{"id":346967,"date":"2021-11-02T09:02:00","date_gmt":"2021-11-02T06:02:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=346967"},"modified":"2021-11-01T22:04:59","modified_gmt":"2021-11-01T19:04:59","slug":"bn-kot-drut-calano-bishesh-onushilon-ebong-proshikkon-programme-sothik-proshikkonoke-ogradhikar-dewa-drut-calano-shikhote-kivabe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/bn-kot-drut-calano-bishesh-onushilon-ebong-proshikkon-programme-sothik-proshikkonoke-ogradhikar-dewa-drut-calano-shikhote-kivabe\/","title":{"rendered":"\u0995\u09a4 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb? \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u0964 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u0995\u09c7 \u0985\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09a7\u09bf\u0995\u09be\u09b0 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be: \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb \u09b6\u09bf\u0996\u09a4\u09c7 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7"},"content":{"rendered":"<h2>\u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a5\u09ae\u09bf\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4\u09bf<\/h2>\n<p>\u098f\u0987 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u099f\u09bf \u0985\u09a4\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4 \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 &#8211; \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a5\u09b2\u09bf\u099f \u0995\u09cb\u09a8 \u09aa\u09b0\u09bf\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09a1\u09bc\u09ac\u09c7 \u09a4\u09be\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ad\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<ol>\n<li>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ac\u09be\u09af\u09bc\u09cb\u09b0\u09bf\u09a5\u09ae \u09b6\u09c1\u09a8\u09c1\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09af\u0996\u09a8 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09ae\u09be\u09a8 \u09b9\u09a8 \u09a4\u0996\u09a8 \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09a7\u09bf\u0995 \u09b8\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u09a8\u0964 \u0989\u09a6\u09be\u09b9\u09b0\u09a3\u09b8\u09cd\u09ac\u09b0\u09c2\u09aa, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u09a6\u09bf \u09b8\u0995\u09be\u09b2\u09c7\u09b0 \u09ae\u09be\u09a8\u09c1\u09b7 \u09b9\u09a8, \u09aa\u09a5\u09c7 \u09ad\u09cb\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09a6\u09c7\u0996\u09be \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u0986\u09ae\u09b0\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09be\u09ac \u09a6\u09bf\u099a\u09cd\u099b\u09bf \u09af\u09c7, \u09aa\u09c7\u0981\u099a\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf, \u09ac\u09bf\u09aa\u09b0\u09c0\u09a4\u09c7, \u09b8\u09c2\u09b0\u09cd\u09af\u099f\u09bf \u09a6\u09c7\u0996\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09c2\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09cd\u09a4\u09c7\u09b0 \u09a6\u09bf\u0995\u09c7 \u099a\u09be\u09b2\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u09ae\u09a8 \u09b2\u09cb\u0995\u09c7\u09b0\u09be \u0986\u099b\u09c7\u09a8 \u09af\u09be\u0981\u09b0\u09be \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0995\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09ac\u09be \u09a6\u09cd\u09ac\u09bf\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09ac\u09bf\u09ad\u09be\u0997\u09c7 \u09b6\u09cd\u09b0\u09c7\u09a3\u09bf\u09ac\u09a6\u09cd\u09a7 \u0995\u09b0\u09be \u0995\u09a0\u09bf\u09a8 \u09ac\u09b2\u09c7 \u09ae\u09a8\u09c7 \u0995\u09b0\u09c7\u09a8 &#8211; \u098f\u0987 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7, \u09a6\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09af\u09a4\u09cd\u09a8 \u09a8\u09bf\u09a8\u0964<\/li>\n<li>\u09af\u09a6\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09ac\u09bf\u09b0\u09a4\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09c7 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09a8\u09be \u09b6\u09bf\u0996\u09a4\u09c7 \u099a\u09be\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc \u09b8\u0982\u0997\u09c0\u09a4\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b2\u09c7\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u09a4\u09be\u09b2 \u09b8\u09b9 \u09b2\u09cb\u09a1 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u09b6\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u0997\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u099c\u0997 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u098f\u09ac\u0982 \u09af\u0996\u09a8 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc \u09b8\u09c1\u09b0 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u09b9\u09af\u09bc \u09a4\u0996\u09a8 \u0997\u09a4\u09bf \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u0964 \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3\u09ad\u09be\u09ac\u09c7, \u098f\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09ae\u09be\u09a3\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u09af\u09c7 \u09b8\u0982\u0997\u09c0\u09a4 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb \u09a7\u09c8\u09b0\u09cd\u09af \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09ab\u09b2\u09be\u09ab\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0995\u09c7 \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7, \u09a4\u09be\u0987 \u0986\u09ae\u09b0\u09be \u0998\u09b0\u09c7 \u09ac\u09b8\u09c7 \u09b9\u09c7\u09a1\u09ab\u09cb\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ad\u09c1\u09b2\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09bf\u0987 \u09a8\u09be\u0964<\/li>\n<li>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09af\u09a6\u09bf \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b6\u09bf\u09b6\u09c1\u0995\u09c7 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb \u09b6\u09c7\u0996\u09be\u09a8\u09cb \u09af\u09be\u09af\u09bc \u09a4\u09ac\u09c7 \u09a4\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0986\u09b0\u09be\u09ae\u09a6\u09be\u09af\u09bc\u0995 \u09aa\u09cb\u09b6\u09be\u0995 \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u099a\u09b2\u09ae\u09be\u09a8 \u099c\u09c1\u09a4\u09cb \u0995\u09bf\u09a8\u09c1\u09a8;<\/li>\n<li>\u099c\u09b2 \u09aa\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 &#8211; \u099a\u09b0\u09ae \u0989\u09a4\u09cd\u09a4\u09be\u09aa\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8 2 \u09b2\u09bf\u099f\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4, 2.5 \u09b2\u09bf\u099f\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4;<\/li>\n<li>\u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8, \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u099f\u09cd\u09b0\u09c7\u09b8 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09ae\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f \u0996\u09be\u09a8\u0964 \u09ab\u09cd\u09af\u09be\u099f \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u09b9\u09be\u0987\u09a1\u09cd\u09b0\u09c7\u099f \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8\u0964<\/li>\n<li>\u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u09a6\u09bf \u0996\u09c1\u09ac \u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u09ac\u09be \u0985\u09b8\u09c1\u09b8\u09cd\u09a5 \u09ac\u09cb\u09a7 \u0995\u09b0\u099b\u09c7\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 \u099f\u09cd\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u0995\u09c7\u09b0 \u09ac\u09be\u0987\u09b0\u09c7 \u0995\u0996\u09a8\u0993 \u09af\u09be\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be\u0964 \u09af\u09a6\u09bf \u098f\u0987 \u09ae\u09c1\u09b9\u09c1\u09b0\u09cd\u09a4\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09b6\u09be\u09b0\u09c0\u09b0\u09bf\u0995 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0 \u09b2\u09cb\u09a1 \u0995\u09b0\u09c7\u09a8, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u0985\u09b8\u09c1\u09b8\u09cd\u09a5 \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u09aa\u09a1\u09bc\u09ac\u09c7\u09a8 \u09ac\u09be \u0986\u09b0\u0993 \u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u09aa\u09a1\u09bc\u09ac\u09c7\u09a8\u0964<\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/e \u0a8f\u0aae\u0acd\u0aac\u0ac7\u0aa1\/BnBel5UM_q8\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<p>\u0986\u09ae\u09b0\u09be \u0998\u09b0\u09c7 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09b2\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09bf\u0987, \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u09a7\u09c8\u09b0\u09cd\u09af \u09a7\u09b0\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09be\u09b0\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09c7:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09b8\u09be\u09ae\u09a8\u09c7 th\u09b0\u09c1\u099f\u09bf \u0989\u09aa\u09b0\u09c7 \u09a4\u09c1\u09b2\u09a4\u09c7 \u09ac\u09be \u09a8\u09c0\u099a\u09c7\u09b0 \u09aa\u09be\u099f\u09bf \u0993\u09ad\u09be\u09b0\u09b2\u09cd\u09af\u09be\u09aa\u09bf\u0982 \u0995\u09b0\u09c7 \u099c\u09be\u09af\u09bc\u0997\u09be\u09af\u09bc \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb;<\/li>\n<li>\u099f\u09cd\u09b0\u09c7\u09a1\u09ae\u09bf\u09b2\u09c7\u09b0 \u099c\u09be\u09af\u09bc\u0997\u09be\u09af\u09bc \u099c\u0997\u09bf\u0982 (\u09af\u09a6\u09bf \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09a1\u09bf\u09ad\u09be\u0987\u09b8 \u09a5\u09be\u0995\u09c7);<\/li>\n<li>\u099a\u09a1\u09bc\u09be\u0987 \u09aa\u09a5\u09c7 \u099a\u09b2\u09be;<\/li>\n<li>\u099c\u09be\u09ae\u09cd\u09aa\u09bf\u0982 \u09a6\u09a1\u09bc\u09bf;<\/li>\n<li>\u09b8\u09cd\u0995\u09cb\u09af\u09bc\u09be\u099f\u09b8<\/li>\n<li>\u099c\u09be\u09af\u09bc\u0997\u09be\u09af\u09bc \u09b2\u09be\u09ab\u09be\u09b2\u09be\u09ab\u09bf;<\/li>\n<li>\u09a4\u0995\u09cd\u09a4\u09be;<\/li>\n<li>\u09aa\u09cd\u09b0\u09c7\u09b8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8;<\/li>\n<li>\u09af\u09cb\u0997 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09be\u09b0\u09bf\u09a4;<\/li>\n<li>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09be \u098f\u0997\u09bf\u09af\u09bc\u09c7, \u09aa\u09bf\u099b\u09a8\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09b0 \u09a6\u09bf\u0995\u09c7 \u099d\u09c1\u09b2\u09c1\u09a8\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0998\u09b0\u09c7 \u09ac\u09b8\u09c7 1 \u0995\u09bf\u09ae\u09bf \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09a8\u09be \u09b6\u09bf\u0996\u09a4\u09c7 \u099a\u09be\u09a8 \u09a4\u09be \u099c\u09be\u09a8\u09a4\u09c7 \u098f\u0996\u09be\u09a8\u09c7 \u0995\u09af\u09bc\u09c7\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09b9\u099c \u099f\u09bf\u09aa\u09b8:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09ae\u09bf\u09a4 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8, \u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09b8 \u09ae\u09bf\u09b8 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be;<\/li>\n<li>\u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7 \u0997\u09cd\u09af\u09be\u099c\u09c7\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 \u09ac\u09be \u09b8\u09b0\u09be\u09b8\u09b0\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ab\u09cb\u09a8\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u099a\u09be\u09b2\u09a8\u09be \u0993 \u09a8\u09bf\u09b0\u09c0\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09aa\u09cd\u09b2\u09bf\u0995\u09c7\u09b6\u09a8 \u09a1\u09be\u0989\u09a8\u09b2\u09cb\u09a1 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8, \u09af\u09be \u09aa\u09a6\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09aa\u09c7\u09b0 \u09b8\u0982\u0996\u09cd\u09af\u09be, \u09a6\u09c2\u09b0\u09a4\u09cd\u09ac \u09ad\u09cd\u09b0\u09ae\u09a3, \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b0\u09bf\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u09b9\u09be\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09ab\u09c7\u09b2\u09ac\u09c7;<\/li>\n<li>\u09a7\u09c2\u09ae\u09aa\u09be\u09a8 \u099b\u09c7\u09a1\u09bc\u09c7 \u09a6\u09bf\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u0996\u09be\u09a8;<\/li>\n<li>\u09a8\u09bf\u09b6\u09cd\u099a\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 \u09af\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09b0 \u09a6\u09cd\u09ac\u09bf\u0997\u09c1\u09a3 \u0997\u09ad\u09c0\u09b0 \u099b\u09bf\u09b2 &#8211; \u098f\u0987\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u099c\u09c7\u09a8 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u0995\u09c7 \u09aa\u09b0\u09bf\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u0995\u09b0\u09c7 \u09a8\u09bf\u09a8\u0964<\/li>\n<li>\u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u0986\u0997\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09b0\u09c7 \u0997\u09b0\u09ae \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09c0\u09a4\u09b2 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09ad\u09c1\u09b2\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u09b8\u09a0\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09a8\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b6\u09bf\u0996\u09c1\u09a8<\/h2>\n<p>\u09b8\u09ac\u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u0995\u0987 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u0995\u09c7 \u09b8\u09b9\u099c \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09cd\u09a8\u099f\u09bf \u09b9'\u09b2 \u09a6\u09ae \u09ac\u09a8\u09cd\u09a7 \u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af <strong>\u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09a8\u09bf\u09a4\u09c7<\/strong> \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u0996\u09be\u09a8\u09c7 \u0995\u09af\u09bc\u09c7\u0995\u099f\u09bf \u09ac\u09c1\u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09a6\u09bf \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a6\u09c7\u09b6\u09bf\u0995\u09be \u09af\u09be \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09a8\u09bf\u09b6\u09cd\u099a\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u09a6\u09bf\u099a\u09cd\u099b\u09c7\u0964<\/p>\n<p>1 \u098f\u0995\u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ae\u09c1\u0996 \u098f\u09ac\u0982 \u09a8\u09be\u0995 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09a8\u09bf\u09a8\u0964 \u09af\u09a6\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a8\u09be\u0995 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09a8\u09c7\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u09b9\u09be\u0981\u099f\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ac\u09be \u0996\u09c1\u09ac \u09a7\u09c0\u09b0 \u099a\u09b2\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09aa\u09cd\u09a4 \u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u099c\u09c7\u09a8 \u09a5\u09be\u0995\u09ac\u09c7\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u09a6\u09bf \u0986\u09b0\u0993 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u098f\u09ac\u0982 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a4\u09c7 \u099a\u09be\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0985\u09a8\u09c1\u09a8\u09be\u09b8\u09bf\u0995 \u098f\u0995\u09be \u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09a8\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09af\u09a5\u09c7\u09b7\u09cd\u099f \u09a8\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u0985\u09a8\u09c1\u09a8\u09be\u09b8\u09bf\u0995 \u0996\u09be\u09b2\u09c7\u09b0 \u09aa\u09c7\u099f\u09c7\u09a8\u09cd\u09b8\u09bf \u099b\u09cb\u099f, \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u099c\u09c7\u09a8 \u098f\u09b0 \u09ae\u09be\u09a7\u09cd\u09af\u09ae\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09c7\u09b6 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u09b9\u09cd\u09af\u09be\u0981, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u09ae\u09c1\u0996\u09c7\u09b0 \u09ae\u09be\u09a7\u09cd\u09af\u09ae\u09c7 \u09af\u09c7 \u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09ab\u09c7\u09b2\u09be\u099a\u09cd\u099b\u09c7\u09a8 \u09a4\u09be\u09b0 \u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u098f\u0987 \u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u099c\u09c7\u09a8 \u09aa\u09b0\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09be\u09b0\u0964 \u09a4\u09ac\u09c7 \u099c\u09b2\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b8\u09be\u09a6\u09c3\u09b6\u09cd\u09af\u099f\u09bf \u098f\u0996\u09be\u09a8\u09c7 \u0989\u09aa\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964 \u09ad\u09be\u09ac\u09c1\u09a8 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09be\u099a\u09cd\u099b\u09c7\u09a8, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0996\u09c1\u09ac \u09a4\u09c3\u09b7\u09cd\u09a3\u09be\u09b0\u09cd\u09a4\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a6\u09c1\u099f\u09bf \u09ac\u09cb\u09a4\u09b2 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7, \u09af\u09be\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b6\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7 \u09ac\u09b8\u09a8\u09cd\u09a4\u09c7\u09b0 \u099c\u09b2, \u09af\u09be \u0985\u09b0\u09cd\u09a7 \u099a\u09c1\u09ae\u09c1\u0995\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09af\u09a5\u09c7\u09b7\u09cd\u099f, \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u099f\u09bf \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09ae\u09bf\u09a4 \u09a8\u09b2\u09c7\u09b0 \u099c\u09b2, \u09a4\u09ac\u09c7 \u098f\u099f\u09bf\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c1\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09af\u09a5\u09c7\u09b7\u09cd\u099f \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u09aa\u09be\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964 \u098f\u0987 \u09aa\u09b0\u09bf\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf\u09a4\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0995\u09bf \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8? \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0995\u09bf \u09aa\u09bf\u09aa\u09be\u09b8\u09be\u09af\u09bc \u09ad\u09c1\u0997\u09ac\u09c7\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09c7\u09b7 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09a6\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09aa\u09c7 \u099a\u09b2\u09c7 \u09af\u09be\u09ac\u09c7\u09a8, \u09ac\u09be \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0996\u09c1\u09ac \u09aa\u09b0\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09be\u09b0 \u099f\u09cd\u09af\u09be\u09aa \u099c\u09b2 \u09aa\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be? \u098f\u0996\u09be\u09a8\u09c7 \u09ac\u09be\u09a4\u09be\u09b8\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u0987 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0987 \u09aa\u099b\u09a8\u09cd\u09a6 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<p>2 \u09b8\u09ae\u09be\u09a8\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09a8\u09bf\u09a8\u0964 \u098f\u099f\u09be \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3. \u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09af\u09a6\u09bf \u09ad\u09c1\u09b2 \u09aa\u09a5\u09c7 \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7 \u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u099c\u09c7\u09a8\u09c7\u09b0 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u0995\u09cd\u09b8\u09c7\u09b8 \u09ac\u09bf\u09b6\u09c3\u0999\u09cd\u0996\u09b2\u09be\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09b9\u09af\u09bc, \u09a4\u09ac\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb \u0986\u09b0\u0993 \u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u0995\u09a0\u09bf\u09a8 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<p>3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09ae\u09bf\u099f\u09be\u09b0 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09a8\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u09b9'\u09b2 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09ae\u09bf\u099f\u09be\u09b0 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09a8\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 \u09af\u09c7\u09a8 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0987\u09a4\u09bf\u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u0995\u09bf\u099b\u09c1\u099f\u09be \u09a6\u09c2\u09b0\u09a4\u09cd\u09ac \u099a\u09be\u09b2\u09bf\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u09a8\u0964 \u0985\u09b2\u09cd\u09aa \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a5\u09ae\u09bf\u0995 \u09b0\u09be\u09a8\u09be\u09b0 \u098f\u0987 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09ae\u099f\u09bf \u099c\u09be\u09a8\u09c7\u09a8\u0964 \u09af\u09a6\u09bf\u0993 \u098f\u099f\u09bf \u0996\u09c1\u09ac \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0\u09c0 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09a4\u09cd\u09af\u0987 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u099a\u09b2\u09ae\u09be\u09a8 \u09a6\u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09be \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u09ac\u0982 \u09a6\u09c7\u0996\u09be \u09af\u09be\u099a\u09cd\u099b\u09c7 \u09af\u09c7 \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3\u09a4 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09ae\u09bf\u099f\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7, \u09af\u0996\u09a8 \u098f\u0996\u09a8\u0993 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c1\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u099c\u09c7\u09a8 \u09a5\u09be\u0995\u09c7, \u09a4\u0996\u09a8 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964 \u098f\u09ac\u0982 \u09af\u0996\u09a8 \u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u099c\u09c7\u09a8 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u09b9\u09af\u09bc, \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u09ae\u09c7\u099f\u09be\u09a4\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09b2\u09cb\u09ad\u099c\u09a8\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09be\u09a4\u09be\u09b8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a6\u0996\u09b2 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u09af\u09be\u09a4\u09c7 \u09a8\u09be \u0998\u099f\u09c7 \u09a4\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09ae\u09bf\u099f\u09be\u09b0 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09a8\u09bf\u09a8\u0964<\/p>\n<h2>\u09b8\u09cd\u09aa\u09cd\u09b0\u09bf\u09a8\u09cd\u099f<\/h2>\n<p>\u09aa\u09c1\u09b0\u09cb \u09a6\u09c2\u09b0\u09a4\u09cd\u09ac \u099c\u09c1\u09a1\u09bc\u09c7 \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09a7\u09bf\u0995 \u09a4\u09cd\u09ac\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7 \u09b8\u09cd\u09aa\u09cd\u09b0\u09bf\u09a8\u09cd\u099f \u09a6\u09c2\u09b0\u09a4\u09cd\u09ac (60, 100, 200 \u098f\u09ac\u0982 400 \u09ae\u09bf\u099f\u09be\u09b0) \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a5\u09b2\u09c7\u099f \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u09aa\u09b0\u09be\u09b8\u09cd\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09b8\u09cd\u09aa\u09cd\u09b0\u09bf\u09a8\u09cd\u099f\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u0997\u09a4\u09bf \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ae\u09b8\u09c3\u09a3, \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09a8\u09c7\u0987, \u09a4\u09be\u0995\u09c7 \u0985\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0987 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09a6\u09bf\u0995 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a4\u09a4\u09cd\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09be\u09a4 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u0996\u09c1\u09ac \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u09a4\u09be\u09b0 \u0985\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0987 \u09af\u09a5\u09c7\u09b7\u09cd\u099f \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u0993\u099c\u09a8, \u09b8\u09c1-\u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4, \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b6\u09be\u09b2\u09c0 \u09b2\u09c7\u0997\u09c7\u09b0 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09bf\u09b8\u09cd\u09ab\u09cb\u09b0\u0995 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf, \u09aa\u09be\u09b6\u09be\u09aa\u09be\u09b6\u09bf \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u09b8\u09cd\u09aa\u09cd\u09b0\u09bf\u09a8\u09cd\u099f \u0995\u09cc\u09b6\u09b2\u099f\u09bf \u0986\u09af\u09bc\u09a4\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964 \u09a8\u09bf\u09ae\u09cd\u09a8\u09b2\u09bf\u0996\u09bf\u09a4 \u098f\u0987 \u09ac\u09c8\u09b6\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09cd\u09af \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6 \u0989\u09aa\u09be\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<h3>\u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u09b2\u09be\u09ad<\/h3>\n<p>\u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u09a4 \u09a6\u09c7\u09b9\u09c7\u09b0 \u0993\u099c\u09a8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6 \u09b8\u09cd\u09aa\u09cd\u09b0\u09bf\u09a8\u09cd\u099f\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09c7 \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09ad\u09c2\u09ae\u09bf\u0995\u09be \u09aa\u09be\u09b2\u09a8 \u0995\u09b0\u09c7, \u09a4\u09be\u0987 \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u099c\u09bf\u09ae\u09c7\u09b0 \u09a4\u09c0\u09ac\u09cd\u09b0 \u0995\u09be\u099c\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ae\u09cb\u099f\u09c7\u0987 \u09ad\u09bf\u09a8\u0997\u09cd\u09b0\u09b9 \u09a8\u09af\u09bc\u0964 \u09b8\u09cd\u09aa\u09cd\u09b0\u09bf\u09a8\u09cd\u099f\u09be\u09b0\u09b0\u09be \u09b8\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u099a\u09b0\u09cd\u099a\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09cd\u09b0\u09b8\u09ab\u09bf\u099f \u0989\u09ad\u09af\u09bc \u09a5\u09c7\u0995\u09c7\u0987 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<ul>\n<li>\u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ac\u09bf\u09b8\u09cd\u09a4\u09c3\u09a4 \u0985\u09a7\u09cd\u09af\u09af\u09bc\u09a8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09b8\u09bf\u0995 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09ae\u09cd\u09ae\u09c1\u0996 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b2\u09c7 \u0989\u09ad\u09af\u09bc \u09ac\u09be\u09b0\u09ac\u09c7\u09b2 \u09b8\u09cd\u0995\u09cb\u09af\u09bc\u09be\u099f;<\/li>\n<li>\u09ac\u09be\u09b0\u09ac\u09c7\u09b2 \u09ac\u09be \u09a1\u09be\u09ae\u09cd\u09ac\u09c7\u09b2 \u09b2\u09c1\u099e\u09cd\u099c\u09b8<\/li>\n<li>\u09ac\u09c7\u099e\u09cd\u099a \u09aa\u09cd\u09b0\u09c7\u09b8<\/li>\n<li>\u09b8\u09bf\u09ae\u09c1\u09b2\u09c7\u099f\u09be\u09b0\u09c7 \u09b2\u09c7\u0997 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09b2\u09b8 \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u0995\u09cd\u09b8\u099f\u09c7\u09a8\u09b6\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf<\/li>\n<li>\u09ac\u09be\u099b\u09c1\u09b0 \u0989\u09a4\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u09a8<\/li>\n<li>\u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09ac\u09b8\u09cd\u099f\u09cb\u09a8 \u0989\u09aa\u09b0 \u099d\u09be\u0981\u09aa;<\/li>\n<li>\u098f\u0995\u099f\u09bf &#8220;\u099f\u09cd\u09b0\u09b2\u09bf&#8221; \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09b8\u0982\u0995\u09cd\u09b7\u09bf\u09aa\u09cd\u09a4 \u09a4\u09cd\u09ac\u09b0\u09a3;<\/li>\n<li>\u099f\u09cd\u09b0\u09be\u09b8\u09cd\u099f\u09be\u09b0;<\/li>\n<li>\u09ac\u09be\u09b0\u09ac\u09c7\u09b2 \u099d\u09be\u0981\u0995\u09c1\u09a8\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u099b\u09bf\u09a8\u09a4\u09be\u0987\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u09ac\u09bf\u09b8\u09cd\u09ab\u09cb\u09b0\u0995 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf<\/h3>\n<p>\u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09c7\u09b0 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09c7 \u09ac\u09bf\u09b8\u09cd\u09ab\u09cb\u09b0\u0995 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u09a4 \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3, \u09af\u0996\u09a8 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09a4\u09be\u09a4\u09cd\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b6\u09c0\u09b0\u09cd\u09b7\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8 \u09a8\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0\u0964 \u098f\u09b0 \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ae\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09be\u09b0\u09bf\u09a4\u09be \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09c3\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u0989\u09aa\u09b0\u09c7 \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be\u09ad\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09cd\u09b0\u09b8\u09ab\u09bf\u099f \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8 \u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u0993, \u09ac\u09be\u09a7\u09be \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8, \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a5\u09b2\u09c7\u099f\u09bf\u0995\u09cd\u09b8 \u09b6\u09be\u0996\u09be \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u099a\u09b2\u09be\u099a\u09b2 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc: \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09bf\u0982 \u09ac\u09be \u099a\u09b2\u09ae\u09be\u09a8 \u09b8\u09c2\u099a\u09a8\u09be \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u09b2\u09be\u09ab \u098f\u09ac\u0982 \u0989\u099a\u09cd\u099a \u099c\u09be\u09ae\u09cd\u09aa\u0964<br \/>\n\u098f\u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u0993, \u09ac\u09bf\u09b0\u09a4\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09be\u099f\u09b2 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb \u09b8\u09b9 \u09b8\u0995\u09b2 \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u09a4\u09cd\u09ac\u09b0\u09a3\u09c7 \u0996\u09c1\u09ac \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09ae\u09a8\u09cb\u09af\u09cb\u0997 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<h3>\u099a\u09b2\u099b\u09c7 \u09ae\u09b9\u09a1\u09bc\u09be<\/h3>\n<p>\u09b8\u09cd\u09aa\u09cd\u09b0\u09bf\u09a8\u09cd\u099f \u099a\u09b2\u09ae\u09be\u09a8 \u0995\u09cc\u09b6\u09b2\u099f\u09bf \u09ae\u09a7\u09cd\u09af \u098f\u09ac\u0982 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u09a6\u09c2\u09b0\u09a4\u09cd\u09ac\u09c7\u09b0 \u099a\u09b2\u09ae\u09be\u09a8 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09aa\u09c3\u09a5\u0995\u0964 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09cd\u09aa\u09cd\u09b0\u09bf\u09a8\u09cd\u099f\u09c7, \u09b9\u09be\u0981\u099f\u09c1 \u0989\u099a\u09cd\u099a\u09a4\u09b0 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc, \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09be\u09b0\u09bf\u09a4 \u09a6\u09c8\u09b0\u09cd\u0998\u09cd\u09af \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09be\u09b9\u09c1 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09be\u0981\u09a7\u09c7 \u0986\u09b0\u0993 \u09b8\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0995\u09be\u099c\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u099c\u09a1\u09bc\u09bf\u09a4\u0964 \u09b8\u09c1\u09a4\u09b0\u09be\u0982, \u099f\u09be\u09a8\u099f\u09be\u09a8 \u0995\u09cc\u09b6\u09b2 \u09b9\u09bf\u09b8\u09be\u09ac\u09c7, \u09b8\u09cd\u09aa\u09cd\u09b0\u09bf\u09a8\u09cd\u099f\u09be\u09b0\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09cd\u099a \u0989\u09b0\u09c1\u09a4\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09a8\u09c0\u099a\u09c7\u09b0 \u09aa\u09be\u099f\u09bf\u09b0 \u0993\u09ad\u09be\u09b0\u09b2\u09cd\u09af\u09be\u09aa\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u09c7 \u09ac\u09bf\u09aa\u09c1\u09b2 \u09b8\u0982\u0996\u09cd\u09af\u0995 \u09aa\u09a8\u09cd\u09a5\u09be \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09be\u09a6\u09a8 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<h2>\u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u099a\u09b2\u09ae\u09be\u09a8 \u09ac\u09c8\u09b6\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09cd\u09af<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/1cea1b5a1ef8c65cfe25b2fe25b27ed9-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/1cea1b5a1ef8c65cfe25b2fe25b27ed9-1.png\" alt=\"\u0995\u09a4 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb? \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u0964 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u0995\u09c7 \u0985\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09a7\u09bf\u0995\u09be\u09b0 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be: \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb \u09b6\u09bf\u0996\u09a4\u09c7 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>\u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09a1\u09bf\u0993 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09c7\u09b0 \u09ac\u09c7\u09b6 \u0995\u09af\u09bc\u09c7\u0995\u099f\u09bf \u09ac\u09c8\u09b6\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09cd\u09af \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u09b6\u09bf\u09a5\u09bf\u09b2 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4, \u09b8\u09c0\u09ae\u09be\u09ac\u09a6\u09cd\u09a7 \u09a8\u09af\u09bc, \u0985\u09a4\u09cd\u09af\u09a7\u09bf\u0995 \u09ac\u09be\u09a7\u09be \u09a8\u09af\u09bc\u0964 \u09af\u09a6\u09bf \u098f\u099f\u09bf \u09a8\u09be \u09b9\u09af\u09bc, \u09a4\u09ac\u09c7 \u09a6\u09c7\u09b9 \u09ae\u09b9\u09be\u09b6\u09c2\u09a8\u09cd\u09af\u09c7 \u09ad\u09c1\u09b2 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8 \u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09a3 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7, \u09af\u09c7\u0996\u09be\u09a8 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09b9\u09ac\u09c7 \u09a8\u09be\u0964<\/li>\n<li>\u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09b8\u09ae\u09be\u09a8\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09be\u09b9\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4: \u09a8\u09be\u0995 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8, \u09ae\u09c1\u0996 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09c1\u09a8\u0964 \u09b8\u09c1\u09a4\u09b0\u09be\u0982, \u09a6\u09c7\u09b9 \u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u099c\u09c7\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b8\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09aa\u09b0\u09bf\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09b9\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u099f\u09bf \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0995\u09c7 \u0985\u09a4\u09cd\u09af\u09a7\u09bf\u0995 \u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09c7\u0987\u09a8 \u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c7 \u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u0989\u09a4\u09cd\u09b8\u09be\u09b9\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/li>\n<li>\u09a8\u09be\u09a1\u09bc\u09bf \u0985\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0987 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09ac\u09c7\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u099b\u09a8\u09cd\u09a6\u09ac\u09a6\u09cd\u09a7 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4, \u099a\u09b2\u09ae\u09be\u09a8 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09b8\u09cd\u0995\u09c7\u09b2 \u09ac\u09a8\u09cd\u09a7 \u09a8\u09be \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be &#8211; \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f\u09c7 120-130 \u09ac\u09c0\u099f\u0964<\/li>\n<li>\u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09a1\u09bf\u0993 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09b9\u09be\u09af\u09cd\u09af\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09b0\u09be \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7 \u09b8\u09cd\u09ac\u099a\u09cd\u099b\u09a4\u09be \u09ac\u09cb\u09a7 \u0995\u09b0\u09c7\u09a8, \u098f\u099f\u09bf \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u0989\u09aa\u09ad\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u0986\u0995\u09be\u0999\u09cd\u0995\u09cd\u09b7\u09be\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0995\u09bf\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb?<\/h3>\n<p><strong>\u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09ae \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u09af\u09be \u098f\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u09b8\u099a\u09c7\u09a4\u09a8 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b6\u09bf\u0996\u09a4\u09c7 \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09af\u09c7 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u09ae\u09a4\u09cb \u098f\u0987 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u09c7 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u099f\u09bf \u09b6\u09bf\u09a5\u09bf\u09b2 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc, \u09a6\u09c3 surely\u09bc\u09a4\u09be \u0985\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0987 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09a8\u09cd\u09a4\u09bf \u0986\u0995\u09be\u09b0\u09c7 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0995\u09c7 \u0985\u09a8\u09c1\u09ad\u09ac \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u0964<\/li>\n<li>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8-\u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09c7\u09b0 \u09af\u09a4\u09cd\u09a8 \u09b8\u09b9\u0995\u09be\u09b0\u09c7 \u09a8\u099c\u09b0\u09a6\u09be\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u09ae\u09a4\u09cb \u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u099c\u09c7\u09a8 \u09b8\u09b0\u09ac\u09b0\u09be\u09b9 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964 \u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u099c\u09c7\u09a8 \u0985\u09a8\u09be\u09b9\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u0985\u09a8\u09c1\u09ae\u09a4\u09bf \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u099a\u09b2\u09ae\u09be\u09a8 \u0995\u09cc\u09b6\u09b2\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 \u09ac\u09a1\u09bc \u09ad\u09c1\u09b2<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/9873d197f3a7d1c6702b25d65fcece5a-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/9873d197f3a7d1c6702b25d65fcece5a-1.png\" alt=\"\u0995\u09a4 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb? \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u0964 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u0995\u09c7 \u0985\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09a7\u09bf\u0995\u09be\u09b0 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be: \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb \u09b6\u09bf\u0996\u09a4\u09c7 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7\" ><\/a><\/p>\n<p>\u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u09b2\u09cb\u0995 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09be\u09a4\u09c7 \u09b9\u09af\u09bc \u09a4\u09be \u099c\u09be\u09a8\u09c7\u09a8, \u09a4\u09ac\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u09b8\u09a0\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc \u09a4\u09be \u09aa\u09be\u09b6\u09be\u09aa\u09be\u09b6\u09bf \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0997\u09a4 \u09b8\u09c1\u09ac\u09bf\u09a7\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0993 \u09b8\u0995\u09b2\u09c7\u0987 \u099c\u09be\u09a8\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be\u0964 \u098f\u09ae\u09a8 \u09ad\u09c1\u09b2\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u09af\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a5\u09ae\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09b0\u09be\u09a8\u09be\u09b0\u09b0\u09be \u0985\u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09a8\u09cd\u09a4\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09be\u09ac\u09c3\u09a4\u09cd\u09a4\u09bf \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<p><strong>\u098f\u0987 \u09a4\u09cd\u09b0\u09c1\u099f\u09bf\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b9'\u09b2:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u09ae\u09be\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be \u09b0\u09c7\u0996\u09c7 &#8220;\u09b2\u09c7\u0997\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09be&#8221;<\/strong> \u0964 \u098f\u0987 \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u09a4\u09c7 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb \u09b0\u09be\u09a8\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u0997\u09a4\u09bf \u0989\u09b2\u09cd\u09b2\u09c7\u0996\u09af\u09cb\u0997\u09cd\u09af\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u09aa\u09c3\u09a5\u09bf\u09ac\u09c0 \u09aa\u09c3\u09b7\u09cd\u09a0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u098f\u0995 \u0995\u09cb\u09a3\u09c7 \u09aa\u09be\u09a6\u09a6\u09c7\u09b6 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u098f\u0987 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u0998\u099f\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964 \u09a7\u09c0\u09b0\u0997\u09a4\u09bf\u09b0 \u09aa\u09be\u09b6\u09be\u09aa\u09be\u09b6\u09bf \u09b0\u09be\u09a8\u09be\u09b0 \u09b9\u09be\u0981\u099f\u09c1\u09a4\u09c7 \u099c\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09cb\u09a4\u09c7 \u0995\u09bf\u099b\u09c1\u099f\u09be \u099a\u09be\u09aa\u0993 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc, \u09af\u09be\u09b0 \u09ab\u09b2\u09c7 \u0986\u09b9\u09a4 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<\/li>\n<li><strong>&#8220;\u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09b0 \u09a6\u09bf\u0995\u09c7 \u09b9\u09bf\u09b2\u09b8<\/strong> \u0964 <strong>&#8220;<\/strong> \u098f\u0987 \u09ac\u09be\u0997\u099f\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u099a\u09b2\u09ae\u09be\u09a8 \u0997\u09a4\u09bf\u0993 \u0995\u09ae\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964 \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u098f\u0987 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u0997\u09a4 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7, \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u09ad\u09b0 \u09ac\u09be\u0987\u09b0\u09c7 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a8\u09c0\u099a\u09c7\u09b0 \u09aa\u09be\u09a4\u09c7 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u0987 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0985\u09a8\u09be\u0995\u09be\u0999\u09cd\u0995\u09cd\u09b7\u09bf\u09a4, \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u09a4 \u09ae\u09c7\u09af\u09bc\u09c7\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u099a\u09be\u0995\u09cd\u09b7\u09c1\u09b7 \u09ac\u0995\u09cd\u09b0\u09a4\u09be \u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/li>\n<li><strong>\u099f\u09bf\u09aa\u099f\u09cb\u099c\u09c7 \u099a\u09b2\u099b\u09c7<\/strong> \u0964 \u098f\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u0993 \u0985\u09a8\u09be\u0995\u09be\u0999\u09cd\u0995\u09cd\u09b7\u09bf\u09a4\u0964 \u098f\u0987 \u0995\u09cc\u09b6\u09b2\u099f\u09bf &#8220;\u09b2\u09c7\u0997\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09be&#8221; \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u09ac\u09bf\u0995\u09b2\u09cd\u09aa\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb\u0964 \u0989\u09ad\u09af\u09bc\u0987 \u099a\u09b2\u09ae\u09be\u09a8 \u09ac\u09bf\u0995\u09b2\u09cd\u09aa \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0989\u09aa\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc\u0964 \u0986\u09a6\u09b0\u09cd\u09b6\u09ad\u09be\u09ac\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09ae\u09be\u099d\u09c7\u09b0 \u099c\u09ae\u09bf\u099f\u09bf \u09ac\u09c7\u099b\u09c7 \u09a8\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/e1e3d7b09a0892854560e0728e32e8f0-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/e1e3d7b09a0892854560e0728e32e8f0-1.png\" alt=\"\u0995\u09a4 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb? \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u0964 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u0995\u09c7 \u0985\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09a7\u09bf\u0995\u09be\u09b0 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be: \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb \u09b6\u09bf\u0996\u09a4\u09c7 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7\" ><\/a><\/p>\n<p>\u09b8\u09a0\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09a8\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b6\u09bf\u0996\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0\u0993\u0964 \u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09c7\u09b0 \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u0995\u09cc\u09b6\u09b2 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964<\/p>\n<p><strong>\u098f\u0996\u09be\u09a8\u09c7 \u09a4\u09be\u09b0\u09be:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u098f\u0987 \u0995\u09cc\u09b6\u09b2\u099f\u09bf \u09a8\u09a4\u09c1\u09a8\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09ac\u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u0989\u09aa\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4\u0964 \u0987\u09a8\u09b9\u09c7\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u098f\u0995-\u09a6\u09c1\u0987-\u09a4\u09bf\u09a8\u099f\u09bf \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u098f\u0995-\u09a6\u09c1'\u099c\u09a8\u0995\u09c7 \u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09af\u09bc\u0964<\/li>\n<li>\u0986\u09b0\u0993 &#8220;\u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4&#8221; \u09b0\u09be\u09a8\u09be\u09b0\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u0997\u09ad\u09c0\u09b0 \u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8-\u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u09ad\u09bf\u09a4\u09cd\u09a4\u09bf \u0995\u09b0\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0995\u09cc\u09b6\u09b2 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964 \u0995\u09cc\u09b6\u09b2\u099f\u09bf \u09a8\u09bf\u09ae\u09cd\u09a8\u09b0\u09c2\u09aa: \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb \u09ac\u09c1\u0995\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u099a\u09be\u09b0 \u0985\u09ac\u09a7\u09bf \u0997\u09ad\u09c0\u09b0 \u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09a8\u09bf\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09a4\u09bf\u09a8\u099f\u09bf \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4 \u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09c1\u09a8\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0989\u09ad\u09af\u09bc \u0995\u09cc\u09b6\u09b2 \u09b8\u09b9, \u098f\u099f\u09bf \u0985\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0987 \u09ae\u09a8\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7 \u09af\u09c7 \u0987\u09a8\u09b9\u09c7\u09b2\u09c7\u09b6\u09a8 \u09b9'\u09b2 \u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u099c\u09c7\u09a8 \u09b8\u09b9 \u09ab\u09c1\u09b8\u09ab\u09c1\u09b8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf\u0964 \u09ab\u09c1\u09b8\u09ab\u09c1\u09b8 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09ac\u09a8 \u09a1\u09be\u0987 \u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09be\u0987\u09a1 \u09a8\u09bf\u0983\u09b8\u09b0\u09a3 \u09b9'\u09b2 \u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u099c\u0997\u09bf\u0982\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc, \u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u099f\u09bf \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u099a\u09cd\u099b\u09a8\u09cd\u09a6\u09cd\u09af\u09c7 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7, \u098f\u0987 \u09ad\u09c7\u09ac\u09c7 \u09af\u09c7 \u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u099c\u09c7\u09a8\u099f\u09bf \u09ad\u09bf\u09a4\u09b0\u09c7 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09ab\u09c1\u09b8\u09ab\u09c1\u09b8 \u09a7\u09c1\u09af\u09bc\u09c7 \u09ab\u09c7\u09b2\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u099f\u09bf \u0995\u09cb\u09b7\u0995\u09c7 \u09b8\u09a8\u09cd\u09a4\u09c1\u09b7\u09cd\u099f \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u098f\u099f\u09bf \u099c\u09c7\u09a8\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09be \u09ae\u09c2\u09b2\u09cd\u09af\u09ac\u09be\u09a8 \u09af\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u099a\u09b2\u09be\u0995\u09be\u09b2\u09c0\u09a8 \u098f\u0996\u09a8\u0993 \u0985\u09ac\u09b8\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4\u09be \u09a7\u09b0\u09be \u09aa\u09a1\u09bc\u09c7 \u09a4\u09ac\u09c7 \u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u099f\u09bf \u09ac\u09bf\u0998\u09cd\u09a8\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a5\u09be\u09ae\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09b9\u09be\u0981\u099f\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7, \u09ac\u09be \u09a7\u09c0\u09b0 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u099a\u09c1\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09ac\u09a6\u09cd\u09a7 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ae\u09a8\u09cb\u09af\u09cb\u0997 \u0995\u09c7\u09a8\u09cd\u09a6\u09cd\u09b0\u09c0\u09ad\u09c2\u09a4 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09c7\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b6\u09bf\u09a5\u09bf\u09b2 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099a\u09c7\u09b7\u09cd\u099f\u09be \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u0987 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc\u0964 \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u09b8\u099a\u09c7\u09a4\u09a8 \u09b6\u09bf\u09a5\u09bf\u09b2\u09a4\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7, \u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09ab\u09c7\u09b2\u09be \u09ac\u09a8\u09cd\u09a7 \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09b0\u0993 \u099c\u0997\u09bf\u0982 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<h3>\u09b9\u09be\u09b0\u09cd\u099f \u09b0\u09c7\u099f \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09a3<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/1adeeee4fc2a453c3d4208070c96196f-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/1adeeee4fc2a453c3d4208070c96196f-1.png\" alt=\"\u0995\u09a4 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb? \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u0964 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u0995\u09c7 \u0985\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09a7\u09bf\u0995\u09be\u09b0 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be: \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb \u09b6\u09bf\u0996\u09a4\u09c7 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7\" ><\/a><\/p>\n<p>\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09be\u09a8\u09ac\u09bf\u09b8 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a5\u09b2\u09bf\u099f\u09a6\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u09ad\u09c1\u09b2 \u09b9'\u09b2 \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u098f\u0987 \u0996\u09c7\u09b2\u09be\u09af\u09bc \u099b\u09c1\u099f\u09c7 \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09c7, \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u098f\u09ac\u0982 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09b0\u09be\u09a8 \u09a4\u09cb\u09b2\u09c7\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u09ad\u09be\u09b2 \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7 \u09a8\u09be\u0964 \u0986\u09b8\u09b2 \u09ac\u09bf\u09b7\u09af\u09bc\u099f\u09bf \u09b9'\u09b2 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09b9\u09c0\u09a8 \u09ac\u09be \u09a6\u09c1\u09b0\u09cd\u09ac\u09b2 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09bf\u09a4 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf, \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09b9\u09c0\u09a8 \u09b9\u09c3\u09a6\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u09a4 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be, \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09ac\u09cd\u09af\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b0 \u09b8\u09c1\u09b8\u09cd\u09a5\u09a4\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09be\u09b0\u09c0\u09b0\u09bf\u0995 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u0996\u09be\u09b0\u09be\u09aa \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac \u09ab\u09c7\u09b2\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u0995\u09ae \u09b9\u09be\u09b0\u09cd\u099f \u09b0\u09c7\u099f \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u099c\u0997 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u09af\u09a4 \u0995\u09ae \u09a4\u09a4 \u0995\u09ae \u09b9\u09c3\u09a6\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u0964 \u0995\u09ae \u09b9\u09be\u09b0\u09cd\u099f \u09b0\u09c7\u099f\u09c7 \u099a\u09b2\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc, \u098f\u0987 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u099f\u09bf \u09b8\u09ae\u09be\u09a8\u09ad\u09be\u09ac\u09c7, \u09a8\u09bf\u09b0\u09be\u09aa\u09a6\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09a6\u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09aa\u09be\u09ae\u09cd\u09aa \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u0995\u09ae \u09b9\u09be\u09b0\u09cd\u099f \u09b0\u09c7\u099f \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u099a\u09b2\u09a4\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u098f\u0987 \u09b9\u09be\u09b0\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u09b0\u09c7\u099f \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964 \u098f\u0987\u0996\u09be\u09a8\u09c7\u0987 \u09b9\u09be\u09b0\u09cd\u099f \u09b0\u09c7\u099f \u09ae\u09a8\u09bf\u099f\u09b0 \u0986\u09b8\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u098f\u099f\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09b9\u09be\u09af\u09cd\u09af\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09b9\u09be\u09b0\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u09b9\u09be\u09b0\u0995\u09c7 \u09b8\u09be\u09ae\u099e\u09cd\u099c\u09b8\u09cd\u09af \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae\u09c7, \u09ab\u09cd\u09b0\u09bf\u0995\u09cb\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09cd\u09b8\u09bf\u099f\u09bf \u09b8\u09cd\u0995\u09c7\u09b2 \u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7 \u09a4\u09ac\u09c7 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09be\u09af\u09bc \u09b8\u09ae\u09a8\u09cd\u09ac\u09af\u09bc \u0995\u09b0\u09c7, \u098f\u09ac\u0982 \u09b9\u09c3\u09a6\u09aa\u09bf\u09a3\u09cd\u09a1\u099f\u09bf \u09aa\u099b\u09a8\u09cd\u09a6\u09b8\u0987 \u09b9\u09be\u09b0\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u09b9\u09be\u09b0\u0995\u09c7 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<h2>\u09ac\u099b\u09b0\u09c7\u09b0 \u0995\u09cb\u09a8 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u099f\u09bf \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09be\u09a8\u09ac\u09bf\u09b8\u09c7\u09b0 \u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09be \u09ad\u09be\u09b2<\/h2>\n<p><strong>\u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09c7\u09b0<\/strong> \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09aa\u09b0\u09bf\u099a\u09bf\u09a4\u09bf\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af<strong>,<\/strong> <strong>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7<\/strong> \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0986\u09b0\u09be\u09ae\u09a6\u09be\u09af\u09bc\u0995 \u09b6\u09c1\u09b7\u09cd\u0995 \u0986\u09ac\u09b9\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u099a\u09af\u09bc\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u0964 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af-\u098f\u09aa\u09cd\u09b0\u09bf\u09b2-\u09ae\u09c7, \u0986\u0997\u09b8\u09cd\u099f-\u0985\u0995\u09cd\u099f\u09cb\u09ac\u09b0 \u0989\u09aa\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4\u0964 \u098f\u0987 \u09ae\u09c1\u09b9\u09c1\u09b0\u09cd\u09a4\u09c7 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09a4\u09be\u09aa \u09a8\u09c7\u0987, \u098f\u099f\u09bf \u09b8\u0995\u09be\u09b2\u09c7 7-9 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09a8\u09cd\u09a7\u09cd\u09af\u09be 20-21 \u0985\u09ac\u09a7\u09bf \u09b9\u09be\u09b2\u0995\u09be \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u0986\u0997\u09be\u09ae \u0986\u09ac\u09b9\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09ad\u09be\u09b8 \u09aa\u09b0\u09c0\u0995\u09cd\u09b7\u09be \u0995\u09b0\u09c7 \u09a6\u09c7\u0996\u09c1\u09a8, \u09ac\u09c3\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u0987 \u098f\u09ac\u0982 \u09b9\u09be\u09b2\u0995\u09be \u09ac\u09be\u09a4\u09be\u09b8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u098f\u0995 \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9 \u099a\u09af\u09bc\u09a8 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u09af\u09a6\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u099b\u09be\u09aa\u099f\u09bf \u09a8\u09b7\u09cd\u099f \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc, \u09a4\u09ac\u09c7 \u099c\u0997\u09bf\u0982\u099f\u09bf \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09cd\u09a5\u0997\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<h2>\u09a6\u09c2\u09b0\u09a4\u09cd\u09ac\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09a6\u09c8\u09b0\u09cd\u0998\u09cd\u09af\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ac\u09be\u09b9\u09bf\u09a8\u09c0\u09b0 \u09ac\u09bf\u09a4\u09b0\u09a3<\/h2>\n<p>\u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae\u09a4, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u098f\u0987 \u09a6\u09c3\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u09a8\u09bf\u09ac\u09a6\u09cd\u09a7 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09af\u09c7 \u098f\u0987 \u09ac\u09be \u098f\u0987 \u09a6\u09c2\u09b0\u09a4\u09cd\u09ac\u099f\u09bf \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb \u09a6\u09c2\u09b0\u09a4\u09cd\u09ac\u09c7\u09b0 \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb\u09aa\u09c1\u09b0\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ac\u09be\u09b9\u09bf\u09a8\u09c0\u0995\u09c7 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09bf\u09a4\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b6\u09cd\u099a\u09bf\u09a4 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b6\u09bf\u0996\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964 \u099f\u09cd\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u0995 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09b0\u09c0\u09a1\u09bc\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7, 2 \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u09a6\u09c2\u09b0\u09a4\u09cd\u09ac \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09be\u09b0\u099f\u09bf \u09b9'\u09b2 \u09b8\u09cd\u09ac\u09b2\u09cd\u09aa \u09a6\u09c2\u09b0\u09a4\u09cd\u09ac\u0964<\/li>\n<li>\u09a6\u09cd\u09ac\u09bf\u09a4\u09c0\u09af\u09bc\u099f\u09bf 1000 \u09ae\u09bf\u099f\u09be\u09b0\u09c7\u09b0\u0993 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf, \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a5\u09b2\u09bf\u099f\u09c7\u09b0 \u09a7\u09c8\u09b0\u09cd\u09af\u09cd\u09af\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a1\u09bf\u099c\u09be\u0987\u09a8 \u0995\u09b0\u09be\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0989\u09aa\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u09a6\u09c2\u09b0\u09a4\u09cd\u09ac\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u09b0 \u09b8\u09a8\u09cd\u09a7\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u09a6\u09bf \u098f\u0995\u09b6 \u09ae\u09bf\u099f\u09be\u09b0 \u09a6\u09c2\u09b0\u09a4\u09cd\u09ac \u09ac\u09c7\u099b\u09c7 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u09a8, \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09ae\u09b0\u09be \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 100 \u09ae\u09bf\u099f\u09be\u09b0 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a4\u09c7 \u09b9\u09af\u09bc \u09a4\u09be \u09b6\u09bf\u0996\u09ac\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ac\u09be\u09b9\u09bf\u09a8\u09c0\u0995\u09c7 \u09af\u09a5\u09be\u09af\u09a5\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09bf\u09a4\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0985\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0987 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09a4\u09a5\u09cd\u09af \u09a5\u09be\u0995\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0995\u09cd\u09b0\u09c0\u09a1\u09bc\u09be\u09ac\u09bf\u09a6 \u09a4\u09be\u09b0 \u09a6\u09c1\u09b0\u09cd\u09a6\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09c7 15 \u09ae\u09bf\u099f\u09be\u09b0 \u0985\u09a4\u09bf\u0995\u09cd\u09b0\u09ae \u0995\u09b0\u09c7, \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c1\u09b0 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ad\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09b0\u09ae\u09cd\u09ad\u09bf\u0995 \u09a7\u09be\u0995\u09cd\u0995\u09be \u09a6\u09c1\u09b0\u09cd\u09ac\u09b2 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u0987\u09ad\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7, \u09a4\u09ac\u09c7 \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb \u09a6\u09c2\u09b0\u09a4\u09cd\u09ac\u099f\u09bf\u0993 \u09a6\u09c1\u09b0\u09cd\u09ac\u09b2 \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u09ac\u09c7\u0964 \u09a4\u09a6\u09cd\u09ac\u09cd\u09af\u09a4\u09c0\u09a4, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u09a6\u09bf \u09b6\u099f\u09c7\u09b0 \u0986\u0997\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09c7\u09a8, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u0985\u09af\u09cb\u0997\u09cd\u09af \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u09ac\u09c7\u09a8\u0964<\/li>\n<li>40 \u09ae\u09bf\u099f\u09be\u09b0 \u0985\u09ac\u09a7\u09bf \u0986\u09b0\u0993 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09be\u09b0\u09bf\u09a4, \u09b0\u09be\u09a8\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u099f\u09bf \u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u0989\u09b2\u09cd\u09b2\u09ae\u09cd\u09ac \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8 \u09a8\u09c7\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u0987 \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09c7 \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u099c\u09cd\u099e\u09b0\u09be \u09a8\u09be\u0995 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u098f\u0995\u099a\u09c7\u099f\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09a8\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u09a8\u0964 100 \u09ae\u09bf\u099f\u09be\u09b0 \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09c7\u09b0 \u098f\u0987 \u09ac\u09bf\u09ad\u09be\u0997\u099f\u09bf \u099f\u09c7\u0995 \u0985\u09ab \u09aa\u09b0\u09cd\u09ac phase<\/li>\n<li>\u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a5\u09b2\u09bf\u099f\u0995\u09c7 \u0985\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0987 \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u099a\u09cd\u099a \u0997\u09a4\u09bf\u09a4\u09c7 60 \u09ae\u09bf\u099f\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u0986\u09b0\u0993 \u09ac\u09bf\u09ad\u09be\u0997\u0995\u09c7 \u0985\u09a4\u09bf\u0995\u09cd\u09b0\u09ae \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7, \u0995\u09cd\u09b0\u09ae\u09be\u0997\u09a4 \u09a4\u09be\u09b0 \u0997\u09a4\u09bf \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a4\u09c1\u09b2\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc\u09b6\u0987 \u09b2\u09cb\u0995\u09c7\u09b0\u09be \u09b8\u09ae\u09be\u09aa\u09cd\u09a4\u09bf\u09b0 \u09b0\u09c7\u0996\u09be \u09a6\u09c7\u0996\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0 \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u099f\u09bf \u0995\u09b0\u09be \u098f\u0995\u09c7\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u0987 \u0985\u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u099c\u09cd\u099e\u09b0\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u0986\u0997\u09c7 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u099a\u09b2\u09ae\u09be\u09a8 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u0995\u09c7 \u099c\u09be\u09a8\u09a4\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09af\u09cb\u0997\u09bf\u09a4\u09be \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09ac\u09c7\u09b6 \u0995\u09af\u09bc\u09c7\u0995\u099f\u09bf \u09b0\u09c7\u0995\u09b0\u09cd\u09a1 \u09a6\u09c7\u0996\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09bf\u09b2\u09c7\u09a8\u0964<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-211096-607c2115e7d5f.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-211096-607c2115e7d5f.jpg\" alt=\"\u0995\u09a4 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb? \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u0964 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u0995\u09c7 \u0985\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09a7\u09bf\u0995\u09be\u09b0 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be: \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb \u09b6\u09bf\u0996\u09a4\u09c7 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7\" ><\/a><\/p>\n<h2>\u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 \u09aa\u09cd\u09af\u09be\u09a1 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u0995\u09ae \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/fd4a5035d3c562e36e4f15abf599275d-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/fd4a5035d3c562e36e4f15abf599275d-1.png\" alt=\"\u0995\u09a4 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb? \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u0964 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u0995\u09c7 \u0985\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09a7\u09bf\u0995\u09be\u09b0 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be: \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb \u09b6\u09bf\u0996\u09a4\u09c7 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7\" ><\/a><\/p>\n<p>\u09ac\u09cd\u09b2\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09be \u09b6\u09bf\u0996\u09be\u09b0 \u0986\u0997\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09aa\u09a4\u09a8\u09c7\u09b0 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1\u099f\u09bf \u0986\u09af\u09bc\u09a4\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ac\u09be\u09b9\u09c1\u09a4\u09c7 \u09b8\u09cb\u099c\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09be\u09b6\u09c7 \u09a6\u09be\u0981\u09a1\u09bc\u09be\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09be\u09ae\u09a8\u09c7\u09b0 \u09a6\u09bf\u0995\u09c7 \u099d\u09c1\u0981\u0995\u09a4\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09aa\u09a1\u09bc\u09be\u09b0 \u09a0\u09bf\u0995 \u0986\u0997\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09aa\u09a6\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09aa \u09a8\u09bf\u09a8\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u09c7 \u09aa\u09be \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09aa\u09a6\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09aa \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a4\u09be \u09b9\u09ac\u09c7 \u09b8\u09c1\u0987\u0982 \u09b2\u09c7\u0997\u0964 \u09ac\u09cd\u09b2\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09ae\u09c1\u09b9\u09c1\u09b0\u09cd\u09a4\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u09aa\u09bf\u099b\u09a8\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u09aa\u09b0\u09c7\u09b0 \u09a7\u09be\u09aa\u099f\u09bf \u09b9'\u09b2 \u09a8\u09bf\u09ae\u09cd\u09a8\u0997\u09be\u09ae\u09c0 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09a4\u09a8\u09b6\u09c0\u09b2 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09be\u0964 \u09b8\u09be\u09ae\u09a8\u09c7 \u099d\u09c1\u0981\u0995\u09c1\u09a8, \u0985\u09b0\u09cd\u09a7\u09c7\u0995 \u09ac\u09be\u0981\u0995\u09be\u09a8\u09cb\u0964 \u099c\u0997\u09bf\u0982 \u09b2\u09c7\u0997\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09ae\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09bf\u099b\u09a8\u09c7 \u09ab\u09cd\u09b2\u09be\u0987\u099f \u09b2\u09c7\u0997 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b9\u09be\u09a4 \u09a8\u09c0\u099a\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09c1\u09a8, \u09a4\u09ac\u09c7 \u099f\u09cd\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u09b6 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09aa\u09a1\u09bc\u09a4\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09be \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4 \u09ac\u09be\u0981\u0995\u09be\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u09a4\u09be\u09b0\u09aa\u09b0\u09c7\u0987 \u098f\u0997\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/p>\n<p>\u098f\u0996\u09a8 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09ac\u09cd\u09b2\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964<\/p>\n<h3>\u09aa\u09cd\u09af\u09be\u09a1 \u0987\u09a8\u09b8\u09cd\u099f\u09b2 \u0995\u09b0\u09be<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/f1c69fbb7fed91fe533a08019e85ade7-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/f1c69fbb7fed91fe533a08019e85ade7-1.png\" alt=\"\u0995\u09a4 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb? \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u0964 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u0995\u09c7 \u0985\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09a7\u09bf\u0995\u09be\u09b0 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be: \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb \u09b6\u09bf\u0996\u09a4\u09c7 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7\" ><\/a><\/p>\n<p>\u0986\u09ae\u09b0\u09be \u09aa\u09cd\u09af\u09be\u09a1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ac\u09c7\u09b8\u099f\u09bf \u09b8\u09c7\u099f \u0995\u09b0\u09bf, \u098f\u0995 \u09ab\u09c1\u099f \u09a6\u09c8\u09b0\u09cd\u0998\u09cd\u09af \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09b0\u09ae\u09cd\u09ad\u09bf\u0995 \u09b2\u09be\u0987\u09a8 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09aa\u09bf\u099b\u09a8\u09c7 pping \u099f\u09cd\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09a1\u09ae\u09bf\u09b2\u09c7\u09b0 \u09a0\u09bf\u0995 \u09ae\u09be\u099d\u0996\u09be\u09a8\u09c7 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u09a4\u09be \u09a8\u09bf\u09b6\u09cd\u099a\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u09aa\u09c3\u09b7\u09cd\u09a0\u09c7\u09b0 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u0999\u09cd\u0995\u09b0\u09c7\u099c \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09ac\u09c7\u09b8\u09c7 \u09aa\u09a6\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09aa\u0964<\/p>\n<p>\u0986\u09ae\u09b0\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09b2\u09be\u0987\u09a8\u099f\u09bf \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u09b2\u09be\u0987\u09a8 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a6\u09c1\u0987 \u09ab\u09c1\u099f \u09a6\u09c2\u09b0\u09a4\u09cd\u09ac\u09c7 \u09b8\u09c7\u099f \u0995\u09b0\u09c7\u099b\u09bf\u0964 \u09a6\u09cd\u09ac\u09bf\u09a4\u09c0\u09af\u09bc\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09ac\u09cd\u09b2\u0995 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u098f\u0995 \u09ab\u09c1\u099f \u09ac\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09b0\u09ae\u09cd\u09ad\u09bf\u0995 \u09b2\u09be\u0987\u09a8 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a4\u09bf\u09a8 \u09ab\u09c1\u099f\u0964<\/p>\n<p>\u099c\u09c1\u09a4\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09a3\u09a4\u09be\u09b0 \u0995\u09cb\u09a3\u099f\u09bf \u09aa\u09c3\u09a5\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09b8\u09c7\u099f \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3\u09a4, \u099c\u0997\u09bf\u0982 \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09af\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09b0\u09ae\u09cd\u09ad\u09bf\u0995 \u09b2\u09be\u0987\u09a8\u09c7\u09b0 \u0995\u09be\u099b\u09be\u0995\u09be\u099b\u09bf \u09a5\u09be\u0995\u09c7, \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09b6\u09c7\u09b7\u099f\u09bf \u09a8\u09c0\u099a\u09c7 \u09ac\u09be \u09aa\u09c7\u09a8\u09be\u09b2\u09cd\u099f\u09bf\u09ae\u09c7\u099f \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u09c7 \u09b8\u09c7\u099f \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964 \u09a6\u09cb\u09b2 \u099c\u09c1\u09a4\u09cb \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0989\u099a\u09cd\u099a \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u09c7 \u09b8\u09c7\u099f \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u0989\u09aa\u09b0\u09c7 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a8\u09af\u09bc \u09b8\u09be\u09ae\u09a8\u09c7\u09b0 \u09a6\u09bf\u0995 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09aa\u09cd\u09af\u09be\u09a1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09ae\u09a8\u09c7 \u09a6\u09be\u0981\u09a1\u09bc\u09be\u09a8, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ae\u09c7\u099d\u09c7\u09a4\u09c7 \u09b9\u09be\u09a4 \u09a6\u09bf\u09a8, \u09a4\u09be\u09b0\u09aa\u09b0\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09be\u099f\u09bf \u09ac\u09cd\u09b2\u0995\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u09b0\u09be\u0996\u09c1\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b9\u09be\u0981\u099f\u09c1\u09a4\u09c7 \u09a8\u09c0\u099a\u09c7 \u09a8\u09be\u09ae\u09c1\u09a8\u0964<\/p>\n<h3>\u09ac\u09cd\u09b2\u0995 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1<\/h3>\n<p>\u0995\u09ae\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 &#8220;\u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8!&#8221; \u09aa\u09cd\u09af\u09be\u09a1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8 \u09a8\u09bf\u09a8\u0964 \u0993\u099c\u09a8 \u09b8\u09ae\u09be\u09a8\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09aa\u09be\u0981\u099a\u099f\u09bf \u09b8\u09ae\u09b0\u09cd\u09a5\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09ac\u09bf\u09a4\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc: \u09ac\u09be\u09b9\u09c1, \u09aa\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09c1\u0987\u0982 \u09b2\u09c7\u0997 \u09b9\u09be\u0981\u099f\u09c1\u0964 \u09b8\u09b0\u09c1 \u09ac\u09be\u09b9\u09c1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b9\u09be\u09a4\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a5\u09be\u09ae\u09cd\u09ac \u098f\u09ac\u0982 \u09ab\u09cb\u09b0\u09ab\u09bf\u09a8\u0997\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09aa\u09c3\u09b7\u09cd\u09a0\u09c7\u09b0 \u09ac\u09bf\u09aa\u09b0\u09c0\u09a4\u09c7 \u09ac\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u09b2\u09be\u0987\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09ae\u09a8\u09c7 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964<\/p>\n<p>&#8220;\u09ae\u09a8\u09cb\u09af\u09cb\u0997 \u09a6\u09bf\u09a8!&#8221; \u0986\u09a6\u09c7\u09b6\u09c7 \u09aa\u09cd\u09af\u09be\u09a1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ac\u09bf\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09c7 \u09a6\u09c3les\u09bc\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09b8\u09b0\u09c1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u099f\u09bf\u09aa\u09c1\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09cd\u09b0\u09cb\u09a3\u09c0\u099f\u09bf \u09a4\u09c1\u09b2\u09c1\u09a8\u0964 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0 \u09b8\u09cb\u099c\u09be \u09b0\u09be\u0996\u09c1\u09a8\u0964 \u09ae\u09be\u09a5\u09be\u099f\u09bf \u09a8\u09c0\u099a\u09c7 \u0995\u09be\u09a4 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4, \u098f\u09ac\u0982 \u09a6\u09c3\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u0995\u09c7 \u099f\u09cd\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u0995\u09c7\u09b0 \u09a6\u09bf\u0995\u09c7 \u09aa\u09b0\u09bf\u099a\u09be\u09b2\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u09ae\u09be\u09a7\u09cd\u09af\u09be\u0995\u09b0\u09cd\u09b7\u09a3 \u0995\u09c7\u09a8\u09cd\u09a6\u09cd\u09b0\u099f\u09bf \u09b9\u09be\u09a4 \u0993 \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u09be\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>\u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09b0\u09ae\u09cd\u09ad\u09bf\u0995 \u09b8\u0982\u0995\u09c7\u09a4\u09c7, \u09a4\u09be\u09a4\u09cd\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09bf\u0995, \u09ac\u09bf\u09b8\u09cd\u09ab\u09cb\u09b0\u0995 \u0986\u09a8\u09cd\u09a6\u09cb\u09b2\u09a8 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u09aa\u09c3\u09b7\u09cd\u09a0 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a6\u09c3 strongly\u09bc\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a0\u09c7\u09b2\u09be\u09a0\u09c7\u09b2\u09bf, \u09ac\u09be\u0981\u0995\u09be \u0985\u09b8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u09a6\u09cb\u09b2\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09ae\u09a8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09be\u099f\u09bf \u09a4\u09c0\u09ac\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09b8\u09cb\u099c\u09be \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u0995\u0987 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09bf\u099b\u09a8\u09c7 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09b8\u09cd\u09a4 \u09aa\u09a6\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09aa \u09a8\u09bf\u09a8\u0964<\/p>\n<h2>\u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09ae\u09bf\u09a4 \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ae<\/h2>\n<p>\u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09a7\u09bf\u0995 \u09ab\u09b2\u09be\u09ab\u09b2 \u0985\u09b0\u09cd\u099c\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u0987 \u09ae\u09a8\u09cb\u09af\u09cb\u0997 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc\u0964 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u0997\u09cb\u09b7\u09cd\u09a0\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09bf\u09a4 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4, \u09aa\u09cd\u09b0\u09c7\u09b8 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09be\u0981\u09a7\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09af\u09be\u0981\u099a\u09c7 \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7 \u09ae\u09a8\u09cb\u09af\u09cb\u0997 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u098f\u099f\u09bf \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09bf\u09a4\u09c7, \u09ac\u09be\u0987\u09b0\u09c7 \u09ac\u09be \u099c\u09bf\u09ae\u09c7 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09ae\u0997\u09cd\u09b0\u09bf\u0995 \u09ab\u09bf\u099f\u09a8\u09c7\u09b8 \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u099a\u09b2\u09ae\u09be\u09a8 \u09ab\u09b2\u09be\u09ab\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0993 \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8\u0964<\/p>\n<p>\u09a7\u09c8\u09b0\u09cd\u09af\u09b6\u09c0\u09b2 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u09b0\u09cb\u09b2\u09bf\u0982 \u09b9\u09bf\u09b2\u09b8 \u09ae\u09cb\u09a1\u09c7 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a5\u09b2\u09bf\u099f\u09b0\u09be \u09af\u09c7\u09ae\u09a8 \u09ac\u09b2\u09c7\u099b\u09c7\u09a8, \u099a\u09a1\u09bc\u09be\u0987 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09be\u09ae\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u0989\u09a4\u09cd\u09a5\u09be\u09a8 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u09ae\u09c2\u09b2\u09cd\u09af, \u098f\u09ac\u0982 \u09a4\u09be\u09b0\u09aa\u09b0 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u0995\u09cb\u09a3 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u09a6\u09bf \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9\u09c7 \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09a4 \u098f\u0995\u09ac\u09be\u09b0 \u098f\u0987 \u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09cd\u0995\u0986\u0989\u099f\u099f\u09bf \u0995\u09b0\u09c7\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0986\u09b0\u0993 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u0997\u09a4\u09bf \u0985\u09b0\u09cd\u099c\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964<\/p>\n<h2>\u09ab\u09bf\u09a8\u09bf\u09b6\u09bf\u0982 \u09a5\u09cd\u09b0\u09cb<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/c216fde1156b92b20f033a3782820299-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/c216fde1156b92b20f033a3782820299-1.png\" alt=\"\u0995\u09a4 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb? \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u0964 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u0995\u09c7 \u0985\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09a7\u09bf\u0995\u09be\u09b0 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be: \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb \u09b6\u09bf\u0996\u09a4\u09c7 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7\" ><\/a><\/p>\n<p>\u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09c7\u09b0 \u09b6\u09c7\u09b7 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09c7, \u09b8\u09cd\u09aa\u09cd\u09b0\u09bf\u09a8\u09cd\u099f\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u0997\u09a4\u09bf \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3\u09a4 3-8% \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0995\u09be\u099b\u09be\u0995\u09be\u099b\u09bf \u09ab\u09bf\u09a8\u09bf\u09b8 \u0989\u09a6\u09cd\u09a6\u09c7\u09b6\u09cd\u09af \u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09b0 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u09a8\u09af\u09bc\u0964 \u09ac\u09bf\u09aa\u09b0\u09c0\u09a4\u09c7, \u099a\u09c2\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u09a8\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09aa\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0995\u09c7 \u098f\u0995\u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u099f\u09be\u09a8\u09c1\u09a8\u0964 \u0989\u099a\u09cd\u099a\u09a4\u09b0 \u099a\u09b2\u09ae\u09be\u09a8 \u09b8\u09b9\u09bf\u09b7\u09cd\u09a3\u09c1\u09a4\u09be \u09b8\u09b9 \u0995\u09cd\u09b0\u09c0\u09a1\u09bc\u09be\u09ac\u09bf\u09a6 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09af\u09cb\u0997\u09bf\u09a4\u09be\u09af\u09bc \u099c\u09af\u09bc\u09b2\u09be\u09ad \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u0995\u09cb\u09b0\u09cd\u09b8\u09c7\u09b0 \u09b6\u09c7\u09b7\u09c7 \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3\u09a4 \u09ab\u09bf\u09a4\u09be \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u099a\u09bf\u09b9\u09cd\u09a8\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc \u09af\u09be \u09ab\u09bf\u09a8\u09bf\u09b8 \u09b2\u09be\u0987\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u099a\u09b2\u09c7\u0964 \u0986\u099b\u09c7 <strong>\u09b6\u09c7\u09b7 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09a6\u09c1\u099f\u09bf \u0989\u09aa\u09be\u09af\u09bc<\/strong> \u09af\u0996\u09a8 \u09b8\u09cd\u09aa\u09cd\u09b0\u09bf\u09a8\u09cd\u099f\u09be\u09b0 \u09a4\u09be\u09b0 \u09ac\u09c1\u0995\u09c7\u09b0 \u09ac\u09be \u0995\u09be\u0981\u09a7 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09aa\u099f\u09bf \u09b8\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u09b6\u0964 \u0989\u09ad\u09af\u09bc \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u0987 \u09b8\u09ae\u09be\u09aa\u09cd\u09a4 \u09b2\u09be\u0987\u09a8\u09c7 \u09aa\u09cc\u0981\u099b\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc \u09b8\u09ae\u09be\u09a8 \u09b8\u09c1\u09af\u09cb\u0997 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964 \u09aa\u099b\u09a8\u09cd\u09a6 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a5\u09b2\u09bf\u099f\u09c7\u09b0 \u09aa\u099b\u09a8\u09cd\u09a6\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ad\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u09a4\u09a5\u09be\u0995\u09a5\u09bf\u09a4 &#8221; <strong>\u09ac\u09c1\u0995 \u09a8\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09aa<\/strong> &#8221; \u09a8\u09bf\u09ae\u09cd\u09a8\u09b2\u09bf\u0996\u09bf\u09a4 \u09b9\u09bf\u09b8\u09be\u09ac\u09c7 \u09b8\u099e\u09cd\u099a\u09be\u09b2\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc: \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09c7\u09b0 \u09b6\u09c7\u09b7 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ac\u09c1\u0995\u099f\u09bf \u09a4\u09c0\u0995\u09cd\u09b7\u09cd\u09a3\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09b8\u09be\u09ae\u09a8\u09c7 \u09ac\u09be\u0981\u0995\u09c1\u09a8, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0985\u09b8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09bf\u099b\u09a8\u09c7 \u09a8\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09aa \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/p>\n<p>\u0995\u09b0\u09a4\u09c7 <strong>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0995\u09be\u0981\u09a7 \u09b8\u0999\u09cd\u0997\u09c7 \u09b8\u09ae\u09be\u09aa\u09cd\u09a4\u09bf \u099f\u09c7\u09aa \u09b8\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u09b6<\/strong>, \u098f\u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u0993 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u098f\u0997\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u099a\u09b0\u09cd\u09ac\u09bf\u09b9\u09c0\u09a8 \u09af\u0996\u09a8 \u099f\u09c7\u09aa \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0995\u09be\u0981\u09a7 \u09ac\u09be\u0981\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u0964<\/p>\n<p>\u0989\u09ad\u09af\u09bc \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7, \u099a\u09b2\u09be\u099a\u09b2\u09c7\u09b0 \u0995\u09cc\u09b6\u09b2\u099f\u09bf \u098f\u0995\u0987: \u09b0\u09be\u09a8\u09be\u09b0 \u09ae\u09b9\u09be\u0995\u09b0\u09cd\u09b7\u09c7\u09b0 \u0995\u09c7\u09a8\u09cd\u09a6\u09cd\u09b0\u099f\u09bf\u0995\u09c7 \u09b8\u09be\u09ae\u09a8\u09c7 \u098f\u0997\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc, \u09af\u0996\u09a8 \u0989\u09aa\u09b0\u09c7\u09b0 \u09a6\u09c7\u09b9\u099f\u09bf \u09a4\u09cd\u09ac\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09ac\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc, \u098f\u09ac\u0982 \u09a8\u09c0\u099a\u09c7\u09b0 \u0985\u0982\u09b6\u099f\u09bf \u0995\u09bf\u099b\u09c1\u099f\u09be \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u09b8\u09ae\u09be\u09aa\u09cd\u09a4\u09bf \u099f\u09c7\u09aa\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09af\u09cb\u0997\u09be\u09af\u09cb\u0997\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u0985\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0987 \u09b8\u09c1\u0987\u0982 \u09b2\u09c7\u0997\u099f\u09bf \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u098f\u0997\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a6\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u09aa\u09a1\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u098f\u09a1\u09bc\u09be\u09a4\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u0964 \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7 &#8220;\u09ac\u09be\u09ae\u09cd\u09aa\u09bf\u0982&#8221; \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u09ae\u09be\u09a7\u09cd\u09af\u09be\u0995\u09b0\u09cd\u09b7\u09a3 \u0995\u09c7\u09a8\u09cd\u09a6\u09cd\u09b0\u099f\u09bf \u09aa\u09bf\u099b\u09a8\u09c7 \u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc, \u09b0\u09be\u09a8\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u0997\u09a4\u09bf \u0995\u09ae\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09b9\u09be\u0981\u099f\u09be\u09b0 \u09a6\u09bf\u0995\u09c7 \u099a\u09b2\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>\u09b8\u09cd\u09aa\u09cd\u09b0\u09bf\u09a8\u09cd\u099f\u09be\u09b0\u09b0\u09be \u09af\u09be\u09b0\u09be \u098f\u0987 \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u0995\u09cb\u09a8\u0993\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 \u0986\u09af\u09bc\u09a4\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7\u09a8\u09bf \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ab\u09bf\u09a4\u09be \u0989\u09aa\u09b0 \u09a8\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09aa \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u0995\u09a5\u09be \u099a\u09bf\u09a8\u09cd\u09a4\u09be \u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c7 \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09a7\u09bf\u0995 \u0997\u09a4\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b8\u09ae\u09be\u09aa\u09cd\u09a4\u09bf \u09b2\u09be\u0987\u09a8\u099f\u09bf \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<h2>\u099a\u09b2\u09ae\u09be\u09a8 \u0985\u09b0\u09cd\u09a5\u09a8\u09c0\u09a4\u09bf<\/h2>\n<p>\u09af\u09a6\u09bf\u0993 \u09ad\u09bf\u0993 2 \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09a7\u09bf\u0995 \u099c\u09cd\u099e\u09be\u09a8\u099f\u09bf \u09af\u09a5\u09c7\u09b7\u09cd\u099f \u09a4\u09a5\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09c1\u09b2 \u09b9\u09ac\u09c7, \u09a6\u09c2\u09b0-\u09a6\u09c2\u09b0\u09a4\u09cd\u09ac\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09af\u09cb\u0997\u09bf\u09a4\u09be\u09af\u09bc \u098f\u099f\u09bf \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09a7\u09bf\u0995 \u09a8\u09af\u09bc \u09af\u09c7 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09af\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u09b8\u09ac\u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09a4\u09be \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc \u09a8\u09be, \u09a4\u09ac\u09c7 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a5\u09b2\u09bf\u099f \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb \u09a6\u09c2\u09b0\u09a4\u09cd\u09ac \u099c\u09c1\u09a1\u09bc\u09c7 \u09af\u09c7 \u09b8\u09be\u09ac\u09ae\u09cd\u09af\u09be\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u09ae\u09be\u09b2 \u0997\u09a4\u09bf \u09ac\u099c\u09be\u09af\u09bc \u09b0\u09be\u0996\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u0987 \u0997\u09a4\u09bf \u09ad\u09bf\u0993 2 \u09ae\u09cd\u09af\u09be\u0995\u09cd\u09b8\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ad\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7, \u099a\u09b0\u09cd\u09ac\u09bf \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09ae\u09a4\u09be\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0, \u09b2\u09cd\u09af\u09be\u0995\u099f\u09c7\u099f\u09c7\u09b0 &#8220;\u098f\u09b8\u09bf\u09a1\u09bf\u09ab\u09bf\u0995\u09c7\u09b6\u09a8&#8221; \u09b2\u09a1\u09bc\u09be\u0987 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ac\u09be\u09ab\u09be\u09b0 \u09b8\u09bf\u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09ae\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09ae\u09a4\u09be\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0, \u099a\u09b2\u09ae\u09be\u09a8 \u0995\u09cc\u09b6\u09b2, \u09af\u09be \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u0989\u09a4\u09cd\u09b8, \u09b6\u09cd\u09ac\u09b8\u09a8 \u0987\u09a4\u09cd\u09af\u09be\u09a6\u09bf\u09b0 \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u09a4\u09cd\u09a4\u09ae \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u0985\u09a8\u09c1\u09ae\u09a4\u09bf \u09a6\u09c7\u09af\u09bc depend \u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a4\u09ac\u09c7, <strong>\u099a\u09b2\u09ae\u09be\u09a8 \u0985\u09b0\u09cd\u09a5\u09a8\u09c0\u09a4\u09bf\u09b0<\/strong> \u09ae\u09a4\u09cb \u0985\u09ac\u09bf\u099a\u09cd\u099b\u09c7\u09a6\u09cd\u09af \u09a7\u09be\u09b0\u09a3\u09be\u09b0 \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 <strong>.\u0995\u09cd\u09af\u09ac\u09a6\u09cd\u09a7<\/strong> \u0964 \u099a\u09b2\u09ae\u09be\u09a8 \u09a6\u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09be \u098f\u0995\u0987 \u09ad\u09bf\u0993 2 \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09a7\u09bf\u0995 \u09b8\u09b9 \u09b0\u09be\u09a8\u09be\u09b0\u09a6\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 20% \u0985\u09ac\u09a7\u09bf \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09bf\u09a4 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u0985\u09a8\u09c1\u09b0\u09c2\u09aa \u09ad\u09bf\u0993 2 \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09a7\u09bf\u0995 \u09ae\u09be\u09a8 \u09b8\u09b9 \u09b8\u09c1-\u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09bf\u09a4 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a5\u09b2\u09bf\u099f\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u099a\u09b2\u09ae\u09be\u09a8 \u0985\u09b0\u09cd\u09a5\u09a8\u09c0\u09a4\u09bf\u0987 \u09aa\u09be\u09b0\u09ab\u09b0\u09ae\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09b8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09c7\u09b0\u09be \u0985\u09a8\u09c1\u09ae\u09be\u09a8\u0995\u0964<\/p>\n<p>\u0985\u09a4\u098f\u09ac, \u098f\u099f\u09bf \u099a\u09b2\u09ae\u09be\u09a8 \u09a6\u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09be\u09b0 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u09af\u09be \u09aa\u09be\u09b0\u09ab\u09b0\u09ae\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09b8\u0995\u09c7 \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09a4\u09be\u0987 \u09a6\u09c2\u09b0\u09aa\u09be\u09b2\u09cd\u09b2\u09be\u09b0 \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u0995\u09a6\u09c7\u09b0 \u0997\u09a4\u09bf\u0964<\/p>\n<p><strong>\u0989\u09aa\u09b0\u09cb\u0995\u09cd\u09a4 \u09b8\u0982\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09aa\u09c7, \u0986\u09ae\u09bf \u099c\u09cb\u09b0 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09ac\u09b2\u09a4\u09c7 \u099a\u09be\u0987 \u09af\u09c7 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a5\u09b2\u09bf\u099f\u09c7\u09b0 \u099a\u09b2\u09ae\u09be\u09a8 \u0997\u09a4\u09bf \u09a4\u09be\u09b0 \u099c\u09c7\u09a8\u09c7\u099f\u09bf\u0995\u09cd\u09b8 \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u09ae\u09c2\u09b2\u09a4 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09bf\u09a4 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964<\/strong><\/p>\n<p>\u098f\u0995\u0987 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u09c7, \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0, \u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09af\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09a1\u09bf\u0993\u09ad\u09be\u09b8\u0995\u09c1\u09b2\u09be\u09b0 \u09b8\u09bf\u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09ae\u09c7 \u0985\u09ad\u09bf\u09af\u09cb\u099c\u09bf\u09a4 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u099a\u09b2\u09ae\u09be\u09a8 \u0997\u09a4\u09bf \u0989\u09b2\u09cd\u09b2\u09c7\u0996\u09af\u09cb\u0997\u09cd\u09af\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a4\u09c1\u09b2\u09a4\u09c7 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<h2>\u09a8\u09a4\u09c1\u09a8\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u0986\u0997\u09c7 \u0989\u09b7\u09cd\u09a3 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8<\/h2>\n<p>\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09cd\u0995\u0986\u0989\u099f\u09c7\u09b0 \u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09ac\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09c0 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09c7\u099a\u09bf\u0982, \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0, \u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09b8 \u098f\u09ac\u0982 \u099c\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0995\u09c7 \u0985\u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09c7\u09b8 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09be \u0995\u09b0\u09ac\u09c7, <strong>\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09cd\u0995\u0986\u0989\u099f<\/strong> \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u0995\u09c7 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998\u09be\u09af\u09bc\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 <strong>\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09cd\u0995\u0986\u0989\u099f \u0995\u09b0\u09be\u09b0<\/strong> \u09aa\u09b0\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09ac\u09be\u0981\u099a\u09be\u09ac\u09c7 \u0964 \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 <strong>\u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8<\/strong> \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09be\u09a6\u09a8 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u099f\u09bf \u09af\u09a5\u09c7\u09b7\u09cd\u099f :<\/p>\n<ul>\n<li>\u09b9\u09be\u09a4 \u0998\u09cb\u09b0\u09be\u09a8\u09cb \u098f\u09ac\u0982 \u0998\u09cb\u09b0\u09be\u09a8\u09cb;<\/li>\n<li>\u09a7\u09a1\u09bc \u09b8\u09be\u09ae\u09a8\u09c7\u09b0 \u09a6\u09bf\u0995\u09c7, \u09aa\u09bf\u099b\u09a8\u09c7, \u09a1\u09be\u09a8, \u09ac\u09be\u09ae\u09c7;<\/li>\n<li>\u09b6\u09b0\u09c0\u09b0 \u0998\u09c1\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09c7;<\/li>\n<li>\u09b8\u09cd\u0995\u09cb\u09af\u09bc\u09be\u099f;<\/li>\n<li>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09be \u098f\u0997\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09be\u09b6 \u0998\u09c1\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09c7\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09cd\u09ae-\u0986\u09aa\u099f\u09bf<\/strong> 5-10 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09a8\u09c7\u09af\u09bc, \u09a4\u09be\u09b0\u09aa\u09b0\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u0997\u09a4\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b9\u09be\u0981\u099f\u09be\u09a4\u09c7 \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964 \u0986\u09b0\u0993 5-7 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09a1\u09bc\u09be\u09b6\u09cb\u09a8\u09be \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u0964 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0985\u09ad\u09bf\u099c\u09cd\u099e <strong>\u09b0\u09be\u09a8\u09be\u09b0\u09cd\u09b8,<\/strong> \u09b9\u09c7\u0981\u099f\u09c7 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u09af\u09a5\u09c7\u09b7\u09cd\u099f\u0964<\/p>\n<p>\u09b0\u09be\u09a8\u09bf\u0982 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ac\u09b9\u09c1\u09ae\u09c1\u0996\u09c0 <strong>\u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ae<\/strong> \u09af\u09be \u0993\u099c\u09a8, \u099f\u09cb\u09a8 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09c7\u099c\u09be\u099c \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u09c7 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09ac\u09af\u09bc\u09b8\u09c7 \u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09b8 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8, \u09ae\u09c2\u09b2 \u09ac\u09bf\u09b7\u09af\u09bc\u099f\u09bf \u098f\u099f\u09bf \u09a6\u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u0995\u09b0\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09ab\u09b2\u09be\u09ab\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a6\u09c7\u0996\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a4\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09b9\u09c1\u09a1\u09bc\u09cb \u0995\u09b0\u09be \u09a8\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<h2>\u09ae\u09be\u099d\u09be\u09b0\u09bf \u09a6\u09c2\u09b0\u09a4\u09cd\u09ac 800 \u09ae\u09bf\u099f\u09be\u09b0 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 2 \u0995\u09bf\u09b2\u09cb\u09ae\u09bf\u099f\u09be\u09b0<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/407e79d8b463ed96a60011f087900b13-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/407e79d8b463ed96a60011f087900b13-1.png\" alt=\"\u0995\u09a4 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb? \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u0964 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u0995\u09c7 \u0985\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09a7\u09bf\u0995\u09be\u09b0 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be: \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb \u09b6\u09bf\u0996\u09a4\u09c7 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7\" ><\/a><\/p>\n<p>\u09b2\u09ae\u09cd\u09ac\u09be \u09a6\u09c2\u09b0\u09a4\u09cd\u09ac\u09c7 \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09be\u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09bf \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc, \u09ac\u09be\u099c\u09bf\u099f\u09bf \u09a7\u09c8\u09b0\u09cd\u09af\u09b6\u09c0\u09b2 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4, \u0997\u09a4\u09bf \u09ac\u09be \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09a8\u09af\u09bc not \u0989\u099a\u09cd\u099a \u0997\u09a4\u09bf\u09a4\u09c7 \u099a\u09b2\u09ae\u09be\u09a8 \u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09a8\u09cd\u09a4\u09bf\u0995\u09b0, \u09a4\u09be\u0987 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ac\u09be\u09b9\u09bf\u09a8\u09c0\u09b0 \u09ac\u09a8\u09cd\u099f\u09a8 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u0995\u09c7 \u099a\u09bf\u09a8\u09cd\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09a5\u09be\u09af\u09bc, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u09aa\u09a1\u09bc\u09ac\u09c7\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09b0\u09c7\u09b8\u099f\u09bf \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u0986\u0997\u09c7\u0987 \u099b\u09c7\u09a1\u09bc\u09c7 \u099a\u09b2\u09c7 \u09af\u09be\u09ac\u09c7\u09a8\u0964 \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u0986\u0997\u09c7, \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09ae\u09bf\u09a4 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u09aa\u09b0\u09cd\u09ac\u09a4\u09be\u09b0\u09cb\u09b9\u09a3\u09c7 \u0986\u0998\u09be\u09a4 \u09b2\u09be\u0997\u09c7 \u09a8\u09be\u0964 \u09af\u09a6\u09bf \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac \u09b9\u09af\u09bc \u09a4\u09ac\u09c7 \u09a6\u09c8\u09a8\u09a8\u09cd\u09a6\u09bf\u09a8 \u099c\u09c0\u09ac\u09a8\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0\u0993 \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09b9\u09c7\u0981\u099f\u09c7 \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7, \u0997\u09be\u09a1\u09bc\u09bf \u09ac\u09be \u09aa\u09be\u09ac\u09b2\u09bf\u0995 \u099f\u09cd\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09b8\u09aa\u09cb\u09b0\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u09ae\u09be\u09a7\u09cd\u09af\u09ae\u09c7 \u09a8\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>\u09ad\u09be\u09b2 \u09a6\u09c2\u09b0\u09a4\u09cd\u09ac\u09c7\u09b0 \u099a\u09b2\u09ae\u09be\u09a8 \u0995\u09cc\u09b6\u09b2\u099f\u09bf \u09ad\u0999\u09cd\u0997\u09bf \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u09a6\u09bf \u09a4\u09be\u0995\u09c7 \u0985\u09a8\u09c1\u09b8\u09b0\u09a3 \u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c7\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0995\u09bf\u099b\u09c1\u0987 \u0995\u09be\u099c \u0995\u09b0\u09ac\u09c7 \u09a8\u09be\u0964 \u0995\u09cd\u09b0\u09b8-\u0995\u09be\u09a8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09bf \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb \u09ac\u09be \u099a\u09a1\u09bc\u09be\u0987 \u0989\u09a4\u09b0\u09be\u0987 \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09be\u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09bf \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a6\u09c1\u09b0\u09cd\u09a6\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 workout \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u0987 \u09b0\u09be\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u0995\u09be\u09b2 15-20 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09b8\u09c0\u09ae\u09be\u09ac\u09a6\u09cd\u09a7 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<h2>\u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb \u09b6\u09bf\u0996\u09ac\u09c7\u09a8: \u09a8\u09a4\u09c1\u09a8\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u099f\u09bf\u09aa\u09b8<\/h2>\n<p>\u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u09a6\u09bf \u09b8\u09a4\u09cd\u09af\u0987 \u0989\u099a\u09cd\u099a\u09a4\u09b0 \u0995\u09b0\u09cd\u09ae\u0995\u09cd\u09b7\u09ae\u09a4\u09be \u0985\u09b0\u09cd\u099c\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u099a\u09be\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09a7\u09c8\u09b0\u09cd\u09af \u09a7\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u099a\u09cd\u099a \u09ae\u09be\u09a8\u09c7\u09b0, \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09af\u09a5\u09be\u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac \u0995\u09a0\u09cb\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09c7\u09b0 \u099a\u09c7\u09b7\u09cd\u099f\u09be \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09aa\u09a6\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09aa \u09a8\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u0986\u0997\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8, \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u09b8\u09c1\u09ac\u09bf\u09a7\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u0995\u09c7 \u09af\u09a6\u09bf \u09b8\u09be\u09ae\u09be\u09a8\u09cd\u09af\u09a4\u09ae \u09b8\u09a8\u09cd\u09a6\u09c7\u09b9\u0993 \u09a5\u09be\u0995\u09c7 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a5\u09c7\u09b0\u09be\u09aa\u09bf\u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u0995\u09be\u099b\u09c7 \u09af\u09be\u09a8\u0964 \u09a4\u09bf\u09a8\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09aa\u09b0\u09c0\u0995\u09cd\u09b7\u09be \u09aa\u09b0\u09bf\u099a\u09be\u09b2\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8, \u09aa\u09b0\u09c0\u0995\u09cd\u09b7\u09be \u09b2\u09bf\u0996\u09ac\u09c7\u09a8, \u09aa\u09b0\u09c0\u0995\u09cd\u09b7\u09be \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8, \u09a4\u09be\u09b0\u09aa\u09b0\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u098f\u0987 \u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u0996\u09c7\u09b2\u09be\u09af\u09bc \u0985\u0982\u09b6 \u09a8\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u0995\u09bf\u09a8\u09be \u09b8\u09c7 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u0995\u09c7 \u09a4\u09bf\u09a8\u09bf \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09cd\u09aa\u09b7\u09cd\u099f \u0989\u09a4\u09cd\u09a4\u09b0 \u09a6\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b8\u0995\u09cd\u09b7\u09ae \u09b9\u09ac\u09c7\u09a8\u0964<\/p>\n<h3>\u09a8\u09a4\u09c1\u09a8\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09c1\u09aa\u09be\u09b0\u09bf\u09b6<\/h3>\n<p>\u09aa\u09c7\u09b6\u09be\u09a6\u09be\u09b0 \u09b0\u09be\u09a8\u09be\u09b0\u09b0\u09be \u09af\u09a5\u09be\u09af\u09a5 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4\u09bf \u09ac\u09cd\u09af\u09a4\u09c0\u09a4 \u0995\u0996\u09a8\u0987 \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09be\u09a4\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09c7 \u09a8\u09be\u0964 \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u099f\u09bf\u09aa\u09b8 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7, \u098f\u09b0 \u09a8\u09cb\u099f \u09a8\u09bf\u09b2\u09c7 \u09af\u09c7 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09be\u09a8\u09ac\u09bf\u09b6 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a4\u09be \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b8\u0995\u09cd\u09b7\u09ae \u09b9\u09ac\u09c7\u09a8\u0964<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/587dade7626dbeb51dcd26a3066aa963-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/587dade7626dbeb51dcd26a3066aa963-1.png\" alt=\"\u0995\u09a4 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb? \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u0964 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u0995\u09c7 \u0985\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09a7\u09bf\u0995\u09be\u09b0 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be: \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb \u09b6\u09bf\u0996\u09a4\u09c7 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7\" ><\/a><\/p>\n<ul>\n<li>\u09a4\u09be\u09a4\u09cd\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u0995\u09c7 \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u099a\u09cd\u099a\u09c7 \u09b2\u09cb\u09a1 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be\u0964 \u09e7\u09e6\u09e6 \u09ae\u09bf\u099f\u09be\u09b0 \u09ac\u09be \u09a4\u09be\u09b0\u0993 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09b8\u0982\u0995\u09cd\u09b7\u09bf\u09aa\u09cd\u09a4 \u09a6\u09c2\u09b0\u09a4\u09cd\u09ac\u09c7 \u09b9\u09be\u09b2\u0995\u09be \u099c\u0997 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09c7 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09cd\u0995\u0986\u0989\u099f \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/li>\n<li>\u09af\u09be\u09b0 \u09b6\u09be\u09b0\u09c0\u09b0\u09bf\u0995 \u09b8\u09c1\u09b8\u09cd\u09a5\u09a4\u09be \u09ad\u09be\u09b2, \u09a4\u09be\u09b0 \u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7 \u098f\u0995 \u09ac\u09be \u09a6\u09c1\u0987 \u0995\u09bf\u09b2\u09cb\u09ae\u09bf\u099f\u09be\u09b0 \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09be\u09a4\u09c7 \u0985\u09b8\u09c1\u09ac\u09bf\u09a7\u09be \u09b9\u09ac\u09c7 \u09a8\u09be\u0964 \u09af\u09a6\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u098f\u099f\u09bf \u09b8\u09b9\u099c \u09ae\u09a8\u09c7 \u09b9\u09af\u09bc \u09a4\u09ac\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u099f\u09bf \u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09cd\u0995\u0986\u0989\u099f\u09c7 \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u09a6\u09b6 \u09b6\u09a4\u09be\u0982\u09b6 \u09a6\u09c2\u09b0\u09a4\u09cd\u09ac \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u0964<\/li>\n<li>\u09aa\u09c7\u09b6\u09be\u09a6\u09be\u09b0\u09b0\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u099c\u09bf\u09ae \u09ac\u09be \u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09a1\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae \u09a8\u09af\u09bc, \u09ab\u09b0\u09c7\u09b8\u09cd\u099f \u09ac\u09c7\u09b2\u09cd\u099f \u09ac\u09be \u09aa\u09be\u09b0\u09cd\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09c7\u099b\u09c7 \u09a8\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u09a8\u0964 \u09a1\u09be\u09ae\u09cd\u09ac\u09c7\u09b0 \u09aa\u09a5\u09c7 \u099a\u09b2\u09be\u09b0 \u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u09b0\u09c1\u0995\u09cd\u09b7 \u09ad\u09c2\u0996\u09a3\u09cd\u09a1\u09c7 \u099a\u09b2\u09be\u0987 \u09ad\u09be\u09b2\u0964<\/li>\n<li>\u09b0\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u0986\u0997\u09c7 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09ad\u09be\u09b2 \u09aa\u099b\u09a8\u09cd\u09a6 \u09a8\u09af\u09bc\u0964 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u0995\u09af\u09bc\u09c7\u0995 \u0998\u09a8\u09cd\u099f\u09be \u0985\u09aa\u09c7\u0995\u09cd\u09b7\u09be \u0995\u09b0\u09be \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u09a4\u09cd\u09a4\u09ae\u0964<\/li>\n<li>\u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0995\u09c7 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u099f\u09bf \u099a\u09af\u09bc\u09a8 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8, \u09af\u09be\u09b0\u09be \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u09ad\u09cb\u09b0\u09ac\u09c7\u09b2\u09be \u09ac\u09be \u0997\u09ad\u09c0\u09b0 \u09b0\u09be\u09a4\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u09a8 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0995\u09a5\u09be \u09b6\u09c1\u09a8\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be\u0964 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u09b2\u09cb\u0995 \u0986\u09b2\u09be\u09a6\u09be, \u098f\u0995\u099f\u09bf &#8220;\u09aa\u09c7\u0981\u099a\u09be&#8221; \u09b8\u0995\u09be\u09b2 \u099b\u09af\u09bc\u099f\u09be\u09af\u09bc \u0989\u09a0\u09c7 \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u09ac\u09bf\u09a6\u09cd\u09b0\u09c2\u09aa \u09b9\u09ac\u09c7\u0964<\/li>\n<li>\u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09a6\u09ae \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u0986\u09b8\u09be\u09b0 \u099a\u09c7\u09b7\u09cd\u099f\u09be \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u09a6\u09bf \u09a8\u09bf\u0983\u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b9\u09be\u0981\u09aa\u09be\u09a8, \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a7\u09c0\u09b0 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0, \u0986\u09b0\u0993 \u09a7\u09c0\u09b0 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u0964<\/li>\n<li>\u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09a6\u09be \u09b9\u09be\u09a4\u09c7 \u09ac\u09cb\u09a4\u09b2 \u09aa\u09b0\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09be\u09b0 \u099c\u09b2 \u09b0\u09be\u0996\u09c1\u09a8\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u0995\u09c7 \u09b9\u09be\u0987\u09a1\u09cd\u09b0\u09c7\u099f\u09c7\u09a1 \u09b0\u09be\u0996\u09a4\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u0964<\/li>\n<li>\u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09ae\u09b9\u09be\u09b8\u09a1\u09bc\u0995 \u09a7\u09b0\u09c7 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc, \u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09a4\u09cd\u09ac\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09ac\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc, \u09aa\u09be\u09b6\u09be\u09aa\u09be\u09b6\u09bf \u09ac\u09bf\u09aa\u09be\u0995\u0993\u0964 \u098f\u0995\u09cd\u09b8\u09b9\u09cb\u09b8\u09cd\u099f \u09ab\u09bf\u0989\u09ae \u0987\u09a8\u09b9\u09c7\u09b2\u09bf\u0982 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u0995\u09c7 \u09ae\u09be\u09b0\u09be\u09a4\u09cd\u09ae\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09bf\u09b7\u09be\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u0985\u09a4\u098f\u09ac, \u099c\u0997\u09bf\u0982 \u09ad\u09be\u09b2 \u0995\u09cb\u09a8 \u09ac\u09a8 \u09ac\u09be \u09aa\u09be\u09b0\u09cd\u0995\u09c7 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09cd\u0995\u0986\u0989\u099f \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf<\/h3>\n<ul>\n<li>\u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09b0\u09bf\u0995\u09b2\u09cd\u09aa\u09a8\u09be (\u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae) \u09b8\u09a0\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0986\u0981\u0995\u09be\u09a8\u09cb \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3\u0964 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae\u09c7 \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9\u09c7 \u09a6\u09c1'\u09ac\u09be\u09b0 \u09a4\u09bf\u09a8\u09ac\u09be\u09b0 \u09a8\u09ae\u09cd\u09b0 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u09ab\u09b2\u09b8\u09cd\u09ac\u09b0\u09c2\u09aa, \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b0\u09be\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u098f\u0997\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac \u09b9\u09ac\u09c7, \u09af\u09be \u0995\u09c7\u09ac\u09b2\u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0 \u0989\u09aa\u0995\u09be\u09b0 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u0986\u09b8\u09c7\u0964<\/li>\n<li>\u099c\u0997\u09bf\u0982\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u0986\u0997\u09c7, \u0997\u09b0\u09ae \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09a8\u09bf\u09b6\u09cd\u099a\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8, \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0995\u09c7 \u0989\u09b7\u09cd\u09a3 \u0995\u09b0\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09b2\u09bf\u0997\u09be\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09be\u09b0\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u098f\u0987 \u09ac\u09bf\u09b7\u09af\u09bc\u09c7 \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0\u09c0 \u09a4\u09a5\u09cd\u09af \u0986\u09ae\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0993\u09af\u09bc\u09c7\u09ac\u09b8\u09be\u0987\u099f\u09c7 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u0995\u09bf\u09a4 \u09a8\u09bf\u09ac\u09a8\u09cd\u09a7\u09c7 \u0989\u09aa\u09b2\u09ac\u09cd\u09a7\u0964<\/li>\n<li>\u09ac\u09c8\u099c\u09cd\u099e\u09be\u09a8\u09bf\u0995 \u0985\u09a7\u09cd\u09af\u09af\u09bc\u09a8 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a6\u09c7\u0996\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc \u09af\u09c7 \u09b8\u09c7\u0987 \u0995\u09cd\u09b0\u09c0\u09a1\u09bc\u09be\u09ac\u09bf\u09a6 \u09af\u09be\u09b0\u09be \u09a4\u09c0\u09ac\u09cd\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09c7\u09b0 \u09aa\u099f\u09ad\u09c2\u09ae\u09bf\u09b0 \u09ac\u09bf\u09aa\u09b0\u09c0\u09a4\u09c7 \u09ac\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09af\u09a5\u09c7\u09b7\u09cd\u099f \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09ac\u09cd\u09af\u09af\u09bc \u0995\u09b0\u09c7\u09a8\u0964 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be, \u0997\u09a4\u09bf \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4\u09bf \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u09ad\u09be\u09ac\u09a8\u09be\u09b0 \u0997\u09a4\u09bf \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc<\/h2>\n<p>\u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09bf\u09a8\u09cd\u09a4\u09be\u09ad\u09be\u09ac\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae\u09c7 \u09af\u09c7 \u099c\u09bf\u09a8\u09bf\u09b8\u099f\u09bf \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc \u09a4\u09be \u09b9'\u09b2 \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7 \u0995\u09bf\u099b\u09c1\u09a4\u09c7 \u09ab\u09cb\u0995\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09be \u09b6\u09bf\u0996\u09a4\u09c7\u0964 \u098f\u0996\u09be\u09a8\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c1\u09b0 \u0998\u09a8\u09a4\u09cd\u09ac\u09c7\u09b0 \u0995\u09cc\u09b6\u09b2 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u098f\u09ae\u09a8 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u099a\u09af\u09bc\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7 \u09af\u09be \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7 \u09b8\u09ac\u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u0989\u09aa\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0985\u09ad\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09c0\u09a3 \u0995\u09a5\u09cb\u09aa\u0995\u09a5\u09a8 \u09ac\u09a8\u09cd\u09a7 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b6\u09bf\u0996\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8, \u09ac\u09b9\u09bf\u09b0\u09be\u0997\u09a4 \u099a\u09bf\u09a8\u09cd\u09a4\u09be\u09ad\u09be\u09ac\u09a8\u09be \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u09ac\u09bf\u09ad\u09cd\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u09a8\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u099c\u09bf\u09a8\u09bf\u09b8 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u0995\u09c7 \u09ad\u09be\u09ac\u09c1\u09a8\u0964<\/p>\n<p>\u098f\u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u0993, \u098f\u0995\u0987 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u0995\u09af\u09bc\u09c7\u0995\u099f\u09bf \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u099c\u09bf\u09a8\u09bf\u09b8 \u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099a\u09c7\u09b7\u09cd\u099f\u09be \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ac\u09bf\u09b7\u09af\u09bc\u09c7 \u09ae\u09a8\u09cb\u09a8\u09bf\u09ac\u09c7\u09b6 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8, \u098f\u099f\u09bf \u09af\u09a5\u09be\u09b8\u09be\u09a7\u09cd\u09af \u098f\u09ac\u0982 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09c7, \u098f\u0995 \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u0995\u09b2\u09be\u09aa\u09c7\u09b0 \u09a6\u09bf\u0995\u09c7 \u09ae\u09a8\u09cb\u09a8\u09bf\u09ac\u09c7\u09b6 \u0995\u09b0\u09be, \u09ad\u09ac\u09bf\u09b7\u09cd\u09af\u09a4\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0997\u09c1\u09a3\u09ae\u09be\u09a8 \u09b9\u09be\u09b0\u09be\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be \u098f\u09ae\u09a8 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u09c7 \u098f\u0995\u09ac\u09be\u09b0\u09c7 \u09a6\u09c1\u099f\u09bf \u09ac\u09be \u09a4\u09bf\u09a8\u099f\u09bf \u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b8\u0995\u09cd\u09b7\u09ae \u09b9\u09ac\u09c7\u09a8, \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09ac\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09bf\u09aa\u09cd\u09a4 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09a8\u09be \u09b6\u09bf\u0996\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u099a\u09bf\u09a8\u09cd\u09a4\u09be\u09ad\u09be\u09ac\u09a8\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0995\u09c7 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09a3\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 only<\/p>\n<p>\u099a\u09bf\u09a8\u09cd\u09a4\u09be\u09b0 \u0997\u09a4\u09bf \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09be\u09ae\u09c2\u09b2\u0995 \u0997\u09c7\u09ae \u0996\u09c7\u09b2\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964<\/p>\n<h3>\u099a\u09b2\u09ae\u09be\u09a8 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc \u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09a8\u09cd\u09a4\u09bf \u0995\u09ae\u09be\u09a4\u09c7 \u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/h3>\n<p>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ae\u09c1\u0996 \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a5\u09c7 \u0996\u09c1\u09b2\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7 \u09a8\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u0995\u09be\u0999\u09cd\u0995\u09cd\u09b7\u09bf\u09a4\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09be\u09a4\u09be\u09b8 \u0997\u09bf\u09b2\u09c7 \u09ab\u09c7\u09b2\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7 \u09a8\u09be, \u09af\u09c7\u09a8 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09b6\u09c1\u0995\u09a8\u09cb \u099c\u09ae\u09bf\u09a4\u09c7 \u09a8\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09bf\u09aa\u09cd\u09a4 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ae\u09be\u099b were<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-211096-607c211b8cd43.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-211096-607c211b8cd43.jpg\" alt=\"\u0995\u09a4 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb? \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u0964 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u0995\u09c7 \u0985\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09a7\u09bf\u0995\u09be\u09b0 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be: \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb \u09b6\u09bf\u0996\u09a4\u09c7 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7\" ><\/a><\/p>\n<p>\u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09a8\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09aa\u09cd\u09b0\u09a7\u09be\u09a8\u09a4 \u0985\u09a8\u09c1\u09a8\u09be\u09b8\u09bf\u0995;<\/li>\n<li>\u09af\u09a5\u09c7\u09b7\u09cd\u099f \u0997\u09ad\u09c0\u09b0;<\/li>\n<li>\u09ae\u09be\u09aa\u09be;<\/li>\n<li>\u099b\u09a8\u09cd\u09a6\u09ae\u09af\u09bc<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u098f\u0995\u099f\u09bf \u099b\u09a8\u09cd\u09a6 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b7\u09cd\u09a0\u09be \u0995\u09b0\u09a4\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b0\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09a5\u09c7\u0995\u09c7\u0987 \u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09c7\u09b0 \u09ab\u09cd\u09b0\u09bf\u0995\u09cb\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09cd\u09b8\u09bf \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09ac\u09c7\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/p>\n<h3>\u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09c7\u09a8 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be<\/h3>\n<p>\u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc, \u098f\u0995\u099c\u09a8 \u09ac\u09cd\u09af\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09b8\u09b9\u099c\u09be\u09a4\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a6\u09c3ighten\u09bc\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u099a\u09c7\u09b7\u09cd\u099f\u09be \u0995\u09b0\u09c7 &#8211; \u09aa\u09bf\u099b\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09be\u0981\u09a7\u09c7\u09b0 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7, \u09b9\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u09ae\u09c1\u09a0\u09bf\u09a4\u09c7 \u09ac\u09a8\u09cd\u09a7 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af &#8230; \u0985\u09ac\u09b8\u09b0 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0995\u09c7 \u0985\u09b9\u09c7\u09a4\u09c1\u0995 \u0989\u09a4\u09cd\u09a4\u09c7\u099c\u09a8\u09be \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09ae\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8!<\/p>\n<p>\u09a6\u09c7\u09b9\u099f\u09bf \u09b8\u09b9\u099c\u09c7\u0987 \u099a\u09b2\u09a4\u09c7 \u09a6\u09bf\u09a8\u0964<\/p>\n<p>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b9\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u09a4\u09be\u09b2\u09c1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u098f\u09ae\u09a8\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a7\u09b0\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u09af\u09c7\u09a8 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09cd\u09af\u09c7\u0995\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0985\u09a6\u09c3\u09b6\u09cd\u09af, \u0993\u099c\u09a8\u09b9\u09c0\u09a8 \u09ac\u09b2 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964<\/p>\n<h3>\u09a8\u09be\u09a1\u09bc\u09bf \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u0985\u09a7\u09cd\u09af\u09af\u09bc\u09a8<\/h3>\n<p>\u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u0995\u09cd\u09b0\u09c0\u09a1\u09bc\u09be\u09ac\u09bf\u09a6 \u09b9\u09be\u09b0\u09cd\u099f \u09b0\u09c7\u099f \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u099a\u09be\u09b2\u09bf\u09a4\u0964<\/p>\n<p>\u09b9\u09be\u09b0\u09cd\u099f \u09b0\u09c7\u099f \u09b8\u09c7\u09a8\u09cd\u09b8\u09b0 \u09aa\u09be\u09a8 (\u099f\u09cd\u09b0\u09c7\u09a1\u09ae\u09bf\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3\u09a4 \u09b9\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09c7\u09b2\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09c7\u09a8\u09cd\u09b8\u09b0 \u09a5\u09be\u0995\u09c7 \u09a4\u09ac\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u09ac\u09be\u09b9\u09c1 \u09ac\u09be \u09ac\u09c1\u0995\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b8\u0982\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09be\u0989\u09a8\u09cd\u099f\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995\u09a4\u09be\u09b0 \u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u09a8\u09bf\u0995\u09c3\u09b7\u09cd\u099f \u09b9\u09af\u09bc)\u0964<\/p>\n<h3>\u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f \u09ae\u09a8\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09ac\u09c7\u09a8<\/h3>\n<p>\u099c\u0997\u09bf\u0982 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u0995\u09bf\u09a4 \u09a8\u09bf\u09ac\u09a8\u09cd\u09a7\u099f\u09bf \u09b8\u09be\u09ac\u09a7\u09be\u09a8\u09a4\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u0985\u09a7\u09cd\u09af\u09af\u09bc\u09a8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09a8\u09bf\u09a8\u0964 \u098f\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 \u0986\u09ae\u09b0\u09be \u0995\u09c7\u09ac\u09b2\u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0 \u0985\u09a8\u09c1\u0995\u09c2\u09b2 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u0995\u09c7\u0987 \u0995\u09a5\u09be \u09ac\u09b2\u09bf \u09a8\u09be, \u09a4\u09ac\u09c7 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u0995\u09c7\u0993 \u0995\u09a5\u09be \u09ac\u09b2\u09bf\u0964<\/p>\n<p>\u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u0996\u09be\u09b2\u09bf \u09aa\u09c7\u099f\u09c7 \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb \u0985\u09af\u09cc\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0995\u09a0\u09bf\u09a8\u0964<\/p>\n<p>\u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u09a6\u09bf \u09a6\u09b6 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f\u09c7\u09b0 \u099c\u0997\u09bf\u0982\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 \u0985\u09ac\u09b8\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4\u09be \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a8\u09be\u09ae\u09a4\u09c7 \u09a8\u09be \u099a\u09be\u09a8 &#8211; \u09b9\u09af\u09bc 40 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f \u0986\u0997\u09c7 \u09b9\u09be\u09b2\u0995\u09be \u0995\u09bf\u099b\u09c1 (\u0995\u09b2\u09be, \u09a6\u0987) \u0996\u09be\u09a8 \u09ac\u09be \u09a6\u09c1\u0987 \u0998\u09a8\u09cd\u099f\u09be \u0986\u0997\u09c7 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0996\u09be\u09a8 eat<\/p>\n<h2>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u0995\u09cd\u09b7 \u09af\u09a6\u09bf \u099a\u09b2\u09ae\u09be\u09a8 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u0986\u0998\u09be\u09a4<\/h2>\n<p>\u0995\u0996\u09a8\u0993 \u0995\u0996\u09a8\u0993 \u098f\u099f\u09bf \u09b8\u09a4\u09cd\u09af \u09af\u09c7 \u09b8\u09c7\u0996\u09be\u09a8\u09c7 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb \u0985\u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac <strong>\u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09b0 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be<\/strong> \u0964 \u09af\u0996\u09a8, \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc, \u09ac\u09be\u09ae \u09ac\u09be \u09a1\u09be\u09a8 \u09a6\u09bf\u0995\u099f\u09bf \u099f\u09bf\u0995\u09a4\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09c7, \u09a4\u0996\u09a8 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09ad\u09af\u09bc \u09aa\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09ac\u09bf\u09b2\u09ae\u09cd\u09ac\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09a6\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09aa\u09c7 \u098f\u0997\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be\u099f\u09bf \u098f \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u0989\u09a6\u09cd\u09ad\u09c2\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc \u09af\u09c7 \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7 \u09b0\u0995\u09cd\u09a4 \u200b\u200b\u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u0997\u09a4\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u09a4\u09ac\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b2\u09c0\u09b9\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09af\u0995\u09c3\u09a4\u09c7\u09b0 \u09b9\u09c3\u09a6\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u098f\u09ae\u09a8 \u0995\u09be\u099c\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u099c\u09be\u09a8\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09a8\u09c7\u0987\u0964 \u09ab\u09b2\u09b8\u09cd\u09ac\u09b0\u09c2\u09aa, \u09b0\u0995\u09cd\u09a4 \u200b\u200b\u098f\u0987 \u0985\u0999\u09cd\u0997\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c1\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09c7\u09b6 \u0995\u09b0\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09ae \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u099b\u09c7\u09a1\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u09b0 \u09ab\u09b2\u09c7 \u098f\u0987 \u0985\u0999\u09cd\u0997\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u099a\u09be\u09aa \u0998\u099f\u09c7\u0964 \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u0987 \u099a\u09be\u09aa\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b2\u09c0\u09b9\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09af\u0995\u09c3\u09a4\u09c7\u09b0 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u09be\u09b2\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a8\u09be\u09af\u09bc\u09c1 \u09b0\u09bf\u09b8\u09c7\u09aa\u09cd\u099f\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0995\u09c7 \u09b8\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u09b6 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u0985\u0999\u09cd\u0997\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u0995 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc \u09ab\u09bf\u09b0\u09c7 \u0986\u09b8\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u099a\u09b2\u09c7 \u09af\u09be\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u098f\u0987 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u0995\u09ae\u09be\u09a4\u09c7 \u09ac\u09be \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3\u09b0\u09c2\u09aa\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ae\u09c2\u09b2 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a6\u09c1\u099f\u09bf \u0996\u09c1\u09ac \u09b8\u09b9\u099c \u0989\u09aa\u09be\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<ol>\n<li>\u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09a7\u09c0\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u0997\u09ad\u09c0\u09b0 \u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09a8\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u09aa\u09c7\u099f \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09c7\u099f\u09cb\u09b0\u09be\u09b2 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0995\u09c7 \u09b8\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u0985\u09ad\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09c0\u09a3 \u0985\u0999\u09cd\u0997\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ae\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09c7\u099c\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb \u0995\u09be\u099c \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/li>\n<li>\u09aa\u09c7\u099f\u09c7 \u0986\u0981\u0995\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09c7\u099f\u09c7 \u09ab\u09c1\u09b2\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09b8\u09b0\u09be\u09b8\u09b0\u09bf \u09ae\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09be\u099c \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u0989\u09aa\u09b6\u09ae \u0995\u09b0\u09a4\u09c7\u0993 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u0964<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u09af\u09a6\u09bf \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u098f\u0996\u09a8\u0993 \u0995\u09ae\u09c7 \u09a8\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0996\u09c1\u09ac \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u0997\u09a4\u09bf \u09ac\u09c7\u099b\u09c7 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u09a8 \u09af\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0985\u09ad\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09c0\u09a3 \u0985\u0999\u09cd\u0997\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u098f\u0996\u09a8\u0993 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc\u0964 \u0997\u09a4\u09bf \u0995\u09bf\u099b\u09c1\u099f\u09be \u0995\u09ae\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u0986\u09a8\u09c1\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09af\u09bc\u09c7\u0995 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u099a\u09b2\u09c7 \u09af\u09be\u09ac\u09c7\u0964 \u098f\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09a7\u09be\u09aa\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0 \u09a8\u09c7\u0987\u0964 \u098f\u0995\u099f\u09c1 \u09a7\u09c8\u09b0\u09cd\u09af \u09a7\u09b0\u09c1\u09a8, \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09ac\u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09a0\u09bf\u0995\u09a0\u09be\u0995 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964 \u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc\u09b6\u0987 \u0995\u09cd\u09b0\u09b8\u09c7\u09b0 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09c7 \u0985\u09b8\u09c1\u09b8\u09cd\u09a5 \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u09aa\u09a1\u09bc\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09af\u0996\u09a8 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0 \u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u0997\u09a4\u09bf \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u09aa\u09be\u09af\u09bc \u09a8\u09be\u0964<\/p>\n<h2>Medic\u09b7\u09a7\u09bf \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be<\/h2>\n<p>\u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a5\u09ae\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09b2\u09a4\u09c7 \u0995\u09cb\u09a8 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09be\u09ae\u09cd\u09aa \u0995\u09b0\u09be \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0 \u098f\u0987 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09cd\u09a8\u09c7 \u0986\u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09c0, \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u09ae\u09a8 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u0993\u09b7\u09c1\u09a7 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u09af\u09be \u09b8\u09b9\u09a8\u09b6\u09c0\u09b2\u09a4\u09be \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09c7? \u0986\u09ae\u09b0\u09be \u0987\u09a4\u09bf\u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u0989\u09aa\u09b0\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09cd\u09a8\u09c7\u09b0 \u0989\u09a4\u09cd\u09a4\u09b0 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09bf, \u09b9\u09cb\u09ae \u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09cd\u0995\u0986\u0989\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u09b8\u09c7\u099f \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09be\u09ac \u0995\u09b0\u099b\u09bf \u09af\u09be \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u0995\u09c7 \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb\u09aa\u09c1\u09b0\u09bf &#8220;\u09aa\u09be\u09ae\u09cd\u09aa&#8221; \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09ae\u09b0\u09be \u0986\u09b0\u0993 \u09ac\u09bf\u09b6\u09a6\u09c7 \u09a6\u09cd\u09ac\u09bf\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09ac\u0964<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u09a6\u09af\u09bc\u09be \u0995\u09b0\u09c7 \u09a8\u09cb\u099f \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 \u09af\u09c7 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u0993\u09b7\u09c1\u09a7 \u09b8\u09c7\u09ac\u09a8 \u09b8\u09ac\u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u0987 \u09a1\u09be\u0995\u09cd\u09a4\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u09c7\u09b8\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09aa\u09b6\u09a8 \u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be \u0995\u0996\u09a8\u0987 \u0993\u09b7\u09c1\u09a7 \u0996\u09be\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be &#8211; \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09b8\u09b9\u099c\u09c7\u0987 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a6\u09c7\u09b9\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964 \u0996\u09c1\u09ac \u09a6\u09c1: \u0996\u099c\u09a8\u0995 \u0997\u09b2\u09cd\u09aa \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7, \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u098f\u09ae\u09a8\u0995\u09bf \u09ae\u09be\u09b0\u09be\u09a4\u09cd\u09ae\u0995 \u09b6\u09c7\u09b7 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09be\u09b0\u09cd\u099c\u09bf\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u09a6\u09c7\u0996\u09be \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0, \u09b2\u09bf\u09ad\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u0993\u09ad\u09be\u09b0\u09b2\u09cb\u09a1 \u0995\u09b0\u09be, \u09b9\u09be\u09b0\u09cd\u099f \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09b8\u09bf\u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09ae\u09c7\u09b0 \u0995\u09be\u099c\u0995\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a6\u09c1\u09b0\u09cd\u09a6\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u099d\u09c1\u0981\u0995\u09bf \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0995\u09c0 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a4\u09be \u0986\u09ae\u09b0\u09be \u0987\u09a4\u09bf\u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u0989\u09aa\u09b0\u09c7 \u09ac\u09b0\u09cd\u09a3\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7\u099b\u09bf, \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u0996\u09a8 \u0986\u09ae\u09b0\u09be \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09a7\u09bf\u0995 \u099c\u09a8\u09aa\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc \u0993\u09b7\u09c1\u09a7\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be \u09a6\u09c7\u09ac \u09af\u09be \u098f\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09ac\u09c7:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09ae\u09c7\u09b8\u09cb\u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09ac \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09ab\u09bf\u09a8 &#8211; \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b0 \u09ae\u09c1\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u0995\u09c7 \u0989\u09a6\u09cd\u09a6\u09c0\u09aa\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7, \u09af\u09be \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u09ac\u0982 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc;<\/li>\n<li>\u09ac\u09bf\u09aa\u09be\u0995 \u0997\u09cd\u09b0\u09c1\u09aa &#8211; \u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u09a1\u09b8, \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09be\u09ac\u09cb\u09b2\u09bf\u0995 \u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u09a1, \u09a8\u09cb\u099f\u09cd\u09b0\u09aa\u09bf\u0995\u09cd\u09b8;<\/li>\n<li>\u09a1\u09c7\u0995\u09cd\u09b8\u09be\u09ae\u09c7\u09a5\u09c7\u09b8\u09cb\u09a8 &#8211; \u098f\u09ae\u09a8 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09a6\u09be\u09b0\u09cd\u09a5 \u09af\u09be \u0997\u09cd\u09b2\u09c1\u0995\u09cb\u099c \u0989\u09a4\u09cd\u09aa\u09be\u09a6\u09a8\u0995\u09c7 \u0989\u09a6\u09cd\u09a6\u09c0\u09aa\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7;<\/li>\n<li>\u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09a8\u09bf\u099f\u09be\u0987\u09a8, \u0986\u0987\u0995\u09be\u09b0, \u09b8\u09bf\u09a1\u09a8\u09cb\u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09ac \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u0993\u09b7\u09c1\u09a7\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09af\u09be \u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09a8\u09cd\u09a4\u09bf\u09b0 \u0985\u09a8\u09c1\u09ad\u09c2\u09a4\u09bf\u0995\u09c7 \u09a6\u09ae\u09a8 \u0995\u09b0\u09c7, \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0989\u09a4\u09cd\u09a4\u09c7\u099c\u09a8\u09be \u09b8\u09c3\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p>\u09b8\u09c7\u0987 \u09aa\u09a6\u09be\u09b0\u09cd\u09a5\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ae\u09a8\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09c1\u09a8 \u09af\u09be \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u09a7\u09c8\u09b0\u09cd\u09af \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u0995\u09c7\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u0987 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0995\u09be\u09b0\u0995 \u09a8\u09af\u09bc: \u0995\u09ab\u09bf, \u0997\u09cd\u09b0\u09bf\u09a8 \u099f\u09bf, \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u0995\u09c3\u09a4\u09bf\u0995 \u09a4\u09be\u099c\u09be \u09b0\u09b8, \u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae, \u09b6\u09c1\u0995\u09a8\u09cb \u09ab\u09b2, \u09a4\u09be\u099c\u09be \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09ab\u09b2, \u09ae\u09a7\u09c1, \u0986\u09a6\u09be\u0964 \u0985\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0987 \u098f\u0987 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b8\u0999\u09cd\u0997\u09a4 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u09af\u09a6\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0995\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09ae\u09bf\u09a4 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09c7 \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09cd\u09ad\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09a8\u09c7\u099f\u099f\u09bf \u09b8\u09be\u09b0\u09cd\u09ab \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7 \u09a8\u09be fast<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u09b8\u09c1\u09a4\u09b0\u09be\u0982, \u0986\u09b8\u09c1\u09a8 \u09b8\u0982\u0995\u09cd\u09b7\u09bf\u09aa\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7 \u0989\u09a4\u09cd\u09a4\u09b0 \u09a6\u09bf\u09a8, \u098f\u0995 \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9\u09c7 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb \u09b6\u09c7\u0996\u09be \u0995\u09bf \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac?<\/p>\n<p>\u099a\u09b2\u09ae\u09be\u09a8 \u0997\u09a4\u09bf \u0995\u09bf \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09c7?<\/p>\n<ol>\n<li>\u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u099a\u09b2\u09ae\u09be\u09a8 \u0995\u09cc\u09b6\u09b2;<\/li>\n<li>\u09b8\u09c1\u09b7\u09ae \u0996\u09be\u09a6\u09cd\u09af;<\/li>\n<li>\u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09ae\u09bf\u09a4 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3;<\/li>\n<li>\u0986\u09b0\u09be\u09ae\u09a6\u09be\u09af\u09bc\u0995 \u09aa\u09cb\u09b6\u09be\u0995 \u098f\u09ac\u0982 \u0989\u09aa\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09be\u09a6\u09c1\u0995\u09be;<\/li>\n<li>\u09ae\u09c7\u099c\u09be\u099c;<\/li>\n<li>\u09ad\u09be\u09b2 \u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09cd\u09ae \u0986\u09aa\u0964<\/li>\n<\/ol>\n<p>7 \u09a6\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb \u09b6\u09bf\u0996\u09a4\u09c7 \u0985\u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac \u09a4\u09ac\u09c7 \u0995\u09ae\u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7 \u098f\u0995 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f\u09c7\u09b0 \u098f\u0995 \u099a\u09a4\u09c1\u09b0\u09cd\u09a5\u09be\u0982\u09b6\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ab\u09b2\u09be\u09ab\u09b2\u09c7\u09b0 \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4\u09bf \u0995\u09b0\u09be \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac\u0964 \u09a8\u09bf\u09ac\u09a8\u09cd\u09a7\u09c7 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0985\u09a8\u09c1\u09b8\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8, \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09ae\u09b0\u09be \u0989\u09b2\u09cd\u09b2\u09bf\u0996\u09bf\u09a4 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09ac\u09bf\u09ac\u09c7\u099a\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09ad\u09c1\u09b2\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be\u0964 \u098f\u09ac\u0982 \u09a6\u09cd\u09b0\u09b7\u09cd\u099f\u09ac\u09cd\u09af, \u0986\u09ae\u09b0\u09be \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09b2\u09ae\u09be\u09a8 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4\u09bf\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09be\u09ac \u09a6\u09bf\u0987 \u09a8\u09be\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u09af\u09a4\u099f\u09be \u09ad\u09c7\u09ac\u09c7 \u09ac\u09be\u099c\u09c7 \u09ae\u09a8\u09c7 \u09b9\u09cb\u0995 \u09a8\u09be \u0995\u09c7\u09a8 &#8211; \u0986\u09ae\u09b0\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u0995\u09c3\u09a4\u09bf\u0995 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09b9\u09a8\u09b6\u09c0\u09b2\u09a4\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af!<\/p>\n<h2>\u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u099c\u09c7\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09a7\u09bf\u0995 \u0996\u09b0\u099a<\/h2>\n<p>\u0997\u09a4\u09bf\u09b0 \u0997\u09c1\u09a3\u09be\u09ac\u09b2\u09c0 \u09b8\u09b0\u09ac\u09b0\u09be\u09b9\u09c7 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ad\u09c2\u09ae\u09bf\u0995\u09be \u09a6\u09c1\u09b0\u09cd\u09a6\u09be\u09a8\u09cd\u09a4, \u09a4\u09ac\u09c7 \u0985\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0987 \u09a8\u09bf\u09b0\u0999\u09cd\u0995\u09c1\u09b6 \u09a8\u09af\u09bc\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09c3\u09a4\u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7, \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09aa\u09be\u09b6\u09be\u09aa\u09be\u09b6\u09bf \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u0985\u0999\u09cd\u0997\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u099c\u09c7\u09a8 \u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09a3\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b6\u09cd\u09ac\u09b8\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09a1\u09bf\u0993\u09ad\u09be\u09b8\u0995\u09c1\u09b2\u09be\u09b0 \u09b8\u09bf\u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09ae\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09ae\u09a8\u09cd\u09ac\u09bf\u09a4 \u0995\u09be\u099c \u0995\u09b0\u09be \u099c\u09b0\u09c1\u09b0\u09bf\u0964<\/p>\n<p>\u098f\u0987 \u09b8\u09bf\u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09ae\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u0982\u09af\u09cb\u0997 \u098f\u09ac\u0982 \u09a6\u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09be\u09b0 \u09ac\u09b0\u09cd\u09a3\u09a8\u09be \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09a7\u09bf\u0995 \u09ac\u09bf\u0996\u09cd\u09af\u09be\u09a4 \u09b8\u09c2\u099a\u0995\u099f\u09bf \u09b9'\u09b2 <strong>\u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09a7\u09bf\u0995 \u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u099c\u09c7\u09a8 \u0996\u09b0\u099a<\/strong> (\u09ad\u09bf\u0993 2 \u09ae\u09cd\u09af\u09be\u0995\u09cd\u09b8) \u09af\u09be \u098f\u0995\u099c\u09a8 \u09ac\u09cd\u09af\u0995\u09cd\u09a4\u09bf 1 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u099c\u09c7\u09a8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 (\u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u09b2\u09bf\u099f\u09be\u09b0\u09c7) \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b8\u0995\u09cd\u09b7\u09ae \u09a4\u09be \u09a6\u09c7\u0996\u09be\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>\u09a4\u09b0\u09c1\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09b9\u09c0\u09a8 \u09aa\u09c1\u09b0\u09c1\u09b7\u09a6\u09c7\u09b0 \u0997\u09a1\u09bc \u09ac\u09bf\u098f\u09ae\u09a1\u09bf 45 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf \/ \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f \/ \u0995\u09c7\u099c\u09bf, \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 &#8211; 38 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf \/ \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f \/ \u0995\u09c7\u099c\u09bf\u0964<\/p>\n<p>\u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09c7\u09b0 \u09ab\u09b2\u09b8\u09cd\u09ac\u09b0\u09c2\u09aa, \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09ae\u09be\u0987\u099f\u09cb\u0995\u09a8\u09cd\u09a1\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09b8\u0982\u0996\u09cd\u09af\u09be\u0987 \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc \u09a8\u09be, \u09a4\u09ac\u09c7 \u09b6\u09be\u09b0\u09c0\u09b0\u09ac\u09c3\u09a4\u09cd\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u0985\u09ad\u09bf\u09af\u09cb\u099c\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0998\u099f\u09c7 \u09af\u09c7\u09ae\u09a8 \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b2\u09be\u099c\u09ae\u09be \u09ad\u09b2\u09bf\u0989\u09ae \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf, \u09b9\u09be\u09b0\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u09b8\u09bf\u09b8\u09cd\u099f\u09cb\u09b2\u09bf\u0995 \u09ad\u09b2\u09bf\u0989\u09ae \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09cb\u0995\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3, \u099f\u09bf\u09b8\u09cd\u09af\u09c1 \u0995\u09c8\u09b6\u09bf\u0995 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09c7\u09b7 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4, \u098f\u0987 \u09a7\u09b0\u09a8\u09c7\u09b0 \u0985\u09ad\u09bf\u09af\u09cb\u099c\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u0998\u099f\u09c7 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u0995\u09cb\u09b7\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u099c\u09c7\u09a8 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b9\u09a8\u09c7\u09b0 \u09a6\u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u09b0 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u099f\u09bf \u09ae\u09a7\u09cd\u09af \u098f\u09ac\u0982 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u09a6\u09c2\u09b0\u09a4\u09cd\u09ac\u09c7\u09b0 \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09ab\u09b0\u09ae\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09b8\u09c7\u09b0 \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4\u09bf\u09b0 \u09ae\u09c2\u09b2 \u099a\u09be\u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09a0\u09bf\u0964<\/p>\n<p>\u09ac\u09bf\u098f\u09ae\u09a1\u09bf \u099c\u09c7\u09a8\u09c7\u099f\u09bf\u0995 \u0995\u09be\u09b0\u09a3, \u09ac\u09af\u09bc\u09b8, \u09b2\u09bf\u0999\u09cd\u0997 \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09be\u0982\u09b8\u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u09b0 \u09ad\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u0998\u09a8\u09bf\u09b7\u09cd\u09a0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u0995\u09bf\u09a4 \u098f\u09ac\u0982 \u09ab\u09bf\u099f\u09a8\u09c7\u09b8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0\u099f\u09bf\u0995\u09c7 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09ab\u09b2\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<p>20 \u09ac\u099b\u09b0 \u0985\u09ac\u09a7\u09bf, \u09ad\u09bf\u0993 2 \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09a7\u09bf\u0995\u09c7\u09b0 \u09ae\u09be\u09a8 25 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 35 \u09ac\u099b\u09b0 &#8211; \u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf\u09b6\u09c0\u09b2\u0995\u09b0\u09a3 \u098f\u09ac\u0982 35 \u09ac\u099b\u09b0 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 &#8211; \u09ad\u09bf\u0993 2 \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09a7\u09bf\u0995\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09b0\u09ae\u09be\u09a8\u09cd\u09ac\u09af\u09bc\u09c7 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u09aa\u09c7\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964<\/p>\n<p><strong>65 \u09ac\u099b\u09b0 \u09ac\u09af\u09bc\u09b8\u09c7, \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09a7\u09bf\u0995 \u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u099c\u09c7\u09a8 \u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc \u09a4\u09c3\u09a4\u09c0\u09af\u09bc\u09be\u0982\u09b6 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u09aa\u09be\u09af\u09bc by<\/strong><\/p>\n<h2>\u09a7\u09c0\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u09a4\u09a8\u09cd\u09a4\u09c1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf<\/h2>\n<p>\u09b8\u0982\u0995\u09cb\u099a\u09a8\u09c7\u09b0 \u0997\u09a4\u09bf\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, &#8220;\u09b8\u09cd\u09b2\u09cb \u099f\u09c1\u0987\u099a&#8221; \u09ac\u09be \u09b8\u09cd\u09b2\u09cb (\u0987\u0982\u09b0\u09be\u099c\u09c0 \u09b8\u09cd\u09b2\u09cb \u099f\u09c1\u0987\u099a \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u098f\u09b8\u099f\u09bf) \u098f\u09ac\u0982 &#8220;\u09ab\u09be\u09b8\u09cd\u099f \u099f\u09c1\u0987\u099a&#8221; \u09ac\u09be \u09ab\u09be\u09b8\u09cd\u099f (\u0987\u0982\u09b0\u09be\u099c\u09c0 \u09ab\u09be\u09b8\u09cd\u099f \u099f\u09c1\u0987\u099a \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u098f\u09ab\u099f\u09bf) \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u09ab\u09be\u0987\u09ac\u09be\u09b0 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964<\/p>\n<h3>\u09a7\u09c0\u09b0 \u09ac\u09be \u098f\u09b8\u099f\u09bf \u09ab\u09be\u0987\u09ac\u09be\u09b0<\/h3>\n<p>\u09aa\u09be\u09a4\u09b2\u09be, \u09a4\u09c1\u09b2\u09a8\u09be\u09ae\u09c2\u09b2\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a6\u09c1\u09b0\u09cd\u09ac\u09b2, \u09a4\u09ac\u09c7 \u098f\u0995\u0987 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09a8\u09cd\u09a4\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b0\u09cb\u09a7\u09c0\u0964 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b0\u0995\u09cd\u09a4 \u200b\u200b\u09b8\u09b0\u09ac\u09b0\u09be\u09b9 \u0995\u09b0\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09be\u09af\u09bc\u09cb\u0997\u09cd\u09b2\u09cb\u09ac\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09a5\u09be\u0995\u09c7, \u09af\u09be \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ac\u09c8\u09b6\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09cd\u09af\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09b2\u09be\u09b2 \u09ac\u09b0\u09cd\u09a3 (\u09b2\u09be\u09b2 \u09a4\u09a8\u09cd\u09a4\u09c1) \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u09b8\u099f\u09bf \u09ab\u09be\u0987\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u0985\u09a8\u09c7\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ae\u09be\u0987\u099f\u09cb\u0995\u09a8\u09cd\u09a1\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u09a5\u09be\u0995\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u099f\u09bf \u0989\u099a\u09cd\u099a \u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc \u09ac\u09be\u09af\u09bc\u09ac\u09c0\u09af\u09bc \u098f\u09a8\u099c\u09be\u0987\u09ae \u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u0995\u09b2\u09be\u09aa \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u099a\u09bf\u09b9\u09cd\u09a8\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u099f\u09bf\u09aa\u09bf\u099c \u098f\u09a8\u099c\u09be\u0987\u09ae\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u0995\u09ae, \u09af\u09be \u09b8\u0982\u0995\u09cb\u099a\u09a8\u09c7\u09b0 \u09a8\u09bf\u09ae\u09cd\u09a8 \u09b9\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a6\u09be\u09af\u09bc\u09c0\u0964 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a4\u09a8\u09cd\u09a4\u09c1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09b0 \u09ac\u09be \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998\u09be\u09af\u09bc\u09bf\u09a4 \u098f\u0995\u0998\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u09ad\u09be\u09b0\u09c7 \u0995\u09ae \u09a4\u09c0\u09ac\u09cd\u09b0\u09a4\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u0996\u09be\u09aa \u0996\u09be\u09af\u09bc: \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0985\u0999\u09cd\u0997\u09ac\u09bf\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09b8 \u09ac\u099c\u09be\u09af\u09bc \u09b0\u09be\u0996\u09be, \u09b9\u09be\u09b2\u0995\u09be \u099a\u09b2\u09ae\u09be\u09a8\u0964<\/p>\n<h3>\u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u09ac\u09be \u098f\u09ab\u099f\u09bf \u09ab\u09be\u0987\u09ac\u09be\u09b0<\/h3>\n<p>\u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u09a4\u09a8\u09cd\u09a4\u09c1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u098f\u09b8\u099f\u09bf \u09ab\u09be\u0987\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u0998\u09a8 \u09b9\u09af\u09bc, \u0986\u09b0\u0993 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6 \u0995\u09b0\u09c7 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09a8\u09cd\u09a4\u09bf\u0993 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u0987 \u09a4\u09a8\u09cd\u09a4\u09c1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b0\u0995\u09cd\u09a4 \u200b\u200b\u09b8\u09b0\u09ac\u09b0\u09be\u09b9 \u0995\u09ae \u09b9\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u09b8\u099f\u09bf \u09ab\u09be\u0987\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u0995\u09ae \u09ae\u09be\u0987\u099f\u09cb\u0995\u09a8\u09cd\u09a1\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be, \u09b2\u09bf\u09aa\u09bf\u09a1 \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09be\u09af\u09bc\u09cb\u0997\u09cd\u09b2\u09cb\u09ac\u09bf\u09a8 \u09a5\u09be\u0995\u09c7 (\u09b8\u09be\u09a6\u09be \u09a4\u09a8\u09cd\u09a4\u09c1 \u09b9\u09bf\u09b8\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09b0\u09cd\u09a3\u09bf\u09a4)\u0964 \u09a7\u09c0\u09b0 \u09a4\u09a8\u09cd\u09a4\u09c1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09aa\u09c3\u09a5\u0995, \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u09a4\u09a8\u09cd\u09a4\u09c1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09ae\u09c2\u09b2\u09a4 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09c7\u09b0\u09cb\u09ac\u09bf\u0995 \u0997\u09cd\u09b2\u09c1\u0995\u09cb\u099c \u099c\u09be\u09b0\u09a3 (\u0997\u09cd\u09b2\u09be\u0987\u0995\u09cb\u09b2\u09be\u0987\u09b8\u09bf\u09b8) \u098f\u09b0 \u098f\u09a8\u099c\u09be\u0987\u09ae \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a7\u09be\u09a8 \u0989\u09a4\u09cd\u09b8 \u09b9'\u09b2 \u0997\u09cd\u09b2\u09be\u0987\u0995\u09cb\u099c\u09c7\u09a8 (\u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u09b9\u09be\u0987\u09a1\u09cd\u09b0\u09c7\u099f) \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09be\u0987\u09a8 \u09b8\u09cd\u099f\u09cb\u09b0\u0964 \u09b8\u0982\u0995\u09cb\u099a\u09a8\u09c7\u09b0 \u0989\u099a\u09cd\u099a \u0997\u09a4\u09bf\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09a8\u09cd\u09a4\u09bf\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7 \u098f\u0987 \u09a4\u09a8\u09cd\u09a4\u09c1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09cd\u09ac\u09b2\u09cd\u09aa-\u09ae\u09c7\u09af\u09bc\u09be\u09a6\u09c0 \u098f\u09ac\u0982 \u0989\u099a\u09cd\u099a-\u09a4\u09c0\u09ac\u09cd\u09b0\u09a4\u09be\u09b0 \u0995\u09be\u099c \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b8\u0995\u09cd\u09b7\u09ae: \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc, 100 \u09ae\u09bf \u09b8\u09cd\u09aa\u09cd\u09b0\u09bf\u09a8\u09cd\u099f, \u0989\u09a6\u09be\u09b9\u09b0\u09a3\u09b8\u09cd\u09ac\u09b0\u09c2\u09aa\u0964<\/p>\n<p>\u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u09a4\u09a8\u09cd\u09a4\u09c1 \u09a6\u09c1\u099f\u09bf \u0989\u09aa-\u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09be\u09b0\u09c7 \u09ad\u09be\u0997 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09aa\u09be\u09b0\u09cd\u09a5\u0995\u09cd\u09af \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u0985\u09b0\u09cd\u099c\u09a8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7: \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u0995\u09cd\u09a4\u09a8 (<strong>\u09b8\u09be\u09ac \u099f\u09be\u0987\u09aa \u098f<\/strong>) \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u09b9\u09be\u0987\u09a1\u09cd\u09b0\u09c7\u099f \u098f\u09ac\u0982 \u09ab\u09cd\u09af\u09be\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u09a1\u09be\u0987\u099c \u0995\u09b0\u09c7 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u0985\u09b0\u09cd\u099c\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u099c\u09c7\u09a8 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7, \u0986\u09a7\u09c1\u09a8\u09bf\u0995 (<strong>\u09b8\u09be\u09ac \u099f\u09be\u0987\u09aa \u09ac\u09bf<\/strong>) \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u09a4 \u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u099c\u09c7\u09a8 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7 \u09a8\u09be\u0964<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-211096-607c211e33165.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-211096-607c211e33165.jpg\" alt=\"\u0995\u09a4 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb? \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u0964 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u0995\u09c7 \u0985\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09a7\u09bf\u0995\u09be\u09b0 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be: \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb \u09b6\u09bf\u0996\u09a4\u09c7 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7\" ><\/a><\/p>\n<p>\u098f\u09ab\u099f\u09bf \u09ac\u09be \u098f\u09b8\u099f\u09bf \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u09a4\u09a8\u09cd\u09a4\u09c1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a7\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09ae\u09c2\u09b2\u09a4 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a5\u09b2\u09bf\u099f\u09c7\u09b0 \u0997\u09a4\u09bf\u09b0 \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09a8\u09be \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u09af\u09a6\u09bf \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7 \u0986\u09b0\u0993 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u09ae\u09be\u0987\u0993\u09ab\u09bf\u09ac\u09cd\u09b0\u09bf\u09b2 \u09a5\u09be\u0995\u09c7 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09b8\u09cd\u09ac\u09b2\u09cd\u09aa-\u09a6\u09c2\u09b0\u09a4\u09cd\u09ac\u09c7\u09b0 \u099a\u09b2\u09ae\u09be\u09a8 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u0989\u099a\u09cd\u099a \u09ab\u09b2\u09be\u09ab\u09b2 \u0985\u09b0\u09cd\u099c\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8: \u09b8\u09cd\u09aa\u09cd\u09b0\u09bf\u09a8\u09cd\u099f \u09a6\u09c2\u09b0\u09a4\u09cd\u09ac\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u0981\u09a4\u09be\u09b0, \u0993\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09b2\u09bf\u09ab\u09cd\u099f\u09bf\u0982, \u09ae\u09be\u09b0\u09cd\u09b6\u09be\u09b2 \u0986\u09b0\u09cd\u099f \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u0995\u09cd\u09b0\u09c0\u09a1\u09bc\u09be \u09b6\u09be\u0996\u09be\u09af\u09bc \u09af\u09c7\u0996\u09be\u09a8\u09c7 \u0985\u09a8\u09c1\u09aa\u09cd\u09b0\u09c7\u09b0\u09a3\u09be, \u09ac\u09bf\u09b8\u09cd\u09ab\u09cb\u09b0\u0995 \u0995\u09be\u099c, \u09af\u09be \u098f\u09ab\u099f\u09bf \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u09b8\u09b0\u09ac\u09b0\u09be\u09b9 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc &#8211; \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u09a4\u09a8\u09cd\u09a4\u09c1\u0964 \u09af\u09a6\u09bf \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u09a4\u09a8\u09cd\u09a4\u09c1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09bf\u099c\u09af\u09bc\u09c0 \u09b9\u09af\u09bc, \u09a4\u09ac\u09c7 \u09a6\u09c2\u09b0\u09aa\u09be\u09b2\u09cd\u09b2\u09be\u09b0 \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u0986\u09b0\u0993 \u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09a8\u09be \u09a5\u09be\u0995\u09ac\u09c7: \u09aa\u09be\u09b6\u09be\u09aa\u09be\u09b6\u09bf \u09a6\u09c2\u09b0\u09aa\u09be\u09b2\u09cd\u09b2\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u0981\u09a4\u09be\u09b0, \u09b0\u09be\u09b8\u09cd\u09a4\u09be \u09b8\u09be\u0987\u0995\u09c7\u09b2\u09bf\u0982, \u0995\u09cd\u09b0\u09b8-\u0995\u09be\u09a8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09bf \u09b8\u09cd\u0995\u09bf\u0987\u0982, \u09b0\u09cb\u09af\u09bc\u09bf\u0982, \u099f\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09a5\u09b2\u09a8 \u0987\u09a4\u09cd\u09af\u09be\u09a6\u09bf\u09a4\u09c7, \u09af\u09c7\u0996\u09be\u09a8\u09c7 \u09b8\u09c7\u0987 \u0995\u09cd\u09b0\u09c0\u09a1\u09bc\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09af\u09c7\u0996\u09be\u09a8\u09c7 \u09ac\u09be\u09af\u09bc\u09ac\u09c0\u09af\u09bc \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09be \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u0964<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-211096-607c211f0e0eb.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-211096-607c211f0e0eb.jpg\" alt=\"\u0995\u09a4 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb? \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u0964 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u0995\u09c7 \u0985\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09a7\u09bf\u0995\u09be\u09b0 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be: \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb \u09b6\u09bf\u0996\u09a4\u09c7 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7\" ><\/a><\/p>\n<p>\u09ac\u09c7\u09b6\u09bf\u09b0\u09ad\u09be\u0997 \u09ae\u09be\u09a8\u09c1\u09b7\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7, \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u09ae\u09be\u09af\u09bc\u09cb\u09ab\u09bf\u09ac\u09cd\u09b0\u09bf\u09b2\u09c7\u09b0 \u0985\u09a8\u09c1\u09aa\u09be\u09a4 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc \u098f\u0995\u0987: 50 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 50%\u0964 \u09a4\u09ac\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u09b9\u09a4\u09be\u09b6 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u09a8\u09af\u09bc\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae\u09a4, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09b8\u09cd\u09aa\u09cd\u09b0\u09bf\u09a8\u09cd\u099f\u09bf\u0982 \u09ac\u09be \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998-\u09a6\u09c2\u09b0\u09a4\u09cd\u09ac\u09c7\u09b0 \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09c7 \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u099a\u09c7\u09b7\u09cd\u099f\u09be \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8, \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u0995\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09c7\u09b0 \u09ae\u09be\u09a7\u09cd\u09af\u09ae\u09c7 \u09ae\u09be\u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a8\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964 \u098f\u09ac\u0982 \u09a6\u09cd\u09ac\u09bf\u09a4\u09c0\u09af\u09bc\u09a4, \u09ae\u09be\u099d\u09be\u09b0\u09bf \u09a6\u09c2\u09b0\u09a4\u09cd\u09ac\u09c7 \u099a\u09b2\u09ae\u09be\u09a8, \u0995\u09cd\u09b0\u09b8-\u0995\u09be\u09a8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09bf, \u09aa\u09be\u09b6\u09be\u09aa\u09be\u09b6\u09bf \u09ae\u09be\u099d\u09be\u09b0\u09bf \u09a6\u09c2\u09b0\u09a4\u09cd\u09ac\u09c7 \u09b8\u09be\u0981\u09a4\u09be\u09b0 \u0995\u09be\u099f\u09be, \u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u0997\u09c7\u09ae \u09b8\u09cd\u09aa\u09cb\u09b0\u09cd\u099f\u09b8 (\u09ab\u09c1\u099f\u09ac\u09b2, \u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u0995\u09c7\u099f\u09ac\u09b2, \u0987\u09a4\u09cd\u09af\u09be\u09a6\u09bf) \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u09ae\u09a8\u0995\u09bf &#8230; \u09a6\u09be\u09ac\u09be \u09ad\u09be\u09b2\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0989\u09aa\u09af\u09cb\u0997\u09c0\u0964 \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u09aa\u09b0\u09bf, \u099f\u09bf\u09ad\u09bf, \u09b8\u09be\u09ae\u09be\u099c\u09bf\u0995 \u09a8\u09c7\u099f\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09cd\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09ac\u09be \u0996\u09be\u09b0\u09be\u09aa \u09ac\u0982\u09b6\u0997\u09a4\u09bf\u09b0 \u09ac\u09bf\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09c7 \u0985\u09ad\u09bf\u09af\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u098f \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u0986\u09b0\u0993 \u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af \u0989\u09aa\u0995\u09be\u09b0 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u0985\u09ad\u09bf\u099c\u09be\u09a4 \u09b8\u09cd\u09aa\u09cd\u09b0\u09bf\u09a8\u09cd\u099f\u09be\u09b0 \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u0995\u09b0\u09be \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09ee\u09e6% \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u09ae\u09be\u09af\u09bc\u09cb\u09ab\u09bf\u09ac\u09cd\u09b0\u09bf\u09b2 \u09a5\u09be\u0995\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7, \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09a6\u09bf\u0995\u09c7, \u09ae\u09cd\u09af\u09be\u09b0\u09be\u09a5\u09a8 \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09ac\u09bf\u09a6\u09b0\u09be, \u09ac\u09bf\u09aa\u09b0\u09c0\u09a4\u09c7, \u09ee\u09e6% \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4 \u09a7\u09c0\u09b0 \u09a5\u09be\u0995\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u09a4\u09ac\u09c7 \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09a8\u09be \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u0986\u09b0\u0993 \u0985\u09a8\u09c1\u0995\u09c2\u09b2 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be, \u098f\u099f\u09bf \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09a8\u09be \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc!<\/p>\n<h2>\u09b9\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8<\/h2>\n<p>\u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u09b2\u09cb\u0995 \u09ae\u09a8\u09c7 \u0995\u09b0\u09c7\u09a8 \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09be\u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u0995\u099a\u09c7\u099f\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u0995\u09b2\u09be\u09aa \u098f\u09ac\u0982 \u09ab\u09cb\u09a8, \u09ac\u09cb\u09a4\u09b2, \u0995\u09c0 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09b0\u0993 \u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09a7\u09b0\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b9\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ac\u09a1\u09bc \u09ad\u09c1\u09b2: \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7, \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09b8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u0997\u09a4\u09bf\u09ac\u09bf\u09a7\u09bf \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be \u09b8\u09ae\u09be\u09a8\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3\u0964<\/p>\n<p>\u09b9\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u099a\u09b2\u09be\u099a\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7 \u0995\u09be\u099c \u0995\u09b0\u09be \u0986\u09b0\u0993 \u09b8\u09b9\u099c \u0995\u09b0\u09c7 \u09a4\u09cb\u09b2\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09ae \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c7\u09b7\u09cd\u099f\u09be \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998\u09a4\u09b0 \u09a6\u09c2\u09b0\u09a4\u09cd\u09ac \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u0985\u09a8\u09c1\u09ae\u09a4\u09bf \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964 \u09b9\u09be\u09a4\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b6\u09bf\u09a5\u09bf\u09b2 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4, \u0995\u09be\u0981\u09a7\u099f\u09bf \u09b8\u09be\u09ae\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u0989\u09a4\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4, \u0995\u09a8\u09c1\u0987\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u0995\u09a8\u09c1\u0987 \u09ac\u09be\u0981\u0995\u09be\u09a8\u09cb \u098f\u09ac\u0982 \u099a\u09b2\u09be\u099a\u09b2 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4, \u098f\u09b0 \u09b8\u09be\u09ae\u09a8\u09c7 \u09a8\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<h2>\u09a7\u09be\u09aa \u09a6\u09c8\u09b0\u09cd\u0998\u09cd\u09af<\/h2>\n<p>\u09ac\u09a1\u09bc \u09aa\u09a6\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09aa \u09a8\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u099a\u09c7\u09b7\u09cd\u099f\u09be \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09a6\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09aa\u09c7\u09b0 \u0986\u0995\u09be\u09b0 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b6\u09be\u09b0\u09c0\u09b0\u09bf\u0995 \u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u0995\u09b2\u09be\u09aa\u09c7\u09b0 \u09a1\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u0995\u09be\u09b2\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ad\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u09a4\u09a6\u09c1\u09aa\u09b0\u09bf, \u0996\u09c1\u09ac \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09b8\u09cd\u09a4 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09a6\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09aa \u098f\u0987 \u09b8\u09a4\u09cd\u09af\u0995\u09c7 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u09ac\u09c7 \u09af\u09c7 \u09aa\u09be\u099f\u09bf \u09ae\u09be\u09a7\u09cd\u09af\u09be\u0995\u09b0\u09cd\u09b7\u09a3 \u0995\u09c7\u09a8\u09cd\u09a6\u09cd\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09ae\u09a8\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0997\u09a4\u09bf\u09ac\u09c7\u0997\u0995\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964 \u09ae\u09be\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 \u09a6\u09be\u0981\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u09ae\u09c1\u09b9\u09c1\u09b0\u09cd\u09a4\u09c7, \u09aa\u09be \u09b9\u09be\u0981\u099f\u09c1\u09b0 \u09a8\u09c0\u099a\u09c7 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964<\/p>\n<p>\u09aa\u09bf\u099b\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0\u09c7\u09b0 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u09a6\u09bf\u0995\u09c7 \u09ae\u09a8\u09cb\u09af\u09cb\u0997 \u09a6\u09bf\u09a8, \u09aa\u09be\u09b6 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09aa\u09be\u09b6 \u0998\u09c1\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a8\u09be \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u099a\u09c7\u09b7\u09cd\u099f\u09be \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09aa\u09cd\u09a4 \u09b0\u09be\u09a8\u09be\u09b0\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09a4\u09ae \u099c\u09a8\u09aa\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc \u09ad\u09c1\u09b2 \u09b9'\u09b2 \u0997\u09ad\u09c0\u09b0\u09c7 \u09b8\u09be\u09b0\u09cd\u09ad\u09bf\u0995\u09be\u09b2 \u09ae\u09c7\u09b0\u09c1\u09a6\u09a3\u09cd\u09a1\u0995\u09c7 \u099f\u09be\u09a8\u099b\u09c7 down<\/p>\n<h2>\u09a8\u09a4\u09c1\u09a8\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0995\u09a4\u099f\u09be \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09be\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7<\/h2>\n<p>\u098f\u0995\u09c7\u09ac\u09be\u09b0\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09c7 \u09ac\u09cb\u099d\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u099f\u09bf \u09b6\u09be\u09b0\u09c0\u09b0\u09bf\u0995 \u09b8\u09c1\u09b8\u09cd\u09a5\u09a4\u09be, \u09ac\u09af\u09bc\u09b8, \u0993\u099c\u09a8, \u098f\u0995\u099c\u09a8 \u09ac\u09cd\u09af\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09b0\u09cb\u0997\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>\u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0985\u09a8\u09b2\u09be\u0987\u09a8\u09c7 \u09b0\u09be\u09a8\u09be\u09b0\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09cd\u0995\u0986\u0989\u099f \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09a8\u09cd\u09a7\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8 \u09ac\u09be \u0985\u09a8\u09c1\u09b8\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09aa\u09b0\u09bf\u0995\u09b2\u09cd\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0995\u09cb\u099a\u0995\u09c7 \u099c\u09bf\u099c\u09cd\u099e\u09be\u09b8\u09be \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964<\/p>\n<p>\u09a8\u09a4\u09c1\u09a8\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u0987 \u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0995\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09a6\u09bf\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b6\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u0997\u09a4\u09bf\u09a4\u09c7 15-45 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f\u09c7\u09b0 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09a8\u09be \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09af\u09a6\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u098f\u0987 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b8\u09be\u09b0\u09bf\u09ac\u09a6\u09cd\u09a7\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a4\u09c7 \u09a8\u09be \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 \u09ac\u09bf\u09b0\u09a4\u09bf \u099a\u09b2\u09ae\u09be\u09a8 \u099a\u09c7\u09b7\u09cd\u099f\u09be \u0995\u09b0\u09c1\u09a8, \u0989\u09a6\u09be\u09b9\u09b0\u09a3\u09b8\u09cd\u09ac\u09b0\u09c2\u09aa, 1 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09be\u09a4\u09c7, \u098f\u09ac\u0982 \u09a4\u09be\u09b0\u09aa\u09b0\u09c7 1 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f\u09c7 \u09af\u09be\u09a8 step \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09a6\u09bf\u09a8\u09c7 \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09b2\u09cb\u09a1 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9\u09c7 \u0995\u09ae\u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7 1-2 \u09a6\u09bf\u09a8 \u09ac\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09a8\u09bf\u09a4\u09c7 \u09ad\u09c1\u09b2\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be\u0964<\/p>\n<p>\u09b2\u09cb\u09a1 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 &#8211; \u098f\u0995 \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9\u09c7 9 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f\u09c7\u09b0 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09a8\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 1 \u0995\u09bf\u09b2\u09cb\u09ae\u09bf\u099f\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09a8\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<h2>\u09a6\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u0995\u09cb\u09a8 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u099f\u09bf \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u0989\u09aa\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4<\/h2>\n<p><strong>\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09cd\u0995\u0986\u0989\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf<\/strong> \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09a6\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b0\u09c1\u099f\u09bf\u09a8\u09c7 \u0986\u09ac\u09a6\u09cd\u09a7 \u09a5\u09be\u0995\u09c7 tied \u09b9\u09be\u09b2\u0995\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u0997\u09b0\u09ae \u09a8\u09be \u09a5\u09be\u0995\u09b2\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u0995\u09b0\u09be \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac \u09b9\u09b2\u09c7 \u09ad\u09be\u09b2\u0964 \u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09b8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u09a4\u09cd\u09a4\u09ae \u09b8\u09ae\u09af\u09bc:<\/p>\n<ol>\n<li>\u09b8\u0995\u09be\u09b2\u0964 \u09b6\u09b0\u09a4, \u09b6\u09c0\u09a4 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09b8\u09a8\u09cd\u09a4\u09c7, \u09ad\u09cb\u09b0 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0985\u09ac\u09a7\u09bf \u0985\u09aa\u09c7\u0995\u09cd\u09b7\u09be \u0995\u09b0\u09be \u09ad\u09be\u09b2\u0964 \u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u09b2\u09cb\u0995 \u0997\u09cd\u09b0\u09c0\u09b7\u09cd\u09ae\u09c7 \u09b8\u0995\u09be\u09b2 -5-\u09e9\u09e6 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f\u09c7 <strong>\u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09be\u09a4\u09c7<\/strong> \u09aa\u099b\u09a8\u09cd\u09a6 \u0995\u09b0\u09c7\u09a8, \u09af\u0996\u09a8 \u09b6\u09b9\u09b0\u099f\u09bf \u0998\u09c1\u09ae\u09cb\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09c0\u09a4\u09b2 \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964<\/li>\n<li>\u09b8\u09a8\u09cd\u09a7\u09cd\u09af\u09be\u0964 19-21 \u0998\u09a8\u09cd\u099f\u09be \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0989\u09aa\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09af\u09be\u09b0\u09be \u09a6\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b6\u09c7\u09b7\u09c7 \u0989\u09a4\u09cd\u09b8\u09be\u09b9\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u099a\u09be\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u0998\u09c1\u09ae\u09cb\u09a4\u09c7 \u099a\u09be\u09a8\u0964<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u09a4\u09be\u09b0\u09be \u09ac\u09c7\u09b6 \u0995\u09af\u09bc\u09c7\u0995\u099f\u09bf \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7 \u09a6\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09ac\u09c7\u09b2\u09be \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09af\u09bc \u09a8\u09be:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09a6\u09c1\u09aa\u09c1\u09b0\u09c7\u09b0 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u0995\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u0995\u09a0\u09bf\u09a8;<\/li>\n<li>\u0997\u09cd\u09b0\u09c0\u09b7\u09cd\u09ae \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09b8\u09a8\u09cd\u09a4\u09c7 \u0997\u09b0\u09ae;<\/li>\n<li>\u09b0\u09be\u09b8\u09cd\u09a4\u09be\u09af\u09bc \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c1\u09b0 \u09b2\u09cb\u0995;<\/li>\n<li>\u09a6\u09c8\u09a8\u09a8\u09cd\u09a6\u09bf\u09a8 \u09b0\u09c1\u099f\u09bf\u09a8 \u0985\u09a8\u09c1\u09ae\u09a4\u09bf \u09a6\u09c7\u09af\u09bc \u09a8\u09be\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u09af\u09a6\u09bf \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u0987\u099a\u09cd\u099b\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09a5\u09be\u0995\u09c7 \u09a4\u09ac\u09c7 \u09b0\u09cc\u09a6\u09cd\u09b0\u09cb\u099c\u09cd\u099c\u09cd\u09ac\u09b2 \u098f\u09aa\u09cd\u09b0\u09bf\u09b2 \u09ac\u09bf\u0995\u09c7\u09b2\u09c7 \u098f\u0995 \u09ac\u09be \u09a6\u09c1\u0987 \u0998\u09a8\u09cd\u099f\u09be \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0\u0964<\/p>\n<h2>\u0986\u09ae\u09be\u09b0 \u0995\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0?<\/h2>\n<p>\u09af\u09a6\u09bf \u0986\u09ae\u09b0\u09be 20-30 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f\u09c7\u09b0 \u09b8\u0982\u0995\u09cd\u09b7\u09bf\u09aa\u09cd\u09a4 <strong>\u09b0\u09be\u09a8<\/strong> \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u0995\u09c7 \u0995\u09a5\u09be \u09ac\u09b2\u09bf, \u09a4\u09ac\u09c7 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0 <strong>\u099a\u09be\u09aa\u09c7\u09b0<\/strong> \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09ae\u09be\u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a8\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 \u09b8\u09c7\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7 \u0964 \u098f\u099f\u09bf \u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09b8 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1\u09b0 2-3 \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9 \u09aa\u09b0\u09c7 \u0998\u099f\u09c7\u0964 \u09ad\u09be\u09b2 \u09b8\u09b9\u09a8\u09b6\u09c0\u09b2\u09a4\u09be, \u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09a3\u09af\u09cb\u0997\u09cd\u09af \u0986\u09ac\u09b9\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b8\u09b9 \u0989\u09a4\u09cd\u09b8\u09be\u09b9\u09c0\u09b0\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964 \u09ac\u09c3\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09a4\u09c1\u09b7\u09be\u09b0\u09aa\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09bf\u09a4\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09be \u09ad\u09be\u09b2, \u09b8\u09cd\u09aa\u099f\u09c7 \u09ac\u09be <strong>\u099f\u09cd\u09b0\u09c7\u09a1\u09ae\u09bf\u09b2<\/strong> \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb \u09ad\u09be\u09b2 \u0964<\/p>\n<p>\u09a8\u09c7\u0987 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0986\u09a8\u0995\u09cb\u09b0\u09be \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0 \u0995\u09cb\u09a8 \u09b2\u09be\u09ad\u0987 \u09a6\u09c8\u09a8\u09a8\u09cd\u09a6\u09bf\u09a8 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 <strong>\u09b0\u09be\u09a8<\/strong> \u0964 \u098f\u09a4 \u0998\u09a8 \u0998\u09a8 \u09ac\u09cb\u099d\u09be \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u0985\u09b0\u09cd\u09a5 \u09b9\u09af\u09bc \u09a8\u09be, \u0995\u09be\u09b0\u09a3:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0<\/strong> \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09a5\u09be\u0995\u09ac\u09c7 \u09a8\u09be, \u09b8\u09c7\u0996\u09be\u09a8\u09c7 \u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u0985\u09a3\u09c1-\u0985\u09b6\u09cd\u09b0\u09c1 \u09a5\u09be\u0995\u09ac\u09c7, \u0995\u09cd\u09b7\u09a4 \u09b9\u09ac\u09c7;<\/li>\n<li>\u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7, \u09aa\u09bf\u09a0\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u09b9\u09ac\u09c7, \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09c7 \u09b9\u09b8\u09cd\u09a4\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09aa \u0995\u09b0\u09ac\u09c7;<\/li>\n<li>\u09b9\u09c3\u09ce\u09aa\u09bf\u09a3\u09cd\u09a1 \u098f\u09ac\u0982 \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u09a8\u09be\u09b2\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a6\u09c1\u09b0\u09cd\u09a6\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u09aa\u09b0\u09c0\u0995\u09cd\u09b7\u09be, \u09af\u09be \u09a4\u09c0\u09ac\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09b0\u09cd\u09a7\u09bf\u09a4 <strong>\u09a8\u09be\u09a1\u09bc\u09bf<\/strong> \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u09a8\u09bf\u09b6\u09cd\u099a\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc<\/li>\n<li><strong>\u0995\u09cd\u09b7\u09c1\u09a7\u09be \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf, \u09af\u09be \u0993\u099c\u09a8 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a4\u09cb\u09b2\u09c7\u0964<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9\u09c7 3 \u09ac\u09be\u09b0 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09a5\u09c7\u09b7\u09cd\u099f, \u09af\u09a6\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09bf<\/strong> <strong>40 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f \u09ac\u09be \u09a4\u09be\u09b0 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09b8\u09ae\u09af\u09bc<\/strong> \u099a\u09be\u09b2\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c7\u09a8 <strong>\u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf<\/strong> <strong>\u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7<\/strong> <strong>\u09b8\u09ae\u09af\u09bc<\/strong> \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u09a4\u09c7 <strong>\u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8<\/strong> <strong>\u0964<\/strong><\/p>\n<p><em><\/em><\/p>\n<h2>\u09a8\u09a4\u09c1\u09a8\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u099a\u09b2\u09ae\u09be\u09a8 \u09aa\u09b0\u09bf\u0995\u09b2\u09cd\u09aa\u09a8\u09be<\/h2>\n<p>\u09af\u0996\u09a8 \u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u0995\u09b2\u09be\u09aa\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09aa\u09b7\u09cd\u099f\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u0997\u09b0\u09bf\u09a6\u09ae \u09b9\u09af\u09bc \u09a4\u0996\u09a8 \u09b2\u0995\u09cd\u09b7\u09cd\u09af\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7 \u09b8\u09b9\u099c\u0964 \u09b9\u09c7\u0981\u099f\u09c7 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u0995\u09cd\u09b0\u09ae\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09b0\u09bf\u0995\u09b2\u09cd\u09aa\u09a8\u09be <strong>\u099a\u09b2\u09ae\u09be\u09a8<\/strong> \u099c\u09a8\u09cd\u09af <strong>\u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae<\/strong> 10 \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9:<\/p>\n<ul>\n<li>1 \u09ae \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9\u09c7 &#8211; 8 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f \u09aa\u09a6\u09ac\u09cd\u09b0\u099c\u09c7 \u09ad\u09cd\u09b0\u09ae\u09a3, 4 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f <strong>\u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb\u09b0<\/strong> \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf <strong>workout \u0986\u09aa\u09a8\u09bf<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u09a6\u09cd\u09ac\u09bf\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9 &#8211; 6 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f \u09b9\u09be\u0981\u099f\u09be, 6<\/strong> \u09b0\u09be\u09a8 <em><em><\/em><\/em><\/li>\n<li><strong><em><\/em> \u09a4\u09c3\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9 &#8211; 4 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f \u09b9\u09c7\u0981\u099f\u09c7, 8<\/strong> \u09b0\u09be\u09a8 <strong><em><\/em><\/strong><\/li>\n<li><strong><em><\/em><\/strong> \u099a\u09a4\u09c1\u09b0\u09cd\u09a5 \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9 &#8211; 6 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f \u09b9\u09c7\u0981\u099f\u09c7, 10 <strong>\u09b0\u09be\u09a8 <\/strong>******<\/li>\n<li><strong><em><\/em><\/strong> 5 \u09a4\u09ae \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9 &#8211; 14 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f\u09c7\u09b0 <strong>\u09a6\u09cc\u09a1\u09bc<\/strong>, 6 \u09b9\u09be\u0981\u099f\u09be; <strong><em><\/em><\/strong><br \/>\n<strong><em><\/em> &#8211; 6th \u09b7\u09cd\u09a0 \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9 &#8211; 16 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f\u09c7\u09b0<\/strong> \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc <em><\/em>, 4 \u09b9\u09be\u0981\u099f\u09be;<\/li>\n<li>\u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09ae \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9 &#8211; \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09c7\u09b0 18 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f, 2 \u09b9\u09be\u0981\u099f\u09be <em> <em>*<\/em><\/em><\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<p>\u0986\u09b0\u0993, \u09b9\u09be\u0981\u099f\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u098f\u0995 \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f\u09c7 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc, 10 \u09a4\u09ae \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09c7, \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u099c\u0997\u09bf\u0982 \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964 \u09aa\u09be\u0981\u099a \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f\u09c7\u09b0 <strong>\u09b9\u09be\u0981\u099f\u09be\u09aa\u09a5\u09c7 \u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09cd\u0995\u0986\u0989\u099f\u099f\u09bf<\/strong> \u09b6\u09c7\u09b7 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09af\u09a6\u09bf \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09a5\u09be\u0995\u09c7 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a6\u09bf\u09b7\u09cd\u099f \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u099f\u09bf 1.5 \u0997\u09c1\u09a3 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a8\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8<\/p>\n<h2>\u0995\u09bf\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b0\u09be\u09a8 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09cb\u09b7\u09be\u0995<\/h2>\n<p>\u099c\u0997\u09bf\u0982 \u09aa\u09cb\u09b6\u09be\u0995 \u09ac\u09c7\u099b\u09c7 \u09a8\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a7\u09be\u09a8 \u09ae\u09be\u09aa\u09a6\u09a3\u09cd\u09a1 clothing\u09a4\u09c1\u09aa\u09b0\u09bf\u099a\u09bf\u09a4\u09cd\u09a4\u0964 \u09ac\u099b\u09b0\u09c7\u09b0 \u09af\u09c7 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09b0\u09be\u09a8\u09be\u09b0\u09a6\u09c7\u09b0 \u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09af\u09c7 \u09aa\u09cb\u09b6\u09be\u0995\u099f\u09bf \u0986\u09b0\u09cd\u09a6\u09cd\u09b0\u09a4\u09be\u099f\u09bf \u09ad\u09be\u09b2 \u0995\u09b0\u09c7 \u09ab\u09c7\u09b2\u09c7\u0964 \u0997\u09cd\u09b0\u09c0\u09b7\u09cd\u09ae\u09c7, \u09aa\u09cb\u09b6\u09be\u0995 \u09b6\u09c0\u09a4\u09b2 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4, \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09c0\u09a4\u0995\u09be\u09b2\u09c7, \u09aa\u09cb\u09b6\u09be\u0995\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09a5\u09be\u09b0\u09cd\u09ae\u09cb\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09c7\u09b6\u09a8 \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3\u0964 \u09ae\u09cd\u09af\u09be\u09b0\u09be\u09a5\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u099a\u09b2\u09ae\u09be\u09a8 \u0989\u09ad\u09af\u09bc \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09cb\u09b6\u09be\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u0995\u09c3\u09a4\u09bf\u0995 \u0995\u09be\u09aa\u09a1\u09bc \u09af\u09c7\u09ae\u09a8 \u09a4\u09c1\u09b2\u09be \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4 \u09a8\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u0986\u09b0\u09cd\u09a6\u09cd\u09b0\u09a4\u09be \u099c\u09ae\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09c0\u09a4\u0995\u09be\u09b2\u09c7 \u098f\u0987 \u099c\u09be\u09a4\u09c0\u09af\u09bc \u09aa\u09cb\u09b6\u09be\u0995 \u09b9\u09be\u0987\u09aa\u09cb\u09a5\u09be\u09b0\u09cd\u09ae\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09b0\u09cd\u09a6\u09bf \u099c\u09cd\u09ac\u09b0 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u09b0\u09be\u09a8\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09c7\u09b0\u09be \u09ab\u09bf\u099f \u09b9'\u09b2 \u0989\u099a\u09cd\u099a-\u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09b8\u0982\u0995\u09cd\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u0989\u09aa\u0995\u09b0\u09a3 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u09a4 \u0989\u099a\u09cd\u099a \u09a4\u09c0\u09ac\u09cd\u09b0\u09a4\u09be \u09ac\u09cb\u099d\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a1\u09bf\u099c\u09be\u0987\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u09aa\u09cb\u09b6\u09be\u0995\u0964<\/p>\n<p>\u099c\u0997\u09bf\u0982\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09cb\u09b6\u09be\u0995 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u099a\u09a8\u09c7\u09b0 \u09ae\u09c2\u09b2 \u09ae\u09be\u09a8\u09a6\u09a3\u09cd\u09a1:<\/p>\n<ul>\n<li>\u099c\u09bf\u09a8\u09bf\u09b8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0987\u09b2\u09be\u09b8\u09cd\u099f\u09bf\u0995 \u0989\u09aa\u0995\u09b0\u09a3 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4;<\/li>\n<li>\u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 snugly \u09ab\u09bf\u099f;<\/li>\n<li>\u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u0986\u09b0\u09cd\u09a6\u09cd\u09b0\u09a4\u09be \u0985\u09aa\u09b8\u09be\u09b0\u09a3;<\/li>\n<li>\u0998\u09b0\u09cd\u09b7\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b0\u09cb\u09a7\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u0985\u09ad\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09c0\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09be\u09b0\u09bf\u09a4 \u09b8\u09c0\u09ae \u09a8\u09c7\u0987 &#8211; \u0986\u09a6\u09b0\u09cd\u09b6;<\/li>\n<li>\u09b0\u09be\u09b8\u09cd\u09a4\u09be\u09af\u09bc \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09cb\u09b6\u09be\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0985\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0987 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09ab\u09b2\u09bf\u09a4 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b8\u099c\u09cd\u099c\u09bf\u09a4 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7;<\/li>\n<li>\u09a0\u09be\u09a3\u09cd\u09a1\u09be \u0986\u09ac\u09b9\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09af\u09bc \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0995\u09be\u09aa\u09a1\u09bc\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a5\u09be\u09b0\u09cd\u09ae\u09cb\u09b0\u09cb\u0997\u09c1\u09b2\u09c7\u09b6\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09be\u09a4\u09be\u09b8 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09c3\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09b8\u09c1\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09be \u09b8\u09b0\u09ac\u09b0\u09be\u09b9 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0995\u09cb\u09a8\u0993 <strong>\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09be\u09a8\u09ac\u09bf\u09b6<\/strong> <strong>\u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09a8\u09bf\u09a4\u09c7<\/strong> \u09aa\u09be\u09b0\u09c7 \u09a4\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ac\u09bf\u0995\u09b2\u09cd\u09aa\u0997\u09c1\u09b2\u09bf :<\/p>\n<ul>\n<li>\u0997\u09cd\u09b0\u09c0\u09b7\u09cd\u09ae\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0997\u09b0\u09ae \u0986\u09ac\u09b9\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09af\u09bc &#8211; \u09b9\u09be\u09b2\u0995\u09be \u09b6\u09b0\u09cd\u099f\u09b8 \u09ac\u09be \u09b0\u09be\u09a8\u09be\u09b0\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u0982\u0995\u09cd\u09b7\u09bf\u09aa\u09cd\u09a4 \u0986\u0981\u099f\u09b8\u09be\u0981\u099f \u09aa\u09cb\u09b6\u09be\u0995, \u098f\u0995\u099f\u09bf \u099f\u09bf-\u09b6\u09be\u09b0\u09cd\u099f, \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af &#8211; \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09cd\u09aa\u09cb\u09b0\u09cd\u099f\u09b8 \u09ac\u09cd\u09b0\u09be;<\/li>\n<li>\u09b6\u09c0\u09a4\u09b2 \u0986\u09ac\u09b9\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09af\u09bc, \u0995\u09be\u09aa\u09a1\u09bc\u09c7\u09b0 2-3 \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0 \u09a5\u09be\u0995\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4, \u0989\u09a6\u09be\u09b9\u09b0\u09a3\u09b8\u09cd\u09ac\u09b0\u09c2\u09aa, \u098f\u0995\u099f\u09bf \u099f\u09bf-\u09b6\u09be\u09b0\u09cd\u099f, \u09b2\u09ae\u09cd\u09ac\u09be \u09b9\u09be\u09a4\u09be, \u0989\u0987\u09a8\u09cd\u09a1\u09ac\u09cd\u09b0\u09c7\u0995\u09be\u09b0, \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u0986\u0981\u099f\u09b8\u09be\u0981\u099f \u09aa\u09cb\u09b6\u09be\u0995;<\/li>\n<li>\u09b6\u09c0\u09a4\u0995\u09be\u09b2\u09c7, \u09aa\u09cb\u09b6\u09be\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 3 \u099f\u09bf \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0 \u09a5\u09be\u0995\u09c7 example<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u09a4\u09a6\u09cd\u09ac\u09cd\u09af\u09a4\u09c0\u09a4, \u09ad\u09be\u09b8\u09cd\u0995\u09c1\u09b2\u09be\u09b0 \u09ac\u09be \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09a6\u09cc\u09a1\u09bc\u09be\u09a4\u09c7, \u09b8\u0982\u0995\u09cb\u099a\u09a8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cb\u09b6\u09be\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09b8\u0999\u09cd\u0997\u09bf\u0995 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7, \u09af\u09be \u09ad\u09be\u09b8\u09cd\u0995\u09c1\u09b2\u09be\u09b0 \u09b0\u09cb\u0997 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b0\u09cb\u09a7\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09c7, \u0985\u0999\u09cd\u0997\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09c7, \u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u099c\u09c7\u09a8 \u09ac\u09bf\u09aa\u09be\u0995 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u0995\u09b0\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998\u09be\u09af\u09bc\u09bf\u09a4 \u09aa\u09b0\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09ae\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u09b8\u09ae\u09b0\u09cd\u09a5\u09a8 \u0986\u0998\u09be\u09a4\u09c7\u09b0 \u099d\u09c1\u0981\u0995\u09bf \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u0989\u09a4\u09cd\u09b8 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09c3\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u0987 \u09ac\u09bf\u09b7\u09af\u09bc\u09c7 \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0\u09c0 \u09b2\u09bf\u0999\u09cd\u0995: <a href=\"https:\/\/gtonorm.ru\/uchimsya-bystro-begat\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/gtonorm.ru\/uchimsya-bystro-begat\/<\/a> <a href=\"https:\/\/scfoton.ru\/kak-nauchitsa-dolgo-begat\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/scfoton.ru\/kak-nauchitsa-dolgo-begat\/<\/a> <a href=\"https:\/\/bodybuilding-and-fitness.ru\/kardio\/beg\/kak-bystro-begat.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/bodybuilding-and-fitness.ru \/ \u0995\u09b0\u09cd\u09a1\u09bf\u0993 \/ \u09ad\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09be \/ \u0995\u09be\u0995-\u09ac\u09be\u0987\u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09cb-\u09ac\u09bf\u0997\u09be\u09a4 \u098f\u0987\u099a\u099f\u09bf\u098f\u09ae\u098f\u09b2<\/a> <a href=\"https:\/\/keeprun.ru\/tips\/sovety-kak-begat-bystree-i-ne-ustavat.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/keeprun.ru\/tips\/sovety-kak-begat-bystree-i-ne-ustavat.html<\/a> <a href=\"https:\/\/health.7days.ru\/sport\/kak-nachat-begat.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/health.7days.ru\/sport\/kak &#8211; \u09a8\u09be\u099a\u09be\u09a4-\u09ac\u09bf\u0997\u09be\u099f.\u0987\u099a\u099f\u09bf\u098f\u09ae<\/a> <a href=\"https:\/\/fb.ru\/article\/329033\/kak-nauchitsya-byistro-begat-metrov-rekomendatsii\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/FB.ru\/article\/329033\/kak-nauchitsya-byistro-begat-metrov-rekomendatsii<\/a> <a href=\"https:\/\/livelong.pro\/kak-probezhat-100m-bystro-taktika-i-trenirovki\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/livelong.pro\/kak-probezhat-100m-bystro-taktika-i-trenirovki \/<\/a> <a href=\"https:\/\/www.fitnessera.ru\/pravilnaya-podgotovka-v-prioritete-kak-nauchitsya-bystro-begat.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.fitnessera.ru\/pravilnaya-podgotovka-v-prioritete-kak-nauchitsya-bystro-begat.html<\/a> <a href=\"https:\/\/livelong.pro\/kak-nauchitsya-bystro-begat\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/livelong.pro\/kak-nauchitsya-bystro-begat\/<\/a> <a href=\"https:\/\/elhow.ru\/uprazhnenija-i-trenirovka\/kak-stat-ochen-bystrym\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https: \/\/ \u098f\u09b2\u09b9\u09cb\u0964 \u09b0\u09c1 \/ \u0986\u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u099c\u09a8\u09cd\u09a8\u09bf\u099c\u09be-\u0986\u0987-\u099f\u09cd\u09b0\u09c7\u09a8\u09bf\u09b0\u09ad\u0995\u09be \/ \u0995\u09be\u0995-\u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09af\u09be\u099f-\u0993\u099a\u09c7\u09a8-\u09ac\u09be\u0987\u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09bf\u09ae<\/a> <a href=\"http:\/\/beg-dorozhka.ru\/zanyatiya\/kak-ne-ustavat.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">http:\/\/beg-dorozhka.ru\/zanyatiya\/kak-ne-ustavat.html<\/a> <a href=\"https:\/\/marathonec.ru\/how-to-run-fast\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/marathonec.ru\/how-to-run-fast\/<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">\u09b0\u09c7\u0995\u09b0\u09cd\u09a1\u09bf\u0982 \u0989\u09a4\u09cd\u09b8:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/lastici.ru\" class=\"external external_icon\">lastici.ru<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u09a8\u09ac\u09be\u0997\u09a4 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a5\u09b2\u09bf\u099f\u09b0\u09be \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb \u09af\u09be\u09af\u09bc \u09a4\u09be \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09ad\u09be\u09ac\u09c7\u09a8! \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099a\u09be\u09b2\u09be\u09a8\u09cb \u09b6\u09bf\u0996\u09ac\u09c7\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09be\u09a1\u09bc\u09bf\u09a4\u09c7 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u09aa\u09a1\u09bc\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be, \u0986\u09ae\u09b0\u09be \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u0986\u09ae\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09a8\u09bf\u09ac\u09a8\u09cd\u09a7\u09c7 \u09ac\u09b2\u09ac!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":405609,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[446,171,158,336,256,413,326],"tags":[],"class_list":["post-346967","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-446","category-171","category-158","category-336","category-256","category-413","category-326"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/346967","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=346967"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/346967\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/media\/405609"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=346967"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=346967"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=346967"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}