{"id":353671,"date":"2022-02-10T11:51:00","date_gmt":"2022-02-10T08:51:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=353671"},"modified":"2022-02-09T20:32:06","modified_gmt":"2022-02-09T17:32:06","slug":"bn-kofi-pan-kora-ki-kotikarok-shorirer-upor-kofir-provab-ekti-uddiponazukto-paniyer-upokar-ebong-kotikarok","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/bn-kofi-pan-kora-ki-kotikarok-shorirer-upor-kofir-provab-ekti-uddiponazukto-paniyer-upokar-ebong-kotikarok\/","title":{"rendered":"\u0995\u09ab\u09bf \u09aa\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u0995\u09bf \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0995\u09be\u09b0\u0995? \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u0995\u09ab\u09bf\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac: \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0989\u09a6\u09cd\u09a6\u09c0\u09aa\u09a8\u09be\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09be\u09a8\u09c0\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u0995\u09be\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 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\u09a8\u09af\u09bc: 15 \u09b6\u09a4\u0995\u09c7\u09b0 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09c7, \u09ae\u09bf\u09b6\u09b0\u09c0\u09af\u09bc\u09b0\u09be \u0987\u09a4\u09bf\u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u099a\u09bf\u09a8\u09bf \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u0995\u09ab\u09bf \u09aa\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09c7\u099b\u09bf\u09b2)\u0964<\/p>\n<h2>\u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u09b0 \u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u099c\u09a1\u09bc\u09bf\u09a4 Inv<\/h2>\n<p>\u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09c1\u09aa\u09b0\u09bf\u099a\u09bf\u09a4 \u09b8\u09c1\u09b0, \u098f\u0995 \u0995\u09be\u09aa \u0995\u09ab\u09bf \u09aa\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u0989\u099a\u09cd\u099a \u0986\u09a4\u09cd\u09ae\u09be &#8211; \u098f\u0987 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7\u0987 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09ab\u09bf\u09a8 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09a4\u09be\u09a4\u09cd\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09bf\u0995 \u09aa\u09be\u09a8\u09c0\u09af\u09bc\u099f\u09bf\u09b0 \u09b8\u0982\u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09a3\u09c7, \u0989\u09aa\u09be\u09af\u09bc \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be, \u098f\u099f\u09bf \u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u0995\u09ae\u0964 \u098f\u0987 \u0995\u09cd\u09b7\u09be\u09b0\u0995\u099f\u09bf \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09ac\u09c7\u09b6 \u0995\u09af\u09bc\u09c7\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u09a4\u09c7 \u0989\u09aa\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7: \u0995\u09cb\u0995\u09cb, \u099a\u09be, \u0995\u09cb\u09b2\u09be\u0964<\/p>\n<h3>\u098f\u099f\u09bf \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0998\u099f\u09c7<\/h3>\n<p>\u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u0998\u09c1\u09ae \u098f\u09ac\u0982 \u099c\u09be\u0997\u09cd\u09b0\u09a4\u09a4\u09be \u09ae\u09b8\u09cd\u09a4\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09c7\u09b0 \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7 \u09b0\u09bf\u09b8\u09c7\u09aa\u09cd\u099f\u09b0 \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a1\u09c7\u09a8\u09cb\u09b8\u09bf\u09a8 \u09a8\u09be\u09ae\u0995 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8 \u09ae\u09be\u09a8\u09c1\u09b7\u0995\u09c7 \u09a8\u09bf\u09a6\u09cd\u09b0\u09be\u09b9\u09c0\u09a8 \u0995\u09b0\u09c7 \u09a4\u09cb\u09b2\u09c7\u0964 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0995\u09ab\u09bf, \u09af\u09be\u09b0 \u0986\u09a3\u09ac\u09bf\u0995 \u0995\u09be\u09a0\u09be\u09ae\u09cb \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a1\u09bf\u09a8\u09cb\u09b8\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u0996\u09c1\u09ac \u0995\u09be\u099b\u09be\u0995\u09be\u099b\u09bf \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7, \u098f\u0987 \u09aa\u09a6\u09be\u09b0\u09cd\u09a5\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u09a8 \u0995\u09b0\u09c7, \u098f\u0995\u09c7 \u098f\u0995\u09c7 \u0996\u09c1\u09ac 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\u09ae\u09be\u09a8\u09c1\u09b7\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09c3\u09a5\u0995, \u09a4\u09ac\u09c7 \u09b8\u09c7\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a8\u09bf\u09ae\u09cd\u09a8\u09b2\u09bf\u0996\u09bf\u09a4 \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be\u09af\u09bc \u09b8\u0982\u0995\u09cd\u09b7\u09bf\u09aa\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09a4\u09a8\u09cd\u09a6\u09cd\u09b0\u09be \u0985\u09a6\u09c3\u09b6\u09cd\u09af \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc, \u09ae\u09b8\u09cd\u09a4\u09bf\u09b7\u09cd\u0995 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09be\u09b0\u09c0\u09b0\u09bf\u0995 \u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc \u09b9\u09af\u09bc;<\/li>\n<li>\u09b0\u0995\u09cd\u09a4 \u09b8\u099e\u09cd\u099a\u09be\u09b2\u09a8 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf, 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\u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u099c\u09bf\u09a8\u0997\u09a4 \u09ac\u09c8\u09b6\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09cd\u09af\u0964 \u09b8\u09cd\u09b2\u09bf\u09aa \u09b0\u09bf\u09b8\u09c7\u09aa\u09cd\u099f\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09c7, \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09ab\u09bf\u09a8 \u09b8\u09a4\u09b0\u09cd\u0995\u09a4\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af &#8220;\u09b8\u09c7\u09a8\u09cd\u09b8\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf&#8221; \u09ac\u09cd\u09b2\u0995 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0995\u09b0\u09cd\u09ae\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc<\/h3>\n<p>\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09ab\u09bf\u09a8 \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3\u09a4 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09a7\u09bf\u0995 3 \u0998\u09a8\u09cd\u099f\u09be\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ae\u09c2\u09b2 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\u09aa\u09a1\u09bc\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u098f\u0987 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf\u09b0\u09ad\u09be\u0997\u0987 \u09a6\u09c3 strong\u09bc \u09b8\u09cd\u09ac\u09b0 \u0985\u09a8\u09c1\u09ad\u09ac \u0995\u09b0\u09c7\u09a8\u0964 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09b2\u09cb\u0995\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u0995\u09ab\u09bf \u098f\u0995 \u0998\u09a8\u09cd\u099f\u09be\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09c7, \u098f\u09b0 \u0986\u0997\u09c7 \u09a8\u09af\u09bc\u0964 \u0995\u0996\u09a8\u0993 \u0995\u0996\u09a8\u0993, \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09ab\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc, \u098f\u0995\u099c\u09a8 \u09ac\u09cd\u09af\u0995\u09cd\u09a4\u09bf 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\u0995\u09be\u09b0\u09a3\u0993 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09ab\u09bf\u09a8 \u09b9'\u09b2 \u0995\u09af\u09bc\u09c7\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u0995\u09c3\u09a4\u09bf\u0995 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09af\u09be \u0986\u09b8\u09b2\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u099a\u09b0\u09cd\u09ac\u09bf \u09aa\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09a4\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u0997\u09ac\u09c7\u09b7\u09a3\u09be \u09a6\u09c7\u0996\u09be\u09af\u09bc \u09af\u09c7 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09ab\u09bf\u09a8 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ac\u09bf\u09aa\u09be\u0995\u09c7\u09b0 \u09b9\u09be\u09b0 3-11% \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a4\u09c1\u09b2\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af 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\u09b9\u09ac\u09c7:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0985\u09a4\u09cd\u09af\u09a7\u09bf\u0995 \u09a8\u09be\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09b8 \u0989\u09a4\u09cd\u09a4\u09c7\u099c\u09a8\u09be\u09af\u09bc \u09ad\u09c1\u0997\u099b\u09c7\u09a8, \u0989\u099a\u09cd\u099a \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u099a\u09be\u09aa, \u09a1\u09bf\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09ab\u09bf\u09a8\u09c7\u099f\u09c7\u09a1 \u09aa\u09be\u09a8\u09c0\u09af\u09bc\u0995\u09c7 \u0985\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09a7\u09bf\u0995\u09be\u09b0 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u09b8\u09a4\u09cd\u09af, \u098f\u099f\u09bf \u098f\u09a1\u09bc\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u099a\u09b2\u09be\u09b0 \u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u0993 \u0989\u09aa\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 \u098f\u09ae\u09a8 \u09aa\u09a6\u09be\u09b0\u09cd\u09a5 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u09af\u09be \u0989\u09a4\u09cd\u09a4\u09c7\u099c\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac 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\u09b9\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u09aa\u099b\u09a8\u09cd\u09a6\u099f\u09bf &#8220;\u0987\u0995\u09cb&#8221; \u099a\u09bf\u09b9\u09cd\u09a8\u09bf\u09a4 \u0995\u09ab\u09bf \u09ac\u09bf\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09ac\u09a8\u09cd\u09a7 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 should \u09a4\u09bf\u09a8\u09bf \u0989\u09b2\u09cd\u09b2\u09c7\u0996 \u0995\u09b0\u09c7\u099b\u09c7\u09a8 \u09af\u09c7 \u0995\u09c3\u09b7\u0995 \u09ac\u09be \u0986\u09ae\u09a6\u09be\u09a8\u09bf\u0995\u09be\u09b0\u0995\u09b0\u09be \u0995\u09c0\u099f\u09a8\u09be\u09b6\u0995 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09c0\u099f\u09a8\u09be\u09b6\u0995 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7\u09a8\u09a8\u09bf\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u098f\u0995\u09c7\u09ac\u09be\u09b0\u09c7 \u0996\u09be\u0981\u099f\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09a8\u09bf\u09b0\u09be\u09aa\u09a6 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u0964<\/p>\n<h2>\u0998\u09a8\u09a4\u09cd\u09ac 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\u09a8\u09be\u0964<\/p>\n<h2>\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae \u09ab\u09be\u0981\u09b8<\/h2>\n<p>\u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7 \u0995\u09ab\u09bf\u09b0 \u0986\u09b0\u0993 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b2\u09c1\u0995\u09be\u09a8\u09cb \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0995\u09be\u09b0\u0995 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09a4\u09cd\u09a4\u09bf \u09b9'\u09b2 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u09ab\u09be\u0981\u09b8 \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09cd\u09af\u09be\u0997\u09a8\u09c7\u09b8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae, \u09b8\u09cb\u09a1\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae, \u09aa\u099f\u09be\u09b8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb \u098f\u0987 \u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09ac\u09c3\u09b9\u09a4\u09cd\u09a4\u09b0 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ac\u09bf\u09b2\u09ae\u09cd\u09ac\u09bf\u09a4 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\u0985\u09aa\u09c7\u0995\u09cd\u09b7\u09be \u0995\u09b0\u09be \u09ad\u09be\u09b2\u0964<\/p>\n<p>\u098f\u0987 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u099f\u09bf\u0995\u09c7 \u09a4\u09cd\u09ac\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09ac\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09b0\u0993 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a4\u09c1\u09b2\u09a4\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u0986\u09b0\u0993 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u099c\u09b2 \u09aa\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7: \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf 50 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf \u0995\u09ab\u09bf\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af 300 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf \u099c\u09b2 \u09aa\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u0985\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0987 \u098f\u0995\u09ac\u09be\u09b0\u09c7 \u09a8\u09af\u09bc, \u09a4\u09ac\u09c7 \u09a6\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09ac\u09c7\u09b2\u09be\u0964 \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09a6\u09be \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09ae \u09ae\u09be\u09a5\u09be\u09af\u09bc \u09b0\u09be\u0996\u09c1\u09a8: \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u09a4 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u0995\u09ab\u09bf \u0996\u09be\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a4\u09a4 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u099c\u09b2 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09c7\u09b6 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<h2>\u0985\u09a8\u09c1\u09b0\u09a4\u09bf<\/h2>\n<p>\u09ac\u09c7\u09b6\u09bf\u09b0\u09ad\u09be\u0997 \u09ae\u09be\u09a8\u09c1\u09b7\u09c7\u09b0 \u099c\u09c0\u09ac\u09a8\u09c7 \u0995\u09ab\u09bf \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u0995\u09cb\u09b9\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09b9\u09cd\u09af\u09be\u0982\u0993\u09ad\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0989\u09aa\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4 \u09a5\u09be\u0995\u09c7 \u09af\u09a6\u09bf \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8 \u098f\u099f\u09bf \u09aa\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u0985\u09ad\u09cd\u09af\u09b8\u09cd\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09ab\u09bf\u09a8 \u09b9\u09b0\u09ae\u09cb\u09a8 \u09b8\u09c7\u09b0\u09cb\u099f\u09cb\u09a8\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09a8\u09bf\u0983\u09b8\u09b0\u09a3\u09c7 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u0998\u099f\u09be\u09af\u09bc \u09af\u09be \u0986\u09ae\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0986\u09a8\u09a8\u09cd\u09a6 \u0995\u09c7\u09a8\u09cd\u09a6\u09cd\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0995\u09c7 \u0989\u09a6\u09cd\u09a6\u09c0\u09aa\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u098f\u099f\u09bf <strong>\u09b6\u09be\u09b0\u09c0\u09b0\u09bf\u0995 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ad\u09b0\u09a4\u09be<\/strong> \u09b8\u09c3\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u0995\u09b0\u09c7, \u09af\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09cd\u09af\u09be\u09b9\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b2\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 (\u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09cd\u09af\u09be\u09b9\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b2\u0995\u09cd\u09b7\u09a3, \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09cd\u09af\u09be\u09b9\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b2\u0995\u09cd\u09b7\u09a3)\u0964 \u09ae\u09be\u09a5\u09be\u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be, \u09ac\u09bf\u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u0995\u09b0\u09a4\u09be, \u09a4\u09a8\u09cd\u09a6\u09cd\u09b0\u09be \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf &#8211; \u098f\u0987 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4\u0987 \u0995\u09ab\u09bf \u0985\u09b8\u09cd\u09ac\u09c0\u0995\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09a3\u09a4\u09bf\u0964<\/p>\n<p>\u098f\u0995 \u0995\u09ab\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09c7\u09ae\u09bf\u0995 \u09af\u09bf\u09a8\u09bf \u09ac\u09c7\u09b6 \u0995\u09af\u09bc\u09c7\u0995 \u09a6\u09bf\u09a8 \u09a7\u09b0\u09c7 \u09aa\u09be\u09a8\u09c0\u09af\u09bc\u099f\u09bf \u099b\u09c7\u09a1\u09bc\u09c7 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09b8\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u09a8\u09c7\u09a8 \u09a4\u09be\u09b0 \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09b0 \u09ae\u09be\u09a5\u09be\u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be, \u09a6\u09c1\u09b0\u09cd\u09ac\u09b2\u09a4\u09be, \u09ae\u09c7\u099c\u09be\u099c\u09c7\u09b0 \u09a6\u09cb\u09b2, \u09ac\u09ae\u09bf \u09ac\u09ae\u09bf \u09ad\u09be\u09ac \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u0985\u09a8\u09c1\u09ad\u09ac \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8\u0964<\/p>\n<p>\u09b9\u09b0\u09ae\u09cb\u09a8 \u09a1\u09cb\u09aa\u09be\u09ae\u09bf\u09a8, \u098f\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09be\u09b6\u099f\u09bf \u09af\u09be \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09ab\u09bf\u09a8 \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u0989\u09a6\u09cd\u09a6\u09c0\u09aa\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc \u09a4\u09c3\u09aa\u09cd\u09a4\u09bf\u09b0 \u0985\u09a8\u09c1\u09ad\u09c2\u09a4\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u0995\u09bf\u09a4 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u0995\u09bf\u099b\u09c1\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a6\u09be\u09af\u09bc\u09c0\u0964 \u0985\u09a4\u098f\u09ac, \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0995\u09ab\u09bf \u09b9\u09cd\u09af\u09be\u0982\u0993\u09ad\u09be\u09b0 \u09b8\u09b9, \u09b2\u09cb\u0995\u09c7\u09b0\u09be \u098f\u0987 \u09b9\u09b0\u09ae\u09cb\u09a8\u099f\u09bf\u09b0 \u0985\u09ad\u09be\u09ac \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09a3\u09a4\u09bf\u0997\u09c1\u09b2\u09bf: \u0989\u09a6\u09be\u09b8\u09c0\u09a8\u09a4\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09b2\u09b8\u09a4\u09be \u0985\u09a8\u09c1\u09ad\u09ac \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<h2>\u09a6\u09c7\u09b9\u09c7 \u099c\u09b2\u09c7\u09b0 \u09ad\u09be\u09b0\u09b8\u09be\u09ae\u09cd\u09af \u09ac\u099c\u09be\u09af\u09bc \u09b0\u09be\u0996\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u0995\u09ab\u09bf\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf \u098f\u0995\u099f\u09bf 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<strong>\u0995\u09ab\u09bf \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b0\u09c7\u099a\u0995 \u09b9\u09bf\u09b8\u09be\u09ac\u09c7 \u0995\u09be\u099c \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7<\/strong> \u0964 \u0986\u09b0\u0993 \u09b8\u09cd\u09aa\u09b7\u09cd\u099f\u09ad\u09be\u09ac\u09c7, \u098f\u099f\u09bf \u09aa\u09c7\u099f \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7\u09b0 \u09a6\u09bf\u0995\u09c7 \u0996\u09be\u09a6\u09cd\u09af \u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u09be\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u099f\u09bf\u0995\u09c7 \u0997\u09a4\u09bf \u09a6\u09c7\u09af\u09bc, \u098f\u09ae\u09a8\u0995\u09bf \u09af\u09a6\u09bf \u098f\u099f\u09bf \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09b9\u099c\u09ae \u09a8\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u09b0 \u09b6\u09cb\u09b7\u09a3\u09c7 \u09b9\u09b8\u09cd\u09a4\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09aa \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/5e9bf2a2b920d4590d957a20d6678d12-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/5e9bf2a2b920d4590d957a20d6678d12-1.png\" alt=\"\u0995\u09ab\u09bf \u09aa\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u0995\u09bf \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0995\u09be\u09b0\u0995? \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u0995\u09ab\u09bf\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac: \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0989\u09a6\u09cd\u09a6\u09c0\u09aa\u09a8\u09be\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09be\u09a8\u09c0\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u0995\u09be\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0995\u09be\u09b0\u0995\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>\u09b8\u09c1\u09a4\u09b0\u09be\u0982, \u09b8\u09be\u09ae\u0997\u09cd\u09b0\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0995\u09ab\u09bf \u09ae\u09be\u09a8\u09c1\u09b7\u09c7\u09b0 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7 \u0995\u09c0 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf \u0995\u09b0\u09c7?<\/strong> \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a4\u09c1\u09b2\u09a4\u09c7 \u098f\u0996\u09be\u09a8\u09c7 \u09a4\u09a5\u09cd\u09af\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0995\u09ab\u09bf \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u099a\u09be\u09aa \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a4\u09cb\u09b2\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09b9\u09be\u09b0\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7,<\/li>\n<li>\u09af\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc\u09b6\u0987 \u098f\u099f\u09bf \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09c7 \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09cd\u09ad\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09a5\u09be\u0995\u09c7 \u09a4\u09be\u09b0 \u0989\u099a\u09cd\u099a \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u09c7\u09b0 \u0995\u09cb\u09b2\u09c7\u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0\u09b2\u09c7\u09b0 \u099d\u09c1\u0981\u0995\u09bf \u09a5\u09be\u0995\u09c7,<\/li>\n<li>\u0995\u09ab\u09bf\u0995\u09c7 \u098f\u09ae\u09a8 \u09aa\u09a6\u09be\u09b0\u09cd\u09a5\u09c7\u09b0 \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be\u09af\u09bc \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09cd\u09ad\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u09af\u09be \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09b8\u09bf\u09a8\u09cb\u099c\u09c7\u09a8\u09bf\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac \u09ab\u09c7\u09b2\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7,<\/li>\n<li>\u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ae\u09c2\u09a4\u09cd\u09b0\u09ac\u09b0\u09cd\u09a7\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac \u0986\u099b\u09c7, \u09af\u09be \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u099c\u09b2\u09c7\u09b0 \u09ad\u09be\u09b0\u09b8\u09be\u09ae\u09cd\u09af \u09ad\u09be\u09b0\u09b8\u09be\u09ae\u09cd\u09af\u09b9\u09c0\u09a8\u09a4\u09be \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7,<\/li>\n<li>\u09a4\u09b0\u09b2\u09c7\u09b0 \u0998\u09be\u099f\u09a4\u09bf \u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b0\u09cb\u09a7 \u0995\u09cd\u09b7\u09ae\u09a4\u09be \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u09aa\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7, \u0998\u09a8 \u0998\u09a8 \u09b8\u09b0\u09cd\u09a6\u09bf \u09b2\u09be\u0997\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09cd\u09b2\u09c7\u09b7\u09cd\u09ae\u09be \u099d\u09bf\u09b2\u09cd\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7,<\/li>\n<li>\u0995\u09ab\u09bf \u09b9\u09be\u09a1\u09bc \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae flushes \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09b8\u09cd\u099f\u09bf\u0993\u09aa\u09b0\u09cb\u09b8\u09bf\u09b8 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7,<\/li>\n<li>\u0995\u09ab\u09bf \u09b9\u099c\u09ae \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u09a8\u09c7\u09a4\u09bf\u09ac\u09be\u099a\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac \u09ab\u09c7\u09b2\u09c7\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u09a4\u09be\u09a4\u09cd\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09bf\u0995 \u098f\u09ac\u0982 \u09a1\u09bf\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09ab\u09bf\u09a8\u09c7\u099f\u09c7\u09a1 \u0995\u09ab\u09bf: \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf<\/strong><\/p>\n<p>\u09b8\u09c1\u09a4\u09b0\u09be\u0982, \u098f\u0987 \u0985\u099c\u09b8\u09cd\u09b0 \u09aa\u09be\u09a8\u09c0\u09af\u09bc\u099f\u09bf\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a7\u09be\u09a8 \u09b8\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8 \u09b9'\u09b2 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09ab\u09bf\u09a8\u0964 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf\u09b0\u09ad\u09be\u0997 \u09a8\u09c7\u09a4\u09bf\u09ac\u09be\u099a\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac \u098f\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u099c\u09a1\u09bc\u09bf\u09a4\u0964 \u09b8\u09c1\u09a4\u09b0\u09be\u0982, \u0995\u09ab\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09c7\u09ae\u09c0\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09af\u09be\u09b0\u09be \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0986\u09b8\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09b6\u09c7\u09b7 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09b8\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09a1\u09c7\u0995\u09be\u09ab\u09bf\u09a8\u09c7\u099f\u09c7\u09a1 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u0995\u09ab\u09bf \u098f\u09a4 \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 is<\/p>\n<p>\u098f\u0987 \u09aa\u09cd\u09b0\u099c\u09be\u09a4\u09bf\u09b0 \u0986\u09ac\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 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\u09a8\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p><strong>\u09a6\u09c7\u0996\u09c7 \u09ae\u09a8\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7 \u09af\u09a6\u09bf \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u0985\u099c\u09b8\u09cd\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac \u09a8\u09be \u09a5\u09be\u0995\u09c7, \u09a4\u09ac\u09c7 \u0995\u09ab\u09bf\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u099f\u09bf \u0995\u09bf \u0985\u09ac\u09b9\u09c7\u09b2\u09be \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4?<\/strong> \u098f\u099f\u09be \u09b8\u09a4\u09cd\u09af \u09a8\u09af\u09bc\u0964 \u099f\u09cb\u09a8\u09bf\u0995 \u098f\u09ab\u09c7\u0995\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09ac\u09cd\u09af\u09a4\u09c0\u09a4 \u09a5\u09bf\u0993\u09ac\u09cd\u09b0\u09cb\u09ae\u09bf\u09a8\u09c7 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09ab\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u09a8\u09c7\u09a4\u09bf\u09ac\u09be\u099a\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/454e7168cf9479b6ce279644d4946649-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/454e7168cf9479b6ce279644d4946649-1.png\" alt=\"\u0995\u09ab\u09bf \u09aa\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u0995\u09bf \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0995\u09be\u09b0\u0995? \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u0995\u09ab\u09bf\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac: \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0989\u09a6\u09cd\u09a6\u09c0\u09aa\u09a8\u09be\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09be\u09a8\u09c0\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u0995\u09be\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0995\u09be\u09b0\u0995\" ><\/a><\/p>\n<h2>\u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09a1\u09bf\u0993\u09ad\u09be\u09b8\u0995\u09c1\u09b2\u09be\u09b0 \u09b8\u09bf\u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09ae\u09c7\u09b0 \u09b0\u09cb\u0997\u09b8\u09ae\u09c2\u09b9<\/h2>\n<p>\u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09a1\u09bf\u0993\u09ad\u09be\u09b8\u0995\u09c1\u09b2\u09be\u09b0 \u09b8\u09bf\u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09ae\u09c7\u09b0 \u09b0\u09cb\u0997\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7, \u09b8\u09ac\u0995\u09bf\u099b\u09c1\u0993 \u09b8\u09b9\u099c \u09a8\u09af\u09bc: \u09b9\u09af\u09bc \u0986\u09ae\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ac\u09b2\u09be \u09b9\u09af\u09bc \u09af\u09c7 \u0995\u09ab\u09bf \u09b9\u09be\u09b0\u09cd\u099f \u0985\u09cd\u09af\u09be\u099f\u09be\u0995 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09cb\u0995 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09be \u0995\u09b0\u09c7, \u09a4\u09be\u09b0\u09aa\u09b0\u09c7, \u09ac\u09bf\u09aa\u09b0\u09c0\u09a4\u09c7, \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0989\u09b8\u09cd\u0995\u09c7 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964 \u09ae\u09a4\u09ac\u09bf\u09b0\u09cb\u09a7\u09c0 \u09b0\u09be\u09af\u09bc \u09a6\u09c7\u0996\u09c7 \u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u0989\u09a4\u09cd\u09a4\u09b0 \u0986\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09b2\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09c7\u09b0 \u0996\u09be\u09a6\u09cd\u09af \u0993 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af \u0995\u09c7\u09a8\u09cd\u09a6\u09cd\u09b0\u09c7\u09b0 \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u099c\u09cd\u099e\u09b0\u09be \u098f\u0995\u09ac\u09be\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u0995\u09b2\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u099f\u09bf \u0996\u09c1\u0981\u099c\u09c7 \u09ac\u09c7\u09b0 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09b8\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09bf\u09b2\u09c7\u09a8\u0964<\/p>\n<p>\u09a4\u09be\u09b0\u09be 1,277 \u099f\u09bf \u09b8\u09cd\u099f\u09be\u09a1\u09bf\u09b0 \u09a6\u09bf\u0995\u09c7 \u09a8\u099c\u09b0 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09bf\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u0989\u09aa\u09b8\u0982\u09b9\u09be\u09b0\u09c7 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u09af\u09c7 <strong>\u09a6\u09bf\u09a8\u09c7 \u09e8-\u09e9 \u0995\u09be\u09aa \u0995\u09ab\u09bf\u09b0 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09a8\u09c7\u09a4\u09bf\u09ac\u09be\u099a\u0995 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u09ae\u09a8\u0995\u09c0 \u09ae\u09be\u099d\u09be\u09b0\u09bf \u09b8\u09c1\u09ac\u09bf\u09a7\u09be\u0993 \u09a8\u09c7\u0987<\/strong> \u0964 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09ae\u09b0\u09be \u098f\u0996\u09be\u09a8\u09c7 \u0995\u09ab\u09bf \u0995\u09be\u09aa \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u0995\u09c7 \u0995\u09a5\u09be \u09ac\u09b2\u099b\u09bf\u0964<\/p>\n<p>\u09a4\u09c1\u09b0\u09b8\u09cd\u0995 \u098f\u09ac\u0982 \u0987\u099f\u09be\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a5\u09bf\u09ae\u09cd\u09ac\u09b2\u09c7\u09b0 \u0986\u0995\u09be\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09ae\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc\u09b6\u0987 \u099a\u09be \u09ae\u0997\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 250-0000 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u09ae\u09a4\u09cb \u09aa\u09c7\u099f\u09c7 \u0995\u09ab\u09bf pour\u09be\u09b2\u09c7\u09a8, \u09af\u09be\u09b0 \u09ab\u09b2\u09c7 \u0986\u09a6\u09b0\u09cd\u09b6\u09c7\u09b0 \u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09aa\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u0985\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0987, \u098f\u0987 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09b9\u09be\u09af\u09cd\u09af\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0995\u09c7 \u09b9\u09be\u0987\u09aa\u09be\u09b0\u099f\u09c7\u09a8\u09b8\u09bf\u09ad \u09b8\u0982\u0995\u099f, \u099f\u09be\u0995\u09be\u0987\u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09a1\u09bf\u09af\u09bc\u09be, \u0985\u09a8\u09bf\u09a6\u09cd\u09b0\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09cd\u09a8\u09be\u09af\u09bc\u09c1\u09a4\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09a8\u09cd\u09a4\u09bf\u09a4\u09c7 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u0986\u09b8\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964<\/p>\n<h2>Puffiness \u099a\u09c7\u09b9\u09be\u09b0\u09be<\/h2>\n<p>\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09ab\u09bf\u09a8 \u09a1\u09bf\u09b9\u09be\u0987\u09a1\u09cd\u09b0\u09c7\u09b6\u09a8 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u09a4\u09cd\u09ac\u0995 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u09ac\u09af\u09bc\u09b8\u09c7\u09b0, puffiness \u09ae\u09c1\u0996\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a6\u09b0\u09cd\u09b6\u09bf\u09a4 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09af\u09a6\u09bf \u09aa\u09be\u09a8\u09c0\u09af\u09bc\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 \u099a\u09bf\u09a8\u09bf, \u09a6\u09c1\u09a7 \u09ac\u09be \u09b8\u09bf\u09b0\u09be\u09aa \u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc, \u09a4\u09ac\u09c7 \u098f\u09b0 \u0997\u09cd\u09b2\u09be\u0987\u09b8\u09c7\u09ae\u09bf\u0995 \u09b8\u09c2\u099a\u0995 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u09aa\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u09c7\u09b0 \u0997\u09cd\u09b2\u09c1\u0995\u09cb\u099c\u09c7\u09b0 \u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09b0\u09cd\u099f\u09bf\u09b8\u09b2 \u0997\u09a0\u09a8\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b2\u09be\u09ab \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964 \u0987\u09a8\u09b8\u09c1\u09b2\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09a4\u09c0\u09ac\u09cd\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09be\u09b6\u09c7\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09ae\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09aa\u09c7\u09a4\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09c7\u09a8\u0964<\/p>\n<h2>\u09b9\u099c\u09ae \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09bf\u09a1\u09a8\u09bf\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u0995\u09ab\u09bf\u09b0 \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac<\/h2>\n<p>\u09b9\u099c\u09ae \u09b8\u09bf\u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09ae\u09c7 \u0995\u09ab\u09bf\u09b0 \u0995\u09c0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac \u09a5\u09be\u0995\u09c7? \u0986\u09b8\u09c1\u09a8 <strong>\u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u0995\u09c3\u09a4\u09bf\u0995 \u09aa\u09be\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0995\u09be\u09b0\u0995 \u098f\u09ac\u0982 \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0\u09c0 \u09a4\u09be<\/strong> \u09ac\u09bf\u09b6\u09cd\u09b2\u09c7\u09b7\u09a3 <strong>\u0995\u09b0\u09be<\/strong> \u09af\u09be\u0995<strong>:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u09aa\u09be\u09a8\u09c0\u09af\u09bc\u099f\u09bf\u09b0 \u09b8\u09c1\u09ac\u09bf\u09a7\u09be \u09b9'\u09b2 \u09ac\u09cd\u09b0\u09bf\u0989\u09a1 \u0995\u09ab\u09bf <strong>\u0997\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09bf\u0995 \u09b0\u09b8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u0995\u09be\u099c\u0995\u09c7 \u09b8\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc \u0995\u09b0\u09c7, \u09af\u09be<\/strong> \u09b9\u099c\u09ae \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09a4\u09c7 \u0985\u09ac\u09a6\u09be\u09a8 \u09b0\u09be\u0996\u09c7, \u09a4\u09ac\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u0985\u0997\u09cd\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09b6\u09af\u09bc, \u09aa\u09c7\u099f\u09c7\u09b0 \u0986\u09b2\u09b8\u09be\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09b0\u09cb\u0997\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ac\u09bf\u09aa\u099c\u09cd\u099c\u09a8\u0995;<\/li>\n<li><strong>\u0996\u09be\u09b2\u09bf \u09aa\u09c7\u099f\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09b8\u0995\u09be\u09b2\u09c7 \u0995\u09ab\u09bf \u09aa\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be<\/strong> &#8211; \u09b9\u09be\u09b2\u0995\u09be \u09b8\u09bf\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09b2 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u09b9\u09be\u0987\u09a1\u09cd\u09b0\u09c7\u099f \u09ac\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8 \u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u098f\u0995\u09a4\u09cd\u09b0\u09bf\u09a4 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0986\u09b0\u0993 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u09b9\u09ac\u09c7;<\/li>\n<li>\u0995\u09ab\u09bf\u09b0 \u09b8\u09c1\u09ac\u09bf\u09a7\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf <strong>\u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7\u09b0 \u0997\u09a4\u09bf\u09ac\u09c7\u0997 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09af\u09bc<\/strong> \u09af\u09be \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09ac\u09bf\u09b7\u09af\u09bc\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u0993\u099c\u09a8\u0995\u09c7 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u0995\u0995\u09b0\u09a3\u09c7 \u0985\u09ac\u09a6\u09be\u09a8 \u09b0\u09be\u0996\u09c7;<\/li>\n<li><strong>\u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a4\u09c1\u09b0\u09cd\u0995\u09c7\u09b0 \u098f\u0995 \u0995\u09be\u09aa \u09ac\u09cd\u09b0\u09bf\u09a1 \u0995\u09ab\u09bf<\/strong> <strong>\u099a\u09bf\u09a8\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09a6\u09c1\u09a7 \u09ac\u09cd\u09af\u09a4\u09c0\u09a4 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0<\/strong> tan \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u099f\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u0995\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09aa\u09c7\u0995\u09cd\u09b7 \u0995\u09b0\u09c7 \u09af\u09be \u09aa\u09c7\u099f\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09b0\u09a3\u0995\u09c7 \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u099a\u09bf\u09a8\u09bf\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09ab\u09bf \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09ac\u09bf\u0995\u09b2\u09cd\u09aa \u09b9\u09bf\u09b8\u09be\u09ac\u09c7 &#8211; \u09a1\u09be\u09b0\u09cd\u0995 \u099a\u0995\u09cb\u09b2\u09c7\u099f \u09b8\u09b9 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09be\u09a8\u09c0\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09b8\u0995\u09be\u09b2\u09c7\u09b0 \u0995\u09be\u09aa\u0964<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote>\n<p>\u09ac\u09c7\u09b6 \u0995\u09af\u09bc\u09c7\u0995\u099f\u09bf \u0995\u09be\u09aa \u09b8\u09be\u09b0\u09be \u09a6\u09bf\u09a8 \u0995\u09bf\u09a1\u09a8\u09bf\u09a4\u09c7 \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u099a\u09be\u09aa \u09a6\u09c7\u09af\u09bc \u09af\u09be \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u09a4\u09b0\u09b2 \u0985\u09aa\u09b8\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09c7 &#8211; \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u099f\u09bf \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09c1\u09b8\u09cd\u09aa\u09b7\u09cd\u099f \u09b8\u09c1\u09ac\u09bf\u09a7\u09be benefit \u09af\u09be\u0987\u09b9\u09cb\u0995, \u09aa\u09be\u09a8\u09c0\u09af\u09bc\u099f\u09bf \u09b6\u09c1\u0995\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc, \u09a4\u09be\u0987 \u0995\u09ab\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09c7\u09ae\u09bf\u0995, \u09a1\u09bf\u09b9\u09be\u0987\u09a1\u09cd\u09b0\u09c7\u09b6\u09a8 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b0\u09cb\u09a7\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u0995\u09c0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u09b9\u09be\u09b0\u09c7 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09c7\u09b6 \u0995\u09b0\u09c7 \u09a4\u09be \u09a8\u09bf\u09b0\u09c0\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>\u0989\u09a6\u09cd\u09ac\u09c7\u0997 \u0985\u09a8\u09c1\u09ad\u09c2\u09a4\u09bf<\/h2>\n<p>\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09ab\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7\u09b0 \u0985\u09a7\u09c0\u09a8\u09c7, \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09a1\u09bf\u0993\u09ad\u09be\u09b8\u0995\u09c1\u09b2\u09be\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09af\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7\u09b0 \u0989\u09a4\u09cd\u09a4\u09c7\u099c\u0995\u09a4\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09c7\u09b0\u09c1\u09a6\u09a3\u09cd\u09a1\u09c7\u09b0 \u0995\u09b0\u09cd\u09a1 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u099a\u09be\u09aa \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09b9\u09be\u09b0\u09cd\u099f \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ac\u09b0\u09cd\u09a7\u09bf\u09a4 \u09ae\u09cb\u09a1\u09c7 \u0995\u09be\u099c \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u09ac\u09a6\u09a8\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09a8 \u0998\u099f\u09c7, \u0995\u09c7\u09a8\u09cd\u09a6\u09cd\u09b0\u09c0\u09af\u09bc \u09b8\u09cd\u09a8\u09be\u09af\u09bc\u09c1\u09a4\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0 \u0989\u09a4\u09cd\u09a4\u09c7\u099c\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09cd\u09aa\u09a8\u09cd\u09a6\u09a8 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09ab\u09b2\u09b8\u09cd\u09ac\u09b0\u09c2\u09aa, \u0986\u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09c0 \u0995\u09ab\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09c7\u09ae\u09c0\u09a6\u09c7\u09b0 \u0989\u09a6\u09cd\u09ac\u09c7\u0997 \u098f\u09ac\u0982 \u0989\u09a6\u09cd\u09ac\u09c7\u0997\u09c7\u09b0 \u0985\u09a8\u09c1\u09ad\u09c2\u09a4\u09bf \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964<\/p>\n<h2>\u09aa\u09c7\u099f\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be<\/h2>\n<p>\u0995\u09ab\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c1\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u0995\u09cd\u09b2\u09cb\u09b0\u09cb\u099c\u09c7\u09a8\u09bf\u0995 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1 \u09a5\u09be\u0995\u09c7, \u09af\u09be \u09b8\u09c1\u0997\u09a8\u09cd\u09a7\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09be\u09a8\u09c0\u09af\u09bc\u09a4\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u099f\u0995 \u09a8\u09cb\u099f \u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u0987 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0987 \u09aa\u09c7\u099f\u09c7 \u09b9\u09be\u0987\u09a1\u09cd\u09b0\u09cb\u0995\u09cd\u09b2\u09cb\u09b0\u09bf\u0995 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1\u09c7\u09b0 \u09a8\u09bf\u0983\u09b8\u09b0\u09a3\u09c7 \u0985\u09ac\u09a6\u09be\u09a8 \u09b0\u09be\u0996\u09c7, \u09af\u09be <strong>\u0985\u09ae\u09cd\u09ac\u09b2\u09af\u09bc\u09c7\u09b0<\/strong> \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6\u09c7\u09b0 \u09a6\u09bf\u0995\u09c7 \u09aa\u09b0\u09bf\u099a\u09be\u09b2\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7 \u0964<\/p>\n<p>\u0997\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09cb\u0987\u09a8\u099f\u09c7\u09b8\u09cd\u099f\u09be\u0987\u09a8\u09be\u09b2 \u099f\u09cd\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u0995\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 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\u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09c7 \u09af\u09be \u09aa\u09c7\u099f \u098f\u09ac\u0982 \u099b\u09cb\u099f \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u0995\u09c7 \u0986\u0995\u09cd\u09b0\u09ae\u09a3 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u0989\u099a\u09cd\u099a \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1\u09bf\u099f\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u0997\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09be\u0987\u099f\u09bf\u09b8\u09c7 \u0986\u0995\u09cd\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u09ac\u09cd\u09af\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09a6\u09c7\u09b0 \u09a6\u09c3 strongly\u09bc\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 <strong>\u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc<\/strong> \u09af\u09c7 \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09ab\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09a3 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 <strong>\u09a8\u09be,<\/strong> 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\u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09a1\u09bc\u09bf\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u0964 <strong>\u09af\u09a6\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc\u09b6\u0987 \u0997\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09be\u0987\u099f\u09bf\u09b8\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09ab\u09bf\u09b0 \u09a8\u09bf\u09b7\u09c7\u09a7\u09be\u099c\u09cd\u099e\u09be \u09b2\u0999\u09cd\u0998\u09a8 \u0995\u09b0\u09c7\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0986\u09b2\u09b8\u09be\u09b0 \u0996\u09c1\u09b2\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<\/strong><\/p>\n<h2>\u0995\u09bf\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0995\u09ab\u09bf \u099b\u09c7\u09a1\u09bc\u09c7 \u09a6\u09bf\u09a4\u09c7?<\/h2>\n<p>\u099f\u09cb\u09a8\u09bf\u0995 \u09aa\u09be\u09a8\u09c0\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 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href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/d506eaf4f0f9c2b6a5debec78764bc19-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/d506eaf4f0f9c2b6a5debec78764bc19-1.png\" alt=\"\u0995\u09ab\u09bf \u09aa\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u0995\u09bf \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0995\u09be\u09b0\u0995? \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u0995\u09ab\u09bf\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac: \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0989\u09a6\u09cd\u09a6\u09c0\u09aa\u09a8\u09be\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09be\u09a8\u09c0\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u0995\u09be\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0995\u09be\u09b0\u0995\" ><\/a><\/p>\n<h2>\u0995\u09ab\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u099f\u09be\u0987\u09aa 2 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ac\u09c7\u099f\u09bf\u09b8\u09c7\u09b0 \u099d\u09c1\u0981\u0995\u09bf \u0995\u09ae\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a6\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7<\/h2>\n<p>\u099f\u09be\u0987\u09aa 2 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ac\u09c7\u099f\u09bf\u09b8 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ac\u09bf\u09b6\u09be\u09b2 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be \u09af\u09be \u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09ae\u09be\u09a8\u09c7 \u09ac\u09bf\u09b6\u09cd\u09ac\u099c\u09c1\u09a1\u09bc\u09c7 300 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u09af\u09bc\u09a8\u09c7\u09b0 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09b2\u09cb\u0995\u0995\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u098f\u0987 \u09b0\u09cb\u0997\u099f\u09bf \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u09c7 \u09b6\u09b0\u09cd\u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u0987\u09a8\u09b8\u09c1\u09b2\u09bf\u09a8 \u09a8\u09bf\u0983\u09b8\u09b0\u09a3\u09c7 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\u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb, \u0995\u09ab\u09bf\u09b0\u0993 \u0995\u09bf\u099b\u09c1 contraindication \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09ae \u09b9\u09bf\u09b8\u09be\u09ac\u09c7, \u09af\u09a6\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b9\u09be\u09b0\u099f\u09bf \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09cb\u099a\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc \u09a4\u09ac\u09c7 \u09aa\u09be\u09a8\u09c0\u09af\u09bc\u099f\u09bf \u09aa\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09aa\u09be\u09b0\u09cd\u09b6\u09cd\u09ac \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u09a8\u09c7\u0987\u0964<a href=\"https:\/\/vsvoemdome.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/dnevnaya-norma-potrebleniya.jpg\" data-rel=\"noopener nofollow\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"external\"><\/a><\/p>\n<p>\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09ab\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u0985\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0987 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ae\u09c2\u09b2 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09a5\u09be\u0995\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7 \u09af\u09be\u09a4\u09c7 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09be\u099c\u09c7\u09b0 \u09a7\u09cd\u09ac\u0982\u09b8\u09be\u09a4\u09cd\u09ae\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac \u09a8\u09be \u0998\u099f\u09c7\u0964 \u0985\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0987, \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09cd\u09af\u09c7\u0995\u09c7\u09b0 \u0986\u09b2\u09be\u09a6\u09be \u0986\u09b2\u09be\u09a6\u09be \u09ac\u09bf\u09aa\u09be\u0995 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7, \u09a4\u09ac\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8 150 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf 4 \u0995\u09be\u09aa\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a1\u09cb\u099c 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into\u09c1\u0995\u09c7 \u09aa\u09a1\u09bc\u09c7\u099b\u09bf\u09b2\u0964<\/p>\n<p>\u0997\u09cd\u09b0\u09bf\u09a8 \u0995\u09ab\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u0995 \u0995\u09ab\u09bf\u09b0 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09a6 \u098f\u09ac\u0982 \u0997\u09a8\u09cd\u09a7 \u09a5\u09be\u0995\u09c7 \u09a8\u09be\u0964 \u0985\u09a4\u098f\u09ac, \u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ae\u09be\u09a4\u09be\u09b0\u09be \u09b8\u09ac \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a1\u09bf\u099f\u09bf\u09ad \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7\u09a8 &#8211; \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u0997\u09cd\u09b0\u09bf\u09a8 \u0995\u09ab\u09bf\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u09ad\u09bf\u09a4\u09cd\u09a4\u09bf \u0995\u09b0\u09c7 \u0995\u09ab\u09bf \u09ae\u09bf\u0995\u09cd\u09b8 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 &#8220;\u09ab\u09b2&#8221; \u09aa\u09be\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u0989\u09ad\u09af\u09bc\u0987 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09c7\u09a8\u0964<\/p>\n<h4>\u0997\u09cd\u09b0\u09bf\u09a8 \u0995\u09ab\u09bf<\/h4>\n<p>\u098f\u099f\u09bf \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09cd\u09ac\u09a4\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0 \u09ac\u09c8\u099a\u09bf\u09a4\u09cd\u09b0\u09cd\u09af, \u0986\u09a7\u09be-\u09b8\u09ae\u09be\u09aa\u09cd\u09a4 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af \u09a8\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u098f\u099f\u09bf \u09ad\u09be\u099c\u09be\u09b0 \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0 \u09a8\u09c7\u0987\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4 \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u09a4\u09c7 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09ab\u09c7\u09b8\u09cd\u099f\u09b2 \u09a8\u09c7\u0987\u0964 \u09a4\u09ac\u09c7 \u098f\u099f\u09bf\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0989\u09b2\u09cd\u09b2\u09c7\u0996\u09af\u09cb\u0997\u09cd\u09af 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\u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964<\/p>\n<h4>\u09a1\u09bf\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09ab\u09bf\u09a8\u09c7\u099f\u09c7\u09a1 \u0995\u09ab\u09bf\u09a4\u09c7<\/h4>\n<p>\u09a1\u09c7\u0995\u09be\u09ab\u09bf\u09a8\u09c7\u099f\u09c7\u09a1 \u09ae\u099f\u09b0\u09b6\u09c1\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09ab\u09c7\u09b8\u09cd\u099f\u09b2\u09c7\u09b0 \u09aa\u09be\u09b6\u09be\u09aa\u09be\u09b6\u09bf \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 &#8220;\u09aa\u09b0\u09bf\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3\u09b0\u09c2\u09aa\u09c7&#8221; Although<\/p>\n<h3>\u09a4\u09be\u09a4\u09cd\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09bf\u0995 \u0995\u09ab\u09bf \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u0995\u09c7<\/h3>\n<p>\u098f\u0987 \u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u099c\u09a8\u09aa\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc \u09aa\u09be\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u0995\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0985\u09b8\u09cd\u09aa\u09b7\u09cd\u099f \u09ae\u09a8\u09cb\u09ad\u09be\u09ac 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\u09ac\u09be \u09a6\u09c1\u099f\u09bf \u0995\u09be\u09aa<\/strong> \u09b9\u09bf\u09b8\u09be\u09ac\u09c7, <strong>\u098f\u099f\u09bf \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09a7\u09bf\u0995 \u0985\u09a8\u09c1\u0995\u09c2\u09b2 \u09b9\u09be\u09b0<\/strong> \u09af\u09be \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09ac\u09cd\u09af\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf \u0995\u09b0\u09c7 \u09a8\u09be, \u09af\u09be\u09b0 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 contraindication \u09a8\u09c7\u0987, \u098f\u09ae\u09a8\u0995\u09bf \u09af\u09a6\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0995\u09ab\u09bf \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7\u09a8\u0964<\/p>\n<p>\u09af\u09be\u0987\u09b9\u09cb\u0995, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u09a6\u09bf \u0995\u09ab\u09bf\u09a4\u09c7 \u09a6\u09c1\u09a7 \u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 \u09aa\u09be\u09a8\u09c0\u09af\u09bc\u099f\u09bf \u09aa\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u0989\u09a4\u09cd\u09a4\u09c7\u099c\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0995\u09ab\u09bf \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u0995\u09cd\u09b7\u09af\u09bc\u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u098f\u0995 \u09a6\u09c1\u09b0\u09cd\u09a6\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u0989\u09aa\u09be\u09af\u09bc \u09af\u09be \u098f\u099f\u09bf\u0995\u09c7 \u098f\u0995\u09c7\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u0987 \u0985\u09b8\u09cd\u09ac\u09c0\u0995\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7 \u09a8\u09be\u0964<\/p>\n<h2>\u0985\u09a8\u0995\u09cb\u09aa\u09be\u09a5\u09cb\u09b2\u099c\u09bf ology<\/h2>\n<p>\u09b8\u09be\u09ae\u09cd\u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u0995 \u09ac\u099b\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u0995\u09b0\u09be \u0997\u09ac\u09c7\u09b7\u09a3\u09be\u09b0 \u09ab\u09b2\u09be\u09ab\u09b2 \u09ac\u09bf\u09b6\u09cd\u09b2\u09c7\u09b7\u09a3 \u0995\u09b0\u09c7 \u09ae\u09bf\u09b2\u09be\u09a8 \u09ac\u09bf\u09b6\u09cd\u09ac\u09ac\u09bf\u09a6\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u0995\u09b0\u09cd\u09ae\u09c0\u09b0\u09be \u098f\u0987 \u09b8\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09a8\u09cd\u09a4\u09c7 \u09aa\u09cc\u0981\u099b\u09c7\u099b\u09c7\u09a8 \u09af\u09c7 <strong>\u0995\u09ab\u09bf \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09b8\u09be\u09b0 \u09b8\u09c3\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u0995\u09b0\u09c7 \u09a8\u09be<\/strong> \u0964<\/p>\n<p>\u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09c3\u09a4\u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7, \u0987\u09a4\u09be\u09b2\u09c0\u09af\u09bc \u09ac\u09bf\u099c\u09cd\u099e\u09be\u09a8\u09c0\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a4\u09c7, \u098f\u0987 \u09aa\u09be\u09a8\u09c0\u09af\u09bc\u099f\u09bf \u098f\u09ae\u09a8\u0995\u09bf \u09ae\u09cc\u0996\u09bf\u0995 \u0997\u09b9\u09cd\u09ac\u09b0\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09b8\u09be\u09b0, \u09b2\u09bf\u09ad\u09be\u09b0, \u098f\u09a8\u09cd\u09a1\u09cb\u09ae\u09c7\u099f\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae, \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u099f \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09cb\u09b2\u09a8 \u09b8\u09b9 \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u0985\u09a8\u0995\u09cb\u09aa\u09be\u09a5\u09b2\u099c\u09bf\u0995\u09c7 \u09b8\u09b9\u09cd\u09af \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b8\u0995\u09cd\u09b7\u09ae\u0964<\/p>\n<h2>\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09ab\u09bf\u09a8 \u09b6\u09be\u09b0\u09c0\u09b0\u09bf\u0995 \u0995\u09b0\u09cd\u09ae\u0995\u09cd\u09b7\u09ae\u09a4\u09be \u0989\u09b2\u09cd\u09b2\u09c7\u0996\u09af\u09cb\u0997\u09cd\u09af\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u0995\u09b0\u09c7<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/32eece9454c7ebcb78c7ef0bf36f4af8-1.png\" alt=\"\u0995\u09ab\u09bf \u09aa\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u0995\u09bf \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0995\u09be\u09b0\u0995? \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u0995\u09ab\u09bf\u09b0 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\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09c7 \u09ad\u09cd\u09b0\u09ae\u09a3 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09c7, \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09ab\u09bf\u09a8 \u0987\u09a8\u09b9\u09bf\u09ac\u09bf\u099f\u09b0\u09bf \u09a8\u09bf\u0989\u09b0\u09cb\u099f\u09cd\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09b8\u09ae\u09bf\u099f\u09be\u09b0 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a1\u09c7\u09a8\u09cb\u09b8\u09bf\u09a8\u0995\u09c7 \u09ac\u09cd\u09b2\u0995 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u09af\u0996\u09a8 \u098f\u099f\u09bf \u0998\u099f\u09c7, \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09a8\u09bf\u0989\u09b0\u09cb\u099f\u09cd\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09b8\u09ae\u09bf\u099f\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf, \u09af\u09c7\u09ae\u09a8 \u09a8\u09cb\u09b0\u09be\u09aa\u09be\u0987\u09a8\u09ab\u09cd\u09b0\u09be\u0987\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09a1\u09cb\u09aa\u09be\u09ae\u09bf\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf 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\u099c\u09bf\u09a8\u09bf\u09b8\u0964<\/p>\n<p>\u098f\u099f\u09bf \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u0987 \u09a8\u09af\u09bc, \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u0995\u09ab\u09bf\u09b0 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0\u0993\u0964<\/p>\n<p>\u0997\u09ac\u09c7\u09b7\u09a3\u09be\u09af\u09bc \u09a6\u09c7\u0996\u09be \u0997\u09c7\u099b\u09c7 \u09af\u09c7 \u0995\u09ab\u09bf \u09aa\u09be\u09a8\u0995\u09be\u09b0\u09c0\u09a6\u09c7\u09b0 \u0986\u09b2\u099d\u09c7\u0987\u09ae\u09be\u09b0 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u099d\u09c1\u0981\u0995\u09bf 65% \u0995\u09ae \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u09a8\u09c0\u099a\u09c7\u09b0 \u09b2\u09be\u0987\u09a8: \u0995\u09ab\u09bf \u09aa\u09be\u09a8\u0995\u09be\u09b0\u09c0\u09a6\u09c7\u09b0 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u099d\u09be\u0987\u09ae\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf 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\u09ac\u09bf\u09b7\u09af\u09bc\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0\u09c0 \u09b2\u09bf\u0999\u09cd\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf: <a href=\"https:\/\/www.rusteaco.ru\/tea-coffee\/coffee\/history\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.rusteaco.ru\/tea-c<\/a> <a href=\"https:\/\/coffeemachina.com\/dejstvie-kofe-na-organizm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u0aab\u0ac0\/<\/a> <a href=\"https:\/\/coffeemachina.com\/istoriya-kofe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">coffee<\/a> \/ <a href=\"https:\/\/www.rusteaco.ru\/tea-coffee\/coffee\/history\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">history\/<\/a> <a href=\"https:\/\/coffeemachina.com\/dejstvie-kofe-na-organizm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/coffeemachina.com\/dejstvie-kofe-na-organizm<\/a> <a href=\"https:\/\/coffeemachina.com\/istoriya-kofe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/coffeemachina.com\/ istoriya -kofe<\/a> <a href=\"https:\/\/zazozh.com\/pitanie\/produkty\/poleznye-svojstva-kofe.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/zazozh.com\/pitanie\/produkty\/poleznye-svojstva-kofe.html<\/a> <a href=\"https:\/\/dnevnik-znaniy.ru\/poleznoe-pitanie\/vredno-li-pit-kofe-kazhdyj-den.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/dnevnik-znaniy.ru\/poleznoe-pitanie\/vredno-li-pit-kofe-kazhdyj-den.html<\/a> <a href=\"https:\/\/kofeinfo.ru\/vred-kofe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https: \/\/kofeinfo.ru\/vred-kofe\/<\/a> <a href=\"https:\/\/znaniyaetosila.ru\/kak-kofe-vliyayet-na-organizm-cheloveka-polza-i-vred-dlya-zdorovya\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/znaniyaetosila.ru\/kak-kofe-vliyayet-na-organizm-cheloveka-polza-i-vred-dlya-zdorovya\/<\/a> <a href=\"https:\/\/www.oum.ru\/yoga\/pravilnoe-pitanie\/vred-kofe-utverzhdenie-osnovannoe-na-faktakh\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.oum.ru \/ \u09af\u09cb\u0997 \/ \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09bf\u09b2\u09a8\u09cb-\u09aa\u09bf\u099f\u09be\u09a8\u09bf \/ \u09ad\u09c7\u09b0\u09cd\u09a1-\u0995\u09cb\u09ab\u09c7-\u0989\u09a4\u09ad\u09be\u09b0\u099c\u09a1\u09c7\u09a8\u09bf-\u0993\u09b8\u09cd\u09a8\u09cb\u09ad\u09be\u09a8\u09cd\u09a8\u09cb-\u09a8\u09be-\u09ab\u0995\u09a4\u09be\u0996 \/<\/a> <a href=\"https:\/\/otrav.net\/pishhevye-otravleniya\/polza-i-vred-kofe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/otrav.net\/pishhevye-otravleniya\/polza-i-vred-kofe\/<\/a> <a href=\"https:\/\/cupstea.ru\/o-kofe\/polza-ili-vred.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/cupstea.ru\/o-kofe \/ polza-ili-vred.html<\/a> <a href=\"https:\/\/vsvoemdome.ru\/eda\/recepty\/napitki\/kofe-polza-i-vred\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/vsvoemdome.ru\/eda\/recepy\/napitki\/kofe-polza-i-vred<\/a> <a href=\"https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/vredno-li-pit-kofe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/vredno-li-pit-kofe<\/a><\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">\u09b0\u09c7\u0995\u09b0\u09cd\u09a1\u09bf\u0982 \u0989\u09a4\u09cd\u09b8:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/lastici.ru\" class=\"external 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