf\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09a4\u09cd\u09b0\u09c8\u09ae\u09be\u09b8\u09bf\u0995\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7, \u09ad\u09cd\u09b0\u09c2\u09a3 \u09b8\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u09aa\u09c7\u09a4\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u0987 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7, \u09a6\u09c8\u09a8\u09bf\u0995 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09cb\u09b0\u09bf \u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09a3\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u0993 2500 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 It \u098f\u099f\u09bf \u09ae\u09a8\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09af\u09c7 \u099a\u09bf\u09a8\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u09b9\u09be\u0987\u09a1\u09cd\u09b0\u09c7\u099f\u09c7\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7 \u098f\u0987 \u09b9\u09be\u09b0\u099f\u09bf \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7 \u09a8\u09be\u0964 14 \u09a4\u09ae \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7, \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0 \u099c\u09cd\u09af\u09be\u09ae, \u09ae\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09be\u09a8\u09cd\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u0985\u09a8\u09c1\u09b0\u09c2\u09aa \u09aa\u09a3\u09cd\u09af \u0986\u0995\u09be\u09b0\u09c7 \u09ae\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u0995\u09ae\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09ac\u09be \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a4\u09cd\u09af\u09be\u0997 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09c7, \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c1\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u0989\u09a6\u09cd\u09ad\u09bf\u099c\u09cd\u099c \u09ab\u09cd\u09af\u09be\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09be\u09af\u09bc \u09aa\u09c2\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4, \u09af\u09be \u098f, \u098f\u09ab, \u09a1\u09bf, \u0995\u09c7 \u098f\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09b9\u099c \u09b6\u09cb\u09b7\u09a3\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09c7 help<\/p>\n<p>\u09a4\u09c3\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09a4\u09cd\u09b0\u09c8\u09ae\u09be\u09b8\u09bf\u0995\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7, \u09ad\u09a6\u09cd\u09b0\u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be \u09a4\u09be\u09b0 \u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u099a\u09bf\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u098f\u09a4\u099f\u09be\u0987 \u0985\u09ad\u09cd\u09af\u09b8\u09cd\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc \u09af\u09c7 \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09be\u0989\u09a8\u09cd\u09a1 \u09ad\u09c1\u09b2\u09c7 \u09a4\u09bf\u09a8\u09bf \u0989\u099a\u09cd\u099a \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b0\u09bf\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09a3 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u0986\u09b0 \u09ad\u09af\u09bc \u09aa\u09be\u09a8 \u09a8\u09be\u0964 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u09a4 \u09a4\u09c3\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09a4\u09cd\u09b0\u09c8\u09ae\u09be\u09b8\u09bf\u0995\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3\u0964 \u098f\u0987 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u0995\u09be\u09b2\u09c7 \u09ad\u09be\u099c\u09be, \u09a8\u09cb\u09a8\u09a4\u09be, \u09ae\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u0996\u09be\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be\u0964 \u09ad\u09be\u099c\u09be, \u09a7\u09c2\u09ae\u09aa\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0 \u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u09a8\u09af\u09bc\u0964 \u09a6\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae\u09be\u09b0\u09cd\u09a7\u09c7 \u09ae\u09be\u0982\u09b8 \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09be\u099b\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0995\u09c7 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09c7 \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09cd\u09ad\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09a6\u09cd\u09ac\u09bf\u09a4\u09c0\u09af\u09bc\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 \u09a6\u09c1\u0997\u09cd\u09a7-\u0989\u09a6\u09cd\u09ad\u09bf\u09a6\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u099b\u09a8\u09cd\u09a6 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>\u09a4\u09c3\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09a4\u09cd\u09b0\u09c8\u09ae\u09be\u09b8\u09bf\u0995\u09c7 \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8, \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09af\u09bc\u09b0\u09a8\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09be\u09ac \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ad\u09cd\u09b0\u09c2\u09a3\u09c7\u09b0 \u0997\u09a0\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09cd\u09b0\u09ae\u09c7\u09b0 \u0995\u09cb\u09b0\u09cd\u09b8\u099f\u09bf \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09a8\u09cd\u09a8 \u09b9\u09ac\u09c7 \u09a4\u09be\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ad\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u09a4\u09c3\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09a4\u09cd\u09b0\u09c8\u09ae\u09be\u09b8\u09bf\u0995\u09c7, \u0993\u099c\u09a8 \u09a8\u09be \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09cb\u09b0\u09bf \u09b8\u09be\u09ae\u0997\u09cd\u09b0\u09c0\u09a4\u09c7 \u09ae\u09a8\u09cb\u09af\u09cb\u0997 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<h2>\u09a1\u09bf\u09b6 \u09b0\u09c7\u09b8\u09bf\u09aa\u09bf<\/h2>\n<p>\u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f \u09b0\u09c7\u09b8\u09bf\u09aa\u09bf\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09c1\u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09a6\u09c1\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c7\u09b7\u09cd\u099f\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8 \u09b9\u09af\u09bc \u09a8\u09be\u0964<\/p>\n<p>\u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u09ac\u09be\u099f\u09bf\u0964 \u0989\u09aa\u0995\u09b0\u09a3: 1 \u09aa\u09bf\u099a, 1 \u0995\u09bf\u0989\u0987, 100 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae, \u09a6\u0987, 1 \u0995\u09b2\u09be, 50 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u0995\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u099f\u0964 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ac\u09cd\u09b2\u09c7\u09a8\u09cd\u09a1\u09be\u09b0\u09c7 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8 \u098f\u0995\u09a4\u09cd\u09b0\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0996\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a1\u09c7\u099c\u09be\u09b0\u09cd\u099f \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09ac\u09bf\u09ac\u09c7\u099a\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf 2 \u09a6\u09bf\u09a8 1 \u09ac\u09be\u09b0 \u098f\u0987 \u09b8\u09c1\u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09a6\u09c1 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-71880-607acfe52ef4a.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-71880-607acfe52ef4a.jpg\" alt=\"\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc \u098f\u09ae\u09a8 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be\u0964 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0995\u09c0 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc: \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a5\u09ae\u09bf\u0995 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b7\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be\"><\/a><\/p>\n<p>\u09b8\u09ac\u099c\u09bf\u09b0 \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09a3\u0964 \u0989\u09aa\u0995\u09b0\u09a3: \u099c\u09c1\u099a\u09bf\u09a8\u09bf, \u0997\u09be\u099c\u09b0, \u09ab\u09c1\u09b2\u0995\u09aa\u09bf, \u0986\u09b0\u09cd\u099f\u09bf\u0995\u09cb\u0995\u0964 \u0996\u09cb\u09b8\u09be \u09b8\u09ac\u099c\u09bf, \u0997\u09cb\u09b2 \u099f\u09c1\u0995\u09b0\u09be \u0995\u09be\u099f\u09be\u0964 \u09ac\u09be\u0987\u09b0\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09be\u0964 \u09b6\u09c1\u0995\u09a8\u09cb \u09a1\u09bf\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u099c\u09b2\u09aa\u09be\u0987 \u09a4\u09c7\u09b2 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09b6\u09c0\u09b0\u09cd\u09b7\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u09ab\u09af\u09bc\u09c7\u09b2 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u099f\u09cd\u09b0\u09be\u0989\u099f \u0989\u09aa\u0995\u09b0\u09a3: \u09ab\u09bf\u09b6 \u09b6\u09ac, \u09ae\u09b0\u09bf\u099a, \u09b0\u09b8\u09c1\u09a8, \u09b2\u09c7\u09ac\u09c1, \u09a1\u09bf\u09b2\u0964 \u09ae\u09be\u099b\u09c7\u09b0 \u0996\u09cb\u09b8\u09be \u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09a8, \u09ad\u09be\u09b2 \u0995\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c1\u09af\u09bc\u09c7 \u09ab\u09c7\u09b2\u09c1\u09a8\u0964 \u0995\u09be\u099f\u09be \u09b0\u09b8\u09c1\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09be\u09b0\u09cd\u09b8\u09b2\u09c7 \u098f\u09b0 \u09ad\u09bf\u09a4\u09b0\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09c1\u09a8\u0964 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ac\u09c7\u0995\u09bf\u0982 \u09b6\u09c0\u099f\u09c7 \u09ab\u09af\u09bc\u09c7\u09b2 \u09b0\u09be\u0996\u09c1\u09a8, \u09ae\u09be\u099b \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u0995\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09c1\u09a8\u0964 35 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af 220 \u09a1\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09bf \u09ac\u09c7\u0995 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09c7\u09b6\u09a8 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u0986\u0997\u09c7 \u09b2\u09c7\u09ac\u09c1 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09b8\u09be\u099c\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a8\u09bf\u09a8\u0964<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-71880-607acfe5d4957.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-71880-607acfe5d4957.jpg\" alt=\"\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc \u098f\u09ae\u09a8 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be\u0964 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0995\u09c0 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc: \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a5\u09ae\u09bf\u0995 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b7\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be\"><\/a><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-71880-607acfe682ef9.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-71880-607acfe682ef9.jpg\" alt=\"\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc \u098f\u09ae\u09a8 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be\u0964 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0995\u09c0 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc: \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a5\u09ae\u09bf\u0995 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b7\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be\"><\/a><\/p>\n<p>\u09b6\u09c1\u09ad \u09b8\u0995\u09be\u09b2. \u0989\u09aa\u0995\u09b0\u09a3: \u0993\u099f\u09ae\u09bf\u09b2 3 \u099a\u09be\u09ae\u099a\u0964 \u099a\u09be\u09ae\u099a, \u09ae\u09a7\u09c1 1 \u099a\u09be \u099a\u09be\u09ae\u099a, \u09a6\u0987 250 \u099c\u09bf\u0986\u09b0, 100 \u0995\u09c7\u099c\u09bf prunes, \u0985\u09b0\u09cd\u09a7\u09c7\u0995 \u0986\u09aa\u09c7\u09b2 \u09b8\u09ac \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09ac\u09cd\u09b2\u09c7\u09a8\u09cd\u09a1\u09be\u09b0\u09c7 \u0995\u09b7\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a8\u09bf\u09a8\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u09b9\u09ac\u09c7 \u09b8\u09ac\u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u09b8\u09ae\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a4\u09b0\u09be\u09b6\u0964<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-71880-607acfe72bb83.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-71880-607acfe72bb83.jpg\" alt=\"\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc \u098f\u09ae\u09a8 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be\u0964 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0995\u09c0 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc: \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a5\u09ae\u09bf\u0995 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b7\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be\"><\/a><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-71880-607acfe7c97b5.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-71880-607acfe7c97b5.jpg\" alt=\"\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc \u098f\u09ae\u09a8 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be\u0964 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0995\u09c0 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc: \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a5\u09ae\u09bf\u0995 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b7\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be\"><\/a><\/p>\n<p>\u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u0995\u09b0 \u09b8\u09be\u09b2\u09be\u09a6 \u0989\u09aa\u0995\u09b0\u09a3: \u0995\u09be\u09b2\u09cb \u09b0\u09c1\u099f\u09bf, \u09a6\u0987, \u0986\u09aa\u09c7\u09b2, \u0997\u09be\u099c\u09b0, \u09b8\u09ac\u09c1\u099c \u09b8\u09be\u09b2\u09be\u09a6, \u09ab\u09c7\u099f\u09be \u09aa\u09a8\u09bf\u09b0, \u09ae\u099f\u09b0, \u0995\u09b0\u09cd\u09a8, \u09ac\u09cd\u09b0\u0995\u09b2\u09bf\u0964 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8 \u0995\u09bf\u0989\u09ac \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u0995\u09be\u099f\u09be, \u09ac\u09cd\u09b0\u0995\u09b2\u09bf \u09b8\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7 \u098f\u09ac\u0982 \u099b\u09cb\u099f \u099f\u09c1\u0995\u09b0\u09be \u099f\u09c1\u0995\u09b0\u09cb\u0964 \u0995\u09be\u09b2\u09cb \u09b6\u09b8\u09cd\u09af\u09c7\u09b0 \u09b0\u09c1\u099f\u09bf\u099f\u09bf \u0995\u09bf\u0989\u09ac \u0995\u09b0\u09c7 \u0995\u09c7\u099f\u09c7 \u099a\u09c1\u09b2\u09be\u09af\u09bc \u09b6\u09c1\u0995\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a8\u09bf\u09a8\u0964 \u099c\u09b2\u09aa\u09be\u0987 \u09a4\u09c7\u09b2\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b8\u09ac \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09b0\u09b8\u09c1\u09ae \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/p>\n<p>\u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b6\u09bf\u09b6\u09c1\u0995\u09c7 \u09ac\u09b9\u09a8 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc, \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09ae \u098f\u09ac\u0982 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f \u0985\u09ad\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09bf\u09ac\u09c7\u099a\u09a8\u09be\u09af\u09bc \u09a8\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u09a6\u09bf\u09a8\u09c7 \u0995\u09ae\u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7 8-9 \u0998\u09a8\u09cd\u099f\u09be \u0998\u09c1\u09ae\u09be\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f \u0985\u09a8\u09c1\u09b8\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u0987 \u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09ae\u09c1\u09b9\u09c1\u09b0\u09cd\u09a4\u09c7, \u098f\u099f\u09bf \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf \u09ae\u09a8\u09cb\u09af\u09cb\u0997 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb, \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u09b8\u09a8\u09cd\u09a4\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ad\u09b0\u09b6\u09c0\u09b2 \u09ae\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09b8\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09a8\u09cd\u09a4\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ad\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<h2>\u099c\u09c0\u09ac\u09a8\u09a7\u09be\u09b0\u09be<\/h2>\n<p>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0985\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0987 \u09ae\u09a8\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7 \u09af\u09c7 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09b0\u09cb\u0997 \u09a8\u09af\u09bc, \u09ae\u09a8\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc \u099c\u09c0\u09ac\u09a8 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8 \u099b\u09c7\u09a1\u09bc\u09c7 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc, \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u0995\u09c0 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09c0 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc \u09a8\u09be \u09a4\u09be \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09b6\u09b0\u09c0\u09b0 \u099a\u09b0\u09cd\u099a\u09be. \u098f\u099f\u09be \u09b8\u09cd\u09aa\u09b7\u09cd\u099f \u09af\u09c7 \u09ae\u09b9\u09be\u0995\u09b0\u09cd\u09b7 \u098f\u0996\u09a8 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ac\u09be\u09b0\u09a3, \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u099a\u09cd\u099a \u09ac\u09cb\u099d\u09be 5 \u0995\u09c7\u099c\u09bf\u0964 \u09af\u09be\u0987\u09b9\u09cb\u0995, \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u09be\u09af\u09bc\u09bf\u09a4 \u09ab\u09bf\u099f\u09a8\u09c7\u09b8\u09c7 \u09b8\u09be\u0987\u09a8 \u0986\u09aa \u0995\u09b0\u09be \u09ad\u09be\u09b2 &#8211; \u098f\u099f\u09bf \u0986\u09b8\u09a8\u09cd\u09a8 \u099c\u09a8\u09cd\u09ae\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09ac\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09bf\u09a0\u0995\u09c7 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b6\u09be\u09b2\u09c0 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09be\u0989\u09a8\u09cd\u09a1 \u0985\u09b0\u09cd\u099c\u09a8 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09ac\u09bf\u09b0\u09a4 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7;<\/li>\n<li>\u0998\u09c1\u09ae. \u0998\u09c1\u09ae\u09c7\u09b0 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b7\u09c7\u09a7\u09be\u099c\u09cd\u099e\u09be \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u0995\u09be\u09b2\u09c0\u09a8, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09bf\u09a0\u09c7 \u0998\u09c1\u09ae\u09be\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be, \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u099c\u09b0\u09be\u09af\u09bc\u09c1\u09b0 \u09a8\u09c0\u099a\u09c7 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4 \u09ad\u09c7\u09a8\u09be \u0995\u09be\u09ad\u09be \u09b8\u0999\u09cd\u0995\u09c1\u099a\u09bf\u09a4 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7;<\/li>\n<li>\u099a\u09b0\u09ae\u0964 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a1\u09cd\u09b0\u09c7\u09a8\u09be\u09b2\u09bf\u09a8 \u09ad\u09bf\u09a1\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u099a\u09be\u09aa \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u099a\u09b0\u09ae \u09ac\u09bf\u09a8\u09cb\u09a6\u09a8 \u09ab\u09b2\u09be\u09ab\u09b2;<\/li>\n<li>\u09aa\u09cd\u09b2\u09c7\u09a8 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc\u09b6\u0987, \u09ab\u09cd\u09b2\u09be\u0987\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a8\u09bf\u09b7\u09c7\u09a7 \u09b9\u09bf\u09b8\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09bf\u09ac\u09c7\u099a\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc, \u09af\u09be \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc \u09a8\u09be\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u09c7\u09b8\u09be\u09b0 \u09a1\u09cd\u09b0\u09aa\u09c7\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09aa\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u099d\u09c1\u0981\u0995\u09bf \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09b0 \u09b6\u09c7\u09b7 \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0993 \u09b8\u09cd\u09ac\u09b0\u09cd\u0997\u09c0\u09af\u09bc \u09ad\u09cd\u09b0\u09ae\u09a3\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09c7\u09b0\u09be \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09a8\u09af\u09bc\u0964<\/li>\n<li>\u09b2\u09bf\u0999\u09cd\u0997 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09aa\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09aa\u09be\u09a4 \u09ac\u09be \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u099c\u099f\u09bf\u09b2\u09a4\u09be\u09b0 \u09b9\u09c1\u09ae\u0995\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b8\u09b9\u09ac\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09be \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7 contraindicated\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u09b6\u09be\u09b0\u09c0\u09b0\u09bf\u0995 \u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u0995\u09b2\u09be\u09aa \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09ae\u09be\u099d\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u099f\u09bf \u09b8\u09a8\u09cd\u09a7\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7: \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u0997\u09c3\u09b9\u0995\u09b0\u09cd\u09ae\u099f\u09bf \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 \u09b6\u09c7\u09b7 \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u0997\u09c7\u09b2\u0964 \u09af\u09c7\u0996\u09be\u09a8\u09c7 \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac &#8211; \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09b0\u099e\u09cd\u099c\u09be\u09ae \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 &#8211; \u098f\u099f\u09bf \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u0997\u09a4\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b2\u09cb\u09a1 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc \u09a7\u09cb\u09af\u09bc\u09be, \u09aa\u09b0\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09be \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0997\u09c3\u09b9\u0995\u09b0\u09cd\u09ae\u09c0\u09a6\u09c7\u09b0 \u09a6\u09be\u09af\u09bc\u09bf\u09a4\u09cd\u09ac\u0964<\/p>\n<h2>\u0989\u09aa\u09b8\u0982\u09b9\u09be\u09b0<\/h2>\n<blockquote>\n<p>\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u0995\u09be\u09b2\u09c0\u09a8 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u09b9'\u09b2 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09ae\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09a8\u09cd\u09a4\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u0995\u09c7 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u0995 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u09aa\u09a6\u09be\u09b0\u09cd\u09a5 \u09b8\u09b0\u09ac\u09b0\u09be\u09b9 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09b8\u09b9\u099c \u0993 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u0989\u09aa\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0\u09c0 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7, \u099c\u09c8\u09ac\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09b8\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc \u09aa\u09a6\u09be\u09b0\u09cd\u09a5\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u099c\u099f\u09bf\u09b2 \u09af\u09cc\u0997\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09c7 \u09af\u09be \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0\u09c0 \u098f\u0995\u09c0\u0995\u09b0\u09a3\u09c7 \u0985\u09ac\u09a6\u09be\u09a8 \u09b0\u09be\u0996\u09c7\u0964 \u09b8\u09c1\u09a4\u09b0\u09be\u0982, \u09ab\u09be\u09b0\u09cd\u09ae\u09be\u09b8\u09bf \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0996\u09a8\u09bf\u099c \u0995\u09ae\u09aa\u09cd\u09b2\u09c7\u0995\u09cd\u09b8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09a4\u09c1\u09b2\u09a8\u09be\u09af\u09bc \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09c7 \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09a6\u09be \u09b8\u09c1\u09ac\u09bf\u09a7\u09be \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0989\u09a4\u09cd\u09b8 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09c3\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u0987 \u09ac\u09bf\u09b7\u09af\u09bc\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0\u09c0 \u09b2\u09bf\u0999\u09cd\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf: <a href=\"https:\/\/malysham.info\/berem\/mozhno-li-vo-vremya-beremennosti\/chto-nado-est-pri-beremennosti\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/malysham.info\/berem\/mozhno-li-vo-vremya-beremennosti\/chto-nado-est-pri-beremennosti<\/a> <a href=\"https:\/\/www.babyblog.ru\/user\/id1042837\/103393\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.BabyBlog.ru\/user\/ id1042837 \/ 103393<\/a> <a href=\"https:\/\/pp-prozozh.ru\/article\/poleznye-produkty-dlja-beremennyh\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/PP-prozozh.ru\/article\/poleznye-produkty-dlja-beremennyh<\/a> <a href=\"https:\/\/www.baby.ru\/wiki\/nedeli-beremennosti\/cto-nel-za-beremennym-sovety-akuserov-i-narodnye-primety\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.baby.ru\/wiki\/nedeli-beremennosti\/cto-nel-za-beremennym-sovety-akuserov- \u0986\u0987 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u0987\u09ae\u099f\u09bf &#8211; \u09a8\u09be\u09b0\u09cb\u09a1\u09a8\u09af\u09bc\u09c7 \/<\/a> <a href=\"https:\/\/beremenno.ru\/zabolevaniya\/chto-nelzya-kushat-beremennym.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/beremenno.ru\/zabolevaniya\/chto-nelzya-kushat-beremennym.html<\/a> <a href=\"https:\/\/zen.yandex.ru\/media\/id\/5d4994de1d656a00aec30a43\/kakie-produkty-nelzia-beremennym-5ea2cb556ea5f21412088f56\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/zen.yandex.ru\/media\/id\/5d4994de1d656a00aec30a43\/kakie-produkty-nelzia5f2cenbia5ea255c2b3c3b3c3b3c3c3b3c3c3b3<\/a> <a href=\"https:\/\/lifehacker.ru\/chto-nelzya-est-beremennym\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https: \/\/Lifehacker.ru\/chto-nelzya-est-beremennym\/<\/a> <a href=\"https:\/\/zdorrov.com\/beremennost\/chto-nelzya-est-beremennym-vo-vremya-beremennosti.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/zdorrov.com\/beremennost\/chto-nelzya-est-beremennym-vo-vremya-beremennosti.html<\/a> <a href=\"https:\/\/mamsy.ru\/blog\/spisok-produktov-kotorye-nelzya-kushat-beremennym\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/mamsy.ru\/blog\/spisok-produktov-kotorye-nelzya-kushat-beremennym\/<\/a> <a href=\"https:\/\/zen.yandex.ru\/media\/stroynaya\/luchshaia-dieta-pri-beremennosti-pravila-i-meniu-5b015ddb48c85e2970fde40c\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/zen.yandex.ru\/media\/stroynaya\/luchshaia-dieta-pri-beremennosti-pavila-i-meniu- 5b015ddb48c85e2970fde40c<\/a> <a href=\"https:\/\/zen.yandex.ru\/media\/id\/5c6d41b56ecf9600c0143b25\/poleznoe-meniu-pri-beremennosti-na-kajdyi-den-5c6d4595a1c39e00af343b1e\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/zen.yandex.ru\/media\/id\/5c6d41b56ecf9600c0143b25\/poleznoe-meniu-pri-beremennosti-na-kajdyi-den-5c6d4595a1c39e00af343b1e.ru<\/a> <a href=\"https:\/\/bubblemom.ru\/chto-nelzya-beremennym\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/zen.yandex.ru\/en\/<\/a><\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">\u09b0\u09c7\u0995\u09b0\u09cd\u09a1\u09bf\u0982 \u0989\u09a4\u09cd\u09b8:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/lastici.ru\" class=\"external external_icon\">lastici.ru<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u0995\u09be\u09b2\u09c0\u09a8 \u09af\u09be \u09b8\u09cd\u09aa\u09b7\u09cd\u099f\u09a4 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc \u09a8\u09be, \u0995\u09cb\u09a8 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0995\u09c7 \u09af\u09a5\u09be\u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac \u09b8\u09c0\u09ae\u09be\u09ac\u09a6\u09cd\u09a7 \u0995\u09b0\u09be \u09ad\u09be\u09b2, \u09af\u09be\u09a4\u09c7 \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be \u09ae\u09b8\u09c3\u09a3 \u09b9\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09bf\u09b6\u09c1 \u09b8\u09c1\u09b8\u09cd\u09a5\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u099c\u09a8\u09cd\u09ae\u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09a3 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":71881,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-359006","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/359006","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=359006"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/359006\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/media\/71881"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=359006"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=359006"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=359006"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}