{"id":358958,"date":"2022-05-12T17:31:00","date_gmt":"2022-05-12T14:31:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=358958"},"modified":"2022-05-12T17:31:39","modified_gmt":"2022-05-12T14:31:39","slug":"bn-bipojjonok-fol-ebong-8220sasthyokor8221-frukotoj-apnar-surokkar-stor-kivabe-nirdharon-koroben-kom-cinir-fol-beri-ebong-shakosoboji","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/bn-bipojjonok-fol-ebong-8220sasthyokor8221-frukotoj-apnar-surokkar-stor-kivabe-nirdharon-koroben-kom-cinir-fol-beri-ebong-shakosoboji\/","title":{"rendered":"\u09ac\u09bf\u09aa\u099c\u09cd\u099c\u09a8\u0995 \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 &#8220;\u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0&#8221; \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u099f\u09cb\u099c\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09c1\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09be\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 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\u09af\u09be\u09af\u09bc?<\/h2>\n<p>\u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09ad\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7 \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09ac\u09bf\u09b7\u09af\u09bc\u099f\u09bf \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb\u09aa\u09c1\u09b0\u09bf \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb \u09a8\u09af\u09bc\u0964 \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb \u09ab\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf (\u099b\u09be\u0981\u099a\u09be\u09a8\u09cb \u0986\u09b2\u09c1 \u09ac\u09be \u09a4\u09be\u099c\u09be \u09ae\u099c\u09be\u09a6\u09be\u09b0 \u09b0\u09b8 \u09a8\u09af\u09bc) \u0985\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0987 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09c7 \u0989\u09aa\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4 \u09a5\u09be\u0995\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u09b6\u09b0\u09cd\u0995\u09b0\u09be \u09a5\u09be\u0995\u09c7 \u09a8\u09be (\u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u09cd\u099f\u09cb\u099c \u0986\u0995\u09be\u09b0\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0987 \u09ac\u09be \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09a4\u09c1\u09b2\u09a8\u09be\u09af\u09bc \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u0995\u09ae \u0998\u09a8\u09a4\u09cd\u09ac), \u09a4\u09ac\u09c7 \u09ab\u09be\u0987\u09ac\u09be\u09b0, \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8, \u0996\u09a8\u09bf\u099c \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0\u09c0 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u098f\u09ae\u09a8\u0995\u09bf \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0995\u09b2\u09be\u09a4\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c1\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 (12\/100 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae) \u0989\u09b2\u09cd\u09b2\u09c7\u0996\u09af\u09cb\u0997\u09cd\u09af \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b9'\u09b2 \u09aa\u099f\u09be\u09b6\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09cd\u09af\u09be\u0997\u09a8\u09c7\u09b8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae, \u09aa\u09be\u09b6\u09be\u09aa\u09be\u09b6\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09ae\u09bf\u09a8\u09cb \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1 \u099f\u09cd\u09b0\u09bf\u09aa\u099f\u09cb\u09ab\u09c7\u09a8 \u09af\u09be \u0986\u09a8\u09a8\u09cd\u09a6\u09c7\u09b0 \u09b9\u09b0\u09ae\u09cb\u09a8 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\u09b8\u09c1\u0995\u09cd\u09b0\u09cb\u099c &#8211; 50-50, \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u09cd\u099f\u09cb\u099c \u098f\u09ac\u0982 \u0997\u09cd\u09b2\u09c1\u0995\u09cb\u099c \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09a3\u09c7 \u09a6\u09c7\u09b9\u09c7 \u09b0\u09c2\u09aa\u09be\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09a4\u09a6\u09c1\u09aa\u09b0\u09bf, 100 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09b8\u09c1\u0995\u09cd\u09b0\u09cb\u099c \u09b9\u09be\u0987\u09a1\u09cd\u09b0\u09cb\u09b2\u09be\u0987\u09b8\u09bf\u09b8 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc 53 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u09cd\u099f\u09cb\u099c \u098f\u09ac\u0982 53 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u0997\u09cd\u09b2\u09c1\u0995\u09cb\u099c \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p><strong>\u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u09cd\u099f\u09cb\u099c\u09c7\u09b0 \u0985\u09a8\u09c1\u09ae\u09cb\u09a6\u09bf\u09a4 \u09a6\u09c8\u09a8\u09bf\u0995 \u09b9\u09be\u09b0\u0995\u09c7 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u0993\u099c\u09a8\u09c7 1 \u0995\u09c7\u099c\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf 0.75 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4 \u09ac\u09bf\u09ac\u09c7\u099a\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09af\u09c7, \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc 45-55 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u09cd\u099f\u09cb\u099c \u098f\u0995\u099f\u09bf 70-\u0995\u09c7\u099c\u09bf \u09ac\u09cd\u09af\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b0 \u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7 \u09a4\u09c1\u09b2\u09a8\u09be\u09ae\u09c2\u09b2\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09be\u09aa\u09a6\u0964<\/strong><\/p>\n<p>\u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u09cd\u099f\u09cb\u099c \u09b8\u09c7\u09ac\u09a8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be, \u09aa\u09c7\u099f\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09ab\u09cb\u09b2\u09be\u09ad\u09be\u09ac \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u099f\u09cb\u099c\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc\u09c0 \u0993\u09ad\u09be\u09b0\u09b2\u09cb\u09a1 \u09b8\u09b9, \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7, \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b9\u09a4\u09be\u09b6\u09be\u099c\u09a8\u0995 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be \u09ad\u09be\u09b2\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0989\u09aa\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u09af\u09a6\u09bf \u0986\u099c \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0997\u09a1\u09bc \u09b2\u09cb\u0995\u09c7\u09b0\u09be (\u098f\u09ae\u09a8\u0995\u09bf \u09ab\u09b2\u09c7\u09b0\u0993 \u09a8\u09be) \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u09cd\u099f\u09cb\u099c\u09c7\u09b0 \u0997\u09a1\u09bc \u09a6\u09c8\u09a8\u09bf\u0995 \u0996\u09b0\u099a 80 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09b9\u09af\u09bc, \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09ae\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09aa\u09bf\u09a4\u09be\u09ae\u09be\u09a4\u09be\u09b0\u09be, \u099a\u09bf\u09a8\u09bf \u098f\u09ac\u0982 (\u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09bf\u09a4) \u09ab\u09b2\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u099a\u09bf\u09a8\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09a7\u09c1 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7 \u0997\u09a1\u09bc\u09c7 \u09a6\u09c8\u09a8\u09bf\u0995 \u09a1\u09cb\u099c \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc 16-24 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09aa\u09c7\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09bf\u09b2\u09c7\u09a8 And \u098f\u0995\u0987 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u09c7, \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u09cd\u099c\u09c0 \u099b\u09bf\u09b2 \u09a6\u09c7\u09a1\u09bc \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a6\u09c1\u0987\u0997\u09c1\u09a3 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09ae\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u09a4\u09c1\u09b2\u09a8\u09be\u09af\u09bc \u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u0995\u09ae \u09ae\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09bf<\/p>\n<p><strong>\u09af\u09a6\u09bf \u0986\u09ae\u09b0\u09be \u09ae\u09a8\u09c7 \u0995\u09b0\u09bf \u09af\u09c7 \u09ab\u09b2 \u09aa\u09cd\u09b0\u09c7\u09ae\u09bf\u0995 \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09a7\u09c1\u09b0 \u0995\u09be\u099b \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u09cd\u099f\u09cb\u099c \u09aa\u09be\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09ae\u09b0\u09be \u09ad\u09c1\u09b2\u0964 \u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u09b8\u09ac\u099c\u09bf\u09a4\u09c7 \u0989\u09b2\u09cd\u09b2\u09c7\u0996\u09af\u09cb\u0997\u09cd\u09af \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u09cd\u099f\u09cb\u099c \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09c1\u0995\u09cd\u09b0\u09cb\u099c \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964<\/strong><\/p>\n<p>\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09ae\u09c2\u09b2\u09a4 \u09b8\u09c1\u0995\u09cd\u09b0\u09cb\u099c \u09a5\u09be\u0995\u09c7 (\u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf 100 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u09c7 4-7 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae), \u09af\u09be \u09b9\u099c\u09ae \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 2-3-5 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u099f\u09cb\u099c \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964 \u09b8\u09c2\u099a\u0995 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09be\u09b0\u09a3\u09bf 1 \u098f \u09aa\u09cd\u09b0\u09a6\u09b0\u09cd\u09b6\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-75536-607ad82778ac6.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-75536-607ad82778ac6.png\" alt=\"\u09ac\u09bf\u09aa\u099c\u09cd\u099c\u09a8\u0995 \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 &quot;\u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0&quot; \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u099f\u09cb\u099c\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09c1\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09be\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8? \u0995\u09ae \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09ab\u09b2, \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf\"><\/a><\/p>\n<p>1 \u09a8\u0982 \u099f\u09c7\u09ac\u09bf\u09b2.<\/p>\n<p><strong>\u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf, \u09ab\u09b2\u09ae\u09c2\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ad\u09cb\u099c\u09cd\u09af \u0985\u0982\u09b6\u09c7\u09b0 100 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u09c7 \u0997\u09cd\u09b2\u09c1\u0995\u09cb\u099c, \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u09cd\u099f\u09cb\u099c \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09c1\u0995\u09cd\u09b0\u09cb\u099c \u098f\u09b0 \u09b8\u09be\u09ae\u0997\u09cd\u09b0\u09c0<\/strong><\/p>\n<h2>\u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u09cd\u099f\u09cb\u099c \u0993\u09ad\u09be\u09b0\u09a1\u09cb\u099c<\/h2>\n<p>\u0997\u09a1\u09bc\u09c7, \u09ab\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf 100 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u09c7 40 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 50 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09cb\u09b0\u09bf \u09a5\u09be\u0995\u09c7 Therefore \u09b8\u09c1\u09a4\u09b0\u09be\u0982, \u09a6\u09c7\u09a1\u09bc \u0995\u09c7\u099c\u09bf \u09ab\u09b2\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 600 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 750 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09cb\u09b0\u09bf \u09a5\u09be\u0995\u09ac\u09c7\u0964 \u0985\u09b0\u09cd\u09a5\u09be\u09ce \u09a6\u09c8\u09a8\u09bf\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c7\u09b0 \u098f\u0995 \u099a\u09a4\u09c1\u09b0\u09cd\u09a5\u09be\u0982\u09b6 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u098f\u0995 \u09a4\u09c3\u09a4\u09c0\u09af\u09bc\u09be\u0982\u09b6\u0964<\/p>\n<p><strong>\u09a4\u09ac\u09c7 \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u099f\u09cb\u099c\u09c7\u09b0 \u09ac\u09bf\u09b7\u09af\u09bc\u09ac\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1 \u09ac\u09bf\u09ac\u09c7\u099a\u09a8\u09be\u09af\u09bc, 1.5 \u0995\u09c7\u099c\u09bf \u09ab\u09b2 \u0996\u09c1\u09ac \u09ac\u09bf\u09aa\u099c\u09cd\u099c\u09a8\u0995 \u099c\u09bf\u09a8\u09bf\u09b8 \u09b9\u09ac\u09c7!<\/strong><\/p>\n<p>\u0986\u09b8\u09c1\u09a8 1.5 \u0995\u09c7\u099c\u09bf \u09ab\u09b2\u09c7\u09b0 (\u09af\u09be \u09ae\u09cb\u099f 6-8 \u099f\u09bf \u0986\u09aa\u09c7\u09b2, \u09ac\u09b2\u09c1\u09a8) \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u099f\u09cb\u099c \u09b8\u09be\u09ae\u0997\u09cd\u09b0\u09c0 (\u09b8\u09b0\u09be\u09b8\u09b0\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09c1\u0995\u09cd\u09b0\u09cb\u099c \u09a5\u09c7\u0995\u09c7) \u0985\u09a8\u09c1\u09ae\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09bf\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u099f\u09c7\u09ac\u09bf\u09b2 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7% \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u09cd\u099f\u09cb\u099c \u09a8\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 15 \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u0997\u09c1\u09a3\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7 \u098f\u09ac\u0982% \u09b8\u09c1\u0995\u09cd\u09b0\u09cb\u099c 7.5 \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u0997\u09c1\u09a3\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964<\/p>\n<p>\u09a6\u09c7\u09a1\u09bc \u0995\u09c7\u099c\u09bf \u09a4\u09b0\u09ae\u09c1\u099c \u09ac\u09b2\u09c7, \u098f\u0995\u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u0996\u09c7\u09af\u09bc\u09be\u09b2 \u0995\u09b0\u09c7 \u09ac\u09b8\u09c7 \u09ac\u09b8\u09c7 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09a4\u09ac\u09c7 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc 80 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u099f\u09cb\u099c \u09a5\u09be\u0995\u09c7 (\u09b8\u09b0\u09be\u09b8\u09b0\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09c1\u0995\u09cd\u09b0\u09cb\u099c \u09a5\u09c7\u0995\u09c7)\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8 \u09a6\u09c7\u09a1\u09bc \u0995\u09c7\u099c\u09bf \u0986\u09aa\u09c7\u09b2 \u09b9\u09b2 94 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u09cd\u099f\u09cb\u099c\u0964 \u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf &#8211; \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc 44 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u099a\u09c7\u09b0\u09bf &#8211; 73 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae, \u0995\u09ae\u09b2\u09be &#8211; \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc 60, \u09b0\u09be\u09b8\u09cd\u09aa\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf &#8211; \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc 62, \u098f\u09aa\u09cd\u09b0\u09bf\u0995\u099f &#8211; 57, \u09ae\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u0986\u0999\u09cd\u0997\u09c1\u09b0 &#8211; 119, \u09a8\u09be\u09b6\u09aa\u09be\u09a4\u09bf &#8211; 93 \u099f\u09bf \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u099f\u09cb\u099c\u0964<\/p>\n<p>\u09a4\u09ac\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09be\u09ae\u09bf\u09b7\u09be\u09b6\u09c0\u09a6\u09c7\u09b0 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09c7 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u09cd\u099c\u09c0\u0993 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7! 50 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09aa\u09be\u09b0\u09cd\u09b8\u09b2\u09c7, 200 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u099f\u09ae\u09c7\u099f\u09cb, 200 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09aa\u09c7\u09aa\u09be\u09b0\u09bf\u0995\u09be, 50 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09aa\u09c7\u0981\u09af\u09bc\u09be\u099c \u098f\u09ac\u0982 100 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09b6\u09b8\u09be \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0997\u09cd\u09b0\u09cb\u09b8\u09cb \u09b8\u09be\u09b2\u09be\u09a6 \u0995\u09c7\u09ac\u09b2\u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0 600 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u099f\u09cb\u099c \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc 12 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u09ac\u0982 \u09a8\u09bf\u09b0\u09be\u09ae\u09bf\u09b7\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a6\u09bf\u09a8\u09c7 2 \u099f\u09bf \u098f\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb \u09b8\u09be\u09b2\u09be\u09a6 \u09b9'\u09b2 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u099c\u0998\u09a8\u09cd\u09af \u09ac\u09bf\u09b7\u09af\u09bc = 24 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u099f\u09cb\u099c\u0964<\/p>\n<h2>\u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09bf\u099b\u09c1\u099f\u09be &#8220;\u09a4\u09ac\u09c7&#8221; \u098f\u09ac\u0982 &#8220;\u09a4\u09ac\u09c7&#8221;<\/h2>\n<p>\u0985\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0987, \u09ab\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u09cd\u099f\u09cb\u099c \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u09cd\u099f\u09cb\u099c, \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u09cd\u099f\u09cb\u099c \u09ac\u09be \u09b8\u09c1\u0995\u09cd\u09b0\u09cb\u099c \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09bf\u09a8\u09be, \u09ac\u09be \u0998\u09a8 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u09ab\u09b2\u09c7\u09b0 \u09b0\u09b8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0996\u09c1\u09ac \u0986\u09b2\u09be\u09a6\u09be \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u0964 \u09ab\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u09cd\u099f\u09cb\u099c \u0986\u09b9\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c1\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u0989\u09a6\u09cd\u09ad\u09bf\u09a6 \u0995\u09cb\u09b7 \u09b9\u099c\u09ae \u0995\u09b0\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8 (\u09af\u09be \u0986\u09ae\u09b0\u09be \u0989\u09a6\u09cd\u09ad\u09bf\u09a6 \u099a\u09bf\u09ac\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u0997\u09cd\u09b0\u09bf\u09b2 \u0995\u09b0\u09bf \u09a8\u09bf)\u0964<\/p>\n<p>\u098f\u099f\u09bf \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09a8\u09c7\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09ab\u09b2\u09b8\u09cd\u09ac\u09b0\u09c2\u09aa \u09ac\u09be \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u09cd\u099c\u09c0 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u09cd\u099f\u09cb\u099c \u098f\u0995 \u099d\u09be\u0981\u0995\u09c1\u09a8\u09bf\u09a4\u09c7 \u0986\u09b8\u09c7 \u09a8\u09be, \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09b0\u0993 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u09b2\u09bf\u09ad\u09be\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u09ae\u09cb\u0995\u09be\u09ac\u09c7\u09b2\u09be \u0995\u09b0\u09be \u09b8\u09b9\u099c \u0995\u09b0\u09c7 \u09a4\u09cb\u09b2\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u09ad\u09be\u09b2, \u098f\u09ac\u0982 \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u09cd\u099f\u09cb\u099c \u09b8\u09bf\u09ae\u09cd\u09ab\u09a8\u09bf\u09a4\u09c7 \u0986\u09b0\u0993 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0986\u09b6\u09be\u09ac\u09be\u09a6\u09c0 \u09a8\u09cb\u099f\u0964 \u09af\u09c7\u09b9\u09c7\u09a4\u09c1 GLUT5 \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u099f\u09cb\u099c\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b9\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u0982\u0996\u09cd\u09af\u09be \u09b8\u09c0\u09ae\u09bf\u09a4, \u09a4\u09be\u0987 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc, \u0989\u09a6\u09be\u09b9\u09b0\u09a3\u09b8\u09cd\u09ac\u09b0\u09c2\u09aa, \u098f\u0995 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc 1.5 \u0995\u09c7\u099c\u09bf 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\u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u09cd\u099f\u09cb\u099c\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u0986\u09a8\u09a8\u09cd\u09a6\u09bf\u09a4 \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u099d\u09be\u0981\u09aa \u0995\u09b0\u09c7 \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09be\u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09bf \u0995\u09b0\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u0985\u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u099d\u09be\u09ae\u09c7\u09b2\u09be \u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c7, \u09a4\u09ac\u09c7 \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4 \u09a6\u09c7\u09a1\u09bc \u0995\u09c7\u099c\u09bf \u09a4\u09b0\u09ae\u09c1\u099c \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09ad\u09b0\u09be \u099c\u09c1\u09b2\u09be\u0987\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09b8\u09a8\u09cd\u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc \u098f\u09ae\u09a8 \u0996\u09be\u09b0\u09be\u09aa \u09b8\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u09b9\u09ac\u09c7 \u09a8\u09be\u0964<\/p>\n<h2>\u0995\u09bf \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u09ab\u09b2 \u0986\u099b\u09c7?<\/h2>\n<p>\u09ae\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09bf, \u099f\u0995 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09a7\u09be \u099f\u0995 &#8211; \u09a6\u09b2\u09c7 \u09ab\u09b2\u09c7\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09cd\u09ac\u09c0\u0995\u09c3\u09a4 \u09ac\u09bf\u09ad\u09be\u0997 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964 \u09b8\u09be\u09ae\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1 \u09ac\u09be \u09ae\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u09ab\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf &#8220;\u099f\u0995&#8221; \u0997\u09cd\u09b0\u09c1\u09aa\u09c7\u09b0 \u09af\u09c7 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09ab\u09b2\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u09a4 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7 \u09a4\u09ac\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u098f\u0995\u09c7 \u0985\u09aa\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09be\u09ac\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<ul>\n<li>\u099f\u0995 <strong>\u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf<\/strong> \u099a\u09c1\u09a8, \u09b2\u09c7\u09ac\u09c1, \u0995\u09bf\u0989\u0987 \u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u099f\u0995 \u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u099c\u09be\u09a4, \u0986\u0999\u09cd\u0997\u09c1\u09b0, \u0986\u09aa\u09c7\u09b2, \u09a8\u09be\u09b6\u09aa\u09be\u09a4\u09bf, \u09ac\u09b0\u0987, \u09aa\u09c0\u099a, \u09a1\u09be\u09b2\u09bf\u09ae, \u0995\u09ae\u09b2\u09be, \u099a\u09c7\u09b0\u09bf; \u0986\u09a8\u09be\u09b0\u09b8, \u0995\u09cd\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf, \u0995\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09b8, \u099f\u0995 \u09ac\u09be\u09b0\u09bf<\/li>\n<li><strong>\u0986\u09a7\u09be-\u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1 \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf\u0997\u09c1\u09b2\u09bf<\/strong><br \/>\n\u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u0986\u09aa\u09c7\u09b2, \u09a8\u09be\u09b6\u09aa\u09be\u09a4\u09bf, \u09aa\u09c0\u099a, \u0995\u09ae\u09b2\u09be, \u09ac\u09b0\u0987, \u09a1\u09be\u09b2\u09bf\u09ae, \u099a\u09c7\u09b0\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u0999\u09cd\u0997\u09c1\u09b0; \u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf, \u09b0\u09be\u09b8\u09cd\u09aa\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf, \u09ac\u09cd\u09b2\u09cd\u09af\u09be\u0995\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf, \u09a1\u09c1\u09ae\u09c1\u09b0, \u098f\u09aa\u09cd\u09b0\u09bf\u0995\u099f, \u09ac\u09cd\u09b2\u09c1\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf, \u09ac\u09cd\u09b2\u09c1\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf\u09b0\u09ad\u09be\u0997 \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf\u0964<\/li>\n<li><strong>\u09ae\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf<\/strong><br \/>\n\u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u09b6\u09c1\u0995\u09a8\u09cb \u09ab\u09b2, \u0995\u09b2\u09be, \u09aa\u09be\u09b0\u09cd\u09b8\u09bf\u09ae\u09a8, \u09a1\u09c1\u09ae\u09c1\u09b0, \u09b2\u09bf\u099a\u09bf, \u0986\u09ae\u09c7\u09b0, \u09a4\u09b0\u09ae\u09c1\u099c, \u09aa\u09c7\u0981\u09aa\u09c7, \u09ae\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u099a\u09c7\u09b0\u09bf\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0985\u09cd\u09af\u09be\u09aa\u09b2 \u09ac\u09c7\u09b8\u09bf\u0995<\/h2>\n<p>\u099f\u09be\u099f\u0995\u09be \u0986\u09aa\u09c7\u09b2 \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0996\u09a8\u09bf\u099c\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u099c\u099f\u09bf\u09b2\u0964 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf 85% \u099c\u09b2, \u09ac\u09be\u0995\u09c0 15% \u09b9'\u09b2 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u09b9\u09be\u0987\u09a1\u09cd\u09b0\u09c7\u099f \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8, \u09ab\u09be\u0987\u09ac\u09be\u09b0, \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b6, \u09b8\u09cd\u099f\u09be\u09b0\u09cd\u099a\u0964<\/p>\n<p>\u0995\u09be\u09a0\u09be\u09ae\u09cb:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0997\u09cd\u09b0\u09c1\u09aa \u09ac\u09bf \u098f\u09b0 \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8, \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u09b8\u09bf \u098f\u09b0 \u0989\u099a\u09cd\u099a \u09b8\u09be\u09ae\u0997\u09cd\u09b0\u09c0, \u0987\u0964<\/li>\n<li>\u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0\u09c0 \u099f\u09cd\u09b0\u09c7\u09b8 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8: \u0986\u09af\u09bc\u09b0\u09a8; \u0986\u09af\u09bc\u09cb\u09a1\u09bf\u09a8; \u09a6\u09b8\u09cd\u09a4\u09be; \u09aa\u099f\u09be\u09b8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae; \u09ab\u09cd\u09b2\u09c1\u09b0\u09bf\u09a8; \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae; \u09ac\u09cb\u09b0\u09a8; \u09ae\u09cd\u09af\u09be\u0997\u09a8\u09c7\u09b8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae;<\/li>\n<li>\u09aa\u09b2\u09b8\u09cd\u09af\u09be\u0995\u099a\u09be\u09b0\u09be\u0987\u09a1 \u09af\u09c7\u09ae\u09a8 \u09aa\u09c7\u0995\u099f\u09bf\u09a8\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u09ac\u09c7\u09b6 \u0995\u09ae: \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a4\u09be\u099c\u09be \u09ae\u09be\u099d\u09be\u09b0\u09bf \u0986\u0995\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u0986\u09aa\u09c7\u09b2\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc 20 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u0964 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u09b0 \u09ae\u09be\u09a8: 46 \u0995\u09bf\u09b2\u09cb\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b0\u09bf\u0964<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09ae \u09b9\u09bf\u09b8\u09be\u09ac\u09c7, \u09b2\u09be\u09b2 \u09b0\u0999\u09c7\u09b0 \u09a4\u09c1\u09b2\u09a8\u09be\u09af\u09bc \u09b8\u09ac\u09c1\u099c \u099c\u09be\u09a4\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u0993 \u0995\u09ae \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0986\u09aa\u09c7\u09b2 \u0995\u09cd\u09b7\u09c1\u09a7\u09be \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u0986\u09b0\u0993 \u09ad\u09be\u09b2 \u09b9\u099c\u09ae \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u0987 \u09a4\u09a5\u09cd\u09af\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a8\u09bf\u0983\u09b8\u09a8\u09cd\u09a6\u09c7\u09b9\u09c7 \u098f\u0987 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u099f\u09bf\u09b0 \u09b8\u09c1\u09ac\u09bf\u09a7\u09be\u09b0 \u0995\u09a5\u09be \u09ac\u09b2\u09c7\u0964<\/p>\n<h2>\u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u09c7 \u09b6\u09b0\u09cd\u0995\u09b0\u09be\u09af\u09bc \u0986\u09aa\u09c7\u09b2\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac<\/h2>\n<p>\u0986\u09aa\u09c7\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c1\u09b0 \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0996\u09a8\u09bf\u099c \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964 \u09ab\u09b2 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09a4\u09c3\u09b7\u09cd\u09a3\u09be \u09a8\u09bf\u09ac\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09c7, \u0995\u09cd\u09b7\u09c1\u09a7\u09be \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09ae\u0997\u09cd\u09b0\u09bf\u0995 \u09aa\u09be\u09b0\u09ab\u09b0\u09ae\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09b8\u09c7 \u09ad\u09be\u09b2 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac \u09ab\u09c7\u09b2\u09c7\u0964 \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09ab\u09b2 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09a6, \u09ae\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09a4\u09be \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09aa\u09c3\u09a5\u0995, \u0995\u09bf\u09a8\u09cd\u09a4\u09c1 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ac\u09c7\u099f\u09bf\u09b8 \u09b8\u0999\u09cd\u0997\u09c7, \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u09b8\u09be\u09ac\u09a7\u09be\u09a8\u09a4\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0986\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0995\u0964<\/p>\n<p>\u09a6\u0995\u09cd\u09b7\u09bf\u09a3 \u0985\u0995\u09cd\u09b7\u09be\u0982\u09b6\u09c7 \u0989\u09a4\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4 \u0995\u09c3\u09b7\u09bf\u09a4\u09c7 \u0995\u09ae \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1 \u098f\u09ac\u0982 \u099a\u09bf\u09a8\u09bf \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964 \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u09c7\u09b0 \u09b0\u0999 \u09aa\u09be\u09b2\u09cd\u09aa\u09c7 \u0997\u09cd\u09b2\u09c1\u0995\u09cb\u099c\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u0995\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7 \u09a8\u09be\u0964 \u09a6\u0995\u09cd\u09b7\u09bf\u09a3\u09be\u099e\u09cd\u099a\u09b2\u09c7, \u09b9\u09b2\u09c1\u09a6 \u098f\u09ac\u0982 \u09b2\u09be\u09b2 \u09ab\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc\u09b6\u0987 \u09ac\u09c7\u09a1\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc, \u09b8\u09ac\u09c1\u099c 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\u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09be\u09ac\u09a8\u09be<\/h2>\n<p>\u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u09a6\u09bf \u099f\u09be\u0987\u09aa 1 \u09ac\u09be \u099f\u09be\u0987\u09aa 2 \u09b0\u09cb\u0997\u09c7\u09b0 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ac\u09c7\u099f\u09bf\u09b8 \u09b0\u09cb\u0997\u09c0\u09a6\u09c7\u09b0 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u099f\u09bf \u0985\u09a8\u09c1\u09b8\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09c7\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09a6\u09bf\u09a8\u09c7 \u09ac\u09c7\u09b6 \u0995\u09af\u09bc\u09c7\u0995\u099f\u09bf \u0986\u09aa\u09c7\u09b2 \u0996\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964 45-50 \u0995\u09bf\u09b2\u09cb\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b0\u09bf \u0995\u09ae \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09cb\u09b0\u09bf\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09ae \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u09b6\u09b0\u09cd\u0995\u09b0\u09be \u09a5\u09be\u0995\u09be \u09b8\u09a4\u09cd\u09a4\u09cd\u09ac\u09c7\u0993 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09a1\u09cb\u099c \u09b9\u09bf\u09b8\u09be\u09ac\u09c7 \u098f\u0987 \u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09aa\u09a3\u09cd\u09af \u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09a3 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7 &#8211; 100 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09b8\u09cd\u09aa\u09a8\u09cd\u09a6\u09a8\u09c7 9%\u0964<\/p>\n<p>\u099f\u09be\u0987\u09aa 2 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ac\u09c7\u099f\u09bf\u09b8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7, \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u0995\u09b0\u09be \u09a6\u09bf\u09a8\u09c7 2 \u09ac\u09be\u09b0 \u0986\u09a7\u09be \u0986\u09aa\u09c7\u09b2 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u0985\u09a8\u09c1\u09ae\u09a4\u09bf \u09aa\u09be\u09a8\u0964 \u09a6\u09c8\u09a8\u09bf\u0995 \u0985\u0982\u09b6 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ad\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7 \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u09b0\u09c0\u09a4\u09bf \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09aa\u09c3\u09a5\u0995 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09b8\u09c1\u09a4\u09b0\u09be\u0982, \u0985\u09a8\u09c1\u09ae\u09cb\u09a6\u09bf\u09a4 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09c7 \u09ab\u09b2\u09c7\u09b0 \u0985\u0982\u09b6 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u098f\u0995\u099c\u09a8 \u09a1\u09be\u0995\u09cd\u09a4\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-75536-607ad828b460e.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-75536-607ad828b460e.jpg\" alt=\"\u09ac\u09bf\u09aa\u099c\u09cd\u099c\u09a8\u0995 \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 &quot;\u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0&quot; \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u099f\u09cb\u099c\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09c1\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09be\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8? \u0995\u09ae \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09ab\u09b2, \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf\"><\/a><\/p>\n<h3>Contraindication<\/h3>\n<p>\u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ac\u09c7\u099f\u09bf\u09b8\u09c7 \u0986\u09aa\u09c7\u09b2 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u0995\u09a0\u09cb\u09b0 contraindication \u09a8\u09c7\u0987\u0964 \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u09c7 \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u0989\u099a\u09cd\u099a \u0998\u09a8\u09a4\u09cd\u09ac\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7, \u0986\u09aa\u09c7\u09b2 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u0986\u0997\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09b0\u09c7, \u0997\u09cd\u09b2\u09c1\u0995\u09cb\u099c\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09aa \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u0997\u09cd\u09b2\u09c1\u0995\u09cb\u09ae\u09bf\u099f\u09be\u09b0 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964 \u09a1\u09bf\u09ad\u09be\u0987\u09b8\u09c7 \u09b8\u09c2\u099a\u0995\u099f\u09bf \u09af\u09a6\u09bf \u0996\u09c1\u09ac \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09b9\u09af\u09bc \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09ae\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u09ab\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09c0\u09ae\u09be\u09ac\u09a6\u09cd\u09a7 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09ac\u09be \u0985\u09b8\u09cd\u09ac\u09c0\u0995\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u0989\u099a\u09cd\u099a \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1\u09bf\u099f\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c1\u09b0 \u0986\u09aa\u09c7\u09b2 \u0996\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be, \u09aa\u09c7\u099f \u09ab\u09be\u0981\u09aa\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u0989\u09aa\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf\u0964 \u09ab\u09b2 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u0995\u09b0\u09a3 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u0995\u09c7 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09ac\u09bf\u09ac\u09c7\u099a\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-75536-607ad82995323.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-75536-607ad82995323.png\" alt=\"\u09ac\u09bf\u09aa\u099c\u09cd\u099c\u09a8\u0995 \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 &quot;\u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0&quot; \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u099f\u09cb\u099c\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09c1\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09be\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8? \u0995\u09ae \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09ab\u09b2, \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf\"><\/a><\/p>\n<p>\u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ac\u09c7\u099f\u09bf\u09b8 \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09a6\u09be \u09ae\u09be\u09b0\u09be\u09a4\u09cd\u09ae\u0995 \u099c\u099f\u09bf\u09b2\u09a4\u09be\u09af\u09bc \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09c7\u0964 \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u09c7 \u09b6\u09b0\u09cd\u0995\u09b0\u09be \u0985\u09a4\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4 \u09ac\u09bf\u09aa\u099c\u09cd\u099c\u09a8\u0995\u0964<\/p>\n<h2>10 \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09a8\u09bf\u09ae\u09cd\u09a8 \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf<\/h2>\n<p>\u09ae\u09a7\u09cd\u09af \u09b2\u09c7\u09a8\u09c7 \u09b6\u09c0\u09b0\u09cd\u09b7 10 \u09b8\u09ac\u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u09b8\u09be\u09b6\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09c0 \u09ae\u09c2\u09b2\u09cd\u09af\u09c7\u09b0 \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u09af\u09be \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u0995\u09ae\u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7 \u099a\u09bf\u09a8\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09a7\u09bf\u0995 \u09b8\u09c1\u09ac\u09bf\u09a7\u09be\u09a6\u09bf \u09a6\u09c7\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0985\u09cd\u09af\u09be\u09ad\u09cb\u0995\u09be\u09a1\u09cb \u098f\u0995\u099f\u09bf<\/strong><br \/>\n\u0985\u099a\u09bf\u09b0\u09be\u099a\u09b0\u09bf\u09a4 \u09ab\u09b2 \u09af\u09be \u09b8\u09ac\u099c\u09bf\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb\u0987 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09a6\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4\u0964 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u09ab\u09cd\u09af\u09be\u099f \u098f\u09ac\u0982 \u09ab\u09be\u0987\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0986\u09a7\u09be \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09ad\u09cb\u0995\u09be\u09a1\u09cb \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8 \u0996\u09be\u09a8\u0964<\/li>\n<li><strong>\u099a\u09c1\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09b2\u09c7\u09ac\u09c1<\/strong><br \/>\n\u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09b2\u09c7\u09ac\u09c1 \u09ac\u09be \u098f\u09ae\u09a8\u0995\u09bf \u099a\u09c1\u09a8 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0995\u09a0\u09bf\u09a8, \u098f\u0987 \u09ab\u09b2\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u09b8\u09c1\u09ac\u09bf\u09a7\u09be \u09aa\u09c7\u09a4\u09c7 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0995\u09c7 \u09b2\u09c7\u09ac\u09c1 \u0993 \u09b8\u09be\u09b2\u09be\u09a6\u09c7 \u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099a\u09c7\u09b7\u09cd\u099f\u09be \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/li>\n<li><strong>\u0995\u09cd\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf<\/strong><br \/>\n\u0995\u09cd\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09a7\u09bf\u0995 \u099f\u0995 \u09ac\u09be\u09b0\u09bf\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u0986\u09a7\u09be-\u099f\u0995\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09ae\u09c7\u09b6\u09be\u09a8, \u09ac\u09be \u098f\u099f\u09bf \u09ad\u09c7\u099c\u09be\u09a8 \u09a6\u09c1\u0997\u09cd\u09a7 \u09ac\u09be \u09aa\u09cb\u09b0\u09bf\u099c\u09c7 \u09af\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/li>\n<li><strong>\u099a\u09c7\u09b0\u09bf \u09ac\u09b0\u0987 (\u0998\u09b0\u09c7 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u09ac\u09b0\u0987)<\/strong><br \/>\n\u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u09ac\u09b0\u0987\u09b0 \u09ac\u09bf\u0995\u09b2\u09cd\u09aa, \u098f\u09a4\u09c7 \u099a\u09bf\u09a8\u09bf \u0995\u09ae \u09a5\u09be\u0995\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09cb\u09b0\u09bf \u0996\u09c1\u09ac \u0995\u09ae \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964<\/li>\n<li><strong>\u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf<\/strong><br \/>\n\u09a8\u09cd\u09af\u09c2\u09a8\u09a4\u09ae \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3, \u09b0\u099a\u09a8\u09be\u09af\u09bc \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u09b8\u09bf \u0989\u09aa\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf, \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c1\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09aa\u09cd\u09af\u09a4\u09be \u0986\u09a7\u09be-\u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1 \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf\u09b0 \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be\u09af\u09bc \u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09a4\u09ae \u09b8\u09c7\u09b0\u09be \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09c7 \u09a4\u09cb\u09b2\u09c7\u0964<\/li>\n<li><strong>\u09b0\u09be\u09b8\u09cd\u09aa\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf<\/strong><br \/>\n\u09b0\u09be\u09b8\u09cd\u09aa\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b8\u09cd\u09ac\u09b2\u09cd\u09aa \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u099a\u09bf\u09a8\u09bf \u09a5\u09be\u0995\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u099f\u09bf \u0996\u09c1\u09ac \u09b8\u09c1\u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09a6\u09c1\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u09b8\u09bf, \u09ae\u09cd\u09af\u09be\u0997\u09a8\u09c7\u09b8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae, \u0986\u09af\u09bc\u09b0\u09a8, \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae, \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u09ac\u09bf 6 \u098f\u09ac\u0982 \u09ab\u09be\u0987\u09ac\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7<\/li>\n<li><strong>\u099c\u09be\u09ae\u09cd\u09ac\u09c1\u09b0\u09be<\/strong><br \/>\n\u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u09b8\u09ae\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7, \u099c\u09be\u09ae\u09cd\u09ac\u09c1\u09b0\u09be\u09a4\u09c7 \u09af\u09c7 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09b8\u09be\u0987\u099f\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u09ab\u09b2\u09c7\u09b0 (\u099a\u09c1\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09b2\u09c7\u09ac\u09c1 \u09ac\u09be\u09a6\u09c7) \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09a8\u09bf\u09ae\u09cd\u09a8 \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964<\/li>\n<li><strong>\u09a4\u09b0\u09ae\u09c1\u099c<\/strong><br \/>\n\u09b8\u09b0\u09b8 \u09a4\u09b0\u09ae\u09c1\u099c\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b8\u09cd\u09ac\u09b2\u09cd\u09aa \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u099a\u09bf\u09a8\u09bf \u09a5\u09be\u0995\u09c7 \u09a4\u09ac\u09c7 \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb \u099f\u09c1\u0995\u09b0\u09cb \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u099a\u09bf\u09a8\u09bf 3-4 \u099f\u09c7\u09ac\u09bf\u09b2 \u099a\u09be\u09ae\u099a \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u09a6\u09bf \u09a4\u09b0\u09ae\u09c1\u099c\u09c7 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0995\u09c7 \u0998\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b2 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u099b\u09a8\u09cd\u09a6 \u0995\u09b0\u09c7\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u098f\u099f\u09bf \u09ae\u09a8\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09ac\u09c7\u09a8\u0964<\/li>\n<li><strong>\u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u099f\u09b8<\/strong><br \/>\n\u09b8\u09be\u09a6\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09b2\u09be\u09b2 <strong>\u0995\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7<\/strong> \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 <strong>\u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3<\/strong> \u0995\u09ae \u09a5\u09be\u0995\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09be\u09b2\u09cb <strong>\u0995\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf<\/strong> \u0986\u09b0\u0993 \u0995\u09bf\u099b\u09c1\u099f\u09be \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964 \u09a4\u09a6\u09c1\u09aa\u09b0\u09bf, \u09b8\u09ac \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7 \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09ac\u09be\u09b0\u09bf\u09b0 \u09a4\u09c1\u09b2\u09a8\u09be\u09af\u09bc \u0995\u09ae \u099a\u09bf\u09a8\u09bf \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964<\/li>\n<li><strong>\u0995\u09bf\u0989\u0987<\/strong><br \/>\n\u0995\u09bf\u0989\u0987\u09a4\u09c7 \u09a8\u09cd\u09af\u09c2\u09a8\u09a4\u09ae \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u099a\u09bf\u09a8\u09bf \u09a5\u09be\u0995\u09c7 \u09a8\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09ae\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be\u09b0 \u09ac\u09be\u0987\u09b0\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964 \u09a4\u09ac\u09c7 \u098f\u0995\u0987 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7, \u0995\u09bf\u0989\u0987\u09a4\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c1\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u09b8\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u09a5\u09be\u0995\u09c7, \u098f\u099f\u09bf \u0986\u09a7\u09be-\u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1 \u09ab\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09ad\u09be\u09b2 \u09af\u09be\u09af\u09bc\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-75536-607ad82b5e576.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-75536-607ad82b5e576.jpg\" alt=\"\u09ac\u09bf\u09aa\u099c\u09cd\u099c\u09a8\u0995 \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 &quot;\u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0&quot; \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u099f\u09cb\u099c\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09c1\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09be\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8? \u0995\u09ae \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09ab\u09b2, \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf\"><\/a><\/p>\n<h3>\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf<\/h3>\n<p>\u09ac\u09b8\u09a8\u09cd\u09a4 \u098f\u09b2\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09cd\u09af\u09c7\u0995\u09c7 \u0985\u09a7\u09c0\u09b0 \u0986\u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09c7 \u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u09aa\u09be\u0995\u09be \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u0985\u09aa\u09c7\u0995\u09cd\u09b7\u09be\u09af\u09bc \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964 \u098f\u0987 \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b8\u09cd\u09ac\u09b2\u09cd\u09aa \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u09a5\u09be\u0995\u09c7, \u09a4\u09be\u0987 \u098f\u099f\u09bf \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ac\u09c7\u099f\u09bf\u09b8 \u09b0\u09cb\u0997\u09c0\u09a6\u09c7\u09b0 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09c7 \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09cd\u09ad\u09c1\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0989\u09aa\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4\u0964 \u09a4\u09be\u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be \u098f\u09a4\u09c7 \u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u0996\u09a8\u09bf\u099c \u0993 \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u09b8\u09be\u09b0\u09a3\u09c0: \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u0964<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u09a8\u09be\u09ae<\/th>\n<th>100 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u0986\u0999\u09cd\u0997\u09c1\u09b0<\/td>\n<td>12.23<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u09a4\u09b0\u09ae\u09c1\u099c<\/td>\n<td>6.2 \u099b<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u09a1\u09c1\u09ae\u09c1\u09b0<\/td>\n<td>16 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u09b8\u09c1\u099a\u09c7\u09a4\u09be<\/td>\n<td>11.5 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf<\/td>\n<td>4.66 \u099b<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u09b8\u09ae\u09c1\u09a6\u09cd\u09b0 \u09ac\u0995\u09a5\u09b0\u09cd\u09a8<\/td>\n<td>3.2 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf<\/td>\n<td>6.2 \u099b<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u09ac\u09cd\u09b2\u09cd\u09af\u09be\u0995\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf<\/td>\n<td>\u09ea.\u09ef \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0995\u09cd\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf<\/td>\n<td>4.04 \u099b<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u09b0\u09be\u09b8\u09cd\u09aa\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf<\/td>\n<td>5.7 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u09ac\u09cd\u09b2\u09c1\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf<\/td>\n<td>4.88 \u099b<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0995\u09be\u09b2\u09cb currant<\/td>\n<td>8 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u09b8\u09be\u09a6\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09b2\u09be\u09b2 \u0995\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09b8<\/td>\n<td>7.37 \u099b<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>\u09a1\u09c1\u09ae\u09c1\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u0999\u09cd\u0997\u09c1\u09b0\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c1\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u099a\u09bf\u09a8\u09bf \u09aa\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u0987 \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u099f\u09bf\u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u09a1\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b8\u09ae\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7 \u09af\u09be \u0995\u09cb\u09b7 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b2\u09a1\u09bc\u09be\u0987 \u0995\u09b0\u09c7, \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u099f\u09a8\u09bf\u0995 \u098f\u09ac\u0982 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\u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u099f\u09cb\u099c\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09c1\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09be\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8? \u0995\u09ae \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09ab\u09b2, \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf\" \/>\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u09a8\u09be\u09ae<\/p>\n<p>\u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf 100 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09a6\u09cd\u09b0\u09be\u0995\u09cd\u09b7\u09be 12.23 \u09a4\u09b0\u09ae\u09c1\u099c 6.2 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09a1\u09c1\u09ae\u09c1\u09b0 16 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u099a\u09c7\u09b0\u09bf 11.5 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf 4.66 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09b8\u09ae\u09c1\u09a6\u09cd\u09b0 \u09ac\u0995\u09a5\u09b0\u09cd\u09a8 3.2 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf 6.2 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09ac\u09cd\u09b2\u09cd\u09af\u09be\u0995\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf 4.9 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u0995\u09cd\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf 4.04 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09b0\u09b8\u09cd\u09aa\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf 5, 7 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09ac\u09cd\u09b2\u09c1\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf 4.8 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u0995\u09be\u09b2\u09cb currants 8.3 \u09b8\u09be\u09a6\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09b2\u09be\u09b2 \u0995\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09b8 7.37 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/p>\n<p>\u09a1\u09c1\u09ae\u09c1\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u0999\u09cd\u0997\u09c1\u09b0\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c1\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u099a\u09bf\u09a8\u09bf \u09aa\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u0987 \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u099f\u09bf\u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u09a1\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b8\u09ae\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7 \u09af\u09be \u0995\u09cb\u09b7 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b2\u09a1\u09bc\u09be\u0987 \u0995\u09b0\u09c7, \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u099f\u09a8\u09bf\u0995 \u098f\u09ac\u0982 \u099f\u09a8\u09bf\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ac\u09c7\u099f\u09bf\u09b8 \u09ae\u09c7\u09b2\u09bf\u099f\u09be\u09b8, \u09ac\u09bf\u09aa\u09be\u0995\u09c0\u09af\u09bc \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09a7\u09bf, \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u0993\u099c\u09a8 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-75536-607ad82c54e46.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-75536-607ad82c54e46.jpg\" alt=\"\u09ac\u09bf\u09aa\u099c\u09cd\u099c\u09a8\u0995 \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 &quot;\u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0&quot; \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u099f\u09cb\u099c\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09c1\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09be\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8? \u0995\u09ae \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09ab\u09b2, \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf\"><\/a><\/p>\n<p>\u09ac\u09c1\u09a8\u09cb \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u09af\u09a5\u09be\u09af\u09a5\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09b8\u09ac\u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0\u09c0 \u09b9\u09bf\u09b8\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09bf\u09ac\u09c7\u099a\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c1\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8, \u0996\u09a8\u09bf\u099c, \u09ac\u09be\u09af\u09bc\u09cb\u09ab\u09cd\u09b2\u09be\u09ad\u09bf\u09a8 \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964 \u098f\u0995\u0987 \u09b8\u0999\u09cd\u0997\u09c7, \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u0993 \u0995\u09ae\u0964 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09b0\u09cb\u0997\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>\u0985\u09a8\u09c7\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u0995\u09c7\u09ac\u09b2\u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0 \u0989\u09b7\u09cd\u09a3 \u09ae\u09be\u09b8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09ac\u09bf\u0995\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0989\u09aa\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09b6\u09c0\u09a4\u0995\u09be\u09b2\u09c7 \u098f \u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09ab\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0996\u09c7\u09a4\u09c7 \u09b8\u0995\u09cd\u09b7\u09ae \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b2\u09cb\u0995\u09c7\u09b0\u09be \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998\u09a6\u09bf\u09a8 \u09a7\u09b0\u09c7 \u098f\u0987 \u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09ab\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ae\u099c\u09c1\u09a6 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b6\u09bf\u0996\u09c7\u099b\u09c7\u0964 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09b6\u09b0\u09cd\u0995\u09b0\u09be\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09a1 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u098f\u09a1\u09bc\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u099a\u09b2\u09c1\u09a8\u0964<\/p>\n<h4>\u099a\u09c7\u09b0\u09bf\u09b0 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u09b0 \u09ae\u09c2\u09b2\u09cd\u09af \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u09b0 \u0989\u09aa\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf:<\/h4>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><span><span>\u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>100 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u09c7<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u09b8\u09bf, \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u0995\u09b0\u09ac\u09bf\u0995 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>7 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u09ac\u09bf 1, \u09a5\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ae\u09be\u0987\u09a8<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.027 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u09ac\u09bf 2, \u09b0\u09bf\u09ac\u09cb\u09ab\u09cd\u09b2\u09be\u09ad\u09bf\u09a8<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.033 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u09ac\u09bf 3, \u09aa\u09bf\u09aa\u09bf, \u09a8\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09b8\u09bf\u09a8<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.154 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u09ac\u09bf 4, \u0995\u09cb\u09b2\u09be\u0987\u09a8<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>6.1 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u09ac\u09bf 5 \u09aa\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u099f\u09cb\u09a5\u09c7\u09a8\u09bf\u0995 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.199 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u09ac\u09bf 6, \u09aa\u09be\u0987\u09b0\u09bf\u09a1\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u09a8<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.049 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u09ac\u09bf 9, \u09ab\u09cb\u09b2\u09c7\u099f<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>4 g<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u09ab\u09b2\u09bf\u0995 \u098f\u09b8\u09bf\u09a1<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0 \u03bcg<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u09ac\u09bf 12, \u0995\u09cb\u09ac\u09be\u09b2\u09be\u09ae\u09bf\u09a8<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0 \u03bcg<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u098f<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>3 .g<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u09b0\u09c7\u099f\u09bf\u09a8\u09b2<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0 \u03bcg<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8, \u09ac\u09bf\u099f\u09be<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>38 \u098f\u09ae\u09b8\u09bf\u099c\u09bf<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8, \u0986\u09b2\u09ab\u09be<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0 \u03bcg<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09aa\u09cd\u099f\u09cb\u0995\u09cd\u09b8\u09be\u09a8\u09a5\u09bf\u09a8, \u09ac\u09bf\u099f\u09be<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0 \u03bcg<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u09b2\u09be\u0987\u0995\u09cb\u09aa\u09bf\u09a8<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0 \u03bcg<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u09b2\u09c1\u099f\u09bf\u09a8 + \u099c\u09c7\u0995\u09cd\u09b8\u09be\u09a8\u09a5\u09bf\u09a8 in<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>85 \u098f\u09ae\u09b8\u09bf\u099c\u09bf<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u0987, \u0986\u09b2\u09ab\u09be-\u099f\u09cb\u0995\u09cb\u09ab\u09c7\u09b0\u09b2<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.07 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u099f\u09cb\u0995\u09cb\u09ab\u09c7\u09b0\u09b2, \u09ac\u09bf\u099f\u09be<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.01 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u099f\u09cb\u0995\u09cb\u09ab\u09c7\u09b0\u09b2, \u0997\u09be\u09ae\u09be<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.04 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u099f\u09cb\u0995\u09cb\u09ab\u09c7\u09b0\u09b2, \u09a1\u09c7\u09b2\u09cd\u099f\u09be<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u099f\u09cb\u0995\u09cb\u099f\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09b2, \u0986\u09b2\u09ab\u09be<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.03 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u099f\u09cb\u0995\u09cb\u099f\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09b2, \u09ac\u09bf\u099f\u09be<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u099f\u09cb\u0995\u09cb\u099f\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09b2, \u0997\u09be\u09ae\u09be<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u099f\u09cb\u0995\u09cb\u099f\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09b2, \u09a1\u09c7\u09b2\u09cd\u099f\u09be<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u09a1\u09bf (\u09a1\u09bf 2 + \u09a1\u09bf 3)<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0 \u03bcg<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u0995\u09c7, \u09ab\u09be\u0987\u09b2\u09cb\u0995\u09c1\u0987\u09a8\u09cb\u09a8<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>2.1 \u098f\u09ae\u09b8\u09bf\u099c\u09bf<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u0996\u09a8\u09bf\u099c\u0997\u09c1\u09b2\u09bf<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>100 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u09c7<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae, Ca<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>13 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u0986\u09af\u09bc\u09b0\u09a8, \u09ab\u09c7<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.36 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u09ae\u09cd\u09af\u09be\u0997\u09a8\u09c7\u09b8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae, \u098f\u09ae\u099c\u09bf<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>11 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u09ab\u09b8\u09ab\u09b0\u09be\u09b8, \u0986\u09b0<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>21 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u09aa\u099f\u09be\u09b8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae, \u0995\u09c7<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>222 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u09b8\u09cb\u09a1\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae, \u09a8\u09be<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u099c\u09bf\u0999\u09cd\u0995, \u099c\u09c7\u09a1\u098f\u09a8<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.07 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u0995\u09aa\u09be\u09b0, \u0995\u09bf\u0989<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.06 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u09ae\u09cd\u09af\u09be\u0999\u09cd\u0997\u09be\u09a8\u09bf\u099c, \u098f\u09ae\u098f\u09a8<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.07 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u09b8\u09c7\u09b2\u09c7\u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae, \u09b8\u09c7<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0 \u03bcg<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u09ab\u09cd\u09b2\u09c1\u09b0\u09bf\u09a8, \u098f\u09ab<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>2 .g<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u09ac\u09c7\u09b8\u09bf\u0995 \u09aa\u09a6\u09be\u09b0\u09cd\u09a5:<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>100 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u09c7<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u099c\u09b2<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>82.25 \u099b<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>1.06 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u099a\u09b0\u09cd\u09ac\u09bf<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.2 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u099b\u09be\u0987<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.48 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u09b9\u09be\u0987\u09a1\u09cd\u09b0\u09c7\u099f<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>16.01 \u099b<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u09ab\u09be\u0987\u09ac\u09be\u09b0, \u09ae\u09cb\u099f \u0996\u09be\u09a6\u09cd\u09af\u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>2.1 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u09b8\u09be\u0996\u09be\u09b0\u09ad, \u09ae\u09cb\u099f<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>12.82 \u099b<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u09b8\u09c1\u0995\u09cd\u09b0\u09cb\u099c<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.15 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u0997\u09cd\u09b2\u09c1\u0995\u09cb\u099c (\u09a1\u09c7\u0995\u09cd\u09b8\u099f\u09cd\u09b0\u09cb\u099c)<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>6.59 \u099b<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u09cd\u099f\u09cb\u099c<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>5.37 \u099b<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u09b2\u09cd\u09af\u09be\u0995\u099f\u09cb\u099c<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u09ae\u09be\u09b2\u09cd\u099f\u09cb\u099c<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.12 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u0997\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09be\u0995\u099f\u09cb\u099c<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.59 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u09ae\u09be\u09a1\u09bc<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u0995\u09cb\u09b9\u09b2<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09ab\u09bf\u09a8<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u09a5\u09bf\u0993\u09ac\u09cd\u09b0\u09cb\u09ae\u09be\u0987\u09a8<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><span><span>\u09ab\u09cd\u09af\u09be\u099f\u09bf \u098f\u09b8\u09bf\u09a1:<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>100 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u09c7<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c3\u0995\u09cd\u09a4<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.038 \u099b<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u09ae\u09b0\u09bf\u09b8\u09cd\u099f\u09bf\u0995<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.001 \u099b<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u09aa\u09b2\u09bf\u099f\u09bf\u0995<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.027 \u099b<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0\u09bf\u09a8<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.009 \u099b<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u09ae\u09a8\u09b8\u09cd\u09af\u09be\u099a\u09c1\u09b0\u09c7\u099f\u09c7\u09a1<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.047 \u099b<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u09aa\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09bf\u09ae\u09bf\u099f\u09cb\u09b2\u09bf\u0995 (\u0993\u09ae\u09c7\u0997\u09be -7)<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.001 \u099b<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u0985\u09b2\u09bf\u0995 (<\/span><\/span><span><span><span>\u0993\u09ae\u09c7\u0997\u09be -9<\/span><\/span><\/span><span><span> )<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.047 \u099b<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u09aa\u09b2\u09bf\u09af\u09bc\u09c1\u09a8\u09b8\u09cd\u09af\u09be\u099a\u09c1\u09b0\u09c7\u099f\u09c7\u09a1<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.052 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u09b2\u09bf\u09a8\u09cb\u09b2\u09bf\u0995 (<\/span><\/span><span><span><span>\u0993\u09ae\u09c7\u0997\u09be -6<\/span><\/span><\/span><span><span> )<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.027 \u099b<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u0986\u09b2\u09ab\u09be \u09b2\u09bf\u09a8\u09cb\u09b2\u09c7\u09a8\u09bf\u0995 (<\/span><\/span><span><span><span>\u0993\u09ae\u09c7\u0997\u09be -3<\/span><\/span><\/span><span><span> )<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.026 \u099b<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u09ae\u09cb\u099f \u099f\u09cd\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09b8 \u09ab\u09cd\u09af\u09be\u099f\u09bf \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u0995\u09cb\u09b2\u09c7\u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0\u09b2<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u0985\u09cd\u09af\u09be\u09ae\u09bf\u09a8\u09cb \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1:<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>100 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u09c7<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u099f\u09cd\u09b0\u09be\u0987\u09aa\u099f\u09cb\u09ab\u09be\u09a8<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.009 \u099b<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u09a5\u09cd\u09b0\u09c7\u0993\u09a8\u09be\u0987\u09a8<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.022 \u099b<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u0986\u0987\u09b8\u09cb\u09b2\u09bf\u0989\u09b8\u09bf\u09a8<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.02 \u099b<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u09b2\u09bf\u0989\u09b8\u09bf\u09a8<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.03 \u099b<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u09b2\u09be\u0987\u09b8\u09be\u0987\u09a8<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.032 \u099b<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u09ae\u09c7\u09a5\u09cb\u09a8\u09be\u0987\u09a8<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.01 \u099b<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u09b8\u09bf\u09b8\u09cd\u099f\u09be\u0987\u09a8<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.01 \u099b<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u09ab\u09c7\u09a8\u09bf\u09b2\u09cd\u09b2\u09be\u09a8\u09be\u0987\u09a8<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.024 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u099f\u09be\u0987\u09b0\u09cb\u09b8\u09bf\u09a8<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.014 \u099b<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u09ad\u09be\u09b2\u09bf\u09a8<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.024 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u0985\u09b0\u09cd\u099c\u09bf\u09a8\u09be\u0987\u09a8<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.018 \u099b<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u09b9\u09bf\u09b8\u09cd\u099f\u09bf\u09a1\u09be\u0987\u09a8<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.015 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09be\u0987\u09a8<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.026 \u099b<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09cd\u09aa\u09be\u09b0\u09cd\u099f\u09bf\u0995 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.569 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u0997\u09cd\u09b2\u09c1\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u0995 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.083 \u099b<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u0997\u09cd\u09b2\u09be\u0987\u09b8\u09bf\u09a8<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.023 \u099b<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u09aa\u09cd\u09b0\u09b2\u09bf\u09a8<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.039 \u099b<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span><span>\u09b8\u09c7\u09b0\u09bf\u09a8<\/span><\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.03 \u099b<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2>\u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf\u09b0 \u09b8\u0982\u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09a3 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09cb\u09b0\u09bf \u09b8\u09be\u09ae\u0997\u09cd\u09b0\u09c0:<\/h2>\n<p>\u09a4\u09b0\u09ae\u09c1\u099c <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-75536-607ad82ddeb6a.jpg\" alt=\"\u09ac\u09bf\u09aa\u099c\u09cd\u099c\u09a8\u0995 \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 &quot;\u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0&quot; \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u099f\u09cb\u099c\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09c1\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09be\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8? \u0995\u09ae \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09ab\u09b2, \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf\" \/>30 \u0995\u09bf\u09b2\u09cb\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b0\u09bf<\/p>\n<p>\u09b2\u09bf\u0999\u09cd\u0997\u09a8\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-75536-607ad82e6e00f.jpg\" alt=\"\u09ac\u09bf\u09aa\u099c\u09cd\u099c\u09a8\u0995 \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 &quot;\u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0&quot; \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u099f\u09cb\u099c\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09c1\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09be\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8? \u0995\u09ae \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09ab\u09b2, \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf\" \/>46 \u0995\u09bf\u09b2\u09cb\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b0\u09bf<\/p>\n<p>\u0987\u09b8\u09be\u09ac\u09c7\u09b2\u09be \u0997\u09cd\u09b0\u09c7\u09aa <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-75536-607ad82f0273a.jpg\" alt=\"\u09ac\u09bf\u09aa\u099c\u09cd\u099c\u09a8\u0995 \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 &quot;\u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0&quot; \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u099f\u09cb\u099c\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09c1\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09be\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8? \u0995\u09ae \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09ab\u09b2, \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf\" \/>67 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09cb\u09b0\u09bf<\/p>\n<p>Muscat Grape <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-75536-607ad82f84554.jpg\" alt=\"\u09ac\u09bf\u09aa\u099c\u09cd\u099c\u09a8\u0995 \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 &quot;\u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0&quot; \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u099f\u09cb\u099c\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09c1\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09be\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8? \u0995\u09ae \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09ab\u09b2, \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf\" \/>57 Kcal<\/p>\n<p>\u099a\u09c7\u09b0\u09bf <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-75536-607ad83010303.jpg\" alt=\"\u09ac\u09bf\u09aa\u099c\u09cd\u099c\u09a8\u0995 \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 &quot;\u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0&quot; \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u099f\u09cb\u099c\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09c1\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09be\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8? \u0995\u09ae \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09ab\u09b2, \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf\" \/>50 \u0995\u09bf\u09b2\u09cb\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b0\u09bf<\/p>\n<p>\u09ac\u09cd\u09b2\u09c1\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-75536-607ad8309e31b.jpg\" alt=\"\u09ac\u09bf\u09aa\u099c\u09cd\u099c\u09a8\u0995 \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 &quot;\u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0&quot; \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u099f\u09cb\u099c\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09c1\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09be\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8? \u0995\u09ae \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09ab\u09b2, \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf\" \/>57 \u0995\u09bf\u09b2\u09cb\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b0\u09bf<\/p>\n<p>Dzhambolan <img decoding=\"async\" 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alt=\"\u09ac\u09bf\u09aa\u099c\u09cd\u099c\u09a8\u0995 \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 &quot;\u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0&quot; \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u099f\u09cb\u099c\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09c1\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09be\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8? \u0995\u09ae \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09ab\u09b2, \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf\" \/>81 \u0995\u09bf\u09b2\u09cb\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b0\u09bf<\/p>\n<p>\u0993\u09b9\u09c7\u09b2\u09cb <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-75536-607ad83a01f88.jpg\" alt=\"\u09ac\u09bf\u09aa\u099c\u09cd\u099c\u09a8\u0995 \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 &quot;\u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0&quot; \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u099f\u09cb\u099c\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09c1\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09be\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8? \u0995\u09ae \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09ab\u09b2, \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf\" \/>28 Kcal<\/p>\n<p>\u09b0\u09cb\u09af\u09bc\u09be\u09a8 <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-75536-607ad83a8609e.jpg\" alt=\"\u09ac\u09bf\u09aa\u099c\u09cd\u099c\u09a8\u0995 \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 &quot;\u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0&quot; \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u099f\u09cb\u099c\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09c1\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09be\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8? \u0995\u09ae \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09ab\u09b2, \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf\" \/>50 \u0995\u09bf\u09b2\u09cb\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b0\u09bf<\/p>\n<p>\u09a4\u09c7\u0981\u09a4\u09c1\u09b2 <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-75536-607ad83b15a53.jpg\" alt=\"\u09ac\u09bf\u09aa\u099c\u09cd\u099c\u09a8\u0995 \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 &quot;\u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0&quot; \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u099f\u09cb\u099c\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09c1\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09be\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8? \u0995\u09ae \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09ab\u09b2, \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf\" \/>239 \u0995\u09c7\u09b8\u09bf\u098f\u09b2<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-75536-607ad83b9845a.jpg\" alt=\"\u09ac\u09bf\u09aa\u099c\u09cd\u099c\u09a8\u0995 \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 &quot;\u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0&quot; \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u099f\u09cb\u099c\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09c1\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09be\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8? \u0995\u09ae \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09ab\u09b2, \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf\" \/>54 \u0995\u09bf\u09b2\u09cb\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b0\u09bf \u099a\u09be\u09b2\u09c1 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8<\/p>\n<p>Feijoa <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-75536-607ad83c25113.jpg\" alt=\"\u09ac\u09bf\u09aa\u099c\u09cd\u099c\u09a8\u0995 \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 &quot;\u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0&quot; \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u099f\u09cb\u099c\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09c1\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09be\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8? \u0995\u09ae \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09ab\u09b2, \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf\" \/>61 Kcal<\/p>\n<p>\u09ab\u09bf\u099c\u09be\u09b2\u09bf\u09b8 <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-75536-607ad83ca7d57.jpg\" alt=\"\u09ac\u09bf\u09aa\u099c\u09cd\u099c\u09a8\u0995 \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 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\u0995\u09bf\u09b2\u09cb\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b0\u09bf<\/p>\n<p>\u099a\u0995\u09cb\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-75536-607ad83ec63a4.jpg\" alt=\"\u09ac\u09bf\u09aa\u099c\u09cd\u099c\u09a8\u0995 \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 &quot;\u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0&quot; \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u099f\u09cb\u099c\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09c1\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09be\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8? \u0995\u09ae \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09ab\u09b2, \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf\" \/>55 \u0995\u09bf\u09b2\u09cb\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b0\u09bf<\/p>\n<p>\u09a4\u09c1\u0981\u09a4 <img decoding=\"async\" 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\u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09ab\u09b2, \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf\"><\/a><\/p>\n<p>\u0986\u09a7\u09be-\u0985\u09ae\u09cd\u09b2\u09c0\u09af\u09bc \u09ab\u09b2\u09c7\u09b0 \u0997\u09cd\u09b0\u09c1\u09aa\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u09a4\u09be\u099c\u09be \u09a1\u09c1\u09ae\u09c1\u09b0, \u09ae\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u099a\u09c7\u09b0\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09aa\u09c7\u09b2, \u09ac\u09b0\u0987, \u0986\u09ae, \u09a8\u09be\u09b6\u09aa\u09be\u09a4\u09bf, \u09ae\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u09aa\u09bf\u099a, \u098f\u09aa\u09cd\u09b0\u09bf\u0995\u099f, \u09ac\u09cd\u09b2\u09c1\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf\u0964 \u099c\u09bf \u09b6\u09c7\u09b2\u09cd\u099f\u09a8\u09c7\u09b0 \u09a4\u09a4\u09cd\u09a4\u09cd\u09ac \u0985\u09a8\u09c1\u09b8\u09be\u09b0\u09c7, \u099f\u0995 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09a7\u09be-\u099f\u0995 \u09ab\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u098f\u0995\u09c7 \u0985\u09aa\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u098f\u0995\u09a4\u09cd\u09b0\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>\u09ae\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u09ab\u09b2\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u0995\u09b2\u09be, \u0996\u09c7\u099c\u09c1\u09b0, \u09b6\u09c1\u0995\u09a8\u09cb \u09a1\u09c1\u09ae\u09c1\u09b0, \u0995\u09bf\u09b6\u09ae\u09bf\u09b6, \u099b\u09be\u0981\u099f\u09be\u0987, \u09b6\u09c1\u0995\u09a8\u09cb \u09a8\u09be\u09b6\u09aa\u09be\u09a4\u09bf, \u09aa\u09be\u09b0\u09cd\u09b8\u09bf\u09ae\u09cb\u09a8\u09b8\u0964 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7 \u098f \u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09ab\u09b2\u09c7\u09b0 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964<\/p>\n<p>\u0986\u099c, \u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u09ac\u09bf\u09a6 \u099c\u09bf \u09b6\u09c7\u09b2\u09cd\u099f\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u098f\u0995\u09ae\u09a4 \u09a8\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09bf\u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09c7\u09a8 \u09af\u09c7 \u099d\u09be\u0981\u0995\u09be\u09a8\u09cb \u09ab\u09b2\u09c7\u09b0 \u09a6\u09b2\u0995\u09c7 \u0986\u09b0\u0993 \u099b\u09cb\u099f \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u098f\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09a8\u09bf\u09ae\u09cd\u09a8 \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09ab\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09cd\u09ad\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964<\/p>\n<h2>\u09ab\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u0997\u09a4 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8: \u099f\u09c7\u09ac\u09bf\u09b2<\/h2>\n<p>\u09ab\u09b2\u09c7\u09b0 \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u0997\u09a4 \u09b8\u09be\u09ae\u0997\u09cd\u09b0\u09c0\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ad\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be\u099f\u09bf \u09a8\u09c0\u099a\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09b0\u09a3\u09bf\u09b0 \u0986\u0995\u09be\u09b0\u09c7 \u0989\u09aa\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<table>\n<caption><span><span>\u09ab\u09b2\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3<\/span><\/span><\/caption>\n<tbody>\n<tr>\n<td><span><span>\u09ab\u09b2\u09c7\u09b0 \u09a8\u09be\u09ae<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>100 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u09c7 \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3, \u099c\u09bf<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u0985\u09cd\u09af\u09be\u09ad\u09cb\u0995\u09be\u09a1\u09cb<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>0.66<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u099a\u09c1\u09a8<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>1.69<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u09b2\u09c7\u09ac\u09c1<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09e8.\u09eb<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u09af\u09be\u0987\u09b9\u09cb\u0995<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td><span><span>4.5<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u099c\u09be\u09ae\u09cd\u09ac\u09c1\u09b0\u09be<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>5.89<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u0985\u09ae\u09c3\u09a4\u09be\u09b0<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>7.89<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u09aa\u09c7\u0981\u09aa\u09c7<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>5.9<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u098f\u09aa\u09cd\u09b0\u09bf\u0995\u099f<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>9.24<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u0995\u09c1\u0987\u099e\u09cd\u099c<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>8.9<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u098f\u0995\u099f\u09bf \u0986\u09a8\u09be\u09b0\u09b8<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>9.26<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u0995\u09ae\u09b2\u09be<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>9.35<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u09a8\u09be\u09b6\u09aa\u09be\u09a4\u09bf<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>9.8<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u09aa\u09c7\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09be<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>8.9<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u0995\u09bf\u0989\u0987<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>8.99<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u0995\u09cd\u09b2\u09bf\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09be\u0987\u09a8<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>9.2<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u0995\u09c1\u09ae\u0995\u09cb\u09af\u09bc\u09be\u099f<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>9.36<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u09ae\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09be\u09b0\u09bf\u09a8<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>10.58<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u09ae\u09be\u09b0\u09be\u0995\u09c1\u09af\u09bc\u09be<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>11.2<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u09aa\u09bf\u099a<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>8.39<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u09ac\u09b0\u0987<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>9.92<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u0986\u09aa\u09c7\u09b2<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>10.39<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u0995\u09b2\u09be<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>12.23<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u0986\u0999\u09cd\u0997\u09c1\u09b0<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>16.25<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u099a\u09c7\u09b0\u09bf<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>11.5<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u0997\u09be\u09b0\u09a8\u09c7\u099f<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>16.57<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u09a1\u09c1\u09ae\u09c1\u09b0<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>16.0<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u09a4\u09be\u09b0\u09bf\u0996<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>16.53<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u0986\u09ae\u09c7\u09b0<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>14.8<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>\u098f\u0987 \u099f\u09c7\u09ac\u09bf\u09b2\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 \u0989\u09aa\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u09bf\u09a4 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u09ab\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u0985\u09a8\u09c1\u09b8\u09be\u09b0\u09c7 \u09b6\u09b0\u09cd\u09a4\u09b8\u09be\u09aa\u09c7\u0995\u09cd\u09b7\u09c7 4 \u099f\u09bf \u09a6\u09b2\u09c7 \u09ad\u09be\u0997 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-75536-607ad8411dbb6.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-75536-607ad8411dbb6.jpg\" alt=\"\u09ac\u09bf\u09aa\u099c\u09cd\u099c\u09a8\u0995 \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 &quot;\u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0&quot; \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u099f\u09cb\u099c\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09c1\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09be\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8? \u0995\u09ae \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09ab\u09b2, \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf\"><\/a><\/p>\n<ul>\n<li>\u0995\u09ae \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 &#8211; 100 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09ab\u09b2\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0\u09c7 3.99 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4\u0964 \u098f\u0987 \u0997\u09cb\u09b7\u09cd\u09a0\u09c0\u09b0 &#8220;\u09b0\u09c7\u0995\u09b0\u09cd\u09a1\u09a7\u09be\u09b0\u0995&#8221; \u09b9'\u09b2 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09ad\u09cb\u0995\u09be\u09a1\u09cb &#8211; \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0985\u099a\u09bf\u09b0\u09be\u099a\u09b0\u09bf\u09a4 \u09ab\u09b2 \u09af\u09be \u0995\u0996\u09a8\u0993 \u0995\u0996\u09a8\u0993 \u09a4\u09be\u09b0 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09a6\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0989\u09a6\u09cd\u09ad\u09bf\u099c\u09cd\u099c \u09b9\u09bf\u09b8\u09be\u09ac\u09c7 \u0989\u09b2\u09cd\u09b2\u09c7\u0996 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/li>\n<li>\u0985\u09b2\u09cd\u09aa \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 &#8211; 100 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u09c7 4 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 7.99 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4\u0964 \u098f\u0987 \u0997\u09cd\u09b0\u09c1\u09aa\u09c7 \u099a\u09c7\u09b0\u09bf \u09ac\u09b0\u0987 \u09ac\u09bf\u099c\u09af\u09bc\u09c0\u0964 \u098f\u0987 \u09ab\u09b2\u09c7\u09b0 \u0997\u09a1\u09bc \u09ab\u09b2\u09a4\u09c7 1 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4 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\u09ac\u09be\u09a7\u09cd\u09af\u09a4\u09be\u09ae\u09c2\u09b2\u0995\u0964 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ab\u09be\u0987\u09ac\u09be\u09b0, \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0996\u09a8\u09bf\u099c\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u0985\u09aa\u09c2\u09b0\u09a3\u09c0\u09af\u09bc \u0989\u09a4\u09cd\u09b8\u0964 \u09b6\u09be\u0995-\u09b8\u09ac\u099c\u09bf\u09a4\u09c7 \u098f\u09ae\u09a8 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u09af\u09be \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u0995\u099f\u09c7\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be, \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u099f\u09bf\u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u09a1\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b2\u09a1\u09bc\u09be\u0987 \u0995\u09b0\u09c7 \u09af\u09be \u0995\u09cb\u09b7\u09c7\u09b0 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf\u0995\u09c7 \u0995\u09ae\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>\u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf\u09b0 \u0995\u09ae \u0997\u09cd\u09b2\u09be\u0987\u09b8\u09c7\u09ae\u09bf\u0995 \u09b8\u09c2\u099a\u0995 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0996\u09be\u09a6\u09cd\u09af\u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be\u0997\u09a4 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 \u0985\u09aa\u09b0\u09bf\u09b9\u09be\u09b0\u09cd\u09af \u0995\u09b0\u09c7 \u09a4\u09cb\u09b2\u09c7\u0964 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u09ac\u09bf\u09a6\u09b0\u09be \u09b8\u09ac\u09c1\u099c \u09ab\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09c7\u099b\u09c7 \u09a8\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u09a8, \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u098f\u09a4\u09c7 \u099a\u09bf\u09a8\u09bf \u0995\u09ae \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf \u09af\u09c7\u09ae\u09a8 \u099f\u09ae\u09c7\u099f\u09cb, \u09ac\u09bf\u099f \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09c7\u09b2 \u09ae\u09b0\u09bf\u099a \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u09c7 \u09b6\u09b0\u09cd\u0995\u09b0\u09be\u0995\u09c7 \u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf\u09b6\u09c0\u09b2 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u099c\u09c7\u09b0\u09c1\u099c\u09be\u09b2\u09c7\u09ae \u0986\u09b0\u09cd\u099f\u09bf\u0995\u09cb\u0995\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0989\u09a6\u09cd\u09ad\u09bf\u09a6\u09c7 \u0987\u09a8\u09b8\u09c1\u09b2\u09bf\u09a8 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u09af\u09be \u0987\u09a8\u09b8\u09c1\u09b2\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09be\u09b2\u0997\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ac\u09c7\u099f\u09bf\u09b8 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b0\u09cb\u09a7\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09c3\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>\u0989\u09a6\u09cd\u09ad\u09bf\u099c\u09cd\u099c \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u099f\u09c7\u09ac\u09bf\u09b2<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u09b8\u09ac\u099c\u09bf\u09b0 \u09a8\u09be\u09ae<\/th>\n<th>100 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u09b8\u09be\u09b2\u09be\u09a6<\/td>\n<td>0.1 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u09b8\u09c7\u09b2\u09be\u09b0\u09bf<\/td>\n<td>\u09e6.\u09e6 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u09b8\u09be\u09a6\u09be \u09ac\u09be\u0981\u09a7\u09be\u0995\u09aa\u09bf<\/td>\n<td>0.5 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u09ab\u09c1\u09b2\u0995\u09aa\u09bf<\/td>\n<td>0.7 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u09aa\u09c7\u0981\u09af\u09bc\u09be\u099c<\/td>\n<td>0.9 \u099b<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u098f\u0995\u099f\u09bf \u099f\u09ae\u09c7\u099f\u09cb<\/td>\n<td>3.5 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u099c\u09c1\u099a\u09bf\u09a8\u09bf<\/td>\n<td>2.2 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u09ae\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u09ae\u09b0\u09bf\u099a<\/td>\n<td>2.4-4 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0986\u09b2\u09c1<\/td>\n<td>1.7 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0997\u09be\u099c\u09b0<\/td>\n<td>4.2 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0995\u09b0\u09cd\u09a8<\/td>\n<td>3.0 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>\u09ab\u09be\u0987\u09ac\u09be\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u09b0 \u0989\u09a4\u09cd\u09b8 \u09b9\u09bf\u09b8\u09be\u09ac\u09c7 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf\u09b0 \u09ae\u09be\u09a8 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u09ad\u09bf\u09a4\u09cd\u09a4\u09bf \u0995\u09b0\u09c7 \u0985\u09a8\u09c7\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0996\u09be\u09a6\u09cd\u09af \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf\u09b0 \u09a6\u09bf\u0995\u09c7 \u09aa\u09b0\u09bf\u099a\u09be\u09b2\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u09a4\u09ac\u09c7 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ac\u09c7\u099f\u09bf\u09b8 \u09ae\u09c7\u09b2\u09bf\u099f\u09be\u09b8, \u09b8\u09cd\u09a5\u09c2\u09b2\u09a4\u09cd\u09ac\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09ab\u09b2 \u09b8\u09c0\u09ae\u09bf\u09a4 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u09ad\u09be\u099c\u09be \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf \u09ac\u09be\u09a6 \u09a6\u09bf\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09be\u09b7\u09cd\u09aa\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4, \u09b8\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7, \u0995\u09be\u0981\u099a\u09be \u09aa\u099b\u09a8\u09cd\u09a6 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-75536-607ad841c2f53.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-75536-607ad841c2f53.jpg\" alt=\"\u09ac\u09bf\u09aa\u099c\u09cd\u099c\u09a8\u0995 \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 &quot;\u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0&quot; \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u099f\u09cb\u099c\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09c1\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09be\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8? \u0995\u09ae \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09ab\u09b2, \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf\"><\/a><\/p>\n<p>Dition\u09a4\u09bf\u09b9\u09cd\u09af\u0997\u09a4\u09ad\u09be\u09ac\u09c7, \u0995\u09be\u0981\u099a\u09be \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf \u09a4\u09be\u09aa\u09c0\u09af\u09bc \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u099c\u09be\u09a4\u0995\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc, \u09af\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ad\u09bf\u09a4\u09cd\u09a4\u09bf\u09a4\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09a7\u09c0\u09a8 \u09a5\u09be\u09b2\u09be \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ac\u09c8\u09b6\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09cd\u09af\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09a8 \u0995\u09b0\u09c7, \u0997\u09cd\u09b2\u09be\u0987\u09b8\u09c7\u09ae\u09bf\u0995 \u09b8\u09c2\u099a\u0995\u0964 \u0989\u09a6\u09be\u09b9\u09b0\u09a3\u09b8\u09cd\u09ac\u09b0\u09c2\u09aa, \u0997\u09be\u099c\u09b0\u09c7\u09b0 \u099c\u09bf\u0986\u0987 \u0995\u09be\u0981\u099a\u09be \u0995\u09ae \u09a5\u09be\u0995\u09c7 \u09a4\u09ac\u09c7 \u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>\u0986\u09b2\u09c1 \u098f\u09a4 \u099c\u09a8\u09aa\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc \u09af\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be \u099c\u09c0\u09ac\u09a8 \u09af\u09c7\u09ae\u09a8, \u09b0\u09c1\u099f\u09bf \u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be \u0995\u09b2\u09cd\u09aa\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09be\u0993 \u09ae\u09c1\u09b6\u0995\u09bf\u09b2\u0964 \u098f\u09a4\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c1\u09b0 \u09b8\u09cd\u099f\u09be\u09b0\u09cd\u099a \u09a5\u09be\u0995\u09c7, \u09af\u09be \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 \u0997\u09cd\u09b2\u09c1\u0995\u09cb\u099c\u09c7 \u09ad\u09c7\u0999\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u0987 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u09cd\u099c\u09bf\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ac\u09bf\u09b6\u09be\u09b2 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ac\u09c7\u099f\u09bf\u09b8 \u09b0\u09cb\u0997\u09c0\u09a6\u09c7\u09b0 \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09a4\u09c7 \u099d\u09be\u0981\u09aa \u09a6\u09c7\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u09b2\u09cb\u0995\u09a6\u09c7\u09b0 \u0993\u099c\u09a8 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u09ad\u09c1\u099f\u09cd\u099f\u09be \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09cd\u099f\u09be\u09b0\u09cd\u099a\u09bf \u09b8\u09ac\u09cd\u099c\u09bf\u0993\u0964<\/p>\n<p>\u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0\u0995\u09c7 \u0986\u09ae\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u0995\u09be\u09b0\u09cd\u099c \u09ac\u09b2\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09af\u09a6\u09bf\u0993 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u0995 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\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u09b9\u09be\u0987\u09a1\u09cd\u09b0\u09c7\u099f 79.18 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8 3.07 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u09b8\u09be\u09b9\u09be\u09b0\u09be 59.19<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u09ac\u09c7\u09b6 \u0995\u09af\u09bc\u09c7\u0995\u099f\u09bf \u0997\u09ac\u09c7\u09b7\u09a3\u09be\u09af\u09bc \u09a6\u09c7\u0996\u09be \u0997\u09c7\u099b\u09c7 \u09af\u09c7 \u0995\u09bf\u09b8\u09ae\u09bf\u09b8 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09a1\u09bf\u0993\u09ad\u09be\u09b8\u0995\u09c1\u09b2\u09be\u09b0 \u099d\u09c1\u0981\u0995\u09bf\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3\u09a4\u09be\u09b0 \u0985\u09a8\u09c1\u09ad\u09c2\u09a4\u09bf \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u0995\u09bf\u09b8\u09ae\u09bf\u09b8 \u098f\u0995 \u0985\u09a8\u09cd\u09af \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u09b6\u09c1\u0995\u09a8\u09cb \u09ab\u09b2 \u09af\u09be \u09b8\u09be\u09b0\u09be \u09aa\u09c3\u09a5\u09bf\u09ac\u09c0\u09a4\u09c7 \u0989\u09aa\u09ad\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u0995\u09bf\u09b6\u09ae\u09bf\u09b6 \u09b6\u09c1\u0995\u09a8\u09cb \u0986\u0999\u09cd\u0997\u09c1\u09b0 \u09b9\u09af\u09bc, \u09a4\u09be\u0987 \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u0986\u0999\u09cd\u0997\u09c1\u09b0\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09be \u099a\u09bf\u09a8\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c1\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u09a7\u09b0\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09c7\u0964 \u0995\u09bf\u09b8\u09ae\u09bf\u09b8\u09c7 \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u09a5\u09be\u0995\u09c7 \u09af\u09c7\u09ae\u09a8 \u09ac\u09bf 1 \u09ac\u09bf 2 \u09ac\u09bf 3 \u09ac\u09bf 5 \u09ac\u09bf 6 \u09b8\u09bf\u0964<\/p>\n<h2>3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09c1\u09a8<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u09ab\u09cd\u09af\u09be\u099f 0.38 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u09b9\u09be\u0987\u09a1\u09cd\u09b0\u09c7\u099f 63.88 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8 2.18 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u09b8\u09be\u09b9\u09be\u09b0\u09be 38.13<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0986\u09b0 \u098f\u0995 \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u09b6\u09c1\u0995\u09a8\u09cb \u09ab\u09b2, \u09aa\u09cd\u09b0\u09c1\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b9'\u09b2 \u09aa\u09cd\u09b2\u09be\u09ae\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b6\u09c1\u0995\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u09be \u09aa\u09be\u09a8\u0964 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u098f \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09c7 \u098f\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ad\u09be\u09b2 \u0989\u09a4\u09cd\u09b8, \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09a7\u09cd\u09af\u09af\u09bc\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u098f\u0993 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ae\u09be\u09a3 \u0995\u09b0\u09c7\u099b\u09c7 \u09af\u09c7 \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09cd\u099a \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u099f\u09bf\u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u09a1\u09c7\u09a8\u09cd\u099f \u0995\u09a8\u09cd\u099f\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09b8\u09be\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u09b9\u09c3\u09a6\u09b0\u09cb\u0997 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b0\u09cb\u09a7\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<br \/>\n\u099b\u09be\u0981\u099f\u09be\u0987 \u098f\u09ac\u0982 \u099b\u09be\u0981\u099f\u09be\u0987\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09b0\u09b8 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09b0\u09c7\u099a\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09c1\u09aa\u09b0\u09bf\u099a\u09bf\u09a4, \u09af\u09be \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0989\u099a\u09cd\u099a \u09ab\u09be\u0987\u09ac\u09be\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09b0\u09ac\u09bf\u09a4\u09b2 (\u098f\u0995 \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u099a\u09bf\u09a8\u09bf \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u0995\u09cb\u09b9\u09b2) \u0995\u09a8\u09cd\u099f\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09c3\u09a4\u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7, prunes \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09b0\u09c7\u099a\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09a4\u09c1\u09b2\u09a8\u09be\u09af\u09bc \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u09ac\u09b2\u09c7 \u09ae\u09a8\u09c7 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc, \u098f\u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u099f\u09bf \u0995\u09cb\u09b7\u09cd\u09a0\u0995\u09be\u09a0\u09bf\u09a8\u09cd\u09af\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09b8\u09c1\u09aa\u09be\u09b0\u09bf\u09b6 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<h2>4 \u09a1\u09c1\u09ae\u09c1\u09b0<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u09ab\u09cd\u09af\u09be\u099f 0.3 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u09b9\u09be\u0987\u09a1\u09cd\u09b0\u09c7\u099f 19 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8 0.8 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u099a\u09bf\u09a8\u09bf 16 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u09a1\u09c1\u09ae\u09c1\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u098f\u09b6\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u099a\u09cd\u09af\u09c7\u09b0 \u09a6\u09c7\u09b6\u09c0\u09af\u09bc \u09a4\u09ac\u09c7 \u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09ae\u09be\u09a8\u09c7 \u09b8\u09be\u09b0\u09be \u09ac\u09bf\u09b6\u09cd\u09ac\u09c7\u0987 \u099c\u09a8\u09cd\u09ae\u09c7\u0964 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0995\u09be\u0981\u099a\u09be \u09ac\u09be \u09b6\u09c1\u0995\u09a8\u09cb \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7, \u098f\u09b0\u09aa\u09b0\u09c7 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09cb\u09b0\u09bf, \u099a\u09bf\u09a8\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u09b0 \u09ae\u09be\u09a8 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964 \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u09ab\u09b2\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb, \u09a1\u09c1\u09ae\u09c1\u09b0\u0993 \u09b0\u09cb\u0997\u09c7\u09b0 \u09ac\u09bf\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09c7 \u09b2\u09a1\u09bc\u09be\u0987 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b6\u09be\u09b2\u09c0 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u099f\u09bf\u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u09a1\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u099f \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u09ad\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964<br \/>\n\u09a1\u09c1\u09ae\u09c1\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0996\u09c1\u09ac \u09ac\u09b9\u09c1\u09ae\u09c1\u0996\u09c0, \u09af\u09be\u09b0 \u0985\u09b0\u09cd\u09a5 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u09b8\u09c1\u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09a6\u09c1 \u09b0\u09c7\u09b8\u09bf\u09aa\u09bf\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09ae\u09c1\u09b8\u09c7\u09b2\u09bf, \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af \u09b8\u09be\u09b2\u09be\u09a6 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09b8 \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09cd\u09ad\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964 \u09a1\u09c1\u09ae\u09c1\u09b0 \u09aa\u09be\u09a4\u09be\u0993 \u0993\u09b7\u09c1\u09a7 \u09b9\u09bf\u09b8\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09c3\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09a1\u09c1\u09ae\u09c1\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09cd\u09b0\u0999\u09cd\u0995\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09b2 \u09b9\u09be\u0981\u09aa\u09be\u09a8\u09bf, \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u09b9\u09be\u09b0\u09cd\u099f\u09ac\u09bf\u099f, \u099a\u09b0\u09cd\u09ae\u09b0\u09cb\u0997, \u0995\u09bf\u09a1\u09a8\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09a5\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u09b2\u09bf\u09ad\u09be\u09b0\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0989\u09aa\u0995\u09be\u09b0\u09c0\u0964 \u09a1\u09c1\u09ae\u09c1\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u098f \u09ac\u09bf 1 \u09ac\u09bf 2 \u09ac\u09bf 3 \u09ac\u09bf 6 \u09ac\u09bf 9 \u09b8\u09bf \u09a5\u09be\u0995\u09c7 contain<\/p>\n<h2>5 \u0986\u0999\u09cd\u0997\u09c1\u09b0<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u09ab\u09cd\u09af\u09be\u099f 0.2 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u09b9\u09be\u0987\u09a1\u09cd\u09b0\u09c7\u099f 16.8 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8 0.6 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0995\u09c7\u09b8\u09bf\u098f\u09b2 65<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>100 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u0986\u0999\u09cd\u0997\u09c1\u09b0 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 27% \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u09b8\u09bf \u098f\u09ac\u0982 28% \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u0995\u09c7 \u09b8\u09b0\u09ac\u09b0\u09be\u09b9 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7<br \/>\npes \u0986\u0999\u09cd\u0997\u09c1\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 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52<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u09a1\u09be\u09b2\u09bf\u09ae\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u0985\u09a8\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u09a5\u09be\u0995\u09c7 \u09af\u09be \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09c7\u09b0 \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09a4\u09ae \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u09b9\u09bf\u09b8\u09be\u09ac\u09c7 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09c7\u0964<br \/>\n\u098f\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b9'\u09b2 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b6\u09be\u09b2\u09c0 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u099f\u09bf-\u0987\u09a8\u09ab\u09cd\u09b2\u09cd\u09af\u09be\u09ae\u09c7\u099f\u09b0\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac the \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a6\u09be\u09b9 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8, \u09ab\u09b2\u09b8\u09cd\u09ac\u09b0\u09c2\u09aa, \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09b8\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u09b0\u09cb\u0997\u09c7\u09b0 \u099d\u09c1\u0981\u0995\u09bf \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09c3\u09a4\u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7, \u0997\u09ac\u09c7\u09b7\u09a3\u09be\u09af\u09bc \u09a6\u09c7\u0996\u09be \u0997\u09c7\u099b\u09c7 \u09af\u09c7 \u09a1\u09be\u09b2\u09bf\u09ae \u09b8\u09cd\u09a4\u09a8 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09b8\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09ac\u09bf\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09c7 \u09b2\u09a1\u09bc\u09be\u0987\u09af\u09bc\u09c7 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<br \/>\n\u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u0997\u09ac\u09c7\u09b7\u09a3\u09be\u09af\u09bc \u0986\u09b0\u0993 \u09a6\u09c7\u0996\u09be \u0997\u09c7\u099b\u09c7 \u09af\u09c7 \u09a1\u09be\u09b2\u09bf\u09ae \u09ac\u09be\u09a4\u0995\u09c7 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09a4\u09c7, \u09b8\u09cd\u09ae\u09c3\u09a4\u09bf\u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09b9\u09c3\u09a6\u09b0\u09cb\u0997\u09c7\u09b0 \u099d\u09c1\u0981\u0995\u09bf \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<h2>7 \u0986\u09ae\u09c7\u09b0<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u09ab\u09cd\u09af\u09be\u099f 0.27 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u09b9\u09be\u0987\u09a1\u09cd\u09b0\u09c7\u099f<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8 0.51 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u09b8\u09be\u09b9\u09be\u09b0\u09be 14.8<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0996\u09c1\u09ac \u09ae\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09a6 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7, \u098f\u099f\u09bf \u09b8\u09b9\u099c\u09c7\u0987 \u09ac\u09b2\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc \u09af\u09c7 \u0986\u09ae\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c1\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u099a\u09bf\u09a8\u09bf \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u0989\u09b2\u09cd\u09b2\u09c7\u0996\u09af\u09cb\u0997\u09cd\u09af \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09bf \u09ab\u09be\u0987\u09ac\u09be\u09b0, \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0996\u09a8\u09bf\u099c\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964 \u098f\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b9'\u09b2 \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u098f\u0964 \u0986\u09ae\u09c7\u09b0 \u09ab\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0998\u09b0\u09c7\u09b0 \u0993\u09b7\u09c1\u09a7\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09c3\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09ae\u09b8\u09cd\u09a4\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09c7\u09b0 \u0986\u09b0\u0993 \u09ad\u09be\u09b2 \u0995\u09be\u099c \u098f\u09ac\u0982 \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u09aa\u09be\u09a4 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af\u0964 \u0986\u09ae \u09aa\u09c7\u0995\u099f\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09ae\u09c2\u09b2\u09cd\u09af\u09ac\u09be\u09a8 \u0989\u09a4\u09cd\u09b8\u0964<\/p>\n<h2>8 \u0995\u09b2\u09be<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u09ab\u09cd\u09af\u09be\u099f 0.016 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u09b9\u09be\u0987\u09a1\u09cd\u09b0\u09c7\u099f 19.33 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8 1.87 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0995\u09c7\u09b8\u09bf\u098f\u09b2 65.5<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0995\u09b2\u09be \u09aa\u09be\u0995\u09be \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u098f\u09a6\u09c7\u09b0 \u09b0\u0999 \u09b8\u09ac\u09c1\u099c \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09b9\u09b2\u09c1\u09a6\u09c7 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u09ac\u09c7\u09a1\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc\u0964<br \/>\n\u0995\u09b2\u09be \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u09b8\u09bf, \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u09ac\u09bf 6, \u09aa\u099f\u09be\u09b8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae \u098f\u09ac\u0982 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09bf \u09ab\u09be\u0987\u09ac\u09be\u09b0 \u09b8\u09b9 \u0985\u09a8\u09c7\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u09b0 \u0989\u09a4\u09cd\u09b8\u0964<br \/>\n\u0995\u09b2\u09be \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u099c\u09ae \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be, \u09b9\u09be\u09b0\u09cd\u099f \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09bf\u09a1\u09a8\u09bf\u09b0 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0989\u09aa\u0995\u09be\u09b0\u09c0 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<br \/>\n\u09ae\u09b8\u09b2\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc\u09b6\u0987 \u0995\u09b2\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09a7\u09be\u09a8 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09c3\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<h2>\u09a6\u09c1\u09a7 \u099a\u0995\u09cb\u09b2\u09c7\u099f\u09c7\u09b0 \u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u09b8\u09ae\u09be\u09a8 \u098f\u0995 \u09ac\u09b8\u09a4\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c1\u09b0 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\u0986\u09ae\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0995\u09cb\u09b7\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0989\u09ad\u09af\u09bc\u0987 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u09af\u09a6\u09bf\u0993 \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u09cd\u099f\u09cb\u099c \u0997\u09cd\u09b2\u09c1\u0995\u09cb\u099c\u09c7\u09b0 \u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u09a6\u09cd\u09ac\u09bf\u0997\u09c1\u09a3 \u09ae\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09a6\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4, \u0989\u09ad\u09af\u09bc\u0987 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u09c7 4 \u0995\u09bf\u09b2\u09cb\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b0\u09bf \u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u0987 \u09a6\u09c1\u099f\u09bf \u09ae\u09a8\u09b8\u09cd\u09af\u09be\u0995\u099a\u09be\u09b0\u09be\u0987\u09a1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a5\u09c7\u0995\u09c7, 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href=\"https:\/\/moveat.expert\/stati\/opasnye-frukty-i-poleznaya-fruktoza-kak-opredelit-svoj-uroven-bezopasnosti-chast-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/moveat.expert\/stati\/opasnye-frukty-i-poleznaya-fruktoza-kak-opredelit-svoj-uroven-bezopasnosti-chast-2\/<\/a> <a href=\"https:\/\/greenvegan.ru\/zdorove\/frukty-s-nizkim-soderzhaniem-sakhara\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/greenvegan.ru \/ zdorove \/ frukty-s-nizkim-soderzhaniem-sakhara \/<\/a> <a href=\"https:\/\/fermoved.ru\/yablonya\/skolko-sahara.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/FermoVed.ru\/yablonya\/skolko-sahara.html<\/a> <a href=\"https:\/\/mercabadom.ru\/skolko-gramm-sahara-v-jabloke\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/mercabadom.ru\/skolko-gramm-sahara-v-jabloke\/<\/a> <a href=\"https:\/\/diabetsahar.ru\/diets\/frukty-yagody-i-ovoschi-s-nizkim-soderzhaniem-sahara.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https: \/\/ \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ac\u09c7\u099f\u09b8\u09be\u09b9\u09be\u09b0 .ru \/ \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09b8 \/ \u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u09cd\u099f\u09bf-\u0987\u09af\u09bc\u09be\u0997\u09cb\u09a1\u09bf-\u0987-\u0993\u09ad\u09cb\u09b8\u099a\u09bf-\u098f\u09b8-\u09a8\u09bf\u099c\u0995\u09bf\u09ae-\u09b8\u09cb\u09a1\u09be\u09b0\u09cd\u099c\u09a8\u09bf\u09ae\u09c7-\u09b8\u09be\u09b9\u09be\u09b0\u09be \u098f\u0987\u099a\u099f\u09bf\u098f\u09ae\u098f\u09b2<\/a> <a href=\"https:\/\/edaplus.info\/composition-calorie\/cherries-berry.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/edaplus.info\/composition-calorie\/cherries-berry.html<\/a> <a href=\"https:\/\/fb.ru\/article\/237904\/nesladkie-fruktyi-pri-diete-pri-saharnom-diabete-soderjanie-sahara-v-fruktah-spisok-tablitsa\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/FB.ru\/article\/ 237904 \/ \u09a8\u09c7\u09b8\u09cd\u09b2\u09be\u09a6\u0995\u09bf-\u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u099f\u09bf-\u09aa\u09cd\u09b0\u09bf-\u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f-\u09aa\u09cd\u09b0\u09bf-\u09b8\u09be\u09b9\u09be\u09b0\u09a8\u09ae-\u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ac\u09c7\u099f-\u09b8\u09cb\u09a1\u09be\u09b0\u099c\u09be\u09a8\u09bf-\u09b8\u09be\u09b9\u09be\u09b0\u09be-\u09ad\u09bf-\u09ab\u09cd\u09b0\u09c1\u0995\u09a4\u09be\u09b9-\u09b8\u09cd\u09aa\u09bf\u09b8\u09cb\u0995-\u09a4\u09be\u09ac\u09b2\u09bf\u099f\u09b8<\/a> <a href=\"https:\/\/sport-in-my-life.ru\/pravilnoe-pitanie\/85-frukty-s-vysokim-soderzhaniem-sahara.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:<\/a> <a 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