{"id":342878,"date":"2021-07-20T14:24:00","date_gmt":"2021-07-20T11:24:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=342878"},"modified":"2021-10-12T03:13:36","modified_gmt":"2021-10-12T00:13:36","slug":"bn-ojon-komate-ki-khaben-ojon-hrase-kon-khabaroguli-vumika-rakhe-sliming-khabar-ki-kokhon-ebong-kokhon-ojon-komate-khete-hobe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/bn-ojon-komate-ki-khaben-ojon-hrase-kon-khabaroguli-vumika-rakhe-sliming-khabar-ki-kokhon-ebong-kokhon-ojon-komate-khete-hobe\/","title":{"rendered":"\u0993\u099c\u09a8 \u0995\u09ae\u09be\u09a4\u09c7 \u0995\u09c0 \u0996\u09be\u09ac\u09c7\u09a8: \u0993\u099c\u09a8 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8\u09c7 \u0995\u09cb\u09a8 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ad\u09c2\u09ae\u09bf\u0995\u09be \u09b0\u09be\u0996\u09c7\u0964 \u09b8\u09cd\u09b2\u09bf\u09ae\u09bf\u0982 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0964 \u0995\u09c0, \u0995\u0996\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u0996\u09a8 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&#8211; 11 \u09b6\u09a4\u09be\u0982\u09b6, \u09a4\u09be\u0987 \u098f\u099f\u09bf \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u0995\u09c7 \u09aa\u09b0\u09bf\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u0995\u09b0\u09c7 \u09a4\u09cb\u09b2\u09c7\u0964<\/li>\n<li>\u09b6\u09bf\u09ae, \u09ae\u099f\u09b0\u09b6\u09c1\u099f\u09bf, \u09ae\u099f\u09b0\u09b6\u09c1\u099f\u09bf<\/li>\n<li>\u0993\u099f\u09ae\u09bf\u09b2 \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09be\u09b0\u09bf\u09a4\u09be \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u0995 \u0995\u09b0\u09c7 \u0993\u099c\u09a8 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8\u0995\u09c7 \u0989\u09a4\u09cd\u09b8\u09be\u09b9 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964<\/li>\n<li>\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u09c0 \u09ad\u09be\u09a4. \u098f\u099f\u09bf \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09ac\u09bf\u09b7 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09bf\u09b7\u09be\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09a6\u09be\u09b0\u09cd\u09a5\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc, \u09ab\u09b2\u09c7 \u098f\u099f\u09bf \u09aa\u09b0\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/li>\n<li>\u09b6\u09b8\u09cd\u09af \u09b0\u09c1\u099f\u09bf\u0964<\/li>\n<li>\u09ac\u09cd\u09b0\u09be\u09a8\u0964 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ab\u09be\u0987\u09ac\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09b0\u09c1\u099f\u09bf \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3\u09b0\u09c2\u09aa\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0993\u099c\u09a8 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09a7\u09bf\u0995 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09b0\u09bf \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0: \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09c7\u09b0\u09be \u0989\u09a4\u09cd\u09b8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be<\/h2>\n<p>\u0993\u099c\u09a8 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc, \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u0985\u0997\u09a4\u09cd\u09af\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u0995\u09cb\u09b7 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u0995\u09be\u09a0\u09be\u09ae\u09cb \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf\u09b0 \u09ad\u09bf\u09a4\u09cd\u09a4\u09bf \u09b9\u09bf\u09b8\u09be\u09ac\u09c7 \u0995\u09be\u099c \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09bf\u0982\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u098f\u09ae\u09a8 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09bf\u09ac\u09c7\u099a\u09a8\u09be 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href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/5eebdb9599be811db70755e36d43e057-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/5eebdb9599be811db70755e36d43e057-1.png\" alt=\"\u0993\u099c\u09a8 \u0995\u09ae\u09be\u09a4\u09c7 \u0995\u09c0 \u0996\u09be\u09ac\u09c7\u09a8: \u0993\u099c\u09a8 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8\u09c7 \u0995\u09cb\u09a8 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ad\u09c2\u09ae\u09bf\u0995\u09be \u09b0\u09be\u0996\u09c7\u0964 \u09b8\u09cd\u09b2\u09bf\u09ae\u09bf\u0982 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0964 \u0995\u09c0, \u0995\u0996\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u0996\u09a8 \u0993\u099c\u09a8 \u0995\u09ae\u09be\u09a4\u09c7 \u0996\u09c7\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7?\" ><\/a><\/p>\n<p>\u09ae\u09a7\u09cd\u09af 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href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/4b966d627e38f88565bf74f5e76fbdbb-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/4b966d627e38f88565bf74f5e76fbdbb-1.png\" alt=\"\u0993\u099c\u09a8 \u0995\u09ae\u09be\u09a4\u09c7 \u0995\u09c0 \u0996\u09be\u09ac\u09c7\u09a8: \u0993\u099c\u09a8 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8\u09c7 \u0995\u09cb\u09a8 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ad\u09c2\u09ae\u09bf\u0995\u09be \u09b0\u09be\u0996\u09c7\u0964 \u09b8\u09cd\u09b2\u09bf\u09ae\u09bf\u0982 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0964 \u0995\u09c0, \u0995\u0996\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u0996\u09a8 \u0993\u099c\u09a8 \u0995\u09ae\u09be\u09a4\u09c7 \u0996\u09c7\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7?\" ><\/a><\/p>\n<p>\u09a4\u09be\u09b0 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href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/1ca86a541603c7fef30ec4e8d6b4c0c7-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/1ca86a541603c7fef30ec4e8d6b4c0c7-1.png\" alt=\"\u0993\u099c\u09a8 \u0995\u09ae\u09be\u09a4\u09c7 \u0995\u09c0 \u0996\u09be\u09ac\u09c7\u09a8: \u0993\u099c\u09a8 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8\u09c7 \u0995\u09cb\u09a8 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ad\u09c2\u09ae\u09bf\u0995\u09be \u09b0\u09be\u0996\u09c7\u0964 \u09b8\u09cd\u09b2\u09bf\u09ae\u09bf\u0982 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0964 \u0995\u09c0, \u0995\u0996\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u0996\u09a8 \u0993\u099c\u09a8 \u0995\u09ae\u09be\u09a4\u09c7 \u0996\u09c7\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7?\" ><\/a><\/p>\n<p>\u09b6\u09b8\u09cd\u09af\u09c7\u09b0 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\u09b9\u09b8\u09cd\u09a4\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09aa\u0995\u09be\u09b0\u09c0 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0995\u09be\u09b0\u0995 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u09ae\u09a4\u09cb \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09b8\u09b0\u09be\u09a8\u09cb \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p><strong>\u09b8\u09cd\u09ac\u09b2\u09cd\u09aa \u09ab\u09cd\u09af\u09be\u099f\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09a6\u09c1\u0997\u09cd\u09a7\u099c\u09be\u09a4 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u09b6\u09cb\u09b7\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc \u09a4\u09ac\u09c7 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a4\u09c3\u09aa\u09cd\u09a4\u09bf\u09b0 \u0985\u09a8\u09c1\u09ad\u09c2\u09a4\u09bf \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964<\/strong> \u09a6\u09c1\u09a7 \u09aa\u09be\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09b8\u09c7\u09b0\u09be \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b9\u09b2 \u09b8\u0995\u09be\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b2 \u099a\u09be\u0964<\/p>\n<h2>\u0993\u099c\u09a8 \u0995\u09ae\u09be\u09a4\u09c7 \u0995\u09c0 \u0996\u09be\u09ac\u09c7\u09a8<\/h2>\n<p>\u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u09ac\u09bf\u09a6\u09b0\u09be \u098f\u09ae\u09a8 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09a8\u09be\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7 \u09af\u09be \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0993\u099c\u09a8 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09b6\u09b8\u09cd\u09af 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\u09aa\u09b0\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7, \u0995\u09cb\u09b2\u09c7\u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0\u09b2 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09c7;<\/li>\n<li><strong>\u0993\u099f\u09ae\u09bf\u09b2<\/strong> &#8211; \u0995\u09cb\u09b2\u09c7\u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0\u09b2, \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u09c7 \u0997\u09cd\u09b2\u09c1\u0995\u09cb\u099c \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09c7;<\/li>\n<li><strong>\u0985\u09aa\u09b0\u09bf\u09b6\u09cb\u09a7\u09bf\u09a4 \u099a\u09be\u09b2<\/strong> &#8211; \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u099f\u09bf \u099f\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u0995\u09c7 \u09aa\u09b0\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7, \u09ac\u09bf \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b8\u09cd\u09af\u09be\u099a\u09c1\u09b0\u09c7\u099f \u0995\u09b0\u09c7;<\/li>\n<li><strong>\u09ae\u09c1\u09b8\u09c7\u09b2\u09bf<\/strong> &#8211; \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8 \u09ac\u09c7\u0995\u09bf\u0982, \u09ab\u09cd\u09b0\u09be\u0987\u0982 \u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u0995\u09c3\u09a4\u09bf\u0995 \u09b8\u09bf\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09b2 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be, \u099a\u0995\u09cb\u09b2\u09c7\u099f \u09b8\u09be\u09ae\u0997\u09cd\u09b0\u09c0 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09b0\u09bf \u09ab\u09be\u0987\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09b9\u099c\u09ae\u09c7\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7 \u0993\u099c\u09a8 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09c7;<\/li>\n<li><strong>\u0997\u09b0\u09ae \u09ae\u09b6\u09b2\u09be<\/strong> &#8211; \u09b8\u09b0\u09bf\u09b7\u09be, \u0997\u09cb\u09b2\u09ae\u09b0\u09bf\u099a, \u09b0\u09b8\u09c1\u09a8, 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&#8211; \u099a\u09b0\u09cd\u09ac\u09bf \u09aa\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09af\u09bc, \u09b9\u099c\u09ae\u09c7 \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4\u09bf \u0995\u09b0\u09c7, \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u0995\u09c7 \u09ab\u09cd\u09b0\u09bf \u09b0\u200c\u09cd\u09af\u09be\u09a1\u09bf\u0995\u09be\u09b2 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09ae\u09c1\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09a6\u09c7\u09af\u09bc;<\/li>\n<li><strong>\u099c\u09b2<\/strong> \u0993\u099c\u09a8 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc \u09aa\u09a3\u09cd\u09af, \u09ac\u09bf\u09aa\u09be\u0995\u0995\u09c7 \u0997\u09a4\u09bf \u09a6\u09c7\u09af\u09bc, \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u09b2\u09ac\u09a3\u09c7\u09b0 \u099d\u09be\u0981\u0995\u09c1\u09a8\u09bf \u09a6\u09c7\u09af\u09bc;<\/li>\n<li><strong>\u09a0\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09be \u09b8\u09cd\u09af\u09c1\u09aa \u098f\u09ac\u0982 \u09b0\u09b8<\/strong> &#8211; \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09b2\u09c7 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u0989\u09b7\u09cd\u09a3\u09be\u09af\u09bc\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7, \u09b9\u099c\u09ae\u09c7 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09ac\u09cd\u09af\u09af\u09bc \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc;<\/li>\n<li><strong>\u099c\u09b2\u09aa\u09be\u0987 \u09a4\u09c7\u09b2<\/strong> &#8211; \u099c\u09c8\u09ac\u09bf\u0995 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u099a\u09b0\u09cd\u09ac\u09bf\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u0989\u09a4\u09cd\u09b8, \u09ac\u09bf\u09aa\u09be\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0995\u09c7 \u09a4\u09cd\u09ac\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09ac\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7 \u0995\u09cd\u09b7\u09c1\u09a7\u09be \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09c7 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09cd\u09b0\u09c0\u09a4\u09bf\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-254816-607cffe22ab0a.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-254816-607cffe22ab0a.jpg\" alt=\"\u0993\u099c\u09a8 \u0995\u09ae\u09be\u09a4\u09c7 \u0995\u09c0 \u0996\u09be\u09ac\u09c7\u09a8: \u0993\u099c\u09a8 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8\u09c7 \u0995\u09cb\u09a8 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ad\u09c2\u09ae\u09bf\u0995\u09be \u09b0\u09be\u0996\u09c7\u0964 \u09b8\u09cd\u09b2\u09bf\u09ae\u09bf\u0982 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0964 \u0995\u09c0, \u0995\u0996\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u0996\u09a8 \u0993\u099c\u09a8 \u0995\u09ae\u09be\u09a4\u09c7 \u0996\u09c7\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7?\" ><\/a><\/p>\n<h3>1 \u09b8\u09be\u09a6\u09be \u09ad\u09be\u09a4 \u2192 \u0995\u09c1\u0987\u09a8\u09cb\u09af\u09bc\u09be<\/h3>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>100 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u0995\u09c1\u0987\u09a8\u09cb\u09af\u09bc\u09be\u09a4\u09c7 4.4 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u0996\u09be\u0981\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 &#8211; \u0985\u09a8\u09cd\u09af \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09b6\u09b8\u09cd\u09af\u09c7\u09b0 \u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf\u0964 \u09a4\u09c1\u09b2\u09a8\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af: \u098f\u0995\u0987 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u09ad\u09be\u09a4 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8 \u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0 \u09e8.\u09ea \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u0964 \u098f\u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u0993 \u09a6\u0995\u09cd\u09b7\u09bf\u09a3 \u0986\u09ae\u09c7\u09b0\u09bf\u0995\u09be\u09b0 \u098f\u0987 \u09b8\u09bf\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09b2\u09c7 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\u09a4\u09be\u09b0\u09be \u09a4\u09cd\u09ac\u0995, \u099a\u09c1\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09a8\u0996\u09c7\u09b0 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u0995\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u09a6\u09c7\u09b9\u09c7 \u099c\u09c8\u09ac \u09af\u09cc\u0997\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u0985\u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09aa\u09cd\u09a4 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09a3\u09c7\u09b0 \u09ab\u09b2\u09c7 \u098f\u09aa\u09bf\u09a1\u09be\u09b0\u09cd\u09ae\u09bf\u09b8\u09c7\u09b0 \u099b\u09c1\u09b2\u09bf, \u09b8\u09cd\u09ae\u09c3\u09a4\u09bf\u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8, \u0998\u09a8 \u0998\u09a8 \u09ae\u09c7\u099c\u09be\u099c\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09a8 \u0987\u09a4\u09cd\u09af\u09be\u09a6\u09bf \u0986\u0995\u09be\u09b0\u09c7 \u09a8\u09c7\u09a4\u09bf\u09ac\u09be\u099a\u0995 \u09aa\u09b0\u09bf\u09a3\u09a4\u09bf \u09b2\u0995\u09cd\u09b7 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc<\/p>\n<p>\u0986\u09b8\u09c1\u09a8 \u098f\u0995\u09ac\u09be\u09b0 \u09a6\u09c7\u0996\u09c7 \u09a8\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09af\u09be\u0995 \u09b8\u09c7\u09b0\u09be \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09b0\u09bf \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u09af\u09be\u09a4\u09c7 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u09ab\u09cd\u09af\u09be\u099f \u09a5\u09be\u0995\u09c7:<\/p>\n<ol>\n<li>\u09ab\u09bf\u09b6 \u09ab\u09cd\u09af\u09be\u099f \u0985\u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09c7\u09b2\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09a8 \u09ac\u09bf\u099c\u09cd\u099e\u09be\u09a8\u09c0\u09b0\u09be \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09ae\u09bf\u09a4 \u09b8\u09c7\u09ac\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u098f\u0987 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09ae\u09be\u09a3 \u0995\u09b0\u09c7\u099b\u09c7\u09a8 \u09af\u09c7 \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b0\u09bf 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\u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09b8\u09cd\u09a4\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09c7\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09be\u09b0\u09bf\u09a4\u09be \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7 improves \u098f\u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u0993, \u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998\u0995\u09be\u09b2 \u09a7\u09b0\u09c7 \u0995\u09cd\u09b7\u09c1\u09a7\u09be \u09a6\u09ae\u09a8 \u0995\u09b0\u09c7, \u09af\u09be \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u0996\u09c1\u09ac \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3\u0964 \u0993\u099c\u09a8 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0989\u09aa\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0: \u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae, \u0995\u09be\u099c\u09c1, \u09b9\u09cd\u09af\u09be\u099c\u09a8\u09c7\u09b2\u09cd\u099f, \u09b8\u09bf\u09a1\u09be\u09b0, \u0986\u0996\u09b0\u09cb\u099f\u0964<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote>\n<p><strong>\u09ae\u099c\u09be\u09b0 \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09aa\u09be\u09b0!<\/strong> \u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7 \u0986\u09b2\u09be\u09a6\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7: \u09b9\u09cd\u09af\u09be\u099c\u09a8\u09c7\u09b2 \u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0986\u09af\u09bc\u09b0\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b6\u09cb\u09b7\u09a3\u0995\u09c7 \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7, \u09aa\u09c7\u09b8\u09cd\u09a4\u09be \u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u09ac\u09be\u09b9\u09c0 \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0995\u09be\u09b0\u0995 \u0995\u09cb\u09b2\u09c7\u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0\u09b2\u09c7\u09b0 \u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0\u09be\u0995\u09c7 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09c7, \u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae \u09a4\u09cd\u09ac\u0995\u09c7\u09b0 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09cd\u099c\u09a8\u09cd\u09ae \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<\/blockquote>\n<ol>\n<li>\u0989\u09a6\u09cd\u09ad\u09bf\u099c\u09cd\u099c \u09a4\u09c7\u09b2: \u099c\u09b2\u09aa\u09be\u0987, \u09b8\u09c2\u09b0\u09cd\u09af\u09ae\u09c1\u0996\u09c0\u0964 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0\u09c0 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09ae\u09bf\u09a8\u09cb \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7, \u0985\u09a8\u09c7\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09bf\u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09ae \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u0999\u09cd\u0997\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u0995\u09be\u099c\u0995\u09c7 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u0995 \u0995\u09b0\u09c7 \u09a4\u09cb\u09b2\u09c7\u0964 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc, \u09a6\u09c7\u09b9\u09c7\u09b0 \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u09a4 \u098f\u0987 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8 \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0986\u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09c0 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7:<\/strong><\/p>\n<p>\u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09c7 \u09b2\u09be\u09b0\u09cd\u09a1 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0995\u09bf \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac?<\/p>\n<h2>\u0985\u09a8\u09c1\u0995\u09c2\u09b2 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u09b9\u09be\u0987\u09a1\u09cd\u09b0\u09c7\u099f: \u0993\u099c\u09a8 \u0995\u09ae\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09b8\u09b0\u09ac\u09b0\u09be\u09b9\u0995\u09be\u09b0\u09c0 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be<\/h2>\n<p>\u0993\u099c\u09a8 \u0995\u09ae\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u09b9\u09be\u0987\u09a1\u09cd\u09b0\u09c7\u099f\u09c7\u09b0 \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09a4\u09ae \u09b8\u09c7\u09b0\u09be \u0989\u09a4\u09cd\u09b8 \u09b9'\u09b2 \u09b8\u09bf\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09ab\u09b2\u09ae\u09c2\u09b2\u0964 \u0993\u099c\u09a8 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09ae\u099f\u09b0<\/li>\n<li>\u09ae\u09b8\u09c1\u09b0 \u09a1\u09be\u09b2;<\/li>\n<li>\u09ae\u099f\u09b0\u09b6\u09c1\u099f\u09bf;<\/li>\n<li>\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u09c0 \u09ad\u09be\u09a4;<\/li>\n<li>\u09ac\u09c7\u0995\u0989\u0987\u099f<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u09b8\u09bf\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u099f\u09b0\u09b6\u09c1\u099f\u09bf\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u0982\u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09a3\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c1\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u09ab\u09be\u0987\u09ac\u09be\u09b0 \u09a5\u09be\u0995\u09c7, \u09af\u09be \u09a6\u09c7\u09b9 \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u09ae\u09cb\u099f\u09c7\u0993 \u09b6\u09cb\u09b7\u09a3 \u0995\u09b0\u09c7 \u09a8\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u099a\u09b0\u09cd\u09ac\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09b0\u09bf\u09a3\u09a4 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09ae\u09a4\u09be\u0993 \u09b0\u09be\u0996\u09c7 \u09a8\u09be\u0964 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8\u099f\u09bf \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u099f\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u09a4\u09c7 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0995\u09be\u09b0\u0995 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0995\u09be\u09b0\u0995 \u09aa\u09a6\u09be\u09b0\u09cd\u09a5\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09a8\u09bf\u0983\u09b8\u09c3\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u09ac\u09bf\u09a6\u09b0\u09be \u09a6\u09c3 strongly\u09bc\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09b8\u09c1\u09aa\u09be\u09b0\u09bf\u09b6 \u0995\u09b0\u09c7\u09a8 \u09af\u09c7 \u09af\u09be\u0981\u09b0\u09be \u0993\u099c\u09a8 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u099b\u09c7\u09a8 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09c7 \u09ad\u09be\u09a4, \u09ae\u09b8\u09c1\u09b0, \u09ae\u099f\u09b0\u09b6\u09c1\u099f\u09bf \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09cd\u09ad\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3!<\/strong> \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf (\u09ac\u09be\u0981\u09a7\u09be\u0995\u09aa\u09bf, \u0997\u09be\u099c\u09b0) \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u09cd\u099c\u09bf\u09a4\u09c7\u0993 \u09a6\u09b0\u0995\u09be\u09b0\u09c0 \u09b6\u09b0\u09cd\u0995\u09b0\u09be \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964 \u098f\u0987 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09c7\u099f \u09ad\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09a4\u09be\u0997\u09bf\u09a6 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u099c\u099f\u09bf\u09b2 \u09b6\u09b0\u09cd\u0995\u09b0\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be \u09af\u09be \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998\u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09a7\u09b0\u09c7 \u09a6\u09c7\u09b9 \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u09b6\u09cb\u09b7\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u099a\u09bf\u09a4\u09cd\u09b0\u099f\u09bf \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf \u0995\u09b0\u09c7 \u09a8\u09be \u09b8\u09c7\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09cd\u09ad\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09a6\u09c1\u09b0\u09c1\u09ae \u0997\u09ae \u09aa\u09be\u09b8\u09cd\u09a4\u09be;<\/li>\n<li>\u09ae\u09cb\u099f\u09be \u09b0\u09c1\u099f\u09bf;<\/li>\n<li>\u09b6\u09c1\u0995\u09a8\u09cb \u09ab\u09b2;<\/li>\n<li>\u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf: \u09aa\u09c7\u0981\u09af\u09bc\u09be\u099c, \u099d\u09c1\u099a\u09bf\u09a8\u09bf, \u09ac\u09c7\u09b2 \u09ae\u09b0\u09bf\u099a;<\/li>\n<li>\u09b8\u09ac\u09c1\u099c \u09b6\u09be\u0995;<\/li>\n<li>\u09ae\u09be\u09b6\u09b0\u09c1\u09ae<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09c7 \u09b8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u0989\u0987\u099a \u0995\u09c0 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a4\u09be \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7<\/h2>\n<p>\u09b0\u09c1\u099f\u09bf \u09a8\u09af\u09bc, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09b8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u0989\u0987\u099a\u0995\u09c7 \u09ad\u09bf\u09a4\u09cd\u09a4\u09bf \u09b9\u09bf\u09b8\u09be\u09ac\u09c7 \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09a3\u09cd\u09af \u09a8\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964<\/p>\n<h3>\u09b0\u09c1\u099f\u09bf<\/h3>\n<p>\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09b8\u09cd\u09aa\u09ac\u09cd\u09b0\u09c7\u09a1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b6\u09b8\u09cd\u09af \u09a5\u09c7\u0995\u09c7\u0993 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u09b9\u09af\u09bc, \u09a4\u09be\u0987 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7\u0993 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09cb\u09b0\u09bf \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964 100 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 370 \u0995\u09bf\u09b2\u09cb\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b0\u09bf 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\u09a8\u09bf\u09b0\u09be\u09aa\u09a6 \u09b8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u0989\u0987\u099a \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-254816-607cffee36234.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-254816-607cffee36234.jpg\" alt=\"\u0993\u099c\u09a8 \u0995\u09ae\u09be\u09a4\u09c7 \u0995\u09c0 \u0996\u09be\u09ac\u09c7\u09a8: \u0993\u099c\u09a8 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8\u09c7 \u0995\u09cb\u09a8 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ad\u09c2\u09ae\u09bf\u0995\u09be \u09b0\u09be\u0996\u09c7\u0964 \u09b8\u09cd\u09b2\u09bf\u09ae\u09bf\u0982 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0964 \u0995\u09c0, \u0995\u0996\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 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\u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09ac\u09bf\u0995\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09ac\u0995\u09cb\u09b9\u0987\u099f, \u09b0\u09be\u0987, \u0997\u09ae, \u099a\u09be\u09b2, \u09ad\u09c1\u099f\u09cd\u099f\u09be, \u09ae\u09be\u09b2\u09cd\u099f, \u09ac\u09cd\u09b0\u09be\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb \u09b6\u09b8\u09cd\u09af\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09b0\u09c1\u099f\u09bf \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09a4\u09cd\u09af\u09bf\u0995\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u0989\u0987\u099a \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8: \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf, \u09ae\u09c1\u09b0\u0997\u09bf\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09a8 \u09ac\u09be \u09b8\u09cd\u09ac\u09b2\u09cd\u09aa \u09ab\u09cd\u09af\u09be\u099f\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09a8\u09bf\u09b0 \u09b8\u09b9\u0964<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u09ac\u09bf\u09a6\u09b0\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8 4 \u098f\u09b0 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u09a8\u09be \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u09a8\u0964<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3>\u09b8\u09be\u09b2\u09be\u09a6<\/h3>\n<p>\u09b8\u09be\u09b2\u09be\u09a6\u09c7 \u09ab\u09be\u0987\u09ac\u09be\u09b0, \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8, \u0996\u09a8\u09bf\u099c\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u09b0 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09cb\u09b0\u09bf \u09b8\u09be\u09ae\u0997\u09cd\u09b0\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf 100 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u09aa\u09a3\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf 12 \u0995\u09bf\u09b2\u09cb\u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b0\u09bf \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09b2\u09c7\u099f\u09c1\u09b8 \u09aa\u09be\u09a4\u09be\u09af\u09bc \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b9\u09c3\u09a6\u09af\u09bc \u09af\u09be \u0987\u099a\u09cd\u099b\u09be \u09a4\u09be \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09cb \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8: \u09ae\u09be\u0982\u09b8, \u09ae\u09be\u099b, \u09aa\u09a8\u09bf\u09b0, \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u098f\u09ae\u09a8 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u09a8\u09be\u09b8\u09cd\u09a4\u09be \u09ac\u09b9\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964<\/p>\n<h3>\u09b6\u09b8\u09be<\/h3>\n<p>\u098f\u0987 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u099f\u09bf 95% \u099c\u09b2, \u0985\u09a4\u098f\u09ac \u098f\u099f\u09bf \u0993\u099c\u09a8 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af\u0993 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0\u0964 \u0989\u09aa\u09b0\u09a8\u09cd\u09a4\u09c1, \u098f\u099f\u09bf \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ae\u09c2\u09a4\u09cd\u09b0\u09ac\u09b0\u09cd\u09a7\u0995 \u098f\u09ac\u0982 \u09b9\u09be\u09b2\u0995\u09be \u09b0\u09c7\u099a\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac \u0986\u099b\u09c7\u0964<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/7f3cbc96332be1b4507d947f1094744a-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/7f3cbc96332be1b4507d947f1094744a-1.png\" alt=\"\u0993\u099c\u09a8 \u0995\u09ae\u09be\u09a4\u09c7 \u0995\u09c0 \u0996\u09be\u09ac\u09c7\u09a8: \u0993\u099c\u09a8 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8\u09c7 \u0995\u09cb\u09a8 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf 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\u09b8\u09cd\u09b2\u09bf\u09ae\u09bf\u0982 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0964 \u0995\u09c0, \u0995\u0996\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u0996\u09a8 \u0993\u099c\u09a8 \u0995\u09ae\u09be\u09a4\u09c7 \u0996\u09c7\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7?\" ><\/a><\/p>\n<p>\u099b\u09ac\u09bf\u09b0 \u0989\u09a4\u09cd\u09b8: \u09aa\u09bf\u0995\u09cd\u09b8\u09be\u09ac\u09be\u09af\u09bc \u09a1\u099f \u0995\u09ae<\/p>\n<h3>\u09b6\u09bf\u09ae \u09ad\u09bf\u09a4\u09cd\u09a4\u09bf\u0995 \u0995\u09c7\u0995<\/h3>\n<p>\u099b\u09cb\u09b2\u09be, \u09ae\u099f\u09b0, \u09ae\u099f\u09b0\u09b6\u09c1\u099f\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u09ab\u09cd\u09b2\u09cd\u09af\u09be\u099f\u09ac\u09cd\u09b0\u09c7\u09a1 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u09b8\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7 \u09b2\u09c7\u09ac\u09c1 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u099b\u09be\u09a8\u09be \u0986\u09b2\u09c1 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a1\u09bf\u09ae, \u09b8\u09bf\u099c\u09a8\u09bf\u0982\u09b8, \u099c\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09b2\u09cd\u09aa \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u0989\u09a6\u09cd\u09ad\u09bf\u099c\u09cd\u099c \u09a4\u09c7\u09b2 \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u098f\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7, \u0995\u09c7\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf 1800 \u09b8\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09c7\u09a1\u09c7 \u099a\u09c1\u09b2\u09be\u09af\u09bc \u09ac\u09c7\u0995 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc<\/p>\n<p>\u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3\u09ad\u09be\u09ac\u09c7, \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0996\u09be\u09a6\u09cd\u09af \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u099b\u09a8\u09cd\u09a6\u09b8\u0987 \u09b8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u0989\u0987\u099a \u099b\u09c7\u09a1\u09bc\u09c7 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u09a8\u09af\u09bc\u0964 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u098f\u09b0 \u09ac\u09c7\u09b8\u099f\u09bf \u09b8\u09a0\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc \u09a4\u09be \u09b6\u09bf\u0996\u09c1\u09a8\u0964<\/p>\n<h2>\u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8, \u0985\u09a3\u09c1\u099c\u09c0\u09ac \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u09b8\u0999\u09cd\u0997\u09c7 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u0995\u09c7 \u09aa\u09b0\u09bf\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f \u09ab\u09c1\u09a1<\/h2>\n<p>\u0993\u099c\u09a8 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09c7\u09b0\u09be \u0996\u09be\u09a6\u09cd\u09af\u099f\u09bf\u0995\u09c7 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u09b0 \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09bf\u09b8\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u09bf\u09ac\u09c7\u099a\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u09a4\u09be\u09aa \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09b9\u09be\u09af\u09cd\u09af\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09ae\u09be\u0987\u0995\u09cd\u09b0\u09cb \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09bf\u09ae\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09c7\u09b0 \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09a7\u09bf\u0995 \u09b8\u09be\u09ae\u0997\u09cd\u09b0\u09c0 \u0985\u09b0\u09cd\u099c\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964<\/p>\n<p>\u0993\u099c\u09a8 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09a3\u09af\u09cb\u0997\u09cd\u09af \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>\u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u0995\u09c3\u09a4\u09bf\u0995 \u09ae\u09be\u0982\u09b8, \u09af\u09be \u0986\u09a7\u09be-\u09b8\u09ae\u09be\u09aa\u09cd\u09a4 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a6\u09cb\u0995\u09be\u09a8\u09c7 \u0995\u09cd\u09b0\u09af\u09bc \u0995\u09b0\u09be \u0995\u09be\u0981\u099a\u09be \u09ae\u09be\u0982\u09b8 \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09aa\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/strong> \u09af\u09be \u09ac\u09c7\u099b\u09c7 \u09a8\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7, \u09aa\u09be\u09b2\u09cd\u09aa \u09ac\u09be \u0985\u09ab\u09be\u09b2 \u09a4\u09be \u09ac\u09bf\u09ac\u09c7\u099a\u09cd\u09af \u09a8\u09af\u09bc, \u09ae\u09c2\u09b2 \u09ae\u09be\u09aa\u09a6\u09a3\u09cd\u09a1 \u09a4\u09be\u099c\u09be\u09a4\u09be\u0964<\/li>\n<li><strong>\u09ae\u09be\u099b \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09be\u09ae\u09c1\u09a6\u09cd\u09b0\u09bf\u0995 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u09b8\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7 \u09ac\u09be \u09b8\u09cd\u099f\u09bf\u0989\u09a1\u0964<\/strong> \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09a8\u09cb\u09a8\u09a4\u09be \u09ac\u09be \u09a7\u09c2\u09ae\u09aa\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u099c\u09bf\u09a8\u09bf\u09b8 \u09a8\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be\u0964 \u098f\u0987\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09b2\u09c7, \u098f\u099f\u09bf \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a4\u09b0\u09b2 \u09a7\u09be\u09b0\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u0989\u09a4\u09cd\u09b8\u09be\u09b9 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc 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\u09b8\u09bf\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09a8\u09af\u09bc \u09ac\u09b0\u0982 \u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8 \u09b9\u09af\u09bc \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u099b\u09a8\u09cd\u09a6 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/li>\n<li><strong>\u09a4\u09c7\u09b2\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0964<\/strong> \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09be\u09b2\u09be\u09a6 \u098f\u09ac\u0982 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09c3\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8\u099f\u09bf \u0995\u09c7\u099a\u09be\u09aa, \u09ae\u09c7\u09af\u09bc\u09cb\u09a8\u09bf\u099c \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u09ac\u09be\u09a3\u09bf\u099c\u09cd\u09af\u09bf\u0995 \u09b8\u09b8 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\u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09c7 \u09b6\u09bf\u09a5\u09bf\u09b2\u0995\u09b0\u09a3 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u0995\u09c7 &#8220;\u09b8\u09cd\u099f\u09cb\u09b0\u09bf\u0982&#8221; \u09ae\u09cb\u09a1 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09ac\u09c7\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u0986\u09b8\u09a4\u09c7 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc, \u098f\u09a4\u09c7 \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u0993\u099c\u09a8 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09be \u0995\u09a0\u09bf\u09a8\u0964 \u098f\u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u0993, \u09ae\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09ae\u09be\u09a8\u09b8\u09bf\u0995 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09be\u09b0\u09c0\u09b0\u09bf\u0995 \u099a\u09be\u09aa \u0986\u09b0\u0993 \u09ad\u09be\u09b2\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09b8\u09b9\u09cd\u09af \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964<\/li>\n<li><strong>\u0997\u09cd\u09b0\u09bf\u09a8 \u099f\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u0995\u09c3\u09a4\u09bf\u0995 \u0995\u09ab\u09bf\u0964<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u09ac\u09c7\u09b2\u09bf \u09b8\u09cd\u09b2\u09bf\u09ae\u09bf\u0982 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af<\/h2>\n<p>\u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ab\u09cd\u09b2\u09cd\u09af\u09be\u099f \u09aa\u09c7\u099f \u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09b0 \u09b8\u09cd\u09ac\u09aa\u09cd\u09a8\u0964 \u09aa\u09c7\u099f\u09c7\u09b0 \u0985\u099e\u09cd\u099a\u09b2 &#8211; \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc\u09b6\u0987 \u098f\u099f\u09bf\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0\u09c7\u09b0 \u09ab\u09cd\u09af\u09be\u099f \u09b8\u09cd\u09a4\u09b0\u099f\u09bf \u09a7\u09cd\u09ac\u0982\u09b8 \u0995\u09b0\u09be \u0995\u09a0\u09bf\u09a8\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8 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\u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0995\u09cb\u09ae\u09b0\u09c7\u09b0 \u099a\u09be\u09b0\u09aa\u09be\u09b6\u09c7 \u0993\u099c\u09a8 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09ac\u09bf\u099f\u09be \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u09b8\u09bf \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964<\/li>\n<li>\u099a\u09b0\u09cd\u09ac\u09bf\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09ae\u09be\u0982\u09b8: \u09ad\u09bf\u09b2, \u0997\u09cb-\u09ae\u09be\u0982\u09b8\u0964<\/li>\n<li>\u0995\u09ae \u09b6\u09a4\u09be\u0982\u09b6\u09c7 \u099a\u09b0\u09cd\u09ac\u09bf\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09ae\u09be\u099b\u0964<\/li>\n<li>\u09a6\u09c1\u09a7<\/li>\n<li>\u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u0995\u09c3\u09a4\u09bf\u0995 \u09a6\u0987\u0964<\/li>\n<li>\u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae, \u09b6\u09b8\u09cd\u09af, \u09b2\u09be\u09b2 \u09ae\u09be\u0982\u09b8, \u09b8\u09c0\u09ab\u09c1\u09a1\u09c7 \u09b8\u09c7\u09b2\u09c7\u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae \u0996\u09a8\u09bf\u099c\u0964<\/li>\n<li>\u099c\u09b2\u09aa\u09be\u0987 \u09a4\u09c7\u09b2.<\/li>\n<li>\u0985\u09cd\u09af\u09be\u09ad\u09cb\u0995\u09be\u09a1\u09cb\u0964<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u09b6\u09c0\u09b0\u09cd\u09b7 10 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7<\/h2>\n<p>\u0993\u099c\u09a8 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u099f\u09cd\u09b0\u09c7\u09b8 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u0998\u09be\u099f\u09a4\u09bf \u09a8\u09be \u0985\u09a8\u09c1\u09ad\u09ac \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u0993\u099c\u09a8 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09a8\u09bf\u09ae\u09cd\u09a8\u09b2\u09bf\u0996\u09bf\u09a4 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a8\u09c0\u099a\u09c7\u09b0 \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be\u09af\u09bc \u0985\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09a7\u09bf\u0995\u09be\u09b0 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>\u0993\u099f\u09ae\u09bf\u09b2<\/strong> \u098f\u099f\u09bf \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u0995\u09c7 \u099a\u09be\u09b0\u09cd\u099c \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 \u09ac\u09bf \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7, \u09af\u09be \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u09b0\u09be\u09b8\u09be\u09af\u09bc\u09a8\u09bf\u0995 \u09ac\u09bf\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u0995 \u0995\u09cb\u09b0\u09cd\u09b8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc\u0964<\/li>\n<li><strong>\u0995\u09b2\u09be\u0964<\/strong> \u09ab\u09b2\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u09b9\u09be\u0987\u09a1\u09cd\u09b0\u09c7\u099f \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09b2\u09cb\u0995 \u09a4\u09be\u09a4\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09a4\u09be\u09a4\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u09af \u09ac\u09cb\u09a7 \u0995\u09b0\u09c7, \u0986\u09ac\u09be\u09b0 \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09b0\u09be \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c0\u09b0\u09c7 \u09ad\u09c7\u0999\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc \u098f\u09ac\u0982 \u099a\u09b0\u09cd\u09ac\u09bf \u09b8\u0982\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09c7\u09b0 \u099c\u09ac\u09be\u09a8\u09ac\u09a8\u09cd\u09a6\u09bf \u09a6\u09c7\u09af\u09bc \u09a8\u09be\u0964 \u0995\u09b2\u09be\u09a4\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09be \u09aa\u099f\u09be\u09b8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ae \u09b8\u09cd\u09a8\u09be\u09af\u09bc\u09c1 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u09b8\u0982\u0995\u09cd\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u09b8\u09bf\u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09ae\u09c7 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09cd\u09b7\u09ae\u09a4\u09be\u09b0 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\u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u09a8\u09be\u09b2\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0995\u09c7 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b6\u09be\u09b2\u09c0 \u0995\u09b0\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u0985\u0999\u09cd\u0997\u09c7 \u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u099c\u09c7\u09a8\u09c7\u09b0 \u0986\u09b0\u0993 \u09b8\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc \u09b8\u09b0\u09ac\u09b0\u09be\u09b9\u0995\u09c7 \u0989\u09a4\u09cd\u09b8\u09be\u09b9 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964<\/li>\n<li><strong>\u09b8\u09c0\u09ab\u09c1\u09a1<\/strong> \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b8\u09b9\u099c\u09c7 \u09b9\u099c\u09ae\u09af\u09cb\u0997\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8 \u09a5\u09be\u0995\u09c7, \u09af\u09be \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ae\u09be\u0982\u09b8\u09c7\u09b0 \u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09c1\u09ac\u09bf\u09a7\u09be \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964 \u09ac\u09bf\u09ac\u09c7\u099a\u09bf\u09a4 \u099c\u09c8\u09ac 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\u09b9\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u09af\u09c7 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u099f\u09bf \u09b9\u099c\u09ae \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u09b0 \u0995\u09b0\u09cd\u09ae\u0995\u09cd\u09b7\u09ae\u09a4\u09be \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7\u09b0 \u0997\u09a4\u09bf\u09ac\u09c7\u0997\u0995\u09c7 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u0995 \u0995\u09b0\u09c7 \u09a4\u09cb\u09b2\u09c7\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u09b0\u09cb\u0997 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b0\u09cb\u09a7 \u0995\u09cd\u09b7\u09ae\u09a4\u09be\u09a4\u09c7\u0993 \u0989\u09aa\u0995\u09be\u09b0\u09c0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac \u09ab\u09c7\u09b2\u09c7, \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u098f\u09a4\u09c7 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u099f\u09bf\u09ae\u09be\u0987\u0995\u09cd\u09b0\u09cb\u09ac\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 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\u09ae\u09be\u0987\u09a8\u09cd\u09a1\u09ab\u09c1\u09b2\u09a8\u09c7\u09b8, \u09b8\u09cd\u09ae\u09c3\u09a4\u09bf\u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0993\u099c\u09a8 \u0995\u09ae\u09be\u09a4\u09c7 \u09b9\u09b8\u09cd\u09a4\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09aa\u0995\u09be\u09b0\u09c0 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf<\/h2>\n<p>\u0986\u09ae\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 &#8220;\u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0995\u09be\u09b0\u0995&#8221; \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u0995\u09c7 \u09ac\u09b2\u09a4\u09c7 \u099a\u09be\u0987 \u09af\u09be \u09b0\u09c2\u09aa\u09be\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09c7\u09b0 \u09aa\u09a5\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09ac\u09be\u09a7\u09be \u09a6\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09c1\u09a8\u09cd\u09a6\u09b0 \u099a\u09bf\u09a4\u09cd\u09b0\u0964<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-254816-607cfff344412.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-254816-607cfff344412.jpg\" alt=\"\u0993\u099c\u09a8 \u0995\u09ae\u09be\u09a4\u09c7 \u0995\u09c0 \u0996\u09be\u09ac\u09c7\u09a8: \u0993\u099c\u09a8 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8\u09c7 \u0995\u09cb\u09a8 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ad\u09c2\u09ae\u09bf\u0995\u09be \u09b0\u09be\u0996\u09c7\u0964 \u09b8\u09cd\u09b2\u09bf\u09ae\u09bf\u0982 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u0964 \u0995\u09c0, \u0995\u0996\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u0996\u09a8 \u0993\u099c\u09a8 \u0995\u09ae\u09be\u09a4\u09c7 \u0996\u09c7\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7?\" ><\/a><br \/>\n\u098f\u099f\u09bf 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.pravda.ru \/ \u09a8\u09c7\u09ad\u09bf\u0997\u09c7\u099f\u09b0 \/ pitanie-dlja-pokhudenija.html<\/a> <a href=\"https:\/\/sovets.net\/11747-kakie-produkty-sposobstvuyut-pohudeniyu.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/sovets.net\/11747-kakie-produkty-sposobstvuyut-pohudeniyu.html<\/a> <a href=\"https:\/\/lifehacker.ru\/10-alternativnykh-produktov-dlya-zdorovogo-pitaniya-i-bystrogo-pokhudeniya\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/Lifehacker.ru\/10-alternativnykh-produktov-dlya- zdorovogo -pitaniya-i-bystrogo-pokhudeniya \/<\/a> <a href=\"https:\/\/zen.yandex.ru\/media\/azbukadiet.ru\/chem-zamenit-hleb-na-diete-5-alternativnyh-produktov-5cce33bc4d5ac200afb5a111\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/zen.yandex.ru\/media\/azbukadiet.ru\/chem-zamenit-hleb-na-diete-5-alternativnyh-produktov-5cce33bc4d5ac200afb5a111<\/a><\/p>\n<div 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