{"id":356729,"date":"2022-04-08T10:14:00","date_gmt":"2022-04-08T07:14:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=356729"},"modified":"2021-10-12T01:19:01","modified_gmt":"2021-10-11T22:19:01","slug":"bn-sothikovabe-morano-kivabe-koroben-8211-poddhoti-bivinno-ebong-guruttopurno-dikogulir-subidha-sliming-kling-filmer-moroke-ghore","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/bn-sothikovabe-morano-kivabe-koroben-8211-poddhoti-bivinno-ebong-guruttopurno-dikogulir-subidha-sliming-kling-filmer-moroke-ghore\/","title":{"rendered":"\u09b8\u09a0\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 &#8211; \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf, \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09a6\u09bf\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09c1\u09ac\u09bf\u09a7\u09be\u0964 \u09b8\u09cd\u09b2\u09bf\u09ae\u09bf\u0982 \u0995\u09cd\u09b2\u09bf\u0982 \u09ab\u09bf\u09b2\u09cd\u09ae\u09c7\u09b0 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u0995\u09c7 \u0998\u09b0\u09c7"},"content":{"rendered":"<h2>\u0995\u09bf \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb \u098f\u09ac\u0982 \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u0995\u09bf \u099c\u09a8\u09cd\u09af<\/h2>\n<p>\u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a8\u09bf\u09ae\u09cd\u09a8\u09b2\u09bf\u0996\u09bf\u09a4\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09b8\u099e\u09cd\u099a\u09be\u09b2\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc: \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4 \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09a3 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc, \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4 \u09aa\u09cd\u09b2\u09be\u09b8\u09cd\u099f\u09bf\u0995\u09c7\u09b0 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u0995 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u0986\u09ac\u09c3\u09a4 \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0995\u09ae\u09cd\u09ac\u09b2 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u0986\u09ac\u09c3\u09a4\u0964<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u098f\u0987 \u09a7\u09b0\u09a8\u09c7\u09b0 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u0995\u09c7\u09b0 \u09ae\u09c2\u09b2 \u0989\u09a6\u09cd\u09a6\u09c7\u09b6\u09cd\u09af \u09b9'\u09b2 \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u09c7 \u09b0\u0995\u09cd\u09a4 \u200b\u200b\u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09be\u09b9 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf, \u0989\u09b7\u09cd\u09a3\u09a4\u09b0 \u0995\u09b0\u09be, \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u09ab\u09cd\u09af\u09be\u099f \u098f\u09ac\u0982 \u09a4\u09b0\u09b2 \u0985\u09aa\u09b8\u09be\u09b0\u09a3, \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u0995\u09a4\u09be \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09aa\u09cd\u09b0\u09c0\u09a4\u09bf\u0995\u09b0 &#8220;\u0995\u09ae\u09b2\u09be \u0996\u09cb\u09b8\u09be\u09b0&#8221; \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09be\u0964<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u09b8\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09af\u09be \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09a3\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09c7 \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u09c7 \u09b0\u0995\u09cd\u09a4 \u200b\u200b\u09b8\u099e\u09cd\u099a\u09be\u09b2\u09a8\u09c7\u09b0 \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4\u09bf \u0995\u09b0\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u098f \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09ac\u09bf\u09b7\u09be\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09a6\u09be\u09b0\u09cd\u09a5\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc; \u09a4\u09cd\u09ac\u0995 \u09ae\u09b8\u09c3\u09a3 \u098f\u09ac\u0982 \u09a8\u09b0\u09ae \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>\u09af\u09a6\u09bf \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u0995 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc, \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0995\u09c7\u09ac\u09b2\u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0 \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u09ae\u09c1\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09aa\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be, \u09a4\u09ac\u09c7 \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0993 \u09aa\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u09a4\u09cd\u09ac\u0995 \u09aa\u09b0\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09be\u09b0<\/strong> \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09cd\u099c\u09a8\u09cd\u09ae \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u09a4\u09cd\u09ac\u09b0\u09a3\u0964<\/li>\n<li>\u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 <strong>\u09b6\u09b0\u09c0\u09b0 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u09a4\u09b0\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09bf\u09b7\u09be\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09a6\u09be\u09b0\u09cd\u09a5\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0985\u09aa\u09b8\u09be\u09b0\u09a3<\/strong> \u0964<\/li>\n<li><strong>\u09ac\u09bf\u09aa\u09be\u0995\u09c7\u09b0 \u09a4\u09cd\u09ac\u09b0\u09a3,<\/strong> \u09b0\u0995\u09cd\u09a4 \u09b8\u099e\u09cd\u099a\u09be\u09b2\u09a8\u09c7\u09b0 \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4\u09bf\u0964<\/li>\n<li><strong>\u099a\u09be\u0999\u09cd\u0997\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac<\/strong>, \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09ac\u09a8, \u0996\u09a8\u09bf\u099c \u098f\u09ac\u0982 \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09af\u09be\u099a\u09c1\u09b0\u09c7\u09b6\u09a8\u0964<\/li>\n<li>&#8220;\u0995\u09ae\u09b2\u09be \u0996\u09cb\u09b8\u09be&#8221; \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b2\u09a1\u09bc\u09be\u0987 \u0995\u09b0\u09c7 \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u09c7\u09b0 <strong>\u09a6\u09c3 firm\u09bc\u09a4\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u0995\u09a4\u09be \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb<\/strong> \u0964<\/li>\n<li><strong>\u09b6\u09bf\u09a5\u09bf\u09b2\u0995\u09b0\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac<\/strong>, \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u0985\u09ad\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09c0\u09a3 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09a8\u09cd\u09ac\u09af\u09bc \u0985\u09ac\u09a6\u09be\u09a8\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u09a0\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u0997\u09b0\u09ae \u0986\u09ac\u09b0\u09a3<\/h2>\n<p>\u09b8\u09cd\u09b2\u09bf\u09ae\u09bf\u0982 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u0995 \u0997\u09b0\u09ae \u098f\u09ac\u0982 \u09a0\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09be\u0964<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c1\u09b0 \u0997\u09cd\u09b0\u09c7\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf<\/strong> \u0986\u09b0\u0993 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac \u09a6\u09c7\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u0993\u099c\u09a8 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09c7, \u09a4\u09ac\u09c7 \u09b8\u09ac\u09be\u0987 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7 \u09a8\u09be: \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc, \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be \u09b0\u09cb\u0997\u0997\u09c1\u09b2\u09bf, \u09ad\u09c7\u09b0\u09cb\u0995\u09cb\u099c \u09b6\u09bf\u09b0\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u09a8\u09be\u09b2\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0995\u09be\u09b0\u0995 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<\/li>\n<li><strong>\u098f\u0995\u099f\u09bf \u0995\u09cb\u09b2\u09cd\u09a1<\/strong> \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09a4\u09c7\u099c \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u09a0\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09be \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u0995\u09c7 \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7 \u09aa\u09a6\u09be\u09b0\u09cd\u09a5 \u09a5\u09be\u0995\u09c7 \u09af\u09be \u09a0\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09a4\u09c7\u099c\u09a4\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u09ae\u09c2\u09b2\u09a4, \u09aa\u09c1\u09a6\u09bf\u09a8\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u09a5\u09b2\u09c7\u09b0 \u098f\u0987 \u09ac\u09c8\u09b6\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09cd\u09af \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u09a0\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09be \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u0995\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7\u09b0 \u0985\u09a7\u09c0\u09a8\u09c7, \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u09a8\u09be\u09b2\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u0982\u0995\u09c1\u099a\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7, \u099b\u09bf\u09a6\u09cd\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09c8\u09b6\u09bf\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09c7, \u099f\u09bf\u09b8\u09cd\u09af\u09c1\u09a4\u09c7 \u09b2\u09bf\u09ae\u09cd\u09ab\u09c7\u09b0 \u09ac\u09b9\u09bf\u0983\u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09be\u09b9 \u0998\u099f\u09c7, \u099f\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u099f\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u09a8 \u09a8\u09bf\u0983\u09b8\u09c3\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u09ac\u0982 \u09ab\u09b2\u09b8\u09cd\u09ac\u09b0\u09c2\u09aa, \u09ac\u09bf\u09aa\u09be\u0995 \u0986\u09b0\u0993 \u09ad\u09be\u09b2 \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>\u0995\u09cb\u09b2\u09cd\u09a1 \u09b0\u200c\u09cd\u09af\u09be\u09aa\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09c7\u09b2\u09c1\u09b2\u09be\u0987\u099f \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09be\u09b0\u09bf\u09a4 \u099a\u09bf\u09b9\u09cd\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ac\u09bf\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09c7 \u09b2\u09a1\u09bc\u09be\u0987 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7, \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09ab\u09cb\u09b2\u09be\u09ad\u09be\u09ac \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09a8\u09cd\u09a4\u09bf \u09a6\u09c2\u09b0 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7, \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u0995\u09a4\u09be \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09c3\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<h2>\u09b8\u09a0\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u0995 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8<\/h2>\n<p>\u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb \u09b8\u09cc\u09a8\u09cd\u09a6\u09b0\u09cd\u09af \u09ac\u09bf\u0989\u099f\u09bf \u09b8\u09c7\u09b2\u09c1\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09bf\u09a4\u09c7 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u09af\u09a6\u09bf \u0995\u09be\u09b0\u0993 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0998\u09b0\u09c7 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u0995\u09c7\u09b0 \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u099f\u09bf \u0996\u09c1\u09ac \u09b6\u09cd\u09b0\u09ae\u09b8\u09be\u09a7\u09cd\u09af \u09ae\u09a8\u09c7 \u09b9\u09af\u09bc, \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09b8\u09c7\u09b2\u09c1\u09a8\u09c7 \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8 &#8211; \u098f\u0996\u09be\u09a8\u09c7 \u0995\u09b8\u09ae\u09c7\u099f\u09cb\u09b2\u099c\u09bf\u09b8\u09cd\u099f-\u09ae\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09c7\u099c \u09a5\u09c7\u09b0\u09be\u09aa\u09bf\u09b8\u09cd\u099f \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u0995\u09c7 \u09aa\u09b0\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7, \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0989\u09b7\u09cd\u09a3\u09a4\u09b0 \u09ae\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09c7\u099c \u0995\u09b0\u09ac\u09c7, \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09a3\u099f\u09bf \u09aa\u09c3\u09a5\u0995 \u0985\u099e\u09cd\u099a\u09b2\u09c7 \u09ac\u09be \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb\u09aa\u09c1\u09b0\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7, \u098f\u099f\u09bf\u0995\u09c7 \u099c\u09a1\u09bc\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09c1\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09ae\u09cd\u09ac\u09b2 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 cover\u09c7\u0995\u09c7 \u09a6\u09bf\u09a8\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u09b6\u09bf\u09a5\u09bf\u09b2 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0986\u09a8\u09a8\u09cd\u09a6\u09c7\u09b0 \u0985\u0982\u09b6\u099f\u09bf \u09aa\u09c7\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u09a4\u09ac\u09c7 \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09ac\u09bf\u0989\u099f\u09bf \u09b8\u09c7\u09b2\u09c1\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b9\u09be\u09b2\u0995\u09be \u09b8\u09c2\u099a\u0995 \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09b2\u09cb\u09ad\u09bf\u09a4 \u09b9\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be, \u098f\u0987 \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c1\u09b0 \u0985\u09b0\u09cd\u09a5 \u09ac\u09cd\u09af\u09af\u09bc \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u099b\u09c1\u099f\u09c7 \u09af\u09be\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be\u0964<\/p>\n<p>\u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09bf\u09a4\u09c7 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u099f\u09bf \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09be\u09a6\u09a8 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8 \u09b9\u09ac\u09c7:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u09aa\u09b2\u09bf\u09a5\u09bf\u09b2\u09bf\u0987\u09a8 \u09ab\u09bf\u09b2\u09cd\u09ae<\/strong> &#8211; \u09b8\u09c7\u0987 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af \u09af\u09be \u09a6\u09cb\u0995\u09be\u09a8\u09c7 \u09a6\u09cb\u0995\u09be\u09a8\u09c7 \u099c\u09a1\u09bc\u09bf\u09a4 \u09a5\u09be\u0995\u09c7,<\/li>\n<li><strong>\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09cd\u09ae \u09ac\u09cd\u09b2\u09be\u0999\u09cd\u0995\u09c7\u099f<\/strong> \u098f\u09ac\u0982<\/li>\n<li><strong>\u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u099f\u09bf \u09b8\u09c7\u09b2\u09c1\u09b2\u09be\u0987\u099f \u09ae\u09bf\u0995\u09cd\u09b8\u099a\u09be\u09b0<\/strong> \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4 \u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h3>1 \u09aa\u09b0\u09bf\u09b6\u09cb\u09a7\u09a8<\/h3>\n<p>\u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09ae &#8211; <strong>\u09a4\u09cd\u09ac\u0995 \u0985\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0987 \u09aa\u09b0\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09be\u09b0 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7<\/strong> &#8211; \u09a4\u09ac\u09c7\u0987 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u09b8\u09c1\u09a4\u09b0\u09be\u0982, \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u09b0 \u0986\u0997\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ac\u09a1\u09bf \u09b8\u09cd\u0995\u09cd\u09b0\u09be\u09ac \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u0964<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0\u09c0 \u09b9\u09cb\u09ae\u09ae\u09c7\u09a1 \u09ac\u09a1\u09bf \u09b8\u09cd\u0995\u09cd\u09b0\u09be\u09ac \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u0995\u09c7 \u0986\u09b0\u0993 \u09aa\u09a1\u09bc\u09c1\u09a8<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u098f\u0996\u09be\u09a8\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b9\u09be\u09a4\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09be \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0: \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09c7\u09b6\u09be\u09a6\u09be\u09b0 \u0995\u09b8\u09ae\u09c7\u099f\u09bf\u0995 \u09b8\u09bf\u09b0\u09bf\u099c, \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u0989\u09a8\u09cd\u09a1 \u0995\u09ab\u09bf \u09ac\u09be \u098f\u09ae\u09a8\u0995\u09bf \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u09b8\u09ae\u09c1\u09a6\u09cd\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b2\u09ac\u09a3 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09b8\u09cd\u0995\u09cd\u09b0\u09be\u09ac\u0964<\/p>\n<p>\u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u098f\u09a4\u09c7 \u0995\u09ab\u09bf\u09b0 \u09ad\u09bf\u09a4\u09cd\u09a4\u09bf \u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7 \u099d\u09b0\u09a8\u09be \u099c\u09c7\u09b2 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a7\u09c1\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8 &#8211; \u098f\u099f\u09bf \u09ae\u09c3\u09a4 \u0995\u09cb\u09b7\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0995\u09c7 \u09ad\u09be\u09b2\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ab\u09c1\u099f\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a4\u09cb\u09b2\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u099f\u09bf-\u09b8\u09c7\u09b2\u09c1\u09b2\u09be\u0987\u099f \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u09b8\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc \u09aa\u09a6\u09be\u09b0\u09cd\u09a5\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0986\u09b0\u0993 \u09b8\u09b9\u099c\u09c7\u0987 \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09c7\u09b6 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u0986\u0999\u09cd\u0997\u09c1\u09b2\u09c7\u09b0 \u099f\u09bf\u09aa\u09b8 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0\u09c7 \u0989\u09a0\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ac\u09c3\u09a4\u09cd\u09a4\u09be\u0995\u09be\u09b0 \u0997\u09a4\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b8\u09cd\u0995\u09cd\u09b0\u09be\u09ac\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u098f\u0987 \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u099f\u09bf \u0986\u09ae\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u0995\u09c7 \u09ac\u09be\u09b7\u09cd\u09aa\u09c7 \u099b\u09a1\u09bc\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a6\u09bf\u09a4\u09c7, \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u099b\u09bf\u09a6\u09cd\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0996\u09c1\u09b2\u09a4\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u099f\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u09a4\u09b0\u09b2 \u0985\u09aa\u09b8\u09be\u09b0\u09a3\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<h3>2 \u09ae\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09c7\u099c<\/h3>\n<p>\u09a6\u09cd\u09ac\u09bf\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09a7\u09be\u09aa &#8211; \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u09c7 \u0995\u09bf\u099b\u09c1\u099f\u09be \u09b2\u09be\u09b2\u099a\u09c7 \u09a8\u09be \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4 \u0986\u09ae\u09b0\u09be \u0986\u09ae\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be\u09b0 \u099c\u09be\u09af\u09bc\u0997\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0996\u09c1\u09ac \u099c\u09cb\u09b0\u09c7\u09b6\u09cb\u09b0\u09c7 <strong>\u09ae\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09c7\u099c<\/strong> \u0995\u09b0\u09bf \u0964 \u098f\u0995\u0987 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b9\u09be\u09a4 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u0998\u09b7\u09be, \u09aa\u09cd\u09af\u09be\u099f\u09bf\u0982 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09bf\u099a\u09bf\u0982 \u09ae\u09c1\u09ad\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964<\/p>\n<p>\u09aa\u09cd\u09b0\u09a7\u09be\u09a8 \u09b2\u0995\u09cd\u09b7\u09cd\u09af \u09b9'\u09b2 \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09be\u09b9 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb \u098f\u09ac\u0982 \u09b0\u200d\u09cd\u09af\u09be\u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09c7\u09a4\u09c7 \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u0995\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4 \u0995\u09b0\u09be\u0964<\/p>\n<p>\u0986\u09ae\u09b0\u09be \u09af\u09a6\u09bf \u09b8\u09c7\u09b2\u09c1\u09b2\u09be\u0987\u099f\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf \u09b0\u09cb\u09a7 \u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c7 \u098f\u0987 \u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09ae\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09c7\u099c \u0995\u09b0\u09bf \u09a4\u09ac\u09c7 \u0987\u09a4\u09bf\u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ae\u09c2\u09b2 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09ae\u09b0\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae\u09c7 \u09ae\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09c7\u099c\u09c7\u09b0 \u0986\u0997\u09c7 \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u099f\u09bf-\u09b8\u09c7\u09b2\u09c1\u09b2\u09be\u0987\u099f \u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09ae \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09bf\u0964 \u09ae\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09be\u099c \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09cd\u09ae\u09bf\u0982 \u09a4\u09c7\u09b2\u0993 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964<\/p>\n<h2>\u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09ae<\/h2>\n<p>1 \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09bf\u09b6\u09c3\u0999\u09cd\u0996\u09b2 \u0989\u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09bf\u09a4\u09c7 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb \u09b9\u09b2\u09c7 \u09b8\u09ac\u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u09b8\u09cd\u09b2\u09bf\u09ae\u09bf\u0982 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u0995\u0993 \u0995\u09be\u099c \u0995\u09b0\u09ac\u09c7 \u09a8\u09be\u0964 \u09ae\u09a8\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09ac\u09c7\u09a8: \u098f\u0995\u09cd\u09b8\u09aa\u09cb\u099c\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc 40-60 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f, \u09b8\u09c7\u09b6\u09a8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09b8\u0982\u0996\u09cd\u09af\u09be 12, \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u0995\u09c7\u09b0 \u09ab\u09cd\u09b0\u09bf\u0995\u09cb\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09cd\u09b8\u09bf 2 \u09a6\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 1 \u09ac\u09be\u09b0 \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>2 \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09a7\u09bf\u0995 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u0995\u09cc\u09b6\u09b2 \u09b9'\u09b2 \u0997\u09b0\u09ae \u098f\u09ac\u0982 \u09a0\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09be \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u0995\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09ac\u09bf\u0995\u09b2\u09cd\u09aa \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be\u0964<\/p>\n<p>3 \u09ab\u09b2\u09be\u09ab\u09b2\u099f\u09bf \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09a7\u09bf\u0995 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u099f\u09bf \u09ac\u09c7\u099b\u09c7 \u09a8\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0\u0964 \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u099f\u09bf 18: 00-22: 00 \u0998\u09a8\u09cd\u099f\u09be\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09aa\u09b0\u09bf\u099a\u09be\u09b2\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>4 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u099a\u09bf\u09a4 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u099f\u09bf \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u0986\u0997\u09c7 \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u09c7\u09b0 \u09b8\u0982\u09ac\u09c7\u09a6\u09a8\u09b6\u09c0\u09b2\u09a4\u09be \u09aa\u09b0\u09c0\u0995\u09cd\u09b7\u09be \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09b0\u099a\u09a8\u09be \u09ac\u09bf\u09a4\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09a7 \u0998\u09a8\u09cd\u099f\u09be \u09b0\u09c7\u0996\u09c7 \u09a6\u09bf\u09a8\u0964 \u09a7\u09c1\u09af\u09bc\u09c7 \u09ab\u09c7\u09b2\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09ab\u09c1\u09b8\u0995\u09c1\u09a1\u09bc\u09bf \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09be\u0964<\/p>\n<p>5 \u0997\u09b0\u09ae \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb \u0985\u09ad\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09c7\u09b0 \u0989\u09b0\u09c1\u09a4\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc \u09a8\u09be\u0964<\/p>\n<h2>\u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u09b0 \u09b8\u09c1\u09ac\u09bf\u09a7\u09be<\/h2>\n<p>\u09a5\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09be\u09b8\u09cb\u09a5\u09c7\u09b0\u09be\u09aa\u09bf \u098f\u09ae\u09a8 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u09af\u09c7\u0996\u09be\u09a8\u09c7 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09c7\u099c, \u0995\u09cd\u09b2\u09bf\u0999 \u09ab\u09bf\u09b2\u09cd\u09ae \u09ac\u09be \u09b6\u09c0\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u0986\u09ac\u09c3\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u0987 \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u0987\u09ad\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u09ac\u09bf\u09aa\u09c1\u09b2 \u09b8\u0982\u0996\u09cd\u09af\u0995 \u0987\u09a4\u09bf\u09ac\u09be\u099a\u0995 \u09a6\u09bf\u0995 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u09a4\u09ac\u09c7 \u099c\u099f\u09bf\u09b2\u09a4\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09be\u09b0\u09cd\u09b6\u09cd\u09ac \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u09b8\u09c3\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0998\u09a8 \u0998\u09a8 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0995\u09c7 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0997\u09c1\u099f\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8 \u09a4\u09be \u09ac\u09bf\u09ac\u09c7\u099a\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09be \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3\u0964 \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u099f\u09bf \u0986\u09b0\u0993 \u09ad\u09be\u09b2\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09c1\u099d\u09a4\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u098f\u09b0 \u09b8\u09c1\u09ac\u09bf\u09a7\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0995\u09c7 \u0986\u09b0\u0993 \u09ac\u09bf\u09b8\u09cd\u09a4\u09be\u09b0\u09bf\u09a4\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09aa\u09b0\u09bf\u099a\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7, \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a6\u09c7\u0996\u09a4\u09c7 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf:<\/p>\n<ol>\n<li>\u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u09ac\u09bf\u09b7, \u09b2\u09ac\u09a3 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09bf\u09b7\u09be\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09a6\u09be\u09b0\u09cd\u09a5\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09ab\u09c7\u09b2\u09a4\u09c7 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u0995\u09c7\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u099f\u09bf\u09b8\u09cd\u09af\u09c1\u09a4\u09c7 \u09b8\u0982\u0998\u099f\u09bf\u09a4 \u09ac\u09bf\u09aa\u09be\u0995\u09c0\u09af\u09bc \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0995\u09c7 \u0987\u09a4\u09bf\u09ac\u09be\u099a\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u09af\u09c7 \u0985\u099e\u09cd\u099a\u09b2\u09c7 \u09b8\u09b0\u09be\u09b8\u09b0\u09bf \u09ae\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09bf\u09aa\u09c1\u09b2\u09c7\u09b6\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u099e\u09cd\u099a\u09be\u09b2\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc \u09b8\u09c7\u0987\u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u098f\u09b0 \u099a\u09be\u09b0\u09aa\u09be\u09b6\u09c7 7-10 \u09b8\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09bf\u09ae\u09bf\u099f\u09be\u09b0 \u099c\u09cb\u09a8\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0987\u09a4\u09bf\u09ac\u09be\u099a\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac \u0985\u09b0\u09cd\u099c\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u0987 \u09ac\u09bf\u09b7\u09af\u09bc\u09c7 \u09aa\u09c7\u09b6\u09be\u09a6\u09be\u09b0\u09a6\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u0986\u09b8\u09cd\u09a5\u09be \u09b0\u09be\u0996\u09be \u09ad\u09be\u09b2, \u09af\u09a6\u09bf\u0993 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09bf\u09a4\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0995\u09cb\u09ae\u09b0 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09b8\u09b9\u099c\u09c7\u0987 \u09ac\u09bf\u09af\u09bc\u09cb\u0997 4 \u09b8\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09bf\u09ae\u09bf\u099f\u09be\u09b0 \u0985\u09b0\u09cd\u099c\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8, \u09a4\u09a4\u09cd\u09aa\u09b0\u09a4\u09be \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u0985\u09a6\u09c3\u09b6\u09cd\u09af \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u09a4\u09ac\u09c1\u0993, \u098f\u0987 \u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a6\u09c7\u09b6\u0995 \u09aa\u09c7\u09a4\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0995\u0996\u09a8 \u099c\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb \u09ad\u09be\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a4\u09be \u099c\u09be\u09a8\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964<\/li>\n<li>\u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u0997\u09b0\u09ae \u09ac\u09be \u09a0\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09be \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u09a4\u09c7 \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u09c7 \u0995\u09be\u099c \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964 \u09aa\u09b0\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09c0 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7, \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b0\u099a\u09a8\u09be \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u0997\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09c3\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc, \u09af\u09be\u09b0 \u0998\u09b0\u09c7\u09b0 \u09a4\u09be\u09aa\u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0\u09be \u09a5\u09be\u0995\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7, \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09a3\u099f\u09bf 38-40 \u09a1\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09bf\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u0997\u09ac\u09c7\u09b7\u09a3\u09be\u09af\u09bc \u09a6\u09c7\u0996\u09be \u0997\u09c7\u099b\u09c7 \u09af\u09c7 \u0997\u09b0\u09ae \u09ac\u09bf\u0995\u09b2\u09cd\u09aa\u099f\u09bf \u09aa\u099b\u09a8\u09cd\u09a6\u09a8\u09c0\u09af\u09bc\u0964<\/li>\n<li>\u09ac\u09c7\u09b6\u09bf\u09b0\u09ad\u09be\u0997 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7, \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u0995\u09c3\u09a4\u09bf\u0995 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u09ad\u09bf\u09a4\u09cd\u09a4\u09bf \u0995\u09b0\u09c7 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u09b9\u09af\u09bc, \u0989\u09a6\u09be\u09b9\u09b0\u09a3\u09b8\u09cd\u09ac\u09b0\u09c2\u09aa, \u09b2\u09ac\u09a3, \u09b8\u09be\u09ae\u09c1\u09a6\u09cd\u09b0\u09bf\u0995 \u0989\u0987\u09a8\u09cd\u09a1, \u09b8\u09b0\u09bf\u09b7\u09be, \u09ae\u09a7\u09c1, \u0986\u09aa\u09c7\u09b2 \u09b8\u09bf\u09a1\u09be\u09b0 \u09ad\u09bf\u09a8\u09c7\u0997\u09be\u09b0, \u09aa\u09c1\u09a6\u09bf\u09a8\u09be, \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09a4\u09c7\u09b2, \u0997\u09b0\u09ae \u09ae\u09b0\u09bf\u099a, \u0995\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u09be\u099f\u09bf, \u09b2\u09c7\u09ac\u09c1 \u09a6\u09be\u09b0\u09c1\u099a\u09bf\u09a8\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af\u0964 \u098f\u0987 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u0995\u09c3\u09a4\u09bf\u0995 \u09aa\u09a6\u09be\u09b0\u09cd\u09a5\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u09c7\u09b0 \u09a8\u09bf\u09ae\u09cd\u09a8 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0995\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7, \u09ab\u09b2\u09c7 \u099a\u09b0\u09cd\u09ac\u09bf \u09aa\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09a4\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u09a4\u09b0\u09b2 \u0985\u09aa\u09b8\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/li>\n<li>\u09a0\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09be \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09c7\u09b2\u09c1\u09b2\u09be\u0987\u099f \u098f\u09ac\u0982 \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u09c7\u09b0 \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09b0\u09cb\u0997\u09a4\u09be\u09a4\u09cd\u09a4\u09cd\u09ac\u09bf\u0995 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u0995\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ae\u09c2\u09b2 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u0997\u09b0\u09ae \u09a5\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09be\u09b8\u09cb\u09a5\u09c7\u09b0\u09be\u09aa\u09bf \u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09b0, \u09a8\u09bf\u09a4\u09ae\u09cd\u09ac \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09cb\u09ae\u09b0\u09c7\u09b0 \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u09b8\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09bf\u09ae\u09bf\u099f\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09ae\u09be\u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a8\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b8\u0995\u09cd\u09b7\u09ae\u0964<\/li>\n<li>\u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb, \u09af\u09a6\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u099c\u09be\u09a8\u09c7\u09a8 \u09af\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0995\u09a4 \u0998\u09a8 \u0998\u09a8 \u09b8\u09cd\u09b2\u09bf\u09ae\u09bf\u0982 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8, \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u0995\u09c7 \u09a8\u09ae\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u0995\u09b0\u09c7 \u09a4\u09c1\u09b2\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8, \u09b8\u09b2\u09cd\u099f \u09ad\u09c7\u0999\u09c7 \u09a6\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8, \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u09a4\u09b0\u09b2 \u09b8\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09ae\u09b2\u09be\u09b0 \u0996\u09cb\u09b8\u09be \u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964 \u098f\u0987 \u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u09b0 \u09ab\u09b2\u09b8\u09cd\u09ac\u09b0\u09c2\u09aa, \u09a6\u09c7\u09b9\u09c7 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u099c\u09c8\u09ac \u09b0\u09be\u09b8\u09be\u09af\u09bc\u09a8\u09bf\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a8\u09bf\u09ac\u09bf\u09a1\u09bc \u09a4\u09cd\u09ac\u09b0\u09a3 \u0998\u099f\u09c7, \u09b0\u0995\u09cd\u09a4 \u200b\u200b\u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09be\u09b9 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a1\u09bf\u09aa\u09cb\u099c \u099f\u09bf\u09b8\u09cd\u09af\u09c1 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u09ad\u09c7\u0999\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc\u0964<\/li>\n<li>\u09af\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ad\u09cd\u09af\u09be\u09b0\u09cb\u0995\u09cb\u099c \u09b6\u09bf\u09b0\u09be \u0986\u099b\u09c7 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u0996\u09a8\u0987 \u0989\u099a\u09cd\u099a \u09a4\u09be\u09aa\u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0\u09be \u09b8\u09b9 \u09b0\u099a\u09a8\u09be\u099f\u09bf \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be \u0985\u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac, \u09a4\u09be\u0987 \u09a0\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09be \u0986\u09ac\u09b0\u09a3\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09be\u09b9\u09cd\u09af \u0995\u09b0\u09be \u09ad\u09be\u09b2, \u098f\u09ac\u0982 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u0989\u09aa\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u0995\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6\u09c7\u09b0 \u0995\u09a5\u09be\u0993 \u09ad\u09c1\u09b2\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc\u0964 \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u099c\u09cd\u099e\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09aa\u09b0\u09c0\u0995\u09cd\u09b7\u09be \u0995\u09b0\u09be \u099c\u09b0\u09c1\u09b0\u09c0 \u09af\u09c7 \u098f\u0987 \u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u0998\u099f\u09a8\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u09a8\u09c7\u09a4\u09bf\u09ac\u09be\u099a\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac \u09ab\u09c7\u09b2\u09ac\u09c7 \u0995\u09bf\u09a8\u09be, \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u09ac\u09c8\u0995\u09b2\u09cd\u09aa\u09bf\u0995 \u09b6\u09bf\u09b0\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09c7\u09b6\u09c7\u09b0 \u09af\u09c7 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09a8\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u0996\u09c1\u09ac \u09b8\u0982\u09ac\u09c7\u09a6\u09a8\u09b6\u09c0\u09b2\u0964<\/li>\n<li>\u0993\u099c\u09a8 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u0993, \u09ab\u09bf\u09b2\u09cd\u09ae \u09ac\u09be \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09c7\u099c \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u09a6\u09bf\u0995 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09be\u09ae\u09af\u09bc \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac \u09ab\u09c7\u09b2\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u09c7\u09b0 \u09b0\u0999 \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc, \u09ae\u09a8\u09cb-\u09b8\u0982\u09ac\u09c7\u09a6\u09a8\u09b6\u09c0\u09b2 \u09b0\u09be\u09b7\u09cd\u099f\u09cd\u09b0 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09c1\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09be\u09ae\u09c2\u09b2\u0995 \u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u099f\u09bf\u09b8\u09cd\u09af\u09c1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0\u09c0 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09be\u09af\u09bc \u09aa\u09c2\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc, \u09af\u09be \u0986\u09b0\u0993 \u09ad\u09be\u09b2 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09b9\u09be\u0987\u09a1\u09cd\u09b0\u09c7\u09b6\u09a8\u09a4\u09c7 \u0985\u09ac\u09a6\u09be\u09a8 \u09b0\u09be\u0996\u09c7\u0964<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u098f\u0987 \u09b8\u09c1\u09ac\u09bf\u09a7\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u0995\u09c7 \u0995\u09cb\u09ae\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09c7\u09b2\u09c1\u09b2\u09be\u0987\u099f\u09c7\u09b0 \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u09b8\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09bf\u09ae\u09bf\u099f\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09ac\u09bf\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09c7 \u09b2\u09a1\u09bc\u09be\u0987\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a7\u09be\u09a8 \u09b9\u09bf\u09b8\u09be\u09ac\u09c7 \u098f\u0987 \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u099f\u09bf \u09ac\u09c7\u099b\u09c7 \u09a8\u09bf\u09a4\u09c7 \u0986\u0995\u09c3\u09b7\u09cd\u099f \u0995\u09b0\u09c7 attract \u0995\u09a4 \u0998\u09a8 \u0998\u09a8 \u09b8\u09cd\u09b2\u09bf\u09ae\u09bf\u0982 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u0995 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc \u09a4\u09be \u099c\u09be\u09a8\u09be \u0996\u09c1\u09ac \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3, \u09a4\u09ac\u09c7 \u09b8\u09ac\u09be\u09b0 \u0986\u0997\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u09b8\u09ac\u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u0989\u09aa\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u099a\u09af\u09bc\u09a8 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09bf\u09ac\u09c7\u099a\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u09ac\u09bf\u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc \u09af\u09c7 \u098f\u0987 \u09aa\u09a6\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09aa\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09be\u09b0\u09bf\u09a4 \u099a\u09bf\u09b9\u09cd\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0985\u09a6\u09c3\u09b6\u09cd\u09af \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<h2>\u09b6\u09cd\u09b0\u09c7\u09a3\u09bf\u09ac\u09bf\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09b8<\/h2>\n<p>\u098f\u09b0 \u0986\u0997\u09c7 \u0986\u09ae\u09b0\u09be \u09ac\u09bf\u09ac\u09c7\u099a\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c7\u099b\u09bf \u09af\u09c7 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u0995 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb \u098f\u0995 \u09ac\u09bf\u09b8\u09cd\u09ae\u09af\u09bc\u0995\u09b0 \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 several \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09cd\u09af\u09c7\u0995\u09c7\u09b0 \u09ac\u09c7\u09b6 \u0995\u09af\u09bc\u09c7\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09c1\u09ac\u09bf\u09a7\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09c8\u09b6\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09cd\u09af \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7, \u09aa\u09be\u09b6\u09be\u09aa\u09be\u09b6\u09bf \u0985\u09b8\u09c1\u09ac\u09bf\u09a7\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7, \u09a4\u09be\u0987 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09aa\u099b\u09a8\u09cd\u09a6\u0995\u09c7 \u09a6\u09be\u09af\u09bc\u09bf\u09a4\u09cd\u09ac\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09be\u09ac\u09a7\u09be\u09a8\u09a4\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09a8\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u0986\u09b8\u09c1\u09a8 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u099f\u09bf \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u0986\u09b0\u0993 \u09ac\u09bf\u09b6\u09a6\u09c7 \u09ac\u09bf\u09ac\u09c7\u099a\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c1\u09a8:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0997\u09b0\u09ae \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u0964 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7 \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u0986\u0997\u09c7, \u098f\u099f\u09bf \u0989\u09a4\u09cd\u09a4\u09aa\u09cd\u09a4 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09a7\u09be\u09b0\u09be\u09ac\u09be\u09b9\u09bf\u0995\u09a4\u09be\u09af\u09bc \u0986\u09a8\u09be \u09b9\u09af\u09bc, \u098f\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ab\u09bf\u09b2\u09cd\u09ae\u09c7 \u0986\u09ac\u09c3\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09a4\u09be\u09aa\u09c0\u09af\u09bc \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a7\u09a8\u09cd\u09af\u09ac\u09be\u09a6, \u099b\u09bf\u09a6\u09cd\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09be\u09b0\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7 \u09a4\u09cd\u09ac\u0995 \u09aa\u09b0\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc, \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09be\u09b9 \u0989\u09b2\u09cd\u09b2\u09c7\u0996\u09af\u09cb\u0997\u09cd\u09af\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc, \u09af\u09be\u09b0 \u09ab\u09b2\u09c7 \u098f\u09a1\u09bf\u09aa\u09cb\u099c \u099f\u09bf\u09b8\u09cd\u09af\u09c1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ad\u09c7\u0999\u09c7 \u09ab\u09c7\u09b2\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u09b8\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u0993\u099c\u09a8 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u099c\u09c7\u09a8 \u09b8\u09b9 \u09b8\u09c7\u09b2\u09c1\u09b2\u09be\u09b0 \u0995\u09be\u09a0\u09be\u09ae\u09cb \u09b8\u09ae\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09cd\u09af \u09b2\u09bf\u0999\u09cd\u0997\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09cb\u099a\u09a8\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a6\u09c7\u0996\u09be\u09af\u09bc \u09af\u09c7 \u09ae\u09b0\u09bf\u099a \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09a7\u09c1 \u09b8\u09ac\u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0\u0964<\/li>\n<li>\u09a0\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09be \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u0964 \u09b8\u09ae\u09be\u09a7\u09be\u09a8\u099f\u09bf \u0998\u09b0\u09c7\u09b0 \u09a4\u09be\u09aa\u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc, \u09af\u09a6\u09bf\u0993 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc\u09b6\u0987 \u0995\u09be\u09b0\u09bf\u0997\u09b0\u09b0\u09be \u098f\u099f\u09bf\u0995\u09c7 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09c7\u09b6\u09c7\u09b0 \u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 5 \u09a1\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09bf \u0995\u09ae \u0995\u09b0\u09c7 \u09a4\u09cb\u09b2\u09c7 \u09af\u09be\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7 \u0995\u09c8\u09b6\u09bf\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u0982\u0995\u09c0\u09b0\u09cd\u09a3 \u09b9\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09bf\u099b\u09c1\u099f\u09be \u09b6\u09c0\u09a4\u09b2 \u09b9\u09af\u09bc is \u0985\u09ad\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09c0\u09a3 \u0985\u0999\u09cd\u0997\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u0995\u09c7 \u0989\u09b7\u09cd\u09a3 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ac\u09b0\u09cd\u09a7\u09bf\u09a4 \u09ae\u09cb\u09a1\u09c7 \u0995\u09be\u099c \u0995\u09b0\u09be \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u0987 \u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u0995\u09be\u099c\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09a4\u09c7, \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u0995\u09c3\u09a4\u09bf\u0995 \u0989\u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u09b6\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7 \u09b9\u09af\u09bc, \u09a4\u09b0\u09b2 \u0985\u09aa\u09b8\u09be\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u09ae\u09be\u09a7\u09cd\u09af\u09ae\u09c7 \u09a8\u09af\u09bc\u0964 \u09af\u09be\u09b0\u09be \u09ac\u09c8\u0995\u09b2\u09cd\u09aa\u09bf\u0995 \u09b6\u09bf\u09b0\u09be \u09b8\u09a8\u09be\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7\u099b\u09c7\u09a8 \u09ac\u09be \u09ad\u09be\u09b8\u09cd\u0995\u09c1\u09b2\u09be\u09b0 \u09a8\u09c7\u099f\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09cd\u0995 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u0987 \u099c\u09be\u09a4\u099f\u09bf \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u099a\u09cd\u099b\u09c7\u0964<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u09c7 \u09b2\u0995\u09cd\u09b7\u09cd\u09af\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09cd\u09ae\u09c1\u0996\u09c0\u09a8 \u09b9\u099a\u09cd\u099b\u09c7\u09a8 \u09a4\u09be\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u09ad\u09bf\u09a4\u09cd\u09a4\u09bf \u0995\u09b0\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a6\u09bf\u09b7\u09cd\u099f \u099c\u09be\u09a4 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u099a\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964 \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7, \u09b8\u09ae\u09cd\u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u09a4 \u09ac\u09bf\u0995\u09b2\u09cd\u09aa\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09af\u09c7 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0 contraindication \u09a8\u09be \u09a5\u09be\u0995\u09c7, \u09af\u09be\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09a8\u09bf\u09ae\u09cd\u09a8\u09b2\u09bf\u0996\u09bf\u09a4 \u09ac\u09bf\u09b7\u09af\u09bc\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09cd\u09ad\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09a5\u09be\u0995\u09c7:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be<\/li>\n<li>\u09b2\u09bf\u09ad\u09be\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09bf\u09a1\u09a8\u09bf\u09b0 \u0995\u09be\u099c \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be;<\/li>\n<li>\u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09c3\u09a4\u09bf\u09b0 \u099f\u09bf\u0989\u09ae\u09be\u09b0 \u0989\u09aa\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf;<\/li>\n<li>\u09b9\u09c3\u09a6\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u0985\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09b0 \u0995\u09be\u099c;<\/li>\n<li>\u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09a3\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09c3\u09a4 \u09aa\u09a6\u09be\u09b0\u09cd\u09a5\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ac\u09cd\u09af\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u0997\u09a4 \u0985\u09b8\u09b9\u09bf\u09b7\u09cd\u09a3\u09c1\u09a4\u09be;<\/li>\n<li>\u09b8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09c0\u09b0\u09cb\u0997 \u09b8\u0982\u0995\u09cd\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u0997\u09cb\u09b2\u0995\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be, \u09af\u09be \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09af\u09cc\u09a8 \u09b0\u09cb\u0997\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a1\u09be\u0995\u09cd\u09a4\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u0995\u09b0\u09be \u09ae\u09c2\u09b2\u09cd\u09af\u09ac\u09be\u09a8, \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u09a4 \u09af\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09b0 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3<\/p>\n<p>\u098f\u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a1\u09be\u0995\u09cd\u09a4\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u0995\u09b0\u09be \u098f\u09a4 \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3, \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u09a4 \u09af\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09b0 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af\u0964 \u09af\u09a6\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09aa\u09c3\u09a5\u0995 \u0985\u09b8\u09b9\u09bf\u09b7\u09cd\u09a3\u09c1\u09a4\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c0\u0995\u09cd\u09b7\u09be \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09af\u09a5\u09be\u09af\u09a5 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be \u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09a3 \u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c7\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09be\u09b0\u09cd\u099c\u09bf\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09a8\u09be \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7, \u09af\u09be \u099a\u09c1\u09b2\u0995\u09be\u09a8\u09bf, \u099c\u09cd\u09ac\u09be\u09b2\u09be \u098f\u09ae\u09a8\u0995\u09bf \u09ab\u09cb\u09b8\u09cd\u0995\u09be \u0986\u0995\u09be\u09b0\u09c7 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0995\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09be\u09b6 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<h2>\u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u099f\u09bf \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09aa\u09b0\u09bf\u099a\u09be\u09b2\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc<\/h2>\n<p>\u09b6\u09be\u09b0\u09c0\u09b0\u09bf\u0995 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u098f\u0995\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u09b8\u09ac\u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u0995\u09ae \u09b8\u0982\u0996\u09cd\u09af\u0995 \u098f\u09ae\u09a8\u0995\u09bf \u09ae\u09c7\u09b6\u09be\u09a8\u09cb \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u0997\u09c7\u09b2\u09c7 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0986\u09b0\u0993 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09a6\u09c7\u0996\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u0993 \u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u09b0 \u09ab\u09b2\u09be\u09ab\u09b2 \u09b8\u09b0\u09be\u09b8\u09b0\u09bf \u0987\u09ad\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u099f\u09bf \u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a4\u09ac\u09be\u09af\u09bc\u09a8\u09c7\u09b0 \u0995\u09cc\u09b6\u09b2\u099f\u09bf\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ad\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7, \u09af\u09be\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7\u0987 \u09af\u09a6\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0987 \u09ae\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09bf\u09aa\u09c1\u09b2\u09c7\u09b6\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09b0\u09bf\u099a\u09be\u09b2\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09b8\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u09a8\u09c7\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a6\u09bf\u09b7\u09cd\u099f \u09ac\u09bf\u09a7\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09c1\u09aa\u09be\u09b0\u09bf\u09b6\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ae\u09c7\u09a8\u09c7 \u099a\u09b2\u09be \u098f\u09a4 \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae\u09a4, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0, \u098f\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u0995\u09af\u09bc\u09c7\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09b9\u099c \u09aa\u09a6\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09aa \u0985\u09a8\u09c1\u09b8\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u099f\u09bf\u09b0 2 \u0998\u09a8\u09cd\u099f\u09be \u0986\u0997\u09c7 \u09a8\u09be \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u099a\u09c7\u09b7\u09cd\u099f\u09be \u0995\u09b0\u09c1\u09a8, \u09aa\u09be\u09b6\u09be\u09aa\u09be\u09b6\u09bf \u098f\u099f\u09bf\u09b0 1 \u0998\u09a8\u09cd\u099f\u09be \u09aa\u09b0\u09c7;<\/li>\n<li>\u0985\u09a8\u09c7\u0995\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc\u09b6\u0987 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u099f\u09bf \u0995\u09b0\u09c7\u09a8, \u09af\u09a6\u09bf\u0993 \u098f\u099f\u09bf 2-3 \u09a6\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09a7\u09bf\u0995 1 \u09ac\u09be\u09b0 \u09b8\u099e\u09cd\u099a\u09be\u09b2\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc, \u09af\u09c7\u09b9\u09c7\u09a4\u09c1 \u098f\u099f\u09bf \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u0995\u099f\u09bf \u099a\u09be\u09aa\u099c\u09a8\u0995 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be;<\/li>\n<li>\u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u09b0 \u0986\u0997\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a4\u09a6\u09a8\u09cd\u09a4\u09c7\u09b0 \u099d\u09b0\u09a8\u09be \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u0995\u09c7 \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb\u09aa\u09c1\u09b0\u09bf \u0997\u09b0\u09ae \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7, \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac \u09b8\u09cd\u0995\u09cd\u09b0\u09be\u09ac \u09ac\u09be \u09ae\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09c7\u099c \u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b6\u0995\u09cb\u09a5 \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09c7\u09b6\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09ac\u09c7\u0964 \u09af\u09be\u0987\u09b9\u09cb\u0995, \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u0995\u09c3\u09a4\u09bf\u0995 \u09b8\u09cd\u0995\u09cd\u09b0\u09be\u09ac \u09b2\u09ac\u09a3, \u0995\u09ab\u09bf \u09ac\u09be \u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/tdctixk1IPk\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/youtu.be\/tdctixk1IPk<\/a><\/p>\n<p>\u09b8\u09b9\u099c \u098f\u09ac\u0982 \u0996\u09c1\u09ac \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0\u09c0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4\u09bf\u09ae\u09c2\u09b2\u0995 \u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u0995\u09b2\u09be\u09aa \u09b6\u09c7\u09b7 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09b8\u09b0\u09be\u09b8\u09b0\u09bf \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u0995\u09c7 \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964 \u098f\u0987 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7, \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09a6\u09bf\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09b0 \u09b8\u09c2\u0995\u09cd\u09b7\u09cd\u09ae\u09a4\u09be\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be\u0993 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964 \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u098f \u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u099a\u09c7\u09b9\u09be\u09b0\u09be:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7\u0987 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7 &#8211; \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0989\u09b0, \u09aa\u09c7\u099f, \u09a8\u09bf\u09a4\u09ae\u09cd\u09ac \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09be \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7;<\/li>\n<li>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4, \u098f\u099f\u09bf\u0995\u09c7 \u09b8\u09b0\u09be\u09b8\u09b0\u09bf \u09b8\u09ae\u09be\u09aa\u09cd\u09a4 \u0986\u0995\u09be\u09b0\u09c7 \u09ac\u09c7\u099b\u09c7 \u09a8\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4, \u09ac\u09be \u098f\u099f\u09bf \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0987 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ac\u09cb\u0995\u09be \u09ac\u09be\u09a8\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0 \u09a8\u09c7\u0987, \u098f\u09ac\u0982 \u09a6\u09cd\u09ac\u09bf\u09a4\u09c0\u09af\u09bc\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u0995\u09a4\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09bf\u09b6\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09be \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u0995\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b6\u09cd\u099a\u09bf\u09a4 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8 &#8211; \u098f\u099f\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ad\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7;<\/li>\n<li>\u09aa\u09c7\u099f \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0 \u0986\u09ac\u09c3\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u0986\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0995;<\/li>\n<li>\u09a4\u09be\u09b0\u09aa\u09b0\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0989\u09b7\u09cd\u09a3 \u09aa\u09cb\u09b6\u09be\u0995 \u09aa\u09b0\u09bf\u09a7\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09be\u09ac\u09a7\u09be\u09a8\u09c7 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0995\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0995\u09ae\u09cd\u09ac\u09b2 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u0986\u09ac\u09a6\u09cd\u09a7 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4, \u09af\u0996\u09a8 \u09a4\u09cd\u09ac\u0995 \u0989\u09b7\u09cd\u09a3 \u09ac\u09cb\u09a7 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u0996\u09a8\u0993 \u0995\u0996\u09a8\u0993 \u099c\u09cd\u09ac\u09b2\u09a8\u09cd\u09a4 \u09b8\u0982\u09ac\u09c7\u09a6\u09a8 \u09b9\u09ac\u09c7;<\/li>\n<li>\u0995\u09bf\u099b\u09c1\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09aa\u09b0\u09c7 (15 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f \u09ac\u09be \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09af\u09be\u0995\u09c7\u099c\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a6\u09c7\u09b6\u09bf\u09a4), \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09ab\u09bf\u09b2\u09cd\u09ae\u099f\u09bf \u09b8\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09ab\u09c7\u09b2\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8, \u09af\u09c7 \u099c\u09be\u09af\u09bc\u0997\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u099f\u09bf\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8 \u099b\u09bf\u09b2 \u09b8\u09c7\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0997\u09b0\u09ae \u099c\u09b2 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a7\u09c1\u09af\u09bc\u09c7 \u09ab\u09c7\u09b2\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4, \u09ae\u09c1\u099b\u09c7 \u09ab\u09c7\u09b2\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09af\u09bc\u09b6\u09cd\u099a\u09be\u09b0\u09be\u0987\u099c\u09bf\u0982 \u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09ae \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u098f\u099f\u09bf \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u099f\u09bf \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u0995\u09b0\u09c7, \u09ab\u09b2\u09be\u09ab\u09b2\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09b8\u09c7\u09b6\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u0987\u09a4\u09bf\u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09a6\u09c7\u0996\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u0987 \u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09ac\u09c7\u09b6 \u0995\u09af\u09bc\u09c7\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0986\u09b6\u09cd\u099a\u09b0\u09cd\u09af\u099c\u09a8\u0995 \u09ab\u09b2\u09be\u09ab\u09b2 \u09a6\u09c7\u0996\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u098f\u0995\u09a4\u09cd\u09b0\u09bf\u09a4 \u09b9\u09b2\u09c7, \u0995\u09bf\u09b2\u09cb\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u0996\u09c1\u09ac \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u098f\u09ac\u0982 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a6\u09cb\u09b7\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u099a\u09b2\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u098f \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u0985\u09a8\u09c1\u09b8\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09c7 \u09af\u09c7 \u098f\u0987 \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u099f\u09bf \u09ac\u09c7\u09b6 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0, \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u098f\u099f\u09bf \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u09b8\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09bf\u09ae\u09bf\u099f\u09be\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09bf\u09b2\u09cb\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0987 \u09ac\u09be\u09a6 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc \u09a8\u09be, \u09a4\u09ac\u09c7 \u09a6\u09c7\u09b9\u09c7 \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf\u09b6\u09c0\u09b2 \u0995\u09b0\u09c7, \u09af\u09be \u09b8\u09be\u09ae\u0997\u09cd\u09b0\u09bf\u0995 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u0987\u09a4\u09bf\u09ac\u09be\u099a\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac \u09ab\u09c7\u09b2\u09c7\u0964<\/p>\n<h2>\u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09bf\u09a4\u09c7 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb: \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc<\/h2>\n<p>\u09b8\u09cd\u09b2\u09bf\u09ae\u09bf\u0982 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u0995 \u0998\u09b0\u09c7<\/p>\n<p>\u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u0995 \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9\u09c7 \u0995\u09a4\u09ac\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc \u09a4\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09cd\u09a8\u099f\u09bf \u0996\u09cb\u09b2\u09be \u09a5\u09be\u0995\u09c7, \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u098f\u099f\u09bf \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0995\u09a4\u099f\u09be \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u09b9\u09ac\u09c7 \u09a4\u09be\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ad\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<h3>\u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4\u09bf\u09ae\u09c2\u09b2\u0995 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09c7<\/h3>\n<p>\u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0 \u09ac\u09be \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7 \u098f\u0995\u09ac\u09be\u09b0\u09c7 \u09ae\u09be\u09b8\u09cd\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u0986\u0997\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09a8\u09bf\u09ae\u09cd\u09a8\u09b2\u09bf\u0996\u09bf\u09a4 \u09aa\u09a6\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09aa\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09be\u09a6\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u09b0 2 \u0998\u09a8\u09cd\u099f\u09be \u0986\u0997\u09c7 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09ac\u09a8\u09cd\u09a7 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8;<\/li>\n<li>\u099a\u09bf\u09a8\u09bf \u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u0989\u09b7\u09cd\u09a3 \u09b8\u09ac\u09c1\u099c \u099a\u09be \u09aa\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8, \u098f\u099f\u09bf \u09b2\u09c7\u09ac\u09c1\u09b0 \u099f\u09c1\u0995\u09b0\u09cb \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac, \u098f\u099f\u09bf \u09ac\u09bf\u09aa\u09be\u0995\u0995\u09c7 \u09a4\u09cd\u09ac\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09ac\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u099a\u09be\u09aa\u0995\u09c7 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u0995 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7;<\/li>\n<li>\u098f\u0995\u099f\u09bf \u0997\u09b0\u09ae \u099d\u09b0\u09a8\u09be \u09ac\u09be \u09b8\u09cd\u09a8\u09be\u09a8 \u09b8\u0999\u09cd\u0997\u09c7 \u09a4\u09cd\u09ac\u0995 \u09ac\u09be\u09b7\u09cd\u09aa;<\/li>\n<li>\u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u0995\u09cd\u09b0\u09be\u09ac\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09b9\u09be\u09af\u09cd\u09af\u09c7 \u098f\u09aa\u09bf\u09a5\u09c7\u09b2\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u099f\u09bf\u09a8\u09be\u0987\u099c\u09a1 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0\u099f\u09bf \u09b8\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09ab\u09c7\u09b2\u09c1\u09a8 (\u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u098f\u099f\u09bf \u09ae\u09a7\u09c1 \u098f\u09ac\u0982 \u09b2\u09c7\u09ac\u09c1\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b8\u09ae\u09c1\u09a6\u09cd\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b2\u09ac\u09a3 \u09ac\u09be \u0995\u09ab\u09bf\u09b0 \u09ad\u09bf\u09a4\u09cd\u09a4\u09bf \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0995\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8);<\/li>\n<li>\u0989\u09b7\u09cd\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09be\u09b9\u09ae\u09be\u09a8 \u099c\u09b2 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09b8\u09cd\u0995\u09cd\u09b0\u09be\u09ac\u099f\u09bf \u09a7\u09c1\u09af\u09bc\u09c7 \u09ab\u09c7\u09b2\u09c1\u09a8;<\/li>\n<li>\u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u09ac\u09bf\u0983\u09a6\u09cd\u09b0\u0983!<\/strong> \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09ae\u09c1\u0996\u09cb\u09b6 \u099d\u09b0\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 1-2 \u0998\u09a8\u09cd\u099f\u09be \u0986\u0997\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u0964<\/p>\n<h3>\u0985\u09cd\u09af\u09be\u09aa\u09cd\u09b2\u09bf\u0995\u09c7\u09b6\u09a8 \u09ac\u09c8\u09b6\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09cd\u09af &#8211; \u09aa\u09cd\u09b0\u09a7\u09be\u09a8 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09c7<\/h3>\n<p>\u09ab\u09b2\u09be\u09ab\u09b2\u099f\u09bf \u09b8\u09b0\u09be\u09b8\u09b0\u09bf \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ad\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7 \u09af\u09c7 \u098f\u0987 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09b8\u099e\u09cd\u099a\u09be\u09b2\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09a8\u09bf\u09ae\u09cd\u09a8\u09b2\u09bf\u0996\u09bf\u09a4\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7:<\/p>\n<ul>\n<li>3-4 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09c7\u0987 \u0985\u0982\u09b6\u099f\u09bf \u09ae\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09c7\u099c \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 \u09af\u09c7\u0996\u09be\u09a8\u09c7 \u09aa\u09b0\u09c7 \u09ae\u09be\u09b8\u09cd\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09ac\u09c7\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u098f\u09aa\u09bf\u09a5\u09c7\u09b2\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae\u09c7 \u09b0\u0995\u09cd\u09a4 \u200b\u200b\u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09be\u09b9 \u09b8\u09b0\u09ac\u09b0\u09be\u09b9 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7;<\/li>\n<li>\u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ac\u09cd\u09b0\u09be\u09b6 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0997\u09b0\u09ae \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b9\u09be\u09a4 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 &#8211; \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a0\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09be \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09a3\u099f\u09bf \u0989\u09ad\u09af\u09bc\u0987 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8;<\/li>\n<li>\u0995\u09cd\u09b2\u09bf\u0999 \u09ab\u09bf\u09b2\u09cd\u09ae\u099f\u09bf \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u09aa\u09c3\u09b7\u09cd\u09a0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09a6\u09c3ly\u09bc\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ae\u09c7\u09a8\u09c7 \u099a\u09b2\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4, \u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u099c\u09c7\u09a8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09c7\u09b6 \u0995\u09ae\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u0986\u09a8\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7;<\/li>\n<li>\u0995\u09cd\u09b2\u09bf\u09aa \u09ab\u09bf\u09b2\u09cd\u09ae\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0\u099f\u09bf 3-4 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09ae\u09c1\u09a1\u09bc\u09c7 \u09a6\u09bf\u09a8;<\/li>\n<li>\u098f\u0995\u099f\u09bf \u0997\u09b0\u09ae \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u0995\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09b9\u09be\u09af\u09cd\u09af\u09c7, \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u0995\u09c7 \u09af\u09a4\u099f\u09be \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac \u0998\u09be\u09ae \u09ac\u09c7\u09b0 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b8\u09be\u09b9\u09be\u09af\u09cd\u09af \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b6\u09be\u09b0\u09c0\u09b0\u09bf\u0995 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u09ad\u09be\u09b2;<\/li>\n<li>\u09af\u0996\u09a8 \u09a0\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09be \u09b9\u09af\u09bc, \u09ac\u09bf\u09aa\u09b0\u09c0\u09a4\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u0986\u09b0\u09be\u09ae \u0995\u09b0\u09c7 \u09b6\u09c1\u09af\u09bc\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7;<\/li>\n<li>\u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u099f\u09bf \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u0995\u09b2\u09be\u09aa \u0986\u09b2\u09be\u09a6\u09be &#8211; \u09a4\u09be\u0987 \u09ae\u09b0\u09bf\u099a\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, 15-20 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f\u0987 \u09af\u09a5\u09c7\u09b7\u09cd\u099f \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u099a\u0995\u09cb\u09b2\u09c7\u099f \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u0995 \u0998\u09a8\u09cd\u099f\u09be \u09ac\u09cd\u09af\u09af\u09bc \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u09ac\u09bf\u0983\u09a6\u09cd\u09b0\u0983!<\/strong> \u098f\u0987 \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u099f\u09bf \u09b8\u09b9 \u0996\u09b8\u09a1\u09bc\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0985\u09a4\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4 \u09ac\u09bf\u09aa\u099c\u09cd\u099c\u09a8\u0995\u0964<\/p>\n<h3>\u0995\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u09be\u099f\u09bf \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb<\/h3>\n<p>\u0995\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u09be\u099f\u09bf\u09b0 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u0995 \u0995\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u09be\u099f\u09bf\u09b0 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u0995\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u0996\u09c1\u09ac \u09ae\u09bf\u09b2, \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3\u09a4 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0995\u09be\u099b\u09c7 \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3\u09a4, \u0986\u09b0\u0993 \u09b8\u09cd\u09aa\u09b7\u09cd\u099f \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09ae\u09b6\u09b2\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09a4\u09c7\u09b2 \u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u0995\u09cd\u09b2\u09c7 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u0995\u09c7 &#8220;\u09a1\u09bf\u099f\u0995\u09cd\u09b8\u09be\u0987\u09ab\u09be\u0987, \u09b0\u0995\u09cd\u09a4 \u200b\u200b\u09b8\u099e\u09cd\u099a\u09be\u09b2\u09a8 \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4\u09bf, \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u098f\u09ac\u0982 \u0993\u099c\u09a8 \u0995\u09ae\u09be\u09a4\u09c7&#8221; \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ac\u09b2\u09be \u09b9\u09af\u09bc (\u0998\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u09ae\u09be\u09a7\u09cd\u09af\u09ae\u09c7 \u0989\u09a6\u09cd\u09a6\u09c7\u09b6\u09cd\u09af)\u0964<\/p>\n<h3>\u0995\u09cd\u09b2\u09c7<\/h3>\n<p>\u0995\u09cd\u09b2\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ac\u09b9\u09c1\u09ae\u09c1\u0996\u09c0 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u0995 \u098f\u099c\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u0964 \u098f\u099f\u09bf &#8220;\u0995\u09ae\u09b2\u09be \u0996\u09cb\u09b8\u09be\u09b0&#8221; \u098f\u09b0 \u09ac\u09bf\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09c7 \u09b2\u09a1\u09bc\u09be\u0987\u09af\u09bc\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09be\u09b6 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09cb\u09ae\u09b0 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u09b8\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09bf\u09ae\u09bf\u099f\u09be\u09b0 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ae\u09c2\u09b2 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u0995 \u09b9\u09bf\u09b8\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u0995\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u09be\u099f\u09bf\u09b0 \u09b0\u0999\u09c7\u09b0 \u09aa\u099b\u09a8\u09cd\u09a6 \u09b8\u09b0\u09be\u09b8\u09b0\u09bf \u09a4\u09be\u09b0 \u09ac\u09c8\u09b6\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09cd\u09af\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ad\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7, \u0989\u09a6\u09be\u09b9\u09b0\u09a3\u09b8\u09cd\u09ac\u09b0\u09c2\u09aa, \u09a8\u09c0\u09b2 \u0995\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u09be\u099f\u09bf \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u0995\u09c7 \u0986\u09b0\u0993 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09ac\u09c7, \u098f\u09ac\u0982 \u0997\u09cb\u09b2\u09be\u09aa\u09c0 \u0995\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u09be\u099f\u09bf \u099a\u09b0\u09cd\u09ac\u09bf\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b2\u09a1\u09bc\u09be\u0987 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u0995\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u09be\u099f\u09bf \u09a6\u09c1\u099f\u09bf \u09a0\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u0997\u09b0\u09ae \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0986\u09a6\u09b0\u09cd\u09b6\u0964 \u09aa\u09b0\u09c7\u09b0\u099f\u09bf\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0989\u09b7\u09cd\u09a3 \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u098f\u099f\u09bf \u0995\u09cd\u09b2\u09bf\u0999 \u09ab\u09bf\u09b2\u09cd\u09ae\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09ac\u09a8\u09cd\u09a7 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09ae \u09b9\u09bf\u09b8\u09be\u09ac\u09c7, \u0993\u099c\u09a8 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09b8\u09bf\u0995 \u09ae\u09be\u099f\u09bf\u09b0 \u09a6\u09cd\u09b0\u09ac\u09a3 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09c3\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc: 1 \u099a\u09be\u09ae\u099a\u0964 l \u09ae\u09be\u099f\u09bf\u09b0 \u0997\u09c1\u0981\u09a1\u09bc\u09be + 3 \u099a\u09be\u09ae\u099a\u0964 l \u099c\u09b2\u0964<\/p>\n<p>\u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u098f\u09ae\u09a8 \u09b0\u09c7\u09b8\u09bf\u09aa\u09bf\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0996\u09c1\u0981\u099c\u09c7 \u09aa\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8 \u09af\u09be\u09a4\u09c7 \u09ae\u09be\u099f\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b2\u09c7\u09ac\u09c1\u09b0 \u09b0\u09b8, \u09a4\u09c7\u09b2, \u09ae\u09a7\u09c1 \u0987\u09a4\u09cd\u09af\u09be\u09a6\u09bf \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc clay<\/p>\n<p><strong>\u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3!<\/strong> \u0986\u09ac\u09c7\u09a6\u09a8 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u0986\u0997\u09c7, \u09ae\u09be\u099f\u09bf\u09b0 \u0997\u09cd\u09b0\u09c1\u09af\u09bc\u09c7\u09b2 5-7 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u0964<\/p>\n<h3>\u09b8\u09ae\u09c1\u09a6\u09cd\u09b0 \u09b8\u09c8\u0995\u09a4<\/h3>\n<p>\u09b6\u09c8\u09ac\u09be\u09b2 \u098f\u09aa\u09bf\u09a5\u09c7\u09b2\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09b2 \u0995\u09cb\u09b7 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u09a4\u09b0\u09b2\u0995\u09c7 \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb\u09aa\u09c1\u09b0\u09bf &#8220;\u09aa\u09be\u09ae\u09cd\u09aa \u0986\u0989\u099f&#8221; \u0995\u09b0\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09cd\u09b2\u09cd\u09af\u09be\u0997\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u098f\u099f\u09bf \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09ae\u09c1\u099b\u09c7 \u09ab\u09c7\u09b2\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09bf\u09a4\u09c7 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09cd\u09aa \u0997\u09c1\u0981\u09a1\u09bc\u09be \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09b0\u099a\u09a8\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u0995\u09a0\u09bf\u09a8 \u09b9\u09ac\u09c7 \u09a8\u09be\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u0986\u09a7 \u0998\u09a8\u09cd\u099f\u09be \u0986\u0997\u09c7 \u098f\u099f\u09bf 3 \u099f\u09c7\u09ac\u09bf\u09b2 \u099a\u09be\u09ae\u099a \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc\u0964 l 500 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf \u0998\u09b0\u09c7\u09b0 \u099c\u09b2 \u09b8\u09b9 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09b6\u09c7\u09a4\u09cd\u09a4\u09b2\u09be \u09aa\u09be\u0989\u09a1\u09be\u09b0\u0964 \u09af\u09a6\u09bf \u09a7\u09be\u09b0\u09be\u09ac\u09be\u09b9\u09bf\u0995\u09a4\u09be\u099f\u09bf \u0996\u09c1\u09ac \u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09be\u09b9\u09ae\u09be\u09a8 \u09ae\u09a8\u09c7 \u09b9\u09af\u09bc \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0995\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u09be\u099f\u09bf \u09ac\u09be \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u0989\u09a8\u09cd\u09a1 \u0995\u09ab\u09bf \u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964<\/p>\n<h3>\u099a\u0995\u09cb\u09b2\u09c7\u099f<\/h3>\n<p><strong>\u0989\u09aa\u0995\u09b0\u09a3<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0995\u09cb\u0995\u09cb \u09aa\u09be\u0989\u09a1\u09be\u09b0 500 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae<\/li>\n<li>\u0997\u09b0\u09ae \u09aa\u09be\u09a8\u09bf<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4\u09bf<\/strong><\/p>\n<p>\u0995\u09cb\u0995\u09cb \u098f\u09ac\u0982 \u0989\u09a4\u09cd\u09a4\u09aa\u09cd\u09a4 \u09a4\u09b0\u09b2 \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc, \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ae\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u09ad\u09b0 \u09aa\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc, \u09af\u09be \u09b8\u09c1\u09b8\u0982\u0997\u09a4\u09a4\u09be\u09af\u09bc \u0995\u09ae \u09ab\u09cd\u09af\u09be\u099f\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u099f\u0995\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09ae\u09c7\u09b0 \u0985\u09a8\u09c1\u09b0\u09c2\u09aa\u0964 \u09af\u09be\u09a4\u09c7 \u09aa\u09cb\u09a1\u09bc\u09be \u09a8\u09be \u09b9\u09af\u09bc, \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u09a4\u09be\u09aa\u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0\u09be 38 \u09a1\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09bf\u09b0 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>\u0989\u09b7\u09cd\u09a3\u09be\u09af\u09bc\u09a8\u09c7\u09b0 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u0995\u09c7 \u0986\u09b0\u0993 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u0985\u09b2\u09bf\u09ad \u0985\u09af\u09bc\u09c7\u09b2 \u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u09a8\u09b0\u09ae\u09a4\u09be \u09a6\u09c7\u09ac\u09c7, \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u09ae\u09af\u09bc\u09c7\u09b6\u09cd\u099a\u09be\u09b0\u09be\u0987\u099c \u0995\u09b0\u09ac\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<h3>\u099a\u0995\u09cb\u09b2\u09c7\u099f<\/h3>\n<p>\u099a\u0995\u09cb\u09b2\u09c7\u099f \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ae\u09c1\u0996\u09cb\u09b6 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09a1\u09be\u09b0\u09cd\u0995 \u099a\u0995\u09cb\u09b2\u09c7\u099f \u098f\u0995 \u099f\u09c1\u0995\u09b0\u09cb \u099f\u09c1\u0995\u09b0\u09cb \u099f\u09c1\u0995\u09b0\u09cb \u0995\u09b0\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u09b0 \u09b8\u09be\u09ae\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u099f\u09be\u09b0\u09cd\u099f, \u09a4\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09a6 \u0989\u09aa\u09ad\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b0\u09cb\u09a7 \u0995\u09b0\u09be \u0995\u09a0\u09bf\u09a8\u0964 \u09a4\u09ac\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09be\u0987 \u09ad\u09be\u09b2, \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u098f\u0987 \u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf \u0996\u09be\u09b2\u09bf \u09aa\u09c7\u099f\u09c7 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964<\/p>\n<p>\u09ac\u09be\u09b7\u09cd\u09aa \u09b8\u09cd\u09a8\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af 200 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09a1\u09be\u09b0\u09cd\u0995 \u099a\u0995\u09cb\u09b2\u09c7\u099f \u0997\u09b2\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u099a\u09be\u0987\u09b2\u09c7 \u09b8\u09be\u09ae\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09a6\u09be\u09b0\u099a\u09bf\u09a8\u09bf \u09ac\u09be \u0995\u09af\u09bc\u09c7\u0995 \u09ab\u09cb\u0981\u099f\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09a4\u09c7\u09b2 \u09af\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964 \u099a\u0995\u09cb\u09b2\u09c7\u099f \u0997\u09b0\u09ae \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u0986\u09ac\u09c7\u09a6\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7, \u098f\u09ac\u0982 \u09ab\u09bf\u09b2\u09cd\u09ae\u09c7\u09b0 \u09b6\u09c0\u09b0\u09cd\u09b7\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0989\u09b2\u09c7\u09b0 \u09ac\u09be \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09b0\u09be\u0996\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8 &#8211; \u0998\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be\u0993 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ac\u09bf\u0995\u09b2\u09cd\u09aa\u0964<\/p>\n<h3>\u0997\u09cb\u09b2\u09ae\u09b0\u09bf\u099a<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-104312-607b26db49cc9.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-104312-607b26db49cc9.jpg\" alt=\"\u09b8\u09a0\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 - \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf, \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09a6\u09bf\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09c1\u09ac\u09bf\u09a7\u09be\u0964 \u09b8\u09cd\u09b2\u09bf\u09ae\u09bf\u0982 \u0995\u09cd\u09b2\u09bf\u0982 \u09ab\u09bf\u09b2\u09cd\u09ae\u09c7\u09b0 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u0995\u09c7 \u0998\u09b0\u09c7\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>\u0989\u09aa\u0995\u09b0\u09a3<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u09a1\u09bf\u09ae \u09b8\u09be\u09a6\u09be &#8211; 1 \u09aa\u09bf\u09b8\u09bf\u0964<\/li>\n<li>\u0997\u09cb\u09b2\u09ae\u09b0\u09bf\u099a \u09b0\u0999\u09bf\u09a8 &#8211; 50 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u0964<\/li>\n<li>\u09ae\u09af\u09bc\u09a6\u09be &#8211; 3 \u099f\u09c7\u09ac\u09bf\u09b2 \u099a\u09be\u09ae\u099a<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4\u09bf<\/strong><\/p>\n<p>\u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09aa\u09c1\u0999\u09cd\u0996\u09be\u09a8\u09c1\u09aa\u09c1\u0999\u09cd\u0996\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u0985\u099e\u09cd\u099a\u09b2\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u099f\u09bf 15 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f \u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc\u09c0 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4, \u09ac\u09be\u0995\u09bf\u099f\u09bf 15 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f\u09c7\u09b0 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09a3\u099f\u09bf \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9\u09c7 \u09a6\u09c1'\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<h3>\u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u099f\u09bf \u09b8\u09c7\u09b2\u09c1\u09b2\u09be\u0987\u099f \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb<\/h3>\n<p>\u0989\u09b0\u09c1 \u098f\u09ac\u0982 \u09a8\u09bf\u09a4\u09ae\u09cd\u09ac\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a6\u09bf\u09b7\u09cd\u099f \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u098f\u09a8\u09cd\u099f\u09bf \u09b8\u09c7\u09b2\u09c1\u09b2\u09be\u0987\u099f \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09a5\u09c7\u0995\u09c7\u0987 \u098f\u099f\u09bf \u099c\u09a8\u09aa\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u0964 \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb, \u098f\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09b2\u09cb\u09b6\u09a8 \u09ac\u09be \u09ae\u09b6\u09b2\u09be \u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964 \u0989\u09aa\u09b0 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u099f\u09bf \u0995\u09be\u09aa\u09a1\u09bc \u09ac\u09be \u09b8\u09c7\u09b2\u09cb\u09ab\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09c7 \u09ae\u09c1\u09a1\u09bc\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964 \u09a6\u09c1\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u0997\u09cd\u09af\u0995\u09cd\u09b0\u09ae\u09c7, \u09b8\u09c7\u09b2\u09c1\u09b2\u09be\u0987\u099f\u09c7\u09b0 \u09b0\u099a\u09a8\u09be\u099f\u09bf \u09ae\u09be\u09a8\u09ac\u09a6\u09c7\u09b9\u09c7\u09b0 \u0985\u09a8\u09cd\u09af \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09ab\u09cd\u09af\u09be\u099f \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u0986\u09b2\u09be\u09a6\u09be \u09a8\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0\u09be \u09af\u09a4\u099f\u09be &#8220;\u0995\u09ae\u09b2\u09be \u0996\u09cb\u09b8\u09be&#8221; \u0998\u09c3\u09a3\u09be \u0995\u09b0\u09c7\u09a8, \u098f\u0987 \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u099f\u09bf \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09be\u09b0\u09c0\u09b0\u09bf\u0995 \u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u0995\u09b2\u09be\u09aa\u09c7\u09b0 \u09ac\u09bf\u0995\u09b2\u09cd\u09aa \u09a8\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<h3>\u0995\u09ab\u09bf<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-104312-607b26dc4a150.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-104312-607b26dc4a150.jpg\" alt=\"\u09b8\u09a0\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 - \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf, \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09a6\u09bf\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09c1\u09ac\u09bf\u09a7\u09be\u0964 \u09b8\u09cd\u09b2\u09bf\u09ae\u09bf\u0982 \u0995\u09cd\u09b2\u09bf\u0982 \u09ab\u09bf\u09b2\u09cd\u09ae\u09c7\u09b0 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u0995\u09c7 \u0998\u09b0\u09c7\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>\u0989\u09aa\u0995\u09b0\u09a3<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0995\u09ab\u09bf &#8211; 2 \u099a\u09be\u09ae\u099a\u0964<\/li>\n<li>\u099c\u09b2 &#8211; 250 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4\u09bf<\/strong><\/p>\n<p>\u0986\u09ae\u09b0\u09be \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a6\u09c7\u09b6\u09bf\u09a4 \u0985\u09a8\u09c1\u09aa\u09be\u09a4\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u0995\u09ab\u09bf \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u0989\u09a4\u09cd\u09b8\u09be\u09b9\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09bf\u0964 \u0986\u09ae\u09b0\u09be \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u09a4\u09b0\u09b2 \u09a8\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09be\u09b6\u09a8 \u0995\u09b0\u09bf, \u09ac\u09be\u0995\u09c0 \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09a3\u099f\u09bf \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be\u09b0 \u099c\u09be\u09af\u09bc\u0997\u09be\u09af\u09bc \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09bf\u0964 \u0986\u09ae\u09b0\u09be 30 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09ac\u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09b0\u09be\u0996\u09bf additional<\/p>\n<h3>\u0995\u09ab\u09bf<\/h3>\n<p>\u098f\u0987 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u09aa\u09be\u09a4\u09b2\u09be \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb \u09b8\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a1\u09bf\u09aa\u09cb\u099c \u099f\u09bf\u09b8\u09cd\u09af\u09c1\u0995\u09c7 \u09ad\u09c7\u0999\u09c7 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc, \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09ac\u09bf\u09b7 \u098f\u09ac\u0982 \u099f\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u09a8\u0995\u09c7 \u09b8\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964 \u09a4\u09a6\u09cd\u09ac\u09cd\u09af\u09a4\u09c0\u09a4, \u098f\u099f\u09bf \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u0995\u09c7 \u09ae\u09b8\u09c3\u09a3 \u098f\u09ac\u0982 \u09b0\u09c7\u09b6\u09ae\u09c0 \u09b0\u09be\u0996\u09a4\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09c7, \u09b0\u0995\u09cd\u09a4 \u200b\u200b\u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09be\u09b9\u0995\u09c7 \u09a4\u09cd\u09ac\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09ac\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7, \u09a4\u09be\u0987 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09ab\u09bf\u09a8 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u0986\u09a8\u09a8\u09cd\u09a6\u09a6\u09be\u09af\u09bc\u0995\u0987 \u09a8\u09af\u09bc, \u0989\u09aa\u0995\u09be\u09b0\u09c0\u0993 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<h3>\u09b8\u09b0\u09bf\u09b7\u09be<\/h3>\n<p>\u098f\u099f\u09bf \u0995\u09c7\u09ac\u09b2\u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0 \u09af\u09be\u09b0\u09be \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u099a\u09bf\u09a4\u09cd\u09b0\u099f\u09bf \u09b8\u0982\u09b6\u09cb\u09a7\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u099a\u09be\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 10-20 \u0995\u09c7\u099c\u09bf \u0993\u099c\u09a8 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09c7 \u09a8\u09be \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u0964 \u09b8\u09b0\u09bf\u09b7\u09be\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a4\u09be\u09aa\u09c0\u09af\u09bc \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7, \u098f\u09a4\u09c7 \u09ac\u09bf\u09aa\u09be\u0995 \u0986\u09b0\u0993 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc is<\/p>\n<p>\u098f\u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u0993, \u09b8\u09b0\u09bf\u09b7\u09be \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a6\u09c1\u09b0\u09cd\u09a6\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u0995\u09c3\u09a4\u09bf\u0995 \u09a4\u09cd\u09ac\u0995 \u09b8\u09cd\u0995\u09cd\u09b0\u09be\u09ac is<\/p>\n<p>\u09b8\u09b0\u09bf\u09b7\u09be\u09b0 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u0995 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u0986\u0997\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09cd\u09af \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09be\u09b0\u09cd\u099c\u09bf\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c0\u0995\u09cd\u09b7\u09be \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964<\/p>\n<p>\u0989\u09a4\u09cd\u09b8 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09c3\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u0987 \u09ac\u09bf\u09b7\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0\u09c0 \u09b2\u09bf\u0999\u09cd\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf: <a href=\"https:\/\/anisima.ru\/kak-delat-obertyvanie-v-domashnix-usloviyax\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/anisima.ru\/kak-delat-obertyvanie-v-domashnix-usloviyax\/<\/a> <a href=\"https:\/\/more-vsego.net\/samoe-jeffektivnoe-obertyvanie-dlja-pohudenija-v-domashnih-uslovijah-15-receptov.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/more-vsego.net\/samoe-jeffektivnoe-obertyvanie-dlja-pohudenija-v &#8211; domashnih-uslovijah-15-receptov.html<\/a> <a href=\"https:\/\/vseolady.ru\/kak-pravilno-delat-obertyvanie.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/vseolady.ru\/kak-pravilno-delat-obertyvanie.html<\/a> <a href=\"https:\/\/calenda.ru\/poxudenie\/obertyvanie-pisevoj-plenkoj.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/calenda.ru\/poxudenie\/obertyvanie-pisevoj-plenkoj.html<\/a> <a href=\"https:\/\/athleticbody.ru\/obyortyvaniya-dlya-pohudeniya.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https: \/\/ \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a5\u09b2\u09c7\u099f\u09bf\u0995\u09ac\u09bf\u09a1\u09bf\u0964 \u09b0\u09c1 \/obyortyvaniya-dlya-pohudeniya.html<\/a> <a href=\"https:\/\/procellulite.ru\/goryachie-obertyivaniya\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/ProCellulite.ru\/goryachie-obertyivaniya\/<\/a> <a href=\"https:\/\/plasticology.ru\/obertyvaniya\/dlya-pohudeniya\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/plasticology.ru\/obertyvaniya\/dlya-pohudeniya\/<\/a><\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">\u09b0\u09c7\u0995\u09b0\u09cd\u09a1\u09bf\u0982 \u0989\u09a4\u09cd\u09b8:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/lastici.ru\" class=\"external external_icon\">lastici.ru<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Weight \u0993\u099c\u09a8 \u0995\u09ae\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u0995\u09be\u099c\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u2022 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09b9\u09a8 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09ae weight \u0993\u099c\u09a8 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09ac\u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u0995: TOP-15<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":104313,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-356729","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/356729","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=356729"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/356729\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/media\/104313"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=356729"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=356729"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=356729"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}