{"id":351368,"date":"2022-01-02T22:00:00","date_gmt":"2022-01-02T19:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=351368"},"modified":"2021-12-30T21:55:58","modified_gmt":"2021-12-30T18:55:58","slug":"bn-kivabe-nijeke-utsahit-koroben-mostishker-karzokarita-unnot-korun-kivabe-dopamin-sukher-horomon-toiri-koroben-apni-hotash-bodh-korole-kivabe-apnar-mejaj-unnot-koroben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/bn-kivabe-nijeke-utsahit-koroben-mostishker-karzokarita-unnot-korun-kivabe-dopamin-sukher-horomon-toiri-koroben-apni-hotash-bodh-korole-kivabe-apnar-mejaj-unnot-koroben\/","title":{"rendered":"\u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0995\u09c7 \u0989\u09a4\u09cd\u09b8\u09be\u09b9\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8\u0964 \u09ae\u09b8\u09cd\u09a4\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09c7\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09be\u09b0\u09bf\u09a4\u09be \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 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\u09a5\u09be\u0995\u09be\u09b0 \u09ab\u09b2\u09be\u09ab\u09b2\u0964 \u098f\u09ae\u09a8\u0995\u09bf \u09af\u09a6\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0985\u09b2\u09cd\u09aa \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u0987 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09c7\u09b6\u099f\u09bf \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09ac\u09bf\u099a\u09cd\u099b\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09b9\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09b0 \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4\u09bf \u09b9\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<h2>\u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ac\u0987 \u09aa\u09a1\u09bc\u09be<\/h2>\n<p>\u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u09a6\u09bf \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998\u09a6\u09bf\u09a8 \u09a7\u09b0\u09c7 \u09b8\u09cd\u09ae\u09be\u09b0\u09cd\u099f \u09ac\u0987 \u0989\u09aa\u09ad\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09a8\u09be \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0995\u09c0 \u0986\u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09c0 \u09b8\u09c7 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\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4\u09bf\u09b7\u09cd\u0995 \u099c\u09be\u0997\u09ac\u09c7?<\/p>\n<p>\u09af\u0996\u09a8 \u0986\u09ae\u09b0\u09be \u099c\u09c7\u0997\u09c7 \u0989\u09a0\u09bf \u09a4\u0996\u09a8 \u0986\u09ae\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ae\u09b8\u09cd\u09a4\u09bf\u09b7\u09cd\u0995 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a6\u09bf\u09b7\u09cd\u099f \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u09a1\u09cb\u09aa\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u09b8\u09b0\u09ac\u09b0\u09be\u09b9 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 <strong>\u098f\u0995 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a6\u09c1\u0987 \u0998\u09a8\u09cd\u099f\u09be \u09aa\u09b0\u09c7, \u09a1\u09cb\u09aa\u09be\u09ae\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0\u09be<\/strong> \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u09aa\u09be\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09a4\u09be\u09b0\u09aa\u09b0\u09c7 \u0986\u09ae\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a1\u09cb\u099c \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09ab\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8 \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>\u09ae\u09a8\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09ac\u09c7\u09a8, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0989\u09a0\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7\u0987 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u098f\u0995 \u0997\u09cd\u09b2\u09be\u09b8 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u0995\u09c3\u09a4\u09bf\u0995 \u09b0\u09b8 \u09aa\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8 \u09af\u09be \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u099f\u09bf\u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u09a1\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3\u0964 \u098f\u09ac\u0982 <strong>\u09a6\u09c7\u09a1\u09bc \u0998\u09a8\u09cd\u099f\u09be \u09aa\u09b0\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u098f\u0995 \u0995\u09be\u09aa \u0995\u09ab\u09bf \u0989\u09aa\u09ad\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964<\/strong><\/p>\n<h2>\u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09c7\u099c\u09be\u099c \u09ac\u099c\u09be\u09af\u09bc \u09b0\u09be\u0996\u09a4\u09c7 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 \u099a\u0995\u09cb\u09b2\u09c7\u099f \u0996\u09be\u09a8<\/h2>\n<p>\u099a\u0995\u09cb\u09b2\u09c7\u099f \u0995\u09ab\u09bf\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb\u0964<\/p>\n<p>\u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u09a6\u09bf \u0986\u09b0\u0993 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09aa\u09c7\u09a4\u09c7 \u099a\u09be\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ae\u09c7\u099c\u09be\u099c \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4\u09bf \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u099a\u09be\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 <strong>\u09b8\u0995\u09be\u09b2\u09c7\u09b0 \u09a8\u09be\u09b8\u09cd\u09a4\u09be \u09ac\u09be \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09b9\u09cd\u09a8\u09ad\u09cb\u099c\u09a8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7, \u09ac\u09be \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u098f\u0995 \u0998\u09a8\u09cd\u099f\u09be \u09aa\u09b0\u09c7 \u098f\u0987 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u099f\u09bf 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\u09b8\u0982\u09b8\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u09b6\u09c7 \u09a6\u09bf\u09a8\u09c7 \u0995\u09ae\u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7 \u098f\u0995 \u0998\u09a8\u09cd\u099f\u09be \u09b6\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09be\u09a8\u09cd\u09a4\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0995\u09be\u099f\u09be\u09a8\u09cb<\/strong> \u099c\u09b0\u09c1\u09b0\u09bf \u0964<\/p>\n<p>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ae\u09a8\u0995\u09c7 \u09b6\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09a8\u09bf\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 <strong>\u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09c7\u09b6\u09c7\u09b0 \u0986\u0993\u09af\u09bc\u09be\u099c \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0995\u09c7 \u09a6\u09c2\u09b0\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09c1\u09a8 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u0985\u09ad\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09c7\u09b0 \u09ae\u0999\u09cd\u0997\u09b2\u0995\u09c7 \u0995\u09c7\u09a8\u09cd\u09a6\u09cd\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7<\/strong> \u0964<\/p>\n<p>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u098f\u0987 \u09ae\u09c1\u09b9\u09c1\u09b0\u09cd\u09a4\u09c7\u09b0 \u09b6\u09be\u09a8\u09cd\u09a4\u09bf\u09b0 \u09ac\u09bf\u09b7\u09af\u09bc\u099f\u09bf \u09a8\u09bf\u09b6\u09cd\u099a\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf <strong>\u0985\u09a4\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4 \u0989\u09aa\u0995\u09be\u09b0\u09c0 \u098f\u09ac\u0982 \u09a8\u09be\u099f\u0995\u09c0\u09af\u09bc\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ae\u09c7\u099c\u09be\u099c\u0995\u09c7 \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u0964<\/strong><\/p>\n<h2>\u09b8\u09c1\u09b8\u09cd\u09a5 \u09a6\u09c7\u09b9\u09c7 \u09b8\u09c1\u09b8\u09cd\u09a5 \u09ae\u09a8\u09c7<\/h2>\n<p>\u09b8\u09a8\u09cd\u09a6\u09c7\u09b9 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be \u09af\u09c7 \u09b6\u09be\u09b0\u09c0\u09b0\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09b8\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc \u09a5\u09be\u0995\u09be \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09a6\u09c1\u0983\u0996 \u09ac\u09cb\u09a7 \u09ac\u09a8\u09cd\u09a7 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u0964 \u098f\u099f\u09be \u09b8\u09a4\u09cd\u09af! \u0985\u09a4\u098f\u09ac, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0989\u09a4\u09cd\u09b8\u09be\u09b9\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8 \u09b8\u09c7 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u0995\u09c7 \u09af\u09a6\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u099a\u09bf\u09a8\u09cd\u09a4\u09be\u09ad\u09be\u09ac\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c7\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 workouts \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u0995\u09c7 \u09ae\u09a8\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09ac\u09c7\u09a8\u0964 \u0996\u09c7\u09b2\u09be\u09a7\u09c1\u09b2\u09be\u09af\u09bc \u09af\u09be\u09a8, \u098f\u0995 \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u09a8 (\u0989\u09aa\u09be\u09af\u09bc 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\u0996\u09bf\u09a4 \u09a4\u09be \u09ac\u09b2\u09a4\u09c7 \u09ad\u09af\u09bc \u09aa\u09be\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be\u0964 \u09ac\u09a8\u09cd\u09a7\u09c1\u09b0\u09be \u09b8\u09ae\u09b0\u09cd\u09a5\u09a8 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09b9\u09be\u09b8\u09bf \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u099a\u09c7\u09b7\u09cd\u099f\u09be \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09be\u09b0\u0995\u09c7 \u0995\u09b2 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 \u09ac\u09be \u0986\u09b0\u0993 \u09ad\u09be\u09b2 &#8211; \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09aa\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u099c\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09af\u09cb\u0997\u09be\u09af\u09cb\u0997 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09b8\u09cd\u09ae\u09b0\u09a3 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\u0986\u099b\u09c7? \u09af\u09a6\u09bf \u098f\u099f\u09bf \u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u09a6\u09bf\u09a8 \u0986\u0997\u09c7 \u09b9\u09af\u09bc \u09a4\u09ac\u09c7 \u0985\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0987 \u099f\u09bf\u0995\u09bf\u099f \u09ac\u09c1\u0995\u09bf\u0982 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0995\u09ae\u09c7\u09a1\u09bf \u099a\u09af\u09bc\u09a8 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09a1\u09bc \u09aa\u09b0\u09cd\u09a6\u09be\u09af\u09bc \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09bf\u09a8\u09c7\u09ae\u09be \u09a6\u09c7\u0996\u09a4\u09c7 \u09af\u09be\u09a8\u0964 \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09a7\u09bf\u0995 \u0986\u09b0\u09be\u09ae\u09a6\u09be\u09af\u09bc\u0995 \u0986\u09b8\u09a8 \u09ac\u09c1\u0995\u09bf\u0982 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09aa\u0995\u09b0\u09cd\u09a8 \u0995\u09bf\u09a8\u09a4\u09c7 \u09ad\u09c1\u09b2\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be\u0964 \u0985\u09a5\u09ac\u09be \u0986\u09aa\u09a8\u09bf 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decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/5505de3c0e4109b70da9af3d486c7b90-1.png\" alt=\"\u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0995\u09c7 \u0989\u09a4\u09cd\u09b8\u09be\u09b9\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8\u0964 \u09ae\u09b8\u09cd\u09a4\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09c7\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09be\u09b0\u09bf\u09a4\u09be \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a1\u09cb\u09aa\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 (\u09b8\u09c1\u0996\u09c7\u09b0 \u09b9\u09b0\u09ae\u09cb\u09a8) \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09b9\u09a4\u09be\u09b6 \u09ac\u09cb\u09a7 \u0995\u09b0\u09b2\u09c7 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ae\u09c7\u099c\u09be\u099c \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8\" \/>\u00a0<\/p>\n<p>\u098f\u0995\u099f\u09bf 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\u09ad\u09be\u09b2 \u09ae\u09c7\u099c\u09be\u099c \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a8\u09a4\u09c1\u09a8 \u09b6\u0996 \u099a\u09c7\u09b7\u09cd\u099f\u09be \u0995\u09b0\u09c1\u09a8:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0995\u09ac\u09bf\u09a4\u09be \u09b2\u09bf\u0996\u099b\u09bf.<\/li>\n<li>\u0985\u0997\u09cd\u09a8\u09bf \u09b8\u0999\u09cd\u0997\u09c0\u09a4 \u09a8\u09be\u099a\u0964<\/li>\n<li>\u09aa\u09c7\u0987\u09a8\u09cd\u099f\u09bf\u0982\u0964<\/li>\n<li>\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a8\u09be<\/li>\n<li>\u09b8\u09c2\u099a\u09bf\u0995\u09b0\u09cd\u09ae\u0964<\/li>\n<li>\u0997\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09b0\u0993 \u0995\u09bf\u099b\u09c1 &#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u09af\u09c7 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09a8\u09a4\u09c1\u09a8 \u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u0995\u09b2\u09be\u09aa \u09a7\u09c2\u09b8\u09b0 \u09a6\u09bf\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0995\u09c7 \u0995\u09ae\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a6\u09c7\u09ac\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u0989\u09a4\u09cd\u09b8\u09be\u09b9\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u099c\u09c0\u09ac\u09a8\u09c7 \u09ae\u099c\u09be\u09a6\u09be\u09b0 \u09af\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<h2>\u09ad\u09be\u09b2 \u09a6\u09b2\u09bf\u09b2<\/h2>\n<p>\u0997\u09c1\u099c\u09ac \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u09af\u09c7 \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09c7\u09b0 \u09ad\u09be\u09b2 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u098f\u099f\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0995\u09be\u099b\u09c7 3 \u0997\u09c1\u09a3 \u0986\u0995\u09be\u09b0\u09c7 \u09ab\u09bf\u09b0\u09c7 \u0986\u09b8\u09ac\u09c7\u0964 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ad\u09be\u09b2 \u0995\u09be\u099c \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09be\u09a6\u09a8 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7, \u098f\u0995\u099c\u09a8 \u09ac\u09cd\u09af\u0995\u09cd\u09a4\u09bf 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\u09ab\u09c7\u09b2\u09c7\u099b\u09bf make<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8-\u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u099a\u09b2\u09be\u0995\u09be\u09b2\u09c0\u09a8, \u0986\u09ae\u09b0\u09be \u0995\u09b2\u09cd\u09aa\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09bf \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0986\u09ae\u09b0\u09be \u09ac\u09be\u09a4\u09be\u09b8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u098f\u0995\u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u0996\u09be\u09b0\u09be\u09aa \u09ae\u09c7\u099c\u09be\u099c, \u0996\u09be\u09b0\u09be\u09aa \u099a\u09bf\u09a8\u09cd\u09a4\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09c7\u0998\u09be\u099a\u09cd\u099b\u09a8\u09cd\u09a8 \u09ae\u09a8\u0995\u09c7 \u098f\u09a1\u09bc\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u099a\u09b2\u09bf\u0964 \u09a6\u09c7\u09b9\u0995\u09c7 \u09ac\u09be\u09af\u09bc\u09c1\u09a4\u09c7 \u09ad\u09b0\u09be\u099f \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc, 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