{"id":358875,"date":"2022-05-03T13:58:00","date_gmt":"2022-05-03T10:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=358875"},"modified":"2022-05-03T13:58:43","modified_gmt":"2022-05-03T10:58:43","slug":"bn-takozukto-pa-byotha-ebong-soptaher-dirgho-punoruddharer-ek-sekendo-apni-payer-morer-aghater-cikitsa-kivabe-koroben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/bn-takozukto-pa-byotha-ebong-soptaher-dirgho-punoruddharer-ek-sekendo-apni-payer-morer-aghater-cikitsa-kivabe-koroben\/","title":{"rendered":"\u099f\u09be\u0995\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09be: \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9\u09c7\u09b0 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u098f\u0995 \u09b8\u09c7\u0995\u09c7\u09a8\u09cd\u09a1\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09c7\u09b0 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\u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>\u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf \u09b8\u09cd\u09a8\u09be\u09af\u09bc\u09c1\u0964<\/strong> \u09a6\u09c1\u099f\u09bf \u09b8\u09cd\u09a8\u09be\u09af\u09bc\u09c1 \u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf \u09b8\u09cd\u0996\u09b2\u09a8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a6\u09be\u09af\u09bc\u09c0: \u099f\u09bf\u09ac\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u0997\u09ad\u09c0\u09b0 \u09aa\u09c7\u09b0\u09cb\u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09b2 \u09a8\u09be\u09b0\u09cd\u09ad\u0964 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a8\u09be\u09af\u09bc\u09c1 \u09b6\u09c7\u09b7 \u099c\u09cd\u09ac\u09be\u09b2\u09be\u09aa\u09cb\u09a1\u09bc\u09be \u099f\u09cd\u09b0\u09ae\u09be\u09a4\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h3>&#8220;\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09be \u09aa\u09be\u0995\u09be\u09a8&#8221; \u098f\u09b0 \u0985\u09b0\u09cd\u09a5 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\u09b8\u09c7\u0995\u09c7\u09a8\u09cd\u09a1\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09c7\u09b0 \u0986\u0998\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u0995\u09bf\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8?\"><\/a><\/p>\n<h2>\u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u09b0 \u09b2\u0995\u09cd\u09b7\u09a3<\/h2>\n<p>\u09af\u09a6\u09bf \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09ac\u09cd\u09af\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf, \u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf \u09ac\u09be \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u0985\u09a8\u09cd\u09af \u0985\u0982\u09b6\u0995\u09c7 \u09ae\u09cb\u099a\u09a1\u09bc \u09a6\u09c7\u09af\u09bc, \u09a4\u09ac\u09c7 \u098f\u099f\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09a4\u09c0\u09ac\u09cd\u09b0 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>\u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09ac\u09cd\u09af\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b0 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\u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf;<\/li>\n<li>\u09b8\u09be\u09ac\u0995\u09c1\u099f\u09c7\u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09b8 \u09b9\u09c7\u09ae\u09cb\u09b0\u09c7\u099c;<\/li>\n<li>\u09b9\u09be\u09a1\u09bc\u09c7\u09b0 \u09b6\u09cb\u09a5;<\/li>\n<li>\u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a5 \u099c\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7 \u09ab\u09cb\u09b2\u09be\u09ad\u09be\u09ac\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u098f\u0987 \u09a7\u09b0\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b2\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u09af\u0996\u09a8 \u09b9\u09be\u0981\u099f\u09c1, \u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf \u09ac\u09be \u09aa\u09be \u09aa\u09be\u0995\u09be\u09a8\u09cb \u09b9\u09af\u09bc \u09a8\u09be, \u09a4\u09ac\u09c7 \u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u099a\u09cd\u09af\u09c1\u09a4\u09bf, \u09ab\u09cd\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u0995\u099a\u09be\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u09ac\u09b9\u09c1\u09b2 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\u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u099f\u09bf \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82433-607af64db868f.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82433-607af64db868f.jpg\" alt=\"\u099f\u09be\u0995\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09be: \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9\u09c7\u09b0 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u098f\u0995 \u09b8\u09c7\u0995\u09c7\u09a8\u09cd\u09a1\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09c7\u09b0 \u0986\u0998\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u0995\u09bf\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8?\"><\/a><\/p>\n<h2>\u09b6\u09cb\u09a5 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f<\/h2>\n<p>\u0995\u09c7\u09ac\u09b2\u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995, \u09ad\u09be\u09b0\u09b8\u09be\u09ae\u09cd\u09af\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4, \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u099a\u09bf\u09a4 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09b9\u09be\u09af\u09cd\u09af\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09ab\u09cb\u09b2\u09be\u09ad\u09be\u09ac \u09a6\u09c2\u09b0 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964 \u0993\u09b7\u09c1\u09a7 \u09a5\u09c7\u09b0\u09be\u09aa\u09bf\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09a4\u09c7, \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09cd\u09af\u09be\u0995\u0995\u09cd\u09b0\u09cb\u09a8\u09c1\u099f\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09b8 \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u0995\u09c7 \u09aa\u09b0\u09bf\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u0995\u09b0\u09be \u0996\u09c1\u09ac \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3\u0964 \u099f\u09bf\u09b8\u09cd\u09af\u09c1 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a4\u09b0\u09b2 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09be\u09b9 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u09b8\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc \u0995\u09b0\u09c7 \u098f\u09ae\u09a8 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7 \u09ae\u09a8\u09cb\u09af\u09cb\u0997 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964<\/p>\n<p>\u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b6\u09cb\u09a5\u09c7\u09b0 \u09b0\u09cb\u0997\u09c0\u09b0 \u09ae\u09c7\u09a8\u09c1\u09a4\u09c7 \u0985\u0997\u09a4\u09cd\u09af\u09be \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09cd\u09ad\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09b6\u09a3 \u09a4\u09c7\u09b2;<\/li>\n<li>\u09aa\u09c7\u0981\u09af\u09bc\u09be\u099c \u098f\u09ac\u0982 \u09b0\u09b8\u09c1\u09a8;<\/li>\n<li>\u09a4\u09be\u099c\u09be \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf;<\/li>\n<li>\u099a\u09c7\u09b0\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u099f\u09ae\u09c7\u099f\u09cb \u09b0\u09b8;<\/li>\n<li>\u09aa\u09be\u09a4\u09b2\u09be \u09ae\u09be\u099b\u09c7\u09b0 \u09ae\u09be\u0982\u09b8;<\/li>\n<li>\u09a4\u09be\u099c\u09be \u0997\u09c1\u09b2\u09cd\u09ae (\u09a1\u09bf\u09b2, \u09aa\u09be\u09b0\u09cd\u09b8\u09b2\u09c7, \u099c\u09bf\u09b0\u09be);<\/li>\n<li>\u09ae\u09c1\u09b0\u0997\u09bf, \u0996\u09b0\u0997\u09cb\u09b6;<\/li>\n<li>\u09b8\u09bf\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09b2 \u0995\u09b0\u09cd\u09a8\u09bf\u099c (\u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09a6\u09c1\u09a7 \u09af\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u09a8\u09bf); \u09b8\u09ae\u09c1\u09a6\u09cd\u09b0\u09c7\u09b0 \u09ac\u09be\u0981\u09a7\u09be\u0995\u09aa\u09bf;<\/li>\n<li>\u0997\u09be\u0981\u099c\u09a8 \u09a6\u09c1\u09a7 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af;<\/li>\n<li>\u0989\u09a6\u09cd\u09ad\u09bf\u099c\u09cd\u099c \u09b8\u09cd\u09af\u09c1\u09aa\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b6\u09cb\u09a5\u09c7\u09b0 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u098f\u099f\u09bf \u0995\u09a0\u09cb\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b7\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7:<\/p>\n<p>\u09b2\u09ac\u09a3, \u09a8\u09cb\u09a8\u09a4\u09be \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 (\u09b9\u09be\u09b0\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09be\u09b0\u09bf\u09a4\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u099c\u09b2-\u09b2\u09ac\u09a3\u09c7\u09b0 \u09ad\u09be\u09b0\u09b8\u09be\u09ae\u09cd\u09af \u09ac\u099c\u09be\u09af\u09bc \u09b0\u09be\u0996\u09a4\u09c7 \u09b8\u09cd\u09ac\u09b2\u09cd\u09aa \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09a3\u09af\u09cb\u0997\u09cd\u09af);<\/p>\n<ul>\n<li>\u0995\u09ae\u09b2\u09be, \u099f\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u0997\u09be\u09b0\u09be\u0987\u09a8, \u09b2\u09c7\u09ac\u09c1;<\/li>\n<li>\u0986\u09a7\u09be-\u09b8\u09ae\u09be\u09aa\u09cd\u09a4 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af, \u099f\u09bf\u09a8\u099c\u09be\u09a4 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0, \u09b8\u09b8\u09c7\u099c \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09b8\u09c7\u099c;<\/li>\n<li>\u09aa\u09cd\u09b0\u09ab\u09c1\u09b2\u09cd\u09b2\u09a4\u09be, \u0995\u09ab\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09be\u09b2\u09cb \u099a\u09be\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p>\u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3: \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc\u09b6\u0987 \u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u09ab\u09c1\u09b2\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc \u09a8\u09be, \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u09ae\u09c7\u09a6\u099c\u09a8\u09bf\u09a4 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7 \u0986\u0998\u09be\u09a4\u0993 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u0993\u099c\u09a8 \u0995\u09c7\u09ac\u09b2\u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0985\u0999\u09cd\u0997\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ac\u09cb\u099d\u09be \u09ac\u09b9\u09c1\u0997\u09c1\u09a3 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a4\u09cb\u09b2\u09c7 \u09a8\u09be, \u09a4\u09ac\u09c7 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u099f\u09bf \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0987 \u09a7\u09c0\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964 \u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ab\u09cb\u09b2\u09be\u09ad\u09be\u09ac\u09c7\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u099c\u09cd\u099e\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09a6\u09c7\u0996\u09be \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09ac\u09b6\u09b0\u09cd\u09a4\u0964<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>\u0985\u09ad\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09c0\u09a3 \u09ac\u09bf\u09a7\u09bf\u09ac\u09bf\u09a7\u09bf<\/h2>\n<p>\u0986\u09b8\u09c1\u09a8 \u099c\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u09ad\u09bf\u09a4\u09b0\u09c7 \u098f\u0995\u09ac\u09be\u09b0 \u09a6\u09c7\u0996\u09c7 \u09a8\u09bf\u0987\u0964 \u09b9\u09be\u09a1\u09bc\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u098f\u0995\u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0998\u09a8 \u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u0995 \u099f\u09bf\u09b8\u09cd\u09af\u09c1\u09b0 \u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u098f\u0995\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7, \u09af\u09be \u099a\u09b2\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09aa\u09cd\u09b0\u09a7\u09be\u09a8 \u09ac\u09cb\u099d\u09be \u09ac\u09b9\u09a8 \u0995\u09b0\u09c7, \u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf <strong>\u09b9\u09be\u09a1\u09bc\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af<\/strong> &#8220;\u0995\u09b0\u09cd\u09b8\u09c7\u099f&#8221; \u098f\u09b0 \u09ad\u09c2\u09ae\u09bf\u0995\u09be\u0993 \u09aa\u09be\u09b2\u09a8 <strong>\u0995\u09b0\u09c7<\/strong>, \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u09c7 \u09a7\u09b0\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0997\u09a4\u09bf\u09ac\u09bf\u09a7\u09bf \u09b8\u09c0\u09ae\u09be\u09ac\u09a6\u09cd\u09a7 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u09af\u09a6\u09bf \u098f\u0987 &#8220;\u0995\u09b0\u09cd\u09b8\u09c7\u099f&#8221; \u09a6\u09c1\u09b0\u09cd\u09ac\u09b2 \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc \u09a4\u09ac\u09c7 \u09b9\u09be\u09a1\u09bc\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0986\u0995\u09cd\u09b7\u09b0\u09bf\u0995 \u0985\u09b0\u09cd\u09a5\u09c7\u0987 \u09ab\u09bf\u09a6 \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u0987 \u09aa\u09be\u099f\u09bf \u09ae\u09cb\u099a\u09a1\u09bc\u09a4\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u0987 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u0995\u09c7 \u09ac\u09b2\u09be \u09b9\u09af\u09bc \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09be\u09b8 \u09ae\u09c7\u09b6\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u0985\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09b0\u09a4\u09be (\u09ac\u09be \u09a6\u09c1\u09b0\u09cd\u09ac\u09b2\u09a4\u09be)\u0964 \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u0985\u09ad\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09c7 \u0998\u09a8 \u0998\u09a8 \u09ae\u09cb\u099a\u09a1\u09bc \u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u0993 \u098f\u09b0 \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09ac\u09c8\u09b6\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09cd\u09af\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09b2\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u0993 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964<\/p>\n<h2>\u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a3\u09af\u09bc<\/h2>\n<p>\u09af\u09a6\u09bf \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09ac\u09cd\u09af\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09a4\u09be\u09b0 \u09aa\u09be\u099f\u09bf \u09aa\u09be\u0995\u09be\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u099f\u09bf \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u09aa\u09be\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 \u09ac\u09bf\u09b6\u09c3\u0999\u09cd\u0996\u09b2\u09be \u09ac\u09be \u09ab\u09cd\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u0995\u099a\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09a8\u09be \u09a5\u09be\u0995\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7, \u09af\u09be \u0995\u09c7\u09ac\u09b2\u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0 \u098f\u0995\u099c\u09a8 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u0995\u0987 \u09b8\u09a8\u09be\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964 \u0985\u0999\u09cd\u0997\u099f\u09bf\u09b0 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be \u09b8\u09a0\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u099c\u09cd\u099e\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09af\u09cb\u0997\u09be\u09af\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09af\u09a5\u09be\u09af\u09a5 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\u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a3\u09af\u09bc \u0995\u09b0\u09a4\u09c7, \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ab\u09cd\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u0995\u099a\u09be\u09b0, \u09ac\u09bf\u09b6\u09c3\u0999\u09cd\u0996\u09b2\u09be \u09ac\u09be \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u09b0 \u0989\u09aa\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf \u09b8\u09a8\u09be\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u0985\u09a7\u09cd\u09af\u09af\u09bc\u09a8\u099f\u09bf \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p>\u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09ab\u09cd\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u0995\u099a\u09be\u09b0 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a3\u09af\u09bc \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u099f\u09bf \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc? &#8211; \u098f\u0987 \u09a8\u09bf\u09ac\u09a8\u09cd\u09a7\u099f\u09bf \u09aa\u09a1\u09bc\u09c1\u09a8\u0964<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a5 \u09a8\u09bf\u09ae\u09cd\u09a8 \u0985\u0999\u09cd\u0997\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u099a\u09be\u0995\u09cd\u09b7\u09c1\u09b7 \u09aa\u09b0\u09c0\u0995\u09cd\u09b7\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09a7\u09a1\u09bc\u09ab\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09bf\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7, \u09a1\u09be\u0995\u09cd\u09a4\u09be\u09b0 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09c7 \u09af\u09c7 \u098f\u0987 \u09aa\u09b0\u09bf\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf\u09a4\u09c7 \u0995\u09cb\u09a8 \u0997\u09ac\u09c7\u09b7\u09a3\u09be \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u099f\u09bf \u0989\u09aa\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964 \u09b8\u09ab\u09b2 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u0997\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7, \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc, \u09af\u09be \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09b8\u09cd\u09ac\u09b2\u09cd\u09aa\u09a4\u09ae \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u09c7 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u0985\u09b0\u09cd\u099c\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u0989\u09aa\u09b6\u09ae \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82433-607af64e75962.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82433-607af64e75962.jpg\" alt=\"\u099f\u09be\u0995\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09be: \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9\u09c7\u09b0 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u098f\u0995 \u09b8\u09c7\u0995\u09c7\u09a8\u09cd\u09a1\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09c7\u09b0 \u0986\u0998\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u0995\u09bf\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8?\"><\/a><\/p>\n<h2>\u0995\u0996\u09a8 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u09a8\u09bf\u09ac\u09c7\u09a8<\/h2>\n<p>\u09b8\u09ac \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7\u0987 \u09a8\u09af\u09bc, \u0986\u09ae\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09aa\u09be \u099f\u09c1\u0995\u09b0\u09cb \u099f\u09c1\u0995\u09b0\u09cb \u0995\u09b0\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7, \u0986\u09ae\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09ae\u09c7\u09a1\u09bf\u0995\u09c7\u09b2 \u09ab\u09be\u0987\u09b2\u09c7 \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ae\u09cb\u099f\u09be\u09ae\u09c1\u099f\u09bf \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0986\u0998\u09be\u09a4 \u09af\u09be \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf\u09b0\u09ad\u09be\u0997 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09ab\u09b2 \u09ab\u09b2\u09be\u09ab\u09b2 \u09b9\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09ab\u09b2\u09be\u09ab\u09b2 \u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u0987 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0\u09be\u0987 \u099a\u09b2\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7, \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u099f\u09bf \u0986\u09b0\u0993 \u09ae\u09be\u09b0\u09be\u09a4\u09cd\u09ae\u0995 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u09b8\u09be\u09b9\u09be\u09af\u09cd\u09af \u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be\u0964<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82433-607af64f27d72.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82433-607af64f27d72.jpg\" alt=\"\u099f\u09be\u0995\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09be: \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9\u09c7\u09b0 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u098f\u0995 \u09b8\u09c7\u0995\u09c7\u09a8\u09cd\u09a1\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09c7\u09b0 \u0986\u0998\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u0995\u09bf\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8?\"><\/a><\/p>\n<p>\u09a8\u09bf\u09ae\u09cd\u09a8\u09b2\u09bf\u0996\u09bf\u09a4 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u099c\u09cd\u099e\u09c7\u09b0 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0985\u09ac\u09b2\u09ae\u09cd\u09ac\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09af\u09a6\u09bf \u09aa\u09cd\u09af\u09be\u09a5\u09cb\u09b2\u099c\u09bf\u0995\u09be\u09b2 \u0997\u09a4\u09bf\u09b6\u09c0\u09b2\u09a4\u09be 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\u0985\u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac;<\/li>\n<li>\u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09b0 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09ab\u09cb\u09b2\u09be \u0989\u09aa\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf\u09a4\u09c7;<\/li>\n<li>\u09af\u0996\u09a8 \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u0985\u09b8\u09be\u09a1\u09bc\u09a4\u09be \u09ac\u09be \u098f\u09b0 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a6\u09bf\u09b7\u09cd\u099f \u0985\u0982\u09b6 \u09a6\u09c7\u0996\u09be \u09a6\u09c7\u09af\u09bc (\u09b8\u09cd\u09a8\u09be\u09af\u09bc\u09c1\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf \u09b9\u09af\u09bc \u09a4\u0996\u09a8 \u098f\u099f\u09bf \u0998\u099f\u09c7)\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u09af\u09a6\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u098f\u0996\u09a8\u0993 \u0989\u09aa\u09b0\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b8\u09b0\u09cd\u0997\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a5\u09be\u0995\u09c7 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0985\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0987 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\u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964 \u0985\u0999\u09cd\u0997\u099f\u09bf \u0996\u09c1\u09ac \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7 \u09a8\u09be; \u098f\u099f\u09bf\u09b0 \u09a8\u09c0\u099a\u09c7 \u09ac\u09be\u09b2\u09bf\u09b6, \u09ac\u09c7\u09b2\u09a8 \u09ac\u09be \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u0989\u09aa\u09b2\u09ac\u09cd\u09a7 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8 \u09b0\u09be\u0996\u09be\u0987 \u09af\u09a5\u09c7\u09b7\u09cd\u099f\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u09af\u09a6\u09bf \u0986\u0998\u09be\u09a4\u099f\u09bf \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09c0\u09ae\u09bf\u09a4 \u0997\u09a4\u09bf\u09b6\u09c0\u09b2\u09a4\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09ad\u09c1\u0995\u09cd\u09a4\u09ad\u09cb\u0997\u09c0\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c1\u09b0 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\u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u098f\u0995 \u09b8\u09c7\u0995\u09c7\u09a8\u09cd\u09a1\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09c7\u09b0 \u0986\u0998\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u0995\u09bf\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8?\"><\/a><\/p>\n<h2>\u099c\u099f\u09bf\u09b2\u09a4\u09be<\/h2>\n<p>\u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u09ae\u09a4\u09cb \u099f\u09cd\u09b0\u09ae\u09be \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u099c\u099f\u09bf\u09b2\u09a4\u09be\u09b0 \u099d\u09c1\u0981\u0995\u09bf \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7, \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u099a\u09cd\u09af\u09c1\u09a4\u09bf\u09b0 \u09ab\u09b2\u09c7:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0985\u09ad\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u0997\u09a4 (\u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09be\u09ac\u09c3\u09a4\u09cd\u09a4\u09bf) \u09ac\u09bf\u09b6\u09c3\u0999\u09cd\u0996\u09b2\u09be;<\/li>\n<li>\u09b8\u09b9\u099c\u09be\u09a4 \u09aa\u09cd\u09af\u09be\u09a5\u09b2\u099c\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6 &#8211; \u0986\u09b0\u09cd\u09a5\u09cd\u09b0\u09cb\u09b8\u09bf\u09b8, \u09ac\u09be\u09a4;<\/li>\n<li>\u099c\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u099f\u09bf \u0998\u09bf\u09b0\u09c7 \u099f\u09bf\u09b8\u09cd\u09af\u09c1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a6\u09be\u09b9;<\/li>\n<li>\u09a6\u09c1\u09b0\u09cd\u09ac\u09b2 \u09b8\u099e\u09cd\u099a\u09be\u09b2\u09a8, \u09af\u09be \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 atrophy \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u09af\u09a6\u09bf \u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u099f\u09c7\u09a8\u09cd\u09a1\u09b8 \u099b\u09bf\u0981\u09a1\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc, \u09a4\u09ac\u09c7 \u0985\u09a8\u09c1\u099a\u09bf\u09a4 \u09ab\u09bf\u0989\u09b6\u09a8 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u099d\u09c1\u0981\u0995\u09bf \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7, \u09af\u09be \u09aa\u0999\u09cd\u0997\u09c1 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<h2>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09be \u09aa\u09be\u0995\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 \u0995\u09bf \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be?<\/h2>\n<p>\u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09cd\u09af\u09c7\u0995\u09c7\u09b0\u0987 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09aa\u09be\u09a4\u09be \u0998\u09c1\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a6\u09bf\u09b2\u09c7 \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u0995\u09c0 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a4\u09be \u09a8\u09af\u09bc, \u09a4\u09ac\u09c7 \u0995\u09c0 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc \u09a4\u09be\u0993 \u09b8\u09ac\u09be\u09b0 \u099c\u09be\u09a8\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09af\u09bc \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u0985\u09b8\u09c1\u09ac\u09bf\u09a7\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09cd\u09ae\u09c1\u0996\u09c0\u09a8 \u09a8\u09be \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7 \u099c\u099f\u09bf\u09b2\u09a4\u09be \u098f\u09a1\u09bc\u09be\u09a4\u09c7 \u0985\u09a8\u09c1\u09ae\u09a4\u09bf \u09a6\u09c7\u09ac\u09c7\u0964 \u09a8\u09bf\u09ae\u09cd\u09a8\u09b2\u09bf\u0996\u09bf\u09a4 \u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf contraindication \u09b9\u09af\u09bc:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0996\u09c7\u09b2\u09be\u09a7\u09c1\u09b2\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be\u09b0 \u09ae\u09be\u09a7\u09cd\u09af\u09ae\u09c7 \u09b6\u09be\u09b0\u09c0\u09b0\u09bf\u0995 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b2\u09be\u09aa, \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u0989\u09aa\u09b6\u09ae\u0995\u09be\u09b0\u09c0 \u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09a3;<\/li>\n<li>\u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u0989\u09aa\u09b6\u09ae \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u0997\u09b0\u09ae \u0997\u09cb\u09b8\u09b2 \u0995\u09b0\u09be\u0964 \u09a4\u09be\u09aa \u098f\u0995\u09cd\u09b8\u09aa\u09cb\u099c\u09be\u09b0 \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u09aa\u09b0\u09bf\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a4\u09c1\u09b2\u09ac\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09cb\u09a5\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u099f\u09bf\u0995\u09c7 \u09a4\u09c0\u09ac\u09cd\u09b0 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7;<\/li>\n<li>\u0986\u0998\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09a6\u09bf\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a5 \u0985\u099e\u09cd\u099a\u09b2\u09c7 \u09ae\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09c7\u099c \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u09ae\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09c7\u099c\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09b9\u09be\u09af\u09cd\u09af\u09c7 \u09b0\u0995\u09cd\u09a4 \u200b\u200b\u09b8\u099e\u09cd\u099a\u09be\u09b2\u09a8\u09c7\u09b0 \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4\u09bf \u0998\u099f\u09c7, \u09af\u09be \u0995\u09c7\u09ac\u09b2\u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a6\u09be\u09b9\u099c\u09a8\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u0999\u09cd\u0997 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09cd\u09af\u0999\u09cd\u0997\u0995\u09c7 \u09a4\u09c0\u09ac\u09cd\u09b0 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7;<\/li>\n<li>\u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998\u09be\u09af\u09bc\u09bf\u09a4 \u09b8\u09cd\u09a5\u09ac\u09bf\u09b0\u09a4\u09be \u09ac\u09bf\u099b\u09be\u09a8\u09be \u09ac\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09a8\u09bf\u09a4\u09c7 \u0996\u09c1\u09ac \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09b2\u09be\u0997\u09ac\u09c7 \u09a8\u09be\u0964 \u0997\u09a4\u09bf\u09b6\u09c0\u09b2\u09a4\u09be \u09ab\u09bf\u09b0\u09c7 \u09aa\u09c7\u09a4\u09c7 \u09a8\u09cd\u09af\u09c2\u09a8\u09a4\u09ae \u099a\u09be\u09aa \u09b0\u09c7\u0996\u09c7, \u0985\u0999\u09cd\u0997\u099f\u09bf \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u09af\u09a6\u09bf \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09b6\u09bf\u09b6\u09c1 \u09a4\u09be\u09b0 \u09aa\u09be\u099f\u09bf \u09aa\u09be\u0995 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc \u09a4\u09ac\u09c7 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u0995\u0987 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09ae \u098f\u09ac\u0982 contraindication \u0985\u09a8\u09c1\u09b8\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc, \u09af\u09be \u099c\u099f\u09bf\u09b2\u09a4\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09a8\u09be \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09b9\u09a4 \u0985\u0999\u09cd\u0997 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82433-607af65081429.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82433-607af65081429.jpg\" alt=\"\u099f\u09be\u0995\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09be: \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9\u09c7\u09b0 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u098f\u0995 \u09b8\u09c7\u0995\u09c7\u09a8\u09cd\u09a1\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09c7\u09b0 \u0986\u0998\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u0995\u09bf\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8?\"><\/a><\/p>\n<h2>\u0995\u09a0\u09cb\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b7\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7<\/h2>\n<p>\u0985\u0999\u09cd\u0997\u09c7 \u099a\u09b2\u09be\u09ab\u09c7\u09b0\u09be\u09b0 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u09b8\u09c0\u09ae\u09be\u09ac\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09be\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u0997\u09c1\u09b2\u09bf, \u0985\u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u09b9'\u09b2 &#8220;\u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u0995\u09a6\u09c7\u09b0&#8221; \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf &#8211; \u0985\u09aa\u09c7\u09b6\u09be\u09a6\u09be\u09b0\u09b0\u09be, \u0986\u0998\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f\u09c7 \u0985\u09ac\u09bf\u099a\u09cd\u099b\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09c3\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0985\u09a8\u09c1\u09ae\u09a4\u09bf \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc:<\/p>\n<ol>\n<li>\u09ac\u09bf\u09b6\u09c3\u0999\u09cd\u0996\u09b2\u09be\u09ac\u09a6\u09cd\u09a7\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc \u0998\u09c1\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09c7, \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09a6\u09bf\u0995\u09c7 \u099f\u09be\u09a8\u09c1\u09a8, \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09ac\u09bf\u09b6\u09bf\u09b7\u09cd\u099f \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u099c\u09cd\u099e\u09b0\u09be \u09af\u09c7\u09ae\u09a8 \u09ac\u09bf\u09b6\u09c3\u0999\u09cd\u0996\u09b2\u09be \u09b8\u0982\u09b6\u09cb\u09a7\u09a8 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\u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ab\u09be\u099f\u09b2 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7, \u09a4\u09ac\u09c7 \u09ae\u09be\u099d\u09be\u09b0\u09bf \u09a4\u09c0\u09ac\u09cd\u09b0\u09a4\u09be\u09b0\u0964 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u0986\u09b0\u0993 \u0996\u09be\u09b0\u09be\u09aa \u09b9\u09af\u09bc, \u09a4\u09be\u0987 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u0989\u09aa\u09b6\u09ae\u0995\u09be\u09b0\u09c0\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u09b2\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09b0 \u09b6\u09cb\u09a5 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u09a4\u09be\u09aa\u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0\u09be \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf;<\/li>\n<li>\u09ad\u09be\u09b0\u09c0 \u098f\u0987 \u09a1\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09c0\u09a4\u09c7, 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\u09b2\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09b2 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be;<\/li>\n<li>\u09aa\u09be \u0997\u09a4\u09bf\u09b6\u09c0\u09b2\u09a4\u09be \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8;<\/li>\n<li>\u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09b9\u09c7\u09ae\u09c7\u099f\u09cb\u09ae\u09be;<\/li>\n<li>\u0986\u0998\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u099c\u09be\u09af\u09bc\u0997\u09be\u09af\u09bc \u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09a4\u09be\u09aa\u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0\u09be \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf;<\/li>\n<li>\u09af\u09cc\u09a5 \u09b2\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09c0\u09af\u09bc \u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u099a\u09cd\u09af\u09c1\u09a4\u09bf<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u098f\u0987 \u09a1\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09bf \u09ac\u09bf\u09b6\u09c3\u0999\u09cd\u0996\u09b2\u09be\u09b0 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\u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7 \u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf \u09ab\u09c1\u09b2\u09c7 \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7, \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc\u09b6\u0987 \u098f\u0987 \u09b2\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u098f\u0987 \u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u0986\u0998\u09be\u09a4\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ac\u09c8\u09b6\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09cd\u09af:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><strong>\u0986\u09b0\u09cd\u099f\u09bf\u0995\u09c1\u09b2\u09be\u09b0 \u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09aa\u09cd\u09b0\u09c7\u09a8, \u098f\u09a4\u09c7<\/strong> \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u0986\u0998\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u09b9\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u0995 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09b0 \u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ac\u09a6\u09cd\u09a7 \u0986\u0998\u09be\u09a4, \u09af\u09be\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u0995\u09cd\u09b7\u09c1\u09a6\u09cd\u09b0\u09a4\u09ae \u09a4\u09a8\u09cd\u09a4\u09c1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09ac\u09be \u0986\u0982\u09b6\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u099b\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09be\u09b9\u09cd\u09af\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u099f\u09bf \u09a4\u09be\u09b0 \u0985\u0996\u09a3\u09cd\u09a1\u09a4\u09be \u09ac\u099c\u09be\u09af\u09bc \u09b0\u09be\u0996\u09c7, \u09af\u0996\u09a8 \u098f\u099f\u09bf \u0986\u09b0 \u09a4\u09be\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0\u09c0 \u09a6\u09be\u09af\u09bc\u09bf\u09a4\u09cd\u09ac\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb\u09aa\u09c1\u09b0\u09bf 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\u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09be\u09b8 \u09af\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09aa\u09be\u09a4\u09bf\u099f\u09bf\u09b0 \u0985\u0996\u09a3\u09cd\u09a1\u09a4\u09be \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09b9\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u099a\u09cd\u09af\u09c1\u09a4\u09bf<\/strong> \u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf \u09ac\u09bf\u099a\u09cd\u099b\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u0986\u09b0\u09cd\u099f\u09bf\u0995\u09c1\u09b2\u09be\u09b0 \u09b9\u09be\u09a1\u09bc\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0989\u09b2\u09cd\u09b2\u09c7\u0996\u09af\u09cb\u0997\u09cd\u09af\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u099a\u09cd\u09af\u09c1\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0986\u09b9\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc, 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\u0986\u0982\u09b6\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u099a\u09cd\u09af\u09c1\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a5 \u09b9\u09af\u09bc;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>\u0995\u09be\u09b2\u09b6\u09bf\u099f\u09c7 \u09a6\u09be\u0997<\/strong> &#8211; \u09af\u09c7\u09ae\u09a8 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf \u09ab\u09cb\u09b2\u09be \u098f\u09ac\u0982, \u099a\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09a4\u09c0\u09ac\u09cd\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4 \u09ac\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a4 \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u0985\u09a8\u09c1\u09b7\u0999\u09cd\u0997\u09c0 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc, \u0995\u09b2\u09be\u09ac\u09bf\u09a8\u09b7\u09cd\u099f\u09bf, \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7 \u09af\u0996\u09a8 \u09a8\u09bf\u09ae\u09cd\u09a8 \u09aa\u09be \u098f\u09b0 \u0986\u0999\u09cd\u0997\u09c1\u09b2 \u0985\u09b8\u09be\u09a1\u09bc\u09a4\u09be \u0985\u09a8\u09c1\u09ad\u09c2\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>\u09ac\u09a8\u09cd\u09a7 \u09ab\u09cd\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u0995\u099a\u09be\u09b0<\/strong> \u098f\u0987 \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u0986\u0998\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u099a\u09cd\u09af\u09c1\u09a4\u09bf \u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c7 \u09ac\u09be \u09b9\u09be\u09a1\u09bc\u09c7\u09b0 \u09b9\u09be\u09a1\u09bc \u09ad\u09c7\u0999\u09c7 \u09ab\u09c7\u09b2\u09be \u09b9\u09af\u09bc, \u09a4\u09cd\u09ac\u0995 \u0985\u0995\u09cd\u09b7\u09a4 \u09a5\u09be\u0995\u09c7, \u09a4\u09c0\u09ac\u09cd\u09b0 \u09ab\u09cb\u09b2\u09be\u09ad\u09be\u09ac \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4 \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6 \u09b2\u09be\u09ad \u0995\u09b0\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf \u09af\u0996\u09a8 \u09b8\u09b0\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u099a\u09c7\u09b7\u09cd\u099f\u09be \u0995\u09b0\u09c7 \u09a4\u0996\u09a8 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u0995\u09cd\u09b8-\u09b0\u09c7 \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ac\u09a6\u09cd\u09a7 \u09ab\u09cd\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u0995\u099a\u09be\u09b0 \u09a8\u09bf\u09b6\u09cd\u099a\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>\u098f\u0995\u099f\u09bf \u0996\u09cb\u09b2\u09be \u09ab\u09cd\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u0995\u099a\u09be\u09b0\u09c7\u09b0<\/strong> \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u09c7\u09b0 \u09ab\u09be\u099f\u09b2 \u09a7\u09b0\u09c7, \u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf\u099f\u09bf\u0995\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0985\u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u0995\u09c3\u09a4 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u09c7 \u09ac\u09be\u0981\u0995\u09be\u09a8\u09cb, \u09b2\u09c7\u09b8\u09cd\u09b0\u09c7\u09b6\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u0989\u09aa\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09b0 \u09b0\u0995\u09cd\u09a4 \u200b\u200b\u0995\u09cd\u09b7\u09af\u09bc\u0964 \u09ac\u09c7\u09a6\u09a8\u09be\u09a6\u09be\u09af\u09bc\u0995 \u09b6\u0995 \u09b2\u0995\u09cd\u09b7\u09cd\u09af \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf \u09ab\u09c1\u09b2\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u0985-\u0986\u0998\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u0997\u09c1\u09b2\u09bf<\/p>\n<h2>\u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf \u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f \u09ab\u09c7\u099f\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be<\/h2>\n<p>\u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf 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\u09ac\u09be\u09b9\u09cd\u09af\u09bf\u0995 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7 (\u099a\u09b2\u09ae\u09be\u09a8 \u099a\u09b2\u09be\u0995\u09be\u09b2\u09c0\u09a8 \u09b9\u09a0\u09be\u09ce \u09ac\u09cd\u09b0\u09c7\u0995, \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0985\u09b8\u09ae \u09aa\u09c3\u09b7\u09cd\u09a0\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09b9\u09be\u0981\u099f\u09be), \u09aa\u09be \u09af\u09a6\u09bf \u098f\u09ae\u09a8 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0986\u09a8\u09cd\u09a6\u09cb\u09b2\u09a8 \u0995\u09b0\u09c7 \u09af\u09be \u098f\u099f\u09bf\u09b0 \u09ac\u09c8\u09b6\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09cd\u09af \u09a8\u09af\u09bc \u09a4\u09ac\u09c7 \u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a6\u09c1\u09b0\u09cd\u09a6\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u0989\u09a4\u09cd\u09a4\u09c7\u099c\u09a8\u09be \u0985\u09a8\u09c1\u09ad\u09ac \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09be\u09b0\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7 \u09a8\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09a4\u09be\u0987 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09a4\u09a8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4\u09c7 \u0985\u09b6\u09cd\u09b0\u09c1 \u09b8\u09c3\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u0995\u09cd\u09b7\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09a4\u09c0\u09ac\u09cd\u09b0\u09a4\u09be \u09ab\u09be\u099f\u09be\u09b0 \u0986\u0995\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ad\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<h3>\u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f \u09ab\u09c7\u099f\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09b2\u0995\u09cd\u09b7\u09a3<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u09aa\u09ab\u09a8\u09c7\u09b8<\/strong> \u0964 \u09b6\u09cb\u09a5\u09c7\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7, \u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf \u0985\u099e\u09cd\u099a\u09b2\u09c7 \u0986\u0995\u09cd\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u0985\u0999\u09cd\u0997\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0986\u0995\u09be\u09b0\u09c7 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alt=\"\u099f\u09be\u0995\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09be: \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9\u09c7\u09b0 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u098f\u0995 \u09b8\u09c7\u0995\u09c7\u09a8\u09cd\u09a1\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09c7\u09b0 \u0986\u0998\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u0995\u09bf\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8?\"><\/a>  <\/p>\n<ul>\n<li>\u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf\u09b0 \u0986\u0998\u09be\u09a4;<\/li>\n<li>\u09b6\u09cb\u09a5;<\/li>\n<li>\u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be, \u099a\u09b2\u09be\u099a\u09b2\u09c7\u09b0 \u09b8\u09c0\u09ae\u09be\u09ac\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09be;<\/li>\n<li>\u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf \u0985\u099e\u09cd\u099a\u09b2\u09c7 \u09b9\u09c7\u09ae\u09be\u099f\u09cb\u09ae\u09be\u09b8 \u098f\u09ac\u0982 \u09a8\u09bf\u0989\u0993\u09aa\u09cd\u09b2\u09be\u099c\u09ae;<\/li>\n<li>\u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09ac\u09c7\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0995\u09cb\u09a8\u0993 contraindication \u09a8\u09c7\u0987\u0964<br \/>\n\u0986\u09b2\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09be\u09b8\u09be\u0989\u09a8\u09cd\u09a1 \u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f \u09ab\u09c7\u099f\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09a8\u09bf\u09ae\u09cd\u09a8\u09b2\u09bf\u0996\u09bf\u09a4 \u09b2\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09be\u09b6 \u0995\u09b0\u09c7:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09b2\u09bf\u0997\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u0964 \u0986\u0982\u09b6\u09bf\u0995 \u09ac\u09be \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09ab\u09be\u099f\u09b2 \u09a4\u09b0\u09b2 \u099c\u09ae\u09c7 \u09ac\u09c7\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u09a4;<\/li>\n<li>\u0985\u09a8\u09c1\u09a6\u09c8\u09b0\u09cd\u0998\u09cd\u09af \u0985\u09b6\u09cd\u09b0\u09c1\u0964 \u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b9\u09be\u0987\u09aa\u09cb\u099a\u09bf\u0995 \u0985\u099e\u09cd\u099a\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb \u09a6\u09c7\u0996\u09be\u09af\u09bc \u09af\u09be \u098f\u0995\u09cd\u09b8\u09b0\u09c7\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0995\u09c7 \u0996\u09be\u09b0\u09be\u09aa\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09ab\u09b2\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7;<\/li>\n<li>\u099f\u09c7\u09a8\u09cd\u09a1\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09bf\u09a8\u09cb\u09ad\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09b2 \u09ae\u09cd\u09af\u09be\u09aa\u09c7 \u09a4\u09b0\u09b2 \u099c\u09ae\u09c7;<\/li>\n<li>\u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09ab\u09c7\u099f\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a4\u09b0\u09b2 \u09b9\u09bf\u09ae\u099f\u09cb\u09ae\u09be \u0997\u09a0\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc &#8211; \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09c0\u09ae\u09bf\u09a4 \u0985\u099e\u09cd\u099a\u09b2\u09c7 \u09a4\u09b0\u09b2 \u099c\u09ae\u09c7\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u098f\u099f\u09bf \u09ac\u09a1\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09b8\u09cd\u09aa\u09b7\u09cd\u099f \u09b8\u09c0\u09ae\u09be\u09a8\u09be \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964 \u098f\u0987 \u09a4\u09b0\u09b2 \u099c\u09ae\u09c7 \u0985\u09a4\u09bf\u09b8\u09cd\u09ac\u09a8\u0995 \u09a4\u09b0\u0999\u09cd\u0997 \u09ad\u09be\u09b2 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09ab\u09b2\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7 \u09a8\u09be;<\/p>\n<ul>\n<li>\u09af\u09cc\u09a5 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09aa\u09b8\u09c1\u09b2\u09c7\u09b0 \u0985\u09a4\u09cd\u09af\u09a7\u09bf\u0995 \u09a4\u09b0\u09b2\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82433-607af654e4b69.jpg\" alt=\"\u099f\u09be\u0995\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09be: \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9\u09c7\u09b0 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u098f\u0995 \u09b8\u09c7\u0995\u09c7\u09a8\u09cd\u09a1\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09c7\u09b0 \u0986\u0998\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u0995\u09bf\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8?\" \/><strong>\u09b0\u09c7\u09a1\u09bf\u0993\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ab\u09bf<\/strong> \u0964 \u098f\u0995\u09cd\u09b8-\u09b0\u09c7 \u09b9\u09be\u09a1\u09bc\u09c7\u09b0 \u09ab\u09be\u099f\u09b2, \u09ab\u09be\u099f\u09b2, 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\/>\n\u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f \u09ab\u09c7\u099f\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u098f\u0995\u09cd\u09b8-\u09b0\u09c7 \u09b2\u0995\u09cd\u09b7\u09a3:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09b9\u09be\u09a1\u09bc\u09c7\u09b0 \u0986\u09b0\u09cd\u099f\u09bf\u0995\u09c1\u09b2\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a4\u09c7\u09b0 \u09ae\u09bf\u09b2 \u09a8\u09c7\u0987, \u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f \u09ab\u09c7\u099f\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u099a\u09cd\u09af\u09c1\u09a4\u09bf;<\/li>\n<li>\u09a8\u09c0\u099a\u09c7\u09b0 \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09a4\u09be\u09b2\u09c1 \u098f\u09ac\u0982 \u099f\u09bf\u09ac\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09a7\u09be\u09a8 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf;<\/li>\n<li>\u09a8\u09b0\u09ae 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\u098f\u09ae\u0986\u09b0\u0986\u0987 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7, \u09b0\u09c7\u09a1\u09bf\u0993 \u09a4\u09b0\u0999\u09cd\u0997 \u09aa\u09b0\u09bf\u09b8\u09b0 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09c3\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u0987 \u09a6\u09c1\u099f\u09bf \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u0987 \u0986\u0995\u09cd\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u09af\u09cc\u09a5\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0 \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0 \u099a\u09bf\u09a4\u09cd\u09b0 \u09b8\u09b0\u09ac\u09b0\u09be\u09b9 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<br \/>\n\u0987\u0999\u09cd\u0997\u09bf\u09a4\u0997\u09c1\u09b2\u09bf:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf\u09b0 \u0986\u0998\u09be\u09a4;<\/li>\n<li>\u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b2\u09c1\u0995\u09be\u09a8\u09cb \u09ab\u09cd\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u0995\u099a\u09be\u09b0 \u09ac\u09be \u09a8\u09bf\u0989\u0993\u09aa\u09cd\u09b2\u09be\u099c\u09ae\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf \u09b8\u09a8\u09cd\u09a6\u09c7\u09b9;<\/li>\n<li>\u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09ac\u09a8\u09cd\u09a7\u09c0 \u0997\u09a4\u09bf\u09b6\u09c0\u09b2\u09a4\u09be;<\/li>\n<li>\u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc\u09c0 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be;<\/li>\n<li>\u09b9\u09bf\u09ae\u099f\u09cb\u09ae\u09be\u09b8;<\/li>\n<li>\u09af\u0996\u09a8 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0985\u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09b6\u09a8 \u09aa\u09b0\u09bf\u0995\u09b2\u09cd\u09aa\u09a8\u09be\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u098f\u09a8\u098f\u09ae\u0986\u09b0 \u098f\u09b0 \u09ac\u09bf\u09aa\u09b0\u09c0\u09a4\u09c7:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be<\/li>\n<li>\u098f\u0995\u099c\u09a8 \u09aa\u09c7\u09b8\u09ae\u09c7\u0995\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf;<\/li>\n<li>\u0987\u09ae\u09aa\u09cd\u09b2\u09be\u09a8\u09cd\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09af\u09be \u099a\u09cc\u09ae\u09cd\u09ac\u0995\u09c0\u09af\u09bc \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u0982\u09b8\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u09b6\u09c7 \u0986\u09b8\u09c7;<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u099f\u09be\u0987\u099f\u09be\u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae \u098f\u09ac\u0982 \u09a7\u09be\u09a4\u09ac \u09af\u09cc\u0997 \u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09b0\u099e\u09cd\u099c\u0995\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0989\u09b2\u09cd\u0995\u09bf<\/p>\n<p>\u09b8\u09bf\u099f\u09bf-\u09a4\u09c7 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09a8\u09bf\u09b0\u0999\u09cd\u0995\u09c1\u09b6 contraindication \u09a8\u09c7\u0987\u0964<br \/>\n\u09b8\u09bf\u099f\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u09a8\u098f\u09ae\u0986\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09be\u09b6 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09c3\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f \u098f\u09ac\u0982 \u099f\u09c7\u09a8\u09cd\u09a1\u09b8 \u09ab\u09c7\u099f\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be;<\/li>\n<li>\u09b9\u09be\u09a1\u09bc \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u09aa\u09c3\u09a5\u0995\u09c0\u0995\u09b0\u09a3;<\/li>\n<li>\u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f \u09ab\u09c7\u099f\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u099c\u09be\u09af\u09bc\u0997\u09be\u09af\u09bc \u09b9\u09c7\u09ae\u09cb\u099f\u09cb\u09ae\u09be;<\/li>\n<li>\u09af\u09cc\u09a5 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09aa\u09b8\u09c1\u09b2 \u09ab\u09c7\u099f\u09c7;<\/li>\n<li>\u09b9\u09be\u09a1\u09bc\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f \u09ab\u09c7\u099f\u09c7 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be<\/h3>\n<p><strong>\u0985\u09b8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09cb\u09aa\u099a\u09be\u09b0 \u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u0987 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be<\/strong><br \/>\n\u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ab\u09c7\u099f\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf\u099f\u09bf\u09b0 \u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7, \u09af\u09cb\u0997\u09cd\u09af \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be\u09b0 \u09af\u09a4\u09cd\u09a8 \u09a8\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u099c\u09b0\u09c1\u09b0\u09c0\u0964 \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09b0 \u099c\u0996\u09ae\u09c7\u09b0 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u09b9\u09be\u09b8\u09aa\u09be\u09a4\u09be\u09b2\u09c7\u09b0 \u099f\u09cd\u09b0\u09ae\u09be \u09ac\u09bf\u09ad\u09be\u0997\u09c7 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09ab\u09c7\u099f\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09cd\u09ac-medication\u09b7\u09a7\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf\u09b0 \u0995\u09b0\u09cd\u09ae\u09b9\u09c0\u09a8\u09a4\u09be\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u0995\u09cd\u09b7\u09ae\u09a4\u09be\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong><span><span>\u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf<\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<td><strong><span><span>\u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u0995\u09b0\u09cd\u09ae\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be<\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<td><strong><span><span>\u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc<\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<td><strong><span><span>\u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac<\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u099c\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09cd\u099f \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09aa\u09b8\u09c1\u09b2 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09b0\u0995\u09cd\u09a4 \u200b\u200b\u0985\u09aa\u09b8\u09be\u09b0\u09a3\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09ac\u09be\u09b0\u09cd\u09b8\u09be\u09af\u09bc \u09b0\u0995\u09cd\u09a4 \u200b\u200b\u099a\u09b2\u09be\u099a\u09b2\u09c7 \u09ac\u09be\u09a7\u09be \u09a6\u09c7\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u0995\u09cd\u09b7\u09b0\u09a3 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 <\/span><span>\u0985\u09a4\u098f\u09ac, \u098f\u099f\u09bf \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09bf\u09b0\u09bf\u099e\u09cd\u099c \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09b8\u09b0\u09be\u09a8\u09cb \u09b9\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964 <\/span><span>\u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be\u09a8\u09be\u09b6\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09ae\u09be\u09a7\u09be\u09a8 \u0997\u09b9\u09cd\u09ac\u09b0\u09c7 ected\u09c1\u0995\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09af\u09cc\u09a5 \u0997\u09b9\u09cd\u09ac\u09b0\u09c7 \u09a8\u09ad\u09cb\u0995\u09c7\u09a8 \u09ac\u09be \u099f\u09cd\u09b0\u09be\u0987\u09ae\u09c7\u0995\u09be\u0987\u09a8 \u098f\u09b0 1-2% \u09a6\u09cd\u09b0\u09ac\u09a3\u09c7\u09b0 10-15 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf \u0987\u09a8\u099c\u09c7\u0995\u09b6\u09a8\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><\/span><span><span><span>\u09ab\u09cb\u09b2\u09be<\/span><\/span><\/span><span><span> \u0995\u09ae\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc <\/span><span>\u098f\u09ac\u0982 \u099c\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u099f\u09bf \u09b8\u09cd\u09a4\u09ac\u09cd\u09a7 \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae 2 \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b2\u09be\u09b8\u09cd\u099f\u09be\u09b0 \u09b8\u09cd\u09aa\u09cd\u09b2\u09bf\u09a8\u09cd\u099f\u0964 <\/span><span>\u09ad\u09ac\u09bf\u09b7\u09cd\u09af\u09a4\u09c7, \u098f\u099f\u09bf \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0995\u09a0\u09cb\u09b0 \u09b8\u09cd\u09aa\u09cd\u09b2\u09bf\u09a8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7, \u09af\u09be \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0985\u09aa\u09b8\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u099c\u09bf\u09aa\u09b8\u09be\u09ae \u0997\u09a4\u09bf\u09b6\u09c0\u09b2\u09a4\u09be\u09b0 \u09af\u09cc\u09a5\u099f\u09bf\u0995\u09c7 \u09ac\u099e\u09cd\u099a\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a5 \u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ac\u09cb\u099d\u09be \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 <\/span><span>\u098f\u099f\u09bf \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09a8\u09bf\u099c\u09b8\u09cd\u09ac\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u098f\u0995\u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09ac\u09c7\u09a1\u09bc\u09c7 \u0993\u09a0\u09be\u09b0 \u09b8\u09c1\u09af\u09cb\u0997 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b2\u09be\u09b8\u09cd\u099f\u09be\u09b0 \u09b8\u09cd\u09aa\u09cd\u09b2\u09bf\u09a8\u09cd\u099f \u0986\u0999\u09cd\u0997\u09c1\u09b2 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09b9\u09be\u0981\u099f\u09c1 \u099c\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7 2-3 \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 <\/span><span>\u09ab\u09cb\u09b2\u09be \u0995\u09ae\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u0985\u09a6\u09c3\u09b6\u09cd\u09af \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b2\u09be\u09b8\u09cd\u099f\u09be\u09b0\u099f\u09bf \u09b8\u09b0\u09be\u09a8\u09cb \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u09a4\u09a8\u09cd\u09a4\u09c1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09a7\u09c0\u09a8 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09b0 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u09b0 \u099b\u09c7\u0981\u09a1\u09bc\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a4\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u098f\u0995\u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u0986\u09b0\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09be\u09a1\u09b2<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u098f\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u099f\u09bf-\u0987\u09a8\u09ab\u09cd\u09b2\u09c7\u09ae\u09c7\u099f\u09b0\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09be\u09b2\u099c\u09c7\u09b8\u09bf\u0995 \u09ac\u09c8\u09b6\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09cd\u09af \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7, \u09b8\u0982\u09af\u09cb\u099c\u0995 \u099f\u09bf\u09b8\u09cd\u09af\u09c1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a5\u09ae\u09bf\u0995 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u0995\u09c7 \u0989\u09a4\u09cd\u09b8\u09be\u09b9 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u0993\u09b7\u09c1\u09a7\u09c7\u09b0 0.1 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u099f\u09bf \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09a6\u09bf\u09a8 \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u0983\u09b8\u09a4\u09cd\u09a4\u09cd\u09ac\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09aa\u09b0\u09bf\u099a\u09be\u09b2\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 <\/span><span>\u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u0995\u09cb\u09b0\u09cd\u09b8 25-35 \u0987\u09a8\u099c\u09c7\u0995\u09b6\u09a8 \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f \u098f\u09ac\u0982 \u099f\u09c7\u09a8\u09cd\u09a1\u09b8 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u0995\u09c7 \u09a4\u09cd\u09ac\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09ac\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 <\/span><span>\u09af\u09cc\u09a5 \u0997\u09a4\u09bf\u09b6\u09c0\u09b2\u09a4\u09be \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4\u09bf \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4\u09bf \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae \u0997\u09cd\u09b2\u09c1\u0995\u09cb\u09a8\u09c7\u099f<\/span><\/span><br \/><span><span>\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b8\u09be\u09ae\u09bf\u09a8<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09b9\u09be\u09a1\u09bc\u09c7\u09b0 \u099f\u09bf\u09b8\u09cd\u09af\u09c1 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8, \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u09a8\u09be\u09b2\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u09be\u09b2 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b6\u09be\u09b2\u09c0 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8, \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09aa\u09cd\u09a4\u09bf\u09af\u09cb\u0997\u09cd\u09af\u09a4\u09be \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>1 \u099f\u09bf \u099f\u09cd\u09af\u09be\u09ac\u09b2\u09c7\u099f \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09a7\u09b0\u09c7 \u09a6\u09bf\u09a8\u09c7 2 \u09ac\u09be\u09b0<\/span><\/span><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u0995\u09a8\u09a1\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09c7\u0995\u09cd\u099f\u09b0: \u0986\u09b2\u09ab\u09cd\u09b2\u09c1\u099f\u09aa<\/span><\/span><br \/><span><span>\u099f\u09c7\u09b0\u09be\u09ab\u09cd\u09b2\u09c7\u0995\u09cd\u09b8<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b6\u09be\u09b2\u09c0 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0986\u09b0\u0993 \u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u0995 \u0995\u09b0\u09c7 \u09a4\u09c1\u09b2\u09c1\u09a8\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u0986\u09b2\u09ab\u09cd\u09b2\u09c1\u099f\u09cb\u09aa 1 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09a4 20 \u09a6\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af\u0964<\/span><\/span><br \/><span><span>\u099f\u09c7\u09b0\u09be\u09ab\u09cd\u09b2\u09c7\u0995\u09cd\u09b8 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a1\u09ad\u09be\u09a8\u09cd\u09b8 2 \u099f\u09bf \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09aa\u09b8\u09c1\u09b2 20 \u09a6\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a6\u09bf\u09a8\u09c7 3 \u09ac\u09be\u09b0\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u0995\u09be\u09b0\u09cd\u099f\u09bf\u09b2\u09c7\u099c \u098f\u09ac\u0982 \u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f \u09b9\u09af\u09bc\u0964 <\/span><span>\u0995\u09cd\u09b7\u09af\u09bc \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09a5\u09be\u09a8 \u09a4\u09cd\u09ac\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09ac\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u0985 \u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u09a1\u09be\u09b2 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u099f\u09bf-\u0987\u09a8\u09ab\u09cd\u09b2\u09cd\u09af\u09be\u09ae\u09c7\u099f\u09b0\u09bf \u09a1\u09cd\u09b0\u09be\u0997\u0997\u09c1\u09b2\u09bf<\/span><\/span><br \/><span><span>\u0986\u0987\u09ac\u09c1\u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u09ab\u09c7\u09a8, \u0995\u09c7\u099f\u09cb\u09b0\u09bf\u09b2\u09be\u0995, \u09a8\u09bf\u09ae\u09b8\u09c1\u09b2\u09be\u0987\u09a1<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09a4\u09b9\u09ac\u09bf\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a6\u09c7\u09b9\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u09b8\u09cd\u099f\u09be\u0997\u09cd\u09b2\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09bf\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u0982\u09b6\u09cd\u09b2\u09c7\u09b7\u09a3\u0995\u09c7 \u09ac\u09be\u09a7\u09be \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964 <\/span><span>\u098f\u0987 \u09aa\u09a6\u09be\u09b0\u09cd\u09a5\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be, \u09ab\u09cb\u09b2\u09be\u09ad\u09be\u09ac \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a6\u09be\u09b9\u09c7\u09b0 \u09b8\u09c2\u09a4\u09cd\u09b0\u09aa\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a6\u09be\u09af\u09bc\u09c0\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3\u09a4 \u0993\u09b7\u09c1\u09a7\u099f\u09bf \u09a6\u09bf\u09a8\u09c7 2 \u09ac\u09be\u09b0 \u09a8\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 <\/span><span>\u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 \u09b8\u0995\u09be\u09b2\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09a8\u09cd\u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc \u099f\u09cd\u09af\u09be\u09ac\u09b2\u09c7\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a8\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09a1\u09cd\u09b0\u09be\u0997\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0986\u0995\u09cd\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u099c\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09ab\u09cb\u09b2\u09be\u09ad\u09be\u09ac \u09a6\u09c2\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7 rel<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u09b2\u09c7\u0997 \u09b2\u09cb\u09a1<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09a6\u09bf\u09a8 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7, \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u0986\u0999\u09cd\u0997\u09c1\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09b0\u09be\u09a8\u09cb \u098f\u09ac\u0982 \u09b9\u09be\u0981\u099f\u09c1 \u099c\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7 \u09aa\u09be \u09ac\u09be\u0981\u0995\u09be\u09a8\u09cb \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u0964 <\/span><span>\u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 loose\u09bf\u09b2\u09c7 .\u09be\u09b2\u09be \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09ac\u09be\u09a7\u09be \u09a6\u09c7\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09b0\u0995\u09cd\u09a4 \u200b\u200b\u09b8\u099e\u09cd\u099a\u09be\u09b2\u09a8\u09c7\u09b0 \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4\u09bf \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u0986\u09b9\u09a4 \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u0986\u0999\u09cd\u0997\u09c1\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09b9\u09be\u0981\u099f\u09c1\u09b0 \u099c\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7 \u09a8\u09a1\u09bc\u09be\u099a\u09a1\u09bc\u09be \u0995\u09b0\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u0964 <\/span><span>\u09aa\u09cd\u09b2\u09be\u09b8\u09cd\u099f\u09be\u09b0 \u09b6\u09c1\u0995\u09a8\u09cb \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7, 2-3 \u09a6\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u099a\u09b2\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc, \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u09b8\u0982\u09b6\u09cd\u09b2\u09c7\u09b7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b0\u09cb\u09a7\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0998\u09be \u09b2\u09c7\u0997\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u099d\u09cb\u0981\u0995 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u099f\u09cb\u09a8\u09a1 \u09b9\u09af\u09bc, \u09af\u09be \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u0997\u09a4\u09bf \u09a6\u09c7\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09cd\u09aa\u09cd\u09b2\u09bf\u09a8\u09cd\u099f \u0985\u09aa\u09b8\u09be\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09a8\u0995\u09c7 \u09b8\u0982\u0995\u09cd\u09b7\u09bf\u09aa\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u0987\u0989\u098f\u0987\u099a\u098f\u09ab \u09a5\u09c7\u09b0\u09be\u09aa\u09bf, \u09ae\u09be\u0987\u0995\u09cd\u09b0\u09cb\u0993\u09af\u09bc\u09c7\u09ad \u09a5\u09c7\u09b0\u09be\u09aa\u09bf, \u099a\u09cc\u09ae\u09cd\u09ac\u0995\u09c0\u09af\u09bc \u09a5\u09c7\u09b0\u09be\u09aa\u09bf<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09b0\u0995\u09cd\u09a4 \u09b8\u099e\u09cd\u099a\u09be\u09b2\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u099f\u09bf\u09b8\u09cd\u09af\u09c1 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7, \u09aa\u09cd\u09b0\u09a6\u09be\u09b9 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09ae\u09c1\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964 <\/span><span>\u09b6\u09cb\u09a5 \u098f\u09ac\u0982 \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u0995\u09cd\u09b7\u09b0\u09a3 \u09aa\u09c1\u09a8\u0983\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u09a8 \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u098f\u099f\u09bf \u09b8\u09cd\u09aa\u09cd\u09b2\u09bf\u09a8\u09cd\u099f \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8 \u09ac\u09be \u0985\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u099f\u09bf \u09a6\u09bf\u09a8 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 \u09a4\u09c3\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09a6\u09bf\u09a8 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 <\/span><span>\u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be\u09b0 \u0995\u09cb\u09b0\u09cd\u09b8\u099f\u09bf 7-10 \u09b8\u09c7\u09b6\u09a8 \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09aa\u09cd\u09b0\u09a6\u09be\u09b9 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09ae\u09c1\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09a6\u09c7\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09cd\u099c\u09a8\u09cd\u09ae\u0995\u09c7 \u09a4\u09cd\u09ac\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09ac\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u0989\u09b7\u09cd\u09a3 \u09b8\u09cd\u09a8\u09be\u09a8<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09a4\u09be\u09aa \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u09a8\u09be\u09b2\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf dilates \u098f\u09ac\u0982 \u09af\u09cc\u09a5 \u09b0\u0995\u09cd\u09a4 \u200b\u200b\u09b0\u0995\u09cd\u09a4 \u200b\u200b\u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09be\u09b9 \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7, \u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u0995\u09a4\u09be \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u099c\u09b2\u09c7\u09b0 \u09a4\u09be\u09aa\u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0\u09be 36-38 \u09a1\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09bf\u0964 <\/span><span>\u09aa\u09cd\u09b2\u09be\u09b8\u09cd\u099f\u09be\u09b0 \u09b8\u09cd\u09aa\u09cd\u09b2\u09bf\u09a8\u09cd\u099f \u0985\u09aa\u09b8\u09be\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 \u09b8\u09cd\u09a8\u09be\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a6\u09bf\u09a8\u09c7 2 \u09ac\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09af\u09cc\u09a5 \u09ab\u09be\u0982\u09b6\u09a8\u099f\u09bf\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a5\u09ae\u09bf\u0995 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u099f\u09be\u0987\u099f \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09c7\u099c\u09bf\u0982<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u098f\u0996\u09a8\u0993 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b6\u09be\u09b2\u09c0 \u09a8\u09be \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0986\u0981\u099f\u09b8\u09be\u0981\u099f\u09be \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09c7\u099c \u099c\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u099f\u09bf \u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf\u09b6\u09c0\u09b2 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u099c\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u099f\u09bf \u09a0\u09bf\u0995 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09c7\u099c (\u0987\u09b2\u09be\u09b8\u09cd\u099f\u09bf\u0995 \u09a8\u09af\u09bc) \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 <\/span><span>\u098f\u0987 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u098f\u0995\u099f\u09bf 8-\u0986\u0995\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09c7\u099c \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 <\/span><span>\u09b8\u0995\u09be\u09b2\u09c7 \u09aa\u09be\u099f\u09bf \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09c7\u099c \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc, \u098f\u09ac\u0982 \u09b0\u09be\u09a4\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09c7\u099c\u099f\u09bf \u09b8\u09b0\u09be\u09a8\u09cb \u09b9\u09af\u09bc\u0964 <\/span><span>\u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09c7\u099c\u099f\u09bf \u0995\u09ae\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u099a\u09cd\u09af\u09c1\u09a4\u09bf \u09b0\u09cb\u09a7\u09c7 \u09af\u09cc\u09a5 \u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09b0\u0995\u09b0\u09a3\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>\u098f\u099f\u09bf 6 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\u09b8\u09ae\u09b0\u09cd\u09a5\u09a8;<\/li>\n<li>\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf\u09b6\u09c0\u09b2\u09a4\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7 \u09b9\u09bf\u09b2 \u09aa\u09cd\u09af\u09be\u09a1\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf \u09ab\u09be\u099f\u09b2 \u09b6\u09b2\u09cd\u09af \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be<\/strong><br \/>\n\u0987\u0999\u09cd\u0997\u09bf\u09a4:<\/p>\n<ul>\n<li>\u098f\u0995 \u09ac\u09be \u098f\u0995\u09be\u09a7\u09bf\u0995 \u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09ab\u09be\u099f\u09b2;<\/li>\n<li>\u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f \u09ab\u09c7\u099f\u09c7 \u0996\u09cb\u09b2\u09be \u0986\u0998\u09be\u09a4;<\/li>\n<li>\u09ab\u09be\u099f\u09b2, \u09af\u09be \u09af\u09cc\u09a5 \u098f\u09ac\u0982 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\u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8 \u09b8\u09ae\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7 \u0996\u09be\u09a6\u09cd\u09af;<\/li>\n<li>\u09ab\u09bf\u099c\u09bf\u0993\u09a5\u09c7\u09b0\u09be\u09aa\u09bf &#8211; \u0987\u0989\u098f\u0987\u099a\u098f\u09ab, \u099a\u09cc\u09ae\u09cd\u09ac\u0995 \u09a5\u09c7\u09b0\u09be\u09aa\u09bf, \u0986\u09ac\u09c7\u09b6\u09a8 \u09a5\u09c7\u09b0\u09be\u09aa\u09bf;<\/li>\n<li>\u09ab\u09bf\u099c\u09bf\u0993\u09a5\u09c7\u09b0\u09be\u09aa\u09bf \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8;<\/li>\n<li>\u09ae\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09c7\u099c<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u09af\u09a6\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b2\u09bf\u0997\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f \u09a5\u09be\u0995\u09c7 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf 2-2.5 \u09ae\u09be\u09b8 \u09a7\u09b0\u09c7 \u0995\u09be\u099c \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09ae\u09a4\u09be \u09b9\u09be\u09b0\u09be\u09ac\u09c7\u09a8\u0964<br \/>\n\u0995\u09be\u09b8\u09cd\u099f \u0985\u09aa\u09b8\u09be\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7, \u09aa\u09be \u09ab\u09c1\u09b2\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09c7\u09a6\u09a8\u09be\u09a6\u09be\u09af\u09bc\u0995 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u09af\u09cc\u09a5 \u0989\u09aa\u09b0 \u0995\u09cd\u09b0\u09ae\u09ac\u09b0\u09cd\u09a7\u09ae\u09be\u09a8 \u099a\u09be\u09aa \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7\u0964 \u098f\u0987 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7, \u09a1\u09bf\u09aa \u09b0\u09bf\u09b2\u09bf\u09ab \u099c\u09c7\u09b2\u099f\u09bf \u09ac\u09be\u09b9\u09cd\u09af\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09c3\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964<br \/>\n\u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf, 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\u09a4\u09be\u09aa\u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0\u09be 36-37 \u09a1\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09bf, \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u0995\u09be\u09b2 20 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f\u0964<br \/>\n\u09b8\u0995\u09be\u09b2 \u0993 \u09b8\u09a8\u09cd\u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0995\u09c7 \u09ae\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09be\u099c \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u0986\u09b2\u09a4\u09cb \u0995\u09b0\u09c7 \u0998\u09b7\u09c1\u09a8, \u099c\u09a1\u09bc\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a8\u09bf\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u099c\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u099a\u09be\u09b0\u09aa\u09be\u09b6\u09c7 \u09a8\u09b0\u09ae \u099f\u09bf\u09b8\u09cd\u09af\u09c1 \u099a\u09bf\u09ae\u099f\u09bf \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u09b0\u0995\u09cd\u09a4 \u09b8\u099e\u09cd\u099a\u09be\u09b2\u09a8 \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a5 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\/>\n\u099c\u09bf\u09ae\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09cd\u099f\u09bf\u0995\u09b8 \u09af\u09cc\u09a5 \u0995\u09be\u099c \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09b0 \u09b2\u0995\u09cd\u09b7\u09cd\u09af\u0964 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc, \u09b8\u09be\u09ae\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac &#8211; \u098f\u099f\u09bf \u09b9'\u09b2 \u099f\u09bf\u09b8\u09cd\u09af\u09c1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6\u0964 \u09a4\u09ac\u09c7 \u09a4\u09c0\u0995\u09cd\u09b7\u09cd\u09a3 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be\u09b0 \u099a\u09c7\u09b9\u09be\u09b0\u09be\u099f\u09bf\u0995\u09c7 \u0985\u09a8\u09c1\u09ae\u09a4\u09bf \u09a6\u09bf\u09a8 \u09a8\u09be\u0964<br \/>\n\u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f \u09ab\u09c7\u099f\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 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\u09ae\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09c7\u099c \u09ac\u09b2 \u0998\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3\u09be\u09af\u09bc\u09ae\u09be\u09a8\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a5\u09ae\u09bf\u0995 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09af\u09a5\u09be\u09af\u09a5 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09b9\u09be\u09af\u09cd\u09af\u09c7 \u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf\u099f\u09bf\u09b0 \u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ab\u09be\u099f\u09be 2-2.5 \u09ae\u09be\u09b8\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b6\u09c7\u09b7 \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<h2>\u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82433-607af65615dfa.jpg\" alt=\"\u099f\u09be\u0995\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09be: \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9\u09c7\u09b0 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u098f\u0995 \u09b8\u09c7\u0995\u09c7\u09a8\u09cd\u09a1\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09c7\u09b0 \u0986\u0998\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u0995\u09bf\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8?\" \/> <strong>\u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf \u09b8\u09cd\u09aa\u09cd\u09b0\u09c7\u09a8 &#8211;<\/strong> \u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0986\u0982\u09b6\u09bf\u0995 \u09ab\u09c7\u099f\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u0964 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\u0985\u09a8\u09c1\u09b8\u09a8\u09cd\u09a7\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf \u099c\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7 \u09a4\u09c0\u09ac\u09cd\u09b0 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be;<\/li>\n<li>\u09b9\u09be\u0981\u099f\u09be \u09af\u0996\u09a8 \u099c\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09b0\u09a4\u09be;<\/li>\n<li>\u09aa\u09be \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb \u09af\u0996\u09a8 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf;<\/li>\n<li>\u099c\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09cd\u099f \u09ab\u09cb\u09b2\u09be;<\/li>\n<li>\u09a6\u09c1\u09b0\u09cd\u09ac\u09b2 \u09af\u09cc\u09a5 \u0997\u09a4\u09bf\u09b6\u09c0\u09b2\u09a4\u09be;<\/li>\n<li>\u09b2\u09be\u09b2\u099a\u09c7\u09ad\u09be\u09ac \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u0995\u09cd\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u0986\u0998\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u099a\u09bf\u09b9\u09cd\u09a8\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf\u099f\u09bf\u09b0 \u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f \u099b\u09a1\u09bc\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a5\u09ae\u09bf\u0995 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u09b6\u09be\u09a8\u09cd\u09a4\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09a6\u09be\u09a8\u0964<\/strong> \u09ac\u09b8\u09c7 \u09aa\u09a1\u09bc\u09c1\u09a8 \u09ad\u09c1\u0995\u09cd\u09a4\u09ad\u09cb\u0997\u09c0\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u099c\u09c1\u09a4\u09cb \u0996\u09c1\u09b2\u09c7 \u09ab\u09c7\u09b2\u09a4\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09c1\u09a8;<\/li>\n<li><strong>\u09ac\u09b0\u09ab \u09b2\u09be\u0997\u09be\u09a8\u0964<\/strong> 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\u0985\u09ac\u09c7\u09a6\u09a8\u09bf\u0995 \u0989\u09b7\u09cd\u09a3\u09be\u09af\u09bc\u09a8\u09c7\u09b0 \u09ae\u09b2\u09ae \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be\u0964 \u0986\u0998\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 \u0985\u09ac\u09bf\u09b2\u09ae\u09cd\u09ac\u09c7, \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u09ab\u09cb\u09b2\u09be \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be \u0986\u09b0\u0993 \u0996\u09be\u09b0\u09be\u09aa \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/li>\n<li><strong>\u098f\u0995\u099f\u09bf \u099f\u09be\u0987\u099f \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09c7\u099c \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/strong> \u0986\u099f-\u09a6\u09bf\u0995\u09c7\u09b0 \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09c7\u099c\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09b9\u09be\u09af\u09cd\u09af\u09c7, \u09aa\u09be\u099f\u09bf \u09a8\u09c0\u099a\u09c7\u09b0 \u09aa\u09be\u09a4\u09c7 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\u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u0985\u09a8\u09c1\u09b8\u09a8\u09cd\u09a7\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u09aa\u09c7\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf \u099c\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u09cd\u09b8-\u09b0\u09c7<\/strong> \u09b8\u09be\u09ae\u09a8\u09c7\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09be\u09b6\u09c7\u09b0 \u0985\u09a8\u09c1\u09ae\u09be\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b8\u099e\u09cd\u099a\u09be\u09b2\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09c7\u09b8\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09bf-\u09ae\u09c7\u0995 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09aa\u099b\u09a8\u09cd\u09a6\u09b8\u0987 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc \u09b2\u09c7\u0997\u099f\u09bf \u09a0\u09bf\u0995 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b2\u09cb\u09a1 \u098f\u0995\u09cd\u09b8-\u09b0\u09c7 \u09a8\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u0985\u09a8\u09c1\u09ae\u09a4\u09bf \u09a6\u09c7\u09af\u09bc &#8211; \u09af\u09c1\u0997\u09cd\u09ae\u099f\u09bf \u0986\u09b0\u0993 \u09ad\u09be\u09b2\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a6\u09c7\u0996\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09be\u099f\u09bf \u09ac\u09be\u0981\u0995\u09c1\u09a8\u0964<br \/>\n\u0987\u0999\u09cd\u0997\u09bf\u09a4\u0997\u09c1\u09b2\u09bf:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u0986\u0998\u09be\u09a4 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u0998\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af;<\/li>\n<li>\u09af\u09cc\u09a5 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u0995\u09b0\u09cd\u09ae\u09b9\u09c0\u09a8\u09a4\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09be\u09b9\u09cd\u09af\u09bf\u0995 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09a8;<\/li>\n<li>\u09b8\u09a8\u09cd\u09a6\u09c7\u09b9 \u09b9\u09be\u09a1\u09bc \u09ad\u09be\u0999\u09cd\u0997\u09be\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u09ac\u09bf\u09aa\u09b0\u09c0\u09a4:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be \u09a4\u09ac\u09c7, \u09af\u09a6\u09bf \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09ab\u09cd\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u0995\u099a\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09a8\u09cd\u09a6\u09c7\u09b9 \u09a5\u09be\u0995\u09c7 \u09a4\u09ac\u09c7 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0 \u09a6\u09c7\u09b9\u099f\u09bf \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09b0\u09cd\u09a6\u09be \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u09b8\u09c1\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09bf\u09a4 \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u09ad\u09cd\u09b0\u09c2\u09a3\u0995\u09c7 \u09ac\u09bf\u0995\u09bf\u09b0\u09a3 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09ac\u09be\u09a7\u09be \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u09ae\u099a\u0995\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u09cd\u09b8-\u09b0\u09c7 \u09b2\u0995\u09cd\u09b7\u09a3:<\/p>\n<ul>\n<li>\u099f\u09be\u09b2\u09be\u09b8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u099a\u09cd\u09af\u09c1\u09a4\u09bf;<\/li>\n<li>\u099f\u09be\u09b2\u09be\u09b8 \u098f\u09ac\u0982 \u09a8\u09c0\u099a\u09c7\u09b0 \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09b9\u09be\u09a1\u09bc\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09a7\u09be\u09a8 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf;<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0\u09be\u0987 \u098f\u0995\u09cd\u09b8-\u09b0\u09c7\u09a4\u09c7 \u09a6\u09c3\u09b6\u09cd\u09af\u09ae\u09be\u09a8 \u09a8\u09af\u09bc\u0964 \u09a1\u09be\u0995\u09cd\u09a4\u09be\u09b0 \u09b9\u09be\u09a1\u09bc\u09c7\u09b0 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8 \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09b0 \u09ac\u09bf\u099a\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7 judges<br \/>\n<strong>\u0986\u09b2\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09be\u09b8\u09be\u0989\u09a8\u09cd\u09a1<\/strong> \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09a8\u09b0\u09ae \u099f\u09bf\u09b8\u09cd\u09af\u09c1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be \u09ae\u09c2\u09b2\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964 \u0985\u09a4\u098f\u09ac, \u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf, \u099f\u09c7\u09a8\u09cd\u09a1\u09b8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09af\u09cc\u09a5 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09aa\u09b8\u09c1\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09b0\u09c0\u0995\u09cd\u09b7\u09be \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc, \u0986\u09b2\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09be\u09b8\u09be\u0989\u09a8\u09cd\u09a1 \u0986\u09b0\u0993 \u09a4\u09a5\u09cd\u09af\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09b9\u09af\u09bc\u0964<br \/>\n\u0987\u0999\u09cd\u0997\u09bf\u09a4\u0997\u09c1\u09b2\u09bf:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf\u09b0 \u0986\u0998\u09be\u09a4;<\/li>\n<li>\u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc\u09c0 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be;<\/li>\n<li>\u09af\u09cc\u09a5 \u0997\u09a4\u09bf\u09b6\u09c0\u09b2\u09a4\u09be \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09a7\u09bf<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0995\u09cb\u09a8\u0993 contraindication \u09a8\u09c7\u0987\u0964<br \/>\n\u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09be\u09b0\u09bf\u09a4 \u09b2\u0995\u09cd\u09b7\u09a3:<\/p>\n<ul>\n<li>\u099f\u09be\u09b2\u09be\u09b8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u099a\u09cd\u09af\u09c1\u09a4\u09bf;<\/li>\n<li>\u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u09b0 \u099c\u09be\u09af\u09bc\u0997\u09be\u09af\u09bc \u09a4\u09b0\u09b2 \u099c\u09ae\u09c7;<\/li>\n<li>\u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a5 \u0985\u099e\u09cd\u099a\u09b2\u09c7 razvlechenie \u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09b8;<\/li>\n<li>\u09b6\u09cb\u09a5\u09c7\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7 \u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u0998\u09a8\u09a4\u09cd\u09ac, \u09af\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a7\u09cd\u09ac\u09a8\u09bf\u09b0 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0995\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09be\u09b6 \u0995\u09b0\u09c7 (\u0986\u09b2\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09be\u09b8\u09be\u0989\u09a8\u09cd\u09a1 \u09a4\u09b0\u0999\u09cd\u0997\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09ac\u09bf\u09ae\u09cd\u09ac\u09c7 \u0985\u09ac\u09a8\u09a4\u09bf);<\/li>\n<li>\u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u09a4\u09a8\u09cd\u09a4\u09c1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u0997\u09a4\u09bf\u09aa\u09a5\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u0995 \u09a6\u09bf\u0995\u09c7 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09a8 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u098f\u09a8\u098f\u09ae\u0986\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09bf\u099f\u09bf\u0964<\/strong> \u099a\u09cc\u09ae\u09cd\u09ac\u0995\u09c0\u09af\u09bc \u0985\u09a8\u09c1\u09b0\u09a3\u09a8 \u0987\u09ae\u09c7\u099c\u09bf\u0982 (\u098f\u09ae\u0986\u09b0\u0986\u0987 \u09ac\u09be \u098f\u09a8\u098f\u09ae\u0986\u09b0) \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09ae\u09be\u09a3\u09ac\u09bf\u0995 \u099a\u09cc\u09ae\u09cd\u09ac\u0995\u09c0\u09af\u09bc \u0985\u09a8\u09c1\u09b0\u09a3\u0995 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u0985\u0999\u09cd\u0997 \u098f\u09ac\u0982 \u099f\u09bf\u09b8\u09cd\u09af\u09c1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0-\u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be-\u09b8\u09cd\u09a4\u09b0 \u099a\u09bf\u09a4\u09cd\u09b0 \u09aa\u09c7\u09a4\u09c7 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0997\u09a3\u09bf\u09a4 \u099f\u09cb\u09ae\u09cb\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ab\u09bf (\u09b8\u09bf\u099f\u09bf) \u09b8\u09cd\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09a8 \u09a6\u09cd\u09ac\u09bf-\u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0\u09bf\u0995 \u098f\u0995\u09cd\u09b8-\u09b0\u09c7\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09c7\u099f \u09af\u09be \u0995\u09ae\u09cd\u09aa\u09bf\u0989\u099f\u09be\u09b0 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7 \u098f\u0995\u09a4\u09cd\u09b0\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09b9\u09be\u09a1\u09bc\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af \u09aa\u09b0\u09c0\u0995\u09cd\u09b7\u09be \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09bf\u099f\u09bf \u0986\u09b0\u0993 \u09a4\u09a5\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09c1\u09b2\u0964<br \/>\n\u0987\u0999\u09cd\u0997\u09bf\u09a4\u0997\u09c1\u09b2\u09bf:<\/p>\n<ul>\n<li>\u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ab\u09cd\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u0995\u099a\u09be\u09b0 \u09b8\u09a8\u09cd\u09a6\u09c7\u09b9;<\/li>\n<li>\u09ae\u09be\u0982\u09b8\u09aa\u09c7\u09b6\u09bf, \u09b9\u09be\u09a1\u09bc, \u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09b8 \u098f\u09ac\u0982 \u099f\u09c7\u09a8\u09cd\u09a1\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0 \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0\u09c7\u09b0 \u09a6\u09c3\u09b6\u09cd\u09af\u09a7\u09be\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8;<\/li>\n<li>\u09ac\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u099a\u09b2\u09be\u099a\u09b2\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be;<\/li>\n<li>\u09af\u09cc\u09a5 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a6\u09be\u09b9\u099c\u09a8\u0995 \u09b0\u09cb\u0997;<\/li>\n<li>\u09b0\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u099c\u09c7\u09a8\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u09c7 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09a8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09c3\u09a4\u09bf\u099f\u09bf \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09be \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac \u09a8\u09af\u09bc;<\/li>\n<li>\u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u0995- \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cb\u09b8\u09cd\u099f\u09cb\u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u099f\u09bf\u09ad \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09a3\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u098f\u09ae\u0986\u09b0\u0986\u0987-\u098f\u09b0 \u09ac\u09bf\u09aa\u09b0\u09c0\u09a4\u09c7:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be<\/li>\n<li>\u09ae\u09be\u09a8\u09b8\u09bf\u0995 \u0985\u09b8\u09c1\u0996;<\/li>\n<li>\u09b0\u09cb\u09aa\u09a8 \u0989\u09aa\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u09b8\u09bf\u099f\u09bf-\u09a4\u09c7 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09a8\u09bf\u09b0\u0999\u09cd\u0995\u09c1\u09b6 contraindication \u09a8\u09c7\u0987\u0964<br \/>\n\u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09cd\u09aa\u09cd\u09b0\u09c7\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b2\u0995\u09cd\u09b7\u09a3:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09ac\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09bf\u09b2\u09c7\u09b0 razvlechenie \u09ac\u09bf\u09ad\u09be\u0997;<\/li>\n<li>\u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a5 \u099c\u09be\u09af\u09bc\u0997\u09be\u09af\u09bc \u09a4\u09b0\u09b2 \u099c\u09ae\u09c7;<\/li>\n<li>\u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u09aa\u09c3\u09a5\u0995 \u09a4\u09a8\u09cd\u09a4\u09c1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ab\u09be\u099f\u09b2\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u09b8\u09cd\u09aa\u09cd\u09b0\u09c7\u09a1 \u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be<\/h3>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong><span><span>\u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf<\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<td><strong><span><span>\u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u0995\u09b0\u09cd\u09ae\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be<\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<td><strong><span><span>\u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc<\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<td><strong><span><span>\u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac<\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u0989\u09aa\u09b6\u09ae \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u099f\u09bf-\u0987\u09a8\u09ab\u09cd\u09b2\u09c7\u09ae\u09c7\u099f\u09b0\u09bf \u09ae\u09b2\u09ae \u098f\u09ac\u0982 \u099c\u09c7\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf:<\/span><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span><span>\u09ab\u09be\u09b8\u09cd\u099f\u09be\u09ae \u099c\u09c7\u09b2<\/span><\/span><\/li>\n<li><span><span>\u09a1\u09b2\u09cb\u09ac\u09a8\u09c7 \u099c\u09c7\u09b2<\/span><\/span><\/li>\n<li><span><span>\u09a1\u09bf\u09aa \u09b0\u09bf\u09ab<\/span><\/span><\/li>\n<li><span><span>\u09ad\u09cb\u09b2\u09cd\u099f\u09c7\u09b0\u09c7\u09a8 \u098f\u09ae\u09c1\u09b2\u0997\u09c7\u09b2<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td><span><span>\u098f\u0987 \u09ae\u09b2\u09ae\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u0985 \u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u09a1\u09be\u09b2 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u099f\u09bf-\u0987\u09a8\u09ab\u09cd\u09b2\u09cd\u09af\u09be\u09ae\u09c7\u099f\u09b0\u09bf \u09a1\u09cd\u09b0\u09be\u0997\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09c7\u09b6 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 <\/span><span>\u098f\u0987 \u09aa\u09a6\u09be\u09b0\u09cd\u09a5\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09cd\u09a8\u09be\u09af\u09bc\u09c1 \u09b0\u09bf\u09b8\u09c7\u09aa\u09cd\u099f\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09b8\u09cd\u09a4\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u0985\u09a8\u09c1\u09aa\u09cd\u09b0\u09c7\u09b0\u09a3\u09be\u09b0 \u09b8\u0982\u0995\u09cd\u09b0\u09ae\u09a3\u0995\u09c7 \u09ac\u09be\u09a7\u09be \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964 <\/span><span>\u098f\u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u0993, \u09ae\u09b2\u09ae\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u09a4 \u0985\u099e\u09cd\u099a\u09b2\u09c7 \u09ab\u09cb\u09b2\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a6\u09be\u09b9 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u0985\u09b2\u09cd\u09aa \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u09ae\u09b2\u09ae \u09ac\u09be \u099c\u09c7\u09b2 (2 \u09b8\u09c7\u09ae\u09bf \u0995\u09b2\u09be\u09ae) \u0986\u0995\u09cd\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u099c\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09be\u09a4\u09b2\u09be \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 <\/span><span>\u09ae\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09c7\u099c\u09c7\u09b0 \u09a8\u09a1\u09bc\u09be\u099a\u09a1\u09bc\u09be \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u0986\u09b2\u09a4\u09cb\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u099b\u09a1\u09bc\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a6\u09bf\u09a8\u0964 <\/span><span>\u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u099f\u09bf \u09a6\u09bf\u09a8\u09c7 2-4 \u09ac\u09be\u09b0 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09be\u09ac\u09c3\u09a4\u09cd\u09a4\u09bf \u09b9\u09af\u09bc\u0964 <\/span><span>\u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u0995\u09be\u09b2 \u09aa\u09c3\u09a5\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09b8\u09c7\u099f \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 <\/span><span>\u0986\u0998\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09a6\u09bf\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09bf\u09a4\u0964 <\/span><span>\u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a5 \u09a4\u09cd\u09ac\u0995 \u09ac\u09be \u0996\u09cb\u09b2\u09be \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09a1\u09cd\u09b0\u09be\u0997\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09ab\u09cb\u09b2\u09be\u09ad\u09be\u09ac \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09ae\u09c1\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<ul>\n<li><span><span>\u0985 \u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u09a1\u09be\u09b2 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u099f\u09bf-\u0987\u09a8\u09ab\u09cd\u09b2\u09c7\u09ae\u09c7\u099f\u09b0\u09bf \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09be\u09b2\u099c\u09c7\u09b8\u09bf\u0995\u09cd\u09b8: \u0986\u0987\u09ac\u09c1\u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u09ab\u09c7\u09a8<\/span><\/span><\/li>\n<li><span><span>\u0987\u09a8\u09cd\u09a1\u09cb\u09ae\u09c7\u09a5\u09c7\u09b8\u09bf\u09a8<\/span><\/span><\/li>\n<li><span><span>\u09ad\u09cb\u09b2\u09cd\u099f\u09c7\u09b0\u09c7\u09a8<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td><span><span>\u09a1\u09cd\u09b0\u09be\u0997\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u09b8\u09cd\u099f\u09be\u0997\u09cd\u09b2\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09bf\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u0998\u09a8\u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u09c7 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09c7, \u09af\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09a6\u09be\u09b9 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u09b8\u09c3\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u0995\u09b0\u09c7 cause<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u0993\u09b7\u09c1\u09a7 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 \u09a6\u09bf\u09a8\u09c7 2-3 \u09ac\u09be\u09b0 \u09ae\u09c1\u0996\u09c7 \u09ae\u09c1\u0996\u09c7 \u09a8\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 <\/span><span>\u09a1\u09cb\u099c\u099f\u09bf 100 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \/ \u09a6\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc\u0964 <\/span><span>\u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u0995\u09be\u09b2 3-5 \u09a6\u09bf\u09a8\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u09a4\u09cd\u09b0\u09be\u09a3 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a6\u09be\u09b9\u09c7\u09b0 \u09b2\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u099c\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09ac\u09b0\u09be\u09af\u09bc\u09a8<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09af\u09cc\u09a5 \u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09b0\u0995\u09b0\u09a3 \u09b9\u09be\u0981\u099f\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u0986\u09b9\u09a4 \u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u099a\u09be\u09aa \u0995\u09ae\u09be\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 <\/span><span>\u09af\u09cc\u09a5 \u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf\u09b6\u09c0\u09b2\u09a4\u09be \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>5-10 \u09a6\u09bf\u09a8 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8 \u09b8\u0995\u09be\u09b2\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0987\u09b2\u09be\u09b8\u09cd\u099f\u09bf\u0995 \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09c7\u099c \u09b8\u09b9 \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09c7\u099c \u0995\u09b0\u09be\u0964<\/span><\/span><br \/><span><span>\u0985\u09b0\u09cd\u09a5\u09cb\u099c\u09c7\u09b8 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 <\/span><span>\u09a4\u09be\u09b0\u09be \u09aa\u09c3\u09a5\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u099a\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09b9\u09be\u0981\u099f\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u09ab\u09bf\u099c\u09bf\u0993\u09a5\u09c7\u09b0\u09be\u09aa\u09bf<\/span><\/span><br \/><span><span>\u0987\u0989\u098f\u0987\u099a\u098f\u09ab \u09a5\u09c7\u09b0\u09be\u09aa\u09bf, \u099a\u09cc\u09ae\u09cd\u09ac\u0995\u09c0\u09af\u09bc \u09a5\u09c7\u09b0\u09be\u09aa\u09bf, \u09ab\u09be\u09b8\u09cd\u099f\u09be\u09ae \u099c\u09c7\u09b2 \u09b8\u09b9 \u0986\u09b2\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09be\u09b8\u09be\u0989\u09a8\u09cd\u09a1<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09ad\u09be\u09b8\u09cd\u0995\u09c1\u09b2\u09be\u09b0 \u099f\u09cb\u09a8, \u09b0\u0995\u09cd\u09a4 \u200b\u200b\u09b8\u099e\u09cd\u099a\u09be\u09b2\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u099f\u09bf\u09b8\u09cd\u09af\u09c1 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7 \u09ac\u09bf\u09aa\u09be\u0995 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u0986\u0998\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 5-7 \u09a6\u09bf\u09a8 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09ac\u09b0\u09be\u09a6\u09cd\u09a6 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 <\/span><span>\u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8 \u09ac\u09be \u0985\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u099f\u09bf \u09a6\u09bf\u09a8 \u09aa\u09b0\u09bf\u099a\u09be\u09b2\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 <\/span><span>\u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u0995\u09cb\u09b0\u09cd\u09b8 10-15 \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u0964 <\/span><span>\u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c7 6 \u09ae\u09be\u09b8 \u09aa\u09b0\u09c7 \u0985\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0987 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09be\u09ac\u09c3\u09a4\u09cd\u09a4\u09bf \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09ab\u09c1\u09b8\u0995\u09c1\u09a1\u09bc\u09bf, \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a6\u09be\u09b9 \u09a6\u09c2\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<ul>\n<li><span><span>\u0989\u09b7\u09cd\u09a3\u09a4\u09be \u09ae\u09b2\u09ae:<\/span><\/span><\/li>\n<li><span><span>\u09ac\u09c7\u09a8-\u0997\u09c7<\/span><\/span><\/li>\n<li><span><span>\u0987\u09a8\u09cd\u09a6\u09cb\u09ad\u09be\u099c\u09bf\u09a8<\/span><\/span><\/li>\n<li><span><span>\u0995\u09c8\u09b6\u09bf\u0995<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td><span><span>\u0993\u09b7\u09c1\u09a7\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u0989\u09aa\u09b6\u09ae \u0995\u09b0\u09c7, \u09b0\u0995\u09cd\u09a4 \u200b\u200b\u09b8\u099e\u09cd\u099a\u09be\u09b2\u09a8 \u09b8\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc \u0995\u09b0\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u0995\u09cd\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u09c7 \u09b0\u0995\u09cd\u09a4 \u200b\u200b\u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09be\u09b9 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09af\u09bc\u0964 <\/span><span>\u098f\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7, \u099f\u09bf\u09b8\u09cd\u09af\u09c1 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a5 \u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09b0 \u09a4\u09cd\u09ac\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09ac\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09a6\u09bf\u09a8\u09c7 \u09e8-\u09e9 \u09ac\u09be\u09b0 \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09be\u09a4\u09b2\u09be \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0 \u0998\u09b7\u09c1\u09a8\u0964 <\/span><span>\u0986\u0998\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 \u098f\u099f\u09bf 5 \u09a4\u09ae \u09a6\u09bf\u09a8 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc, \u09af\u0996\u09a8 \u09b9\u09bf\u09ae\u09c7\u099f\u09cb\u09ae\u09be \u0985\u09a6\u09c3\u09b6\u09cd\u09af \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc\u0964 <\/span><span>\u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09a5\u09be\u09af\u09bc, \u098f\u0987 \u09a1\u09cd\u09b0\u09be\u0997\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ab\u09cb\u09b2\u09be \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a4\u09c1\u09b2\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09ab\u09cb\u09b2\u09be\u09ad\u09be\u09ac \u09a6\u09c2\u09b0 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8, \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u0989\u09aa\u09b6\u09ae \u0995\u09b0\u09c1\u09a8, \u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09cd\u099c\u09a8\u09cd\u09ae\u0995\u09c7 \u09a4\u09cd\u09ac\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09ac\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<ul>\n<li><span><span>\u09a4\u09be\u09aa\u09c0\u09af\u09bc \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be<\/span><\/span><\/li>\n<li><span><span>\u09aa\u09cd\u09af\u09be\u09b0\u09be\u09ab\u09bf\u09a8 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09aa\u09cd\u09b2\u09bf\u0995\u09c7\u09b6\u09a8<\/span><\/span><\/li>\n<li><span><span>\u0989\u09b7\u09cd\u09a3 \u09ac\u09be\u09b2\u09c1 \u09ac\u09be \u09a8\u09c1\u09a8 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u0997\u09b0\u09ae \u0995\u09b0\u09be<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td><span><span>\u09a4\u09be\u09aa \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u09a4 \u0985\u099e\u09cd\u099a\u09b2\u09c7 \u09ad\u09be\u09b8\u09cb\u09a1\u09bf\u09b2\u09c7\u09b6\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09b0\u0995\u09cd\u09a4 \u200b\u200b\u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09be\u09b9 \u0998\u099f\u09be\u09af\u09bc\u0964 <\/span><span>\u098f\u099f\u09bf \u09a7\u09a8\u09cd\u09af\u09ac\u09be\u09a6, \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a5 \u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f \u09a8\u09bf\u09b0\u09be\u09ae\u09af\u09bc \u09a4\u09cd\u09ac\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09ac\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u099f\u09bf 30 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8 \u09ac\u09be\u09b9\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 <\/span><span>\u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be\u09b0 \u0995\u09cb\u09b0\u09cd\u09b8\u099f\u09bf 20 \u09b8\u09c7\u09b6\u09a8 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u0997\u09a0\u09bf\u09a4\u0964<\/span><\/span><br \/><span><span>\u0989\u09a4\u09cd\u09a4\u09aa\u09cd\u09a4 \u09ac\u09be\u09b2\u09bf \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09bf\u09a4\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 <\/span><span>\u098f\u099f\u09bf 40 \u09a1\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09bf \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4 \u0989\u09b7\u09cd\u09a3 \u09b9\u09af\u09bc, \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0998\u09a8 \u09b2\u09bf\u09a8\u09c7\u09a8 \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u0997\u09c7 poured\u09c7\u09b2\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 30 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09be\u09a4\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a6\u09be\u09b9 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09ae\u09c1\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09a6\u09c7\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09cd\u099c\u09a8\u09cd\u09ae\u0995\u09c7 \u0989\u09a4\u09cd\u09b8\u09be\u09b9 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u09ab\u09bf\u099c\u09bf\u0993\u09a5\u09c7\u09b0\u09be\u09aa\u09bf<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ae \u09a5\u09c7\u09b0\u09be\u09aa\u09bf \u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u0995\u09a4\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09af\u09cc\u09a5 \u0997\u09a4\u09bf\u09b6\u09c0\u09b2\u09a4\u09be \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u0995\u09b0\u09c7\u0964 <\/span><span>\u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ad\u09b0\u09af\u09cb\u0997\u09cd\u09af\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u099c\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u09b9\u09be\u09a1\u09bc\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a0\u09bf\u0995 \u0995\u09b0\u09c7 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u0986\u0998\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 3-4 \u09a6\u09bf\u09a8 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 <\/span><span>\u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf\u099f\u09bf\u09b0 \u0985\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09b0 \u099a\u09be\u09b0\u09a6\u09bf\u0995\u09c7 \u0998\u09cb\u09b0\u09be\u09a8\u09cb\u0964<\/span><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span><span>\u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09a8\u09ae\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09be\u09b0\u0964<\/span><\/span><\/li>\n<li><span><span>\u099f\u09c7\u09ac\u09bf\u09b2 \u09b2\u09c7\u0997\u09c7 \u09ac\u09be\u0981\u09a7\u09be \u0987\u09b2\u09be\u09b8\u09cd\u099f\u09bf\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09be\u09b0\u09bf\u09a4\u0964<\/span><\/span><\/li>\n<li><span><span>\u09ad\u09ac\u09bf\u09b7\u09cd\u09af\u09a4\u09c7, \u09b8\u09be\u0981\u09a4\u09be\u09b0, \u099c\u09b2\u09c7\u09b0 \u09ac\u09be\u09af\u09bc\u09ac\u09c0\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09ae\u09a4\u09b2 \u09ad\u09c2\u0996\u09a3\u09cd\u09a1\u09c7 \u099a\u09b2\u09ae\u09be\u09a8 \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0\u09c0\u0964 <\/span><span>\u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09b8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a4\u09c0\u09ac\u09cd\u09b0 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc, \u098f\u09ac\u0982 \u09b2\u09cb\u09a1 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td><span><span>\u099c\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u0997\u09a4\u09bf\u09b6\u09c0\u09b2\u09a4\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09b9\u09a8\u09b6\u09c0\u09b2\u09a4\u09be \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u0964 <\/span><span>\u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b6\u09be\u09b2\u09c0 \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>\u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf \u09b8\u09cd\u09aa\u09cd\u09b0\u09c7\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09b6\u09c0\u09b2\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u0987 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u0985\u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09b6\u09a8 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8 \u09b9\u09af\u09bc \u09a8\u09be\u0964<\/p>\n<h2>\u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be<\/h2>\n<p>\u098f\u0987 \u09ac\u09bf\u09b6\u09c3\u0999\u09cd\u0996\u09b2\u09be \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09bf\u09a4\u09c7 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09a6\u09bf\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7, \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09ac\u09cb\u099d\u09be \u09b8\u09c0\u09ae\u09be\u09ac\u09a6\u09cd\u09a7 \u0995\u09b0\u09be, \u09a0\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09be, \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ab\u09bf\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u0982 \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09c7\u099c \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u0964 \u09b6\u09cb\u09a5 \u0995\u09ae\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7, \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be\u09b0 \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09a8 \u09ae\u09c2\u09b2\u09a4 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u0996\u09a8 \u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u099a\u09cd\u09af\u09c1\u09a4\u09bf \u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8 \u0997\u09b0\u09ae \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be \u0995\u09b0\u09be \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0\u0964<\/p>\n<h3>\u0994\u09b7\u09c1\u09a7\u09bf \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09ce\u09b8\u09be<\/h3>\n<p>\u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0993\u09b7\u09c1\u09a7\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be\u09b0 \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09a6\u09be\u09b9\u09ac\u09bf\u09b0\u09cb\u09a7\u09c0 \u0993\u09b7\u09c1\u09a7 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7 \u09af\u09be \u099f\u09bf\u09b8\u09cd\u09af\u09c1 \u09ae\u09c7\u09b0\u09be\u09ae\u09a4\u0995\u09c7 \u09a4\u09cd\u09ac\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09ac\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a6\u09be\u09b9\u099c\u09a8\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6\u0995\u09c7 \u09ac\u09be\u09a7\u09be \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u0987 \u0993\u09b7\u09c1\u09a7\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u0986\u0987\u09ac\u09c1\u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u09ab\u09c7\u09a8, \u09a1\u09bf\u0995\u09cd\u09b2\u09cb\u09ab\u09c7\u09a8\u09be\u0995 \u0987\u09a4\u09cd\u09af\u09be\u09a6\u09bf include \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc\u09b6\u0987 \u0987\u09a8\u099c\u09c7\u0995\u09b6\u09a8 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964\u00a0<\/p>\n<p>\u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u099f\u09bf-\u0987\u09a8\u09ab\u09cd\u09b2\u09c7\u09ae\u09c7\u099f\u09b0\u09bf \u09a1\u09cd\u09b0\u09be\u0997\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 \u09af\u09be \u099f\u09bf\u09b8\u09cd\u09af\u09c1 \u09ae\u09c7\u09b0\u09be\u09ae\u09a4\u0995\u09c7 \u09a4\u09cd\u09ac\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09ac\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4\u09ad\u09be\u09ac\u09c7, \u09ae\u09b2\u09ae\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc \u09af\u09be \u09ac\u09c7\u09a6\u09a8\u09be\u09a6\u09be\u09af\u09bc\u0995 \u09b8\u0982\u09ac\u09c7\u09a6\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ae\u09c1\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09a6\u09c7\u09af\u09bc, \u09ab\u09cb\u09b2\u09be\u09ad\u09be\u09ac \u09a6\u09c2\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b9'\u09b2 \u09ab\u09be\u0987\u09a8\u09be\u09b2\u0997\u09a8, \u09ad\u09cb\u09b2\u09cd\u099f\u09c7\u09b0\u09c7\u09a8, \u099f\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b8\u09c7\u09ad\u09be\u09b8\u09bf\u09a8\u0964 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u0995\u09be\u09b2 \u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u099a\u09be\u09b2\u09bf\u09a4\u0995\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u09aa\u09c3\u09a5\u0995 \u09ac\u09c8\u09b6\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09cd\u09af\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u09ad\u09bf\u09a4\u09cd\u09a4\u09bf \u0995\u09b0\u09c7 \u0989\u09aa\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u0995 \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<h3>\u09ab\u09bf\u099c\u09bf\u0993\u09a5\u09c7\u09b0\u09be\u09aa\u09bf<\/h3>\n<p>\u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09c1\u0997\u09cd\u09ae \u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09b0 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u0995\u09af\u09bc\u09c7\u0995\u09a6\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09ab\u09bf\u099c\u09bf\u0993\u09a5\u09c7\u09b0\u09be\u09aa\u09bf \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09a6\u09be\u09b9 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b0\u09cb\u09a7\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09c7, \u099f\u09bf\u09b8\u09cd\u09af\u09c1 \u09ab\u09cb\u09b2\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u09a8\u09bf\u09ae\u09cd\u09a8\u09b2\u09bf\u0996\u09bf\u09a4 \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ae \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09ac\u09c8\u09a6\u09cd\u09af\u09c1\u09a4\u09bf\u09a8\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0;<\/li>\n<li>\u099a\u09cc\u09ae\u09cd\u09ac\u0995 \u098f\u09ac\u0982 \u0987\u0989\u098f\u0987\u099a\u098f\u09ab \u09a5\u09c7\u09b0\u09be\u09aa\u09bf;<\/li>\n<li>\u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09b8\u09cd\u09a4 \u09a5\u09c7\u09b0\u09be\u09aa\u09bf;<\/li>\n<li>\u09ae\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09c7\u099c<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4\u09ad\u09be\u09ac\u09c7, \u09a5\u09c7\u09b0\u09be\u09aa\u09bf\u0989\u099f\u09bf\u0995 \u099c\u09bf\u09ae\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09cd\u099f\u09bf\u0995\u09b8 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc, \u09af\u09be \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09aa\u09be \u0997\u09a4\u09bf\u09b6\u09c0\u09b2\u09a4\u09be \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u099f\u09bf \u0997\u09a4\u09bf \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u0985\u09a8\u09c1\u09ae\u09a4\u09bf \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<h3>\u09a8\u09c3\u09a4\u09be\u09a4\u09cd\u09a4\u09cd\u09ac\u09bf\u0995 \u09ac\u09bf\u099c\u09cd\u099e\u09be\u09a8<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82433-607af656a7b9b.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable 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\u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>\u09b2\u09cb\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u0995\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ab\u09cb\u09b2\u09be \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a6\u09be\u09b9 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b0\u09cb\u09a7\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae\u09a4, \u0986\u09ae\u09b0\u09be medic\u09b7\u09a7\u09bf \u0997\u09c1\u09b2\u09cd\u09ae\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u09ad\u09bf\u09a4\u09cd\u09a4\u09bf \u0995\u09b0\u09c7 \u09b8\u0982\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09aa\u09a3\u09c7\u09b0 \u09ac\u09bf\u09b7\u09af\u09bc\u09c7 \u0995\u09a5\u09be \u09ac\u09b2\u099b\u09bf\u0964 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u0995\u09c7\u09ae\u09cb\u09ae\u09bf\u09b2, \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09c7\u09a8\u09cd\u09a1\u09c1\u09b2\u09be, \u0993\u0995 \u09ac\u09be\u0995\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u09ad\u09bf\u09a4\u09cd\u09a4\u09bf \u0995\u09b0\u09c7 \u09a1\u09bf\u0995\u09cb\u09b6\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09c3\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u0989\u09a6\u09cd\u09ad\u09bf\u09a6\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0995\u09c7 \u09ab\u09c1\u099f\u09a8\u09cd\u09a4 \u099c\u09b2 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09b8\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc \u09ac\u09be \u09b8\u09c7\u09a6\u09cd\u09a7 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc (\u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a6\u09c7\u09b6\u09be\u09ac\u09b2\u09c0 \u0985\u09a8\u09c1\u09b8\u09be\u09b0\u09c7), \u09a4\u09be\u09b0\u09aa\u09b0\u09c7 \u09a0\u09be\u09a3\u09cd\u09a1\u09be \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u099a\u09bf\u099c\u09b8\u09cd\u09b2\u09cb\u09a5 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0995\u09c7 1 &#8211; 2 \u0998\u09a8\u09cd\u099f\u09be \u09b0\u09be\u0996\u09be \u09b9\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09a6\u09bf\u09a8\u09c7 2 &#8211; 3 \u09ac\u09be\u09b0 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09b0 \u0995\u09cb\u09b0\u09cd\u09b8\u099f\u09bf 1 &#8211; 2 \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9 \u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc\u09c0 \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<h2>\u0990\u09a4\u09bf\u09b9\u09cd\u09af\u0997\u09a4 \u0994\u09b7\u09a7<\/h2>\n<p>\u098f\u09ae\u09a8 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u0995\u09be\u09b0 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u09af\u09be \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u09a4 \u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u0995\u09c7 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09b0\u09cb\u0997\u09c0\u09b0 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09c7 \u0985\u09ac\u09a6\u09be\u09a8 \u09b0\u09be\u0996\u09c7\u0964 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u09aa\u09b0\u09c0\u0995\u09cd\u09b7\u09be \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7\u0987 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>\u0995\u09cb\u0995\u09b8\u09c7\u0995\u09cd\u09b8 \u09ab\u09cd\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u0995\u099a\u09be\u09b0: \u09ab\u09b2\u09be\u09ab\u09b2, \u0995\u09be\u09b0\u09a3, \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a5\u09ae\u09bf\u0995 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be, \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be<\/p>\n<h3>\u0998\u09b7\u09c7<\/h3>\n<p>\u0993\u09b7\u09c1\u09a7\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0998\u09b7\u09c7 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09ab\u09cb\u09b2\u09be\u09ad\u09be\u09ac \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u09a8\u09bf\u09ae\u09cd\u09a8\u09b2\u09bf\u0996\u09bf\u09a4 \u09a4\u09b9\u09ac\u09bf\u09b2 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82433-607af65756164.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82433-607af65756164.jpg\" alt=\"\u099f\u09be\u0995\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09be: \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9\u09c7\u09b0 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u098f\u0995 \u09b8\u09c7\u0995\u09c7\u09a8\u09cd\u09a1\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09c7\u09b0 \u0986\u0998\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u0995\u09bf\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8?\"><\/a><\/p>\n<p>\u09aa\u09b0\u09cd\u09ac\u09a4 \u0986\u09b0\u09cd\u09a8\u09bf\u0995\u09be\u09b0 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0<\/p>\n<ol>\n<li>\u09b0\u09b8\u09c1\u09a8-\u0986\u09aa\u09c7\u09b2\u09c7\u09b0 \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09a3\u0964 \u098f\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4\u09bf\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u09b0\u09b8\u09c1\u09a8\u09c7\u09b0 10 \u09b2\u09ac\u0999\u09cd\u0997 \u09aa\u09bf\u09b7\u09cd\u099f \u09b9\u09af\u09bc, \u09af\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u0995\u09c3\u09a4\u09bf\u0995 \u0986\u09aa\u09c7\u09b2 \u09b8\u09bf\u09a1\u09be\u09b0 \u09ad\u09bf\u09a8\u09c7\u0997\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u0997\u09cd\u09b2\u09be\u09b8\u09c7 are\u09c7\u09b2\u09c7 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09a3\u099f\u09bf \u098f\u0995 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\u0998\u09b7\u09c7\u0964<\/li>\n<li>\u09ac\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc\u09a8\u09bf (\u09ae\u09c2\u09b2) \u098f\u0995\u099f\u09bf \u099a\u09be\u09ae\u099a \u0989\u09a6\u09cd\u09ad\u09bf\u099c\u09cd\u099c \u09a4\u09c7\u09b2 0.5 \u0995\u09be\u09aa poured\u09be\u09b2\u09be \u09b9\u09af\u09bc, 3 \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09bf\u09a4\u0964<\/li>\n<li>\u09b2\u09ad\u09c7\u09a8\u09cd\u09a1\u09be\u09b0 \u09ab\u09c1\u09b2\u09c7\u09b0 50 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae 2 \u09ae\u09be\u09b8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af 1 \u09b2\u09bf\u099f\u09be\u09b0 \u09a4\u09c7\u09b2 \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u0987 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u0995\u09be\u09b0 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09ab\u09cb\u09b2\u09be \u09ad\u09be\u09b2 \u0989\u09aa\u09b6\u09ae, soothes \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0996\u09c1\u09ac 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\u09a8\u09bf\u09ae\u09cd\u09a8\u09b2\u09bf\u0996\u09bf\u09a4 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09b2\u09ac\u09a3 (\u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u0995\u09c3\u09a4\u09bf\u0995 \u09b8\u09ae\u09c1\u09a6\u09cd\u09b0 \u09ac\u09be \u09b9\u09bf\u09ae\u09be\u09b2\u09af\u09bc\u09be\u09a8 \u09a8\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09ad\u09be\u09b2)<\/li>\n<li>\u098f\u0995\u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09be\u09b0 \u09b6\u09c1\u09b7\u09cd\u0995 \u09ab\u09c1\u09b2 \u099a\u09be<\/li>\n<li>\u09ac\u09be\u09b0\u09cd\u099a \u0995\u09c1\u0981\u09a1\u09bc\u09bf, \u0995\u09b2\u09cd\u099f\u09b8\u09ab\u09c1\u099f, \u09b8\u09c7\u09a8\u09cd\u099f \u099c\u09a8\u09b8 \u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u0987\u09a8\u09ab\u09bf\u0989\u09b6\u09a8<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u09af\u09a6\u09bf \u09b8\u09cd\u09a8\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u099f\u09c7\u09ac\u09bf\u09b2 \u09b2\u09ac\u09a3 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc, \u09a4\u09ac\u09c7 \u09ac\u09c3\u09b9\u09a4\u09cd\u09a4\u09b0 \u09a6\u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0995\u09af\u09bc\u09c7\u0995 \u09ab\u09cb\u0981\u099f\u09be \u0986\u09af\u09bc\u09cb\u09a1\u09bf\u09a8 \u09b0\u0999\u09bf\u09a8 \u09aa\u09be\u09a8\u09bf\u09a4\u09c7 \u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09b8\u09cd\u09a8\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u09a4\u09cd\u09a4\u09ae \u09a4\u09be\u09aa\u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0\u09be 38 \u09a1\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09bf\u09b0 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09a8\u09af\u09bc\u0964 \u0985\u09a7\u09bf\u09ac\u09c7\u09b6\u09a8 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u0995\u09be\u09b2 \u0985\u09b0\u09cd\u09a7 \u0998\u09a8\u09cd\u099f\u09be \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4\u0964<\/p>\n<h3>\u09b8\u09ae\u09c1\u09a6\u09cd\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b2\u09ac\u09a3 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09b8\u09cd\u09a8\u09be\u09a8<\/h3>\n<p>\u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4 \u09aa\u09be\u09a8\u09bf\u09a4\u09c7 \u0995\u09af\u09bc\u09c7\u0995 \u099f\u09c7\u09ac\u09bf\u09b2 \u099a\u09be\u09ae\u099a \u09b8\u09be\u09ae\u09c1\u09a6\u09cd\u09b0\u09bf\u0995 \u09b2\u09ac\u09a3 \u09a8\u09be\u09a1\u09bc\u09c1\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09c1\u0997\u09a8\u09cd\u09a7\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09be\u0987\u09a8 \u09ac\u09be \u09b8\u09be\u0987\u099f\u09cd\u09b0\u09be\u09b8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09a4\u09c7\u09b2 \u09a6\u09bf\u09a8\u0964 \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u0986\u0998\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 \u09a4\u09c3\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09a6\u09bf\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u0995\u09b0\u09c7 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\u09ae\u09c2\u09b2<\/p>\n<p>\u09a4\u09be\u09b0\u09be \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0986\u09b9\u09a4 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0 \u09b8\u09ae\u09b0\u09cd\u09a5\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09c3\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u09aa\u09b0\u09bf, \u098f\u09ae\u09a8\u0995\u09bf \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0995\u09cd\u09b7\u09c1\u09a6\u09cd\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09b0 \u099a\u09be\u09aa\u0964 \u0985\u09a4\u098f\u09ac, \u09b0\u09cb\u0997\u09c0\u09b0 \u098f\u09ae\u09a8 \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09a3\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09af\u09be \u09a6\u09c7\u09b9 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u09a6\u09c1\u09a7\u09c7 \u09ac\u09be\u09b0\u09ac\u09c7\u09b0\u09bf 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\u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964<\/p>\n<p>\u0995\u09b0\u09cd\u09a8\u09ab\u09cd\u09b2\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 3 \u099a\u09be\u09ae\u099a \u0986\u09a7\u09be\u09a8 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4\u09bf \u099c\u09a8\u09cd\u09af\u0964 l \u0989\u09a6\u09cd\u09ad\u09bf\u099c\u09cd\u099c \u0995\u09be\u0981\u099a\u09be\u09ae\u09be\u09b2 \u09ab\u09c1\u099f\u09a8\u09cd\u09a4 \u099c\u09b2 0.5 \u09b2\u09bf\u099f\u09be\u09b0 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 poured\u09be\u09b2\u09be \u09b9\u09af\u09bc, \u098f\u0995 \u0998\u09a8\u09cd\u099f\u09be \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09bf\u09a4\u0964 \u09a6\u09bf\u09a8\u09c7 3 \u09ac\u09be\u09b0 \u09aa\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8 \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb \u09ac\u09cd\u09b0\u09cb\u09a5 \u09aa\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<h3>\u09b8\u0982\u0995\u09cb\u099a\u09a8\u09c7\u09b0<\/h3>\n<p>\u098f\u0987 \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ab\u09cb\u09b2\u09be, \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u0989\u09aa\u09b6\u09ae \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a1\u09bf\u099c\u09be\u0987\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964 \u09b8\u0982\u0995\u09cb\u099a\u09bf\u09a4 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a5 \u099f\u09bf\u09b8\u09cd\u09af\u09c1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u0995\u09c7 \u09a4\u09cd\u09ac\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09ac\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u0993\u09b7\u09c1\u09a7\u09c7\u09b0 \u099f\u09bf\u09b8\u09cd\u09af\u09c1\u0995\u09c7 \u0986\u09b0\u09cd\u09a6\u09cd\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7 \u09a4\u09c1\u09b2\u09a4\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u099f\u09bf \u09ac\u09c7\u09b6 \u0995\u09af\u09bc\u09c7\u0995 \u0998\u09a8\u09cd\u099f\u09be \u09a7\u09b0\u09c7 \u0986\u0995\u09cd\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09a5\u09c7\u09b7\u09cd\u099f\u0964<\/p>\n<p>\u09b8\u0982\u0995\u09cb\u099a\u09a8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0986\u09ac\u09c7\u09a6\u09a8 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09ac\u09c7\u0995\u09a1 \u09aa\u09c7\u0981\u09af\u09bc\u09be\u099c<\/li>\n<li>\u0987\u09b2\u09c7\u0995\u09be\u09ae\u09cd\u09aa\u09c7\u09a8\u09c7\u09b0 \u0986\u09a7\u09be\u09a8<\/li>\n<li>\u09aa\u09aa\u09b2\u09be\u09b0 \u0995\u09c1\u0981\u09a1\u09bc\u09bf \u0986\u09a7\u09be\u09a8<\/li>\n<li>\u0995\u09be\u09ab\u09c7\u09b0 \u0995\u09be\u099f\u09be<\/li>\n<li>\u099b\u09cb\u09b2\u09be \u0986\u09b2\u09c1<\/li>\n<li>\u09aa\u09cb\u0995\u09be \u09aa\u09be\u09a4\u09be<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0997\u09cd\u09b0\u09c7\u099f\u09c7\u09a1 \u09b2\u09a8\u09cd\u09a1\u09cd\u09b0\u09bf \u09b8\u09be\u09ac\u09be\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0995\u09ae\u09aa\u09cd\u09b0\u09c7\u09b8 \u09b9\u09bf\u09b8\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u09b2\u09cb\u09b6\u09a8 \u09b9\u09bf\u09b8\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09c3\u09a4 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u0995\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ac\u09c7\u0995\u09a1 \u0997\u09cd\u09b0\u09c7\u099f\u09c7\u09a1 \u09aa\u09c7\u0981\u09af\u09bc\u09be\u099c \u098f\u09ac\u0982 \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09a3\u0964 \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09b0 1 \u0985\u0982\u09b6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 10 \u099f\u09bf \u09aa\u09c7\u0981\u09af\u09bc\u09be\u099c \u09a8\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf 5 \u0998\u09a8\u09cd\u099f\u09be \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0 \u09b2\u09cb\u09b6\u09a8 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u0964<\/p>\n<p>\u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0998\u09b0\u09c7 \u09ab\u09cd\u09b2\u09cd\u09af\u09be\u099f \u09aa\u09be \u09a8\u09bf\u09b0\u09be\u09ae\u09af\u09bc \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8: \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b0\u09cb\u09a7\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09c7\u099f<\/p>\n<p>\u0986\u09b0\u09cd\u09a8\u09bf\u0995\u09be \u09ab\u09c1\u09b2\u09c7\u09b0 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u0995\u09cb\u09b9\u09b2 \u09ae\u09c7\u09b6\u09be\u09a8\u09cb \u09ac\u09bf\u09b6\u09c3\u0999\u09cd\u0996\u09b2\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09ab\u09cb\u09b2\u09be\u09ad\u09be\u09ac \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09ae\u09c1\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 1 \u099f\u09c7\u09ac\u09bf\u09b2 \u099a\u09be\u09ae\u099a pour\u09be\u09b2\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964 l \u098f\u0995 \u0997\u09cd\u09b2\u09be\u09b8 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u0995\u09cb\u09b9\u09b2 (70%) \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u0995\u09be\u0981\u099a\u09be\u09ae\u09be\u09b2\u0964 \u098f\u0987 \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09a3\u099f\u09bf \u098f\u0995 \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09bf\u09a4\u09c7, \u0986\u0995\u09cd\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u09c7 \u09ac\u09b0\u09ab \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09be \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u0995\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b6\u09be\u09b2\u09c0 \u09aa\u09cd\u09b2\u09be\u09b8\u09cd\u099f\u09bf\u0995\u09c7\u09b0 \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u0997\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09be \u09b9\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc 15 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u099a\u09cd\u09af\u09c1\u09a4\u09bf \u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u0996\u09be\u09b2\u09bf \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u09c7 \u09ac\u09b0\u09ab \u09b2\u09be\u0997\u09be\u09a8\u09cb \u09a8\u09bf\u09b7\u09c7\u09a7\u0964<\/p>\n<\/blockquote>\n<h4>\u09ad\u09a6\u0995\u09be \u0995\u09ae\u09aa\u09cd\u09b0\u09c7\u09b8<\/h4>\n<p>\u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be\u09b0 \u09b8\u09b9\u099c\u09a4\u09ae \u0989\u09aa\u09be\u09af\u09bc: \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09c7\u099c \u09ac\u09be \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09b0\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09be\u09b0 \u0995\u09be\u09aa\u09a1\u09bc \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u0995\u09cb\u09b9\u09b2 \u09b8\u09b9 \u0986\u09b0\u09cd\u09a6\u09cd\u09b0 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u0998\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u099c\u09be\u09af\u09bc\u0997\u09be\u09af\u09bc \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u0989\u09aa\u09b0\u09c7 \u09b8\u09c1\u09a4\u09bf\u09b0 \u0989\u09b2\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u0995 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8, \u09aa\u09b2\u09bf\u09a5\u09bf\u09a8 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09ae\u09c1\u09a1\u09bc\u09c7 \u09a6\u09bf\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09a0\u09bf\u0995 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u0995\u09af\u09bc\u09c7\u0995 \u0998\u09a8\u09cd\u099f\u09be \u09b0\u09be\u0996\u09c1\u09a8\u0964<\/p>\n<h4>\u09a6\u09c1\u09a7 \u09b8\u0982\u0995\u09cb\u099a<\/h4>\n<p>\u09b8\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7 \u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c7 \u09a6\u09c1\u09a7\u09c7\u09b0 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u099f\u09bf \u0997\u09b0\u09ae \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u09b8\u09cd\u099f\u09cb\u09b0 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u0998\u09b0\u09c7 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u09aa\u09a3\u09cd\u09af \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u099a\u09cd\u099b\u09c7\u0964 \u09a6\u09c1\u09a7\u09c7 \u0997\u099c \u0986\u09b2\u09a4\u09cb \u0995\u09b0\u09c7 \u099c\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7 \u09b2\u09be\u0997\u09be\u09a8\u0964 \u09a6\u09bf\u09a8\u09c7 \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09a4 \u09a6\u09c1'\u09ac\u09be\u09b0 \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u099f\u09bf \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<h4>\u099f\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09b8\u09bf \u09ab\u09c1\u09b2 \u09b8\u0982\u0995\u09cb\u099a<\/h4>\n<p>\u09b6\u09c1\u0995\u09a8\u09cb \u0995\u09be\u0981\u099a\u09be\u09ae\u09be\u09b2 \u09aa\u09bf\u09b7\u09c7, \u09ab\u09c1\u099f\u09a8\u09cd\u09a4 \u09aa\u09be\u09a8\u09bf pour\u09be\u09b2\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0997\u09b0\u09ae \u099c\u09be\u09af\u09bc\u0997\u09be\u09af\u09bc \u09b6\u09c0\u09a4\u09b2 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09a6\u09bf\u09a8\u0964 \u09b2\u09cb\u0995\u09be\u09b2 \u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09cd\u09ae\u09bf\u0982 \u098f\u099c\u09c7\u09a8\u09cd\u099f \u09b9\u09bf\u09b8\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/p>\n<h4>\u0986\u09a6\u09be \u09ae\u09c2\u09b2 \u09b8\u0982\u0995\u09cb\u099a\u09a8\u09c7\u09b0<\/h4>\n<p>\u09b0\u09be\u0987\u099c\u09cb\u09ae\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u099b\u09cb\u099f \u0985\u0982\u09b6 \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb\u09aa\u09c1\u09b0\u09bf \u0997\u09b0\u09ae \u09aa\u09be\u09a8\u09bf\u09a4\u09c7 \u09a7\u09c1\u09af\u09bc\u09c7 \u09a8\u09bf\u09a8, \u0995\u09be\u099f\u09be \u09ac\u09be \u099f\u09c1\u0995\u09b0\u09cb \u099f\u09c1\u0995\u09b0\u09cb \u0995\u09b0\u09c7 \u0995\u09be\u099f\u09be, \u0997\u09b0\u09ae \u099c\u09b2 \u09af\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u099c\u09b2 \u09b8\u09cd\u09a8\u09be\u09a8\u09c7 \u09b8\u09be\u09ae\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u09b8\u09ae\u09be\u09a7\u09be\u09a8\u099f\u09bf \u09b6\u09c0\u09a4\u09b2 \u09a8\u09be \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u099f\u09bf \u09ac\u09c7\u09b6 \u0995\u09af\u09bc\u09c7\u0995\u09ac\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be 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\u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u098f\u0995 \u09b8\u09c7\u0995\u09c7\u09a8\u09cd\u09a1\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09c7\u09b0 \u0986\u0998\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u0995\u09bf\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8?\"><\/a><\/p>\n<h3>\u0987\u09a8\u09ab\u09bf\u0989\u09b6\u09a8<\/h3>\n<p>\u09af\u09a6\u09bf \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09ac\u09cd\u09af\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09a4\u09be\u09b0 \u09aa\u09be\u099f\u09bf \u09aa\u09be\u0995\u09be\u09a8, \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u099f\u09bf \u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf \u0985\u099e\u09cd\u099a\u09b2\u09c7 \u0986\u0998\u09be\u09a4 \u09aa\u09c7\u09a4\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09c7, \u09a4\u09ac\u09c7 \u09b8\u09c7\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0997\u09c1\u09b2\u09cd\u09ae\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09ab\u09b0\u09cd\u09ae\u09c1\u09b2\u09bf\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0985\u09b8\u09cd\u09ac\u09b8\u09cd\u09a4\u09bf \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<h4>\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09c7\u09a8\u09cd\u09a1\u09c1\u09b2\u09be \u09ab\u09c1\u09b2\u09c7\u09b0 \u0986\u09a7\u09be\u09a8<\/h4>\n<p>50 \u099f\u09bf \u099a\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u0989\u09a6\u09cd\u09ad\u09bf\u09a6\u099f\u09bf \u0989\u09b7\u09cd\u09a3 \u0989\u09a6\u09cd\u09ad\u09bf\u099c\u09cd\u099c \u09a4\u09c7\u09b2 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 poured\u09c7\u09b2\u09c7 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09b2\u09cb \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09b8\u09c1\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09bf\u09a4 \u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u09c7 7 \u09a6\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09b0 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0985\u09ac\u09a7\u09bf \u09b0\u099a\u09a8\u09be\u099f\u09bf \u0986\u0998\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u099c\u09be\u09af\u09bc\u0997\u09be\u09af\u09bc \u0998\u09b7\u09be \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<h4>\u0995\u09ae\u09ab\u09cd\u09b0\u09c7 \u0986\u09a7\u09be\u09a8<\/h4>\n<p>\u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u099f\u09bf \u09ad\u09be\u09b2 \u0995\u09b0\u09c7 \u0995\u09be\u099f\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09a7\u09be \u09b2\u09bf\u099f\u09be\u09b0 \u09b6\u09c0\u09a4\u09b2 \u099c\u09b2 .\u09c7\u09b2\u09c7 \u09a6\u09bf\u09a8\u0964 \u09ab\u09c1\u099f\u09a8\u09cd\u09a4 \u09a8\u09be \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4 \u0986\u09a7\u09be \u0998\u09a8\u09cd\u099f\u09be \u09a7\u09b0\u09c7 \u09b8\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u0982\u0995\u09cb\u099a \u09b9\u09bf\u09b8\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/p>\n<h4>\u0987\u09b2\u09c7\u0995\u09be\u09ae\u09cd\u09aa\u09a8\u09c7 \u0986\u09a7\u09be\u09a8<\/h4>\n<p>3 \u099a\u09be\u09ae\u099a\u0964 l \u098f\u0995 \u0997\u09cd\u09b2\u09be\u09b8 \u09ab\u09c1\u099f\u09a8\u09cd\u09a4 \u09a4\u09b0\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09c0\u09a4\u09b2 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u0997\u09be\u099b\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0995\u09c7 .\u09be\u09b2\u09be\u0993\u0964 \u09b2\u09cb\u09b6\u09a8 \u09ac\u09be \u09ad\u09c7\u099c\u09be \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09c7\u099c \u09b9\u09bf\u09b8\u09be\u09ac\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/p>\n<h4>\u09b8\u09c7\u09a8\u09cd\u099f \u099c\u09a8\u09b8 \u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09cd\u099f \u098f\u09ac\u0982 \u0997\u09ae\u09c7\u09b0 \u099c\u09c0\u09ac\u09be\u09a3\u09c1 \u09b8\u0982\u0995\u09cd\u09b0\u09ae\u09a3<\/h4>\n<p>\u09b8\u09ae\u09be\u09a8 \u0985\u09a8\u09c1\u09aa\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09ad\u09c7\u09b7\u099c\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u099c\u09b2 \u09b8\u09cd\u09a8\u09be\u09a8\u09c7 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0997\u09b0\u09ae \u0995\u09b0\u09c1\u09a8, \u0998\u09a8 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4 \u09ae\u09be\u0996\u09a8 \u09af\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u0989\u09aa\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0\u099f\u09bf \u0986\u09b2\u09be\u09a6\u09be \u0995\u09b0\u09c7 \u0986\u09b2\u09be\u09a6\u09be \u09aa\u09be\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09c1\u09a8\u0964 \u09b6\u09c0\u09a4\u09b2 \u099c\u09be\u09af\u09bc\u0997\u09be\u09af\u09bc \u09b8\u0982\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8, \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u0986\u0997\u09c7 \u0989\u09a4\u09cd\u09a4\u09aa\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/p>\n<h4>\u09ae\u09be\u09b0\u099c\u09cb\u09b0\u09be\u09ae \u0986\u09a7\u09be\u09a8<\/h4>\n<p>\u0989\u09a6\u09cd\u09ad\u09bf\u09a6\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u099b\u09cb\u099f \u0985\u0982\u09b6\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u09ab\u09c1\u099f\u09a8\u09cd\u09a4 \u099c\u09b2 and\u09be\u09b2\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 \u09a6\u09bf\u09a8\u09c7 \u09a4\u09bf\u09a8\u09ac\u09be\u09b0 \u09ae\u09c1\u0996\u09c7 \u09ae\u09c1\u0996\u09c7 \u09ae\u09c1\u0996\u09c7 \u0996\u09be\u09a8\u0964 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09a6 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ae\u09a7\u09c1 \u09ac\u09be \u099a\u09bf\u09a8\u09bf \u09af\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/p>\n<h2>\u09ac\u09bf\u0995\u09b2\u09cd\u09aa \u0994\u09b7\u09a7<\/h2>\n<p>\u098f\u09ae\u09a8\u0995\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u099a\u09c0\u09a8\u0995\u09be\u09b2\u09c7\u0993 \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be\u09b0 \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7, \u09af\u0996\u09a8 \u0995\u09c7\u0989 \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09be \u099f\u09be\u09a8\u09c7\u09a8\u0964 \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u098f\u09ae\u09a8 \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u09af\u09be \u0996\u09c1\u09ac \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u09ac\u09b2\u09c7 \u09ac\u09bf\u09ac\u09c7\u099a\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc, \u09a4\u09ac\u09c7 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09b8\u0995\u09b2\u09c7\u0987 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\u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be &#8220;\u09aa\u09c7\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09bf\u09b2&#8221;, \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u0996\u09a8\u0993 \u0995\u0996\u09a8\u0993 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09aa\u09cd\u09a4 \u09ac\u09af\u09bc\u09b8\u09cd\u0995\u09b0\u09be \u09af\u09be\u09b0\u09be \u0985\u0999\u09cd\u0997\u099f\u09bf \u09af\u09a5\u09be\u09af\u09a5 \u09ac\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09a6\u09bf\u09a4\u09c7 \u099a\u09be\u09a8 \u09a8\u09be, \u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f \u098f\u09ac\u0982 \u09b9\u09be\u09a1\u09bc\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u0995\u09a4\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u09aa\u09be\u09a8 \u09a8\u09be \u0964<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82433-607af65953932.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82433-607af65953932.jpg\" alt=\"\u099f\u09be\u0995\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09be: \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9\u09c7\u09b0 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u098f\u0995 \u09b8\u09c7\u0995\u09c7\u09a8\u09cd\u09a1\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09c7\u09b0 \u0986\u0998\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u0995\u09bf\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8?\"><\/a><\/p>\n<p>\u0986\u09b0\u0993 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.\u09bc\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09c7\u099c \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u0986\u09ac\u09a6\u09cd\u09a7 \u099b\u09bf\u09b2\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u09ac\u09bf\u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09bf\u09b2 \u09af\u09c7 \u09a7\u09be\u09a4\u09c1\u099f\u09bf \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u09b8\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09ab\u09c7\u09b2\u09ac\u09c7, \u09ab\u09cb\u09b2\u09be\u09ad\u09be\u09ac\u0995\u09c7 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09a4\u09c7 \u09ac\u09be\u09a7\u09be \u09a6\u09c7\u09ac\u09c7\u0964 \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u099f\u09bf \u0986\u099c \u09ac\u09c7\u09b6 \u09ac\u09cb\u099d\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc &#8211; \u09a0\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09b0\u09a4\u09be\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09b0\u09a4\u09be \u0986\u0998\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae 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\u09b9\u09af\u09bc:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09cb\u0995\u09bf\u0982<\/li>\n<li>\u099a\u09c7\u0981\u099a\u09be\u09a8\u09cb<\/li>\n<li>\u09ac\u09bf\u099c\u09cd\u099e\u09aa\u09cd\u09a4\u09bf \u09b9\u09be\u0981\u099f\u09c1<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u09aa\u09cd\u09b0\u09a7\u09be\u09a8 \u09ae\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09c7\u099c \u0985\u09a7\u09bf\u09ac\u09c7\u09b6\u09a8 \u09a8\u09bf\u09ae\u09cd\u09a8\u09b2\u09bf\u0996\u09bf\u09a4 \u0995\u09cc\u09b6\u09b2 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u0997\u09a0\u09bf\u09a4:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82433-607af65a9a70a.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82433-607af65a9a70a.jpg\" alt=\"\u099f\u09be\u0995\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09be: \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9\u09c7\u09b0 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u098f\u0995 \u09b8\u09c7\u0995\u09c7\u09a8\u09cd\u09a1\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09c7\u09b0 \u0986\u0998\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u0995\u09bf\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8?\"><\/a><\/p>\n<p>\u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09ae\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09be\u099c<\/p>\n<ul>\n<li>\u09ac\u09bf\u099c\u09cd\u099e\u09aa\u09cd\u09a4\u09bf \u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09cb\u0995\u09bf\u0982<\/li>\n<li>\u09b8\u09cb\u099c\u09be \u09b2\u09be\u0987\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09b0\u09cd\u09aa\u09bf\u09b2 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u0998\u09b7\u09be<\/li>\n<li>\u09b9\u09be\u0981\u099f\u09c1<\/li>\n<li>\u099a\u099e\u09cd\u099a\u09c1 \u0998\u09b7\u09be<\/li>\n<li>\u099a\u09c7\u0981\u099a\u09be\u09a8\u09cb<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u09ae\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09c7\u099c \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u09aa\u09cd\u09af\u09be\u09b0\u09be\u09ab\u09bf\u09a8 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09aa\u09cd\u09b2\u09bf\u0995\u09c7\u09b6\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u098f\u0995\u09a4\u09cd\u09b0\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3\u09b0\u09c2\u09aa\u09c7 \u0997\u09b2\u09c7 \u09a8\u09be \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4 \u098f\u099f\u09bf \u098f\u0995\u099f\u09bf \u099c\u09b2\u09c7 \u09b8\u09cd\u09a8\u09be\u09a8\u09c7 \u0989\u09a4\u09cd\u09a4\u09aa\u09cd\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09a8\u09c0\u099a\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0995\u09cc\u09b6\u09b2 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8:<\/p>\n<ol>\n<li>\u09a4\u09b0\u09b2 \u09aa\u09cd\u09af\u09be\u09b0\u09be\u09ab\u09bf\u09a8\u09c7 \u09aa\u09be \u09a1\u09c1\u09ac\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09ab\u09c7\u09b2\u09c1\u09a8\u0964 \u09a4\u09be\u09b0\u09aa\u09b0\u09c7 \u098f\u099f\u09bf\u0995\u09c7 \u09ab\u09af\u09bc\u09c7\u09b2 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09ae\u09c1\u09a1\u09bc\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 20 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ae\u09c1\u09a1\u09bc\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a6\u09bf\u09a8\u0964<\/li>\n<li>\u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09af\u09be\u09b0\u09be\u09ab\u09bf\u09a8 \u0995\u09c7\u0995 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u099f\u09bf 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\u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u0995\u09c3\u09a4\u09bf\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09a4\u09c7\u09b2 \u09ab\u09be\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09a6\u09be \u09af\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09c7\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09ac\u09c7\u0964 \u09b8\u09b0\u099e\u09cd\u099c\u09be\u09ae\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u0997 \u09b9\u09af\u09bc \u09a8\u09be:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09ad\u09c7\u09b0\u09cb\u0995\u09cb\u099c \u09b6\u09bf\u09b0\u09be<\/li>\n<li>\u0989\u099a\u09cd\u099a\u09cd \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u099a\u09be\u09aa<\/li>\n<li>\u0998\u09be<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u09ab\u09bf\u099c\u09bf\u0993\u09a5\u09c7\u09b0\u09be\u09aa\u09bf<\/h2>\n<p>\u09b6\u09be\u09b0\u09c0\u09b0\u09bf\u0995 \u09a5\u09c7\u09b0\u09be\u09aa\u09bf \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b6\u09be\u09b2\u09c0 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a6\u09c7\u09b6\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099c\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7 \u09b8\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc \u0986\u09a8\u09cd\u09a6\u09cb\u09b2\u09a8 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09be\u09af\u09bc \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u0985\u09a8\u09c1\u09ae\u09a4\u09bf \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964 \u09ac\u09b8\u09be \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc, \u09aa\u09be \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a8\u09bf\u09ae\u09cd\u09a8\u09b2\u09bf\u0996\u09bf\u09a4 \u0997\u09a4\u09bf\u09ac\u09bf\u09a7\u09bf \u09b8\u099e\u09cd\u099a\u09be\u09b2\u09a8 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09a8\u09ae\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 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data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82433-607af65b38a68.jpg\" alt=\"\u099f\u09be\u0995\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09be: \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9\u09c7\u09b0 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u098f\u0995 \u09b8\u09c7\u0995\u09c7\u09a8\u09cd\u09a1\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09c7\u09b0 \u0986\u0998\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u0995\u09bf\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8?\"><\/a><\/p>\n<p>\u09a4\u09be\u09b9\u09b2\u09c7 \u0998\u09b0\u09c7 \u09ac\u09b8\u09c7 \u098f\u0995\u099c\u09a8 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href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82433-607af65cede4d.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82433-607af65cede4d.jpg\" alt=\"\u099f\u09be\u0995\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09be: \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9\u09c7\u09b0 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u098f\u0995 \u09b8\u09c7\u0995\u09c7\u09a8\u09cd\u09a1\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09c7\u09b0 \u0986\u0998\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u0995\u09bf\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8?\"><\/a><\/p>\n<h2>\u0989\u09aa\u09b8\u0982\u09b9\u09be\u09b0<\/h2>\n<p>\u0986\u09ae\u09b0\u09be \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09bf\u09a4\u09c7 \u0997\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09b2\u09bf \u099c\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a5\u09ae\u09bf\u0995 \u09a8\u09c0\u09a4\u09bf\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09bf\u09b6\u09cd\u09b2\u09c7\u09b7\u09a3 \u0995\u09b0\u09c7\u099b\u09bf\u0964 \u09af\u09a6\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09be\u099f\u09bf \u09aa\u09be\u0995\u09be\u09a8, \u09a4\u09ac\u09c7 \u09ae\u09a8\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09ac\u09c7\u09a8 \u09af\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ac\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u098f\u09ac\u0982 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be\u09b0 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u0995\u09cd\u09b0\u09ae \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8 &#8211; \u098f\u0995\u099f\u09bf \u099b\u09cb\u099f\u09cd\u099f \u0986\u0998\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7\u0964 \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09b0 \u0986\u0998\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u0985\u09ac\u09bf\u09b2\u09ae\u09cd\u09ac\u09c7 \u098f\u0995\u099c\u09a8 \u09a1\u09be\u0995\u09cd\u09a4\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09a6\u09c7\u0996\u09be \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/p>\n<p>\u0989\u09a4\u09cd\u09b8 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09c3\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u0987 \u09ac\u09bf\u09b7\u09af\u09bc\u09c7 \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0\u09c0 \u09b2\u09bf\u0999\u09cd\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf: <a href=\"https:\/\/www.polismed.com\/articles-podvernul-nogu-mekhanizm-povrezhdenija-simpto.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external 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target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/neuro-orto.ru\/pozvonochnik\/podvernula-nogu.html<\/a> <a href=\"https:\/\/travmoved.com\/vyvihi\/vyvih-nogi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/TravmoVed.com\/vyvihi\/vyvih-nog\/<\/a> <a href=\"https:\/\/artritox.ru\/travmy\/kak-mozhno-podvernut-nogu.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/artritox.ru\/travmy\/kak-mozhno-podvernut- nogu .html<\/a> <a href=\"https:\/\/stoptravma.ru\/povrezhdenie\/vyvih-nogi\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/stoptravma.ru\/povrezhdenie\/vyvih-nogi<\/a> <a href=\"https:\/\/neuro-orto.ru\/simptomy\/vyvih-lodyzhki.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/neuro-orto.ru\/simptomy\/vyvih-lodyzhki.html<\/a> <a href=\"https:\/\/fb.ru\/article\/178325\/kak-lechit-vyivih-nogi-v-domashnih-usloviyah-chto-delat-pri-vyivihe-nogi\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/FB.ru\/article\/178325\/kak-lechit-vyivih &#8211; \u09a8\u09cb\u0997\u09bf-\u09ad\u09bf-\u09a6\u09cb\u09ae\u09b6\u09a8\u09bf\u09b9-\u0989\u09b8\u09b2\u09cb\u09ad\u09bf\u09af\u09bc\u09be-\u099b\u099f\u09cb-\u09a6\u09c7\u09b2\u09a4-\u09aa\u09cd\u09b0\u09bf-\u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09b9\u09c7-\u09a8\u09cb\u0997\u09bf<\/a> <a href=\"https:\/\/vselekari.com\/bolezni\/musculoskeletal\/kak-lechit-vyvih-nogi-v-domashnih-usloviyah.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/VseLekari.com\/bolezni\/musculoskeletal\/kak-lechit-vyvih-nog-v-domashnih-usloviyah.html<\/a> <a href=\"https:\/\/noginashi.ru\/travmy\/kak-lechit-travmy-vyzvannye-podvorachivaniem-nogi.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/NogiNashi.ru\/travmy\/kak-lechit-travmy-vyzvannye-podvorachivtiemnog-<\/a> <a href=\"https:\/\/sammedic.ru\/446259a-vyivih-lodyijki-simptomyi-prichinyi-pervaya-pomosch-i-lechenie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/SamMedic.ru\/446259a-vyivih-lodyijki-simptomyi-prichinyi-pervaya-pomosch-i-lechenie<\/a> <a href=\"https:\/\/artosustav.ru\/ushib\/vyvih-nogi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/artosustav.ru\/ushib\/vyvih-nogi\/<\/a> <a href=\"https:\/\/vseotravmah.ru\/vyvihi\/vyvih-stopy.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/vseotravmah.ru\/vyvihi\/vyvih -stopy.html<\/a> <a href=\"https:\/\/fishki.net\/3387113-podvernula-nogu-chto-delaty.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/fishki.net\/3387113-podvernula-nogu-chto-delaty.html<\/a> <a 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