{"id":339237,"date":"2021-05-09T19:27:00","date_gmt":"2021-05-09T16:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=339237"},"modified":"2021-10-12T03:42:04","modified_gmt":"2021-10-12T00:42:04","slug":"bn-uddeg-zog-eti-ki-ebong-er-contraindication-ki-uddipona-zog-8211-eta-ki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/bn\/bn-uddeg-zog-eti-ki-ebong-er-contraindication-ki-uddipona-zog-8211-eta-ki\/","title":{"rendered":"\u0989\u09a6\u09cd\u09ac\u09c7\u0997 \u09af\u09cb\u0997: \u098f\u099f\u09bf \u0995\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u09b0 contraindication \u0995\u09bf\u0964 \u0989\u09a6\u09cd\u09a6\u09c0\u09aa\u09a8\u09be \u09af\u09cb\u0997 &#8211; \u098f\u099f\u09be \u0995\u09bf?"},"content":{"rendered":"<p>\u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09c7\u09b0 \u09ac\u09bf\u09a6\u09cd\u09af\u09ae\u09be\u09a8 \u09ab\u09b0\u09cd\u09ae\u099f\u09bf \u09ac\u09bf\u0982\u09b6 \u09b6\u09a4\u09be\u09ac\u09cd\u09a6\u09c0\u09b0 90 \u098f\u09b0 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\u09b6\u09be\u09b0\u09c0\u09b0\u09bf\u0995 \u09a8\u09af\u09bc, \u0986\u09b8\u09a8\u09cd\u09a8 \u099c\u09a8\u09cd\u09ae\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a8\u09c8\u09a4\u09bf\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4\u09bf\u0993 \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09cd\u09ad\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09be\u09b0\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09b0\u0995\u09cd\u09a4 \u200b\u200b\u09b8\u099e\u09cd\u099a\u09be\u09b2\u09a8\u0995\u09c7 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u0995 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u0964 Puffiness \u0985\u09aa\u09b8\u09be\u09b0\u09a3, \u09ad\u09c7\u09b0\u09cb\u0995\u09cb\u099c \u09b6\u09bf\u09b0\u09be \u098f\u09ac\u0982 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\u0986\u09af\u09bc\u09a4\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7\u099b\u09c7\u09a8, \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7 \u09b8\u09ac\u099a\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u09b8\u09b9\u099c \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ae\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u099a\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc, \u09af\u09c7\u09ae\u09a8 \u09a6\u09cb\u09b2\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u09a6\u09cb\u09b2\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb\u0964<\/p>\n<p>\u0986\u09b0\u0993 \u0985\u09ad\u09bf\u099c\u09cd\u099e \u0995\u09cd\u09b0\u09c0\u09a1\u09bc\u09be\u09ac\u09bf\u09a6\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af, \u0986\u09b0\u0993 \u099c\u099f\u09bf\u09b2 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u099a\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc \u09af\u09be \u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09c7\u099a\u09bf\u0982 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09aa\u09cd\u09a4 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u099c\u09a1\u09bc\u09bf\u09a4\u0964<\/p>\n<p>\u098f\u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u0993 \u09b9\u09be\u09ae\u09b9\u09cb\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09af\u09c7 \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u09ab\u09cd\u09af\u09be\u09ac\u09cd\u09b0\u09bf\u0995 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc, \u09a6\u09c8\u09b0\u09cd\u0998\u09cd\u09af, \u09b8\u0982\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b0 \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf \u0985\u09a8\u09c1\u09b8\u09be\u09b0\u09c7 \u09ad\u09be\u0997 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u09b9\u09cd\u09af\u09be\u09ae\u0995\u09b8 \u09b9\u09cb\u09ae \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0989\u09aa\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4, \u09af\u0996\u09a8 \u0986\u09b0\u0993 \u09ab\u09bf\u099f\u09a8\u09c7\u09b8 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\u09aa\u09b0\u09bf\u0995\u09b2\u09cd\u09aa\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u09b9\u09cd\u09af\u09be\u09ae\u0995\u09b8-\u098f \u09af\u09cb\u0997\u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ae, \u09af\u09be\u09b0 \u09ad\u09bf\u09a1\u09bf\u0993\u099f\u09bf \u098f\u0987 \u09a8\u09bf\u09ac\u09a8\u09cd\u09a7\u099f\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b8\u0982\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4, \u098f\u09a4\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u09b8\u09c7\u099f \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09cd\u09ad\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7:<\/p>\n<p>\u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09b8 \u099a\u09b2\u09be\u0995\u09be\u09b2\u09c0\u09a8, \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u0995\u09be\u09b0\u09c0 \u0986\u0995\u09cd\u09b7\u09b0\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ab\u09cd\u09b2\u09be\u0987\u099f\u09c7 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\u09ae\u09c7\u09b0\u09c1\u09a6\u09a3\u09cd\u09a1\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u09ad\u09be\u09b0 \u09ac\u09cb\u099d\u09be \u0995\u09ae\u09be\u09a4\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09c1\u09b0\u0995\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u09b6\u09be\u09b0\u09c0\u09b0\u09bf\u0995 \u09aa\u09b0\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09ae \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc\u09b6\u0987 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u0995 \u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09a8\u09cd\u09a4\u09bf \u0985\u09a8\u09c1\u09ad\u09ac \u0995\u09b0\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be \u09a4\u09be \u09b8\u09a4\u09cd\u09a4\u09cd\u09ac\u09c7\u0993, \u099f\u09cb\u09a8\u09a1 \u09aa\u09c7\u09b6\u09c0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3\u09a4 \u09ad\u0999\u09cd\u0997\u09bf\u09ae\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u099a\u09bf\u09a4\u09cd\u09b0\u0995\u09c7 \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8 \u0995\u09bf \u09a6\u09c7\u09af\u09bc? \u0986\u09b8\u09c1\u09a8 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09af\u09be \u09ac\u09be\u09af\u09bc\u09c1\u09a4\u09c7 \u09af\u09cb\u0997\u09c7\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7 \u0998\u099f\u09c7 \u09a4\u09be \u0998\u09a8\u09bf\u09b7\u09cd\u09a0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a6\u09c7\u0996\u09c7 \u09a8\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09af\u09be\u0995:<\/p>\n<p><strong><strong>\u0985\u09ad\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u099f\u09bf \u09a8\u09bf\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09b0 \u09b9\u09b2\u09c7\u0987 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0995\u09be\u09b0\u0995 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ad\u09be\u09b2 \u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u0995 \u0996\u09c1\u0981\u099c\u09c7 \u09aa\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u098f\u09ac\u0982 contraindication \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09aa\u09b0\u09bf\u099a\u09bf\u09a4 \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3\u0964<\/strong><\/strong><\/p>\n<hr \/>\n<h2>Contraindication<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-298582-607d71b91976f.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-298582-607d71b91976f.jpg\" alt=\"\u0989\u09a6\u09cd\u09ac\u09c7\u0997 \u09af\u09cb\u0997: \u098f\u099f\u09bf \u0995\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u09b0 contraindication \u0995\u09bf\u0964 \u0989\u09a6\u09cd\u09a6\u09c0\u09aa\u09a8\u09be \u09af\u09cb\u0997 - \u098f\u099f\u09be \u0995\u09bf?\" ><\/a><\/p>\n<p>\u09ac\u09be\u09af\u09bc\u09ac\u09c0\u09af\u09bc \u09af\u09cb\u0997\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af <strong>\u0985\u09a8\u09c7\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09bf\u09a7\u09bf\u09a8\u09bf\u09b7\u09c7\u09a7 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7<\/strong> \u0964 \u098f\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09aa\u09bf\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09a1\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u0995\u09be\u09b2 \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u09a4 \u099c\u09cd\u09ac\u09b0, \u0985\u09a4\u09bf\u09b0\u09bf\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09be\u099c, stru\u09a4\u09c1\u09b8\u09cd\u09b0\u09be\u09ac\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09a4\u09bf\u09a8 \u0998\u09a8\u09cd\u099f\u09be \u0986\u0997\u09c7 \u09a8\u09af\u09bc, \u0996\u09be\u09b2\u09bf \u09aa\u09c7\u099f\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ae \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>\u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09b0 \u09b6\u09c7\u09b7 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af contraindated icated \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc, \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09c1\u09b8\u09cd\u09a5\u09a4\u09be\u09b0 \u09a6\u09bf\u0995\u09c7 \u09ae\u09a8\u09cb\u09af\u09cb\u0997 \u09a6\u09bf\u09a8, \u09af\u09a6\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09ae\u09be\u09a5\u09be \u0998\u09cb\u09b0\u09be, \u09b9\u09c3\u09a6\u09b8\u09cd\u09aa\u09a8\u09cd\u09a6\u09a8 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf, \u0998\u09be\u09ae \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u0995\u09b7\u09cd\u099f \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u09aa\u09c7\u09af\u09bc\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 \u09a4\u09be\u09ce\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0985\u09a7\u09bf\u09ac\u09c7\u09b6\u09a8 \u09ac\u09be\u09a7\u09be \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>\u09ac\u09c7\u09b6 \u0995\u09af\u09bc\u09c7\u0995\u099f\u09bf \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc\u09c0 \u09b0\u09cb\u0997 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u09af\u09be\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09b9\u09be\u09ae \u09b9\u09be\u09ae\u0995\u09b8 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09bf\u09aa\u09b0\u09c0\u09a4 \u0986\u09b8\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09be\u09a6\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u09ae\u09cb\u099f\u09c7\u0993 \u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09a3\u09af\u09cb\u0997\u09cd\u09af \u09a8\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09a7\u09ae\u09a3\u09c0\u0997\u09a4 \u0989\u099a\u09cd\u099a\u09b0\u0995\u09cd\u09a4\u099a\u09be\u09aa;<\/li>\n<li>\u09ad\u09c7\u09b0\u09cb\u0995\u09cb\u099c 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c<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0985\u09ac\u09bf\u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09af\u09a4\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u0989\u09aa\u0995\u09be\u09b0\u09bf\u09a4\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09bf\u09b7\u09af\u09bc\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0985\u09a7\u09cd\u09af\u09af\u09bc\u09a8 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09b8\u09c7 \u09af\u09cb\u0997 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09cd\u099f\u09c1\u09a1\u09bf\u0993 \u09b8\u09a8\u09cd\u09a7\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u098f\u0997\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u0964<\/p>\n<h2>\u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7 \u0995\u09c0?<\/h2>\n<p>\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09b8\u09cd\u099f\u09cb\u09ab\u09be\u09b0 \u09b9\u09cd\u09af\u09be\u09b0\u09bf\u09b8\u09a8 \u09a8\u09be\u09ae\u09c7 \u098f\u0995\u099c\u09a8 \u0986\u09ae\u09c7\u09b0\u09bf\u0995\u09be\u09a8 \u0995\u09cb\u09b0\u09bf\u0993\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ab\u09be\u09b0, \u09af\u09bf\u09a8\u09bf \u09a4\u09be\u0981\u09b0 \u09ac\u09cd\u09b0\u09a1\u0993\u09af\u09bc\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09cb\u099c\u09a8\u09be\u09af\u09bc \u09b9\u09cd\u09af\u09be\u09ae\u0995\u09b8 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7\u099b\u09bf\u09b2\u09c7\u09a8, \u098f\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09b2 \u09af\u09cb\u0997 \u0986\u09ac\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7\u099b\u09bf\u09b2\u09c7\u09a8\u0964 \u0995\u09bf\u099b\u09c1\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09aa\u09b0\u09c7, \u09a4\u09bf\u09a8\u09bf \u0996\u09c7\u09af\u09bc\u09be\u09b2 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09b2\u09c7\u09a8 \u09af\u09c7 &#8220;\u0989\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09c7\u09b0&#8221; \u09aa\u09b0\u09c7 \u09a4\u09be\u09b0 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u09c7\u09b0 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\u09af\u09be\u09af\u09bc \u09a8\u09be\u0964<\/p>\n<p>\u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u099f\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ad\u09bf\u099f\u09bf \u09af\u09cb\u0997 \u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09b8\u099f\u09bf \u09a4\u09a5\u09be\u0995\u09a5\u09bf\u09a4 &#8220;\u09ae\u09c3\u09a4\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ad\u0999\u09cd\u0997\u09bf&#8221; \u09ac\u09be \u09b6\u09ac\u09be\u09b8\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b6\u09c7\u09b7 \u09b9\u09af\u09bc, \u09af\u09be\u09b0 \u09ab\u09b2\u09b6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb\u09aa\u09c1\u09b0\u09bf \u09b6\u09bf\u09a5\u09bf\u09b2\u09a4\u09be \u09b9\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<h2>\u0995\u0996\u09a8 \u098f\u099f\u09bf \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7<\/h2>\n<p>\u09ac\u09c7\u09b6\u09bf\u09b0\u09ad\u09be\u0997 \u09ac\u09be\u09af\u09bc\u09c1 \u09af\u09cb\u0997 \u0986\u09b8\u09a8 \u09b9\u09cd\u09af\u09be\u09ae\u0995 \u09ac\u09cd\u09af\u09a4\u09c0\u09a4 \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac \u09b9\u09af\u09bc \u09a8\u09be\u0964 \u09af\u09be\u09b0\u09be \u09ac\u09be\u09a4\u09be\u09b8\u09c7 \u09af\u09cb\u0997 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8 \u0995\u09b0\u09c7\u09a8 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc \u09a4\u09bf\u09a8 \u09b9\u09be\u099c\u09be\u09b0 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8 \u0989\u09aa\u09b2\u09ac\u09cd\u09a7 are \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u0985\u09a8\u09c7\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf traditional\u09a4\u09bf\u09b9\u09cd\u09af\u09ac\u09be\u09b9\u09c0 \u09b8\u0982\u09b8\u09cd\u0995\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09bf\u09a4 \u0407 \u09b9\u09be\u09b2\u0995\u09be \u09ac\u09be \u099c\u099f\u09bf\u09b2 \u0407 \u09b8\u0982\u09b8\u09cd\u0995\u09b0\u09a3, \u09a4\u09ac\u09c7 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u099c\u09bf\u09a8\u09bf\u09b8 \u09ae\u09bf\u09b2 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7: \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09ae\u09be\u09a8\u09c1\u09b7\u09c7\u09b0 \u09ae\u09c7\u09b0\u09c1\u09a6\u09a3\u09cd\u09a1\u09c7\u09b0 \u0995\u09b2\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u09ac\u09cb\u099d\u09be \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u09ac\u09be\u09a4\u09be\u09b8\u09c7\u09b0 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0989\u09a1\u09bc\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u0985\u09a8\u09c1\u0995\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09c7 to<\/p>\n<p>\u09ac\u09be\u09af\u09bc\u09c1 \u09af\u09cb\u0997\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09b9\u09be\u09af\u09cd\u09af\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09a6\u09c7\u09b9\u09c7 \u09b0\u0995\u09cd\u09a4 \u200b\u200b\u099a\u09b2\u09be\u099a\u09b2\u09c7\u09b0 \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4\u09bf;<\/li>\n<li>\u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09b9\u09a8\u09b6\u09c0\u09b2\u09a4\u09be \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6;<\/li>\n<li>\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09c7\u09b0 \u0997\u09a4\u09bf \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf;<\/li>\n<li>\u09ae\u09c7\u09b0\u09c1\u09a6\u09a3\u09cd\u09a1 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09be\u09b0\u09bf\u09a4 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09cb\u099c\u09be;<\/li>\n<li>\u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u09a8\u09ae\u09a8\u09c0\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09b6;<\/li>\n<li>\u09b9\u09c3\u09a6\u09b0\u09cb\u0997 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b0\u09cb\u09a7;<\/li>\n<li>\u09aa\u09be\u099a\u09a8\u09a4\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u0995\u09b2\u09be\u09aa\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u0995\u09c7 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u0995 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8;<\/li>\n<li>\u0998\u09be\u09a1\u09bc\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u0989\u09aa\u09b6\u09ae \u0995\u09b0\u09c1\u09a8, \u09aa\u09bf\u099b\u09a8\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09bf\u099b\u09a8\u09c7 \u09aa\u09bf\u099b\u09a8\u09c7;<\/li>\n<li>\u09aa\u09c7\u09b6\u09c0 \u09ab\u09cd\u09b0\u09c7\u09ae \u099c\u09cb\u09b0\u09a6\u09be\u09b0;<\/li>\n<li>\u099c\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0986\u09b0\u0993 \u09ae\u09cb\u09ac\u09be\u0987\u09b2 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8;<\/li>\n<li>\u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u0995\u09c7 \u0986\u0995\u09be\u09b0\u09c7 \u0986\u09a8\u09c1\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09a4\u09be\u09b0 \u09b8\u09cd\u09ac\u09b0 \u09ac\u099c\u09be\u09af\u09bc \u09b0\u09be\u0996\u09c1\u09a8;<\/li>\n<li>\u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u0995\u09c3\u09a4\u09bf\u0995 \u09ac\u09be\u09b0\u09cd\u09a7\u0995\u09cd\u09af \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u09a7\u09c0\u09b0;<\/li>\n<li>\u09b9\u09a4\u09be\u09b6\u09be\u099c\u09a8\u0995 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09ae\u09c1\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09aa\u09be\u09a8;<\/li>\n<li>\u099a\u09be\u09aa\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09b0\u09bf\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09c7\u09b8 \u0989\u09aa\u09b6\u09ae \u0995\u09b0\u09be;<\/li>\n<li>\u0989\u09ce\u09b8\u09be\u09b9\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09be;<\/li>\n<li>\u098f\u09a8\u09cd\u09a1\u09cb\u09b0\u09ab\u09bf\u09a8 \u0989\u09a4\u09cd\u09aa\u09be\u09a6\u09a8 \u09a4\u09cd\u09ac\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09ac\u09bf\u09a4;<\/li>\n<li>\u09b6\u09b0\u09c0\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09a4\u09cd\u09ae\u09be\u0995\u09c7 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09cd\u09b0\u09c0\u09a4\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09ad\u09be\u09b0\u09b8\u09be\u09ae\u09cd\u09af\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc \u0986\u09a8\u09c1\u09a8\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u098f\u0995\u099f\u09bf \u0998\u09a8 \u0998\u09a8 \u0987\u0999\u09cd\u0997\u09bf\u09a4 &#8211; \u09aa\u09bf\u099b\u09a8\u09c7 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be\u0964 \u09a4\u09ac\u09c7 \u098f\u0987 \u09a7\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u09af\u09cb\u0997\u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ae \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc \u09b8\u0995\u09b2\u0995\u09c7 \u09a6\u09c7\u0996\u09be\u09a8\u09cb \u09b9\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7, \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u098f\u099f\u09bf \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u09b6\u09be\u09b0\u09c0\u09b0\u09bf\u0995\u0987 \u09a8\u09af\u09bc, \u098f\u0995\u099c\u09a8 \u09ac\u09cd\u09af\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b0 \u0986\u09ac\u09c7\u0997\u09ae\u09af\u09bc \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09b0\u0993 \u0989\u09b2\u09cd\u09b2\u09c7\u0996\u09af\u09cb\u0997\u09cd\u09af \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4\u09bf \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u098f\u099f\u09bf \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u0996\u09c7\u09b2\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7\u0993 \u09ae\u09bf\u09b2\u09bf\u09a4 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u09ae\u09b8\u09cd\u09a4\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09c7\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09be\u09b0\u09bf\u09a4\u09be\u09b0 \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4\u09bf\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a7\u09a8\u09cd\u09af\u09ac\u09be\u09a6, \u099a\u09b2\u09be\u099a\u09b2\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09a8\u09cd\u09ac\u09af\u09bc\u09c7 \u0987\u09a4\u09bf\u09ac\u09be\u099a\u0995 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09a8 \u0998\u099f\u09c7, \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af \u0986\u09b0\u0993 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b6\u09be\u09b2\u09c0 \u09b9\u09af\u09bc, \u099a\u09bf\u09a4\u09cd\u09b0\u099f\u09bf \u099a\u09bf\u0995\u09a8 \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<h2>\u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u0995\u0996\u09a8 \u09aa\u09bf\u099b\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a6\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7<\/h2>\n<p>\u09ac\u09be\u09a4\u09be\u09b8\u09c7 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af contraindication:<\/p>\n<ul>\n<li>\u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b9\u09be\u09b0\u09cd\u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u0989\u09aa\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf;<\/li>\n<li>Musculoskeletal \u09b8\u09bf\u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09ae \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u09a4 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09a4\u09cd\u09b8\u09be \u099c\u0996\u09ae;<\/li>\n<li>\u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b6\u09bf\u09b6\u09c1 \u09ac\u09b9\u09a8;<\/li>\n<li>\u099a\u09be\u09aa \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be;<\/li>\n<li>\u0997\u09cd\u09b2\u09c1\u0995\u09cb\u09ae\u09be\u09b0 \u0987\u09a4\u09bf\u09b9\u09be\u09b8;<\/li>\n<li>\u0985\u09b8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09cb\u09aa\u099a\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 \u0985\u09b2\u09cd\u09aa \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u0995\u09c7\u099f\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc;<\/li>\n<li>\u09ac\u09cb\u099f\u0995\u09cd\u09b8 \u09ac\u09be \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u099a\u09b0\u09cd\u09ae\u09b0\u09cb\u0997 \u09aa\u09c1\u09a8\u09b0\u09c1\u099c\u09cd\u099c\u09c0\u09ac\u09a8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u0987\u09a8\u099c\u09c7\u0995\u09b6\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09aa\u09b0\u09c7 \u098f\u0995 \u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9\u09c7\u09b0\u0993 \u0995\u09ae\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0995\u09ae\u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf contraindication \u0989\u09aa\u09c7\u0995\u09cd\u09b7\u09be \u0995\u09b0\u09be \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u09c7\u09b0 \u09ae\u09be\u09b0\u09be\u09a4\u09cd\u09ae\u0995 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<p>\u09ac\u09a1\u09bc \u09a6\u09c8\u09b9\u09bf\u0995 \u09ad\u09b0 \u09ac\u09be\u09af\u09bc\u09c1 \u09af\u09cb\u0997\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09ac\u09be\u09a7\u09be \u09a8\u09af\u09bc\u0964 \u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09b8 \u099a\u09b2\u09be\u0995\u09be\u09b2\u09c0\u09a8 \u09b9\u09be\u09ae\u09cd\u09ac\u09cb\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u0996\u09c1\u09ac \u099f\u09c7\u0995\u09b8\u0987 \u098f\u09ac\u0982 150 \u0995\u09bf\u09b2\u09cb\u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u09c7\u09b0\u0993 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b0\u09cb\u09a7 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u09a4\u09ac\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u0985\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0987 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u0995\u09c7\u09b0 \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a6\u09c7\u09b6\u09be\u09ac\u09b2\u09c0 \u0995\u09a0\u09cb\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0985\u09a8\u09c1\u09b8\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n<h2>\u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09b8\u09c7 \u0995\u09c0 \u0986\u09b8\u09ac\u09c7<\/h2>\n<p>\u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u09a8\u09ac\u099c\u09be\u09a4\u0995 \u0995\u09cb\u09a8 \u09aa\u09cb\u09b6\u09be\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09b0\u09c7\u09a8 \u09b8\u09c7 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u0995\u09c7 \u0986\u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09c0\u0964 \u0989\u09a4\u09cd\u09a4\u09b0\u099f\u09bf \u09b8\u09b9\u099c: \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09af\u09be \u099a\u09b2\u09be\u099a\u09b2\u09c7 \u09ac\u09be\u09a7\u09be \u09a6\u09c7\u09af\u09bc \u09a8\u09be, \u09a4\u09ac\u09c7 \u09b6\u09be\u09b0\u09c0\u09b0\u09bf\u0995 \u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u0995\u09b2\u09be\u09aa\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09aa\u09bf\u099b\u09b2\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc \u09a8\u09be\u0964<\/p>\n<p>\u09a8\u09bf\u0996\u09c1\u0981\u09a4 \u09b8\u0982\u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09a3\u099f\u09bf \u09b8\u09cd\u099f\u09cd\u09b0\u09c7\u099a \u09ab\u09cd\u09af\u09be\u09ac\u09cd\u09b0\u09bf\u0995\u09c7\u09b0 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u09b6\u09c0\u09b0\u09cd\u09b7 \u09ac\u09be \u09b2\u09c7\u0997\u09bf\u0982\u09b8 \u09b8\u09b9 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09be\u09b0\u09bf\u09a4 \u099f\u09bf-\u09b6\u09be\u09b0\u09cd\u099f \u09ac\u09b2\u09be \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u09b2\u09ae\u09cd\u09ac\u09be \u099a\u09c1\u09b2 \u09aa\u09bf\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u09ac\u09be \u09ac\u09c7\u0981\u09a7\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7\u0964 \u09b9\u09be\u09a4 \u098f\u09ac\u0982 \u0998\u09be\u09a1\u09bc \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u0997\u09b9\u09a8\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u0997\u09af\u09bc\u09a8\u09be \u09b8\u09b0\u09be\u09a8\u0964<\/p>\n<h3>\u0993\u099c\u09a8 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09af\u09cb\u0997 \u0989\u09a1\u09bc\u09c7<\/h3>\n<p>\u098f\u099f\u09bf \u09ac\u09b2\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc \u09a8\u09be \u09af\u09c7 \u0993\u09a1\u09bc\u09a8\u09be \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0989\u09a1\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09af\u09cb\u0997\u0987 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\u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-298582-607d71c073769.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-298582-607d71c073769.jpg\" alt=\"\u0989\u09a6\u09cd\u09ac\u09c7\u0997 \u09af\u09cb\u0997: \u098f\u099f\u09bf \u0995\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u09b0 contraindication \u0995\u09bf\u0964 \u0989\u09a6\u09cd\u09a6\u09c0\u09aa\u09a8\u09be \u09af\u09cb\u0997 - \u098f\u099f\u09be \u0995\u09bf?\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>\u09ac\u09bf\u09af\u09bc\u09cb\u0997<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u09ad\u09bf\u09a4\u09b0\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09be \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u09a6\u09bf \u0985\u09b8\u09ab\u09b2 \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u09a8 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title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-298582-607d71c1805a7.jpg\" alt=\"\u0989\u09a6\u09cd\u09ac\u09c7\u0997 \u09af\u09cb\u0997: \u098f\u099f\u09bf \u0995\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u09b0 contraindication \u0995\u09bf\u0964 \u0989\u09a6\u09cd\u09a6\u09c0\u09aa\u09a8\u09be \u09af\u09cb\u0997 - \u098f\u099f\u09be \u0995\u09bf?\" ><\/a><\/p>\n<p>\u09a8\u09bf\u09ae\u09cd\u09a8\u09b2\u09bf\u0996\u09bf\u09a4 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u0985\u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u0989\u09a0\u09ac\u09c7:<\/p>\n<ul>\n<li>\u09aa\u09bf\u09a0\u09c7, \u09a8\u09bf\u09ae\u09cd\u09a8 \u09aa\u09bf\u099b\u09a8\u09c7, \u09ae\u09c7\u09b0\u09c1\u09a6\u09a3\u09cd\u09a1, \u099c\u09b0\u09be\u09af\u09bc\u09c1\u09b0 \u09ae\u09c7\u09b0\u09c1\u09a6\u09a3\u09cd\u09a1\u09c7 \u0985\u09ac\u09bf\u09b0\u09be\u09ae \u09ac\u09cd\u09af\u09a5\u09be \u09b8\u09b9\u0964<\/li>\n<li>\u09b8\u09cd\u09a8\u09be\u09af\u09bc\u09ac\u09bf\u0995 \u0985\u09b8\u09c1\u09b8\u09cd\u09a5\u09a4\u09be \u09b8\u09b9\u0964<\/li>\n<li>\u09a5\u09c7\u09b0\u09be\u09aa\u09bf\u0989\u099f\u09bf\u0995 \u0989\u09a6\u09cd\u09a6\u09c7\u09b6\u09cd\u09af\u09c7\u0964<\/li>\n<li>\u09af\u09a6\u09bf \u0985\u09ac\u0995\u09be\u09b6\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac \u09a8\u09be \u09b9\u09af\u09bc \u09a4\u09ac\u09c7 \u09b6\u09bf\u09a5\u09bf\u09b2 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u0986\u0995\u09be\u0999\u09cd\u0995\u09cd\u09b7\u09be \u09a6\u09c1\u09b0\u09cd\u09a6\u09be\u09a8\u09cd\u09a4\u0964<\/li>\n<li>\u09b6\u09bf\u09a5\u09bf\u09b2\u0995\u09b0\u09a3, \u09b6\u09bf\u09a5\u09bf\u09b2\u0995\u09b0\u09a3 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a6\u09c2\u09b0\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u099f\u09bf \u0986\u09b0\u09be\u09ae\u09a6\u09be\u09af\u09bc\u0995 \u0985\u09a8\u09cd\u09a6\u09b0 \u09b6\u09bf\u09a5\u09bf\u09b2\u0995\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a1\u09bf\u099c\u09be\u0987\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7, \u098f\u0995\u099c\u09a8 \u09ac\u09cd\u09af\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09ad\u09be\u09b8 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc, \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u099f\u09c7\u0995\u09b8\u0987 \u09b8\u09c1\u09a4\u09bf\u09b0 \u09ab\u09cd\u09af\u09be\u09ac\u09cd\u09b0\u09bf\u0995 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>\u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u099f\u09bf \u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u0993\u099c\u09a8\u0995\u09c7 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href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-298582-607d71c2815ed.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-298582-607d71c2815ed.jpg\" alt=\"\u0989\u09a6\u09cd\u09ac\u09c7\u0997 \u09af\u09cb\u0997: \u098f\u099f\u09bf \u0995\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u09b0 contraindication \u0995\u09bf\u0964 \u0989\u09a6\u09cd\u09a6\u09c0\u09aa\u09a8\u09be \u09af\u09cb\u0997 - \u098f\u099f\u09be \u0995\u09bf?\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>\u09aa\u09c7\u09b6\u09be\u09a6\u09be\u09b0\u09b0\u09be:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc\u09c0;<\/li>\n<li>\u0989\u099a\u09cd\u099a \u09ae\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u09a4\u09c1\u09b2\u09be \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u099f\u09bf\u09b0 \u0998\u09a8 \u0998\u09a8 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac \u0995\u09b0\u09c7 \u09a4\u09cb\u09b2\u09c7;<\/li>\n<li>\u09a7\u09cb\u09af\u09bc\u09be \u09b8\u09b9\u099c, \u09b2\u09cb\u09b9\u09be;<\/li>\n<li>\u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u09b6\u09c1\u0995\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09af\u09be\u09af\u09bc;<\/li>\n<li>\u099b\u09cb\u099f \u0986\u0995\u09be\u09b0\u09c7\u09b0, \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u098f\u099f\u09bf \u09a6\u09c7\u09b6\u09c7 \u09ac\u09be \u09b9\u09be\u0987\u0995\u09bf\u0982\u09af\u09bc\u09c7 \u09a8\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u09a8;<\/li>\n<li>\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09be\u09ac\u09c7\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u09c7 \u09a8\u099c\u09bf\u09b0\u09ac\u09bf\u09b9\u09c0\u09a8;<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u09ac\u09bf\u09af\u09bc\u09cb\u0997<\/strong><\/p>\n<p>\u098f\u0987 \u09aa\u09a3\u09cd\u09af\u099f\u09bf \u0986\u0995\u09be\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09cb\u099a\u09cd\u099a \u0993\u099c\u09a8\u09c7\u09b0 \u098f\u0995 \u09ac\u09cd\u09af\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a1\u09bf\u099c\u09be\u0987\u09a8 \u0995\u09b0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964 120-140 \u0995\u09c7\u099c\u09bf \u09b2\u09cb\u09a1 \u0985\u09a4\u09bf\u0995\u09cd\u09b0\u09ae \u0995\u09b0\u09c7 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09b0\u09c0\u0995\u09cd\u09b7\u09be \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc \u09a8\u09be\u0964<\/p>\n<h2>\u0989\u09a6\u09cd\u09a6\u09c0\u09aa\u09a8\u09be \u09b9\u09be\u09ae\u09b9\u09cb\u0995\u0964<\/h2>\n<p>\u09a8\u09be\u0987\u09b2\u09a8\u09c7\u09b0 \u0995\u09be\u09aa\u09a1\u09bc, \u09e8.\u09ee \u09ae\u09bf\u099f\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09b8\u09cd\u09a4, \u09eb \u09ae\u09bf\u099f\u09be\u09b0 \u09b2\u09ae\u09cd\u09ac\u09be\u0964 \u09b9\u09cd\u09af\u09be\u09ae\u0995\u09b8 \u098f\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09b2 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u0995\u09cd\u09b0\u09cb\u09ac\u09cd\u09af\u09be\u099f\u09bf\u0995\u09cd\u09b8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09c7\u09b6\u09be\u09a6\u09be\u09b0 \u09ab\u09cd\u09af\u09be\u09ac\u09cd\u09b0\u09bf\u0995 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf\u0964<\/p>\n<p><strong>\u09aa\u09c7\u09b6\u09be\u09a6\u09be\u09b0\u09b0\u09be:<\/strong> \u09ac\u09c3\u09b9\u09a4\u09cd\u09a4\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a5\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09be\u09b0\u09bf\u09a4 \u09ac\u09be\u09b9\u09c1\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b9\u09cd\u09af\u09be\u09ae\u0995\u099f\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb\u09aa\u09c1\u09b0\u09bf \u09ab\u09bf\u099f \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964 \u09a8\u09b0\u09ae \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09be\u09b0\u09bf\u09a4 \u09ab\u09cd\u09af\u09be\u09ac\u09cd\u09b0\u09bf\u0995, \u09b9\u09be\u09ae\u09b9\u0995\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u0986\u09b0\u09be\u09ae\u09a6\u09be\u09af\u09bc\u0995 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u09af\u09cb\u0997\u09be\u09af\u09cb\u0997\u0964 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09ad\u09be\u09b8\u09c7\u09b0 \u09a6\u09c8\u09b0\u09cd\u0998\u09cd\u09af \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u0995\u09c7 \u09af\u09c7 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u099c\u099f\u09bf\u09b2 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ac\u09b9\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n<p><strong>\u0995\u09a8\u09b8:<\/strong> \u0989\u099a\u09cd\u099a \u09ae\u09c2\u09b2\u09cd\u09af, \u099c\u09be\u09b2 \u0989\u09aa\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf\u0964<\/p>\n<h2>\u09ac\u09be\u09af\u09bc\u09c1 \u09af\u09cb\u0997\u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ae \u0995\u09bf \u09ac\u09bf\u09aa\u099c\u09cd\u099c\u09a8\u0995?<\/h2>\n<p>\u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u09b2\u09cb\u0995 \u09ae\u09b9\u09be\u0995\u09b0\u09cd\u09b7\u09ac\u09bf\u09b0\u09cb\u09a7\u09c0 \u099a\u09c7\u09b7\u09cd\u099f\u09be \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u099a\u09be\u09af\u09bc, \u09a4\u09ac\u09c7 \u098f\u0987 \u0986\u09b6\u0999\u09cd\u0995\u09be \u0995\u09b0\u09c7 \u09af\u09c7 \u09b9\u09cd\u09af\u09be\u09ae\u0995 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09ae\u09a8\u09c7 \u09a6\u09be\u0981\u09a1\u09bc\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09be\u0964 \u098f\u099f\u09bf \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ad\u09c1\u09b2 \u09a7\u09be\u09b0\u09a3\u09be\u0964 \u09b9\u09cd\u09af\u09be\u09ae\u0995\u09b8 \u0989\u099a\u09cd\u099a\u09ae\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u098f\u09ac\u0982 \u0996\u09c1\u09ac \u099f\u09c7\u0995\u09b8\u0987 \u0989\u09aa\u0995\u09b0\u09a3 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf\u0964 \u09a4\u09be\u09b0\u09be <strong>160 \u0995\u09c7\u099c\u09bf<\/strong> \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4 \u0993\u099c\u09a8\u0995\u09c7 \u09b8\u09ae\u09b0\u09cd\u09a5\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b8\u0995\u09cd\u09b7\u09ae <strong>\u0964<\/strong><\/p>\n<p>\u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09af\u09a6\u09bf \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u0987\u09a8\u09cd\u09b8\u099f\u09cd\u09b0\u09be\u0995\u09cd\u099f\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09c1\u09aa\u09be\u09b0\u09bf\u09b6 \u0985\u09a8\u09c1\u09b8\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09c7\u09a8 \u09a4\u09ac\u09c7 \u09b9\u09cd\u09af\u09be\u09ae\u0995 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09aa\u09a1\u09bc\u09c7 \u09aa\u09a1\u09bc\u09be \u09ac\u09c7\u09b6 \u0995\u09a0\u09bf\u09a8\u0964<\/p>\n<h2>\u0989\u09b2\u09cd\u099f\u09cb \u09aa\u09cb\u099c\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af \u0989\u09aa\u0995\u09be\u09b0\u09bf\u09a4\u09be<\/h2>\n<p>\u09ac\u09be\u09af\u09bc\u09c1 \u09af\u09cb\u0997\u09c7\u09b0 \u0986\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09ac\u09c8\u09b6\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09cd\u09af \u09b9'\u09b2 \u09a1\u09bf\u0995\u09ae\u09cd\u09aa\u09cd\u09b0\u09c7\u09b6\u09a8 \u09ae\u09cb\u09a1\u09bc\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09b0 \u0989\u09aa\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf &#8211; \u0986\u09b8\u09be\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf, \u09af\u09be \u0989\u09b2\u09cd\u099f\u09cb\u09a6\u09bf\u0995\u09c7 \u09b8\u099e\u09cd\u099a\u09be\u09b2\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u0989\u09b2\u09cd\u099f\u09be\u09a8\u09cb \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u099d\u09c1\u09b2\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09be \u09ae\u09c7\u09b0\u09c1\u09a6\u09a3\u09cd\u09a1\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0996\u09c1\u09ac \u09b6\u0995\u09cd\u09a4 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09be\u09b0\u09bf\u09a4 \u098f\u09ac\u0982 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998\u09be\u09af\u09bc\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u09ae\u09a8 \u0995\u09c7\u09b8 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7 \u09af\u09c7 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09ae\u09bf\u09a4 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\/><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-298582-607d71c5c8a4f.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-298582-607d71c5c8a4f.jpg\" alt=\"\u0989\u09a6\u09cd\u09ac\u09c7\u0997 \u09af\u09cb\u0997: \u098f\u099f\u09bf \u0995\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u09b0 contraindication \u0995\u09bf\u0964 \u0989\u09a6\u09cd\u09a6\u09c0\u09aa\u09a8\u09be \u09af\u09cb\u0997 - \u098f\u099f\u09be \u0995\u09bf?\" ><\/a><\/p>\n<p>\u09ac\u09be\u09af\u09bc\u09ac\u09c0\u09af\u09bc \u09af\u09cb\u0997\u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ae, \u09ac\u09c1\u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09a6\u09bf \u09b6\u09be\u09b0\u09c0\u09b0\u09bf\u0995 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u09c7\u09b0 \u09aa\u09be\u09b6\u09be\u09aa\u09be\u09b6\u09bf 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\u0989\u09a6\u09cd\u09a6\u09c0\u09aa\u09a8\u09be \u09af\u09cb\u0997 - \u098f\u099f\u09be \u0995\u09bf?\" ><\/a><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-298582-607d71c7c8b2e.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-298582-607d71c7c8b2e.jpg\" alt=\"\u0989\u09a6\u09cd\u09ac\u09c7\u0997 \u09af\u09cb\u0997: \u098f\u099f\u09bf \u0995\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u09b0 contraindication \u0995\u09bf\u0964 \u0989\u09a6\u09cd\u09a6\u09c0\u09aa\u09a8\u09be \u09af\u09cb\u0997 - \u098f\u099f\u09be \u0995\u09bf?\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>\u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf, \u09ac\u09be\u09af\u09bc\u09c1 \u09af\u09cb\u0997\u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09ae 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\u09ae\u09c2\u09b2\u09cd\u09af\u09ac\u09be\u09a8\u0964<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-298582-607d71c8cc2d9.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-298582-607d71c8cc2d9.jpg\" alt=\"\u0989\u09a6\u09cd\u09ac\u09c7\u0997 \u09af\u09cb\u0997: \u098f\u099f\u09bf \u0995\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u09b0 contraindication \u0995\u09bf\u0964 \u0989\u09a6\u09cd\u09a6\u09c0\u09aa\u09a8\u09be \u09af\u09cb\u0997 - \u098f\u099f\u09be \u0995\u09bf?\" ><\/a><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-298582-607d71c9c9e67.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" 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\u0995\u09bf?\" ><\/a><\/p>\n<p>\u09ac\u09be\u0987\u09b0\u09c7 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09af\u09be \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u0998\u099f\u09c7 \u09a4\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b6\u09be\u09a8\u09cd\u09a4\u09bf, \u09b6\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u09ac\u09bf\u099a\u09cd\u099b\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09cd\u09b0\u09c0\u09a4\u09bf \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0996\u09c1\u09b6\u09bf\u09b0 \u09ae\u09c1\u0996\u09c7 \u09aa\u09a1\u09bc\u09c7\u0964 \u0989\u09b2\u09cd\u099f\u09be\u09a8\u09cb \u0986\u09b8\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09b9\u09b0\u09ae\u09cb\u09a8\u09c7\u09b0 \u0989\u09a4\u09cd\u09aa\u09be\u09a6\u09a8 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u0995\u09b0\u09c7 \u09af\u09be \u0986\u09a8\u09a8\u09cd\u09a6, \u09a4\u09c3\u09aa\u09cd\u09a4\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09a8\u09c1\u09ad\u09c2\u09a4\u09bf\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u0989\u09aa\u0995\u09be\u09b0\u09c0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac 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\u09b8\u09ae\u09af\u09bc \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b0\u09cb \u09af\u09cb\u0997\u09be\u09b8 \u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09b8\u09c7 \u09af\u09cb\u0997 \u09a6\u09bf\u09a8\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09aa\u09be\u09a0\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7, \u0986\u09b6\u09cd\u09b0\u09af\u09bc \u0985\u09a7\u09cd\u09af\u09af\u09bc\u09a8 \u0993 \u09b9\u09be\u09ae\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b2\u09be \u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u0987 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a4\u09ac\u09be\u09af\u09bc\u09a8\u09c7\u09b0 \u0995\u09cc\u09b6\u09b2\u099f\u09bf\u09b0 \u09a6\u09bf\u0995\u09c7 \u09ae\u09a8\u09cb\u09af\u09cb\u0997 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u09aa\u09b0\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09c0\u0995\u09be\u09b2\u09c7, \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b9\u09be\u09ae\u09b9\u09cb\u0995\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0 \u099a\u09b0\u09cd\u099a\u09be \u0995\u09b0\u09be 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href=\"https:\/\/miryogi.com\/znaniya\/vidy-yogi\/yoga-v-gamakah.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/miryogi.com\/znaniya\/vidy-yogi\/yoga-v-gamakah.html<\/a> <a href=\"https:\/\/mymind.yoga\/vidy-yogi\/yoga-v-gamakah.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/mymind.yoga\/vidy-yogi\/yoga-v-gamakah.html<\/a> <a href=\"https:\/\/mystroimmir.ru\/yoga\/na-verevkah.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https: \/ \/mystroimmir.ru\/yoga\/na-verevkah.html<\/a> <a href=\"https:\/\/womanadvice.ru\/yoga-v-gamakah-polza-i-protivopokazaniya-flay-yogi\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/womanadvice.ru\/yoga-v-gamakah-polza-i-protivopokazaniya-flay-yogi<\/a> <a href=\"https:\/\/vash.market\/dom-i-dacha\/6-luchshih-modelej-gamakov-harakteristiki-plyusy-i-minusy.html\" target=\"_blank\" 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